症状一：极度缺水，肌肤干燥脱皮
a.早晨起床后肤色不均，紧绷感明显，有脱皮症状
b.化妆后，眼角，嘴角和鼻梁上可以看到表情纹
c.补妆时，皮肤对化妆品的吸收力减弱
出现上述症状的肌肤，表明皮肤已经进入到非常严重的干燥状态。由于周围的环境以及压力等原因的影响，让皮肤变得非常的脆弱，因此必须要对肌肤的保护膜进行强化，提高皮肤自身的琐水力。
秋季补水建议：使用含有香薰成分和矿物质成分的护肤霜，能够帮助缓解肌肤的压力与紧张感，同时还可以促进肌肤的深沉代谢和机体的循环，实现肌肤的持久润泽。另外建议使用高浓度的保湿精华帮助润泽肌肤。
症状二：脆弱敏感，缺少弹力
a.下午5点一过，T区与鼻子周围就油光泛滥
b.干燥的空气，吹风或者天气变化时，皮肤变的敏感，常常泛红
c.更换护肤品或者化妆品时，皮肤变得敏感不适
此类肌肤会因为外在的环境和气候的影响而变得敏感，而且脸部不同位置的水油分布也是有着较大的差异。这个时候应该要以提高细胞活力，我们需要更好的搭建起保护肌肤的屏障，远离过敏的困扰。
秋季补水建议：使用性质温和的补水保湿产品，着重看这个产品的锁水功能，轻盈质地的啫喱和保湿面霜会在肌肤表面形成一层保护膜，能够真正地让水分留在肌肤上，远离外界污染空气造成的肌肤敏感困扰！
症状三：油田泛滥，毛孔粗大
a.洗完脸还不到1小时，整个脸又开始出油
b.脸上经常长痘痘和粉刺，鼻子周围的毛孔粗大明显
c.容易脱妆，上妆后不久肌肤就变得暗淡无光
对于外油内干的肌肤来说，当肌肤出现油脂分泌过多的时候，就是说明你的肌肤内层已经严重缺水，肌肤会通过分泌油脂来防止肌肤进一步受到损害。通常这类型的肌肤容易变得毛孔粗大，经常会引发粉刺与青春痘。
秋季补水建议：针对上述情况，应该要把注意力着重放在保持肌肤水油平衡上。补水更要锁水。每天的清洁工作很重要，洁面后要马上涂上高效的保湿化妆水，利用掌心温度按压致使其能够更好地渗透到肌肤内部，然后再涂上质地比较清爽的保湿乳加上具有防晒效果的保湿面霜就可以啦。
TIPS：对于油性皮肤，每周一次去角质是必不可少的功课，对于加速我们皮肤新陈代谢，预防粉刺痘痘的形成有着关键性的作用哦！
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立秋肌肤如何摆脱秋燥
早上醒来，面部皮肤是不是感觉干燥紧绷？在这种情况下，请大家尽量选择乳液状的洁面产品。因为蕴含丰盈泡沫的洁面产品，其中含有超强洁净力的化学成分——接口活性剂，洁面后会让皮肤变得更加干燥。而性质较温和的乳液质地洁面产品，幼滑的质地能减少刺激皮肤的机会。
几年前，我们只知道白天要涂抹至少SPF15的防晒霜，但如今，很多美容品牌都推出防晒度高达SPF30或以上的日霜。事实上，几乎所有医学实验都证明了皮肤老化最大的敌人不在先天，而在后天，其中以紫外线对皮肤带来的伤害最为严重。不过，虽然感觉上冬日的阳光没有夏季的猛烈，似乎杀伤力没那么强，然而，大家别忘了干燥天气也会加速皮肤中的水分流失，因此，一款具高防晒作用的保湿产品绝对是比不可少的。
随着年龄的增长，皮肤中的骨胶原开始下降，与此同时，皮肤的锁水能力也变弱。因此，天气转冷后，要勤用保湿功效强的产品，以发挥优良的锁水功能。同时，还要给肌肤补充水分，这样才能双管齐下解决肌肤干燥问题。洁肤后的水其实就是起到软化皮肤，给肌肤补充水分的作用。平时若有条件可以备一款补水喷雾，但要记得喷完后要用面纸吸干，如果自然蒸发的话，会带走更多水分。
白天肌肤饱受日光紫外线、工作压力和冷风的吹袭，因此到了晚上当人体进入睡眠状态，肌肤细胞的新陈代谢最为活跃——进行修护和恢复平衡的工作，而这个过程皮肤的温度会上升约0.5度，这现象会导致肌肤的水分蒸发与流失。因此，大家千万不要错过睡眠时修护皮肤的机会，方法是在睡前涂抹免洗式的补湿面膜，第二天醒来皮肤准保像喝饱水一样水润且富弹性。
秋冬保湿重要 盘点肌肤变“沙漠”原因
一、秋冬保湿和吃饭一样重要
说到保湿，就不得不提到补水。话说水对于完美肌肤的作用是无庸置疑的。婴儿的肌肤含水量为25%，因而光滑细腻而富有弹性；而成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低，肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。因此解决肌肤衰老补水和保湿才是王道。
“纤维状蛋白素”——Hold住肌肤水之源泉
它是一种强有力的保湿剂，可以吸收超过自身重量400倍的水份，是保持皮肤水份的关键。可是随着皮肤的老化以及各种外在因素的影响，它的功能会慢慢减退。而皮肤的角质细胞在正常情况下吸水能力是很强的，保湿的能力却是因人而异的。所以，这就需要外力的帮助来达到保湿补水的作用。
二、保湿和补水大不同 别再傻傻分不清
一般来说，大家经常用保湿一词代替了补水。其实补水和保湿是密不可分的。就像一个空瓶子，补水是往里倒水，而保湿就是加个盖子，让水别漏出来。
补水是往肌肤细胞里灌水
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿化妆水、精华素和面膜就是理想的补水产品。
