菲菲有一张可爱的圆脸，远远看去，就像红彤彤的大苹果，让人感觉很健康。可是走近细看，脸上一道道“红血丝”盘绕交错，还真像苹果皮上的纹路。有人笑言她这是“脸皮薄”，而菲菲却在网上听说这些其实是“红血丝”，为此她没少用护肤品，但效果似乎不明显。后来，她发现还有所谓的“祛红霜”，不知道是否有效。
什么是“红血丝”？
脸部的“红血丝”，实际上是面部一些不正常扩张的毛细血管。每个人皮肤底下都有毛细血管，为什么有些人的会扩张得厉害呢？这里有不少原因。
有的“红脸蛋”是原发性的，从小就有，和环境没什么关系，一般是患有面部毛细血管扩张症、面部痣性毛细血管扩张等，主要与先天或遗传有关。
有的是继发性的，如云南、西藏等高原地区的人特有的“高原红”，是由于高原的低氧环境导致缺氧所引起的；而患有心脏病的人出现红脸，是由严重二尖瓣狭窄致缺氧所引起的。
很多女孩子脸上的红血丝，则多是由于面部皮肤长期受到“亚损伤”刺激而引起。例如：长期日晒引起的光老化；受风、冷、热的刺激；面部长期使用刺激性化妆品，特别是含果酸或维A酸等有化学剥脱作用的祛斑或美白类化妆品；以及过度去死皮，破坏了皮肤表面的角质层保护屏障等。一方面，外面的“屏障”薄了，另一方面，里面的血管扩张了，苹果脸就出现了。
“红血丝”=皮肤过敏？
这种损伤使皮肤水分蒸发明显，面部肌肤经常处于敏感状态。一旦受到外界轻微刺激（如低温，接触一般化妆品，有人甚至只是出游时用异地的自来水洗脸），就会产生强烈不适，如即刻出现刺痛、灼热、紧绷感，有时发红甚至脱屑。
很多人以为这是皮肤过敏的表现，其实两者是有区别的。造成红血丝的敏感皮肤，一般主观感觉明显（如刺痛、灼热），客观症状比较轻，不会像皮肤过敏那样出现水肿、红斑等剧烈反应。
三大绝招有效击退红血丝
面部红血丝的形成原因复杂多样，是否需要治疗因人而异。对疾病伴发的面部毛细血管扩张，首先当然是治病；对受损的敏感皮肤造成的红血丝，处理方法就要慎重得多。最重要的是去除诱发因素，如不合格的美白祛斑、去角质护肤品等。护理的重点则是保湿而不是祛红。
1.修复角质层：
透出红血丝的“薄脸皮”，是因为皮肤表面角质层受到损害。所以，对“薄脸皮”的保护，最重要就是补充一层接近人体皮脂的脂膜层，以修复受伤的角质层。这也是选择护肤品的重点。
2.加强保湿：
市面上声称 “祛红”的产品，对于已无收缩功能的不正常扩张的红血丝而言，其实主要起的是遮瑕作用，并不能从根本上去除。对于比较轻的红血丝，在去除诱因、加强保湿后，即使不用“祛红”产品，一般也能慢慢消失。如果红血丝比较严重，迫切要求去除，也可使用激光、电灼、微波等物理方法治疗。
3.防晒：
日常生活应尽量避免强烈的紫外线，以及减少使用磨砂膏、祛斑霜等护肤品。护肤品的选择以成分简单为好。再有，在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧试搽少量，如24小时后无不适反应，方可使用。
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面部红血丝怎么去除 五个小妙招教你轻松应对
是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，那么面部红血丝怎么去除呢?下面网小编带着各位MM详细了解吧。
面部红血丝怎么去除
方法一：增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。
面部红血丝怎么去除
方法二：尽量不使用含重金属的品，避免色素沉积，毒素残留表皮。
面部红血丝怎么去除
方法三：经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。
面部红血丝怎么去除
方法四：避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。
面部红血丝怎么去除
方法五：热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
皮肤红血丝
皮肤红血丝是因为什么原因导致的呢，为什么脸上或者身上会出现红血丝的现象呢，要怎样才可以摆脱红血丝的影响，改善自身健康状况，帮助大家彻底实现零血丝的健康皮肤状况，接下来的内容就为大家讲讲皮肤红血丝要怎么办，希望大家能在接下来的内容中找到处理红血丝的方法。
皮肤红血丝的存在会影响大家的外貌，对于美观要求很高的朋友来说，如果不能及时清理的话，严重的还会影响大家的自信心，造成工作和生活中缺乏自信，难以实现追求成功的目标。
红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。
