皮脂膜对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表现在以下几个方面：
屏障作用，皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。
润泽皮肤，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。m.MEi98.coM
洗面奶严重伤害破坏皮肤的皮脂膜，洗面奶中所含的乳化剂和表面活性剂、发泡剂会严重破坏皮脂膜，而让皮肤的免疫力下降和锁水功能减弱而形成皮肤的干燥和敏感。
皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。
洗面奶严重伤害破坏皮肤的皮脂膜，洗面奶中所含的乳化剂和表面活性剂、发泡剂会严重破坏皮脂膜，而让皮肤的免疫力下降和锁水功能减弱而形成皮肤的干燥和敏感。
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防敏感 建立肌肤防御屏障
在很多时候，肌肤出现的敏感现象，其实都只是一种皮肤状况而非皮肤类型。就好像很多肌肤出现敏感症状的人，并非是敏感性肌肤。不少出现肌肤敏感的人都会因涂上某些刺激物、遇到天气变化、压力，又或者因紫外线、污染物、酒精、抽烟等种种因素，导致肌肤出现不适、发热、发炎、刺痛、搔痒及紧绷等敏感反应。
针对外在因素，建立肌肤防御屏障
对于因外在因素所造成的肌肤敏感状况，最重要的保养任务就是重新建立肌肤的「防御屏障」。因为肌肤每天都被以上提及的过敏原干扰，让肤质渐渐变得脆弱、易敏感。当肌肤的「防御屏障」无法持续发挥应有的功能，表皮便会因为缺乏保护，加上受到各种内外在因素的重复刺激，持续出现过敏反应。
何谓肌肤防御屏障?
肌肤防御屏障是用来抵御外在侵袭的天然保护层。如果我们没有妥善呵护肌肤，让肌肤经常处于一个极度缺水的状态，造成角质产生缝隙并引起松弛，这道天然的保护屏障便会受损，抵御外界刺激的能力也相对减弱。拥有健康防御屏障的肌肤能保存足够的水份，使皮肤组织在最佳状态下运作，还能防御刺激物和外来侵扰物的伤害。
本身便是医学和植物学界权威指标的Dr. Andrew Weil也认为，身体具有一种能抵御细菌侵害和恢复健康的防御机制，且当身体遇到损害，就会发出发炎的警讯，包括：发红、发热、疼痛、肿胀??等征状。这是身体作出自我保护、修复及痊愈的自然反应。而在这自愈的过程中会衍生各种常见的皮肤问题，像是我们最常遇到的――肌肤敏感。
-易受刺激的肌肤：
*无故发热、红肿、痕痒
*肌肤状态不稳定，容易出现肌肤问题
-易受刺激的肌肤：肌肤较容易产生短暂过敏反应，如：红斑、浮肿与搔痒，此时特别需要保护及镇静。
保养推荐
1.Dr. WEIL青春无敌调理面膜，品木宣言，NT.1500
含榆菇、冬虫夏草、灵芝及具高效抵御刺激、镇静及舒缓肌肤的紫竹叶精华，可「扑灭」肌肤发炎现象的源头。
2.老虎草无刺激修护洁面乳，Kiehls，NT.1100
含龙舌兰、芦荟及洋甘菊成分，可防御容易导致肌肤敏感的刺激物，同时有效去除化妆品残留及污垢。
3.防御洁肤乳，Dermalogica德卡，NT.1,500
极致温和的洁面乳，能保护肌肤，避免因环境污染、气候变化、压力、荷尔蒙的影响而产生敏感现象，含独特的抗臭氧复合精华，有效保护肌肤预防臭氧的损害。
-泛红肌肤：
*情绪变化时，肌肤容易泛红
*血管扩张
-泛红肌肤：泛红与肌肤微循环系统中微细血管脆弱有关，一般来说都是由于先天体质较弱，导致血液循环欠佳，需要先改善肌肤微循环系统，以强化血管壁及肌肤的防御能力。
保养推荐
1.全效舒缓精华液，DARPHIN，NT.3,200
由洋甘菊、山楂、芍药及维他命原B5组合而成的抗敏专利成分，可即时舒缓肌肤泛红现象。
