让你的肌肤暗淡无光的六大元凶

经常听到MM们抱怨美白产品没有用,涂了好多防晒美白的东东,皮肤还是又暗又黄,一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的,而是要从根本上解决。下面小编就来谈谈几个主要原因,以及简单的解决办法吧。

1、睡眠不足

新时代的MM喜欢熬夜上网,但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过,充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复,更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长,老化的角质细胞会排走。

建议:喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12前睡觉吧!

2、角质层过厚

由于有的时候MM们由于懒惰而没有把脸洗干净,导致垃圾污垢在毛孔中堆积,角质层越来越厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使扫上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。

建议:定期使用去角质的产品把毛孔中的垃圾清除干净,让肌肤不再灰灰的。

3、皮肤干燥、缺水

现在MM们整天都坐在空调房里,皮肤越来越干燥,使得皮肤没有了光泽,显得暗沉。

建议:在桌上准备一瓶补水喷雾,干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。

4、洁面不彻底

MM有每天化妆的习惯,有的时候偷懒卸妆不用卸妆油,只用洁面乳,这样使部分脸上的彩妆与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,然后氧化变质。污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。特别是鼻子,毛孔被堵塞了,就容易产生黑头等,使鼻子看上去皮肤特别暗。

建议:卸妆一定要有耐心,用卸妆油彻底卸妆,为了自己的面子一定要这样做啊!

5、紫外线

夏天到了,UVA很厉害,会深入及破坏真皮层,侵害胶原纤维及弹力纤维,使其变质,在真皮层中残留成块,令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

建议:出门涂好防晒霜,带好伞,不要让紫外线把你的脸弄黑。

6、辐射

现在的OL都用电脑工作,辐射很厉害,即使是液晶,也存在辐射。辐射是破坏肌肤的杀手之一。有的时候会发现,早上刚开始工作的时候,脸又白又嫩,下午下班的时候脸又黑又干,这就是辐射作祟的后果。

建议:即使没有在外工作,也要涂好隔离霜和防晒霜,做好基础的防护工作。

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指正通勤族干燥肌的六大元凶


六月的天气,实在是阴晴不定,上周一场突如其来的冰雹让人吓了一大跳,没舒爽了两天,又是闷热的雨天来袭,眼前随后还有高温来势汹汹。身处写字楼的空调环境中,肌肤忍不住连连告急:干燥的肌肤出现发痒问题、莫名其妙就出现小红点、上了妆的脸出现紧绷感、底妆不服帖总是脱妆……这一切肌肤问题的根源都在于缺水!

通勤族干燥肌六大元凶:

1.空调环境令肌肤表面和深层水分快速收干。

2.打印机、复印机、扫描仪、电脑等办公设备带来超出你想象的辐射和静电,迅速抽干肌肤水分。

3.别以为早晨八九点的太阳只是小问题,一样会吸走水分,留下紫外线伤害。

4.都会里的环境污染令肌肤干燥,而室内的空气污染更比室外强十倍。

5.夏天体味重,多喷点香水来掩饰?香水里的酒精成分也会带走肌肤水分,你一定想不到吧。

6.出外勤、上下班、午餐时间,室内外巨大的温差是美丽肌肤的最大杀手,让肌肤变得干燥、敏感和脆弱。

观点一:化妆水都有酒精成分吧,会让肌肤更干燥,跳过!

纠错:大约50%的化妆水会含有一定的酒精成分,但绝大多数品牌的酒精含量都在安全范围内,极少量的酒精成分并不会使肌肤变得干燥。如果属于极其干燥、敏感的肌肤类型,可以选择标明不含酒精成分的温和化妆水。

保湿小撇步:为了让保湿效果更升级,可以将化妆棉撕开,浸满化妆水,敷在最易干燥的两颊和额头,短短5分钟,肌肤立马喝饱水。

观点二:抗老、美白更重要,我选择那些功效的精华素,至于保湿,还是忽略不计吧!

纠错:错了错了!干燥的肌肤吸收力会大大降低,就好比干燥的海绵,水分会直接滤过,根本没法吸收,而湿润状态的海绵却有极佳的吸收力,能更好的吸收各种营养。

保湿小撇步:谁说肌肤只能品尝一种精华,你可以根据自己的护肤需求,选择适合的精华素,诸如美白、紧致、抗衰老等等,再配合使用保湿精华素,让肌肤同步达成多项美肌目标。

观点三:夏天肌肤很油腻,再用乳液面霜岂不是更油腻,省略吧!

