粉刺是肌肤炎症的一种，也就像是皮肤受伤一样。如果长了粉刺之后放任不管的话，什么措施都不采取的话，那恶化的可能性是非常大的。说起这个的话，时不时就不注意就用手指去触摸是一定不行的。当然生活习惯的问题自然会引起粉刺，不过粉刺的形成大多都是因为皮肤水分不足而引起的。肌肤本身的水分不足或是不能很好的保持肌肤水分都是粉刺形成的很重要的原因。
一般来说，对于年龄过了30岁的女性多自称自己是肥胖多油性皮肤，即是那种虽然皮肤表面感觉有很多油脂，但是事实上是很干燥的皮肤类型。这种在气温差稍微大一点的地方就很有可能水和油份失衡的皮肤被叫做“隐性干燥”皮肤。事实上对于成年人而言，被粉刺困扰的原因大多是这种情况。
只是看到皮肤表面有油份，但是没有引起重视和及早处理预防，也没有将此与皮肤干燥之类的事联系起来，于是就耽误了粉刺的预防和及早消除。皮肤的状况是由水分和油份的平衡来决定的。现在的报告也说了这样的观点，当皮肤变得干燥的时候，为了不出现肌肤进一步的变得干燥的状况，于是皮肤自己的调节系统会分泌出油脂以防止这种情况的出现。觉得自己是油脂性皮肤的成年人如果因为粉刺而感到烦恼的话，那就可能因为是隐性干燥的原因了。
虽然是稍显粗暴，但是也是一种简易的检查自己是不是隐性干燥肌肤的方法。在洗过脸之后，请尝试不用把水擦干，也不搽什么护理霜，就这样任其自然放置不管。如果在稍微感觉皮肤有点紧绷的时候就会有油脂渗出来的话，皮肤是隐性皮肤的可能性就很高了。所以只是简单地想要洗掉油脂是皮肤表面含油实则会更加干燥的恶性循环的源头。
而且，从现在开始，气温开始逐渐升高出汗的时候也会逐渐多起来。如果认为因为出汗的原因，不管怎样皮肤也应该会比较湿润吧这就走进了一个大的误区了。总而言之，对隐性皮肤的护理，应该与过剩的皮脂分泌和粉刺引起的炎症有联系，从这方面入手才是对正确的。
美白延伸阅读
美白无效？大部分人都是因为忽略了它
夏天到了，再不美白只能越晒越黑哦，赶在还没有特别晒的日子里，美白方法走起来。什么？美白产品一直有在用，可是就是白不起来？其实除了美白产品用不对以外，或许你也在忽略了它，这就是你白不起来的原因。一起来看看吧。
白不了的原因1、肌肤水润度不足
美白保湿不分家！缺水的肌肤，角质调节功能会下降，皮肤对污染和日晒的抵抗力下降，自然会带来暗沉晦暗的肤色。所以美白同时也要注意补水保湿。
白不了的原因2：废角质太多
废角质太多，肌肤新陈代谢变慢，黑色素想消失都难，而且算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。所以定时去角质一定不能偷懒。
白不了的原因3、黑色素过度生成
脸比小腿、手臂黑超多，这就是黑色素过度生成的具体表现啦，主要是以为防晒没做好！不要让赖床、阴天雨天成为你的偷懒的借口，天天防晒是关键。
白不了的原因4：体内湿气过重
体内有湿气导致很多毒素代谢缓慢，导致肝功能不好脸色发黄。加上紫外线长期刺激真皮，让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象，肌肤的透光度就会变差，赶紧给脸“喂”点维C吧。
冬季皮肤缺水怎么补
冬季天气干燥，皮肤容易缺水。冬天皮肤缺水怎么补？冬季气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。冬天皮肤怎么补水更佳呢？一到冬季皮肤总是容易干燥并且干裂，该怎么补水才呢？下面介绍几种补水方案，让你皮肤变得水当当。
冬季皮肤缺水补水方案
1、增加补水保湿面膜频率
另外，想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，MM们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1—2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周3次。不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。
2、纯净水保湿随时喷一喷
如果你忘记带保湿喷雾，还有简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。
3、果蔬补水皮肤更有弹性
