想变美先改掉坏习惯 常用手撑脸或皱鼻子易长皱纹

长皱纹 颈部皱纹

2020-07-15

1.不要用手撑脸

发生频率:开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。

长期影响:会生成永久性的皱纹

托腮时,手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯,很容易出现皱纹。最可怕的是,这个动作一旦造成皱纹,可就是永久性的,不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说,这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。

2.不要经常皱鼻子

发生频率:多出现在微笑或大笑时。

长期影响:年轻女孩也会长皱纹

脸上最早出现皱纹的部位,就是常受表情肌牵动的部位,像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现,但只要表情回复纹路就不见了,那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失,你就要开始注意了。

3.不能只偏爱某侧牙齿

发生频率:如果某人有此习惯,那么每日三餐都会保持。

长期影响:左右不对称的大小脸就此诞生

因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯,会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮,而另一边面部肌肉则由於经常不用而退化。久而久之,就会造成左右面部大小不同,形成“大小”脸!拜托,在女人的脸上,不对称可不是个性,而是美丽大忌。

4.不要自己挤痘痘

发生频率:几乎每一个长过痘痘的人,都有挤痘痘的经历。

长期影响:皮肤感染留下痘疤

自己挤痘痘容易引起红肿发炎,留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道,一个可恶的痘痘从出现到消失的时间不过两三天,但如果挤破它造成感染,痘疤消失的时间是一个月甚至更长。

5.敷面膜不要超过15分钟

发生频率:有人认为敷用时间和效果成正比,有人则是常常会忘记了时间。

长期影响:皮肤变干、过敏,还会变老

敷面膜前一定要看说明书,一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后,面膜会倒过来从肌肤中吸收水分,还会给毛孔戴上“口罩”,影响皮肤吸收营养和分泌油脂,引起过敏。

6.不用手指挖面膜

发生频率:大罐面膜用手取用,再自然不过了。

长期影响:污染的面膜会让皮肤变糟

你以为你的手很干净,但那只是你的错觉。手上的细菌、灰尘很多,进入面膜之后会造成面膜的品质变坏,污染整罐。而面膜如果是大口包装,使用时敞著口任其接触空气也是不对的,护肤品的污染会造成皮肤的恶化。在使用面膜或其他护肤品时都要尽量避免以手直接接触产品,而是要用干净的挑棒或小勺取用。如果懒得费事,那么选择包装严密、每次用量分装的产品更好。

7.不迷信DIY

发生频率:到处有DIY面膜秘方,到处有人用。

长期影响:肌肤过敏及损伤

对水果、优酪乳、蜂蜜等天然成分的过度相信造成了DIY面膜风潮,其实这样做对皮肤来说有不小的风险,因为DIY面膜的原料和工具并没有想像中的那样清洁安全,而有些原料加入的分量和浓度也很难掌握。台湾就有位女士,由於敷用DIY面膜差点毁容!所以如果不是很有经验,还是不要把DIY秘方奉为美容法宝,随便就把一堆食物敷在脸上的好。

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去除抬头纹先改掉挤眉的习惯 减少手脸接触减少皱纹


所谓的抬头纹是指额头肌肤褶皱,呈横向分布,严重者有层层叠叠的纹路,是衰老的迹象之一。然而,现在许多年轻人的额头上竟然也惊现抬头纹,让人老态尽显。那么,抬头纹该如何去除呢?看看本网站分享的小妙招吧!

1.改掉挤眉的不良习惯

尽量改掉用手挤捏额头的坏习惯,以免造成额头肌肉组织弹性下降。

2.多按摩

面部肌肉松弛会导致抬头纹,搭配一定的按摩手法,有助舒缓额头上的褶皱纹路,如牵拉肌肤,舒缓眉头等。

3.补水抗皱

日常生活中,可通过补水面膜重点护理额头肌肤。另外也可自制黄瓜补水贴片,以补充额头的皮肤水分,减少面部的纹路。补水不仅限于面膜,还可以多吃胶质类食品抗皱。其中,补水类水果不仅可为身体补充水分,还有利于美容。