纠错:即使你使用了非常昂贵的化妆水、保湿喷雾,这也只是补水环节,你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分。充分为肌肤补水保湿之后,你会发现油脂分泌过于旺盛的现象也会随之减缓,这是因为肌肤内部水油趋于平衡了。

保湿小撇步:想避免油腻感,小编建议你挑选晶露、啫喱质地的保湿产品,不含油分的特殊质地大大降低油腻感,让肌肤清新一整天。

观点四:一层层涂到脸上感觉好麻烦,不如直接上防晒霜吧!

纠错:化妆水、精华素、保湿霜、防晒霜……其中每一步都必不可少,没有进行基础保养直接涂防晒霜,会使肌肤变得越发干燥粗糙。

保湿小撇步:想要全面水润护理,又不想让步骤繁琐,可以选择兼顾保湿+修护的多效产品,一个产品满足肌肤多项需求。此外,带防晒指数的保湿面霜也是不错的选择,帮助减少保养品步骤。但如果是旅行或者长时间户外活动,还是要认真涂抹防晒霜,切不可掉以轻心。

观点五:都说喷雾会越喷越干吧,我都不敢用了。

纠错:喷雾越喷越干是因为使用方法出了问题:喷了保湿喷雾后,既不做后续保养,又不用面纸按干,任由喷雾中的水分自由蒸发,蒸发的过程中连带肌肤本身的水分一同带走了,所以才会越喷越干。找对正确的使用方法,保湿喷雾可是即时补水的好帮手。

保湿小撇步:出了作为即刻补水之用,保湿喷雾还可以用来定妆。上完粉底后,距离面部20厘米按压保湿喷雾,能使妆容更细腻更自然。

观点六:清洁面膜不能敷太久,保湿面膜总没问题吧,多敷一会儿,肌肤更水润!

纠错:除了睡眠面膜可以过夜使用外,其他保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间,一般来说以10-15分钟为宜,不应该超过20分钟。尤其是织布式面膜,一旦时间过长,面膜纸干燥后,反而会吸收肌肤内的水分,让你越敷越干。

保湿小撇步:让保湿面膜提升50%效果,秘密就在于先涂抹保湿精华,随后敷上织布式保湿面膜,面膜形成一个封闭的水润空间,令双重保湿力渗入肌肤。

肌肤暗淡无光 根源逐个看


25岁前的女孩充满活力,肌肤天然美丽并散发着光彩。但是当过了25岁以后,皮肤慢慢的走下坡路了,泛黄,雀斑,暗沉,岁月无声的爬满了脸。实在让女性感到无奈和烦恼,美丽真的就这样远去了吗?

女性要青春,健康,快乐,这是我们美丽永恒的话题,现在让我们好好看看脸色变差的原因,从根源上认识,好好的抓住青春。

根源一:生活作息不规律

OL美女上班压力大,经常熬夜、生活规律极不正常

原因分析:睡眠质量得不到保证,肌肤的新陈代谢不能在晚上得到充分的运作,再加上影响消化吸收功能,使得皮肤得不到充分的营养,导致皮肤暗淡无光。

解救方法:正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的护肤方法。一个充裕的睡眠比吃上多少保健药,用多少护肤品都好!晚上十点到凌晨三点,死皮肤“吐故纳新”的 好时机哦。

根源二:黑色素积聚

肤色以颧骨高处为中心,特别暗沉,眼角出出现黄褐斑。

原因分析:一年四季的紫外线,让黑色素更浓,这时长期没有注意防晒的结果啊!!

