紧致脸部肌肤

造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛,今天小编就为你推荐三步瘦脸操,绝对还你一张精致瓜子脸。

鼓腮法

1、像吹气球一样,鼓起腮部。

2、用力收紧腮部,交替进行,反复进行15-20次,始终保持自然呼吸。

功效:

最大限度锻炼面部肌肉,保持面部不松弛。

抚脸法

2、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位,呼气时强压6秒,放开时吸气,反复做6次。

功效:

使面部血液循环良好,并除去面颊和眼角的小皱纹,美容。防止脸部肌肉松弛下垂。

狮子式

1、以莲花坐姿,双腿盘坐,初学者可使用单盘坐姿即可。

2、双手放在膝盖前方,吸气抬起臀部,并用双膝支撑。

3、以盘腿的方式,腰部往下陷,上半身向前,下腹部贴近地板,调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出,像狮子一样。

4、吐气完收舌头,从鼻孔吸气,还原。

小贴士:

初学者若无法盘腿坐,单盘即可,不必勉强,动作完成后,脸部的表情夸大些,效果更显著。

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脸部的“摩”法 提升紧致光泽度


一:推法

用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上,作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀,动作 协调一致。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。要求同分推法。两法常配合应用。推法可以疏风活络,健脑宁神,并可缓解肌肉组织痉挛,使其放 松,毛细血管扩张,改善血液循环。

二:按法

按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向垂直,力量由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性,常与揉法合作,称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用,可扩张血管改善组织的血液供应,使机体内氧化作用增强,还能消除淋 巴管内的瘀滞状态,增加组织的营养而消除水肿。

三:揉法

用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作,揉法与摩法有一定区别,揉法着力较重,操作时吸定一部位,并带 动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩,并不带动皮下组织。在实际操作中,两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。

四:拿法

用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中。拿法可行气活血、疏通经络,使松弛的肌肉恢复正常,促进新陈代谢,促进细胞再生能力。

五:擦法

用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要太大,动作要均匀连续,用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用,具有温经通络、行气活血的作用。

六:摩法

用双手指端或手掌,在皮肤表面作环形平滑运动,手法适中,不宜急,不宜缓,不宜轻,不宜重。摩法有温经通络,消积散瘀的作用,可使面部表皮死细胞脱落,改善汗腺与皮脂腺的功能,加速淋巴和血液的流动,良性刺激末梢神经。

紧致肌肤的方法有哪些?


日常生活中每个人都会为自己的肌肤做基本护理,每个女人都想拥有精致的肌肤,护肤的方法多种多样,可是紧致自己的肌肤要找对方法,想知道紧肤的方法有哪些吗,下面介绍一些紧致肌肤护肤的方法。

紧致肌肤的方法

每到夏天,脸上总会因为油脂分泌增加而令毛孔变粗大。多花心思和时间护理,要还原如少女般的粉嫩无瑕,还是有可能的。自制收毛孔剂:菊花洁肤(每周一至两次)将菊花放在一杯热水中稍待片刻,然后去除花瓣留下花心,待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿,用以轻轻的洗脸,能彻底清洁残留在脸上的化妆品,使毛孔畅通,又能柔软肌肤。

假如你是油性或混合性肌肤,油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛,也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当,不单会让毛孔越来越大,更会令粉刺、青春痘频生,很是难看。解决方法:整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺,所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩,将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净,带走多余的油脂,让肌肤恢复正常的呼吸。

自制收毛孔剂:柠檬蜜+冰水紧肤(每周一至两次)。洗脸后,用十滴新鲜柠檬汁,半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上,酵母能将坏死细胞去除,蜜糖则能润滑皮肤,而柠檬更可吸收多余的油脂,十分钟后再用冰水把面膜洗净,既能收紧毛孔,亦能促进血液循环,使肌肤回复光亮。