去除办法

按摩法

1、指腹从额头中间向两边滑动按摩。

2、轻按太阳穴2分钟左右。

3、指腹从额头中间向两边轻轻拍打。

用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂上抗衰老精华素或橄榄油,以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟,每天一次,坚持1个月,就能去除抬头纹。

站着洗头

平时很多人都是弯腰洗头,但弯腰洗头必须向上聚紧额头,以免水进入眼睛,这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

洁面彻底

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢,洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓,眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角,鼻子两侧要竖向,脸蛋从中间到耳的下面,及嘴的周围都是横向揉搓。

保湿面膜

缺乏水分是肌肤老化的催化剂,所以每周做一到两次的

保湿补水面膜 ,可以让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。此外,用适量白醋和积安.堂荆条蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上,每晚一次,也可以消除抬头纹。

蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)

取鲜黄瓜汁加入奶粉、积.安堂荆条蜂蜜10克,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜敷面

蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性,因此也被称为是营养敷面。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中,搅拌成糊状,在洗完脸后敷在脸部,约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味,可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

抬头纹是常见的皱纹之一,抬头纹的出现使人的面貌显得衰竭很多,随着年龄的增长,抬头纹只会越来越重,不仅是老年人会有此问题,很多年青人因各种原因也过早的出现了抬头纹,真可谓未老先衰。以上介绍的4种祛除抬头纹的方法,各位mm,可以在家进行尝试,但要坚持效果才会更好。

预防

改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等

小动作。你看人的方式必须要改,或许因为不太自信,胸不挺,头不昂,看人只从眉眼抬高的角度仰视,说话喜欢动眉毛,都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素,用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂防皱品(注意,忌用超强防皱的产品)于指腹,用中指、食指、无名指轻轻来回按摩, 20分钟左右即可,如此每天早晚各一次,坚持1个月,就能减轻甚至消除皱纹。

另外,平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性。

夏季瓜果较多,可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。

此外,用一只蛋清,放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中,时刻提醒自己要自信做人,昂首挺胸,正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。

生活中六个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹


在我们生活中有很多坏习性都是导致衰老的主要原因,这些坏习性不但让你的皮肤狂长皱纹,同时还影响到了你的身体,停面就来看看哪些坏习性你正在做呢?

生活中六个坏习性促进皮肤衰老长皱纹:

1、愁眉苦脸

很多MM们都喜欢不经意之间,皱起眉头,这样的小细节要注复哦,这样很轻易有皱纹。

2、卸妆马虎

很多人都将最好的妆面展示,可是忽略了认真认真的卸妆。这也是让皮肤衰老的主要原因!

3、吸烟饮酒

适量的品红酒是有美容成效的,但是多喝就对身体不好了,酒会减少身体里的水份,同时抽烟不但对身体的危害大,还是提早衰老的主要原因。

4、表情很夸张

很多MM们要么很伤心皱眉,要么很夸张的笑,这样的表情会使脸上皱纹加深,所以,什么事都要淡定一点哦!

5、通宵熬夜上网

通宵上网通宵可是女人一大禁忌,特殊是通宵上网,这样你的皮肤会轻易变老!

6、常常晒太阳

太阳晒多了也是让肌肤变老的原因之一,因为光是加速皮肤老化的主要原因,不论是在紫外线不强的冬天,都要做好防晒工作。

改掉六大护肤坏习惯 留住俏丽面容


虽然很多美女们护肤有道,姐妹们聚在一起也会畅聊护肤秘籍,然而,在美肤护肤的道路上,总有些美眉是走了弯路的,那就是在护肤的过程中逐渐养成了坏习惯,自己却不为所知。那么,究竟在护肤的过程中,哪些是美眉们容易养成的坏习惯呢?只有改掉这些美容的坏习惯,护肤才能事半功倍哦!接下来,就跟随小编一起来探个究竟吧!

护肤坏习惯之一:防晒霜只涂面部

有些美眉在涂抹防晒霜的时候之涂抹面部肌肤,这样做是不对的,实际上,防晒并不只是单纯的预防被晒黑,涂抹防晒霜还有利于预防肌肤老化,降低其它肌肤风险。我们在涂抹防晒霜的时候要尽量照顾到面部周围的肌肤,颈部、耳朵周围、额头边缘,甚至是手部和胳膊,这些部位都需要进行防晒,尤其是颈部,它与面部肌肤相连,是相辅相成的,因此,美眉们在日后涂抹防晒霜的时候要尽量注意哦!

