是时候，刷新一下那些固有的洁面概念了：首先，洁面看似简单，其实对肌肤至关重要；其次，做足洁面工夫，会让很多肌肤问题的解决事半功倍，甚或洁面本身就是其解决之道；最后，洁面也可以高精尖，很多有趣的洁面新趋势你不可不知！
肌肤这些病， 都是洁面惹的祸
只要你仔细思考下，这并不比最简单的逻辑题更难解答，但多少女人在肌肤发生问题时，宁愿质疑面霜质地、精华功效，甚至怀疑昨夜川菜馆的烟熏火燎破坏了肌肤平衡……作为护肤第一桩事，我们更建议你不妨先从“洁面”下手，或许很多肌肤问题会就此出乎意料地迎刃而解。
肌肤缺水症：干燥紧绷保湿无效
不要天天使用角质调理洁面品、不要追求洁面后脸上的瞬间无油感、更不要每天超过两次洁面……这是给洁面控们的滋润小秘密。
肌肤狂躁症：痘痘频发容易过敏
应对肌肤类型来选择清洁力足够、但不破坏肌肤屏障的洁面品；同时更要根据季节来更换洁面品，避免过多油脂堵塞毛孔，或过于干燥加重皮肤敏感。
肌肤厌食症质：感粗糙吸收不良
和前一个问题相反，你的洁面态度太温柔了，你需要下一点儿猛药：卸妆品换成更给力的，更要在卸妆后用泡沫类洁面品清洁掉没有乳化彻底的卸妆品；增加每周角质调理洁面品；把拍打高滋润化妆水的习惯暂时改成用棉片擦拭，并把化妆水调换成有二次清洁功效的。
肌肤色弱症暗：哑泛黄肤色不均
你是不是也发现哪怕做足了美白和防晒的工夫，肤色也晦暗无光。原因无非有二，首先是老化角质厚重堆积，其次是清洁不够，残留多余油脂。这些油脂附着于肌肤表面，与空气发生氧化反应，呈现出暗淡的黄色，肌肤自然毫无神采。
Yes or No 洁面观念摸底考
既然洁面这一小步，能解决那么多大问题，那你的洁面到底做对了吗？COSMO设计了一个洁面摸底考，不看不知道，这貌似简单寻常的护肤第一步，原来也有那么多的观念陷阱。
Q： 洁面产品越温和越好？NO！
“温和”绝不是判断洁面产品是否适合你的唯一标准。一款真正“好”的洁面产品，应该适合你的肤质、肌肤状态（是否处于痘痘、过敏等非常时期）；适合使用的季节；具适当的pH值（皮肤的pH值呈弱酸性，为保护皮肤的天然皮脂膜，无论何种肤质，包括油性肌肤，都不建议使用高碱度洁面品）。
Q： 在洗澡的时候同时洗脸。NO！
这不是一个好习惯，主要牵扯到洁面温度问题。首先洗澡的时候通常水温较高，而洁面的最佳温度是36℃，温度过高则会带走过多的油脂，令洗后肌肤感到干燥紧绷，同时还会导致毛孔粗大等肌肤问题。其次，用花洒水柱直接冲洗脸部也为肌肤带来强力击打，没有任何好处。正确的做法还是用和体温接近的温水单独进行洁面步骤。
Q： 哪怕肌肤再油，洁面频次也不应该超过一天三次。YSE！
越是油性肌肤，在洁面问题上就越容易行差踏错。肌肤一出油就该洗脸？No ！必要的油脂是构成肌肤天然滋润保护膜的重要成分，而肌肤也很聪明，一旦察觉天然滋润保护膜的油脂不足，就会努力分泌更多的来进行补充，这就是“皮肤越洗越油”的根本原因。
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皮肤粗糙 都是糖化惹的祸？
你是否正面临着很多肌肤困扰，皮肤松弛、粗糙、不易上妆，用了很多针对性的化妆品依然解决不了面部问题。究其根源，或许都是“糖化”惹的祸。
1、首先先要了解什么叫“糖化”
糖分是人体必需的核心营养成分，但是，如果人体的新陈代谢放缓，糖分子产生过多，变成游离糖在血液中乱溜达，就会与体内的蛋白质结合，引起肌肤和身体老化、混乱的现象。
胶原蛋白能有效对抗肌肤老化，令肤质柔软富有弹性。糖化可使胶原蛋白纤维断裂变黄，导致肤色泛黄、松弛。所以，胶原蛋白的糖化会损害肌肤的颜色与光泽。