解救方法:定期进行美白护理和去角质护理,同时无论晴天阴天每天不忘防晒。千万不要的等到斑斑点点出现在脸上了才来后悔哦,防范于未然,美白防晒是爱美女孩一生都要做的工作,懒不得。

根源三:血液循环不良

女性血液循环不良,气血亏身体肌肤的氧气得不到即时的供给,整体肤色看上去好像有层阴霾。

原因分析:室内外温差让血液循环更加不顺畅,特别现代社会空调环境和日照环境的强烈反差,让肌肤真是无所是从哦。

解救方法:按摩和盆浴能有效改善代谢循环。吃些补血补气的食物例如红枣。而规律的睡眠、饮食和适当的运动,也有帮助。

根源四:皮脂积聚

皮脂油脂积聚,会让MM的小脸在T区显得油光闪闪。

原因分析:这可是化妆残留物与皮脂长期混合的现象,加上饮食油腻,导致皮肤发黄昏暗。

解救方法: 要时时刻刻注意控油,尤其是肌肤属于油性的尤为注意了。另外控油还要保洁,让肌肤干干净净的它才能呼吸顺畅,健康有生机。

根源五:纹理混乱

年龄过了25,皮肤变得容易干燥、松弛,纹理混乱。

原因分析:年龄增大了,过期苹果可以放到冰箱保鲜,年龄增大水分流失,自然也要开始为自己做保鲜保养啦。

解救方法:及早抗衰老、防紫外线,补湿。隔离紫外线要356天不打烊,即使是春天紫外线减少,也不能松懈,要懂得时刻呵护自己的肌肤。

根源六:性格内向,容易生闷气

虽说三岁定八十,性格这回事可是从小养成的,但是快乐愉悦的心情可是每个人都喜欢的感觉。原因分析:如果不开朗,经常和自己过不去,皮肤也自然会和你过不去的。

解救方法:无论逆境顺境都要乐观,心胸开阔光彩自然来。

根源七:,经前综合症严重

女性每月都有几天精神不振,情绪反复,症状严重也会导致肌肤受损。

原因分析:经前综合综合症,严重的话会影响睡眠和生活质量。

解救方法:注意卫生,饮食合理,如果是天生的经前综合症严重那一定要找医生调理身体。

面部按摩理顺纹理的小贴士:

1、头部为起始,经下颌至两颊,均匀地向上向外。

2、为了防止口角松弛和下垂,可沿口周做环状按摩。

3、面肌松弛易衰老,轻按、轻拍颊部肌肉可提高。

揪出肌肤出油六大元凶 控油秘籍教你从根源解决控油问题


夏天已经慢慢逼近了,不同的肌肤问题也开始陆续出现——痘痘、如何美白防晒、肌肤出油等等。对于MM而言,最迫切需要解决的就是肌肤出油问题。想要避免面泛油光的尴尬场面,首先就要弄懂到底什么原因造成我们的脸上经常出油呢?从根本上解决问题。今天,小编就为大家剖析肌肤出油的六大原因,从根本上解决肌肤出油问题。

◆原因一:一天洗脸次数过多

‖ 一到夏天,由于脸上皮脂分泌旺盛,很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服,为了控油,一天洗脸次数有七、八次,甚至每次都用洗面奶清洗,但越洗却感觉越油。

◆解析:其实洗脸次数过多,会刺激脸上皮脂的分泌,使出油量加剧,而且皮肤还越来越干。

为什么皮肤那么容易出油 要怎么控油呢

◆控油招数:减少洗脸次数,一天洗脸次数不多于三次,使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤,洗脸时可以在水盆中先加一点盐,不光有杀菌作用,还可以去除我们脸上的油脂。

◆原因二:不使用润肤品

‖有很多人总以为皮肤出油过多,就只要早晚用洗面奶清洗干净就行了,对于那些润肤产品总是避而远之。

◆解析:早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌,因为油性皮肤表面出油很多,但其实肌肤内部缺水严重,去除油脂后,只有为肌肤补水,才能达到控油的功效。

◆控油招数:早晚洗脸后,应首先选择控油补水的爽肤水喷到脸上,再擦上质地清爽的补水乳液。

为什么皮肤那么容易出油 要怎么控油呢

◆原因三:长期不去角质

‖ 很多人以为去角质会伤害皮肤,每天的护肤程序就是洗脸后润肤,从来人使用去角质产品。然而每天都使用控油护肤品,但却总达不到控油效果。

◆解析:通常干性或敏感性肌肤,不特别去角质没什么关系,但如果是混合性或油性肌肤,长时间不去角质,脸上的废旧角质堆积过多,就会像一层厚厚的屏障覆盖在脸上,阻碍肌肤对于润肤品的吸收。

