食品是生活中很常见的，不同的食品在味道上，也是有着很大不同，在对食品选择上，也是可以根据自己的喜爱进行，这样在吃的时候，都是会很喜欢，那女性对食品选择，都是要注意它们的营养元素，这样对自身健康，才会有很好的帮助作用，尤其是需要要丰胸的女性，也是可以选择食品进行，那红酒木瓜靓汤有效吗？
那红酒木瓜靓汤有效吗，选择它进行丰胸也是不错选择，在丰胸上，都是有着很好的帮助，但是很多人都不清楚，它对丰胸真的有帮助呢，也是可以进行咨询。meI98.Com
红酒木瓜靓汤有效吗：
女性天生有一个“丰胸情结”，女性的丰胸情结源于对美好生活的追求，也是表现自身美丽的一种方法。丰胸产品的出现，令许多胸部扁平、胸小、胸外扩、乳房不够坚挺、乳房松弛的女性找到了丰胸的方向。然而，传统丰胸产品的品质却又令女性望而却步，丰胸多少钱也是不少消费者打退堂鼓的原因之一。
最初的丰胸食谱，到如今的红酒木瓜靓汤，由吃到喝的丰胸变革，在丰胸方法上取得了重大突破。然而，丰胸食品虽先进入丰胸市场，却未能有一番丰胸作为。拜迪蕾娜红酒木瓜靓汤进入丰胸市场后，掀起了一股前所未有的“丰胸狂潮”！那么，红酒木瓜汤是如何丰胸的？消费者对于红酒木瓜靓汤评价又如何呢？红酒木瓜靓汤有用吗？
据调查显示，拜迪蕾娜红酒木瓜靓汤进入中国市场后，最先引起消费者注意的，便是红酒木瓜靓汤的品牌效应，其次，红酒木瓜靓汤的喝汤丰胸方法，也令消费者感到惊奇;记者在采访中发现，红酒木瓜汤并非一夜成名，而是经历了全球女性的筛选，历经了诸多丰胸产品的竞争，才得以脱颖而出。
据调查显示：红酒木瓜靓汤中所含的大量丰胸因子，都是经过高科技萃取得来的。其中所含的木瓜酵素、野葛根提取物、胶原蛋白肽等因子，可促使乳房细胞再生，供给乳房源源不断的营养，在丰胸的同时，还能增加乳房的紧实度、挺拔度;另有红酒多酚、番茄红素等萃取因子，在丰胸的同时，能起到美体美肤的作用。清除体内垃圾，扫除多余脂肪，可谓丰胸美乳、丰胸美体、丰胸减肥一步到位的绿色丰胸产品。
通过以上介绍，对红酒木瓜靓汤有效吗，它也是可以放心选择，在丰胸上，都是有着很好的帮助作用，但是要注意的是，对这样的产品在使用的过程中，都是要注意饮食问题，想要能够得到很好效果，女性饮食就不能随意。
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木瓜银耳美容养颜汤 吃出靓丽好肤色
木瓜银耳美容养颜汤 吃出靓丽好肤色
春季到了，是女性美容养颜的最佳时节。那么，想要在春季护肤养颜，美容养颜汤怎么做呢?赶紧一起来看一看，小编给大家推荐的木瓜银耳美容养颜汤吧!只要坚持食用，就可能使皮肤得到很大的改善哦。
木瓜银耳羹
原料：夏威夷木瓜一个，水发银耳、蛋清一个、枸杞子和冰糖少许。
木瓜银耳羹的做法：
1、将木瓜去皮去黑籽，切成小块备用。
2、在锅里放清水煮开后放入蛋清搅拌，再放入银耳和枸杞子煮开后用小火慢炖。
3、约一小时后，汤汁粘稠时放入糖(可根据个人喜好)冰糖，木瓜再炖约十分钟，一款清甜嫩滑的木瓜味芳香怡人的甜品出笼。
木瓜是贵族水果之王。含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收;银耳的胶质元素滋补且爽口;加之枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口，是一款美容护肤养颜的好甜品。
银耳的功效与作用
银耳能入肺、脾、胃、。肾、大肠五经，主治肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒、咳嗽带血及肺痈、月经不调、肺热、胃炎、大便闭结、大便下血等症。它对于高血压、血管硬化、眼底出血、肺结核咳嗽、咯血等症，均有良好的辅助疗效，对癌细胞也有一定的抑制作用。
看了小编介绍的木瓜银耳美容养颜汤之后，相信大家对美容养颜汤怎么做也有了一定的了解。
自制红酒面膜
面膜是女性经常用的，面膜种类有很多，女性在选择的时候，都是可以根据肌肤需要进行选择，例如女性美白、补水、保湿、祛斑等，这些功效面膜都有，但是在购买的时候，也是要看面膜的功效是什么，这样使用的时候，对肌肤才不会有损害，那红酒面膜对美白上有着很好帮助，自制红酒面膜如何呢？