果蔬不仅可以用来为身体补充营养，而且还是为肌肤补水保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
4、足量饮水身体完美水平衡
除了外养，内养同样重要。换季气候干燥，喝水就变得更加重要！体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能造成身体上的不适，甚至产生疾病。只有体内的水环境达到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分，呈现健康、美丽的自然状态。
5、保养品大换血
补水保湿工作是一年四季都要做的，但换季的时候尤其需要格外重视。首先，不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍，看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的，有哪些是可以延续使用的，来一个彻底的“查缺补漏”，然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的“高保湿”或补水滋润系列的保养品。
6、远离过敏源舒缓皮肤大作战
敏感肤质，换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不刺激的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，让肌肤免受痘痘的干扰。
戴口罩还晒黑？因为你没涂防晒啊
最近天气越来越热了，虽然国内的疫情已经大致控制住了，但是境外输入病例的压力还是不小。全国各地的人们也依然非常自律，进出都带着口罩。
很多女孩觉得，带了口罩就相当于阻挡住了紫外线，外出就可以偷懒不涂防晒霜了。其实这样的想法是完全错误的哦。
我们日常佩戴的一次性口罩多为3层，两层是防水的防粘无纺布，中间一层是起到过滤作用的熔岩喷无纺布。虽然戴了口罩总比不戴好，但这样的无纺布材质对于紫外线的阻隔能力是非常差的，几乎没有太大的防晒效果。
所以说即使是戴着口罩，小伙伴们也依然不能忽略了涂抹防晒霜哦。在防晒霜的选择上小编可以给大家一些参考建议。
注意防晒剂
防晒大致上可以根据所添加的防晒剂分为3类：化学防晒、物理防晒、物化结合防晒
化学防晒
主要以甲氧基肉桂酸乙基己酯、TinosorbS、TinosorbM、麦色滤SX、麦色滤XL和阿伏苯宗等等为主。化学防晒剂的优点是不容易发生泛白的情况，肤感也比较清爽基本不太容易踩雷，并且相互组合的情况下对于UVA和UVB的防护都是比较全面的，防晒伤也防晒黑晒老。
不过缺点也是显而易见的，化学防晒霜的分子量比较小，对于敏感性肌肤容易造成刺激。有一些化学防晒剂还会存在染黄衣领（阿伏苯宗）和污染海洋的问题（乙基己基三嗪酮）。
城野医生敏感肌温和防晒就是一款比较温和的纯化学防晒霜，没有泛白的问题，肤感也比较保湿，适合肌肤较为敏感的中、干性肌肤小伙伴。
黛珂美白防晒乳的使用感是比较出挑的（日系防晒都挺讲究肤感的），滋润度也相当不错。敏感肌肤可能需要小心高含量的酒精，不敏感的健康肌肤值得一试。
物理防晒
物理防晒剂主要以二氧化钛、氧化锌为主。它们的优点是反弹照射到肌肤上的紫外线，对肌肤不产生刺激，但最近也有学者提出质疑，纳米级的物理防晒及是否存在吸入致癌的危险，不过对于防晒霜这种乳霜类的产品风险比较低，大家注意粉状产品就可以了。
纯物理防晒其实比较容易出现肤感差的问题，泛白也可能比较严重，但是从对于肌肤的刺来说相对小一些
NOVUVmilk是低倍数的纯物理防晒，无需卸妆敏感肌非常合适。缺点是泛白还是比较厉害的。
安热沙这款玫瑰金瓶也是纯物理防晒，敏感肌军训必备。
物化结合防晒就是汲取了上面两者的优缺点。
小编自己比较喜欢EltaMD的无油防晒霜，透明氧化锌泛白程度不严重，同时对于紫外线的遮蔽效果也很棒。无需卸妆。
防晒须知
大家涂防晒的时候注意不要在前面的护肤步骤中涂抹太多含有像是透明质酸、黄原胶等大分子聚合物的成分，否则非常容易搓泥，搓泥了防晒膜就会出现漏洞，影响防晒效果。
如果长期在户外的话记得两小时就要补涂防晒避免晒伤哦。
如何去除鼻头的黑头和粉刺？