保湿是为皮肤水分上锁
保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
三、不懂这些入门成分 别说你会保湿
补水成分：多元醇、透明质酸、天然保湿因子、氨基酸、胶原蛋白等。
年轻的干性肌肤要注意补水比保湿更重要，因为年轻肌肤的皮脂膜是比较正常的。而到年纪大了以后、皮脂膜的保护就弱了，所以一般抗老面霜为什么都很油，就是因为考虑到年纪与肤质的关系。
保湿成分：各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡、神经酰胺等。
像乳液和面霜就是保湿的产品，因为含有大量的油分，而季节变化的选择产品的差异，也是在油脂含量的多少，夏季可以降低保湿度，而冬天就要用高油脂含量的产品。
四、对号入座 不同肌肤的保湿目标
1. 敏感肌：补水当先保湿跟上
敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题，造成缺水性的敏感，这时皮肤紧绷，会有点起屑的情况，容易引起一些突发性的皮肤不适，其实这就算是最轻的敏感了。在这个时候就要加大补水和保湿工作了。
2. 混合偏油性肌：滋润度与清爽度并重
当我们的肌肤角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，但出油又照常，容易出现了所谓外油内干的现象。混合偏油肌可以适当使用一些轻保湿、较为清薄的保湿产品。
3. 大干皮：补水不够劲油脂来支援
大干皮的重点是补水同时还需要油脂，所以所有护肤产品都应该换成高湿成分、浓度高、油脂厚重的产品。这时候凝胶类也可以用上了，这种胶状无油面霜，有一定覆盖性，虽不适合油性肤质，但对干性肌肤还是很适用的。可以加在传统面霜的后面锁住水分。也可以定期在晚间护理时，涂在晚霜之后，当晚安面膜来使用。
五、小心！这些补水坑爹陷阱请绕道
Error1 喷雾喷喷喷不停
很多杂志上会告诉大家喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，但其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有涂沫乳液锁住水分，会让皮肤陷入干—湿—蒸发—更干的恶性循环。
Error2 没完没了的高油脂含量乳霜
高油脂含量的乳霜只适合特别干燥的肌肤，而且之前还要用一些含补水成分的产品，这样才水油都补，如果只是光洁面后只涂一层高油脂型的乳霜，只会感觉那层油浮在肌肤表面，不容易补肌肤吸收。
Error3 补水面膜坚持天天做
护肤其实需要注意一个所谓的度，做面膜是一件好事，但天天做面膜就需要注意了，除了极干性的肌肤可以在一段时期里这样，其它肌肤没有必要。另外要注意，如果你天天敷补水面膜，时间上也要控制，不要太长。另外睡眠面膜不建议天天敷。
秋季保湿12误区 肌肤变沙漠
误区一：使劲喝水，肌肤就会不干燥。
正解：科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
误区二：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。
正解：任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
误区三：油分高的保养品更加锁水。
正解：油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
误区四：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。
正解：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住喷完水要涂乳液，否则，挥发反而带走更多的水分。
误区五：蒸面也是一种好的补水方式。
正解：对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。
误区六：天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的。
正解：天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费，况且，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。
误区七：保湿精华素比保湿面霜更锁水。
正解：有这种错误的观念是因为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高，同时质地更轻盈，渗透和吸收的能力都更好。但精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。
误区八：晚上是最佳的补水时间。
正解：晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后，睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。