对自制红酒面膜怎么样呢，红酒面膜也是可以自己制作，不过在制作前，在物品的准备上，也是要充分进行，例如红酒、面膜等，这些都是要准备好，使得制作能够顺利进行。
自制红酒面膜：
需要准备的物品：红酒，化妆棉，面膜纸，小碗。
功效：这是一款我从杂志上学到的方法，其功效是使皮肤恢复弹性，有助于肌肤再生，原文还提到“能让脸蛋瞬间像微醺时性感娇嫩，红润透亮”。极具诱惑的语言促使我试了一把。
制作及使用方法：
第一步，将红酒倒在小碗内，小心别倒多了。
第二步，将面膜纸和红酒泡在红酒中，最好的状态是化妆棉和面膜纸都被浸红但拿起来红酒不会往下滴。
第三步，面膜纸贴脸，化妆棉贴脖子(没见到有买颈贴膜的，发现用化妆棉代替不错，推荐)。
第四步，十分钟左右揭膜。
通过以上介绍，对自制红酒面膜方法都是有着一些了解，在对红酒面膜使用的时候，也是要注意要坚持进行，这样才会得到很好效果，那这样面膜每周使用2次最佳，对肌肤各方面问题改善，也是有着很好效果，是最佳选择。
diy红酒面膜
说到了红酒这酒精饮料，相信很多人并不会觉得陌生，反而是非常熟悉了。其实红酒是一种功效非常显著的保健饮品，尤其是对于女性朋友来说，红酒具有很好地美容护肤功效，能够有效地起到抗氧化，延缓衰老等作用，此外还能够使皮肤变得更加有光泽和美白等。而红酒除了饮用之外，还可以作为面膜使用，效果都是非常明显的，那么到底diy红酒面膜怎么做呢？
其实在家不需要花费很多时间就能够轻轻松松制作出红酒面膜了，自己制作远比外面购买的要安全和卫生一些，而且还会使面部的肌肤更加红润有光泽喔。下面就给大家详细介绍一下diy红酒面膜是怎么做的这个问题。
diy红酒面膜
红酒对于每个女性来说是珍贵的宝贝，女性在睡前喝一杯红酒，这不仅促进血液循环，使睡眠得到充分保障。同时它也是女性的美容佳品。
红酒面膜美容解析
酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。
DIY面膜从选红酒开始：
红酒由葡萄酿造而成，带有天然的红色色泽。其含有丰富的抗氧化多酚。能够增强肌肤抵抗力，并促进肌肤血液循环，使肌肤看上去白皙红润。因此，DIY红酒面膜最关键的是选酒。酒不一定要贵，但是一定要买知名的品牌，那种看上去像葡萄汁一样的廉价葡萄酒绝对不要尝试在脸上，否则一定会后悔莫及。
过敏测试：
不少朋友敷了红酒面膜后肌肤都焕然一新，可是由于红酒面膜毕竟还是含有酒精的，如果您是过敏肌肤，可要小心使用哦。在第一次使用前要做一个过敏的测试，将少量红酒面膜成分涂抹在手臂内侧，如果24小时之后(最好白天在外面晒晒太阳)，没有任何红、肿、痒等刺激感，再敷于面部。
红酒面膜制作使用方法
1 红酒倒入消过毒的玻璃杯内，然后放到沸腾的水里浸泡20分钟左右，让红酒中的酒精蒸发掉一些，以免因为刺激过大引发皮肤过敏反应。
2 待冷却后，把蜂蜜和珍珠粉倒入红酒中搅拌。蜂蜜可多舀几汤匙，因为蜂蜜越多，红洒面膜就越黏稠，敷的时候越不容易流下来。
3 滴入几滴薰衣草精油，然后将纸膜放入调配好的面膜中，薰衣草可以舒缓情绪和放松精神，让肌肤得到更好吸收力有更好的的美容效果。
4 待纸面膜充分膨后，取出面膜，贴在脸上敷20分钟左右。在面膜约8分干时揭下。用清水洗净脸后，涂一些具有锁水功能的保湿霜。
注意事项：
1、对酒精过敏的人不能使用红酒面膜;孕妇慎用。使用面膜前，建议先进行皮试。
2、去死皮不要出门晒太阳，否则加速皮肤老化;建议晚上使用红酒。
看完了上面详细介绍地关于diy红酒面膜是怎么做的这个问题的答案，相信各位爱美的年轻女士们已经大致有所认识和了解了。专家告诉我们说，由于我们每一个的肤质都是不一样的，并不一定每一个都适合使用红酒面膜，因此在敷面前做好提前做好过敏测试，防止皮肤出现红肿，疼痛等症状。此外孕妇，酒精过敏的人群也是不能使用红酒面膜的，大家要注意了。
红酒面膜的功效
面膜是生活中很常见的，女性选择面膜最多，这样对肌肤的改善，才会有很好的帮助，那面膜的种类比较多，根据自身的需求，女性都是可以对应的进行选择，这样对自身也都是没有任何的损害，红酒面膜的功效都有什么呢，也是很多人不太了解的，那选择这样面膜前，也是要进行了解。
