1. 温和卸妆洁面
花招再多的护肤也离不开基础的洁面工作。也就是这道比作的功课，让肌肤流失了更多的水分。因此无论是洁面还是卸妆，MM下手的力度都要保持轻松，并从T区开始清洁，然后再顺延到两颊，最后到更为脆弱的眼周。
卸妆的时候比较容易摩擦皮肤，所以小编建议各位选用卸妆乳或卸妆霜这类之地较为丰厚柔滑的卸妆产品，以减少摩擦和对肌肤的刺激。我们最好在1分钟之内解决“战斗”这样才能将肌肤的负担减少到最少。
2. 超保湿的化妆水
需要及时补水，我们的肌肤也是一样，所以化妆水这道程序也是必不能少的。我们洁面之后要尽快在面部涂抹具有保湿功效的化妆水。建议大家选用化妆棉来涂抹，这样就能够满足嘴角和鼻翼等不容易被涂抹的部分也能即时补水。各位MM也不要忽视擦拭而后和脖子！想要到达100分的美肌标准，这些细节是你必须要注意到的！
3. 保湿面膜必不可少
你是否经常忽略你的角质层呢？换季时温度的不稳定，让我们的角质层无法即刻适应，再加上皮肤状态比较脆弱，就很容易出现脱皮和泛红等肌肤问题。尤其是我们的OL，和宅女们，长期处于空调和暖气“烘焙”下，干燥的空气会侵蚀你面部的水分，关键时刻来一片保湿面膜也是很必须的“自我保护”。
4. 来一层“厚厚的”保湿霜
这种季节的任何风吹草动都会对敏感肌产生或大或小的影响。所以敏感皮的MM们要尽量选择转为你们设计的保湿产品。干皮MM可以选用天然油脂成分较多的霜质护肤品。
这样有助于增加对外界“侵害”的抵抗力。现在懒MM们要注意了，不要觉得面霜就可以一通乱抹，认为只要“糊”在脸上就可以了！对待面霜一定要一层一层涂抹，就算是很轻薄的质地也要层叠，这样才会物尽其用！
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换季时期皮肤要防过敏
现正值换季之时，天气经常处于时凉时热的状态。而对于皮肤而言，经过夏季的潮湿和炎热，马上就要进入干燥凉爽的秋季。在换季时期，美容师认为皮肤保养要特别注意防过敏。
换季时期皮肤易过敏
据妍媛美容美体中心负责人蔡飞碟介绍，就像我们到外地旅行要调时差一样，皮肤也需要一段时间来适应季节的变化。季节转换时，整个环境的温度、湿度都处于不稳定状态，加上此时的空气循环变差，污染物、悬浮物跟着增加，还有一些特别的花粉、植物之类会在此时生长，多了许多的敏感源，脸部也就很容易有类似过敏的症状。只要让皮肤过了这段尴尬期，症状自然就会消失。但若你的症状非常严重，已起了疹子之类的“小东西”，就要快快找医师了。你原来就有皮肤过敏症状，在换季时复发就不奇怪了。
金雅迪“女人话题”美容美体公司董小姐告诉记者，肌肤敏感的高峰期在每年3~5月及9~11月。“主要原因是温差、气候阴晴不定，促使微血管的收缩与扩张频繁，让肌肤变得娇弱、敏感，此时正是肌肤保养的关键时刻。消费者可以根据自己的身体形态和肌肤需求，也就是‘去除多余，补充不足’的保养观念，最好到专业美容院让专业美容师帮助确定皮肤在换季时期的问题，是油分过多还是水分不足等，然后进行必要的专业护理和了解家居护理的方法，这样才能够帮助肌肤安然度过这段不稳定期。”
护肤需知
换季时期皮肤常见问题
“脱皮”
症状：换季时，皮脂量和水分会同时减少，脸部会变得比较干燥，但如果严重到脱皮，这就要分辨自己的皮肤是缺水还是缺油。一般说来，缺水的比例占大多数。
美容师分析：在选保养品时，多数人都会把出油状况考虑进去，如果平时的保养习惯没有改变也没间断，到了换季还是有脱皮、脱屑症状出现，缺水是主要原因。如果你是原本皮脂分泌就不很旺盛的干性皮肤，换季时会缺水又缺油，你的皮肤不单单是局部脱皮，可能整张脸都会紧绷绷的很难受，这时你就要赶快选用一些修护性高的救急保养品。
“毛囊角化症”
症状：大腿、手臂外侧长了一粒粒小小的颗粒，虽然不痛不痒，但一到换季，就变得更加明显。
美容师分析：当角质层代谢不顺畅时，脱落的皮屑就会堵住毛孔，形成隆起状。换季肌肤状况不是很稳定的时侯，身体整个的循环、代谢能力变差，角化的情况就会更严重。经常使用去角质产品，借由机械性的动作，保持毛孔顺畅，会减少“粒状皮肤”的状况。
小贴士
敏感性皮肤的保养
对于敏感性皮肤，在换季时期的保养就特别重要，美容师建议：
1.通过医生确诊皮肤过敏类型，确定过敏原，在生活中避免可能的发病因素。
2.如果是化妆品性皮炎———接触性皮炎之一种，那就必须停用化妆品。
3.除此之外，都使用无酒精、无色素、无香料、无防腐剂等刺激性化学成分的护扶品，停用彩妆品，因为非化妆品性皮炎的过敏者，皮肤仍然需要护理和防护。但是针对过敏性皮肤的护肤品并不治疗皮肤过敏。