2、导致“糖化”的原因
肌肤的糖化是由于年龄增加、紫外线等，年龄越大糖化产物的数量越多，而紫外线的照射能加剧糖化作用。
3、怎样抑制肌肤“糖化”
肌肤抗糖，先抑制AGEs
蛋白质一旦被糖化，就会变性成劣质的蛋白质AGEs。AGEs蓄积过多，胶原纤维便逐渐失去它们原有的柔韧与弹性，导致肌肤弹力下降，并且变暗黄。所以，想要抗糖化，先要抑制劣质蛋白质AGEs的形成。
ALSAGE a：能够阻断糖化蛋白质的生成，抑制AGEs的产生。
ALSAGE b：可以内服的抗糖化成分，能有效阻隔胶原蛋白的糖化。
月见草油：促进分解和帮助排除体内已经产生的糖化蛋白质。
葵花籽油：通过组织糖分子粘附于胶原蛋白而阻止糖化发生。
80%皮肤老化都是自己惹的祸
据统计，80%的皮肤老化都是自己选择保养品不当而造成的!那不一样的肌肤，应该选择怎样的护肤品才会起到正确的保养作用呢?
接下来编辑一一给大家分析下，不同类型的肌肤，到底应该选择什么样的护肤品才是王道!
1 油性皮肤特点
早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性。
皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。专家提示，只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
2 干性皮肤特点
皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较娇嫩、敏感，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。但是，干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。
这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
3 中性皮肤特点
质地及肤色均匀， 皮肤洁净、柔嫩 ，没有油光或干裂。 油脂和水分的分泌平衡， 很少或没有皮肤瑕疵 ，毛孔细小 ，很少或没有皱纹。这类肌肤也是最健康的，但非常少有!
下面编辑给MM们推荐下各种皮肤适用的护肤品，让MM们更直观的选择适合自己的产品，教你做一个个人皮肤护理专家!
油性肌肤适用产品推荐：兰蔻水份缘舒悦晚霜 620元/50ml
夜晚10点至凌晨2点是肌肤夜间修护的黄金时间。夜间肌肤细胞的再生速度远高于白天, 通过加强肌肤细胞夜间的自我更新与修复, 能够帮助皮肤补充能量;同时，睡眠时肌肤的血液循环加强,，保养品中的水份子与营养很容易被吸收;。夜间肌肤的细胞代谢旺盛，有利于肌肤的净化。
适用产品推荐：理肤泉痘痘清水油平衡保湿乳 208元/40ml
有效控制油脂分泌，紧致毛孔，预防痘痘生成。控油的同时为肌肤补充水份，使肌肤恢复平衡状态，清爽不油腻，温和安全，适合每日使用。
干性肌肤适用产品推荐：FREEDAY skin24小时保湿美容霜 158元/50g
适合干燥、粗糙、无光泽肤质。深层补充肌肤所需水份，24小时保持肌肤水凝娇嫩，为肌肤提供保湿膜，防止水份流失，令肌肤变得年轻幼滑;综合各种植物营养分子，有效调节肌肤营养物质的均衡供应，为肌肤提供持久的防护。
干性肌肤适用产品推荐：倩碧水嫩保湿润肤霜 450元/50ml