◆控油招数:一个星期应该去角质2-3次,选择选择磨砂型的去角质产品。若担心去角质产品引起过敏反应,可以先询问专业的皮肤科医师,或是先用在手肘内侧,无过敏反应时再用于脸上。

◆原因四:长时间对着电脑

‖ 有些人使用电脑的时间总长达几个小时,甚至十几个小时,用完电脑后,一照镜子,却发现自己满脸油光。

◆解析:电脑的静电作用使我们的皮肤脱水,从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

◆控油招数:每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍,减少灰尘附着;要学会使用隔离霜,使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作,让毛孔自由呼吸,让皮肤得到休息和放松。

◆原因五:经常熬夜

‖ 工作的忙碌、夜生活的丰富,让很多人总不得不熬到三更半夜,到第二天,不仅黑眼圈加重,皮肤还油光满面、暗淡无光。

◆解析:会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

◆控油招数:尽量养成规律的睡眠时间,如果实在不得不熬夜,那睡着一定要做好清洁工作,不要带妆入睡;睡前还做一次补水面膜。

◆原因六:化妆品使用不发

‖ 很多人不了解自己的肤质,为了让自己变得更漂亮,只要导购员说好的化妆品就买来使用,长期使用下来,皮肤却越来越油。

◆解析:很多护肤品中含有油性成分,如果本身是油性皮肤,又经常选用油腻的化妆品,就会加重皮肤的负担,使皮肤油脂分泌更多。

◆控油招数:先了解自己属于什么肤质,再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的,具有控油和补水功效的。

肌肤变黑的三大元凶


只有阳光才能让肌肤变黑和产生小色斑吗?其实,导致肌肤变黑和色斑形成的三大元凶:紫外线、毒素累积和细胞受刺激,阳光中的紫外线只是让我们变黑的一个原因。

众所周知,肌肤变黑的主因是麦拉宁黑色素。但却很少有人关心表皮层中负责分泌麦拉宁黑色素的黑素母细胞。它大量分布于每个人的肌肤表皮层中。在一定环境下,它被激活,释放出黑色素。

细胞受刺激

城市生活中的种种外在威胁像污染、阳光都会造成肌肤细胞的微小炎症。肌肤细胞会自然分泌出一种叫做花生四烯酸的物质来平复这种炎症。而这种花生四烯酸的物质一定程度上激活了酪氨酸酶并促进了黑色素的生成。

紫外线

它激活黑素母细胞中的酪氨酸酶,与血液中的酪氨酸产生一系列反应,生成一种叫“多巴”的物质,进而转化成黑色素。

肌肤中的毒素

“氧气”对肌肤是至关重要的,但它也会有不好的表现:会和酪氨酸酶产生氧化反应,变成肌肤中的毒素----自由基,而这又会导致酪氨酸的氧化,生成“多巴”,释放出黑色素。生活中的污染、辐射、烟尘,也会加剧这个氧化的过程。

小编评语:肌肤问题严不严重,虽然说保养很重要,但是,生活中的细节问题是不容小觑的,所以,爱美的MM们,时刻注意身边的细节吧。

皮肤油暗淡无光如何调理呢


皮肤油腻,皮肤暗黄跟皮肤保养有很大关系,正值冬天之际,皮肤容易干燥缺水,不少女孩子,希望自己的皮肤能够永远保持水嫩嫩的,对烦人的油腻和暗黄,不惜花大价钱买化妆品去除,效果却并不好,那么对皮肤油暗淡无光如何调理呢?如何护理皮肤怎么能缩小毛孔,还原皮肤健康呢。

1、用水果敷脸-西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,

它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找对原因粗大毛孔易收紧

气血亏虚,不能营养面部的皮肤,引起出现暗淡无光,平时注意面部的清洁,不要吃油腻的食物,可以服用桃仁川芎红花当归香附进行zhì liáo,以上是对“皮肤暗黄毛孔粗大”这个问题的提议,