4.过敏性皮肤在不发病的时期，要格外注意保养。可选用抗过敏精华素做护理，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。
5.注意饮食营养的均衡。尽量避免油腻及刺激性的食物和酒，要多吃维生素丰富的食物。
6.保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。
7.最好避免彩妆。只在极少数非常必要的情况下使用低敏和有护理成分的粉底、口红和睫毛膏。
层层保湿 春夏换季不脱皮
季节变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的脱皮和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。下面是小编为会在季节变换时脱皮的朋友们专门制定的四个步骤，帮肌肤修补屏障，强化肌肤防御力，轻松应对换季。
STEP1：温和卸妆洁面
洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。
STEP2：化妆水防干燥
洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。
STEP3：保湿面膜修复肌肤
因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分，因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。
STEP3：保湿面膜修复肌肤
因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分，因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。
STEP4：层层上保湿霜
外界的风吹草动都会对皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。
春节 别忘了呵护肌肤
日历一翻到二月，过年的气氛一天比一天浓郁。每到这个时候，大家都开始筹备礼品，准备走亲访友。记忆中，经常被当作传统拜年礼的四色礼品，正是：茶、酒、花、果。这四样东西作为礼物送给别人，既有节庆气氛又实用得体。今年春节，爱美的你不妨搞点新玩意儿，给自己和亲友的肌肤送上一份厚礼――含有茶、酒、花、果的“护肤四色礼”，传统和时尚并重，相信一定会大受欢迎！
茶香袅袅轻挽岁月钟摆
年轻时迷倒无数少女，老了还是很帅的费翔哥哥，之所以会长久地保持年轻面容，养生秘诀就是“每天都要喝很好的绿茶”。很多女明星养颜的偏方也是每天喝茶。要想年轻漂亮，茶真是生活里的必需品。
茶叶始终是中国人的健康美丽之源。据说神农尝百草时曾经中毒倒在茶树下，露水蘸湿了茶叶滴落，神农氏尝后转好，发现茶叶有解毒的妙用。正因有“茶叶美颜”的认知，早在茶类护肤品推出前，就有很多爱美的女人用茶水洗脸，用茶包对付黑眼圈。现在，茶类护肤品越来越多，大家更是纷纷加入“爱茶一族”的行列。在茶叶的清香里轻抚自己的脸，烦躁的心情能够顿时安静下来，好似抿了一口好茶，心胸顿澄。
茶叶三大美肤功效
1.抗氧化：茶叶中提取的茶多酚是最好的抗氧化剂之一，它能够帮助人体中和、清除自由基。
2.保润泽：茶叶中所含有的氨基酸能保持肌肤润泽。
3.消炎杀菌:茶叶本身还具有去火、消炎、杀菌等功效，长痘痘的肌肤最欢迎茶叶的呵护。
茶多酚至IN的护肤成分
简而言之，茶多酚是一种优质的抗氧化剂，而抗氧化正是近年来护肤的重头戏。
绿茶让你皮肤紧绷绷
绿茶多酚是近年来的热门护肤成分，绿茶多酚能进入细胞，然后中和有害的自由基，减轻伤害，并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维。据说，绿茶多酚的抗氧化效果更胜维他命E。
美国科学家则发现，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈的阳光照射，仍可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。比如植村秀的绿茶洁颜油，一经推出就备受欢迎，而伊丽莎白雅顿的绿茶护肤系列和它的绿茶香水一样有名。
白茶抗氧化能力一流
在保养品上，绿茶多酚的抗氧化能力已经广为人知，但对于白茶的认识就少了许多。其实，白茶的茶多酚保留得更加完整，所以有更高效抗氧化的能力。
茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系：制茶过程越简单、步骤越少，茶叶多酚残存的就越多。红茶为发酵茶，制茶程序多，保留下来的多酚就少。绿茶相对来说，多酚含量多一些。而白茶的制作完全没有经过加工，只是单纯晒干，被留下来的多酚就更完整。美国著名的天然护肤品牌品木宣言ORIGINS的明星产品就是以中国白茶为主要成分的“白毫银针”系列，备受青睐。韩国的很多护肤品也加入了白茶成分。
乌龙茶美白肌肤的高手
乌龙茶的多酚含量要比绿茶少，但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚”，能保存维他命C。乌龙茶的维C含量在茶类里最高，因此美白功效也比其他茶类优秀。
用乌龙茶作为护肤成分的品牌不是很多，国内消费者了解甚少。HerbTea的乌龙茶油切粉刺系列是港台的热门护肤品，它充分发挥了乌龙茶去油解腻的功效。此外，多喝乌龙茶还能燃烧脂肪，提高身体的代谢率。不想长胖的美女们，一定要多喝乌龙茶啊。
推荐单品：
{1}shuuemura植村秀绿茶洁颜油320元
植村秀将日本绿茶儿茶素的浓缩精华放进明星产品洁颜油中，利用卸妆按摩乳化时释放抗氧化因子，消除自由基。
{2}THEFACESHOP绿茶清洁膏
含绿茶成分，具有抗菌和清除臭氧作用，一扫皮肤暗沉，回复通透白皙，适合长期面对电脑的人。
{3}Lancome兰蔻纯净控油洁肤水250元
含有绿茶萃取成分，能调节肌肤的油脂分泌，收缩毛孔。
{4}ElizabethArden伊丽莎白雅顿绿茶菁活水润露210元
含有绿茶萃取物，能抵抗自然环境对肌肤的侵害并且进一步锁水，使肌肤重现光泽。
{5}VOV绿茶面膜
VOV面膜很受美容论坛好评，也很平价。柔滑啫喱能强化水分保护膜，使肌肤更滋润。
{6} FANCL黑头洁净面膜 150元
告别撕拉式鼻贴，轻松去黑头的好助手就是它。含有绿茶精华、无患子精华和珊瑚粉末。
{7} Origins
品木宣言白毫银针抗氧化面霜
首个研究白茶的抗衰老护肤威力的品牌，白茶精华能够为肌肤形成一层坚固的抗氧化保护膜。
{8}skin food 雪茶嫩白霜
很热门的韩国牌子，包装也很好看。这款面霜含雪茶及甘草萃取精华，能嫩白肌肤，镇定并舒缓。可当面霜和粉底霜使用。
酒味正浓 微醺肌肤渐通透
过年送礼，一定少不了酒的戏份。酒能够带来快乐的气氛，小酌几杯对健康也有好处。说起红酒养颜、活血的好处，真是无人不知。随着 “红酒面膜”的大肆流行，追求美丽的女人们忽然发现：原来不光喝酒可以养颜，抹“酒 更能美肤啊。
大S在其《美容大王》一书中的强力推荐，让红酒面膜迅速成为大热门，很多护肤品牌纷纷推出红酒面膜，而疯狂的美丽粉丝们则是千方百计也要弄到一瓶红酒面膜，尝试一下“全面改善皮肤”的神奇功效。韩国明星崔智友则将妈妈教给她的清酒美肤秘方公告天下美女：“浸浴时在热水中加入日本清酒以及香熏油，可以让一天的劳累很快消除，令人神清气爽。”
的确，在酒那种独特的让人微醺的味道里爱护自己的肌肤，感觉会特别美好，皮肤也会像小酌之后一样，泛起迷人的红晕。
酒的三大美肤功效
1.加速循环：酒能够促进皮肤的血液循环，还能够加速身体的新陈代谢。
2.美白去斑：红酒中的聚酚能提高新陈代谢，能让斑点停止产生或消除，具有美白效果。
3.抗氧化：SOD是葡萄中提取的抗氧化剂，红酒中提炼的SOD活性特别高。
最新美肤功课：给皮肤喝点酒
喝红酒养颜，但是也要适量。喝酒如果喝多了，对身体不好，对皮肤也有伤害。但使用含有酒类成分的护肤品，则是身心俱得益。闻着悠长的酒香，在微醺中对肌肤进行细细的呵护，美丽之余别有情调。
红酒 调理肌肤的佳酿
要问哪个国家的女人最有魅力，很多人都会说“法国”。据说，因为法国女人钟爱红酒，她们才会那么美丽。
据科学家研究，红酒中含有的“多酚”更胜于由葡萄中直接提炼的抗衰老成分，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，坚持使用，肌肤不但能够变得紧实明亮，连毛孔也会缩小。
对于红酒护肤的好处，大S如此说：“要美白的话可以敷红酒面膜，不是那么强力；有毛孔问题的话也可以敷红酒面膜，效果不错；很忙的话也可以敷红酒面膜，一天十五分钟就可以……本大王终于了解医生说不出红酒面膜究竟哪项强的原因──它改善的是肌肤整体啊！”清酒 肌肤光滑的秘诀
日本科学家偶然在一次参观米酒酿造厂的过程中，惊奇地发现一位酿酒婆婆脸上布满皱纹，双手却白皙细嫩。研究后发现，酒在酿造过程中发酵后会产生多种珍贵成分，对肌肤有极佳的保湿滋润与白嫩奇效。