让肌肤时刻被水润磁场紧紧环绕，瞬间补充流失水分，并牢牢锁住水分子，让肌肤持久散发润泽光华!植物水解蛋白：敏锐感应环境变化，吸收周围水分，形成瞬间水磁场，阻截干燥。全新玻璃酸分子：瞬间渗透，帮助肌肤快速补充水分，回复水润亮泽。
中性皮肤适用产品推荐：兰芝雪凝水酷均衡修护霜 245元/50ml
，滋润均衡肌肤水分的混合性肌肤用微细水分循环修护霜。使用保湿乳或精华露后，取适量盐肌肤纹理轻柔涂抹于整个脸部。
中性皮肤适用产品推荐：水芝澳海洋爽肤水 200元/237ml
H2O海洋爽肤水能使您的皮肤恢复新生。性质特别湿和蕴含海洋植物及维他命，即能强化肌肤，又可保护皮肤免受刺激。适用于干性.中性或敏感性皮肤。这个产品不含油脂、香料、酒精，基本成分为水，真正达到PH的均衡。
以上这些护肤品，是编辑根据不同肤质所选择出来的网友口碑较高的产品!MM们是否已经找到适合自己的宝贝呢?赶紧拯救自己的肌肤吧!不要让错误的护理产品再去伤害我们的肌肤。
都是“油”物惹的祸 4招还你清爽无油肌
肌肤问题一：毛孔粗大
皮肤的油脂分泌旺盛会导致毛孔粗大，特别是在夏天，上升的温度加剧油脂分泌量，毛孔原本的尺寸无法满足现有的排放量，从而造成了负担，毛孔粗大的情况也会比其他季节严重。
肌肤问题二：形成黑头
毛孔中分泌的多余油脂混淆着老废角质堵塞在毛孔里，经接触空气而被氧化，形成了黑头。因为T字部位油脂分泌茂盛，所以黑头通常呈现在咱们的额头、鼻子等T区。
肌肤问题三：痘痘频发
油性肌肤容易长痘痘，皮脂腺发生变化，外部或者自身的温度升高，导致肌肤水油失衡，长期处于这种肌肤状态，油脂由于无法正常排出，就会贮存在毛孔中，当遇到细菌或者脏空气时就会感染，从而引发痘痘。
肌肤问题四：肤色暗沉
肌肤因出油而容易黏附空气中的灰尘，就像蒙上了一层灰纱人，鼻子上会有黑头，造成T区肤色暗沉。
油脂分泌过多的原因
1、遗传性先天皮脂腺发达，油脂分泌功能旺盛，这种情况多见于男士。
2、内分泌失衡，主要是雄性激素分泌增加，导致皮脂腺分泌油脂增量。
3、年龄因素，年龄是直接影响皮脂水平的关键因素，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少，适合熟龄肌肤的保养品通常厚重醇润也正是由于这个原因。
4、外界影响，当夏天温度较高时会刺激皮脂腺分泌油脂，而在寒冷的冬季，泛油光的情况就很少发生。
但油脂并非一无是处，油脂分泌旺盛的肌肤往往比其他肌肤类型显得更加年轻，所以完全可以先放松心态，不要有太多的顾虑，只要掌握了正确的控油方法，肌肤出油也不会再是负担，下面就让小编为你支招，轻松还你清爽无油肌哦。
正确控油 4招还你清爽无油肌
1、适度清洁
不能因为脸上出油多而增加洗脸次数，也不能使用皂基类的洁面产品，破坏了肌肤表层的皮脂膜，往往会越洗越油。每天用温水洁面两次即可，而在产品的选择上，氨基酸类的洁面产品则是最理想的。在洁面时，可以在毛孔粗大或T字区适当加长按摩时间，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。
2、做好保湿
吸油面纸、控油护肤品等是每个女孩化妆包中必备的东东。但如果只是从肤表阻止油脂分泌，反而会出现肌肤过干的情况。所以我们在炎热夏天就应该更需要注重肌肤的补水保湿，给予肌肤足够的充足水分，从而控制T字区的油脂分泌。
3、收敛毛孔
透过封闭毛孔或减少出油的孔径可以减少出油量，然而，有些成分若过度(如铝盐)使用，反会造成毛孔堵塞。而具有控油、深层清洁毛孔功效的面膜能吸走肌肤表层油脂及毛孔内脏物，平衡皮肤酸碱度收敛毛孔，也可以用上收敛型的化妆水来帮助收缩毛孔。
