在“清洁、补水、运动、防晒”这护肤四大基本要点中，清洁永远排第一，足可见它的重要。藏在肌肤纹路里的污物，堵塞毛孔的油脂和灰尘，会成为截断通路的最大障碍，内部的毒素排不出，外部的营养也浸不透，劳心费力还越来越糟。“W”洗脸法应该算是解决方案中的第一步。
Q：在什么情况下必须使用“W”洗脸法？
A：只要用了含粉质的面部产品，无论是隔离霜还是粉底，就应该进行二次清洁。这是因为粉质会藏进毛孔内难以清除，需要两次进攻才能奏效。
Q：每次清洁的针对问题相同吗？
A：二次清洁有个原则就是先卸油性再卸非油性的。我们脸上的污垢有很多种，简单的划分可分成油性和非油性。前者包括我们自身分泌的（我们的肌肤系统不能分泌水份，一旦觉得肌肤干了，就会分泌油份）和空气中悬浮的有机颗粒，而非油性的则主要是灰尘和粉尘。由于油性污垢所需要的清洁成分更加强力，往往不能含有水份，所以必须先有针对性地卸除，而后第二步再针对非油性的。
Q：什么类型的肌肤或什么环境中，才适合用“W”洗脸法？
A：如果是在干净湿润的环境中，而又没有涂粉质产品的话，干性和敏感性肌肤不必天天二次清洁，因为其本身分泌油份就少，易受刺激，过多清洁只会加重干燥和敏感，频率在三天一次就可以了。但如果是油性肌，并且易长痘痘和发炎，就应该每天晚上都以“W”法做深层清洁。话说回来，现在哪儿还有那么干净湿润的环境，在PM2.5天天重度的情况下，我们建议所有肌肤类型都使用“W”洗脸法。
Q：如何判断“W”洗脸法就真能洗干净呢？
A：如果是在洗澡时使用“W”洗脸法，两次清洁加热蒸汽的效果，会让毛孔彻底打开，干净与否仔细照镜子就能看到，有时候还会有小小的白头从毛孔中浮现，那就证明还没有完全洗干净，需要再加工。而如果毛孔没有完全打开的话，就应该用手去感觉，腻滑而没有被什么小毛刺阻碍的感觉才算是洗干净了。
Q：这两次清洁用的产品是不是该一样呢？
A：既然两次清洁针对的问题不同，当然产品也就不同。第一次清洁，一定是用强力的卸妆类清洁产品，如卸妆油，洁肤油等，彻底洗净油性脏污，第二次则建议使用有补水效果的洗面乳或膏，因为第一次清洁时已经剥离走了过多的水份，此时就需要加以补充。
Q：两次清洁中有没有什么特别的手法？
A：虽然都是慢慢划圈的手法，但第一次清洁时更应专注于彩妆重并且易藏污纳垢的部位，如眼部，鼻翼及唇周，并且应以较有力的中指和无名指为主力，划小圈，好细致地清洁到每寸肌肤；而第二次清洁时更注重大面部，以除了拇指外的四根手指划大圈即可，两颊额头是重点，并且更应多给眉毛、发际线这些容易藏灰尘的部位多些关照。
Q：据说爽肤水也算是“二次清洁”，真的吗？
A：爽肤水的“二次清洁”是另一个概念，是指它可以清除走清洁产品和残留，也就是说，如果清洁产品有残留，这种说法才有意义，算是一种补救。其实，它更重要的职能是补水，为之后保养成分的吸收做好准备，就像一个人喝了饿了的时候要先喝水再吃饭。
Q：清洁面膜是否也属于“二次清洁”的范畴？
A：清洁面膜有一定的清洁功效，因为面膜所产生的高湿和压力以及让肌肤升温的效果，有助于毛孔通畅，吐故纳新，但这个功效并不很强大，所以还不能代替第二次清洁，但却是二次清洁后极好的保养程序。
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3类保养品专属按摩法 打开肌底透白通道