清酒的护肤功效正来源于此，它还能够急救肌肤，并且紧致毛孔，调理多余油脂。清酒酒粕面膜目前成为最热门的护肤品，被众多爱用者称为“穷人的SK-Ⅱ”，美白效果特别显著。
果汁甜蜜 唤醒青春面容
很多皮肤特别好的美女都有一个好习惯：爱吃水果。的确，水果里含有丰富的水分、维生素和各种营养，能够帮助皮肤由内而外美起来。在过节休假的时候，利用水果的力量来进行肌肤的调整，是最好不过的方式，心情也会变得快活起来。
现在以水果作为主打成分的品牌有很多，因为水果的品种真是太丰富了，各类水果都有着不同的功效，适合任何肤质的水果系列都能找得到。不要以为只有你才爱吃水果，其实肌肤也喜欢吃水果。用含有水果成分的产品来护肤，在充分给肌肤添加营养时，还能闻着自己喜欢的水果香。水果带给我们滋养、润泽、健康的感觉，已经足够让护肤变成一场恋爱。
水果的五大美肤功效
1.抗氧化：葡萄、红石榴、葡萄柚……都是抗氧化的高手。含有此类水果精华的护肤品，诉求也一定是集中在“抗氧化”的方面。
2.调节油脂分泌：樱桃、芦荟能够调节皮肤水油平衡，让疲劳的肌肤变得舒缓。
3.美白去斑：猕猴桃、草莓、橙、柠檬等水果含有丰富的维生素C，能有效抑制黑色素的形成，是美白必备成分。
4.滋润保护：乳木果、香蕉等水果是绝佳的滋润成分，能够让皮肤变得特别柔软光滑。
5.活化肌肤：橄榄、覆盆子等水果里含有类黄酮成分和活化肌肤的营养成分，适合经常熬夜的人使用。
水果养肤 最是鲜嫩光泽
一提到水果，就令人联想到五彩缤纷的色彩和清新甜蜜的果香，让人感到神清气爽。水果的护肤效果已经被众多美女印证无数次了，DIY的配方在网上流传不休，而含有水果配方的护肤品也层出不穷。
葡萄 最受瞩目的抗老成分
“葡萄多酚”优异的抗氧化功效据说是维他命E的50倍、维他命C的20倍。葡萄多酚是很多抗老产品的必备成分，嘉贝诗甚至出了葡萄系列的抗老产品。
石榴 保护肌肤不受伤
石榴、西瓜、木瓜都含有茄红素。茄红素不仅是色素，它还是很强的抗氧化物。雅诗兰黛以红石榴为主原料，推出备受好评的红石榴水，推荐用来泡纸膜敷脸。
柳橙 精油的重要原料
橙的果皮、橙花及橙叶中，都能够萃取出植物精油。苦橙精油适合作为皮肤保养和头发保养使用，还能改善肌肤出油的问题。娇韵诗有一款橘子洁面磨砂，就含有柑橘精华和橘子的香味，用来洗脸，还能振奋精神呢。
乳油木果 天然的防晒霜
除了滋润肌肤，乳油木果还是一种天然防晒成分，乳油木果油具有极佳的修护、抗炎与肌肤愈合的功效。欧舒丹的乳木果护手霜一直都是其销售榜上的前几名。
推荐单品：
{1}Clarins娇韵诗焕彩精华液 380元
含猕猴桃精华和多种营养物质，能够让肌肤有光泽。
{2}GARNIER卡尼尔水润凝护全天候保湿乳霜
苹果精华活力液里含有多种矿物质，提供持续的保湿和保护。
{3} LANEIGE兰芝抗氧化维C美容液 185元
含多种水果精华的美容液，能够抗氧化，还能美白。
{4} ESTEE LAUDER全日防护复合面霜 500元
保湿和防护并举的口碑日霜，青瓜的香味非常宜人。
{5} FruitsPassion嘉贝诗活力唤彩防护日霜 388元
含葡萄多酚和维生素A，能全面抵御外来侵害。
{6} BIOTHERM碧欧泉水果润体精华露
非常宜人、舒适的润体露，含有柠檬提取精华，容易吸收，而且不油腻。
花气袭人 留住光阴故事
现在过年流行送鲜花，因为大家都不缺吃喝，鲜花悦目怡情，是不错的选择。我们的口味也有了变化，以前只要快速见效，现在却要考虑成分、味道等多种因素。由大自然萃取鲜花的成分，因温和不刺激的特性和清新的香味，成为许多护肤品的重要成分。这些成分如玫瑰、香草、茉莉、兰花等，因其亲肤性高、性质温和，都被证实具有绝佳的护肤效果。
Guerlain、Dior、Chanel、Sisley等诸多著名护肤品牌，都将鲜花作为其明星产品的主要成分，可见花朵的美肤力量非常巨大。它的芬芳和颜色，能够让女人如花般一直绽放属于自己的美丽。鲜花的四大美肤功效
1.舒缓压力：花朵的香气是舒缓压力、愉悦情绪的最好工具，不管是兰蔻的水分缘还是娇兰的御廷兰花，那淡淡的花香都让人顿时感到放松。
2.塑造轮廓：很多花朵的精华都具有保护纤维细胞、促进胶原蛋白生成的功效，能够帮助脸部轮廓变得紧致。
3.恢复肌肤活力：来自自然界的多种花朵萃取，能够帮助肌肤抵御外界的侵害，恢复活力，变得更加健康和年轻。
4. 保湿柔肤：玫瑰、山茶花、茉莉——很多鲜花成分最直接的功效就是保湿、增加肌肤的柔软度。
鲜花美颜 留驻花样年华
鲜花是女人最好的朋友，也是皮肤最善解人意的伴侣。被广泛运用的花朵不用多说，每个人都知道玫瑰、茉莉是常用护肤成分。现在护肤品里更多的鲜花来自于稀有品种，卓越美肤功效引发了更多人对鲜花护肤的热爱。