护肤小技巧分享

1、温水洗脸和温和保湿:基础护肤不可掉以轻心

洁面是护肤,而水温又对于洁面尤为重要。有人说热水可以让毛孔张开,帮助肌肤排毒,也有人说冷水可以收缩毛孔,细嫩肌肤。

春季肌肤娇嫩、敏感,无论是热水还是冷水,都容易加重皮肤负担,产生不良刺激,导致抵抗力下降,从而引起皮肤敏感。因此春季洁面,水温不宜过烫,也不可过凉,37°左右。在接近皮肤温度的水温下,配合温和无刺激的氨基酸洁面霜,双手在面部轻轻打圈,缓解紧绷了一天的肌肤。

用面纸轻轻按压,吸收掉洁面后脸上的多余水分。在结束了一天的辛苦工作后,镇静肌肤,舒缓毛孔的保湿功课必不可少。此时一瓶带镇静效果的抗过敏喷雾能给你帮上不少忙,将喷雾在面部均匀喷洒,简单又方便,轻轻松松就可以缓解肌肤一整天的压力。

如果面部微微泛红,略有干痒反应也不要太过担心,用喷雾均匀浸湿化妆棉,再将化妆棉在面部不适处敷上5-10分钟,像这样给面部敷个水膜,对瘙痒、红肿的现象也能消退不少。

我们总认为脸部开始发红才是敏感的开端,其实当我们感觉自己额头、脸颊以及嘴角等部位存在紧绷感的时候就已经进入了敏感的初级阶段。因此春季要格外注意留心自身皮肤状态的微小变化,及时发现,及时防范,将过敏的萌芽扼杀在摇篮中。

2、做好防晒功课:和光敏反应说“分手”

春季皮肤过敏与紫外线也有密不可分的联系。春天阳光虽然温暖但并不温柔,其紫外线的强度不容小觑。一年四季中,春季全球臭氧层含量极少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到人的肌肤上,对皮肤敏感的人来说,很容易造成光敏反应。

如果你的皮肤对紫外线过敏的话,那就要格外注意做好防晒工作了。挑选防晒也是门“技术活”。敏感皮肤的女生,一定要谨慎选择防晒品牌,药妆或无添加防晒霜引发敏感的概率相对较小。由于化学防晒剂大多都有致敏性,长期使用会造成皮肤的依赖感,对皮肤细胞和结构造成破损,物理防晒又比化学防晒更适合皮肤敏感的爱美人士。

温馨提示:保持充足的睡眠时间,有利于增强体质,提高抗过敏能力。睡眠能帮助新陈代谢的进行,可以加快肌肤内部的循环,对恢复紧致肌肤是很有效果的。

秋日保养王道 紧致肌肤才是硬道理


一、紧实肌肤掌握三要素

有人采用医疗美容方式紧实皮肤,但我更推崇利用有效护肤品深层滋养皮肤、修护组织的方法。有了足够的胶原蛋白和弹性蛋白,皮肤就会非常紧致。你要做的是,选对产品,并尽量使这些有效成分渗透下去。此外,健康肌肤还要有健康的防护层,也就是锁水层,锁住补充下去的水分和养分,皮肤就不会因外界环境改变而干燥和流失水分了。

二、好习惯才能养出好皮肤

想皮肤紧,你要有良好的生活习惯和美容习惯。你每天得喝足够的水,吃健康有营养的食物。千万不要吸烟,吸烟会导致血管收缩、代谢缓慢,对皮肤的危害很大。平时护肤首重预防老化和保湿。“预防”需从对真皮修复和对抗紫外线两个途径入手。保湿可以把脂质送到皮肤防护层。只要每天坚持做,你就能拥有一个完美的细胞结构和健康的防护层。

三、选对抗老护肤品才会见效果

有效抗老的公式是:清洁、抗老精华、保湿和防护。精华液作用较深,能修护细胞组织结构,保湿和防护品对皮肤防护层有持久的滋养作用,所以每天出门前,你要至少做好这四步。关于防晒,多数女性没意识到来自红外线的辐射危害,虽说它比紫外线的危害小,可因为没有采取相应的防护措施,还是会受到光老化的伤害。如果你从没做过防晒,皮肤可能已积累了很多问题,从现在起,要保护皮肤免受UV射线继续伤害,才可以延缓衰老。当然,对肌肤的保护开始得越早越好。