洁面乳按摩：
好的开始是成功的一半，对于基础护肤三部曲中的第一个步骤，使用洁面乳清洁肌肤奠定了接下来步骤的基础。所以清洁按摩步骤中，一定要谨记手法要轻柔，因为过于用力的手法会破坏肌肤表面的有效保护膜，致使皮肤干燥紧绷。
正确洁面按摩法：
1、首先将洁面乳挤在手掌中，用不超过40度的温水在手掌中揉搓出泡沫，或利用起泡网打出泡沫。在揉搓过程中，双手画圈轻轻揉搓，直至出泡沫为止。
2、将丰富的泡沫放在面部肌肤，利用手掌将整个泡沫推匀。
3、涂满泡沫的面部，用手指肚的力量先从T区开始按照由上到下螺旋状画圈的方式进行揉搓按摩，切忌过于用力，然后在对U区按照T区的方法进行按摩。
4、然后将面部泡沫清洁，有两点需要注意。第一，一定要使用流动的清水，不能用脸盆清洁。第二，水温切忌过冷或过热，因为会破坏皮肤的保护薄膜。
5、最后一步，清洁过的肌肤切忌用毛巾擦干，毛巾纤维粗糙很容易划伤皮肤。
眼霜按摩：
不要以为眼霜产品只是为熟龄肌而准备的，首先眼霜的不同功效就是要针对不同的眼部问题而设，例如补水眼霜改善眼部干纹、去黑眼圈眼霜改善黑眼圈、紧致眼霜改善眼部皱纹等等。所以，针对不同的肌肤问题与肌肤现象，对于爱美爱护肤的你来说是有备无患的。
正确眼霜按摩法：
1、使用眼霜首先有三个注意，第一要注意手的清洁，将手部清洁干净才不会引起二次污染，第二要注意去眼霜的工具，使用小勺或者专门配备的眼霜挖勺其实是在保护你的眼霜不被手部的温度而破坏成分，第三要注意用量，过多或过少都是不行的。
2、用挖勺将产品放到清洁过的双手上，利用指尖的力量轻轻将产品以“点”的方式放在眼周肌肤。
3、用手指肚将 眼霜按照从眼头至眼尾的顺序均匀涂抹开，静置一会等待吸收。
4、然后用手指肚轻按眼周，确保眼霜被肌肤吸收便可以进行接下来的步骤。
5、用手指肚的力量像弹钢琴一般，轻弹眼周肌肤，100次为一组，2~3组便可。
精华液按摩：
对于每个女人来说，精华产品决不能少，不论市场上保湿的、美白的、抗皱的、去黄的功效如何，如果不加以按摩辅助，那么并不会突出什么惊艳的效果。所以，合理利用按摩给精华液带来的神奇效果，你也会看到给你带来的改变。
正确精华液按摩法：
1、首先要明确一点，精华液是用在化妆水、眼霜之后、面霜之前的产品，利用精华成分渗入肌肤底层，给皮肤带来改变的产品。
2、在使用精华之前，一定要记住将手心搓热，搓热的手心能够将精华液温度中和，更渗透的导入肌肤。
3、将精华液滴入手掌后，静置一会，让产品中和温度。
4、将精华产品首先点入易干燥的嘴角、眼角等部位，然后在涂与面部。
5、然后按照U区优先的方式，将精华液涂匀，接下来是将T区涂匀。
6、着重肌肤发生问题的部位，例如细纹、干纹等等优先按摩，用手掌及手指按压的方式，让精华成分缓缓渗入。
7、最后轻弹肌肤，让放松的肌肤更高效率的吸收到肌肤底层。
为你解密常见三大洗脸争议
为你解密常见三大洗脸争议
为你解密常见三大洗脸争议
1、洗脸用热水还是冷水好？
答：冷水派，用冷水洗脸能让皮肤紧致！可热水派认为，坚持热水洗脸才能洗得干净！实际上，冷水和热水各有所长，热水能打开毛孔，洗去皮表油脂，去污力强，而冷水则能使毛孔收缩，暂时让皮肤看上去紧致光滑。所以，选择冷水还是热水要根据自己的肤质来决定！
2、洗脸用脸盆放一盆水好，还是用流动水清洗好？
