脸部——护理脸部
脸部是给别人的第一张名片，干燥的季节，不光是喝水来护理脸部，其次护肤的产品一个都不能少。容易出油的季节，大家除了要关心防晒、去油，而且还要关心皮肤干燥的问题。
其实面霜算的上最好解决皮肤干燥的产品，药妆类的产品其效果比较好，具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。
基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样的夏季皮肤干燥也不会是问题。
嘴唇——嘴唇干裂
嘴唇干裂这风一吹就形成这样的问题，嘴唇干裂这让人很是难受，严重的时候还会变成令人愤恨的“香肠嘴”。随身携带几只润唇膏，这可不能把少。
这嘴唇干裂，是直接把其那层皮给撕掉吗？错，你应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。
小贴士：嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。
双脚——去死皮工程不能少
脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。
可以给脚来个脚模，这样让你脚部也能越来越细嫩。
身体——洗澡很重要
身体容易干燥，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。
身体也需要去角质的，加速新陈代谢的速度，使其皮肤也更新，让你不知不觉中发现皮肤越来越好。
皮肤干燥起皮这确实影响大家的心情，要想彻底的解决，一定要注意生活中的小细节。
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冬天身上皮肤干燥起皮怎么办呢
到了冬天我们都有这样的情况，觉得身上的皮肤比较干燥的，而且还会起皮，这主要是因为冬天的天气比较干燥，水份比较少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，严重还会导致皮肤干燥起皮，那么在冬天身上皮肤干燥起皮怎么办呢，下面就由我来支几招吧。
1、增加各种维生素的摄入
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。
富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。
富含维生素B2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。
另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物：如芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、经常注意饮水
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
4、增加微量元素的摄入
需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。
另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
通过以上文章的介绍大家应该知道皮肤干燥应该怎么办了吧。皮肤干燥平时多吃滋阴润肺的食物.合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采吧.
皮肤干燥起皮怎么办 了解干燥根源是关键
起皮怎么办，寒冷冬季，手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题，所以，补水的工作显得尤为重要。但有些人就会发现，无论怎么补水保湿，肌肤仍然干燥脱皮。那就要了解皮肤干燥的根源，下面文章为大家全面分析了这些方面的问题，快来了解了解吧!
手脚无端地脱皮，不只是干燥引起：
许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧!这样才好对症下药哦。
冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?
更严重的脱皮情况就是手癣，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗哦。较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
2把翘起来将要脱掉的皮撕掉，不利于生长出新的皮肤
把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助!这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。
3手脚脱皮也有食疗的方法
我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。
.4防止手脚脱皮总是反复发作
这需要我们在中注意很多问题!从饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣;其次，要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;同时还要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为过凉过热而产生脱皮。最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。不过也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手也最好都用温热水。
5中药治疗脱皮方法
对于手脚多汗的人来说，在秋冬季节可以经常用中药水泡手脚来防止脱皮，用王不留行30克，明矾9克，煎水泡手脚，每次15分钟，一天泡1-2次，连续泡一周。对于那些比较严重或反复发作的患者来说，可用熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、蒺藜30克，加水后煎煮服用。一般情况下服用3-5次就能收到明显的效果了。
6防脱皮生活小妙招
涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，你可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。
女孩子经常会在家洗洗涮涮，但对于已经患有轻度脱皮的人来说，平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。这些碱性物品对皮肤的伤害很大，碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的品。
注意事项：
平时生活中的葱姜蒜、水果皮就能治疗手脚脱皮
的确有些小偏方对手脚脱皮有明显的治疗效果，你也可以试试：
把生姜切碎放内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。
用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。
用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
秋天脸上皮肤干燥起皮怎么办呢
进入秋季，天气转冷，而且相对来说气候比较的干燥，这对于我们来说也要有一个适应的过程，在这种气候里面我们脸上的皮肤往往会感觉到皱巴巴的不舒服，有好多朋友的脸上皮肤干燥起皮，这样的情况我们就需要注意了，一般调理一段时间后就会有明显的改善，通过下面的介绍，我们来对秋天脸上皮肤干燥起皮怎么办来进行一下了解。
1、多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果；
2、皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦；
3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦；
4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实；
5、保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
通过上述的介绍后，我们知道了秋天脸上皮肤干燥起皮怎么办了，在这样的季节里面我们一定要注意皮肤的保温，而且也可以通过日常的饮食来进行调理，多吃新鲜的蔬菜和水果，而且在洗脸的时候也不要用刺激性的用品，多进行脸部的补水特别重要。
夏天皮肤干燥起皮怎么办 护肤补水是关键
现在夏天非常的炎热，感觉脸上皮肤干干的，而且洗完脸后还容易脱皮，也用了些的补水产品，可是效果都不太大，而且脸上还容易出油。那么，夏天起皮怎么办?今天网小编为你推荐几种方法，只要坚持使用，效果会很明显的，需要的赶紧来看看吧!