四、耐心挑选保养品是关键

保养是女人一生的事业,对保养品功效的期待不宜苛求。要多一点耐心,别总希望立竿见影。事实上,有的产品效果不可能短期内看出来,比如说“增进皮肤光泽度”的护肤品,如果想让皮肤由内而外散发出光泽,的确需要时间,因为那不是添加珠光成分,修饰表面而已。一款好的产品,总会将短期效果和长期效果兼顾起来。在环境日趋恶化的今天,要注重保护细胞,注重修复和加速代谢,还要有防护意识。

15步对付粗毛孔hold住紧致肌肤


15步对付粗毛孔hold住紧致肌肤

一、芦荟汁面膜

用新鲜芦荟汁敷面,若想做成面膜使用,也可加入蜂蜜和面粉,护肤效果十分明显。

二、茶水敷面

每天清洁面部后,用化妆棉蘸取茶水涂在脸上,再进行敷面,记住使用之后一定要用清水洗净,否则面如茶色就不好看了,茶水有美白养颜,收缩毛孔之功效,护肤功效显著。

三、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可以收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。

四、鸡蛋橄榄油紧

1枚鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。

五、果醋绿豆紧缩毛孔

小西红柿洗净,切成小块。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中,充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷在脸上,避开眼部及唇部周围。静置15分钟,用清水冲洗干净。每周1-3次。

六、果皮敷面

果皮敷脸,像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用,且能抑制油脂分泌,同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面,不可白天使用。

七、土豆收缩法

把土豆洗净后,切片贴在脸上。土豆中含有丰富的维生素,可保持细胞活力,令肌肤重现光泽,而且可有效收缩毛孔,去除脸部痘印和晒斑,美肤效果十分不错。

八、啤酒收缩法

啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类,啤酒中含有维生素B与锌成分,能够帮助收缩毛孔,把啤酒倒入一些在干净的碗中,然后用化妆棉浸泡在其中,3-4分钟后取出敷在鼻头处,也可敷在全脸,等化妆棉的水分被吸干后就完成了,经常敷啤酒面膜可有效收缩毛孔哦。

九、维C黄瓜紧致肌肤面膜

把黄瓜洗净,去皮,放入搅拌机中搅拌成泥状,把维生素C片磨成粉状。接着磨成粉末状的维生素C片、橄榄油加入黄瓜泥中,搅拌均匀,调成泥状。洁面后,将面膜均匀地涂抹在脸上,避开眼部及唇部。约15分钟后,用清水洗净。这款面膜主要作用也是为了紧致肌肤,如果肌肤比较粗糙,可以先按摩肌肤再敷面膜。

十、新鲜茉莉花+医用酒精

将适量新鲜茉莉花浸泡在冷开水中,用保鲜膜将水杯密封好,静置3~5天后兑入少许的医用酒精制成收敛水。洁面后轻拍在脸上,可收敛毛孔、清爽肌肤。建议用含苞待放的花朵,效果会更好。

十一、冰冻化妆水敷脸

化妆水一般用来清洁肌肤,而用冰冻过后的化妆水敷脸可以起到收缩毛孔的作用。取适量化妆水冰冻好,然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中,等面膜纸充分吸收后将它敷在脸上10-15分钟即可。化妆水有爽肤水、柔肤水、收敛水三种,要根据自己的肌肤来选择。

十二、白醋+甘油

将白醋与甘油以5:1的比例混合,搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行,坚持每天敷2~5分钟,大概一周就能见效。具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。此方比较适合干性肌肤,油性肌肤和混合型肌肤可以试一下,如果感觉油腻可以试其他的方法。