2.全效舒缓面霜，DARPHIN，NT.2,600
蕴含专利镇静复合物，能缓和泛红肤色。
3.防御修护乳，Dermalogica德卡，NT.1,800
独特无水配方，含有机矽成分，能温和地溶入并修护受刺激的肌肤。含抗臭氧复合精华、月见草油，具有加强肌肤保护能力、使肌肤免于受到臭氧及未来的环境污染侵害。纾缓红肿受刺激的肌肤，也相当适合男士刮胡后使用。
-受刺激肌肤：
*肌肤时常感到紧绷
*肌肤经常出现刺痛
-受刺激肌肤：因肌肤防御膜受损，让过敏原有机可趁渗入肌肤，造成肌肤粗糙紧绷，甚至出现干裂现象。因此，需要舒缓并预防敏感反应持续发生，还要着手强化及修护肌肤天然抵御层。
保养推荐
1.轻柔保湿乳液，Bioderma，约NT.950
强化肌肤抵御外来刺激的能力，免受外在敏感原及细菌的侵袭。
2.活细胞抗氧保湿乳液，Swiss Perfection，约NT.3500
含鸢尾花活细胞成分，可帮助肌肤抵抗每天所受的环境刺激与压力。
3.水凝保湿凝胶，Acseine，约NT.3,050
含甲壳素薄膜及细胞间脂质合成物等成分，可修护及滋润干燥粗糙的肌肤。
抗敏IN
除了要清楚不同的肌肤敏感现象的对策外，以下的抗敏也不可不知
.经常保持肌肤的洁净健康，选用不须再冲洗或弱酸性(即pH5.5)配方的温和洁面乳，因为硬水或含氯的水是敏感肌肤的大敌。
.定期敷舒缓面膜，也有助缓和发炎敏感的肌肤。在肌肤非常敏感的日子，不妨持续四到六周，在使用舒缓面霜前，先涂上一层免冲洗式的镇静面膜;又或者敷上厚厚的舒缓面膜10~15分钟后，以指腹按摩将剩下的面膜加速渗透至肌肤底层，或轻轻用面纸压印拭掉即可。
.洗脸后，以含小黄瓜精华、玫瑰花水或温泉水成分的喷雾代替平日使用的洁肤水，轻轻喷在脸上，并用手轻拍数下，有助于调和受刺激的肌肤。
.使用乳霜前，先涂上具舒缓、镇静及保护微细血管功效的抗敏精华液或精油作重点修护。
.以凝胶状的去角质产品，取代会过度刺激肌肤的磨砂、焕肤或微晶磨皮类产品。
.每次外出前都必须确实涂抹防晒产品。
.含香料、刺激性的食物或饮用酒精饮品时，份量必须适可而止。
.多参加有助身心平和宁静的活动，以减轻生活压力。
1.舒缓面膜，Biologique Recherche，约NT.7110
2.温泉舒缓喷液，理肤泉，NT.450
3.即时舒缓霜，倩碧，NT.1,650
抗敏OUT
.避免使用含酒精的肥皂或乳液，否则只会更刺激肌肤，损害肌肤表面的皮脂和角质层，使肌肤缺乏保护。
.避免使用含人工香料、色素及羊毛脂成分的护肤品，因为这些成分会刺激肌肤，出现过敏现象之余，还会引发肌肤变黑的光反应，增加肌肤在紫外线曝晒后产生色素沉淀的危机。
.避免使用含果酸、水杨酸或A酸的护肤品。
.避免涂上太多化妆品。
.避免涂上厚厚的晚霜，因长期使用下，会阻碍肌肤在晚间正常的“呼吸”及新陈代谢等自然功能。
.泡澡、三温暖或维琪浴等，会造成突然的温度转变，让皮下血管扩张，应尽量避免。
.避免长时间处于阳光和污染环境下。
.避免接触含敏感成分的产品，例如：衣物柔软精、洗洁剂及某些衣料。
1.芦荟燕麦舒缓修护面膜，The Body Shop，NT.780
2.舒缓面膜，Dr. Hauschka，约NT.2,340
3.舒缓保湿化妆水，BOBBI BROWN，NT.950
肌肤问题可能是健康危险信号
现代美学家们研究发现：人体内脏机能的好坏常常会在脸上反映出来。而内脏机能的好坏又取决于人们饮食上是否科学合理，合理的饮食不但有益于机体的健康，而且还能增添人的自然美感。科学合理的生活习惯及调理，还会使健康机体在濒临危机时重现生机。
鼻子发红
过多进食巧克力和甜食会使鼻尖上的毛细血管扩张，导致鼻尖发红，故应少吃甜食及巧克力。有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻。