红血丝治疗红血丝最重要的是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性，当前红血丝治疗方法主要分为活细胞疗法，物理治疗，化学治疗。活细胞疗法是近几年新出现的治疗方法，效果令人满意，不易反弹，给红血丝患者修复带来新的希望。
皮肤红血丝要怎样才能清理掉呢，红血丝的危害虽然不严重但是对于对美观要求很高的朋友来说，大家还是想尽快清除掉，要不然做什么事情都难以提高精气神，因此说清除红血丝已经成为比较重要的事情，我们希望上面内容能帮助大家改变自身形象，实现完美华丽的转身。
脸部红血丝
有的人皮肤非常滑腻，一看皮肤就是吹弹可破，但是有的人则是脸上布满了红血丝，这也就意味着自己不论走在哪里第一眼被人群所关注的不是外表，而是脸上红红的血丝，对于爱美的女性来说，可以说是一大烦心事情，脸上的红血丝都不用涂腮红了。当然也有的人认为这是一种疾病，并不是生理的正常现象。
从理论上来讲，脸上布满红血丝的确不是一种正常的生理现象，其实造成这种情况的因素有很多，比如和自己平时的膳食均衡有很大习惯，也很有可能是因为使用过某一种化妆品的缘故，造成了后天的脸部布满红血丝。
1、不要让肌肤受到来自外界的清冽刺激
切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。
2、防晒防寒不可少
平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞， 冬季戴口罩保暖等措施。
3、清洁保湿，让肌肤顺畅呼吸
皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分; 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。
4、饮食健康最重要
多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
5、环境卫生不可忽视
避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
6、注意皮肤角质健康
避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝;对于红血丝的治疗，治疗应注意：在治疗红血丝中一定要根据红血丝的发病机理从内到外彻底的治疗方可祛除。从内活血化瘀，清楚毛细血管的血瘀，从外修复面部角质层。
事实上和地域也有问题，还有自身的职业，如果一个人长期的在外面风吹雨淋，还不停的被日晒，那她的皮肤会好才怪，长期形成就意味着很难从根本上解决问题，当然大家也不能病急乱投医，到时候不但没有消除掉红血丝，反而更加的扩大了血丝的范围就得不偿失了。
腿上有红血丝-腿上有红血丝的护理
腿上出现红血丝是由于在日常的美容调理不当所造成的，在我们日常进行护肤的时候对护肤品的选择不正确，护肤品对皮肤有刺激的作用，降低了皮肤的免疫力从而出现红血丝。
腿上有红血丝腿上出现红血丝是毛细血管扩张引起的，好发于长久站立或者是先天性皮肤细腻白皙的人群，也可能是肥胖引起的。可暂时不做处理，暂时观察，一旦出现病发症，就需要采取针对性的方案，主要是针对下肢静脉血液循环，平时也要注意保暖，个人习惯也很重要，嗜酒，抽烟，喜食辛辣也与毛细血管扩张有关，当然，职业也或多或少也有关联，平时要注意站久了，就要时不时的敲敲腿，让腿部放松。
腿上红血丝跟脸部红血丝一样，很大一部分都是由毛细血管扩张引起，在腿上、手臂、肚子、胸前及身体其他部位出现肉眼可见的皮肤泛红，有红色或紫红色斑状、点状、线状或星状损害的扩张毛细血管，出现红血丝的皮肤或粘膜表面的血管呈丝状、星状或蛛网状改变，红血丝呈鲜红色、玻璃片状，压迫后不褪色，缓慢发展，产生后无明显增大现象，限于某部位，部分红血丝范围较广泛，一般不能自行消退，影响身体美观度。身体出现红血丝的部位一般容易发红、发热，在剧烈运动、情绪激动或饮酒时可能出现颜色加深的情况，皮肤变得比一般正常肤色红，边界呈圆形，皮肤薄而敏感。身体出现红血丝跟遗传、累积的日光损伤、按压导致毛细血管破裂、局部做过手术导致毛细血管组织遭到破坏、痤疮、辛辣食物、运动、情绪、激素类药物和一些皮肤病都是有关系的。
腿上出现红血丝是由于在日常的美容调理不当所造成的，在我们日常进行护肤的时候对护肤品的选择不正确，护肤品对皮肤有刺激的作用，降低了皮肤的免疫力从而出现红血丝。还有的是由于区域因素引起的，工作性质是到处跑，皮肤对不同环境的处理也是不一样的，从而造成细胞的数目增多引起红血丝。还有和日常的生活习惯有关，对于那些平日喜欢吸烟、饮酒、喜欢吃辛辣刺激食品的人来说引起红血丝的几率要高些，另外还有的就是外界的环境因素的影响。