答：还是用流动水吧，这和洗手一个道理。虽然用盆水方便，但脸盆洗脸=2次污染你的脸。重复使用洗脸盆内不流动的水，可能会使刚刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上来，所以要使用流动的水洗脸好。
3、洗完脸是要自然风干还是擦干呢？
答：洗完脸后，留着一脸的水，让水自然风干，感觉会很补水。可实际上，这样自然风干会让皮肤温度降低，引起血管收缩，在风干的过程中会带走更多脸部的水分，致使皮肤更干燥。所以，洗完脸还是乖乖用毛巾擦干多余的水分比较合适啦。
有的人认为，洗脸是多简单的一件事情呀，我们天天都在洗脸，这有什么难的呢？其实不然，洗脸是要讲究方法和技巧的，只有掌握了正确的洗脸方法，才能让肌肤变得光滑细腻，重新焕发光彩！
冬季如何让皮肤持续保湿
冬季皮肤干燥是皮肤常见的大问题。冬季皮肤补水不见效怎么回事呢？怎么样才能拥有水嫩皮肤呢？皮肤干燥也容易造成皮肤上火哦，皮肤闹革命，皮肤敲起干旱警报，你为之烦恼了吗？
护肤专家都提倡多喝水就能皮肤补水，然而喝水真的就能补充皮肤水分了吗？怎样喝水才能发挥皮肤补水功效呢？暖开水比热开水好。煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能增进新陈代谢。
是否有同感，喝的水似乎都随尿液排出体外了。多喝水就对皮肤有好处吗？事实告诉我们，过勤补水不明智。不要以为喝越多水，就越保湿，其实身体处于稳定状态的时候，天天只要正常补水1000~2000亳升。喝过量的水，对皮肤没有益处，长期下去甚至会影响肾脏功能。
小编推荐：冬季巧用蜂蜜面部保湿法(图)米饭团缓解皱纹护肤心得(图)
冬季怎样让皮肤保湿呢？增加皮肤锁水效果是关键的。皮肤保湿补水实战策略。清洁皮肤后，敷上保湿冻膜加强皮肤保湿，停留3-5分钟后清洗掉。喷上保湿化妆水，让皮肤的每一层都能充满水份。含有玻尿酸等保湿精华的化妆水，以矿晶离子群为载体，让水份顺利渗入肌底。透过双手轻拍皮肤，可以帮助保湿成份渗透皮肤里。
保湿还是离不开皮肤保养品。护肤专家建议面部清洁后使用能长时间保湿的精华或面霜。紧紧锁住水分不易蒸发掉。含有维生素B5、修复成分，可以修复受损细胞。含有一些微云母粉末，涂抹完，皮肤会呈现自然光泽感。
同时不要忘记一周两次的补水面膜。长期如此，看你的皮肤还会干燥吗？当然不会了，相信我勇敢的去尝试吧！
编辑力荐 给忙碌OL的5个睡眠保养法
满满当当的工作和交际让爱美的女性失去了保养皮肤的好机会，那么为什么不让夜晚的睡眠时间发挥最大效果呢？不妨就把保养肌肤的重担，交给那些可以在睡眠时使用的产品吧。我们教你在睡觉前的保养中加入简单的几个步骤和产品，就会在醒来用来更美丽肌肤。
给皮肤喝水
给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住哦，如果不洗脸直接用补水精华是不会有良好的效果，所以洁面还是第一步。
眼霜，眼霜，还是眼霜
就算你9点前就爬上床，记住，也一定要用眼霜。眼部的皮肤是脸上最薄的，所以想摆脱眼袋、黑眼圈和细纹，光靠充足睡眠是不够的，也要靠眼霜来抵抗岁月痕迹哦。
和痘痘说再见