4、去除角质
可以选择含水杨酸及其衍生物的产品，此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质，同时能够起到约束皮脂腺的作用，从肌肤源头抑制皮脂。
都是压力惹的祸 7招和暗沉压力肌说拜拜
1、按摩大脚趾下方
告诉你一个迅速缓解烦躁情绪的绝招——按摩大脚趾下面的部位。在反射疗法中，大脚趾下面的部位被认为与控制荷尔蒙的脑垂体相关，所以，对它进行按压，就能反射性地刺激减压激素分泌，对改善生理期前的情绪烦躁也有效呦。
2、按时起床能激活全身排毒
美国密西根大学最新的健康研究发现，如果每天早上都能按时起床(将起床的时间误差控制在30分钟以内)，你的身体排毒系统就能在清早被激活，更有效地排出昨晚蓄积在体内的代谢毒素。不过，要特别提醒你的是，“每天按时起床”这里所说的“每天”也包括周末在内，也就是说周末也不能睡懒觉，否则排毒规律就会受到影响 。
3、缺觉5天，内分泌功能提前衰老
如果你经常熬夜，或连续几个工作日睡眠不足，只是等周末才补觉，那你要小心了，你的内分泌系统会“未老先衰”。英国最新健康研究发现，连续缺觉5天后，大脑中负责掌控身体内分泌系统的垂体功能会受到影响，导致体内生长激素分泌减少、糖皮质激素分泌增多，这一变化和老年人体内的变化相似，会导致内分泌系统的一系列紊乱。因此，如果不想提前变老，就一定要保证每天的充足睡眠，否则，涂再多保养品也没用。
4、早晚都做瘦脸按摩
每天早晚涂抹护肤品前，先花3分钟，做一做瘦脸按摩，不仅能激活脸部排毒、改善气血循环，促进皮肤细胞更好地吸收化妆品中的营养成分，还能帮你有效修正脸型，让它看起来更小、更精致。按摩前，你需要先彻底清洁面部和颈部皮肤，然后涂抹化妆水和乳液，再在脸部和颈部涂上大量乳霜(选择质地柔软、不黏腻的产品)，然后按照下列步骤完成按摩：
将食指、中指和无名指并拢，用指腹由额头中央向两侧推压直至耳廓位置，反复做1分钟。
用中指指腹稍用力按压颧骨和鼻子之间的部位，每次保持3秒钟，反复按压1分钟。
将食指、中指和无名指并拢，放于嘴角两侧，然后指腹用力向上推，保持3秒钟，再将指腹滑向太阳穴位置，反复做1分钟。
弯曲食指，用食指的第二关节，从下颚内侧推压至而后，再由而后沿着颈部两侧推压至锁骨，反复做1分钟。
5、全身按摩后至少饮水2升
当你在沙龙做完全身按摩，尤其是针对淋巴的按摩后，至少需要饮水2升，才能帮助身体有效排除全部代谢废物。因为包含着代谢废物的淋巴液需要在人体内与血液汇合，再经过肾脏和肝脏的处理，最后排出体外。在这个过程中，需要大量水的配合，否则按摩排毒效果会大打折扣。此外，因为另外一部分的淋巴液会通过皮脂腺排除体外，所以，做完淋巴按摩的第二天做去角质护理也必不可少。
6、尝试印度古法减压按摩
这种减压按摩是在印度流传了数百年的抗压绝招。用两个拇指蘸上湿热的茶树精油，反复交替由下至上推压眉心部位，同时随着推压的节奏做腹式呼吸。每天临睡前推压1次，每次推压3分钟，大脑中蓄积了一天的压力就会迅速消失，让心情变轻松。这种古法按压你可以自己做，也可以帮爱人做，除了使用茶树精油，也可以选用迷迭香、薰衣草、玫瑰等其他你喜欢的精油品种。
7、热敷后腰
当你感觉情绪低落时，热敷后腰脊柱两侧的位置，能让你心中充满温暖的幸福感，情绪顿时得到提升。如果当下没有热敷的条件，也可以双手握拳，然后用你的拳头上下摩擦后腰脊柱两侧，稍用力摩擦直至发热。
港姐爆唇疮病毒 都是共用化妆品惹的祸？