对大部分的女性来说，草莓鼻头上的黑头粉刺永远是不能存在的威胁。荷尔蒙变化、皮肤产品、抽烟喝酒、化妆睡觉都是导致黑头粉刺的常见原因。如果你爱吃甜食、油炸食物，更是容易产生粉刺，影响皮肤健康。
形成草莓鼻的常见原因
形成草莓鼻的常见原因1、荷尔蒙的变化
身体的荷尔蒙可引起黑头粉刺。二氢睾酮是触发油腺活动的荷尔蒙。当身体的睪酮荷尔蒙水平高于雌激素时，油腺运作更多，约有1/3的女性会有黑头。
形成草莓鼻的常见原因2、因为皮肤产品
化妆品和其他皮肤产品也可引起黑头粉刺，特别是鼻子上。面霜可以保持皮肤水分，但最终会堵塞毛孔。皮肤产品、香水、人造色素也可阻塞毛囊，形成黑头。
形成草莓鼻的常见原因3、咖啡因和酒精
酒精和咖啡因对皮肤健康都非常不利。咖啡中的刺激剂可以启动皮肤的油腺，酒精则会影响睡眠，减少皮肤毛孔尺寸，容易造成堵塞。
形成草莓鼻的常见原因4、因为抽烟习惯
香烟的烟雾充满灰尘、焦油和许多化学物质，可能会损伤皮肤表面，导致堵塞毛孔和死细胞。因此，如果你想要消除黑头，戒烟是必要的。
形成草莓鼻的常见原因5、摄取某些食物
营养和黑头也有关联。含糖食物、油炸食品以及含有大量碳水化合物的食物对皮肤有很大的影响，除了可能导致黑头，甚至是痤疮。
形成草莓鼻的常见原因6、经常大量流汗
虽然流汗可以促进你的代谢，但是大量的汗水可能会堵塞你的毛孔，导致黑头。如果你在化妆时出汗，影响会更糟糕。
形成草莓鼻的常见原因7、因为睡觉化妆
如果你没有卸妆就睡觉，你会有很大的机率堵塞毛孔。化妆品可能会堵塞毛孔，造成严重的皮肤问题。因此，你应该在上床之前卸妆洗脸。
鼻头粉刺能完全清除吗？
这是许多人心中的希望，然而，必须让你失望了。“黑头”是不可能完全清除的。就像我们每天会吃会喝，同样的，也必须要拉要撒才能将身体不要的废物排除掉。而黑头基本上是由毛孔底下毛囊的皮脂腺所分泌的皮脂所形成，大多数情形，这些皮脂被角质所堵塞，无法顺利排出，这时混合着蜡质的皮脂就会渐渐固型化、同时有氧化的现象。所以，你再怎么做好去角质，也不能完全的确定皮脂可以顺利排出，除非你的皮肤已经没有功能了，否则，黑头粉刺还是会继续形成。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
拔粉刺的技巧及事后处理
1、事前准备
清除粉刺的最佳时间，是洗澡后毛孔张开的时候。如果能事先去一下角质更好！有条件的MM也可以试用蒸脸器，让皮肤的毛孔完全张开。
一般的粉刺清洁套装会附上角质软化液，这个试用的时候好好的按摩一番，会让粉刺比较好拔。
2、使用次数
角质厚的MM一周可以使用一到二次，敏感肌肤的朋友建议看情况，大约二周一次。
有痘痘伤口的朋友可不要拔粉刺，好危险的！
3、使用技巧
粉刺贴布，请务必用湿，可以用矿泉喷雾来喷湿。
粉刺胶，请务必涂匀，涂到看不到肤色，不要涂太薄，那样是没有效果的。
涂上粉刺面膜过几分钟后，如果大毛孔的地方又出现洞洞，要再补一层面膜，这样才能有效的拔出粉刺。
4、中途也要保湿
可以再敷时也用点保湿胶在脸上，之后再一起洗掉;
如果手边没有的话，可以拿保湿乳之类的涂一下皮肤洗完脸干干的地方。
总之，皮肤容易干的朋友，在敷的时侯也要记得保湿！
5.拔完一定要收敛
有人以为拔完粉刺毛孔会小的吗？那是绝对不可能的！而且，如果处理不好还会让毛孔变更大。
我们清粉刺的目的是为了让皮肤看来更细致，更干净。所以，拔完如果毛孔被撑到开口笑，一定要好好的先把胶粉刺贴用水冲掉，之后用收敛型化妆水或者比较冰一点的化妆水敷在皮肤上，为毛孔做一个收敛的工作。
刚拔完粉刺的皮肤很脆弱，切记要先好好的让毛孔收缩下，有条件一定要选择湿敷，最后再擦上保养品，这样才算完成哦！
六步去除粉刺拥有漂亮容颜
对于爱美的女性来说，去粉刺是极为棘手的，粉刺的滋生无疑是漂亮容颜的大杀手，当看到满脸的粉刺时，心里说不出的痛。黑头和粉刺就像是孪生兄弟一样，每当黑头出现，粉刺必定也在。想要消除掉粉刺，那么，我们要了解粉刺生长的原因。粉刺为什么会出现呢？如何正确消除粉刺呢？了解原因后小编教你六步去除粉刺，还你漂亮容颜。
教你六步去除粉刺
1：去，即去角质。
先用带有磨砂效果的的洗面奶或去角质磨砂膏去除角质，选择专用洗颜刷，在鼻翼等易堆积角质的地方，以划圆方式轻轻按摩清除污垢。
2：蒸，蒸脸打开毛孔。
用专用的蒸脸仪蒸脸，不仅能蒸开毛孔，还能促进脸部血液循环!如果家里没有蒸脸仪也可以利用热毛巾替代!
