洗脸别太勤小心油脂分泌更旺盛

去除油脂油脂皮肤怎样美白

2020-08-17

洗脸别太勤小心油脂分泌更旺盛

洁面水温把握好

开水自然冷却到20℃-25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

洁面技巧是妙招

1、取少量于洁净的指腹在面部轻柔地向上打圈按摩后，以清水冲洗掉，轻拍至干爽。

2、取少量于掌心加适量水打起丰富泡沫后，以泡沫在面部向上打圈按摩后冲洗干净。

洁面巾：

用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。

独家洁面diy

小苏打洗面

小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1：5000，即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

洁面注意事项

过度清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。

选好产品最重要

一旦疏于清洁，即满面暗疮、黑头及粉刺。而新季的洁面产品依不同肤质及问题作分类，针对性地替油腻肌肤大扫除，时刻保持清爽。因此在洁肤过程中，必要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢，而所选用的洁面产品。

此外不同肤质的人选用的洁面乳，洗脸方法也会有所不同，洗脸时，力道不宜过大。

美白延伸阅读

擦传明酸能美白？别太天真了

传明酸从最初的抗凝血剂到如今的经典美白成分，已经被越来越多的保养品牌所认可，消费者在选择美白产品中听到传明酸三个字也不再感觉陌生，但你知道吗？所谓的传明酸美白其实也许真相令人失望。

传明酸最早被认定为美白成分，其实是从台湾引入的。而台湾对于传明酸的认识，其实是来源于资生堂第一代的HAKU美白精华。这款精华在2005年第一次上市时，突破性地加入了传明酸作为主打美白成分，一下子引爆了整个亚洲的美白风潮，台湾在2006年就引入，并将其成功打入华人地区。

说到这里，应该很多人都会觉得HAKU的传明酸应该美白功效很强大啊，否则怎么可能被认定是美白成分呢？其实，传明酸被认定具有美白效果并不是因为外擦，而是内服，是局部微针导入所得到的效果，把它加到保养品宣称能美白，纯粹是品牌打的一个擦边球，如果你抱着一心一意使用美白指日可待的想法，那恐怕要让你大失所望了。

不过如果说传明酸一点美白效力都没有，那也不是太客观。

传明酸其实是一种人造氨基酸，分子量很小，只有157.2道尔顿，比维生素C还要身材娇俏，因此可以直接穿透角质层，因此对于隐藏在基底层的黑色素细胞来说，它具有先天的渗透优势。

另外，传明酸具有抑制黑色素细胞苏醒的机制。产生黑色素的最大原因就是紫外线，当紫外线照射皮肤会促使角质细胞释放前列腺素PGE2，而PGE2是激活黑色素细胞运作的重要因子之一，因此使用传明酸很大程度上并不是淡化黑色素，而是不让皮肤产生黑色素。

第三，传明酸还可以阻止已经产生的黑色素细胞由基底层向表皮层转移，也就是说它可以一定程度关闭黑色素体的转移通道，让黑色素不至于产生后立即出现在皮肤表面，为人体自我代谢黑色素赢得了时间。

当然最关键的原因就是，传明酸的作用只要涂在角质层就能起效，而且传明酸作为美白原来来说非常稳定，加入各种配方中也兼容性很高，对于品牌和配方师来说都是理想的选择。

北方人洗脸不要太频繁

护肤不仅是爱美女性关心的大事，也关乎每个人的健康。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，气温、湿度和光照等环境因素会影响皮肤健康。我国的气候复杂多样，不同区域居民的护肤方法各有侧重点。

东北、华北干燥寒冷，重滋润保湿。河南姑娘陈珂是干性肤质，冬天洗完脸马上就得涂抹保湿乳液，否则就会紧绷绷的。但夏季不管涂哪种护肤品，她都感觉脸上油腻腻的，很难受。杨淑霞分析说，东三省、京津冀、山东、河南、山西等地干燥寒冷，皮肤容易缺水，应注重滋润保湿。保湿剂可分为3类：一是封包剂，如凡士林，就像种庄稼用的地膜，在皮肤表面覆盖一层油性膜，防止水分蒸发，但油腻感明显；二是吸湿剂，如甘油（丙三醇），只有在环境湿度大于70%时，才能吸收环境水分补充到皮肤中，不足以应对冬季的护肤需要；三是天然保湿因子，如神经酰胺，可将水分锁在皮肤中。陈珂这样的北方人适合用天然保湿因子，既能锁水，又不油腻。此外，皮肤产生的油脂膜有自我保护作用，所以北方人洗脸不要太频繁。