脸颊灰暗
说明体内缺氧明显，肺呼吸机能不佳，应多去公园林间散步、慢跑。若生活在人口密集的大城市，可去“氧吧”吸吸氧，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。皮肤长斑点及缺乏维生素C、B，应多吃蔬菜。皮肤微黄，表明肝脏功能滞弱，不能嗜酒。
眼圈发黑、眼神无光
这是身体疲劳过度、肾脏负担太重的表现。在节制房事的同时，应少吃盐、糖、咖啡、浓茶，多吃萝卜、牛奶、豆制品、水果等。若眼白有血丝，表示熬夜太深，应注意早睡。眼圈红肿，为肾脏虚弱的表现，应检查小便，限制盐分的补充，并注意休息。眼皮出现阵跳，表示神经处于疲劳状态，应适当地活动身体，松弛神经，消除疲劳。
唇色异常
从嘴唇的颜色可以看出一个人的健康状态，例如，嘴唇苍白者多为贫血，紫色者有肺部疾患，黑色者肝脏有病，红色者大多体温较高，微黄者表示心脏衰弱。嘴唇微红而粗糙，且身体有麻感，要多喝一些蜂蜜，多吃萝卜汁。贫血者应多吃一些猪肝，或用相应的营养药物补充调节。青苔发白者表示患有疾病，应调整一下饮食。
改善敏感肌肤的方法 帮你解决问题肌肤
【改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子】
对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认与避免，却是整个过程中最困难的。简单地说：如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，例如橄榄油等。
【改善敏感肌第二步：减少过度清洁】
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
【改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源】
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
【改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调】
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。
敏感泛红变村妹 入冬4大肌肤问题怎么破
转眼已经立冬了，可是很多mm的皮肤还处在换季时的种种不适反应期。其实肌肤遭遇季节更替时，总会出现一些对季节变换无法适应的问题，虽不是顽疾，却也要与之斗争抗衡许久才能调和顺畅。这就好比是一场肌肤和环境的“持久战”，只有做好万全的准备和对抗方法，才能让肌肤安然度过换季期。那么，这场“持久战”你想好应对决策了吗？
问题1.干燥细纹
秋风一起，温度随之凉爽舒适，湿度却节节下降，于是肌肤的水分也随之而去，这时候的补水功课，要比平时叠加2-3倍，例如夏季一周1次的补水面膜，在换季时，尽量隔一天做一次；在补水面霜每天早晚使用的基础上，晚上要在最外层叠加上质地丰润的面霜，这样才能以“油包水”的形式锁住水分，尽量减少水分的蒸发，正所谓“补水容易，锁水难”，即是这个道理。
对抗方法：
精华液的顺序调，一般来说，我们的护肤顺序是洁面、化妆水、眼霜、精华、乳液、面霜，可是秋冬换季时，编编建议你可以将基底保湿精华放在洁面后的第一步使用，这样可以增加后续化妆品的渗透，也会在洁面后肌肤表皮屏障薄弱之时给予及时的保护。
问题2.敏感泛红
肌肤面临突如其来的变化，就像个羞头搭脑的小姑娘，风吹草动就能引起面部泛红的现象，这时候，越是焦急的增加护肤程序，越是让紊乱的肌肤失去调理，反而造成了欲速则不达的效果。减少护肤的程序，将清洁和滋润作为主旋律，产品的成分上尽量选择简单、天然的，对于一长串的成分表，编编建议你尽量不要尝试。另外，对于高效的美白产品，其中添加的某些酸性成分是加重敏感的元凶，注意尽量避免使用。