睡觉时候油脂分泌会更旺盛，所以你可以采取一些方法来对抗痘痘的活跃。使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品，它们可以抑制油脂分泌，并且在你睡觉的时候持续发挥作用长达6个小时之久。
给嘴唇一个吻
去眼唇去角质霜(或者软毛牙刷也可)轻刷唇部去掉死皮，然后涂一层润唇膏去睡觉吧，就像是睡前给嘴唇的一个吻。
穿着袜子睡觉
针对那些夏天穿凉鞋容易滋生厚厚角质和老茧的脚，在洗澡的时候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一层厚厚的润足乳，再穿上棉袜睡觉。接下来，你可以在第二天清晨拥有一双滑嫩的脚了。这个方法也使用于双手，你还可以在润足乳里加入几滴精油，比如茶树油精油可以抑制细菌，还能帮助抵御脚步真菌，一举两得哦。
赤青黄白黑 中医教你不同面色的保养法
脸色的正常与异常
赤、青、黄、白、黑——脸色虽不同，但都有正常与异常之分。总的说来，光明润泽是正常的脸色，而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位，都属于病色。
面色青需养肝
面色发青的原因
面色青是经脉阻滞，气血不通之象。寒气流于血脉，导致气滞血瘀，面色会发青，经脉气血不通，不通则身体会发痛，也会见青色;还有一种是肝不好，肝病导致血不养筋，也会导致面色青。
青色对应肝，面色青要养肝
青色与肝相对应，面色青多与肝有关。肝主藏血、疏泄，能调节血液流量和全身气机。肝好则气血平和，面部血液运行充足，面色红润有光泽。
面色青的养生要点
●药膳食疗：多吃黄绿色、酸味的食物。如菠菜、油菜、芹菜、橄榄、橘子等。
●肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的。所以养肝要在23点之前入睡。
●生气或情绪的紧张激动都会伤肝，尽量保持心态的平和安宁。
●春季是肝脏活动最旺盛的季节，要多休息，避免肝脏过于疲劳。
面色赤需养心
面色发红的原因
面色赤色为暑热之色，面色红是因为体内有热，热又有虚热和实热的差别。实热是满脸通红，多是阳盛之外感发热，或有内热;虚热是只有颧骨两处嫩红，属于阴虚火旺。
红色对应心，面色红要养心
根据五行对应之说，红色对应心，面色红多与心有关。心主血脉，心气能推动血液的运行，面部是血脉最为丰富的部位，所以心脏的盛衰都可以从脸色中看出来。
面色赤的养生要点
●药膳食疗：多吃红色、苦味的食物。如胡萝卜、草莓、红豆、西红柿、苦瓜、西瓜等。
●轻松运动有助于强化心血管，坚持散步或慢跑等轻松的运动，有助于锻炼心脏。
●洗澡不要用太热的水，泡澡水位不要高于心脏，这些都会给心脏带来负担。
面色白需养肺
脸色发白的原因
健康人的脸色是白里透红，经常不出门在家里待着的人皮肤也白，可病态白是色白如白蜡。面色白是气血虚弱不能荣养机体的表现。阳气不足，气血运行无力，或耗气失血导致血脉空虚。
白色对应肺，面色白要养肺
根据五行对应之说，白色对应肺，面色白多与肺有关。
面色白的养生要点
●药膳食疗：多吃白色、辛味的食物。如白萝卜、大蒜、雪梨、洋葱、生姜、白果等。
●新鲜空气是肺的良药，呼吸新鲜空气能强化呼吸器官。
●在干冷的秋天，呼吸器官最容易受损，需多加注意。
面色黄需养脾