那红酒面膜的功效都有什么呢，它对肌肤改善上，都是有着很好的帮助作用，所以它是一个放心之选，下面就详细的介绍下它的功效，使得选择它，都可以放心进行。
红酒面膜的功效：
红酒面膜之珍珠粉精油面膜：
材料：红酒50-80毫升、珍珠粉少许、蜂蜜10-20毫升、薰衣草精油2-3滴、压缩面膜1颗。
自制：把红酒隔水加热约20分钟后，静置放凉，接着与蜂蜜、珍珠粉、薰衣草精油一同倒在面膜碗中、充分搅拌调匀，浸泡入压缩面膜，洁面后，将红酒面膜仔细地贴敷在脸部上，静敷约20分钟后，待面膜至八分干时，由上往下揭下红酒面膜，以清水再次洁面，并进行肌肤的日常保湿护理，即可。
功效：红酒珍珠粉精油面膜具有非常好的美白与补水功效。
敏感性肌肤慎用，其他肤质每周1-2次。
红酒面膜之玻尿酸补水面膜：
料：红酒50毫升、玻尿酸1小匙、凝胶形成剂2大匙、化妆品级抗菌剂0.5毫升、植物精油数滴、纯净水50毫升。
自制：1.把红酒、纯净水一同倒在干净的小瓶中，摇晃均匀;2.加入凝胶形成剂，静置约12小时后，然后用力摇晃，使凝胶完全溶化在红酒与纯净水的混合溶液中，令溶液呈现凝胶状，玻璃瓶中还会有很多细密的泡沫;3.接着加入玻尿酸，静置约1-2小时后，再用力摇晃，直至玻尿酸(透明质酸)完全溶解在混合物里，最后加入抗菌剂与植物精油，摇晃均匀，可在阴凉处保存约6个月。
敷用：温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸约3分钟，接着取适量调制好的红酒玻尿酸面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上，避开眼部、唇部四周肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净，并进行肌肤的日常护理，即可。
功效：具有极佳的补水与滋养肌肤的功效，令肌肤呈现天然的水润。
适用于除敏感性肌肤外的其他肤质，每周可3-5次。
通过以上介绍，对红酒面膜的功效也是有着很好的认识，因此选择它的时候，都是要注意，不能随意的乱用，这样对肌肤也是有着一些损害，同时对使用的时候，都是要有一些方式方法，这样利于疾病得到很好的效果。
木瓜粉面膜的做法
木瓜是我们常见的一种水果，木瓜不但味道很好而且还有极高的养生功效和保健作用，经常吃木瓜可以起到很好的美容减肥功效，所以木瓜深受女性朋友的欢迎，此外我们还可以采用木瓜来做成面膜，用木瓜制作而成的面膜有很好的美白祛斑功效，下文我们就给大家介绍一下木瓜粉面膜的做法。
木瓜（学名：Chaenomeles sinensis (Thouin)Koehne）：灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽3.5－5.5厘米，叶柄长5－10毫米，微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形，长10－15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9－10月。
产山东、陕西、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西。
木瓜果肉厚实、香浓鲜甜，素有“岭南果王”无论是直接食用还是以之入馔都备受众多食客喜爱。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质元素，有消暑解渴、润肺止咳的食效。
木瓜粉面膜 由木瓜粉制成的面膜，可说是天然的维他命A酸取代品。木瓜粉中含有木瓜酵素的活化成分是一种可以进行蛋白质水解的酵素，它可以选择性地溶解老化细胞，在除去无用之角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞。能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶......