缩小毛孔是一个长期的工程,要有耐心,因为心情也决定皮肤质量,提议选一款适合自己的不干燥今绷得洗面奶,定期做面膜。你可以尝试用蛋清或者蜂蜜来紧皮肤,

估计是过于干燥引起的,不要担心,像你如今的i状况我提议你用水密码就可以的,效果是不错的,平时按时吃一段时间的维生素E就可以的,

你应当用缩小毛孔的护肤品,你是油性皮肤吗假如是,那洗面奶应当用去油的,擦脸油用缩小毛孔的,平时还可以吃一点羊胎素,是改善皮肤的,因为你的皮肤无光泽很有可能是身体的jí bìng反应到皮肤上的如此可以治标也可以治本

因为内分泌紊乱所引起的,提议多吃新鲜蔬菜水果,保证充足睡眠,保持心情愉悦,以上是对“我的皮肤暗黄,毛孔粗大,无光泽,请问我该”这个问题的提议,

常与内分泌,饮食,精神等方面有关。

饮食调节和药物服用相结合zhì liáo,提议口服维胺酯胶囊。硫磺香皂热水洗脸一天三次,忌油腻辛辣食物,保证规律睡眠,

青春痘又名痤疮,起发病主要与雄激素,皮质分泌增加,毛囊皮脂腺过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等四大原因相关zhì liáo原则主要是去脂,溶解角质,杀菌,消炎及调节激素水平。

因注意清水洗脸,忌用手挤压及搔抓粉刺,

在泌油尚未得到控制 之前,原则上不应使用油膏类化妆品。应尽可能防止辛辣食物,控制脂肪和糖类食品,多吃蔬菜,水果和富含维生素的食物。此外,劳逸适度,纠正便秘,保持良好睡眠独对其有好处。外用药维A酸类和过氧苯甲酰类。

皮肤健康对我们来说很重要,生活中每个人都注重自己的容颜,容颜代表了一切,可现在生活中大部分人喜欢熬夜,晚上不睡觉,长时间接触辐射都会引起皮肤色素沉着,皮肤又黯淡无光,平时要禁忌辛辣食物,提倡多吃一些水果,对解决毛孔粗大,皮肤暗黄有帮助。

击败导致肌肤干渴的5大元凶 做到真正保湿


大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪,甚至于起皮脱妆。这是因为在肌肤过于干渴缺水的时候,藏在皮肤之下的细胞边缘将会因缺水而变得皱皱的,所以这时候就肌肤会显得非常粗糙,黯沉或者显得毛孔粗大。我们日常一些错误的护肤手法以及生活环境,都会导致肌肤的干渴状态。

一、沐浴露、洗面奶带走肌肤水分

洗澡泡汤 沐浴露带走水分

刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩,但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水。相反,沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分,在表面水分慢慢干燥时,如果不即时为肌肤补充保湿霜,那就会让肌肤变得更加干渴。特别要注意的是,频繁的洗澡会让你的肌肤来不及产生自然的油分,大家千万不要提“油”色变,皮肤自身的油分非常重要,它可以保护肌肤中的水分。

泡沫洗面奶带走水分

干性皮肤的人,最好不要使有泡沫型洗面奶,因为干性皮肤的人,皮肤本身就或多或少缺油缺水,要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。因此这类皮肤的人,最好使有氨基酸类洗面奶。泡沫不要太丰富,能洗干净就可以了。

二、用错护肤品 越护肤越干燥

干性皮肤在选对保湿品的同时还要小心一些会加剧皮肤干燥状况的成分。比如丙酮和酒精,丙酮最常见于洗甲水中。所以你在用洗甲水清洁甲油后会不会发现手指尖和指甲两侧会越发干燥,所以一定记得要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。酒精很常见于很多产品中,尤其是一些化妆水和香水。香水本身就各种香料混杂,在颈部和手腕喷涂过香水后,也会加剧肌肤的干燥。

三、空调屋令肌肤越发缺水

长期工作于办公室的OL,最苦恼的就是空调对肌肤的日益伤害。虽然温度降低会减少肌肤出油率,但是冷气房内的温度每降低5度,空气中的湿度就会减少20%,于是肌肤就会越发缺水。所以随时补水很重要,办公桌上可以准备一瓶保湿喷雾,含有绿茶精华和海藻精华都是不错的选择,除了保湿还可以抗氧化。注意使用喷雾后,要用干净的手或纸巾轻轻按压面部,使肌肤吸收更好。