面色淡黄憔悴称为“萎黄”，多数是因为脾胃气虚，营养气血不好所以在面色上反应;发黄而且虚浮称为“黄胖”，多数是因为脾虚失运，湿邪内停;面色黄而晦暗如烟熏，属“阴黄”
黄色对应脾，面色黄要养脾
黄色与脾相对应，面色黄多与脾有关。脾是气血生化之源，脾胃功能好则气血旺盛、面色红润、肌肤弹性好！
面色黄的养生要点
●药膳食疗：多吃黄色、甘味食物。如南瓜、红薯、玉米、香蕉、山药等。
●肠胃不好，能够通过细嚼慢咽得到改善。每次咀嚼30次以上才下咽。
●过度劳累、生气都会伤及脾胃，心情开朗很重要。
●潮湿季节，特别要注意饮食卫生。
面色黑需养肾
脸色发黑的原因
面色黑分为正常和异常的黑色，如晒黑或天生肤色黑，属于正常黑色;若本来无现在有的黑色，或一块黑色独显与脸上，多为异色。
面黑干焦耳齿槁，多数是肾精久耗;;面色黑而黯淡，属于阳气不振;面色黑而目白，是肾气内伤;吐泻之后的面黑气喘，是脱阳的症状。
黑色对应肾，面色黑要养肾
黑色对应肾，面色发黑多与肾有关。肾主藏精，肾精充盈、肾气旺盛，五脏功能才能正常运行。
面色黑的养生要点
●药膳食疗：多吃黑色、咸味或腻滑的食物。如黑豆、黑木耳、黑芝麻、紫菜、海参等。
●腰腿部的衰弱表示肾功能衰弱，平时要多散步以锻炼下半身，避免长时间站立和久坐，让腰腿血液保持流畅。
●过冷是肾脏的大敌，冬季一定要好好保暖。冬天穿上厚衣服比待在有暖气的房间更好。
O型血和AB型血肌肤的保养法
爱美的女性朋友们快点看过来，大家也许还不知道不同血型的女性还有不同的肌肤保养法吧。朋友们应该都知道十二个月又十二星座，而不同的人之间又有不同的血型。有些人的血型比较特殊，还别称为"熊猫血"。当然，拥有这种血型的人不知道是幸还是不幸。今天暂且不讨论这个话题，眼看着炎炎夏日的到来，炙热的骄阳烘烤着大地，作为女性朋友来说，肌肤的保养还是很重要的，就让我们来了解下O型血和AB型血的女性肌肤的保养方法吧。
喜欢明星的朋友们应该都知道姚晨吧，其实她就是O型血的代表明星。而这种血型人的特点是享乐的冒险家，看姚晨的报道都是她光彩夺目的一面，总是能够看到她的自信和魅力，但是肌肤上的养护也不是那么简单的。
个性特征：推理性的基本思维方式，使气质偏中性化。现实客观的处事风格让人感到铁面无情。她们是擅长时间和任务管理的族群，日程表格上总是写满了要做的事和要约会的人。好奇心重又具有冒险精神是O型血MM的特征，性格开朗，容易被新鲜事物所吸引。
护肤习惯共性：对自己中意的护肤品会钟情到底，要是没选到"一见叹服"的，就会像小白鼠一样不停地试用下去，总在找寻最适合自己的那一款。
隐藏的肤质问题：O型人的自信态度也是一把双刃剑，一开始就选对了护肤品固然好，就怕一开始选错了，执拗地坚信自己，一旦发现判断失误已经错过了最佳护养时机，令肌肤出现阶段性问题成了O型人的家常饭。
而王珞丹则是AB型血的代表人物，看得出来，这位女明星的皮肤还是很不错的。
个性特征：乐观主义，崇尚于自然的保养方式，习惯面面俱到的思考方式，因此多数时候心态平和，但做事被动，主动出击的意识少，墨守成规的可能性大。气质为黏液质，被认为"一成年就有40岁的心理年龄"。
护肤习惯共性：周全考虑的心态，让AB型人在护肤品选择上喜欢安全性高的产品，喜欢"多合一"来照顾全局，希望将所有的肌肤问题一网打尽。相对其他血型，不太注意肌肤小变化。