西北光照强、风沙大，防晒是首选。以陕甘宁为代表的西北内陆高原多，紫外线强，当地居民脸颊上多半有两团“高原红”，皮肤也相对粗糙，甚至有些二十来岁的大姑娘老得像中年人。杨淑霞建议，西北人要使用防晒霜，出门要适当遮盖皮肤，不要直接暴露在恶劣的环境中。西北地区风沙大、湿度低，流动的空气会带走更多水分，要少用甘油这类吸湿剂，多用凡士林、羊毛脂等封包剂。饮食方面，西北人要少吃芹菜、苋菜、芒果、菠萝等光敏性食物，其中的光敏性物质进入皮肤后，会和日光发生反应，导致皮肤红肿、瘙痒、起疹子以及烧灼或刺痛感。维生素C、维生素E、绿茶多酚、葡萄多酚等防光抗氧化成分对西北人的皮肤有益，胡萝卜、菠菜、西红柿等食物含有此类物质。

南方多雨、炎热，透气更重要。南方人的皮肤普遍好于北方人，但包括东南、西南、中南在内的广大南方地区，空气湿度大，气候炎热，居民也要做好护肤工作。为了避免流汗引发的不适感，南方人可选择含神经酰胺的亲水性保湿剂，保湿又透气。每天出门前半小时左右涂抹防晒用品，可选择SPF15的防晒霜或乳液。注意，SPF值不宜过高，否则会刺激皮肤。回家后及时洗脸，彻底洗去汗液以及代谢废物。复旦大学附属华山医院皮肤科教授项蕾红建议，南方人要多吃燕麦、玉米等粗粮，以及含防光抗氧化成分的食物，有益皮肤健康。

用纸巾洗脸更容易清洁妆容？夏末初秋洗脸误区

1：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净？

纠错：洁颜品无论是油、乳、霜哪种剂型，多少都含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键“角质细胞间脂质”溶出，过多洗脸会让肌肤皮脂膜受损。

正确做法：正常的情况应该是早一次晚一次，天气炎热的情况下，可以每天增加一次。另外，从开始洗脸到结束，请在40秒内尽速完成，时间足够溶解残妆脏污，避免界面活性剂导致肌肤干燥。

2：使用洗卸合一的洁颜品，卸妆后就能省略洗脸步骤？

纠错：洗卸合一的方法只适合应急使用，双重洁颜还是要坚持。因为经过一整天，脸上除了污垢，水溶性的汗水、灰尘等，还有油溶性的皮脂、油垢，化妆的人更多了油脂和色素微粒，这些油溶性的污垢需要油溶性的卸妆品才能去除。

正确做法：化了妆时先用卸妆品中的油分子溶解彩妆，再藉由界面活性剂乳化污垢、随水冲走；卸妆后再用一次洗面乳，更有针对性地清洁剩下的灰尘、汗水等水性污垢。

3：高温用冷水洗脸舒服又收毛孔？

纠错：过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

正解做法：正确的方法是用35℃的温水洁面，像夏天室外泳池的舒服温度就对了，然后再用冷水冲洗。

4：毛巾容易藏污纳垢，用纸巾擦拭更容易清洁妆容？

纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一方面会给后面的清洁工作增加难度，另一方面使皮肤变得粗糙。

正解做法：选择柔软的毛巾即可，在用洗面乳洗脸后，许多松脱角质光用水是冲不走的，用湿毛巾拧干轻轻擦拭，就能温和带走松脱的角质了。

5：胶状、膏状的去角质品，比磨砂膏更温和不伤肌肤？

正解：乱去角质易敏感，深层清洁有更棒的方式。

纠错：使用磨砂膏时难免在肌肤表面形成微伤口，但是市面上很多胶状去角质产品，都是利用强碱成分，通过接触弱酸性肌肤后，产生类似角质的屑屑，其实真正并没有去除角质，这样对肌肤刺激性伤害反而非常大。

小编温馨提示：选择温和的磨砂膏产品，减少去角质的次数，如果真的觉得角质粗厚，可借助蒸脸、按摩等提升肤温的方法，道理与敷清洁面膜一样，能让粉刺角质软化并浮出肌表。

秋季洗脸这七大忌你别犯

洗脸是每个人每天都必须做的一件事，可以让人神清气爽开始新的一天，也可以让人抹去尘土结束美好的一天，对于爱美的MM来说，洗脸更是每天不可缺少的美颜步骤，那如何洗脸才真的可以养颜呢？洗脸时要注意什么什么呢？