四、机舱比撒哈拉沙漠还干燥

飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10以下,简直比沙漠还要干燥(撒哈拉沙漠的湿度是20),因此不仅会引起口干舌燥,更会让皮肤干燥。所以坐飞机时一定要多喝清水,建议随身携带一些保湿霜和保湿喷雾的试用装,以便随时涂抹,保持皮肤水分。

五、老化也会带走水分

肌肤老化首先的症状就是干燥而失去弹性,随着年龄的增加,皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少,致使皮肤的水合能力下降,仅为正常皮肤的75%,于是这就会加重皮肤干燥的程度。所以平时护理我们不仅要选择像Q10辅酶这样抗氧化的产品,也要选择一些像左旋VC这样可以促进胶原蛋白增生的成分,让肌肤回复弹性。容颜老化是无法避免的自然现象,但是通过适当的保养与护理,却可有效的减缓肌肤老化的程度。

另外,除了每天不可缺少的肌肤保养功课外,也要吃对食物、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入,多吃大豆来补充植物雌激素,延缓衰老。最重要的,要多喝水,来保证人体自身有充足的水分。

为你揭露毛孔粗大的六大祸根


导语:有没有留意过鼻翼两侧的肌肤?这块肌肤上的毛孔随着年龄越来越明显。很多人都会觉得自己不是油性肌肤,为何毛孔会越来越大?其实毛孔问题,并不止是油脂的过量分泌造成的。那么,倒底是什么原因造成了毛孔呢?

祸根之一: 油脂

油性肌肤的人多有这种烦脑,毛孔不仅明显,还被黑头粉刺占据,这种毛孔大多跟皮脂腺分泌过剩有关。皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面,而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来,毛孔的功用,就像是肌肤油脂的管道,当肌肤内部油脂分泌过多,需要大容量的管道疏通,毛孔就会随之涨大。而当肌肤油脂分泌过量,又没有彻底清除干净,油脂和毛孔中的角质融合在一起,就会形成恼人的粉刺!粉刺在毛孔中鸠占鹊巢,久而久之毛孔就会变得更加粗大。所以,这就是什么油性肌肤的人为什么多毛孔粗大,并且爱长痘痘。

祸根之二: 干燥

干燥也会引起毛孔粗大,这多出现在两颊比较干燥的部位,开口明显且不饱满,呈干瘪状,这可以算得上肌肤老化的初期反映。因为随着年龄的增加,我们的皮脂腺分泌会慢慢减少;其次,健康年轻的表皮细胞,能够在角质代谢28天的周期内做好该做的工作,然后在后期“角质分化”的过程中制造出天然保湿因子、细胞间脂质等成分,这些成分与皮脂一起发挥作用,能让肌肤表面一直维持在一个润泽柔软的状态下,而干燥的毛孔则表明,肌肤本来自身具备的功能已经在开始慢慢衰退了。

祸根之三: 老化

别以为年龄增长造成的松弛只限于下垂的脸部肌肉,这同时也会发生在毛孔上,因周围肌肤弹力组织萎缩,失去张力,使毛孔渐渐地往纵向拉长,进而形成泪滴型或Y字型毛孔,特别在两颊的法令纹附近,该现象尤为明显,这说明肌肤老化已经从深层慢慢显现出来。因此,毛孔扩张下垂,绝对是不容忽视的,肌肤老化的重要症状。除了浅层的皮脂量减少、天然保湿因子和细胞间脂质的自身分泌不足外,更深层的原因在于胶原蛋白的流失和真皮层与表皮层间细胞松动和弹力纤维断裂。

祸根之四: 阳光

阳光中的紫外线是肌肤的头号敌人,绝对不是夸张,紫外线不仅会让肌肤晒伤晒黑,还会造成肌肤表面的皮脂氧化,肌肤免疫能力下降、基底膜受损,更会对细胞DNA造成损伤。最可怕的是阳光就像一把剪刀,一刀一刀把胶原纤维剪短,让皮肤失去弹力,引起皮肤松弛,加速了老化性毛孔的形成。所以,一年四季,防晒必备。

祸根之五: 脏空气

日益污浊的脏空气和环境,会让皮肤细胞产生大量自由基,严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构,让它们失去原有的弹力,而它们与紧致毛孔的关系,前面也有讲到,但是非常可惜的一点是,阳光我们有办法防护,但遗憾的是脏空气是任何护肤品防护不了的,所以每晚的卸妆和清洁工作就显得特别重要了。