隐藏的肤质问题：由于只看到整体脸庞的大变化，不太关注肌肤的细节变化，因此AB型人对肤质变化不太敏感，但要是你不留意"走下坡"的珠丝马迹，回报你的一定是肤质的从量变到质变。
看过上面的介绍，各位美眉们应该从中了解到很多了吧。如果知道自己是O型血或AB型血的话，大概就知道在自己肌肤护理中需要注意什么了。那么，上面就为大家介绍到这里，如果大家还有其他关于肌肤的问题的，也可查看其他文章进行了解。
大忙人高效省时保养法分享
一、熬夜的晚上敷面膜，倦容不过夜
在熬夜的晚上敷面膜是最有效的办法。因为频繁出差，整体新陈代谢彻底乱掉，用面膜来调理。因为大多数城市比较干燥，所以常用的是保湿面膜是非常必须的，做完之后再涂上一层面霜休息，第二天，完全看不出肌肤熬夜了，又能面貌焕然一新地投入工作。
二、睡得少，但要睡得好
忙忙碌碌的工作生活还有保持良好状态非常不易，所以熬夜小秘诀就是就算睡得少，但要保证睡眠质量。每天多喝水，加速新陈代谢；食物选择清淡口味；睡前看看书，听一些轻松的音乐，让自己慢慢进入平静状态。这些都可以提高睡眠质量，睡眠时间即使短却能解乏。
三、护肤、饮食都注意
最累的时候，滋养面膜对皮肤的改善是最显而易见的。尤其是那些质地丰润、成分滋养的面霜和面膜，都需要常备身边。尽管平时用用保湿产品就足够，可每次遇到太累而需要紧急补充营养时，还是要靠滋养类产品。注意不吃油炸食品，和少吃零食。不过巧克力是好东西，可软化血管、提神、使大脑产生内啡肽，让人感到非常快乐。
四、早起两小时，跟熬夜说拜拜
每天早点起，不仅多挣到两个小时可供利用的时间，还可以趁早到达办公室，避免被强烈紫外线晒到。如果说要给经常熬夜的人提保养建议，配备脆弱肤质最好，减少护肤品的使用品类，尤其不能卸妆按摩去角质样样都做。如果开始冒痘了，还要加强清洁，保持皮肤在没有粉刺的状态，用弱酸类产品调整角质代谢。不过要小心，已有的粉刺会面临先期恶化的过程，需调理一段时间才能恢复。
五、运动帮我恢复活力
做高温瑜伽和有氧运动，一个礼拜去一两次，出汗排毒。虽然睡眠还是不够，但运动几次下来，不仅皮肤更柔软水嫩，整个人的精神状态也好起来了。
六、泡澡时加精油，疲劳一扫光
泡澡后皮肤反而容易干，需要特别保养。在辛苦一天以后泡澡，泡澡时加入去疲劳效果的草本精油，在毛孔张开，身体放松的时候，草本精华会深入滋养皮肤。冲水后，即便什么也不擦，皮肤也不会觉得干。长期泡这种澡会使皮肤变得娇嫩，还能放松解乏。
脸部美白 试试盐水洗脸法
你还在为自己的脸部护理烦恼吗?你还在为自己的肌肤问题所困扰吗?那么，你还在等啥呢?了解女性的洗脸技巧就是关键。现在的很多的女性都在各种化妆品的海洋中不断的游荡者，其实，有些化妆品不见得就会有好的洗脸效果发生。其实，生活中就会有很多洗脸的小技巧发生。接下来，就快和小编一起了解一下怎样正确洗脸吧。
怎样健康正确的洗白白呢?
一、盐水洗脸
健康的洗脸才会帮帮助我们有健康的脸部肌肤，您在生活中就要注意合理的护理自己的脸部。盐具有杀菌、消炎的作用，用盐水洗脸，可以深层地清洁皮肤、收敛毛孔，甚至有祛痘的作用。方法很简单，只需要将适量的盐放在手心里，再滴上几滴清水，搅匀后在脸上揉搓并按摩直到脸上的盐水干了，呈白粉状就可以用温水洗净。这样洗脸可有效去除皮肤的油脂、黑头，还可以省掉另外去角质的步骤。