在周日晚假将军澳电视城举行的《2012香港小姐竞选决赛》，准港姐陈洁玲昨（23日）出席记者会时下唇爆唇疮，她怀疑是公司的化妆品不洁，加上唇彩是佳丽共享的，容易造成交叉感染，另一佳丽曾明俐早前也中招生疮。
准港姐爆唇疮病毒，陈洁玲曾明俐都中招。
陈洁玲受访时大爆公司化妆品不洁，她说：“可能是一些化妆品不干净，因为唇彩是大家分享用的，加上最近不够睡眠抵抗力差，曾明俐都生唇疮，所以公司之后都要求我们用回自己的唇膏。”
单纯疱疹随时复发
家庭医生关嘉美表示患上唇疮，医学上名称为“单纯疱疹”，会经病毒、口水和眼泪传染入侵破损伤口或皮肤，她说：“如果生过一次的话，就会成为一世带病毒者。当有感冒、压力大、不够睡眠的时候，就会有机会复发。如果共享化妆品的话，有机会感染唇疮，还会有红眼症、暗疮和眼疮等等病症。”问到会否因共享化妆品感染艾滋病？她说：“好少机会感染到的。”
提醒：试用公用化妆品 当心染上病
一些年轻的女孩喜欢去化妆品专柜免费化妆。
在商场、超市的化妆品专柜，一般都会有一瓶瓶打开的试用妆，供顾客购买化妆品时试用。一盒唇彩多人用、一瓶润肤露多人擦的情况非常普遍。而这些试用品的卫生状况究竟如何呢？
据了解，许多化妆品经销商把让顾客现场试用作为促销的一种手段。对于化妆品专柜试用品的卫生状况，多数顾客持“不在意”的态度，她们表示，选择化妆品之前当然要试试效果才决定，认为“反正不是吃的东西，应该不会对身体造成危害”。更有一些年轻女孩，经常去化妆品专柜免费化妆。
可是，这些公用的化妆品卫生状况究竟如何？真如大多数人想像的那样可以放心试用吗？
省人民医院皮肤科主任尹建奇指出，这些公用的化妆试用品很可能被污染，从而成为传播疾病的渠道。他指出，人的面部、手部存在大量细菌、病毒，都可通过接触化妆品而造成化妆品的污染，这些化妆品若在一两天内未用完，细菌、病毒在适宜的温度下高度繁殖，别的顾客再用就有可能被感染，造成真菌、细菌、霉菌性皮肤病的传播。
由于每个人的肤质不同，对化妆品的选择也有所不同，在购买化妆品前试用是必要的。但试用化妆品时应格外当心，最好不要使用别的消费者或营业员用手直接接触过的化妆品，谨防染上皮肤病。尹建奇主任建议，最好试用每人单用的小包装化妆品，以免造成交叉感染；化妆品生产厂家应把唇膏等试用妆制作成层状，试用一次揭掉一层保护膜，也可以起到防止交叉感染的作用。
另外，化妆品最好经常换用，以保证皮肤均衡吸收营养。为了防止化妆品过敏，在使用一种新的化妆品前，最好能做一下过敏试验：取少量化妆品涂抹在耳后皮肤娇嫩的部位，72小时后观察该部位有无红斑、起脓包等不良反应。禁用会导致皮肤过敏的化妆品，特别是对染发剂有过敏史者，最好不要再染发。
脸部瑕疵都是角质惹的祸 去角质三部曲重塑光滑脸蛋
每个女孩都希望自己能拥有娇嫩白皙的肌肤，但是，皮肤总是会容易出现一些小瑕疵，肉眼看上去似乎没什么，可是摸上去却有坑坑凸凸的感觉，其实这都是角质惹的祸。到底怎样才能有效去角质，把这小小的瑕疵也统统去掉呢？今天，小编就帮大家介绍几大去角质妙招。
一、自制去角质面膜
1、蛋清粗盐面膜做法：1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后，再加入蜜糖5毫升搅匀。
使用方法：1、洁面后用热毛巾覆盖面部，令毛孔扩张后，再涂上自制面膜并轻轻按摩，约3分钟后，用温水洗面，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜。