饮食：
朋友说由于夏天天气太过干燥，还有就是自身皮肤的油脂分泌物过少。稍不注意的话就会造成皮肤水分丧失，从而导致皮肤干燥，起皮，严重的还会容易形成干巴巴的皱纹，另皮肤没有光泽，十分难看。
朋友说想要另皮肤看起来滋润，维生素是少不了的，要各种维生素的摄入。因为维生素不仅对皮肤的的作用，还会起到对皮肤的保护，从而皮肤会不受到伤害而滋润。如牛奶、花生油、卷心菜等这些食物里都含有维生素平时可多吃些!
还有就是平时要多吃些含胶原蛋白的食物，如猪皮，鱼肉、肥肉等，这里的胶原蛋白是十分丰富的，胶原蛋白可以使皮肤变得丰润而有弹性。
当然补水也是必须的，要多喝水，特别是夏天常在空调下的上班族们，还要多吃些新鲜的蔬果等补充些微量元素!
护肤：
1、早晚护肤不马虎
在空调房中度日，就要考虑到皮肤的保湿工作是否做到位了，这与每天早晚的护肤脱不了关系，早上清洁完面部之后，保湿水和保湿乳液便是样样都不能少的，而晚上睡前可以敷一些保湿面膜，让营养充分渗入肌肤，带来长效的保湿补水效果。
2、眼部保湿不忽视
在保湿工作中，眼部肌肤的保湿一定不能错过，空调房中干燥的空气会吸走肌肤的水分，干燥的眼部肌肤可是会出现细纹的哦，眼部衰老可是最恐怖的，所以MM们一定要做好眼部保湿工作，避免细纹的产生。
3、保湿喷雾随身带
长期处在空调的环境下，肌肤缺水问题十分严重，想要一整天都保持肌肤的水润，只能随身带一瓶补水喷雾了，让水分流失的肌肤能够及时获得水润保护，最好隔三个小时就用上一次，一定能改善空调房中干燥的肌肤状况。这些夏季护肤心得你都记住了吗?空调房中的夏天也要精心护肤哦!
皮肤干燥起皮怎么办 补水保水是关键
都市生活中，人们的生活压力越来越大，保养的时间和机会也越来越少，随着时间的推移，压力在体内积聚到一定程度，加上长期缺乏妥善的保养，在体外的一个表现就是皮肤干燥起皮。虽然并不是什么大病，但是，正所谓，爱美之心，人皆有之。更何况，这也是身体内部出现问题的一个外在警告，理应引起我们的注意。这个时候，了解一些有关的解决措施就很有必要啦。下面就是我为大家介绍的一些常用的保养方法。
把丢掉的水补回来。
首先呢，皮肤干燥以至于起皮的患者体内缺乏足够的水分，所以，解决问题的第一步就是要把丢掉的水补回来。下面我就为大家推荐一些补水的实用方法：（1）多喝水质好的温凉开水；（2）多吃富含维生素和水分的西红柿和胡萝卜等食物；（3）尽量少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。
把补回来的水保住。
对于防止皮肤干燥起皮来说，补水只是第一步，更重要的是保水。保水需要我们的耐心和细心，我为各位皮肤干燥起皮的患者准备下面几点建议帮助大家留住你们身体里的水：（1）在生活方面：生活中空调也会引起我们的皮肤失水，然而，有时候空调是必不可免的。那么，我们如何在享受空调带给我们清凉的同时又保住皮肤的水呢？这时候我们可以用喷雾式矿泉水来补充水分，除此之外，还要用润肤品锁住喷上的水分。这样就一举两得啦。（2）在清洗方面：在这个方面上，一个是我们要注意换季时也要换用沐浴露，把家里含凉性物质的浴液暂时收起来，换用滋润的浴液。还应注意的是，不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑；另一个是洗脸要温和而适度，这是最正确的洗脸方式；（3）护肤品的选择：可以选择用橄榄油做护肤品，也可以用方糖润肤。
以上就是我为大家介绍的解决皮肤干燥起皮的一些方法了，如果大家希望有一张容光焕发的脸庞的话，更应该在百忙之中抽出时间保养自己的皮肤哦。
冬天脸干燥起皮怎么办呢
相信很多女性朋友在冬天的早晨去上班的途中感到寒风凛冽，吹到自己的脸上火辣辣的疼。几天下来之后就会发现我们的脸部非常干燥，同时还伴有起皮的现象。长期这样下去就会导致肌肤变得非常敏感，因此在冬天脸干燥起皮怎么办呢？面对大家提出的这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。
很多人会将手头上的护肤品加大剂量，让补水效果达到最高境界，其实这只会造成肌肤不必要的负担，并不会达到补水的效果。油性肌肤会因为补水过度，造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力，而干性肌肤也因为过于厚重的保湿霜降低免疫力，起到相反的效果。所以，用对护肤品才是关键，含芦荟、玻尿酸、胶原蛋白等成分能很好的达到补水和锁水的效果。
在肌肤缺水的时候，最直接的一个反应就是保湿喷雾，但其实保湿喷雾只能起到短时间的补水，不能达到长效的保湿。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。所以在使用完喷雾后，必须再用上保湿产品，这样就可以把水分牢牢锁住。
精华是一种高营养成分的护肤品，它的分子通常很小能快速的渗透进肌肤底层。在拍完爽肤水后，快速的擦上精华，在爽肤水进入肌肤的过程中将精华也带进肌肤，然后用乳液或面霜锁住水份。多了一个精华步骤，会让肌肤水润时间长达6-8小时哦。