十三、小苏打+洗面奶

将洗面奶置于手心,添加少许的小苏打,用清水揉搓开,洁面的同时还能收缩毛孔,而且还能减淡黑头问题。长期坚持你会惊奇的发现毛孔都隐形了,肌肤更加的干净清爽了。

十四、珍珠粉+蛋清

打一个鸡蛋取其蛋清备用,在蛋清里加入适量的珍珠粉,搅拌均匀后涂抹于脸上10-15分钟,清水洗干净。可以起到收缩毛孔、美白肌肤的作用。

十五、珍珠粉+牛奶

将适量珍珠粉和脱脂牛奶调成粘稠的糊状,均匀涂抹于面部,约15分钟后洗净。每周坚持1-2次,有很好的保湿滋润和收敛毛孔的功效。干性皮肤的妹子可添加适量蜂蜜。

肌肤对抗地心引力 快搭紧致救生舱


一、过度清洁

如今深层清洁肌肤的重要性被反复强调,许多人就认为毛孔粗大、油脂分泌过量能用深层清洁这把利器来改善。肌肤清洁不到位会影响皮肤对营养成分的吸收,但过度清洁,对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。

清洁在护肤环节中占有重要的地位,将肌肤内部的纳垢洗净,有助于护肤品的吸收和肌肤的自身循环。但如果频繁地洁面,毛孔被经常性得打开,久而久之其自身的闭和能力就会慢慢下降,如果再不给予正确必要的收敛程序,毛孔就会先粗大再下垂,肌肤的保水度也会下降,肌肤不知不觉中就提前步入了老化阶段。

二、过度去角质

与深层清洁一样,去角质除死皮也被反复强调。但事实上,角质层是我们肌肤的天然保护屏障,过度去角质只会导致肌肤变薄而失去保护,很容易受到外界环境的影响。同时,肌肤会变得干燥敏感,容易产生肌肤松弛老化的现象。

三、过度按摩

按摩能够促进淋巴代谢,加速肌肤新陈代谢,令面容焕发光泽,也让护肤品能够得到深层功效的发挥。但过度按摩却会直接造成肌肤松弛,反复揉按反而会牵扯皮肤,久而久之,肌肤弹性不再回复,造成皮肤松弛下垂,这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理。

四、空气污染和紫外线

雾霾天越来越严重,肌肤暴露在恶劣的环境下,“脏空气”会让皮肤细胞产生大量自由基和毒素,能严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构,让肌肤失去原有的弹性,呈现老化状态。而紫外线对肌肤伤害不仅是晒伤晒黑这么简单,长期不防晒,会造成肌肤表面的皮脂被氧化、皮脂膜受损,从而进一步损伤肌肤细胞的DNA。

预防肌肤松弛的方法

1、补充胶原蛋白

胶原蛋白是保持肌肤弹力和年轻的重要因素之一。多食富含胶原蛋白的食物及使用能够补充胶原蛋白的美容品,有助于对抗肌肤松弛。

2、良好的生活习惯

减少抽烟喝酒,因为烟酒中都含有大量的刺激性物质,皮肤会因为长久被这些物质刺激而失去活性变得松弛。

3、保证充足的睡眠

“美容觉”会让肌肤得到最大有效的休息,长时间面对电脑及外界环境,需要充足的睡眠为肌肤提供修护的时间,否则,会因为熬夜、疲劳使肌肤失去光泽弹性。

4、注意防晒与隔离

前文提到空气污染和紫外线对肌肤的伤害,因此,有效的防晒隔离是每天护肤的必修课。要想有效果的防晒,量必须用足,每次1块钱硬币大小的用量才有效果。

两个皮肤保养小方法让肌肤变得光滑紧致


两个皮肤保养小方法让肌肤变得光滑紧致

脸部皮肤也需要保暖?

脸部皮肤和身体其他区域的皮肤相比要更为脆弱一些,但在寒冷的冬季却要在寒冷干燥的空气中长时间暴漏。在冷空气中,皮肤的新陈代谢速度都会自然的减慢,细胞调节能力也会减弱,冬天室内外的温度变化往往又很大,长期这样肌肤很容易就会出现缺氧和有泛红的现象,起皮,发痒,面部经络不通畅,脸色暗沉这些状况一出现,就说明你的肌肤已经不健康了,所以脸部肌肤保暖必须要及时进行。

新招一:发热清洁法

面膜及磨砂膏类的护肤产品,主要就是通过发热的成分让皮肤的表层毛孔张开,然后再给肌肤进行深层清洁,让皮肤随时都可以保持干净、剔透,这样吸收能力也就会明显的提高。用量只要能均匀涂遍整个面部肌肤就可以了。不过如果本身是敏感肌,就要慎用这些东西了。