2、每周使用1—2次，每次约3分钟，3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉轻轻擦拭。效果：粗盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从而令肌肤得以更新。
2、杏仁粗盐去角质面膜材料：杏仁粉4大匙，粗盐2大匙，水适量
做法：1、首先将清水倒入杏仁粉里，一起混合搅拌成糊状，然后再倒入少许食盐，混合均匀；
2、清洗完面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部，保持20分钟的时间，最后再用温水冲洗干净即可。3、杏仁粉含有丰富的维生素A，可帮助肌肤去除死皮、滋润脸部，加之粗盐的磨砂功效，可彻底及有效的清除老废角质，让肌肤变得光滑细腻。
功效：具有出色的去角质功效，改善肤质，让肌肤白皙细致。3、木瓜去角质面膜
材料：木瓜一小块，燕麦粉适量做法：
1、将木瓜洗净，切成小块放入榨汁机中榨取汁液。2、然后加入燕麦粉，搅拌混合，清洗完面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部，保持15分钟的时间
3、最后再用温水洗净，每周坚持1-2次即可。功效：具有良好的清洁功效，能去除皮肤上的死皮，使肌肤润白、柔嫩。
4、酸奶黄瓜片面膜材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：1、取一干净容器，分别加入酸奶喝炼乳，一起混合均匀；
2、将脸部皮肤清洗干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，然后再往脸部皮肤均匀贴上黄瓜片，保持20分钟，取下黄瓜片，把脸洗干净就可以了。功效：黄瓜具有出色的洁净肌肤功效，可去除老废死皮，为肌肤补水保湿，与酸奶炼乳自制而成，则增加了美白肌肤的功效。
二、按摩去角质1、揉擦手法
Step1：顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形打圈。Step2：鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼处则由外向内画圈。
Step3：额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩。Step4：脸颊部位由下往上轻揉。
2、特殊按摩手法Step 1：按压承浆穴（唇部和下巴中间的凹陷处）5下，可以改善唇周的细纹。
Step 2：按压法令纹5下，以不会痛为基准，可以减轻纹路。Step 3：轻轻按压眉心处5下，可以减轻川字纹。
Step 4：从嘴角至咬合肌按压5下，咬合肌处可加强按压，能缩小脸部。Step 5：最后，四指并拢，从鼻梁处向上向外轻推至耳根，可以排除脸部废水，预防水肿。
三、护肤品去角质1、柔肤水
看起来像普通化妆水但是含有能够溶解死皮，促进角质脱落的物质；由于质地清爽，特别适合轻微发炎或者暗疮肌肤。2、活性面霜
面霜的质地和用法，含有促进肌肤新陈代谢的物质，能够让肌肤告别暗沉恢复生气；适合常熬夜和疲劳型的肌肤。3、活肤精华液
含有能够溶解死皮和污垢物质的精华液，能够抚平粗糙和毛孔，淡化色素沉淀形成的痕迹；适合具有毛孔、细纹、肤色暗沉的肌肤。4、果酸类护肤品
一定浓度的果酸可以除斑和淡化疤痕，但浓度过高在果酸焕肤后可能会产生红肿或者脱皮，含量超过15%的果酸护肤品最好由专业医护人员操作；适合特别粗糙，角质层特别厚的肌肤。恼人脂肪粒 真的是眼霜惹的祸吗？