护肤坏习惯之二:不重视卸妆

生活中,不乏有这样的一些美女们,清晨梳洗打扮的时候会非常认真的画好妆容,假如一天很忙,回到家里已经很晚了,就直接带妆睡觉了,这样一来,长期如此,你的肌肤就毁了,久而久之,你就越要靠着妆容来掩盖肌肤的瑕疵,等待真正卸下妆容,以真面目示人的时候就晚了,这就是不重视卸妆的后果。因此,美眉们要注意,无论回家多晚,都要仔仔细细地卸下妆容,再进行保湿工作,进行滋润,让肌肤在极度疲倦的情况下也能够吸收到足够的营养。

护肤坏习惯之三:利用少睡来减肥

说睡得越少,身材月瘦,这样的说法简直是荒诞至极,如果还有利用减少睡眠来保持身材的美眉,那你们就大错特错了。我们的身体的排毒、肌肤的保养都需要充足的睡眠来保证,睡眠不足,各种肌肤问题,黑眼圈、肌肤暗黄、眼袋,皱纹、黑斑都会找上你,因此,请别顾此失彼,丢了西瓜捡芝麻,美眉们要重视起来哦!

护肤坏习惯之四:“战痘”过于紧张

有些美眉们对于自己的肌肤总是悉心呵护的,并且小心翼翼,若是一不小心脸上冒出一个小痘痘,这是她们无法接受的,因此,就要进行严肃的“战痘”事宜了,但实际上,脸上起痘痘的原因有很多,我们没有必要过于紧张的去看待它,只需要找准原因,对症下药,同时保持开朗的心情就OK了,过于紧张和重视反而对肌肤不利哦!

护肤坏习惯之五:长期不更换枕套

完美容颜的形成在于生活中细节的注意和把控,与面部肌肤有亲密接触的枕套就是一个关键的细节点,在我们的睡眠过程中,枕套会长时间的接触到我们的头部和脸部,上面沾满了油脂、粉尘和细菌,因此,枕套要定期更换,大约在每两三个月就要更换一次,平时要多注意清洁,才不至于令细菌和螨虫接触到皮肤。

护肤坏习惯之六:新冒出来的小黑痣没什么大不了

皮肤上的黑痣是健康的晴雨表,因为我们不知道那颗痣是否是恶性的,会成为危害健康的隐患,所以最好每年体检时,把看上去可疑的黑痣检查一下,这个过程很简单也没有痛苦,切不可讳疾忌医。

毛孔大不敢素颜?改掉这些护肤坏习惯


不敢素颜最大敌人就是毛孔粗大,谁也不想被草莓鼻柠檬脸打击自信心。所以只有对症下药你的粗大毛孔源头才能一一击破。现在就跟着美容编辑,从日常护肤做起,还要改掉妨碍肌肤健康坏习惯,给肌肤带来健康光泽感,无孔解决素颜问题。

清洁不彻底,撑大毛孔没商量

皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,如不注意清洁皮肤,使其新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。你的毛细孔被撑大的原因,就是没清除干净肌肤,污垢长期残留的结果。这与卸妆步骤没有认真、彻底执行有关。卸妆时,先用卸妆油卸除眼唇部位的彩妆,再卸掉脸部的妆。

一定不要忘了卸妆油乳化的步骤,用水浸湿手后,以顺时针方向在脸上画圈,彻底卸除残留彩妆。最后,用洗面奶清洗一次,以确保万无一失。另外,每周一次的清洁面膜也必不可少。

控油不及时,油脂泛滥毛孔“被淹”

过剩的皮脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,慢慢就会显得毛孔粗大了。通常是油性肌肤的人比较多这样的困扰。角质层太厚也是毛孔粗大的凶手。对于你来说,定期的深层清洁及去角质工作很重要,每天都要做到双重清洁。