误区九：油性皮肤的保湿很简单。
正解：别以为油性肌肤不缺水。实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。
误区十：明星保湿成分就一定有效。
正解：任何成分都不是灵丹妙药。胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤保湿。
误区十一：补水就是保湿，保湿就是补水。
正解：补水是直接补充肌肤细胞所需的水分；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿，不过它们是关系十分密切的两种概念。
误区十二：化妆会令肌肤更加干燥缺水。
正解：我们已经进入了“边化妆边护肤”的彩妆新时代，针对肌肤的干燥、缺水状况，滋润、甚至额外补充水分、养分的科技粉底纷纷面市，粉底在营造无暇妆底的同时已经成为了护肤领域中新星。
如何摆脱皮肤暗黄的问题？
如何摆脱皮肤暗黄的问题？
如何摆脱皮肤暗黄的问题？
1、注意补血
很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较雹白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
2、强力卸妆能美白
有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢？那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。
3、做好防晒
外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
4、调整作息
平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。
5、减少化妆次数
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
6、减少上网时间
电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
7、定期去角质
角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
摆脱暗黄脸 经期前后如何正确护肤
生理周期前：
清洁控油
面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
经期中：防晒适当饮水
角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用去角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。
身体修复期：基础护肤
这个时期，心境平和，情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。
修复后期 “暴风雨”来临前：控油镇静
这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙，尽量使用有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补充水份。这个时期内，皮肤油脂分泌旺盛，开始变得敏感，不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水，能够起到杀菌消毒的作用，并且补充水份，使皮肤处于水油平衡的状态。
急救眼部肌肤 摆脱鱼尾纹
眼周肌肤是脸上最娇嫩的肌肤，且活动最频繁，很容易长出皱纹。随着年龄的增长，一颦一笑之间更加会牵动眼周肌肤，想要摆脱这种苦恼，有的女性只能强迫自己做个“冰美人”，吝惜笑容，生怕讨厌的鱼尾纹出现。
眼部长出皱纹的原因：
因为眼部的肌肤较单薄 ，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，肌肤的养份补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，因而眼睛四周的肌肤就容易老化皮肤开始松弛。预防措施或处理方法：
保持愉悦的心情；不要苦恼和忧愁；更要自我缓和情绪；调整压力大小；防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。其次可以用好的眼部护肤品，能有效的去除眼角纹皱纹，同时还可以帮助补充水分，美白肌肤。小方法：
最佳的手法应该是将少许眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于，因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收，涂的也更均匀。“温度”肌肤的隐形炸弹 摆脱“羞涩”脸
寒冷让皮肤进入“冬眠期”