脂肪粒虽然不会像青春痘那样引发炎症，但是只要一出现就不可能自发痊愈，非得靠外力才能清除，这就让很多女性担忧，留下疤痕可怎么办？并且从此对眼霜诸多忧虑。
为什么会长脂肪粒？
首先，何为“脂肪粒”？这个词儿只在美容领域和生活领域出现，因为如果放在医学上，就太不严谨了，因为它绝不单单是“脂肪长成了粒状”。简单地来描述一下儿吧，它是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。从医学角度而言，有两种可能，一是粟丘疹，或是汗管瘤，但大多数是指前一种，因为后一种要大一些，颜色也不是白白的，已经算是一种良性的肿瘤。
还真不是眼霜惹的祸
而粟丘疹，也就是脂肪粒，被很多人归结为是眼霜惹的祸，其实真没那么简单。它的起因多是皮肤上有微小伤口（这些伤口肉眼不可见，很可能是磨砂甚至风尘引发的），而在皮肤自行修复的过程中，多余的修补成分就会生成一个白色小囊肿。
另一种可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积于皮肤内形成了一颗颗白色颗粒。众所周知，眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，不能很好地进行新陈代谢，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易出现堵塞问题。
那在这个过程中，眼霜有可能会增加肌肤表层厚度。同时，很多女性在使用一些营养型的眼霜时，常常不进行按摩，直接将眼霜涂抹在眼睛周围，致使营养物质没有被全部吸收，这些残留物堆积在毛孔里，就更加让皮脂排不出，加重了颗粒的形成。因此，此时的眼霜可以算做一个诱因，但主导仍然是肌肤自身的问题。
以上两个观点最有利的证据是，脂肪粒可不只是出现在女性脸上，连男性和婴儿也会长噢！因为男性往往疏于护理而角质层过厚，婴儿肌肤则是太过细嫩易受伤害。
两难选择，怎么办？
那么现在问题就来了，角质厚了堵出脂肪粒，清洁过了产生小伤口“修复”出脂肪粒，到底怎样才是合适的尺度呢？首先，内部原因必须控制。如果近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就容易形成脂肪粒。因此在这个阶段，要特别注重清洁。
其次，面部磨砂产品或深层清洁产品的选择。在干燥的季节，面部磨砂最好在有热蒸汽的环境下进行，这样肌肤润滑足够，不会轻易划伤，且磨砂微粒融化得更快，减少刺激。并且在成分上，也应以化学磨砂为主，即可全部融化掉的，不残留小颗粒的为好。
眼霜在干燥季节是必须的，可太薄了效果不明显，太厚了又担心脂肪粒，建议以按摩来促进吸收，减少表层残留。
日本著名美容大师田中宥久子的塑颜按摩手法简单有效，就很值得推荐。先将适量眼霜匀称点在眼周，而后以双手的中指指尖从外眼角开始，经下眼睑移动至内眼角，再向上直至眉头，然后再沿眉骨下方慢慢向外眼角移动。整个过程中要适度施压，但不能感觉到疼痛为好，同时保持手指不离开肌肤，并且只横向平缓滑动。手指最终在太阳穴停下，再次施压，感觉微酸后停住三秒，再向下经耳前移至锁骨。重复几次，直至产品被八成吸收掉为止。
挑掉脂肪粒，是个小技巧！