木瓜粉制作面膜的方法
木瓜粉面膜
由木瓜粉制成的面膜，可说是天然的维他命A酸取代品。木瓜粉中含有木瓜酵素的活化成分是一种可以进行蛋白质水解的酵素，它可以选择性地溶解老化细胞，在除去无用之角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞。能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水份及养分，保持娇肤白皙柔嫩。木瓜粉也因具有去角质之功效，早已被加入到护肤产品中使用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是木瓜，我们知道木瓜不但可以食用而且食用价值是非常高的，木瓜还可以用来做成面膜，上文我们就采用了木瓜粉自制出有美白嫩肤功效的木瓜粉面膜。
红酒蜂蜜面膜的制作方法
在这里我要向大家介绍一款面膜中的"贵妇"——红酒蜂蜜面膜。它采用了高贵的红酒搭配上甜蜜的蜂蜜，这可谓是强强联合的一款奢侈面膜，面膜中的"战斗机"，既然它这么棒，那么使用它能让我们获得什么改变，能去除我们脸上讨厌的痘印嘛？
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。红酒蜂蜜面膜去痘印效果非常不错，但容易对酒精过敏的人，要加以注意。而蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。
了解了红酒和蜂蜜在美容上的特效后，我们再来学会怎么制作红酒蜂蜜面膜。
首先准备好一杯红酒不用太多，准备好买的蜂蜜，准备一个喝白酒的小酒盅。蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65～80%；蔗糖极少，不超过8%；水分16～25%；糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜜源植物品种不同，蜂蜜的成分也不一样。
把红酒倒入小酒盅里面不要太满之后还要倒蜂蜜呢，然后加入一些蜂蜜一般半杯红酒半杯蜂蜜充分混合。然后涂抹在脸上就行了，过了半小时洗掉脸上的面膜就ok了。每天坚持做，你一定会有惊喜的。
哇！你学会了吗？原来制作这个红酒蜂蜜面膜是这么的简单啊，面膜中的"明星"面膜就是这么来的，爱美的美眉们快来试一试吧，红酒蜂蜜面膜在去除痘印这方面的效果非常不错，但是对于容易酒精过敏的人要谨用，这一点大家要注意咯。好了，快去做一次美丽的改变吧！
红酒面膜怎么做
众所周知，红酒对女性有很多好处，睡前喝一小杯红酒可以使女性的皮肤变得白皙嫩滑。那么红酒面膜呢？对一些爱美的MM来说，红酒面膜因为其神奇的美容效果而深受喜爱。在生活中，你也可以学着自制红酒面膜，睡前贴一贴红酒面膜，让自己的皮肤时时刻刻受到保护。
面膜是每个爱美的女人生活里面必不可少的一部分，生活中面膜的种类也有很多，我们常用的番茄美白面膜，藏红花面膜，其实，我们在生活中也可以自己动手制作适合自己的面膜。
自制红酒面膜
需要准备的物品：红酒，化妆棉，面膜纸，小碗。
制作及使用方法：
第一步，将红酒倒在小碗内，小心别倒多了。
第二步，将面膜纸和红酒泡在红酒中，最好的状态是化妆棉和面膜纸都被浸红但拿起来红酒不会往下滴。
第三步，面膜纸贴脸，化妆棉贴脖子(没见到有买颈贴膜的，发现用化妆棉代替不错，推荐)。
第四步，十分钟左右揭膜。
通过上面的简单介绍，相信大家已经学会制作红酒面膜的方法了吧。学会DIY面膜，不仅可以充分利用自己家的资源，而且还不用担心买来的面膜会不会添加化学物质的问题。而且红酒面膜还能促进血液循环，有活化肌肤的作用哦。
大s推荐的红酒面膜
记得以前根本没有面膜，爱美的女性经常在脸上贴个黄瓜片、西红柿片什么的。也记不得从什么时候开始有了面膜，广大的爱美者有了新的选择。纵观面膜市场，面膜的种类繁多，使消费者眼花缭乱，不知道选择哪一种面膜好。现在很多人都选择大s推荐的红酒面膜，美容效果确实不错。
由于美容大王大S中强烈推荐红酒面膜，使得红酒面膜也迅速火热起来了。自从红酒的美容功效被发掘之后，越来越多的关乎红酒美容的方法推出。红酒面膜就是其中的一款。今天教红酒面膜。
材料：米粉20克，红酒10毫升，鸡蛋清一个，面膜纸一个
做法：这款面膜需要把米粉作为面膜的基础材料，把米粉倒入容器中，加入十毫升的红酒，把它搅拌成糊状;把鸡蛋打开，取出里面的蛋清，用筷子或者打蛋器把它打出气泡，接着把它倒进刚才的米糊中，搅拌均匀。之后我们把面膜纸泡开，把面糊涂抹在面膜纸上，然后在脸上把面膜舒展开来，敷在脸上，等待大概二十分钟，就可以把它拿下来，并且用清水洗干净脸部就可以了。红酒面膜可以祛斑吗？当然是可以的，利用此款面膜让你的肌肤变得白滑无瑕吧。