冬天皮肤机制下降，自身细胞代谢缓慢，皮肤常常因为寒冷而没了好胃口，更不要说拥有好肌肤了，怎样才能摆脱“冷”带来的魔咒呢？
第一步：从清洁开始
冬天很多人习惯性用温水甚至更热些的水来清洁皮肤，其实这样非但不能帮助皮肤，反而在寒冷季节让皮肤水分蒸发更加剧。
解决方案：使用温和的洁面着哩帮助清洁皮肤，同时在使用稍微凉一些的水激发皮肤活力，最大程度的留住皮肤水分。
Tip：早上脆弱的皮肤避免使用强效控油及带颗粒的洁面产品。
第二步：给皮肤做个SPA按摩
冬天身体就像是没有上弦的闹钟，总是慢半拍，皮肤也是一样。最常出现的问题就是因为血液循环不佳造成毒素以及水分的淤积造成皮肤晦暗、痘痘以及水肿等问题。
解决方案：
1：准备一款较滋润的按摩霜，用手将按摩霜按压全脸。
2：以额头为中心将双手向太阳穴滑动，按压太阳穴。
3：右手放在右脸鼻翼处向上推拉，直至太阳穴然后按压。（左边相同）
4：用食指和中指按压太阳穴后向下拉，直到耳后按压，在向下延伸颈部为止。
第三步：赶走老废角质
皮肤遇冷老废角质就无法自行正常代谢，造成保养品全被死皮细胞“吞下”，新细胞被雪藏常常抢不到营养。长此以往新细胞就会因长时间没有摄取养分，自行枯萎造成恶性循环；干燥、粗糙、细纹就会随即而来。
解决方案：每周定期使用清洁面膜或者去角质霜，帮助皮肤深层清洁去除皮肤多余角质，让皮肤变的更加柔嫩。
Tip：清洁面膜不能和去角质在同一天使用。
专家支招：美容护肤专家小新老师
A：冬天应注意哪些保养问题？
Q：冬天天气比较寒冷，皮肤收缩比较强，也特别容易干燥，而在不经意间产生的摩擦又很容易造成皮肤敏感，涂抹膏状保养品时小心在手上加温在涂于面部，这样皮肤会更好的吸收。
干热让皮肤陷入“活耀期”
冬季，我们常常穿梭于温差极大的室内和室外，这样的环境下，对皮肤的伤害非常大。特别是空调房内的“干热”加上工作的压力、灯光温度以及电脑辐射都让让本身就脆弱的皮肤雪上加霜，随时都有“火山爆发”的可能。
第一步：随时补水，帮皮肤降温
闷热的空调环境让水分流失加速，皮肤就会分泌油脂来保护皮肤，或是发生脱皮和敏感的现象。
解决方案：随时准备一款便携的保湿喷雾，当皮肤感觉干燥，出油加剧时能及时补充水分，缓解皮肤不适。（桌边摆放加湿器也是个不错的选择）
第二步：摆脱“羞涩”脸
皮肤的绝佳温度在30C-31C之间，超过这个温度就会造成肌肤的氧化酶活动减弱，老废角质囤积，生成面部衰老“黄气”。在空调环境内高温导致弹力纤维，胶原蛋白加速流失，毛细血管扩张，导致面部泛红，加速肌肤老化问题产生。
解决方案：将毛巾放入冰水中浸透拧干后敷于面部，镇静毛细血管。随后使用抗氧化产品解决氧化酶流失；出门前记住涂抹防晒霜防止紫外线和电脑辐射带来“光热”伤害。
第三步：手部滋润同样重要
手上皮肤比脸部更容易接触显示屏，加上不停地敲打键盘工作，造成水分加速流失容易产生褶皱，手指僵硬的问题出现。
解决方案：适当休息并涂抹护手霜后进行手指关节按摩，帮助滋润干燥手部皮肤的同时缓解一下僵硬感。
第四步：去除体内“燥”
热不仅来自外界，女性自身随岁月推移，体内阴气能量逐渐消耗，从而产生“燥”现象，加上工作和家庭的压力，引发熟龄肌肤肤色暗沉发黄，压力痘等问题。
解决方案：上班时候可用菊花加冰糖泡茶。在家可自行制作银耳百合红枣羹，在滋阴润肺的同时又能轻松化解体内“燥”。
将眼部肌肤摆脱岁月的侵蚀
眼部肌肤是人体最薄的肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。其实美瞳的保养和护理，并不是一件麻烦事，为了能将美丽冷藏，将痕迹抹平，你需要给眼部肌肤一次彻底的觉醒，让它摆脱岁月的侵蚀，绝对的忠实于你。
日常生活篇
即使再平凡的脸，只要加上一双熠熠生辉的眼睛，立时会神采飞扬。眼睛周围的皮肤非常脆弱，表皮和真皮总共不过0.55厘米，而眼周最大的肌肉是一块没有任何弹性的轮状平滑肌肉组织，叫“眼轮匝肌”，我们每天需要眨动双眼上千万次，经由不断重复的挤压使眼角最先出现扇状幼小的褶痕，即“鱼尾纹”。除非你能练就“N分钟不眨眼”的绝世神功，否则随着年龄的增长，眼部的皮肤会松弛会起皱，这都是不可避免的。SO，我虽然无法传授“不眨眼神功“给你，但是有些良好的习惯一旦能形成，你眼睛的青春期就能延长再延长。
1.明眸善睐不是天生的，如果你是那种需要长时间坐在电脑屏幕前的女生，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法，也是使眼睛保持明亮和充足水分的必须之策。
2.美人是睡出来的这个道理你应该知道吧，让眼部肌肤有充足的休息时间很重要。晚睡早起的不规律作息会让眼睛常常都是肿肿的，还会“国宝”附体的状况发生，所以每天至少要留出8小时的休息时间给你的眼睛，这样它才不会跟你造反。
3.常常出差的同志们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。因为工作的关系，经常需要在空中飞来飞去的我，就是趁着飞行时间里为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为呢?