禁忌一、洗脸后用湿毛巾擦干很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，洗脸之后用干毛巾按干。

禁忌二、洗脸后不保养有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。

禁忌三、洗脸水特别冷或特别热过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸，则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。

禁忌四、油质性皮肤不用洗面奶有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人，几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是，有些女士的皮肤属油质性，这样的人用洗面奶或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。

油质性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。

禁忌五、洗脸时用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

禁忌六、使用洁面乳分量太多洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用脸那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。

禁忌七、使用的洗面奶刺激性强皮肤出油过多时，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但初秋时节，皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

保持内分泌平衡才有健康肌肤

雌激素并非越多越好

案例：章颖一度觉得自己的乳房不够丰满，便和已步入更年期的妈妈一起服用雌激素。一次在洗澡时她意外地发现自己的胸部有明显触痛，去医院被检出患有乳腺增生和子宫肌瘤。

提示：女性在40~50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当一部分是由于内分泌失调、雌激素水平过高、代谢物与机体内所导致的。人体各个系统讲究协调作战，雌激素千万不可随意服用，即使需要补充，也要在医生指导下进行。

不当瘦身危及甲状腺

案例：40岁的骆筠发现自己的体重开始出现不能遏制的增加，便开始减少进食，口服药物，跳舞锻炼，但体重仍然没有减下去。于是她一天比一天吃得少，突然有一天，她开始瘦了，而且瘦得不成样子，原来她患了甲亢。

提示：人体颈部有个小小的甲状腺，它听从脑垂体的指令分泌激素，并控制着人的新陈代谢。如果一个人长时间节食，会影响内分泌的正常功能，加快新陈代谢的速度，从而难以使体内保存维持生命的能量。内分泌失调会造成甲状腺疾病，有时还可能危及生命。

长期熬夜影响肾上腺

案例：工作的紧张和繁忙，让陈敏每天睡眠只有4-5个小时。更令人奇怪的是，早已过了豆蔻年华的她，光滑的脸上竟长出痘痘。陈敏想，会不会是自己平时对脸部呵护不够所致，于是她不停地洗脸，抹油、拍打，结果痘痘却越长越多。提示：精神压力和过度疲劳的女性，体内雌激素不容易平衡。尤其是长期熬夜劳累，肾上腺便会分泌对抗压力的皮质酮，类似雄激素，会影响毛孔的代谢，不仅会长出痘痘，甚至有的还可能长出“胡须”。

去斑面霜多含雌激素

案例：分娩后的梁绮最不满意的就是自己脸上那些无法遮掩的斑点，她逢人就打听，哪种方法去斑最好，哪种化妆品去斑最有效。并不惜花大价钱购买了不少去斑霜。

提示：不要用那些含有雌激素的面霜和药物，这类物质会使体内雌激素水平长期偏高，即使有效也是治标不治本的办法。不妨去医院向医生咨询，生活中保持生理平衡，才能拥有健康美丽的容貌。

勤去角质会变黑专家解答4个美白困扰

勤做保养是好事，但自己认可的保养方法未必正确。如果长期用错误的方法美白，不但达不到美白效果，反而会给肌肤带来伤害。你的美白style对了吗？如果还在指望通过频繁去角质达到嫩肤美白的效果，那就赶紧叫停吧！且容美容专家为你点破常见的美白迷思。

美白迷思一：频繁去角质能美白吗？

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在肌肤表面，造成肌肤触感粗糙，同时让黑色素难以代谢，引起肤色暗沉。去角质能去掉黑色素的“储存空间”，提升肌肤的“透亮感”。所以勤去角质有助于肌肤美白，天天去角质美白效果会更好吧！

专家解读：角质堆积是美白的困扰之一，适当去角质确实可以促进黑色素代谢。但是，频繁去角质会使角质越变越薄，肌肤的耐受性和锁水性减弱，受到紫外线和外界侵害的可能性就更大，这样只会令肌肤越变越黑。

白皙建议：用化妆棉擦拭去角质更温和

若改“频繁”为“偶尔”，一星期或者一个月去一次角质亦无不可，但一定要用温和的去角质产品，且揉搓手法要柔和。另外，常说的化妆棉片沾湿爽肤水打圈轻轻擦拭也不错，只是需要注意选择丝光、摩擦小的棉片、棉片正反面都应该用到、不可用力过猛、脸颊向太阳穴方向擦试，这些或许是你忽略的。