先用洗面奶做基本清洁,洗完脸后,在脸上拍上化妆水做“二次清洁”。可选择含有收敛成分的化妆水,由下往上拍打,持续一段时间后会使毛孔看起来更细致,同时也具有抑制皮脂分泌的效果。 另外,每隔三天使用一次去角质产品,如果角质不及时清除,皮肤分泌物无法有效排出。

抗老没趁早,肌肤松弛毛孔显真身

随着年龄增长,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛,如果再没有适当的保养,会加速肌肤老化,毛细孔自然也越来越大。毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的,因此抗氧化以及控制肌肤衰老速度是你的当务之急。

首先,要每天早晚使用一些高营养滋润成分,同时具有收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华和面霜,并配合按摩促进肌肤吸收。另外,改用滋润清爽、无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的,以拍打的方式来帮助缩小毛孔。

不良生活习惯,缺乏护理毛孔无处逃

日常作息不规律,经常熬夜加班,抽烟喝酒,化妆习惯不当等。如再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也越粗大。就算涂多少粉都遮盖不了粗大的毛孔,所以从今天起,养成良好的生活习惯,争取让毛孔无迹可寻。

毛孔粗怎么办?树立正确护肤观!

你的当务之急就是改掉这些妨碍肌肤健康的坏习惯,多使用正确的护肤方法。如果你坚持护肤保养,肌肤却没有丝毫改善的话,说明你的方法出了错,并不是大家都认为的“观念”中的护肤常识就一定是对的。比如,适当使用面膜能紧致肌肤和毛孔,但如果过度使用的话就会带来反效果。很多深层清洁面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来。Tips 支招“瓷肌肤”

慎用鼻贴。鼻帖和撕拉式面膜比较适合黑头明显的人,它是靠外力对黑头进行强行的拔除,所以见效快。但这种方法不宜长期使用,因为总是撕扯皮肤,会减弱毛孔开合能力。还要注意,用镊子拔黑头时,所用的镊子等工具要严格消毒,否则会将更多的污垢带入毛孔。

保持皮肤水分充足。肌肤缺水,会使每个细胞都变得干瘪,细胞间缝隙增大,毛孔自然也变粗大了。所以,做好补水工作既可以让肌肤嫩滑,又有助于收缩毛孔。建议在抗老和美白的同时,也要选用一些高保湿产品。

温水、冷水交替洗脸。一般都使用温水洗脸,温水更能彻底清除肌肤的污垢。但用温水洗完之后,记得要使用冷水反复撩泼脸部20次左右。冷水能快速收缩毛孔,而且不会使脸部感觉干燥。

化妆水冷敷。同样利用热胀冷缩的方法,将纸膜用含有收敛功效的化妆水浸湿,并覆盖在脸部。再用手指轻轻按压,冷敷10分钟左右,能非常快速细致毛孔。

用手习惯不健康易导致毛孔粗大


皮肤老化

虽然根据每个人的皮肤性质不同会有区别,但是过了25岁,皮肤开始老化,肌肤的弹力也逐步减少,毛孔周围的肌肤弹力的损失,导致毛孔扩大。

解决对策:

使用抗老紧致型护肤品,提升毛孔的收缩能力,降低毛孔松弛风险。

不健康的用手习惯

过度的习惯性的清洁皮脂分泌的话,皮脂腺不光光会分泌更多的皮脂,更会物理性的刺激到毛孔周边皮肤,使得毛孔越来越大。

解决对策:

适当的温和清洁毛孔,不用恶狠狠地去清洗。洁面后使用保湿爽肤水来镇静下毛孔,避免用手去挤压毛孔内的堵塞物。

毛孔内杂质导致的青春痘

通过长时间的大量的皮脂分泌来看,毛孔中的皮脂与杂质混合在一起,这样容易导致皮肤炎症,容易诱发炎症性的青春痘,与此同时,毛孔壁也会因此变大。

青春痘治疗中,大量使用的青春痘膏药也是诱发毛孔扩大的原因,常常在治疗完青春痘之后会有连肉眼都可以看到的毛孔!