红花百合 “液体黄金”的来源
这种珍贵的花蜜被发现对肌肤有非常好的呵护作用后，Dior的专业人员就开始了艰苦的采集工作。因为需在6月和7月短暂花期中，在破晓时分蜜蜂光临之前进行人工采集，并将之保存在最纯净状态，新鲜注入配方中。
兰花 把青春留下
兰花在抑制脂质氧化方面效果显著，它可以保护细胞膜，促进肌肤再生能力，使皮肤变得舒展紧致，减少皱纹，长时间保湿。娇兰护肤实验室研究于全世界3万多种兰花中，严选自韩国、日本、中国东北及欧洲等地的4种兰花根部萃取，在每1,000克的兰花根部萃取液中只能提炼出1克的独家成分。它具有强化细胞膜、活化细胞、保护DNA和抑制肌肤老化现象等功效。
梵尼兰 顶级面霜的精华
香草在一般人的印象中只是调味用，用来增加食物的美味，但实际上香草精油是很好的催情剂，也能帮助心灵放松。CHANEL新推出一款以香草为主要成分的护肤品。这瓶顶级面霜中，正是添加了来自马达加斯加岛、五月才采收的梵尼兰精油。冬季樱花 从皱纹底部入手
Sisley最新加入抗皱精华中的核心成分来自于一种四季常红的花朵——冬季樱花（也译作“金酸浆花”），它能更精准地作用在皱纹底部，集中火力活化功能衰退的纤维母细胞，安全、快速、明显地减浅皱纹。
推荐单品：
{1}sisley希思黎花香保湿面膜 810元
富含百合、鸢尾精华, 是很多人的最爱，也是该品牌的明星产品之一。可以代替晚霜，敷着过夜也是一大特点。
{2} FruitsPassion嘉贝诗莹润活性美体乳 298元
活性玫瑰萃取能使肌肤变得白皙，麝香玫瑰油可修复和保湿。
{3} KENZOKI白皙晶莹乳霜 590元
KENZOKI包装简约而香味清淡，这款乳霜含有白莲精华。
{4} AFAROTIZA阿芙玫瑰香体泡泡浴 76元
天然保加利亚野生玫瑰精华可以防止皮肤干燥、破裂、瘙痒。
{5} FANCL净化卸妆油 198元
既含有绿茶精华，又含有玫瑰果油的卸妆产品，卸妆效果非常好。
{6} Guerlain娇兰御廷兰花极致全效修护乳液 2100元
奢华护肤的代表作，兰花精华被运用到极致，效果自然非同凡响。
{7} Lancome兰蔻水分缘舒缓精华 595元
让人感到舒缓和愉悦的香味来自鲜花，也是该产品的最大特点。
社交夜如何呵护脆弱的肌肤
工作一周，总有那么几天我们“狠想玩”;总有一些时候，我们需要应酬。离开饭桌往往不是聚会的终点，相反，开始进入璀璨夜的HIGH时光。虽然白天工作了一天，然而夜里也不想错过放松时刻。也许，不用像加班加点一样控制不了时间，但是适当的修整和适度的补救，让快乐和美丽两不误。
玩乐前美肌
好好地利用下班到饭桌之间的时间，以下几点是在玩乐之前的必备工作。在办公室常备旅行版护肤品，去卫生间卸妆、清洁、补水、然后抹上面霜、重新上妆。至少让肌肤抽空更换下“干净的外衣”。并且喝下一大杯白开水，再补充一颗维生素B群营养丸，给自己的内在也加满能量。
乐活时饮食重点
饭局上切忌暴饮暴食，喝到酩酊大醉。肠胃负担过重再加上通宵，会给身体带来很大的伤害。建议重娱乐，轻吃喝。所谓轻吃喝，就是吃得美味，但是适度。
无论选择K歌还是蹦迪，茶餐厅大牌聊天还是通宵麻将，需在时间上有所控制，注意劳逸结合。比如别人唱歌的时候，自己可以放松休息一会，打牌的时候也应该安排“课间休息”。多喝枸杞子茶、八宝茶、菊花茶等提神但却又不含大量咖啡因的饮料。
饿了，千万不要吃泡面来填饱肚子，以免雪上加霜上火伤身。最佳的健康选择应该是水果、面包、清粥小菜等。
别着急睡!先洗个脸
回家第一件事就是清洁。一位资深化妆师建议：“无论你多晚回到家，哪怕恨不得睡在家门口的走廊里了，你也一定要洗脸。”
熬夜后的肌肤清理，强调用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环，强调用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮出现，还要做个去角质护理。让皮肤可以更好地“呼吸”，也能更好地吸收洁滞后后面的护肤品。
负担了一夜妆容的皮肤往往会丢失大量水分，黯沉无光，可选择具有祛黄气、美白、亮肤效果的面膜。如果是缺水，选择补水滋润面膜;如果有细纹，则选择具有紧致效果的面膜。面膜可以在短时间内明显改善肌肤状态，所以是通宵之后拯救一脸疲惫的好帮手。
给通宵夜生活族的小建议
早餐一定要以清淡养胃的小菜清粥为佳。再记得服用一颗复合维生素，保养作用更明显。
宿醉后，一定要补充糖分和水分，来一杯蜂蜜水，或者一杯鲜榨的果汁就能迅速帮助自己恢复活力喽!