3：敷，敷上撕拉面膜吸附粉刺。
撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，这样在面膜被撕拉离开皮肤的时候，一般依靠其吸附能力可以将皮肤上的黑头，老化角质以及油脂等通通剥离下来。
4：收，即收敛毛孔。
将肌肤内的粉刺出来了以后，毛孔会变得粗大，所以一定要做好毛孔收敛的工作。化妆棉+收敛型化妆水轻拍肌肤，能有效地收缩毛孔!
5：保，保湿补水、保持水油平衡。
刚拔完粉刺的肌肤一般都会较干，容易刺激皮脂分泌旺盛。所以一定要做好肌肤的保湿，保持水油平衡，建议：油性肌肤选择清爽型乳液，干性肌肤则该选择滋润型保湿乳。
6：防，日间必防晒，保护敏弱肌。
刚拔完粉刺肌肤会变得很敏感、脆弱，日间一定要做好防晒措施，为脆弱肌肤作好防御动作。
粉刺生长的原因
1、不良的生活习惯
因为精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等原因而导致的白头粉刺。其实这也是很多白领女士们，容易出现的一个肌肤问题，而为了缓解这个问题，那么一定要养成良好的生活习惯。
2、不良的饮食习惯
粉刺，其实跟不良的饮食习惯有着密切的关系，生活中喜好油腻、酸辣等刺激性食物及甜食的女性。这一类的女性们，这很容易沾惹上白头粉刺问题。
3、雄激素分泌过盛
很多女性脸部长有白头粉刺，直接的原因就是因为体内的雄激素分泌过盛，这就是形成所谓青春痘的关键因素。体内雄激素分泌过于旺盛，这会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成难看的粉刺问题。
4、受经期影响
与女性生理周期有关，这是一个很常见的问题，很多女性在经期到来之前，明显的发现脸部的白头粉刺越来越多，其实这就是跟体内激素分泌有着密切的关系。
5、身体内在疾病或功能紊乱
如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，而便秘就是直接诱发脸部长粉刺的直接原因。
温馨提示：虽说人们随着年龄的变化，肌肤问题不断的增多，黑头、粉刺的问题就不断困扰着我们，但是有了上述的讲解后，大家可以作为参考的因素，相信每个女性朋友都会拥有光滑的皮肤。
蒸汽法去除面部恼人的粉刺
粉刺多由于青春期油脂分泌过多，加上洁面不勤快所导致，所以在日常的生活，饮食习惯上，爱美的MM们可要多加留神咯。
护理防止粉刺的方法：
1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。
2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。
4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。
5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。
6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。
挤粉刺黑头前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，粉刺更容易挤出。不过，有发炎的粉刺或长痘的肌肤去角质时记住不要擦到它。在挑挤粉刺的之前千万不要用收缩水护理肌肤，这样会使毛孔收缩。
蒸汽是一种很理想的处理方法，当毛孔打开了，黑头粉刺就会变软。盛一盆冒着热气的水，水面上倒人一滴的熏衣草精油，用一条毛巾罩住头和盆的四周，让蒸汽为你做十分钟的蒸脸。之后，将一茶匙的苹果醋倒在热水(不是沸腾的水)里，用它来洗脸。如果黑头粉刺变得松软了，你可以轻轻的挤出它，但要小心，千万不要伤到了皮肤。完成后，请用以下的特殊混合液泼洒脸部：矿泉水50毫升，苹果醋10毫升，金缕梅纯露1茶匙，佛手柑1滴，丝柏1滴。
泼完脸后，用手轻轻拍干皮肤，再用下列的油来做按摩。这样做可以预防黑头粉刺的再发。去粉刺精油推介：紫罗兰叶5滴，柠檬香茅 5滴，薰衣草3滴，快乐鼠尾草3滴，沉香醇百里香5滴，荷荷芭油5滴，稀释在30毫升的甜杏仁油中。每日早晚做按摩，只使用纯肥皂洗脸，想要化妆的话，只化眼部的妆，请勿使用脸部的化妆品或粉。
牙黄因为懒，其实牙齿美白方法2023超多
牙黄因为懒，其实牙齿美白的方法超多