对于已经长出的脂肪粒，还真不可能等它自动消退，只能依靠外力。如果觉得去专业美容院费时又花钱，可以学着自己解决。原则是一定要轻和浅，因为一旦伤及真皮层，就需要很长的时间来复原，反之如果手法正确，三天就可以恢复平整且没有色素沉着。方法是拿粉刺针，针用酒精消毒，而后用针尖慢慢地将脂肪粒的边缘挑破一点，用干净的圆环端轻压粉刺粒，将里面的白色浓粒拱出来，然后再用棉签沾点酒精在伤口处消毒，这步很重要，因为伤口受了感染就容易留疤。并且在接下来的两天，一定要让伤口避开高油分的护肤品，只以爽肤水和乳液保持适度滋润就好了。
全身红肿皮肤痒？小心阳光惹的祸
林小姐最近出国旅行，第二天的行程全都是水上活动，在海边玩了一整天后，晚上发现胸口长出一片红疹子，脸上也有些地方刺刺痒痒的，她怀疑自己是泡在海水里太久皮肤感到刺激，不过擦了清凉舒缓的乳液后还是很不舒服。
第三、四天情况愈来愈严重，耳朵后方也开始发痒，林小姐不敢再擦任何保养品或防晒乳，并穿上无袖背心尽量让胸口透气。同行家人猜测她是对异国的食材过敏，所以只要餐桌上有海鲜类或她没吃过的东西，林小姐都不敢吃。终于忍到回国，当晚她立刻求诊皮肤科。医师看了也不确定原因，只开了类固醇的药膏让她回去擦，并提醒尽量少吃会引起过敏的食物。过了一个星期后，红痒的情况才慢慢减退，之后也没有再发作。
究竟是什么原因毁了林小姐的美好假期？其实，真正引起林小姐皮肤红痒的凶手是太阳，她对阳光过敏，引发了“多型性日光疹”。阳光为什么会让人过敏？确切的发病机制到目前仍在研究中，但目前多认为是身体对紫外线过于敏感所导致。
林口长庚医院皮肤科医师黄毓惠说，当紫外线波长照射在皮肤上一段时间后，有些人因为体质的关系，就会产生过敏反应。患者在太阳底下一段时间后，皮肤被曝晒的地方就会逐渐红痒、刺痛，并出现一片片疹子，也有少数人会长出荨麻疹、像水痘的水泡或痒疹。
其中，最常见的就是“多型性日光疹”，高雄医学大学皮肤科教授张中兴说，这种问题较常发生在20 ～ 40 岁之间的族群，女性发生率又比男性高一些。也有研究发现，纬度较高的国家及皮肤较白的人种，发生阳光过敏的机率也较高。
仔细观察发作部位与时间
初次出现这种症状的患者，即使求诊皮肤科，医生也不容易立刻确诊困扰来自阳光。因为多型性日光疹的发作是一种延迟发作的反应，短至半个小时，最长可至2 天，跟蚊虫叮咬后立刻感到不适的情况不同。
患者也不是每次晒太阳都会过敏，临床发现，多型性日光疹较常发生在3 ～ 10 月初春到初秋之间，有些患者的疹子甚至只在每年同一时期发作，其他时间都没事。所以有不少患者在历经困扰多年之后，才慢慢自己归结出可能的原因。
高雄医学大学附设中和纪念医院皮肤科主治医师张中兴建议，怀疑自己可能是对阳光过敏时，可以仔细观察每次发作的部位与时间。皮肤发炎或起疹子一定会分布在阳光曝晒到的位置，如果症状刚好是沿着衣袖没有遮蔽到的脖子、胸口及手臂（而且通常是在前臂上），或是只有耳后、上缘红痒，耳下却正常，而且刚好也从事了户外活动，就很有可能是对阳光过敏了。但张中兴提醒，最常被阳光晒到的脸部反而不是症状常出现的部位。
现在门诊中也有光过敏的测试，医师会将紫外线的光照射在患者皮肤上，测试是否出现过敏的反应。国泰医院皮肤科医师何美瑾说，症状发作时，最普遍的治疗就是擦类固醇药膏，比较严重时则同时使用口服类固醇。也可以吃用来缓解过敏的抗组胺织药物来止痒，但效果有限。
较严重的患者，张中兴建议可以做光照减敏疗法。在好发季节之前，照射一种微量紫外线光在皮肤上，让患者提前适应光照，可以降低过敏的发生。
即使有药物治疗，还是必须同时搭配防晒，否则难以控制皮肤发炎。严重到起了疹子或水泡时，除了防晒用品与药膏外，最好暂时停止使用任何保养品或化妆品。若是属于对阳光过敏的族群，唯一的改善方式只有彻底做好防晒工作，避开紫外线照射。