美白迷思二：用了防晒为何还是黑？

大家都知道防晒的重要性，但是每天都抹了防晒出门，肌肤为什么还是晒黑了？难道是防晒霜效果太差？

专家解读：有三种原因会使我们越涂防晒越黑：1.防晒系数不足；2.系数够，但使用的化学性防晒产品，其中化学防晒成分引起发炎，导致发炎变红，继而变黑；3.系数够，但是物理性防晒成分堵塞毛孔，导致角质和黑色素堆积。

白皙建议：少晒太阳比防晒更重要

每个人的皮肤不一样，选用物理性防晒品还是化学防晒要看个人需求，但事实告诉我们“经验论”的重要性，说明我们只能避开这些：防水型易堵毛孔，尽量少选;SPF并非越高越好，30左右平时足够;乳状防晒更好;防晒成分易分解和被擦掉，补涂很有必要;最后：维持健康皮肤，少晒太阳比防晒更重要。

美白迷思三：晒后立马使用美白产品能白回来吗？

晒黑了就要赶紧补救，为什么用美白产品一点效都没有？晒后到底该不该用美白产品呢？

专家解读：晒后自由基的侵害会造成肌肤内在炎症性色素沉着，使肤色不均匀和暗沉现象明显。在黑色素活跃时，你要做的不是立即，而是应该先让肌肤镇定下来。急于用美白产品反而会刺激肌肤，造成不可逆的伤害。

白皙建议：

先舒缓后美白

晒后先不要用美白产品，可以通过芦荟给予肌肤镇静后再帮助肌肤恢复白皙，或利用洋甘菊的舒缓功效来敷面，帮助肌肤舒缓日晒所带来的不良自由基破坏。后续使用美白产品时一定要避免香料，化学添加剂苯二酚，过氧化氢和果酸等成分的产品，可以选择天然的美白产品，减少刺激。

美白迷思四：美白方法很正确，就是白不了

总是勤勤恳恳地做保养，美白方法也没有错，该注意的注意了，该防的防了，就是变不白，怎么破？

专家解读：如果在护肤保养上没问题，八成是你的生活作息出问题了，熬夜晚睡、不规律饮食、久坐不动、压力过大，这些因素都是美白的克星。作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。

白皙建议：养成良好的生活习惯

现代人生活压力大，晚睡熬夜是家常便饭，编辑只能建议大家最好早睡早起，晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长都在“美容觉”时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，使肌肤呈现灰暗泛灰的暗沉状。此外，不规律作息还会导致内分泌失调，那样的话用什么美白产品也是无效的，所以要想美白先改变自己的不良生活习惯吧。

这些护肤误区小心毁容！

东方人普遍上眼皮肉比较厚实，这样容易显得眼睛肿。尤其当女人过了30岁，血液循环和新陈代谢能力渐渐减弱，眼皮浮肿更加严重。如果把保湿滋润的眼霜涂在上眼皮，更加重了眼睛浮肿的情况。上眼皮应该使用抗浮肿、紧致而且具有防松弛功能的眼霜。

这些护肤误区小心毁容！

不要以为护肤就是将护肤品简单的涂上脸，有些人护肤护出了一张俏脸蛋，而有些人护肤非但没有效果，甚至美容不成反毁容！到底有哪些美容误区容易毁容的呢？

误区：鼻子上涂滋养面膜

当滋养被过分强调，就会以为给面部加营养越多越好。不过，实际上鼻子是会分泌大量的油脂来保护肌肤的，对于鼻子，没有必要过度滋养。尤其是一些乳霜质地的滋养面膜，它只会助长黑头粉刺的产生。对于油性或混合型肌肤的女性来说，在涂面膜时应该避开鼻部周围。

误区：干性敏感肌使用磨砂膏去角质

用磨砂膏来去角质本无可厚非，不过如果是干性敏感肌肤的话，去角质本身就容易使肌肤变的越来越薄，磨砂膏来去角质的刺激效果更重，容易引发红血丝、过敏等现象。干性敏感肌的女性应该选择清洁面膜这种较为温和的产品来进行去角质护理。

误区：每周一次去角质

本来每周进行一次肌肤的去角质工作是很合理的，然而现在却说是错误的呢？原因在于现在的去角质产品种类繁多，质地跟使用方法也不一样，有些爽肤水中含有调理角质功效，如果已经使用，就不再适合进行去角质的周护理了。

误区：美白精华直接擦在脸上

美白精华直接擦在脸上，是不会起到很好的保养效果的。一般来说，美白精华含有丰富的活性成分，这些成分要在一定的温度条件下才能更好的被肌肤吸收。所以精华一定要先在掌心捂热，再按压于脸部才会产生护肤效果。