进入春季，也就要进入美白季啦，MM们一定都在想尽各种美白方法让自己白成一道光。然鹅，别忘了自己那一口大黄牙啊，笑起来不美，怎么白也都不好看!所以，春季美白第一课，咱们就从牙齿美白做起。
其实生活中的很多小习惯都直接影响到了你的牙齿亮白程度，本期，我们就来支招牙齿美白，赶紧学起来。
牙齿颜色对照表
[牙齿美白的方法]
让牙齿变更白之前要懂得自我诊断自己的牙齿!如果是先天性的四环素牙或牙齿因为先天性因素不够白，那它就不具备可变得更白的条件。而如果是后天因素造成牙齿不够白或偏黄，就可尝试这几种美白方法：
-1)使用牙贴、洁齿凝胶
洁齿凝胶和牙齿贴片这类外用产品属于需要周期性7-14天来美白牙齿，使用时可能有些人牙齿会有少许不适感，但是否会对牙齿造成真正根源性的伤害要咨询牙医。
-2)冷光美白
小编注释：冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。
-3)牙齿贴片、牙冠
牙冠是帮助矫正牙齿的基础上能选择美白牙齿的颜色，贴片则是完全让牙齿变得更加亮白并可稍加修饰牙齿形状。现在贴片是比较流行的，因为它对牙根的刺激较小，只是把表面磨花些然后再粘贴不同材质的贴片在牙齿表层，像瓜子壳一样。
[牙齿美白的习惯]
生活习惯和牙齿的亮白也有着很大的关系，想保持牙齿的洁白，生活中也要注意很多小细节，瀚一老师给出了一些小建议：
-1)做到饭前饭后漱口;
-2)清洁牙齿时避免用牙签可以用牙线;
-3)长期爱喝咖啡和茶的朋友，尽量每次喝完之后去漱口;
-4)选择产品很关键。如果牙膏选不好，它便只能够帮我们常规的做清洁，无法在刷牙的过程中以摩擦的形式，辅助产品保持牙齿的亮白;
-5)原来常说上下竖刷牙齿，但如今很多牙医都非常建议在四颗牙齿左右的局部表面以顺时针和逆时针打圈摩擦的方式去刷牙，表示这样可能会对牙齿更有利。我建议生活中选择一个适合自己口腔大小的牙刷，刷毛软硬适中，刷牙的过程中不要令牙龈出血，轻微的去刷，其实就可以起到让我们的口腔健康，牙齿保持洁白的作用。(图片来源:视觉中国)
小心九个去除粉刺黑头的陷阱
粉刺、黑头、草莓鼻……这一类型的肌肤问题总是“野火烧不尽，春风吹又生”。坊间更是流传着各种各样的去粉刺黑头的方法。当然也不是每种都管用，更不是每个人都合适。这些去粉刺黑头的方法往往满布陷阱。今天，小编就要带你走出去粉刺黑头的陷阱观念。
陷阱1——粉刺不是青春痘
粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。
tips：
必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。
陷阱2——粉刺是正常现象
粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
tips：
这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之。
陷阱3——粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。
粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。
tips：
所以如果把脸部问题都以油脂来做理由难免会有陷阱的推论。
陷阱4——粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。
粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。
tips：
黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，绝对不是脏，请不要为了洗面奶的行销而让粉刺背上“黑锅”。
陷阱5——卸妆油可以去粉刺，勤洗脸就能解决。
刚才说到了粉刺的形成有许多因素，除了皮肤的表层问题，还有一些是内分泌形成的，单纯地使用卸装油或是洗面奶，无法从根本上解决问题。
tips：
做好皮肤的清洁当然很重要，但是最重要的还是要维持好皮肤的平衡问题。
陷阱6——勤敷面膜或 去角质就可解决粉刺问题。
毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节地纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除了表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快又和毛囊内深层的角质不可分家，从而使粉刺再度形成！