男人的腿上有红血丝是怎么回事
红血丝的形成是面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。通常表现为发红发热，在天气变冷的情况下通常变得发紫，主要影响美观。红血丝是易分布于两颊的毛细血管扩张。在皮肤敏感的初期脸部红、痒、肿，在皮肤外面可以清晰地看到一条条的红血丝。形成的红血丝的原因有很多，如原发性者大多为先天遗传，区域因素，职业因素，物理性因素，个人习惯因素等原因。
红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。
腿上有红血丝怎么办
由于毛细血管扩张等原因，腿上会出现红血丝，那么腿上有红血丝怎么办呢？一起来看看吧。
1、首先要注意腿部皮肤的保洁，每天晚上睡觉的时候，可以清洗一下，这里最好用温水，不要用凉水。
2、清洗完成之后，我们可以对腿部皮肤进行一下保养，用一些补水的护肤品，最好购买一些去除红血丝专用的护肤品，但是要保证护肤品的质量，千万不能使用低质的护肤品，以免加重红血丝的形成。
3、在平时吃饭的时候，尽量少吃或者不吃油腻、辛辣的食物，辛辣的食物会刺激皮肤，因而可能会加重红血丝的形成，所以平时饭菜以清淡为主就可以了。
4、平时的时候多吃一些蔬菜，新鲜水果等，蔬菜和水果中含有水分比较多，而且含有丰富的维生素等营养成分，对去除红血丝效果是非常不错的，注意在吃水果的时候要清洗干净，蔬菜要煮熟再吃。
5、平时也要做好防护工作，特别是在夏季，阳光照射比较厉害，因此要尽量避免阳光的照射，减少紫外线对皮肤照成的伤害可以有效防止或者减轻腿上的红血丝。
要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，拥有一个愉快的心情，这样有利于皮肤的自助修复，从而减轻红血丝。
6、如果想要快速去除红血丝或者你的红血丝比较严重的话，可以去专业的美容院或者正规的医院手术治疗。
腿上有红血丝的护理
红血丝问题肌肤的保养护理需要特别小心注意，特别是一部分长久的患者，因为长期的症状，使过敏性皮肤很容易出现问题，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，也是引起红血丝症状的主要因素，需要充分保湿和减少对敏感刺激性物质。
使用一些具有祛红的护肤品是必须的，选择护肤品时要注意选择使用三无产品，即无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，解决肌肤红血丝的问题，避免肌肤受到刺激。如，中药成分祛红产品，其有效成分具有活血化瘀、消肿散结、祛红生肌等作用，祛除红血丝和皮肤过敏现象，促进皮肤细胞再生，增强皮肤抵抗力，增厚皮肤角质，使皮肤逐渐恢复正常。
平时需多注意护理：
1、增强皮肤锻炼，经常用冷水清洗红血丝部位，增加皮肤的耐受力；
2、不要使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；
4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。
冬日祛除红血丝
红血丝日常护理
A、避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。
选用一些含洋甘菊的护肤品
B、可以选用一些含洋甘菊的护肤品，如植物之台里的洋甘菊香熏花水，可以有防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。
C、晚上洗过脸后用针尖刺破维生素E胶丸胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直致完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维生素E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也根据各人情况不同而定。
不要长期使用激素化妆品
D、不要以为冬天的脸红就全是冷风惹的祸，长期使用激素化妆品也是造成红血丝的原因之一。你应该好好检讨一下自己，有没有对某样保养品情有独钟，觉得自己一刻也不能和它分离，如果依赖感很强，就是特别危险的警报。
红血丝肌肤饮食禁忌
在饮食方面，容易脸红的人，就应该少吃那些涉嫌扩张血管的食物，像咖啡、茶、可乐这些含咖啡因的食物，还有烟酒、辛辣和刺激的东西最好统统都别碰。
去除红血丝的小偏方 改善红血丝状况
皮肤十分影响美观，这种敏感性的皮肤状况对于外部的刺激总是显得手足无措，那么怎么去红血丝呢?下面就快来看看去除红血丝的小偏方!