祸根之六: 环境

肌肤健康的基础就是水分,肌肤细胞则是一块块的砖块,需要水分来连接黏合,少了水分,砖块就容易塌陷下去,形成凹凸不平的肌肤表面,将毛孔形状拉扯得不规则。而现代社会让我们生存在一个空调无所不在的环境中,为数不少的人都在空调环境中觉得皮肤干燥,脸色晦暗。再加上带妆时间过长,经常的补妆,更是让皮肤里的水分越来越少,毛孔也日益明显。

夏季皮肤过敏五大元凶


夏季是过敏高发的季节,红肿痛痒让度夏成为一种折磨。近日,哈医大四院皮肤科主任张丽华教授举办了一次讲座,提出了全方位的指导意见。

夏季五大过敏因素

空调常开生螨虫。空调里面积存着很多病原菌,比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小,人用肉眼很难发现,它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏,出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状;如果用手抓,皮肤还会引起感染化脓。如果家里有新生儿和儿童,对螨虫感染会加敏感,甚至这种过敏会伴随孩子很长时间。

饰品过敏。在夏季发生接触性皮炎的患者中,很多是因为戴金属项链造成的,还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位,如耳部、颈部、手腕、手指等处,也有的人会出现全身过敏反应,先是皮肤红肿,接着开始起小丘疹、水疱,甚至全身奇痒。

鱼虾或为过敏源。夏天食物品种繁多,其中一些食物就是诱发过敏的因素,如鱼、虾、蟹等,这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外,食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

紫外线过敏。在阳光下暴晒后,颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,数天后红斑和水肿消退,继以脱屑、蜕皮,并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应,反复晒伤,会让皮肤对光敏感,产生光敏性反应。

温度湿度变化。许多白领每天坐在办公室工作,肌肤的水分被空调吸干,造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱,出现脸部红肿或红血丝;室内外温差极大,也会导致皮肤过敏。

抗过敏药要慎用

皮肤过敏会引起搔痒、肿痛等症状,令人痛苦不堪,所以一旦过敏,许多患者都会赶紧用药,以控制症状。目前治疗过敏的药物很多,虽然治疗效果都很好,但是副作用也较多,一定要慎用。

以氯苯那敏(扑尔敏)为代表的第一代抗组胺类药物,普遍具有疗效好、价格低的优势,但不良反应较为明显,服药后大多会出现困倦、乏力、头晕、注意力不集中等问题。因此,驾驶员、高空作业人员、操作机器的人以及学生,最好不用或少用,以免发生意外。这类药物还有可能引起黏膜干燥、瞳孔散大,所以有青光眼的人要慎用。

以氯雷他定为代表的新一代抗过敏药物现在用的比较多。相比第一代抗过敏药物,不会有明显的镇定作用,副作用也明显减少。

西咪替丁为代表的H2受体阻断剂,肝、肾功能较差的人要忌用。这类药物还会引起疲乏、头痛、眩晕以及腹泻、便秘等胃肠道反应。

皮质类固醇激素也是应用广泛的抗过敏药物,疗效显著,但无论内用还是外用,副作用都非常明显。因此一定要在医生指导下使用。

注意细节可避免过敏

对付过敏症,最有效措施是寻找出过敏诱发因子,并远离这种物质。其次,在生活中要注意一些细节。

定期清洁,空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网,注意室内的通风,有助于减少尘螨和霉菌滋生;使用过程中,每隔半月,就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话,还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。同时,皮肤容易过敏的人,还要经常更换枕巾和枕套,晾晒枕芯。

内外补水。夏季不仅要多喝水,增加皮肤代谢能力,还要对皮肤多补水。夏季可以用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热,容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。

避免暴晒。尽量避免阳光过于强烈的时段出门,出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜,选择防晒霜前先在局部试用,确认不过敏再大面积使用。

多吃青菜。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,多吃可防过敏症的发病。此外,夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜,吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。

温度湿度合理。想办法增加空气中的湿度,比如在空调房里使用加湿器。但过湿的环境对皮肤也不好。空气湿度较高时尘螨会高度繁殖,因此室内空气湿度不能高于40%,最好使用空气湿度测量计。

脱敏治疗。对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力。

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