tips：请不要以为单纯地使用一种方法就能解决顽固的粉刺。
陷阱7——挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺。
有很多人喜欢到美容院或是自己在家中用粉刺棒来挤出脸上的粉刺，但以上的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，没多久，你就会在原来地方看见粉刺“复活”的踪迹。
tips：更加恐怖的是，如果你没有掌握好方法，很可能会在脸上留下永久的疤痕。
陷阱8——认命吧！粉刺根本就没办法解决
现代皮肤医学已经研发出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除粉刺，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将扩大的毛孔回复原来的管径，以利皮脂的排出，阻止新的粉刺生成，也能将它彻底除去。
tips：
只是一般需要六周才看到效果，且须医生处方，所以许多人不是不了解(如果没去就医)、就是还没有看到效果就放弃，以为没办法解决这恼人的粉刺问题。
陷阱9——治粉刺的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。
这是有些美容院为了留住客人的最常用手法。事实上，治疗痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其他副作用，只要按照医生指示即可，而类固醇更是子虚乌有。
tips：
其实，如果是正规的药物完全可以通过查证来证实。
point：预防粉刺的护理方法
1、T字部位是最容易产生粉刺的地方。因此用指尖以转圈的方式来按摩，让过多的油脂与脏污慢慢的融出。
2、洗脸是相当重要的步骤。若脸洗不干净，则容易造成粉刺。
3、保养时，最好再加上调节或抵制皮脂的单品(一些品牌都有专门针对T区的产品)，让T字部位水油平衡，这样粉刺就不易产生。
治疗粉刺其实并不难，从“心”做起，就能真正跟粉刺说拜拜哦！
你知道怎么去除讨厌的粉刺吗
痘痘是人们对于粉刺的俗称，易发在青少年时期，属于蕞常见的皮肤炎症。痘痘虽然小，但对人的影响还是很大的。比如会使脸部的毛孔粗大，面部形成坑洼，看起来非常的不美观，直接影响人的个人魅力。那么你知道痘痘是如何形成的吗?下面小编就给你细数一下痘痘是如何形成的原因，让你对付痘痘也能够心中有数。
粉刺是怎么长出来的呢？一：内在因素
1.雄激素分泌过盛是蕞主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
二：外在因素
1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
4.紫外线及某些化学物质等。
粉刺怎么祛除小妙招
1.抹茶
抹茶富含儿茶素，具有抗氧化的功效，能减少身体内发炎反应，降低粉刺形成机会。此外，抹茶的抗氧化成分比绿茶多了137倍，非常适合天天饮用，对身体及皮肤好处多多！
2.姜黄茶
研究发现，姜黄素有抗发炎、抗病毒，抗氧化及抗菌等功效，许多人会借由摄取姜黄素，来调节身体功能。将姜黄切片后再泡茶饮用，能有效减少生成粉刺的可能。
3.牛奶酒（Kefir）
你听过Kefir吗？这是一种发源自高加索山的碳酸牛奶饮料，有点像优格，但含有微量酒精及大量益生菌。研究曾发现，每天喝含200毫克乳铁蛋白的人，3个月后，粉刺发生机率降低了39%。
4.薄荷茶
EpionceSkincare的创办人Dr.CarlThornfeldt曾分享，只要每天喝两杯有机薄荷茶，一个月后，能降低25%的粉刺发生机率，三个月后，更能降低51%，对保养皮肤很有帮助。
5.温水
多喝水，就能让皮肤水当当啦！温水效果较好，不仅有助于肌肤排毒，促进消化系统，能让肌肤更健康。
6.有机樱桃汁
樱桃富含维他命A、B、C、D，具抗氧化效用，有助于肌肤平衡酸硷值，可有效抗发炎，对身体及肌肤都很好，但必须是要不含糖及化学成份的樱桃原汁。
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