红血丝皮肤
去除红血丝的小偏方1、麦片去红血丝
把适量的蜂蜜、蛋白和麦片放在一起充分搅拌，调和成糊状之后就可以用来敷在脸上了，半个小时之后用清水洗净，这款自制面膜可以让红血丝皮肤得到缓解和镇静，有效改善敏感状况。
红血丝皮肤
去除红血丝的小偏方2、芦荟
芦荟具有很好的修复功能，能够帮助提高血管的收缩能力，从而显著改善红血丝的状况，把芦荟洗净后放入清水中煮5分钟左右，然后把芦荟汁静置放凉，用面膜纸浸透敷在脸上，可以达到很好的效果。
红血丝皮肤
去除红血丝的小偏方3、绿豆皮去红血丝
把适量的绿豆倒入开水中煮，直到绿豆皮全部漂浮起来为止，然后把所有的绿豆皮捞出后晾干，干了之后再碾成粉末，之后每天晚上把绿豆皮粉和适量的纯净水调和成糊状敷在脸上，第二天早起后洗净，坚持一个月可以发现红血丝皮肤得到有效改善。
去除红血丝的小偏方4、甘菊和白橡树皮
这种方法也是一种民间流传依旧的去红血丝偏方，先把白树皮放入水中进行煎煮，然后再加入一些柑橘一起加热，之后静置一段时间，等到凉到皮肤适应的温度之后就可以用来敷脸了，这个民间偏方可以有效缓解红血丝皮肤。
去除红血丝的小偏方5、木贼
木贼能够版主显著减轻红血丝的状况，因为它可以改善结缔组织的弹性，让红血丝皮肤得到有效修复，方法是把木贼放入水中煎煮，然后把汁液取出敷面，每隔一天就再敷一次，能够显著改善脸上的红血丝。
红血丝皮肤
去除红血丝的小偏方6、冰糖银耳汁去红血丝
把冰糖和银耳放入锅中熬成冰糖银耳汁，煮好之后放入冰箱冷藏一段时间，之后就可以取出来把银耳过滤掉，取汁水涂抹在脸上，并用冰毛巾盖在脸上，这样可以帮助镇静皮肤，起到消炎的作用，让红血丝皮肤可以迅速退红。
去除红血丝的小偏方7、自制
精油是一种天然有效的护肤方式，把5滴橙花精油、3滴洋甘菊精油、3滴薰衣草精油和25ml葡萄籽精油调和在一起，每晚睡前用这款混合的精油进行面部按摩，这种方法可有效去红血丝，还十分安全有效。
天津私家侦探，
寒冷冬季小心红血丝出没 红血丝皮肤保养注意10要点
进入冬季，室内外温差大，脆弱的皮肤受到环境的变化容易带来面部泛红和灼热的不适感，形成难看的“高原红”。很多人的脸上会出现红血丝，红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄，所以去红血丝是可以的。为了让各位有红血丝面庞的MM可以淡化红血丝，让肤健康红润，有个洁白的脸面。下面为大家介绍敏感肌肤的冬季保养技巧。
什么是红血丝肌肤？
红血丝主要是因为面部角质层薄弱，导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。这种肤质主要在高原地区很常见，也就是我们常说的“高原红”，但其实这种肤质并不一定是健康的，而且表现明显的红血丝肌肤不仅影响肌肤健康，同样影响你的漂亮。面部红血丝多一分，你的“洋气”就会少一分哦。红血丝是怎么形成的？
红血丝的形成多是后天由于各种损伤因素作用形成：皮肤的表皮层是没有毛细血管的，表皮层的细胞营养主要来源于我们皮肤表皮层的第三层棘层提供，当棘层细胞受损，自身供给营养能力下降。我们皮肤自身具备修复能力，这时真皮层的毛细血管自主向上扩张，帮助棘层细胞提供营养，从而形成红血丝。表皮层的细胞破坏越严重、受损时间越长、毛细血管增生移行越重，红血丝就越严重。当皮肤受损30℅，是呈点状的红血丝；皮肤受损50℅，是呈线状的红血丝；皮肤受损70℅，是呈网状的红血丝；皮肤受损90℅，是呈片状的红血丝。怎么样，是不是听起来略可怕？那么，红血丝皮肤日常应该如何保养呢？
红血丝皮肤的保养方法：1、减少刺激 温和护肤
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。2、不要用功效太强的产品
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。3、少更换护肤品：
需要换护肤品时请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后 （因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品，对护肤品比较敏感） ，一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。4、选取天然材料自己DIY护肤品：