进行盐洗脸，最好就是注意选择合理的食盐，不要只是盲目的使用吃的食盐。这里要注意的是，不要用普通的食盐，应选择洗脸专用盐，或是质地很细的盐，以防将皮肤搓伤。当然，这只适合油性皮肤的人使用，若是皮肤本来就干，再这样深层清洁，很容易破坏脸部的角质层。
二、蜂蜜洗脸
进行蜂蜜洗脸也是一种健康的措施，也是有改善你面部问题的效果的。如果你是干性皮肤，可以试一试用蜂蜜洗脸。由于蜂蜜没有去污功能，最好用洁面乳先将脸洗一遍，然后取一勺蜂蜜放于手心，用两三倍的水稀释、搅拌后，均匀地涂在脸上，待快要干的时候，用温水洗净。这样做可以使皮肤更加水润、细腻，不易长皱纹并富有弹性。由于蜂蜜的含糖量较高，容易滋生细菌，小编建议你十分钟左右就可以洗掉了。
假如是没有进行蜂蜜洗脸，进行适当的红酒洗脸也是一种健康的洗脸措施。若是用红酒代替水将蜂蜜稀释，然后均匀地涂在脸上，还能够起到美白、淡斑、抗氧化等功效，使皮肤像敷了面膜一样细腻。当然，同样的道理，请于十分钟内将洗净。
三、绿茶洗脸
绿茶不仅喝到自己的身体中会有很好的抗氧化效果，就是进行合理的洗脸也是有很多的健康效果的。经常喝绿茶能起到防癌、抗癌的功效，其丰富的茶多酚和维生素对清除自由基、抗氧化、防辐射等都效果显著。若是用绿茶来洗脸，则可以对皮肤起到同样的功效。
进行肌肤的护理就是要注意很多的洗脸技巧，这样才能在自己的生活中很好的处理自己的脸部健康。如果皮肤较油腻，可以先将脸洗净，然后将茶水直接涂在脸上，并轻轻拍打至吸收后，再用清水洗净。若脸上还有茶水的颜色，不用担心，第二天早上起来就会发现已经没有了。长期这样洗脸，可美白、淡斑、收缩毛孔，使皮肤容光焕发。若是皮肤被晒红、晒伤，也可以用茶叶水敷于被晒部位，可起到舒缓皮肤、减轻疼痛的功效。
四、醋洗脸
醋不仅仅是一种重要的调味品，在生活中也是有很多的养生功效的。醋具有软化血管的功能，并调节皮肤的酸碱度，还能杀死皮肤上的细菌。因此，用醋洗脸，是很多人喜欢的方法。它能美白、淡斑、使皮肤更光滑、柔软、细嫩，富有弹性。可以在温水中滴入七八滴醋，然后用醋水擦洗脸部，或直接憋气将脸置于醋水中，稍后将水倒掉，再进行正常的洗脸程序。关于醋的选择，可以选择使用白醋或米醋。这种方法，一星期用一两次就可以了。防止酸性过多，腐蚀皮肤。
五、淘米水洗脸
对于淘米水，在生活中很多的人就会注意到，其实，淘米水也是有很多的妙用价值的。淘米水中还有多种营养成分，如蛋白质、维生素、淀粉等，用淘米水洗脸，可以有效去除皮肤上的油污，防止毛孔堵塞，对油性皮肤特别有效。同时，对于现在干燥的天气，淘米水洗脸还有利于补水、保湿。很多人这样洗了一段时间后，甚至能感觉到皮肤变白了。
进行淘米水的洗脸，也是有很多技巧的，在生活中就要追进行合理的洗脸步骤!需要注意的是，最好用第二次的淘米水。因为第一次淘的水太浑浊，不适合用来洗脸;而第三次的淘米水，营养成分就太少了，对皮肤的帮助不大。并且，淘米水虽然洗掉了一部分油污，但并没有将所有的尘埃、细菌彻底洗掉。因此，淘米水洗过后，还是应进行平时正常的洗脸程序。
你的脸真的洗干净了吗?由于现在正值夏季，气温不断升高，很多的肌肤问题也是不断的发生，尤其是出现一些痘痘，就会给我们的面部健康造成更加严重的伤害。希望以上的正确洗脸技巧，会帮助您远离这些肌肤问题，实现健康的身体。最后，小编祝您身体健康哦!