以上几段文字内容对我们很好的介绍了在冬天脸干燥起皮的一些应对方式方法，相信只要认真看了的朋友们心中也已经有了更多的感悟和体会。但不管怎么说到寒冷的冬季我们都应该注意保暖，并且要让脸部少受寒风的侵袭，因为脸部的皮肤本身就比较细腻和脆弱的，所以一定要让它们保持在正常的水分内。
冬季脸上干燥起皮怎么办呢
随着人们对自己肌肤的关注度不断提高，谁都希望自己能拥有一幅水润光透的肌肤。因此当我们到了严寒的冬季就会发现脸上的皮肤非常干燥，同时还会伴有起皮的现象，严重的就可能会引起肌肤敏感。所以这时候的护理就显得尤为重要了，那么冬季脸上干燥起皮怎么办呢？接下来就请朋友们和我一起进入到今天的学习时间。
1. 、起床先暖肌
早晨醒来刷牙洗脸后，先进行日常护理步骤，接着配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位更需要加强按摩，借此促进循环。就眼睛周围而言，满布穴道与血液。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。
2、早上温和洁面
因为前日晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。大家都知道优质的分泌根温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，使用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。
3、使用保湿精华
不要认为只有30+的女人才需要准备精华之类的东东，事实上，不管是什么年龄段都可以备有保湿精华。保湿精华用在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。
4、乳霜勤按摩
大部分人采取“内水外油”保湿策略，先擦上精华液，接着涂抹乳霜。今天小编告诉你一个保湿妙招，事实上，乳霜也可以代替按摩霜使用。除了每晚涂抹乳霜之外，按摩也是很关键的，这样能够促使肌肤可以更好地吸收乳霜里的精华。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了在冬季脸上干燥起皮的一些应对方式方法，相信只要认真看了的朋友心中也已经有了更多的认知和体会。但我想告诉大家的是，在寒冷的冬季，我们一定要使用那些含油脂成分高一些的护肤品，这样才能使我们的肌肤免受寒风的侵袭，同时也要在日常生活中多喝热水，从而保持体内的水分。
冬天脸上干燥起皮怎么办呢
请很多朋友一到严寒的冬天都不太想在大街上行走，因为凛烈的寒风吹在我们的脸上会有火辣辣的刺痛感。同时因为气候的寒冷也会造成手脚冰凉，而对暴露最多的脸部损伤就是最大的了。而皮肤长期的干燥也会加速它的老化，因此冬天脸上干燥起皮怎么办呢？为了更好地解决这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
当简单的基础保湿不能满足你的需求时，就必须尝试进补一下肌肤了。而特别针对干燥肌肤的，保湿精华以及保湿面膜最为高效。面膜是肌肤最佳补品，保湿精华能让肌肤瞬间备受滋养，让原本简单的基础保养迸发出更强劲的保湿功效。而秋季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜，则能集中补给肌肤能量，明显改善干燥缺水的肌肤，面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了。
外出的要注意涂抹防晒霜，做好防晒工作。紫外线不仅会加速皮肤水分的流失，加速皮肤变得干燥还很容易加速黑色素在皮肤表面的沉着，使皮肤晒黑晒伤。因为防晒霜的防晒时间有限，为了更好的保护皮肤水分，还应该佩戴帽子或者是使用太阳伞抵抗紫外线。
维A食物不管是手脚脱皮还是脸上脱皮，都可以多食用富含有维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、牛奶、贝壳类、蛋黄等等。清淡饮食在脱皮时期，食物尽量清淡温和些，不可以食用太辣的食物，多喝白开水，不可以饮用酒类等刺激性强的饮料。否则会加重脱皮的症状。
冬天温度低，毛细血管收缩，对皮肤供氧和滋养的功能减弱，皮肤易干裂。冬季选用的护肤品要比夏季的偏油一点，以取得更好的保湿效果。在外用护肤品中，质地越粘稠的含油量越高。凡士林、甘油中含矿物油，婴幼儿护肤品中含较温和的植物油，如橄榄油、椰子油等。还有些护肤品含有尿囊素，润肤保湿的效果也很好
以上几段文字内容就为我把很好的介绍了冬天脸上干燥起皮的一些应对方式方法，相信广大朋友们在认真看了上述内容之后心中也已经有了更多的经验和心得。当然我想告诉大家的是在寒冷的冬季，我们不仅要为自己的肌肤补充更多的水分，也要为我们的身体补充更多的营养和能量。