对抗方法：
对于秋冬换季时，容易敏感泛红的肌肤，建议在护肤步骤上，可减至清洁+滋润的方式，只要温和的清洁，加上安全、简单、滋润的面霜，便足以对付敏感肌，在精华的选择上，尤其要谨慎，因为精华类单品多是高效型，成分上难免比较复杂，尽量选择植物提取的，会比较安全。
问题3.频生痘痘
秋天的痘痘，极易生在脸颊、嘴周，从中医的角度来说，这些痘痘都是反映肝火旺盛、脾胃虚寒的表象，通常这种痘痘都有体积大、痛感强烈的特征。在肌肤的调理上，对于这种因内脏问题而生的痘痘没有显著的解决方法，能做的只有镇静舒缓，例如洋甘菊、茶树精油等天然成分，对于镇静消炎的效果就不错，忌用一些强刺激性的祛痘成分，例如水杨酸、A酸、杜鹃花酸等等。
对抗方法：
秋冬生的痘痘一般都会红痛肿大，这其实不完全是因为肌肤敏感而导致的，由于秋冬季节，体内脏器容易燥热生火，直接反映到肌肤上就是潮红生痘，从饮食清淡、多多饮水的内部调理上也可舒缓痘痘，改善潮红现象。
问题4.黯淡无光
近年来，所有的高效类单品卯足了劲攻克真皮层的问题，角质层的问题似乎渐渐被忽略了，其实表皮层才是反映我们肌肤状况最直接的体现，角质层变厚或是不平整都会造成肤色暗淡、表皮粗糙的现象，甚至还会影响肌肤对护肤品的吸收，想想几千元的昂贵面霜豪爽的涂上去，却因为角质层的问题而造成完全不吸收的局面，是不是很搓火呢？
所以，定期整理角质层是相当必要的，季节变换让肌肤的正常代谢变慢，角质层也更容易问题频出，含有角质蛋白的单品能辅助角质细胞变平整，而柔和的去角质产品则是换季时不可或缺的。
对抗方法：
暗沉的肤色大多数原因出在角质层上，角质层的堆积和边缘翘起都会让肤色看起来不明亮。而通常大多数人的做法是一味的去角质、清洁，这样反而容易破坏肌肤表层的皮脂膜，造成肌肤敏感、水油不平衡的现象。理想的做法是利用化妆棉湿敷，用化妆水浸透化妆棉，然后分别敷在额头、两颊、下巴、鼻头等位置，待3分钟后取下，即可软化角质，此时再用清洁类的化妆水轻轻擦拭肌肤，每周坚持3次。
敏感肌问题再来袭 当心陷入护肤误区
忽冷忽热的天气让脆弱的肌肤总是耐受不住，为了镇压住敏感肌，MM们各种保养品都拿出来救场了，不见任何起效之余还雪上加霜。当敏感肌问题来袭时，先看看你有没陷入以下误区陷阱吧！
误区1：敏感期任何保养品都不能用。
解析答疑：应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌并清洁、柔和肌肤还是很有必要的。误区2：肌肤敏感期用药皂洗脸更安全。
解析答疑：在皮肤敏感期间，药皂要慎用。因为药皂虽然具有很好的杀菌效果，但其含刺激性物质，而且碱性较大，经常使用会扰乱皮肤的PH值，降低肌肤耐受性。更严重的是，不正确使用药皂，会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜，加重皮肤敏感问题。误区3：敏感肌可以用洁面刷，只要刷头柔软、洁面泡沫丰富就不伤害皮肤。
解析答疑：当心皮肤受刺激进而诱发新的皮肤问题。因为角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，对于已经出现破损的肌肤，软毛刷的使用会增加对病患处的刺激。而选用碱性过大的泡沫洁面乳，也会加大对皮肤的刺激。误区4：只要用药妆、无添加类护肤品就不会敏感。
解析答疑：市面上的药妆、无添加护肤品，并非百分百纯天然物品，应该理性选用。另外，皮肤敏感的原因多种多样，不能保证药妆就不会敏感。为了安全起见，最好到专业机构进行皮肤测试之后，在专业医生的指导下使用。误区5：皮肤泛红用散粉遮住就可以。