春季肌肤防敏计
春季，乍暖还寒的天气、春风带来的尘螨，成了诱发各种过敏的主因。在这个春季，防敏要从清洁、护理、滋养和卸妆四方面入手，抗敏成分加温柔手法让肌肤不再闹情绪。
防敏计之护理篇浓缩的美容液精华露能渗透于角质层的深处，直达过敏的躁动核心，发挥镇静治疗的作用。为极干燥的敏感皮肤选择一款补水美容液，为红血丝、泛红皮肤物色一款祛红精华，在肌肤休息时给予对症治疗，就能改善持续性过敏症状。
镇静泛红肌肤形成红血丝的原因有很多，除了建议用修复红血丝的产品之外，还要注意以下方面：
1.把去角质的频率缩减为每月一次;相比磨砂膏，柔肤水同样具有去死皮的作用，却温和许多;
2.敏感性肌肤比一般人更易缺水，干燥，因而日常保养中应偏重保湿。
3.在饮食上，注意避开过敏性水果(例如芒果、菠萝、樱桃、山竹等)和肉类(鱼及甲壳类)等食物。
4.皮肤燥热发烫、泛红的时候及时用镇静喷雾喷洒在脸部，可以立即制止两颊的疼痛感。
灌溉极干燥皮肤敏感皮肤失水容易存水难，可以肯定地说，敏感皮肤肯定缺水！缺水渐剧就会形成又一种棘手的过敏性皮肤类型——极干燥皮肤。
极干燥皮肤在春季的过敏表现是：瘙痒、起皮屑，严重的话还可以诱发微血管浅表以及红血丝。极干燥皮肤的紧急护理一般建议使用乳质的洁面产品，并在洁面后迅速补充水分，可考虑使用保湿成分浓度高的精华液和原液，最后以霜质护肤品牢牢锁住水分。
防敏计之滋养篇凡是敏感皮肤都存在不同程度的角质层受损问题，角质层格外的薄，几乎起不到隔热、抵抗外界伤害的作用，因此对冷热变化、化学成分等刺激的反应格外大。
角质层薄弱、缺损都是形成红血丝和干燥的原因。因此有利于角质层增厚、修复角质层的成分才值得敏感皮肤去关注。这些成分有月见草油、维生素E、亚麻油酸等。
许多人认为在春季没必要用霜类，但霜类才是这些角质修复成分最好的载体，只是注意选择质地轻柔的即可。除了修护角质层。
我们也可以人为地给肌肤补充皮脂膜，选择与人体皮脂成分越接近的油分就越安全，像神经酰胺、角鲨稀、角鲨烷和甘油等成分，比较适合敏感肌肤填充皮脂膜。皮脂膜和角质层一齐得到修护，你会感觉自己皮肤的耐受力更强，更能应对季节的变化。
防敏计之卸妆篇脆弱的敏感皮肤就算经得起彩妆的短暂停留，也经不起卸妆的强取豪夺。卸妆时应用柔软的化妆棉沾湿卸妆品，先敷后轻擦，带走表层的妆粉。接着再用流动水源冲洗，使卸妆品完全乳化，达到润爽却不干涩的状态。
另外，卸妆每每引起敏感皮肤的恐慌是因为没有选择敏感皮肤适用的卸妆品。含有矿物油、玉米胚芽油、红花籽油等的卸妆品最好不要使用在敏感皮肤上。
日常贴士防敏于未然
TIPS1：皮肤过敏时不要使用换肤面膜(例如红酒面膜)，因为红血丝皮肤的治愈关键在于增强皮肤强度、抵抗力和血管壁弹性，一旦使用药理性面膜，可能会产生过度刺激的情况。
TIPS2：尽量少使用DIY配方的护肤品，除非你有十足的把握，以应付紧急过敏的状况。
TIPS3：随身携带一瓶纯净自然的喷雾，随时补水，能对大多数过敏症状起到防微杜渐的效果。温和、含丰富矿物质的活泉水是敏感肌肤补水佳品，要注意的是所选活泉水的盐分和矿物含量不能太高，含有二氧化硅、钙镁离子比例适当的活泉水最适合敏感皮肤。
TIPS4：皮肤过敏要尤其注意室内环境的清洁，特别是电脑屏幕的清洁，静电粉尘也会加重过敏症状。
TIPS5：夏季的防晒是防黑防晒，而春季的防晒就是防过敏防晒，同样非常重要。选择不会引起过敏的防晒乳关键考虑防晒剂，二氧化钛和氧化锌，对化学性防晒成分过敏、敏感性和极干性皮肤者不妨考虑它们。
无刺激肌肤保养法
人们说七年一个轮回，肌肤也是同样的道理，过了20岁的MM就正在经历肌肤的一次大变革啊!这个阶段的肌肤对外界刺激十分敏感，稍有不适，就会引起它的反抗——痘痘、粉刺、黑头、毛孔粗大等。20多岁的肌肤就像一个顽皮的孩子，时刻需要你的温柔呵护。如果你还在使用对肌肤有刺激的产品，就赶快扔掉吧。
慎选护肤品 细看产品成分
一般MM选护肤品时都只看产品功效和价格，甚至只是其口碑。殊不知这样会使你买到许多不适合自己又会对皮肤造成危害的产品。现在，请让包装盒上标注的产品成分也成为你购买的指标吧!养成看产品成分的习惯，选用低刺激的温和产品。让我们看看哪些属于对皮肤刺激的成分。
1.矿物油类。作为稳定剂调入护肤品中，冒充植物油、橄榄油或高级羊毛脂等。这种油涂在脸上易阻塞毛孔，长类似青春痘的疙瘩，同时它也是黑头粉刺的元凶。
2.芳香剂。芳香剂是从600多种以上的原料与人造化学物品中衍生或合成、调剂出来的。用芳香剂在动物身上实验，结果表明，它可渗透体内，不但把动物内脏染成蓝色，而且破坏动物的脑部和脊髓。
3.激素。激素用于护肤品中可暂时去皱，使肌肤饱满、滋润、有弹性、有光泽，被广泛使用于“特效”。但激素是一种易氧化的化学成分，常使用激素产品的人，夏天被太阳越晒越黑，斑也越来越深，最后很难脱掉。经常使用激素类护肤产品，皮肤长期受刺激，会使皮肤免疫机能亢进，导致皮肤自身免疫功能下降，形成难以致愈的敏感性皮肤和过敏性皮肤
4.酒精。酒精对皮肤有刺激作用,长期使用,会导致皮肤粗糙。
防敏感 建立肌肤防御屏障
在很多时候，肌肤出现的敏感现象，其实都只是一种皮肤状况而非皮肤类型。就好像很多肌肤出现敏感症状的人，并非是敏感性肌肤。不少出现肌肤敏感的人都会因涂上某些刺激物、遇到天气变化、压力，又或者因紫外线、污染物、酒精、抽烟等种种因素，导致肌肤出现不适、发热、发炎、刺痛、搔痒及紧绷等敏感反应。
针对外在因素，建立肌肤防御屏障
对于因外在因素所造成的肌肤敏感状况，最重要的保养任务就是重新建立肌肤的「防御屏障」。因为肌肤每天都被以上提及的过敏原干扰，让肤质渐渐变得脆弱、易敏感。当肌肤的「防御屏障」无法持续发挥应有的功能，表皮便会因为缺乏保护，加上受到各种内外在因素的重复刺激，持续出现过敏反应。
何谓肌肤防御屏障?