误区：混合肌用控油爽肤水

脸部肌肤的每个区域的特性和需求各不相同，混合型肌肤的女性在做脸部保养的时候，如果全脸都用控油爽肤水，这样是不行的。控油爽肤水适合涂抹在T区和下巴上，如果双颊也使用控油爽肤水，不仅脸部会有紧绷干燥不适感，甚至可能导致皱纹的产生。

误区：上眼皮涂滋润眼霜

误区：下眼睑涂清爽眼部啫喱

夏天做眼部护理最是犯难，若是追求清爽，担心引发脂肪粒；要是滋养太过，又显得眼睛油腻而厚重，害怕眼下出现细纹。下眼睑是最容易产生动态纹的，动态纹时间一长就会变成静态纹。正确做法是要保持下眼睑肌肤的滋润度，这样才可以预防干纹的产生。

脸部三大死角别忽略！

相信很多人保养皮肤时，只在乎脸有没有洗干净，皮肤够不够白，却忽略了脸上的三个死角，下面就和小编一起了解下是哪些死角吧！

死角一、眼周

俗话说眼睛是心灵的窗口，人与人讲话时最先看的也是眼睛，所以保护好眼周皮肤是重中之重。而且，眼睛也是很容易衰老的部位，如果保养不当，还会出现鱼尾纹、黑眼圈、眼袋等各种问题。保养皮肤，对抗眼部衰老才是重点。

抗老对策：眼周按摩

STEP1、用无名指沾取少许眼部保养品，均匀地点涂在眼周肌肤，在上眼皮和下眼皮来回按压让保养品更快被吸收。注意不要拉扯，一定是点按！

STEP2、用双手的食指、中指和无名指的指腹轻敷于眼部，利用手指的温度温热眼周肌肤，帮助眼周微循环。

STEP3、双手握拳，用食指的第二指节轻按上眼头的凹陷处，大约轻按5次，让眼部肌肉获得舒压感。

STEP4、从上眼头凹陷处开始轻压往下倒鼻梁处，让眼周的循环能往下延伸，来回约5次。

STEP5、利用食指、中指、无名指轻按于眼周攒竹、鱼腰、丝竹穴，大约轻按5次刺激。

STEP6、最后，用双手贴脸颊外侧，往上轻轻提拉，帮助眼部肌肤抵抗重力，让眼周按摩循环更好。

死角二、下颚

长期低头玩手机或用手撑下巴等不良动作，很容易加速地心引力往下拉我们的肌肤，肌肤松弛或双下巴等老态提早报到。据调查，65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴。

抗老对策：反地心引力、冰冻收缩

1、纠正不良坐姿：趟在床上看书很容易挤压脖子，卡出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。

2、冰毛巾敷脸：把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

死角三、唇部

对于唇部的保养，很多人只是在睡前涂上唇膏了事。很明显，这是极不负责任的行为。如果你的唇部皮肤已经开始衰老，那么当你说话或大笑时，嘴角法令纹、唇下纹等各种皱纹，别人不用猜都知道你的年龄啦！

对抗唇部衰老只需两招

1、防晒：对外防御修护老化问题白天外出时，务必做好防晒防护工作因为紫外线会加深你嘴角的纹路。

2、保湿：使用有紧实肌肤的保养品，能激活胶原蛋白，帮助减少唇周细纹，并提升肌肤细致度。

秋季补水别犯这些错误

补水和保湿同时进行？

很多人都把补水和保湿混为一谈，实在二者还是有区别的。据专家先容，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水题目。

油性皮肤不需要补水？

有些人以为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，由于油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来锁水，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。

保湿产品涂得越厚效果越好？

在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。

过度使用保湿喷雾？

保湿喷雾固然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但假如过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，持续留在皮肤表面，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。

所以，在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸往，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁祝

使劲喝水肌肤就会不干燥？

科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。

只在晚上做补水工作？

很多人只在晚上做补水工作，实在最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。由于人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。所以，清晨补水也是非常重要的哦！