解析答疑：当心散粉具有刺激性，加剧对敏感皮肤的刺激，无疑是雪上加霜。应该查明皮肤泛红的原因再做决定，因为皮肤泛红很可能是敏感肌的表现，这时不正确的使用散粉，容易堵塞皮肤毛孔加剧病情。敏感肌肤护理
皮肤的类型有干性的，油性的，中性的和混合型的，但是不论是什么类型的皮肤相信都出现过敏感的现象，特别是在特别的季节，像是干燥，闷热，都会让敏感的现象更严重，敏感肌肤要在护理方面特别的重视，特别护肤品的使用上面，下面我们来看看敏感肌肤护理。
敏感肌肤护理大家应该要了解你的皮肤之所以敏感的原因，知道了原因才能够有针对性的进行护理，在日常的护理上更要多了解一些科学的护理方法，要让自己的皮肤达到最理性的状态。
肌肤敏感的成因
没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关，当肌肤敏感时会出现微丝血管，令肌肤泛红、脱皮等，过敏的话甚至会红肿、痕痒。敏感性皮肤特殊护理法
你的肌肤是否敏感高危一族？
要知道自己的肌肤是否敏感一族，不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上，若果你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。4大药妆品牌呵护敏感肌肤[图]
当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。专家谈肌肤敏感4大问题
遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。
若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。
皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。
于洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。
当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。
当冬天天气极干燥时，肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。
选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。
急救敏感肌肤锦囊
万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。当然若敏感情况严重，便应立即找专业的皮肤科医生求诊。
日常护理醒目小贴士
1. 避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。与敏感肌肤大战七回合
2. 避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。
3. 敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。
4. 选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。
5. 避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。
对于敏感肌肤护理，我们要知道平时不要用过热或是过凉的水洗脸，更不能吃一些辛辣刺激的食物，过度的去角质，使用磨砂性质的洗面奶和面膜都是错误的，如果有严重的敏感现象时一定要及时的去找专业的皮肤医生。
比基尼肌肤问题营