戳破护肤谣传 美容编辑揭秘错误保养法
早晨起床不洗脸
这是小S推荐的一个方法，据说这样能令面部保持一层很好的油脂，可以维护肌肤年轻。
这个方法经我们亲身试验，可以告诉你，不仅起不到应有的作用，还会令你的皮肤发黄。经过一夜的氧化，皮肤上不仅有灰尘等污染物，连没被肌肤吸收的产品都已经被氧化了，它们留在皮肤上都没有什么好处。不过你可以不用洗面奶，只用喷雾擦拭来洁面。
蜂毒能够令你返老还童
据说“剑桥公爵夫人”凯特·米德尔顿在英国王室御用美容师黛博拉·米切尔 （Deborah Mitchell） 的指导下进行蜂毒美容疗法。科学家认为蜂毒可以促生胶原蛋白、增加皮肤的弹性以及有抗紫外线伤害的能力。蜂毒还可以增加角质细胞的数量。这种细胞位于皮肤表层，可以防止像细菌、水分流失和阳光辐射等因素对皮肤带来损伤。蜜蜂毒液精华素被证明可以增加角质细胞数量，皮肤弹性自然增加。
蛇式按摩
在以色列北部的阿达巴拉克疗养地推出一种狂野按摩：蛇式按摩。据营业主反馈，顾客抓着蛇的感觉非常棒，就像一块冰凉的湿布，大的用于深度按摩，小的用于轻度按摩。我们对此不置可否，如果你不怕的话，随便你。
每天用化妆水在脸上轻拍1个小时
拍这么久的时间，仿佛能令胶原蛋白再生一样，但这样做适合熟龄且肌肤偏干燥的女性，拍打可以活络肌肤微循环，而且上限轻拍200下就足够了，肌肤就像海绵，已经吸饱水了，你再补充都是白搭，反复浸润角质，操作不当还会带来伤害，敏感肌也不建议用。
唾液能紧实全脸
其实唾液里面最主要的成分就是水，当然里面还含有酵素、淀粉酶之类，主要起到抗菌的作用，并呈弱碱性，但皮肤上必须要有微创的伤口才有办法吸收得到。保养品中会添加助渗剂，而唾液里面没有，收紧的话多数是因为唾液的黏性，对于保养没有什么用。
慈禧太后的美容品
名叫“玉容散”，配方中含有麻雀屎，雄性鹰、鸽的粪便，不过经研究发现，这些成分确实含有化积消黯、防皱去痕的功效。据说贝嫂也会用夜莺粪面膜来涂脸，以保持自己的娇嫩皮肤。但真正的鸟粪面膜，是用夜莺的粪便，经过了非常严格的消毒除臭处理而形成的。它还需配合米糠，增加温和去角质的效果，让肌肤营养的吸收更加充分。由于夜莺吃毛毛虫，因此粪便当中含有丰富的酵素，酵素有美白洁净的功效。
洗脸美白法助你肌肤水嫩白滑
洗脸是进行脸部保养的重要步骤，洗脸也是我们每个人每天都必须做的一件事，洗脸不仅能起到清洁作用，还有美白功效哦！但是怎样洗才有美白功效呢？下面小编带大家来学习下洗脸美白法吧！
怎样洗脸可以达到美白效果呢？
1、使用淘米水洗脸
大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。
为什么淘米水可以美颜？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。
长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
2、使用牛奶洗脸美白
说到美白肌肤，大多数的美眉们第一时间都会想到牛奶，牛奶中不仅富含多种营养物质，而且还含有大量的美白因子，帮助皮肤在美白的同时，也能够有粗糙干燥变得水润细滑。美眉们不妨尝试经常用牛奶来洗脸，将少量的牛奶，混合到适量的温水当中，先洁面，后再用洗面奶搭配温水洁面，这样清洁两次，可以防止牛奶的残渣吸附在皮肤表面。使用牛奶洗脸来美白皮肤，也要使用恰当哦！
3、使用双氧水洗脸美白
双氧水也可以美白皮肤，它其中含有高浓度的氧气，可以穿透肌肤的细胞，从而达到增强皮肤细胞活力，去除皮肤污垢、美白皮肤的作用，将皮肤清洗干净，然后用毛巾蘸取少量的双眼水敷在皮肤表面，五分钟之后，再用温水清洁皮肤，每周做两到三次，连续一个月，你会发现皮肤变得非常白皙细嫩哦，效果非常好，赶紧来试试！
4、使用淡盐水
淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。
5、使用菊花瓣
菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。
希望以上方法可以帮助大家在日常洗脸中越洗越白哈！
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