只要能把护肤品均匀的涂遍全脸就可以了,可从脸颊位置开始,然后是t字与下巴区域,要尽量的避开眼周及嘴角等较脆弱敏感的部位。

新招二:按摩+面霜,深层代谢可让脸色红润

现在有非常多的植物成分的脸部乳霜类产品主要目的就是促进肌肤深层内部的代谢,为了减少对脸部肌肤的刺激,所以这种产品不会像清洁产品那样能明显感受热度,不过可搭配按摩来进行涂抹,先由脸中央开始往耳朵方向,然后在移到脸周,由下巴到额头,来回反复的进行两次,每周1-2次就可以帮助恢复血液循环饿通畅,脸色看起来自然就会变得红润了!

是不是觉得按摩很累呢?那么你不妨到超市寻觅一支刮痧棒,再搭配上由下而上的按摩手法,促进血液循环更通畅,同时还有紧实的效果,很多台湾达人都喜欢用这个方法的!

上面介绍的两个方法可以让你的肌肤更加的紧致细滑哦,是让你永葆青春的法宝呢!

蜂蜜去皱面膜紧致皮肤


蜂蜜自制去皱面膜紧致你的面部皮肤

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。

我的美白妙方:自制美白面膜

之前我的肤色很差,后来我自己发明了一款自制美白面膜,效果真是没话说的。现在我的脸绝对没有了以前的沧桑,虽然不敢说变成白雪公主那么白,但是对比以前的自己,这绝对是一个质的飞跃哦!

我就把这个自制美白面膜的方子分享给大家,让大家可以帮皮肤急救一下。

其实很简单,我查过书,看有什么食物是最美白的,经过查探,草莓、奇异果、西瓜、葡萄、番茄、黄瓜这几样食物是有很强的美白效果的,而且也是我比较喜欢吃的东西,所以我锁定了它们作为了我最重要的美白面膜材料。

材料:草莓、奇异果、西瓜、葡萄、番茄、黄瓜适量(不要用柠檬,因为柠檬虽然有美白效果,但是遇光之后反而让斑点长得更厉害),还有少量的牛奶或酸奶。

做法:把这些蔬果全部到进搅拌机里,搅拌呈糊状,然后再加奶,在搅拌;把打出来的汁和渣分开来。渣就用来敷脸,脸上或身上任何你认为需要美白的部位都可以使用,然后喝这一果汁。一定要喝果汁,因为内调外用才能达到最好的效果哦!坚持做,一个月后一定会变白哦

效果:淡斑、美白(美白效果一流),还可以改善毛孔粗大的问题哦,绝对是一举几得!

美白面膜哪个好 蛋清蜂蜜面膜美白紧致肌肤


面膜美白哪个好鸡蛋清面膜美白紧致肌肤

鸡蛋除了能补充体内的营养外,对于皮肤的保养也有很好的作用的,搭配不同的材料,做出来的面膜有不同功效的保养皮肤的作用。这几种自制的鸡蛋面膜,经济实惠功效好,还能省下不少钱。

面膜美白哪个好鸡蛋清面膜美白紧致肌肤

一、蛋清蜂蜜面膜

材料:蜂蜜20克,鸡蛋1个。

做法:

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞,洞不要太大,否则蛋黄会跑出来。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置30分钟即可以清洗了。

功效:蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。

二、柠檬鸡蛋面膜

材料:鸡蛋一个,柠檬汁3~5克,蜂蜜15克,橄榄油10克。

做法:取鸡蛋打入器皿中,搅拌调匀;加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克,调匀。洗净脸部,用用热毛巾敷一下,用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层,15~20分钟后,用清水洗去。