●湿疹 湿疹状况在夏天会变得尤为严重，如果是用氰化可的松还不能有什么效果，就需要看医生了。同时湿疹也可能是压力或过敏引起的，而含有燕麦成分的护肤品有助于缓解肌肤压力。 ●紫外线过敏 很遗憾，到目前为止，还没有很好的对抗这种问题的方式，甚至是医学上，但坚持使用防晒的护肤品可在一定程度上缓解这种状况。 ●肌肤干燥 整个夏天都是肌肤水分的匮乏期，除了大量的喝水之外，你能够做的就是使用强保湿功效的护肤品作为面霜，特别是在长时间日照之后，保湿的面膜和精华素会特别必要！ ●沙滩意外防身术蚊子轰炸机 沙滩上的蚊子是仅次于阳光的肌肤大敌，一个大包，又痛又痒，而且还容易落下疤痕。所以最好先做防范，涂一些药水，如果感到自己中招了，那么要立刻涂上清凉的止痒药，否则很容易落下疤痕。但如果真的不幸落下了疤痕，也不是无药可救，你可以涂一些薰衣草和茶树油混合的精油，或者专门对付蚊咬后疤痕的护肤品。
过敏非敏感 敏感肌肤春季护理
区别对待，过敏不等同于敏感
过敏，说白了就是一种肌体对某种物质反应过于强烈的表现，比如很多人先天就属于过敏体质，吃了什么东西，吸入了什么物质，或是涂抹了什么保养品后机体都会产生某类抗体，继而表现出区别与常人的过度反应，只要找出与之相对应的过敏原，生活中加以避免即可。
而敏感的成因大多数是在后天形成的，也就是肌肤受到了损伤，造成防御机能下降，脂质膜因被破坏而欠健全。敏感肌最不耐受的表现通常发生在换季的时候，肌肤会出现异常干燥、瘙痒、刺痛甚至红肿的状况，同时，在使用一些美白或是角质清洁类含有酸性成分保养品时，也会出现相当强烈的不适感。
循序渐进，以安全且温和不刺激为护肤重点
敏感肌的种类也大有不同，这就好比在敏感的基础上又细化为干性，油性，衰老性。
敏感肌应该尽量避免使用含有水杨酸，皂基，香料，色素，酒精，矿物油，精油以及强酸类美白成分的护肤品。
所以说不管是什么肤质类型的敏感肌，在使用护肤品进行日常保养步骤的时候，都要持以安全且温和不刺激的护肤理念，千万不可只求功效，因为并不是所有的高效护肤成分都是适合敏感肌肤的，切不可盲目跟风，否则只会击垮本然已经脆弱不堪的屏障。
1.清洁
敏感肌肤不建议化妆的原因不仅在于彩妆本身对肌肤的刺激，还有就是卸妆的时候，卸妆产品中大量的界面活性剂在带走彩妆和污垢的同时，也会大量剥夺皮脂，削弱角质层的屏障能力，所以说经常卸妆会让皮肤变薄变脆弱不是没有可能。角质层变薄，保护能力下降，皮肤中的毛细血管就容易受到刺激而扩张，继而产生红血丝。
2.保湿
敏感肌应尽量避免使用含有酒精成分的化妆水，至于究竟会不会挥发带走皮肤水分我们暂且不谈，但酒精会刺激毛细血管扩张这倒是真的，所以敏感肌特别是红血丝肌肤应该避免此类化妆水。关于化妆水，还是那句话，永远不要指望一瓶水会带来怎样好的护肤功效，它能做的就是让其中的水溶性物质软化角质，开启护肤程序。对于敏感肌肤来说，在避免刺激的同时，可以选择含有洋甘菊，金盏花，红没药醇，甘草酸二钾以及库拉索芦荟汁等抗炎收敛成分的化妆水。
3.修复
敏感肌的修复重点应该放在一款安全高效的面霜上，一款高油相小分子的修护面霜能够更加有效的渗入肌肤内部的细胞间隙，帮助修复受损的水脂膜，强韧肌肤。选择一款含有神经酰胺，氨基酸类以及没药醇且不含矿油和羊绒脂的面霜，用于护肤的最后一步，质地适合稍微醇厚，会为肌肤提供更好的保护力以及修复力。
敏感对策Tips
敏感肌肤的角质层已经够薄了，所以如果不是真的到了那份儿上，尽量别拿去角质当乐子。
防晒是必须的(带个帽子打个伞)，涂防晒霜是要看情况的，如果有必要的话，敏感肌肤尽量选择非防水性的物理防晒为佳，避免防水性防晒产品还要卸妆带来的伤害。
A酸、果酸、壬二酸这些看似高效的美白抗老良药还是算了吧，敏感肌驾驭不了。
珍爱肌肤，远离含有类固醇等激素类成分的快速舒缓敏感肌的产品，切勿饮鸩止渴。
面膜的侧重点放在补油、保湿、舒缓，其他尽量不考虑。