美容养生：头发勤修剪长得快？十大坑爹传言

1、经常修剪，头发会变得更乌黑更长

常理发，勤剪发，保你长得一头漂亮浓密的秀发。你真地信以为真，每星期都会光顾一次发廊？但遗憾的是，你会发现头发并没有因此而变得浓密起来。

专家提示：头发生长得快或慢，并不受外部因素的影响，关键是发根，头发生长仅由它负责。无论你修剪多少次头发，也是无法刺激和促使头发生长的速度的。

2、用手直接挤掉青春痘

脸上长了许多青春痘而其貌不扬？为使不引人注意，往往青春痘刚长出来，还未长熟，你就会急不可耐地立即将之挤掉。这是人们，特别是年轻女性最常用的消除青春痘的“妙法”。殊不知，这一挤通常都会给你带来意想不到的危险：青春痘反而更深深地挤压到皮肤组织里边，并留下难看的疤痕。

专家提示：千万别用你的手指直接去挤掉青春痘！你不如先对脸部进行蒸气浴，然后用面巾纸包裹手指，轻柔地施压将粉刺挤出。

3、防晒彩妆品能防止晒斑

时下，许多美容化妆品公司推出了不少具有过滤紫外线功能的彩妆品。然而，这些彩妆品预防紫外线辐射的性能通常鄙不能足以抵御强烈帕光的照射，更谈不上能防止晒斑的产生。

专家提示：有了防晒霜，你不必化什么妆，也能充分享受日光浴的乐趣。至于面部敏感性的皮肤，你应使用防晒系数尽可能高的产品。

4、身上汗毛越剃长得越厉害

身上不雅观的汗毛剃后反而长得更厉害？一般剃掉腿部汗毛的人，通常都会觉得新长出的汗毛比以前的更浓密些。

专家提示：看上去是这样的。因为重新生长出来的汗毛尖端刚被剃过，因此比剃前的已经磨损的汗毛显得更粗硬。

5、橘皮组织全因身体超重

凡身体超重而且大腿粗壮的女性，都会受到橘皮组织的折磨？

专家提示：这是错误的说法，因为橘皮组织的起因不是体重，而是结缔组织的松弛。结缔组织功能不强是遗传的，井且女性的结缔组织会自动地随着年龄的增长而变得松弛。

6、热水浴能让毛孔张开，皮肤变白净

洗热水浴肌肤有风险再也没有比洗一个芳香泡沫热水浴更惬意、更美好的事情了！但有人说别洗得太勤，因为热水浴会寺肌肤干燥！其实只要你注意以下两点，上述说法就失去了根据：一是水不要太热，水温应不超过摄氏38度，二是不要泡得太久，最好在20分钟内，热水浴就不会对你的肌肤造成伤害。过了20分钟，请你务必结束洗澡，离开浴缸。

专家提示：性质温和的浴液或洁肤皂(如内含棚子油、棕榈油、鳄梨油等成分)能防止皮肤干燥。浴后切勿用力擦皮肤，且别忘记涂上含有滋润成分的身体护肤霜。

7、睫毛膏断睫毛

睫毛膏会折断睫毛？谁涂用睫毛膏过勤过浓，谁的睫毛就会越来越稀疏！

专家提示：完全是错误的观点。最新推出的睫毛膏都内含高营养的护理性蛋白质，能够保护极其敏感的睫毛。但是，如果你晚间经常忘记卸妆，你的睫毛当然就会受折损。

8、牙齿刷得越白

牙齿坏得越快使用含有漂白剂的牙膏刷牙，牙齿就会受到损害。这种说法你听多之后，无形中会或多或少受到影响。而亘相是：具有亮泽作用的牙膏并不会损坏牙齿，完全可以放心地用来日常刷牙。因为这类牙膏内所含的白色素既能将牙齿彻底刷净，而且还能保护牙齿的法琅质。

专家提示：抽烟者专用的牙膏中含有去污颗粒，刷牙时用力过大会对牙齿表面造成一定的损害，你应慎用、少用。最好与一般牙膏交替地使用。

9、指甲油中的化学物质损坏指甲

指甲油是一种内含巨毒的化学物质的化妆品，对指甲会造成损害。的确，过去曾经是这样。但现在化妆品生产厂家军已对此作出反应，在指甲油中增添了蛋白质和丙烯酸，以保护指甲。

专家提示：其实对指甲造成伤害的并不是指甲油，而是洗甲水。因此你平时要小心谨慎地选择指甲油清除剂，务必注意它是否内含保护指甲的物质。

10、油性皮肤该勤洗脸

油性皮肤应勤洗脸？油性皮肤的人，平时经常是满面“油光”，显得十分不雅观。许多人听信这条流传的美容神话，真地以为对付“油光”满面的惟一妙法是勤洗。但其实这样做的结果却恰恰相反：皮肤越洗越干燥，油脂则分泌得更旺盛。