功效:美白,紧肤,增强皮肤抵抗力。

适合肤质:除敏感肌肤外,其它肤质都适合。

三、牛奶鸡蛋清面膜

材料:鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

做法:将鸡蛋蛋清和蛋黄分开,将蛋清和牛奶一同放入面膜碗,搅拌均匀,净脸后,使用刷子在脸上敷上一层,15分钟之后,用温水清洗干净。此面膜一周可敷上两次到三次。

功效:此款面膜温和,具有美白、润肤的功效,特别适合干性肌肤使用。



紧致皮肤5方法 唤醒青春活力


年龄的增长是我们都不能避免的事情,岁月在脸上留下了痕迹,胶原蛋白的流失,不仅开始有暗淡、肌肤松弛的问题,细小的皱纹也开始慢慢出现,眼袋黑眼圈这些可恶的家伙也悄然到来。女孩子都希望自己能够拥有紧致细腻的皮肤,想让肌肤保持年轻,减少时间的痕迹。学紧致皮肤5方法,唤醒青春活力。

1.冷热水交替洗脸

这个很简单,平时在洗脸时,先用热水洗脸,洗完脸后再用冷水冲几下,热帐冷缩,这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

2..肌肤紧致霜

面部紧皱,也是需要使用抗氧化,抗衰老护肤品来辅助,选择一些含弹力蛋白的紧致霜,再从表面改善、提升下垂部位,让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中,搭配按压效果加倍好。

3.洗脸时的按摩法

洁面时,需要做按摩来舒缓肌肤,同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都可以,大约进行三十秒,便能达到紧致肌肤的需求,这也是洗脸最基本的步骤。

4.嚼口香糖紧致肌肤

经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15分钟的人,几星期后面部皱纹开始减少,面色也更加红润。这是因为,牙齿在咀嚼东西的时候用力较大,肌纤维增粗,皮肤紧致,同时改善血液循环,增强面部细胞的新陈代谢,皱纹也随之击退。

5.饮食内在紧致肌肤

在我国,用猪皮和猪蹄进行美容已经有上千年的历史了。张仲景在《伤寒论》中就记载猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效,慈禧太后喜食的菜肴就有烧猪肉皮,炖好的猪皮、猪蹄吃起来都黏黏的,它们之所以能够紧肤美容,是因为其中含有的胶原蛋白,可以抗皱延缓衰老。能够紧致肌肤,让你看起来更年轻。

美白面膜自己做 不仅美白祛痘,还能紧致肌肤年轻十几岁


美白面膜自己做不仅美白祛痘,还能紧致肌肤年轻十几岁

身体上最脆弱的地方无疑是眼睛和眼部的肌肤了,稍微不注意,就会长皱纹,尤为对于爱笑的女人而言,简直就是惨不忍睹,脸上有皱纹又丑又难看,对于我们的气质也会有很大的影响,整个人看上去就比同龄人老十几岁,所以说,有皱纹一定要根除,刻不容缓。下面小编分享一些祛皱秘籍,希望可以帮助到你哦。

一:西红柿祛皱面膜

准备两个新鲜的西红柿,洗干净以后,放入80-100度温水里面,烫3-5分钟。捞出来去皮切开,把里面的西红柿籽用勺子挖出来。把西红柿切成小碎块。

然后用准备好的木棒捣碎,加两勺面粉,一勺橄榄油,一勺蜂蜜调匀即可,把调好的西红柿涂抹在有皱纹的部位,15分钟以后用温水清洗干净即可。坚持使用,就可以看到明显的效果哦。

二:土豆牛奶祛皱纹

我们首先准备土豆,牛奶,面粉。然后把土豆洗净去皮切块,置于榨汁机中,榨取汁液;将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中;用筷子搅拌均匀,然后涂抹在有皱纹的部位,等20分钟,我们用温水洗净干净。

再涂抹一些基础的护肤品即可。土豆富含维生素,它可以促进皮肤底层细胞的生长,减少皱纹的出现,保持皮肤白嫩光泽,具有很好的祛皱纹美白效果。

三:眼霜祛皱纹

消除眼部皱纹首先要补充眼部水分,养成用眼霜的好习惯,滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,接着用另一手的无名指把眼霜匀开,然后轻轻的拍打眼皮四周,最后以打圈的方式按摩5~6次即可。

每一个女性都爱美之心,谁都不希望自己脸上布满了皱纹,皱纹不仅影响美观还有自卑感。当然每个人皮肤问题形成的原因都不一样,肤质也各不相同,所以方法使用起来更要小心谨慎哦

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