4.每天都要化着厚重的妆容，所以一定要选择防水睫毛膏让自己远离尴尬。象烟熏妆那样厚重的眼部妆容即使再流行，也尽量少尝试，因为卸掉它太费劲了，哪怕轻轻的擦拭，对娇弱的眼部肌肤来说也相当于在用N+1牛顿的力拉扯它。
5.眼保健操不单只是用来“为革命保护视力”的，每天抽空做做眼保健操，在保护视力的同时按摩眼部肌肤，还能顺便重温一下小时候的顽皮记忆。
6.表情丰富固然很可爱，但是象偶像剧里面女主角，或者卡通片里的小可爱那样的大幅度运动五官，还是少一点点吧，容易吓着别人的同时，还会增加“眼轮匝肌”的工作负荷，当然，我不是教你呆若木鸡，缓和点、淑女点总没有错吧。
问题急救篇
黑眼圈、眼袋、小细纹等等这些不受欢迎坏份子团体，是眼部肌肤的头号公敌，如果你不幸被他们光顾，不要着急，有问题就会有解决它的办法，乐乐来教你几招急救秘籍，好 好修炼修炼，必将成为无敌“美目达人”。
给黑眼圈的你支招
1、按摩：促进眼部周围的血液循环，减淡黑眼圈。经常用正确的手法进行按摩：由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。
2、冰热敷法：挑选两只可以加热或冷却的特殊眼罩，一只放进冰箱里提前冷却，另一只用微波炉加热半分钟后，热敷双眼5分钟;然后取出冰箱里的冷眼罩，冰敷双眼5分钟，加速血液流通缓解黑眼圈。或者每天早晚用蘸满鲜牛奶的化妆棉片敷眼。
给小眼袋的你支招
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成清晨眼部肿胀眼袋增大，可以用热毛巾敷眼，以促进眼部血液循环，然后再将一勺盐溶在水中，把棉片浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，可以快速有效缓解浮肿的眼袋。
给小细纹的你支招
1.用含水量较高及眼部专用的保养品为眼部肌肤，加以滋润保养。
2.眼部按摩操：
Step1：将食指、中指、无名指三指指腹合并，反复摩搓变热
Step2：依照眼框周围按压眼部3-5秒
Step3：然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，以消除眼压酸痛感，排除眼周沈积毒素。
学会照顾眼睛就从用眼霜开始吧!用眼霜的五个误区：
1.25岁之后才要用眼霜
对于大多数officegirl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面”了。
2.面霜可以代替眼霜
眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。
3.眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑圈
许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然!
4.只需在眼角使用眼霜
用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗?不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的“两粒”就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦!
5.所有眼霜都一样
认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。
有一种大牌叫DIY
酵母眼膜
准备20克的酵母粉，在超市里卖碱粉、面粉的地方能找到，溶入适量植物油，然后涂于眼部，20分钟后温水擦去，再用凉水拍洗，每周做1到2次，可以清洁、除皱、防老化。
茶叶眼膜
1.用两个茶包(红茶除外)浸于冷水中，闭眼放在眼上15分钟，每周1次，可以防止黑眼圈。
2.热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟，每周2次，去除眼袋。
牛乳眼膜
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分钟，能有效去除眼袋。
银耳眼膜
将银耳熬成浓汁，装入小瓶后放冰箱里冰镇，每次使用时只需3-5滴，涂于眼角、眼睑周围，每天1次，可以润色去皱，增强眼部皮肤的弹性。
关于日常保养：
1、女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。
2、不要用手狠揉眼睛。
3、化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。
4、避免不良表情。
5、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。
6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。
7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。