解决对策:

如果实在无法避免一定要使用药膏来治疗痘痘,那么请减少用量,减少对毛孔的刺激。

别让彩妆感染细菌 改掉9个坏习惯


如果你不定期清洁你的彩妆产品和工具,它们会携带多种细菌,并且引起皮肤发炎和痤疮。这可不是危言耸听,10个化妆品使用过程中可能导致细菌传播的坏习惯,想要实现无菌安全美妆,接着往下看吧。

化妆包

错误:把化妆包带进浴室

改正办法:很多女孩习惯随身携带化妆包和其他彩妆工具,时常在公共场合或者洗手间一股脑地倒出来翻出需要的产品,在这个过程中会沾染到细菌,所以下次再这样做之前先铺上纸巾来保持干净卫生吧!

注意有效期

错误:囤积超过一年没用的粉底、遮瑕膏和口红。

改正办法:不像食物,彩妆产品没有被要求标明保质期,所以消费者们不能从标签上看出产品是否还安全有效。如果闻起来不对劲,结块,干裂,或者水油分离,那么就赶紧扔掉它吧!专家表示,大部分的膏状或液体产品的有效期是12个月,粉状或固体产品,例如口红,有效期是2-3年。

眼妆产品

错误:使用旧睫毛膏

改正办法:Optometry的一份研究表明:睫毛膏不定期更换可能会导致你的睫毛上附着细菌。眼睛上本来就存在的细菌会沾染到睫毛膏刷头上,从而使整管睫毛膏都带有细菌,导致葡萄球细菌感染或者红眼病。虽然大部分睫毛膏都含有防腐剂以抑制细菌滋生,但是防腐剂的有效期只有3个月。为了安全起见,一年最好要更换4次睫毛膏。

笔类产品

错误:使用钝的笔来涂眼线、眉毛和唇线

改正办法:每周削一次各种彩妆笔,并且每次使用后用消毒纸巾擦拭后再保存。削掉最外一层可以去掉可以导致感染的细菌,而且也更容易上妆。另外,不要忘了转笔刀也需要清洗。

彩妆刷

错误:你从来没洗过彩妆刷

改正办法:如果彩妆刷不清洗,它将成为细菌收集器。专家建议用专业的彩妆刷清洗剂或者温肥皂水每天清洗,然后用手挤压出多余水分。湿了的刷子如果竖直放置因其自身重量会导致变形,所以应该平放至风干。

口红

错误:感冒的时候用口红

改正办法:Tierno医生说“细菌可以在口红的膏体表面存活,所以当你感冒时,免疫系统相对脆弱也就更容易受到其他细菌攻击。应该在使用之前用消毒纸巾擦干净口红表层。”

睫毛夹

错误:使用粘有睫毛膏的睫毛夹

改正办法:就像你不会用没洗过的叉子吃东西一样,你也应该用干净的睫毛夹来夹睫毛。不洁净的工具上带有的残留物可能会给眼睛带来刺激和感染。记得在每次使用后用消毒纸巾清洁睫毛夹。

不要用手擦拭

错误:把脏手指伸进罐子或者触碰口红的顶端。

改正办法:在化妆之前一定要清洁双手。不要让化妆品长时间敞口暴露在空气中,定时用消毒纸巾清洁,拧紧瓶口避免与空气中的细菌接触。

远离马桶

错误:把彩妆产品放在马桶旁边

改正办法:当马桶冲水时可能会造成排泄物四溅,而这些细菌将会落在你的彩妆品上哦!除非马桶是在单独的房间中,否则护肤品、化妆品都要密封存放,还有牙刷也要放在橱柜里。或者冲水之前,盖上马桶盖。

脸部毛孔粗大怎么办 教你改掉这些护肤坏习惯


脸部怎么办,不仅素颜时候特别明显,而且影响效果,下面小编告知各位MM们错误的细节,各位一定谨记噢。

脸部毛孔粗大怎么办

坏习惯一:饮食过于刺激

对于一些辛辣刺激的食物也要慎用,比如辣椒、火腿、酒精等食物会刺激油脂的分泌,造成血管扩张,不利于皮肤的健康,应该多吃蔬菜水果和富含维生素的食物,让身体的毒素能够有效排出,这样才能更好地呵护肌肤。