天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。有助于加强毛细血管的弹性。5、习惯使用含洋甘菊的护肤品：
可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。6、学会用维生素E和C护肤：
含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。7、做好保湿工作
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。8、防晒先基础保养
敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。9、红血丝皮肤不宜去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。10、红血丝的日常居家护理
除了护肤品的正确选用，日常居家护理也可有助于缓解红血丝症状。在饮食上，可多摄入一些富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品，以及新鲜的蔬菜、水果，紧实血管，增强毛细血管壁的韧性和弹性，帮助皮肤“恢复健康”。
平日里，也要注意皮肤的保湿，长时间待在空调房间内，会让皮肤水分快速流失，可在桌上放置加湿器或用喷雾、浸透保湿爽肤水的化妆棉、润肤产品及时补水。同时也要调节情绪，自我减压，保持轻松愉悦的心情，这样也有利皮肤机能的自我修复。
6招永别红血丝 秋季脸蛋不再红扑扑
第一招 温和清洁
红血丝多数是天生的，所以比较难靠基础护理就得到全面改善。少数的红血丝是由自己后天基础护理不当而加重的。对红血丝部位的日常护理更要谨慎。清洁是所有护理的重要一步，针对红血丝，清洁过程都应该使用温水，且湿润过程要耐心久一点，一是让肌肤适应温度的变化，二是让毛孔打开，这样清洁可以更快捷干净，避免了过久的摩擦肌肤。
第二招按摩代谢
秋冬季节肌肤细胞不及其他季节时来得活跃。存留毒素和缺乏活力就会让肌肤抵抗力下降，需要一点点温和的刺激和排毒才能代谢正常。
淋巴按摩可以促进肌肤新陈代谢。
从下颌开始沿面部轮廓进行日式指压，即力度比平时按摩时要大。
到达耳际后绕到耳根，以拇指按住耳根后面，停留数秒，感觉酸胀，那正是废物转移的过程。
再以除大拇指外的四指，大力度沿耳根后面向颈部及锁骨进行指压。
以五指从胸部中心向外进行指压，再从上至下按压腋窝中的淋巴结，协助将废物排出。
第三招补水面膜
如果MM的肌肤对于温度变化真的十分敏感，不要急于不断换用护肤品，一切回归本源，先补水消炎再作其他护肤的工作。就像一个人正在虚弱的时候，只有营养的汤水能助他复原，根本不能吃饭。但只靠给肌肤表层补水绝对不够，而需要一次性源源不断补至深层，以保证整个复原过程不会因缺水而停滞。
第四招 自制化妆水面膜
化妆水面膜能镇静肌肤，也会让妆容更服贴有质感。
自制化妆水面膜时，一定要用厚型小棉片，并且完全浸透，然后在脸上敷上十至十五分钟，因为在这个过程中，小棉片一定是在给肌肤提供水分，而不是抽走水分才行。可以根据天气状况结合自己的肤质再选择是否用高保湿型的化妆水。
当然，如果你真的怕掌握不好，那么现在市面上也有不少特护面膜，针对红血丝高发部位-“苹果肌”部位，舒缓强韧肌肤细胞。
第五招 寻专业产品
当肌肤重新恢复生机之后，我们才能考虑再给它加注营养，让肌肤有效锁住水分和养分，即使完全暴露在危险境地也有自身的抵抗力，这样的护理产品除了质地丰盈，还需要有特别的成分。
第六招 强健肌肤
一般来说，按照敏感肌肤的弱点和护肤诉求，专业产品的选购方向和适用成分大致有以下三种类型。
强健角质层型：卵磷脂，细胞修复再生必须的成分，同时加厚健康角质层;特殊角质培养成分，有助角质层新生。
重建肌肤型：这类型的产品多数含燕麦及酵母成分，质地醇厚外还让肌肤更舒适;菇类提取物能有效重建肌肤自愈力，同时镇静舒缓肌肤，即时缓解泛红敏感现象，强健肤质。
增强抵抗力型：抗氧化复合物，强化肌肤对外界环境的天然防御机制却不厚重;牡蛎提取液更是有“海底牛奶 ”之称，能恢复肌肤生气。