大s非常喜欢这款红酒面膜，那是因为酿造红酒葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，令肌肤恢复美白光泽。红酒中所含有的果酸也可以抗衰老哦，帮大家有效去除皱纹。
大s推荐的红酒面膜可以自己在家DIY，这个面膜不仅可以用在脸上，还可以全身都用，功效不仅是美容，还可以消除疲劳，大s推荐的红酒面膜最好是晚上用，可以把脸上、身上的死皮都去掉。如果刚用完就出去见太阳，有可能使皮肤老化的更快。
什么是红酒多酚面膜
相信大家对于红酒肯定是非常熟悉的吧，红酒是我们经常喝到的一种酒，红酒不但味道很好而且还有很好的养生保健功效，所以红酒深受人们的喜爱，我们可以从红酒里面提取出红酒多酚，红酒多酚我们也叫做是葡萄多酚，红酒多酚在美容上面有着神奇的功效，我们可以用红酒多酚来做成面膜。
红酒多酚(Red Wine Polyphenols)又称红葡萄多酚，萃取自红葡萄酒，而红葡萄酒俗称红酒。采用红葡萄酿造，发酵过程是将葡萄皮连同葡萄一起浸泡发酵而得。多酚存在若干果实中的一大类化合物，具有强大的抗氧化能力，因而有茶多酚、葡萄多酚、橄榄多酚、红酒多酚、巧克力多酚、可可多酚之称。葡萄含有相当大量的多酚物质，因此其萃取物已有明显的抗氧化功效；在经发酵成为葡萄酒后，多酚含量更提高、成分更稳定，抗氧化能力大幅提升。
红酒多酚面膜
材料：红酒、压缩面膜纸、塑料容器1个
做法：
1、将塑料容器清洗净晾干，能消毒自然最好;
2、将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜;
3、将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。
在上面的文章里面我们介绍了什么是红酒多酚，我们知道红酒多酚也叫做是葡萄多酚，红酒多酚是从红酒里面提取出来的，我们可以采用红酒多酚来做成面膜。希望上文介绍的信息对大家有用。
你知道能让女人变漂亮的汤吗
每个人都希望自己有美白、红润而光洁的面容，但是现代人身边有太多的辐射产品，一天24小时手机不离身，上班回家都围在电脑旁，还有空气中紫外线的辐射，使原本光滑漂亮的脸庞变得暗淡，脸上长出许多褐色的斑，面对自己容颜的变化，有多少人在想法设法的改变。今天我来介绍的是几种是女人变漂亮的汤。
治疗雀斑也可以不用那么辛苦，今天推荐几款养颜消斑汤，让你在享受美味的同时轻松应对雀斑问题。
1七宝祛斑饮
配料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。
制法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。
2百合蜂蜜汤
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。
3猪肾山药汤
姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
4地黄老鸭煲
配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。
5桃花白芷酒
配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。
制法：桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许搽面部。
6桑椹汤
材料：紫红色新鲜桑椹60克。
作法：加水1000毫升煎汁500毫升，调人冰糖或白糖少许，去渣服。
7莲子百合猪肉汤
材料：莲子、百合各30克，瘦猪肉200克。
作法：莲子、百合洗净，和瘦猪肉一道，按常法煨汤。
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注意事项：
煮制时宜用小火熬至软烂为度;有的医籍认为百合性寒，故脾胃虚弱者不宜多食。
8牛肉无花果汤
材料：无花果8个，牛触肉250克，陈皮1片，盐、酱油各适量，胡椒面少许。
作法：无花果洗净，与牛腿肉及陈皮放人较大的锅中，加水用大火煮20分钟，再调成中火煮1小时。待无花果煮烂、牛肉也煮软，再拿出牛肉切成小块，用盐调味，再把煮汁倒人盛牛肉的容器中，即可食用。适量用酱油、胡椒面搅匀，做成佐料，食牛肉时蘸佐料，吃时更有滋味。
美女们，看到这里心动了吗？谁不想除去脸上难看的色斑，谁不想让自己的脸色变得美白漂亮，相信你也用了不少方法，效果也许不会太明显。今天我介绍的这些，都是天然食品中具有保养皮肤和祛除斑块的作用，没有任何副作用。想变漂亮的美女们，这是一个很好的选择啊
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