脸部毛孔粗大怎么办

坏习惯二:皮肤清洁不到位

毛孔的形成很大一部分原因是由于毛孔的堵塞造成的,毛孔为什么会堵塞呢,这就是面部的污垢没有清理干净,造成脏物和油脂的堆积,这样就会扩大毛孔,让毛孔越来越大。所以在日常的清洁中,彻底清洁不要再只是口号,而是应该认真地进行,否则只能自己承担毛孔粗大的后果了。

脸部毛孔粗大怎么办

坏习惯三:彩妆品油腻

油腻的化妆品是造成面部多种肌肤问题的根源,尤其是打底时的化妆品如果太过油腻,不仅会给皮肤造成负担,还会容易堵塞毛孔,而时的不彻底更是会让彩妆残留在面部皮肤上,对毛孔的堵塞会让它的粗大状况进一步扩大。

脸部毛孔粗大怎么办

坏习惯四:挤压

面部有时候会冒出一些痘痘、粉刺,这也是由于油脂的分泌或者身体的代谢造成的,但是很多人喜欢用手去挤这些粉刺,这样不仅不会有所改善,反而会令毛孔变得粗大,是十分不可取的。

这些坏习惯让皱纹肆意横生!


这些坏习惯让皱纹肆意横生!

这些坏习惯让皱纹肆意横生!

生活中的一些不良习惯也是导致细纹生长的罪魁祸首,一起来看看到底是什么生活习惯杀伤力这么大吧!

不要眯眼

在日光强烈得睁不开眼,或者视力不佳需要努力看清某样东西的时候,人总是会不自觉眯眼。经常眯眼很容易导致眼周细纹,想要避免这种状况发生,确保在强光下佩戴墨镜。如果你有近视和远视的困扰,找验光师配个合适的眼镜才是正经事,能最大可能的避免经常眯眼看东西。

避免过分清洁

皮肤分泌的油脂是保护肌肤水油平衡的必须,如果洁面太频繁或者使用太强力洁面品,容易剥离脸部的健康油脂,导致皮肤水分毫无阻拦的蒸发。皮肤健康的水油平衡是必须要坚守的,这样可以保持柔软肌肤,也能有效帮助皮肤远离细纹。

皱眉是个大问题

Dontworry,behappy,这句话不是说说而已,是认真的!重复同一个表情容易导致皮肤出现深刻的表情纹,尤其是皱眉。试着提高警惕,在办公桌正对的位置摆上一个小镜子,提醒自己不要频繁皱眉。如果你做到了,你可能会看到皮肤更多的改善,不止是细纹而已。

平躺睡觉

侧卧或者趴着睡很容易导致脸部出现细纹,想象一下,整夜长时间将脸部与枕头挤压在一起,细纹自然在劫难逃。虽然仰卧对皮肤更好,但在整个睡眠过程中一直保持姿势不变很不现实。我们不希望你因为担心仰卧还是侧卧的问题而整夜不得安眠,因为皮肤在睡眠时的自我修复非常重要。将枕头换成丝绸,在有意识的时候让自己仰卧,但是如果这会影响你入睡,那么忘了它,怎么舒服怎么睡吧。

撅嘴也是个问题

你见过年长女性嘴唇周围的细纹,并且害怕出现同样的问题吗?这种问题常常出现在有吸烟史或常用吸管喝水的人身上。正如我们前面提到的,重复同一表情容易让面部出现表情纹,时常撅嘴、吸烟或用吸管喝水,都容易导致恼人的唇周细纹。尽你的可能预防这种问题的发生,尽量减少撅嘴动作。

使用含有AHA的产品

AHA是Alpha-hydroxyacids的简称,也就是我们常说的果酸,比如葡萄酸、乳酸、苹果酸、杏仁算等。果酸有剥离老废角质的作用,护肤品中含有的果酸浓度很安全,定期使用对细纹有帮助。

不要托腮

开会的时候、和朋友围桌聊天的时候,总之只要面前有个高度适宜的桌子,很多人都会不自觉的有托腮的动作。与皱眉、撅嘴一样,托腮也是一个容易导致脸部细纹的坏习惯。你的动作会给面部皮肤压力,容易挤压形成不对称皱纹。另外我们还要提醒你的是,如果手上涂了滋润的护手霜,托腮还容易导致面部出现痘痘困扰,我们管这个叫护手霜痘。

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