肌肤防御屏障是用来抵御外在侵袭的天然保护层。如果我们没有妥善呵护肌肤，让肌肤经常处于一个极度缺水的状态，造成角质产生缝隙并引起松弛，这道天然的保护屏障便会受损，抵御外界刺激的能力也相对减弱。拥有健康防御屏障的肌肤能保存足够的水份，使皮肤组织在最佳状态下运作，还能防御刺激物和外来侵扰物的伤害。
本身便是医学和植物学界权威指标的Dr. Andrew Weil也认为，身体具有一种能抵御细菌侵害和恢复健康的防御机制，且当身体遇到损害，就会发出发炎的警讯，包括：发红、发热、疼痛、肿胀??等征状。这是身体作出自我保护、修复及痊愈的自然反应。而在这自愈的过程中会衍生各种常见的皮肤问题，像是我们最常遇到的――肌肤敏感。
-易受刺激的肌肤：
*无故发热、红肿、痕痒
*肌肤状态不稳定，容易出现肌肤问题
-易受刺激的肌肤：肌肤较容易产生短暂过敏反应，如：红斑、浮肿与搔痒，此时特别需要保护及镇静。
保养推荐
1.Dr. WEIL青春无敌调理面膜，品木宣言，NT.1500
含榆菇、冬虫夏草、灵芝及具高效抵御刺激、镇静及舒缓肌肤的紫竹叶精华，可「扑灭」肌肤发炎现象的源头。
2.老虎草无刺激修护洁面乳，Kiehls，NT.1100
含龙舌兰、芦荟及洋甘菊成分，可防御容易导致肌肤敏感的刺激物，同时有效去除化妆品残留及污垢。
3.防御洁肤乳，Dermalogica德卡，NT.1,500
极致温和的洁面乳，能保护肌肤，避免因环境污染、气候变化、压力、荷尔蒙的影响而产生敏感现象，含独特的抗臭氧复合精华，有效保护肌肤预防臭氧的损害。
-泛红肌肤：
*情绪变化时，肌肤容易泛红
*血管扩张
-泛红肌肤：泛红与肌肤微循环系统中微细血管脆弱有关，一般来说都是由于先天体质较弱，导致血液循环欠佳，需要先改善肌肤微循环系统，以强化血管壁及肌肤的防御能力。
保养推荐
1.全效舒缓精华液，DARPHIN，NT.3,200
由洋甘菊、山楂、芍药及维他命原B5组合而成的抗敏专利成分，可即时舒缓肌肤泛红现象。
2.全效舒缓面霜，DARPHIN，NT.2,600
蕴含专利镇静复合物，能缓和泛红肤色。
3.防御修护乳，Dermalogica德卡，NT.1,800
独特无水配方，含有机矽成分，能温和地溶入并修护受刺激的肌肤。含抗臭氧复合精华、月见草油，具有加强肌肤保护能力、使肌肤免于受到臭氧及未来的环境污染侵害。纾缓红肿受刺激的肌肤，也相当适合男士刮胡后使用。
-受刺激肌肤：
*肌肤时常感到紧绷
*肌肤经常出现刺痛
-受刺激肌肤：因肌肤防御膜受损，让过敏原有机可趁渗入肌肤，造成肌肤粗糙紧绷，甚至出现干裂现象。因此，需要舒缓并预防敏感反应持续发生，还要着手强化及修护肌肤天然抵御层。
保养推荐
1.轻柔保湿乳液，Bioderma，约NT.950
强化肌肤抵御外来刺激的能力，免受外在敏感原及细菌的侵袭。
2.活细胞抗氧保湿乳液，Swiss Perfection，约NT.3500
含鸢尾花活细胞成分，可帮助肌肤抵抗每天所受的环境刺激与压力。
3.水凝保湿凝胶，Acseine，约NT.3,050
含甲壳素薄膜及细胞间脂质合成物等成分，可修护及滋润干燥粗糙的肌肤。
抗敏IN
除了要清楚不同的肌肤敏感现象的对策外，以下的抗敏也不可不知
.经常保持肌肤的洁净健康，选用不须再冲洗或弱酸性(即pH5.5)配方的温和洁面乳，因为硬水或含氯的水是敏感肌肤的大敌。
.定期敷舒缓面膜，也有助缓和发炎敏感的肌肤。在肌肤非常敏感的日子，不妨持续四到六周，在使用舒缓面霜前，先涂上一层免冲洗式的镇静面膜;又或者敷上厚厚的舒缓面膜10~15分钟后，以指腹按摩将剩下的面膜加速渗透至肌肤底层，或轻轻用面纸压印拭掉即可。
.洗脸后，以含小黄瓜精华、玫瑰花水或温泉水成分的喷雾代替平日使用的洁肤水，轻轻喷在脸上，并用手轻拍数下，有助于调和受刺激的肌肤。
.使用乳霜前，先涂上具舒缓、镇静及保护微细血管功效的抗敏精华液或精油作重点修护。
.以凝胶状的去角质产品，取代会过度刺激肌肤的磨砂、焕肤或微晶磨皮类产品。
.每次外出前都必须确实涂抹防晒产品。
.含香料、刺激性的食物或饮用酒精饮品时，份量必须适可而止。
.多参加有助身心平和宁静的活动，以减轻生活压力。
1.舒缓面膜，Biologique Recherche，约NT.7110
2.温泉舒缓喷液，理肤泉，NT.450
3.即时舒缓霜，倩碧，NT.1,650
抗敏OUT
.避免使用含酒精的肥皂或乳液，否则只会更刺激肌肤，损害肌肤表面的皮脂和角质层，使肌肤缺乏保护。
.避免使用含人工香料、色素及羊毛脂成分的护肤品，因为这些成分会刺激肌肤，出现过敏现象之余，还会引发肌肤变黑的光反应，增加肌肤在紫外线曝晒后产生色素沉淀的危机。
.避免使用含果酸、水杨酸或A酸的护肤品。
.避免涂上太多化妆品。
.避免涂上厚厚的晚霜，因长期使用下，会阻碍肌肤在晚间正常的“呼吸”及新陈代谢等自然功能。
.泡澡、三温暖或维琪浴等，会造成突然的温度转变，让皮下血管扩张，应尽量避免。
.避免长时间处于阳光和污染环境下。
.避免接触含敏感成分的产品，例如：衣物柔软精、洗洁剂及某些衣料。
1.芦荟燕麦舒缓修护面膜，The Body Shop，NT.780
2.舒缓面膜，Dr. Hauschka，约NT.2,340
3.舒缓保湿化妆水，BOBBI BROWN，NT.950
冬季如何呵护肌肤远离干燥困扰
秋冬季节，天气渐冷，肌肤比其他季节更不容易呵护。干燥让皮肤显得黯然无光，甚至发痒脱皮，长痘痘。如何在这个季节对抗干燥，让肌肤晶莹剔透水灵灵呢？以下是日本某网站介绍的几招肌肤护理秘诀，帮你轻松告别冬日干燥。
（1）沐浴
沐浴水温不宜过热，泡澡时间不宜过长，最好控制在5～10分钟，时间过长容易使体内水分流失。
尽量使用对皮肤刺激性低、无香味的肥皂或沐浴啫喱，以维持肌肤水油平衡。
沐浴巾最好选用木棉材料，尼龙澡巾会伤害皮肤角质层，使肌肤更易干燥，应避免使用。
沐浴后轻轻擦干身上的水，皮肤表面如有水分残留，水分蒸发易导致肌肤干燥。
（2）保湿
防止肌肤干燥最重要的就是要保湿。尤其沐浴后，要及时保湿，以便锁住水分。最有效的保湿剂莫过于凡士林软膏和植物性白油。此外，婴儿油或含矿物油成分的保湿剂效果也不错。不建议使用乳霜，其保湿效果欠佳。
（3）防晒
冬天紫外线会变弱，但也不可掉以轻心，同样要注意防晒才能有效防止干燥。最好使用SPF值在30以上的防晒霜，还要记得涂抹唇膏以防嘴唇干裂。 此外，冬季进行户外运动更要做好防晒，滑雪或登山等都会使肌肤受到强烈紫外线的照射。建议选用SPF值较高的防晒霜，必要时可佩戴风镜或口罩。
（4）饮食
对抗干燥，体内调节也很重要。多吃一些可促进新陈代谢、肌肤再生的食物。例如新鲜蔬菜，萝卜类、西兰花、油菜花等富含β-胡萝卜素及维生素C，具有改善肌肤干燥的作用。此外，蛋白质丰富的豆类，富含维生素B、E的杏仁、花生、核桃，水分及营养丰富的水果等都对防皮肤干燥有很好的帮助。
（5）家务、防寒
洗刷衣服碗筷时，切记戴上手套，事后不忘用护手霜呵护双手。
使用电热毯或地毯会让肌肤水分流失，寒冷时可多加衣服来保暖，对皮肤易造成刺激的羊毛或粗纤维料针织品尽量不要贴身穿。
房间内开空调时最好使用加湿器或挂些湿毛巾。此外，摆放盆栽或绿色观赏植物也可以增加室内湿度。
