其实这和气温绝对有关系，炎热的天气会促进皮脂腺分泌，而且我们经常进出冷气房，肌肤水分会迅速蒸发，造成粗厚的角质一层一层紧密地堆积在皮肤上，再加上紫外线的刺激造成肌肤细胞的发炎反应，有这么多问题在作祟，难怪保养品会被檔在门外。
在告诉大家解决的方法前，先一起来回想一下，当我们生病没力气吃饭的时候，你是会选择一客大份量的牛排来暴饮暴食、还是煮一点清粥少量多餐？答案应该很明显了，当我们肌肤处在问题状况的时候，千万不要拿一堆保养品就往脸上擦，肌肤不但无法吸收，还会引发痘痘问题。
1、清除脸上的角质堆积
首先你要想办法清除脸上的角质堆积，原本一周一次的去角质或深层清洁可以考虑增加到一周两次，并且在每天早晚洗完脸后，都要使用化妆水拍打，化妆水不但可以为肌肤提供水份，更有二次清洁的作用，请记得一定要使用化妆棉。
2、化妆水在擦完后可以再多拍
因为化妆棉在接触肌肤的同时能将上面的脏东西一块带走，化妆水在擦完后可以再多拍一次，因为肌肤就和身体一样，当你又饿又渴的时候，一定会先喝水，等解了渴(补充水分)才会想吃饭(吸收养分)。
3、保养品可以加入一些酸类成分
而在保养品的挑选上也可以加入一些酸类成分，例如水杨酸、果酸、杏仁酸等，含酸类保养品可以帮助软化角质，提高肌肤的代谢率，尤其以温和的杏仁酸更为合适，不过一定要记得加强防晒，避免紫外线刺激较薄的肌肤，然而不管你有没有擦含酸类的保养品都应该这么做。
4、处理发炎的状况
解决了角质堆积的问题，接下来就要处理发炎的状况，夏天常觉得皮肤又红又烫，这可不是白雪公主的苹果肌，而是你的肌肤被紫外线刺激而“抓狂”了，你必须想办法安抚它的情绪，选择具有镇定舒缓、抑制发炎等功效的保养品很重要。
5、千万避免含有酒精成分的产品
千万避免含有酒精成分的产品，你可能觉得凉凉的又吸收很快，其实它都挥发掉了，而且还会让你的肌肤火上加油，我建议像是金缕梅、小黄瓜、熏衣草等天然植物成分，对人体比较能起到安抚的功效，就像对肌肤温柔地呵护抚摸，它就怒气全消了。
6、最好的保养时刻都是在洗澡完后
当然，不管春夏秋冬，最好的保养时刻都是在洗澡完后，先帮脸部做一次按摩，记得我一直在说的“护、揉、捏、拉、弹、拍”，绝对可以让你的肌肤胃口大开，饱餐一顿。
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6个小秘方 让你肌肤细白滑
拯救粗糙肌肤
每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋∶甘油=5∶1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右皮肤明显白滑。
改善皮肤色素
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，10天后即能饮用，每日饭后饮两汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗法。
褪减脸部色斑
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10粒至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
食盐去死皮
由于食盐的颗粒均匀细小、遇水后容易溶化的特点，涂在皮肤上加以按摩的话，可有效去除脸上污垢和老化的角质，同时有效维持皮肤滋润不绷紧，因此，在讲究天然护肤的今天，也可以采用食盐，在家自制天然的磨砂霜。
银耳去细纹
眼睛容易长细纹的美眉可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，余下的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。在夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。它含粉质，可补充眼部所缺。
6个快速方法 晚起也能美美出街
睡前喷上干洗发剂
干洗发的爱好者很了解，一大早就要解决油腻腻的头发是件恼人的事。不过，如果你在睡前先在头皮上喷干洗发剂，不只头皮不会出油，一早醒来时头发也会非常清爽。这样一来，你就可以开始一天的行程，或是再喷点喷雾就解决了。
一个步骤做完脸部清洁
有些女性即使是油性肌肤，还是会省略掉早晨的洗脸步骤。如果实在来不及，只要擦上化妆水就能让肌肤为一天做准备，或是洁面湿纸巾也是个便捷之道。
集中放置美妆品
你花了多少时间在浴室和房间来来回回地找保养品呢？该是整顿整顿的时候了！把所有的保养品集中放在浴室。将常用的彩妆品整理在伸手可及的地方，然后把过季或没开封过的产品打包丢掉吧。
睡前打造发型
如果你喜欢精致的发型，那睡前就要先吹干头发，把头发卷起，绑个又高又蓬松的丸子头，这样就能维持份量感。头发放下来后，你就会有一头性感、柔软的波浪发。向让卷度更小一点？先喷上波浪造型喷雾，喷到头发变湿时扎起辫子。早上起来头发会变得更蓬松，一头无暇的海滩波浪发就完成了。
刷牙淋浴一次解决
习惯在早上淋浴的女孩们，妳们何不在浴室里待久一点？把洗面乳和牙刷也带到莲蓬头下，在润发后也一并刷牙洗脸吧，这样一走出浴室时会觉得超干净清爽！
用最少的彩妆创造最棒的效果
遮瑕膏、睫毛膏、唇膏，这三样产品能帮妳在短短的时间内打造完整妆容。想要有更强烈的效果？那就选择大胆的唇色吧！
6个冬季护肤步骤让肌肤水嫩不干燥
6个冬季护肤步骤让肌肤水嫩不干燥
6个冬季护肤步骤让肌肤水嫩不干燥
第1步：用ph值较低的洁肤液。
用ph值较低的洁肤液
若是皮肤已经开始干燥脱皮了，那就尽量不要用肥皂进行清洁，尽可能的保留一层油脂在表皮上，即使是非要使用肥皂，也最好选择一款ph值(酸碱性)较低的。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液一般滋润皮肤效果非常好，可以试试看哦。
第2步：用橄榄油做护肤品。
用橄榄油做护肤品
如果皮肤变得特别的干燥，已经用了润肤乳也达不到润肤效果，那么不如试试涂橄榄油吧，因为橄榄油中的维生素A、d、e对皱纹、皮肤过敏都有一定的效果，当然这只是针对皮肤过干的人来说的。如果是普通的干燥皮肤，橄榄油反而会太过油腻。此外含维生素E的用品的滋润效果很不错哦，皮肤干的人可以选用。
第3步：每星期用牛奶冲身1次。
每星期用牛奶冲身1次
是不是觉得有点浪费呢？如果每周用1公升的牛奶洗澡就可以让皮肤滋润嫩白，那也是非常值得的，毕竟现在牛奶并不是贵的惊人，至少就比橄榄油要实惠许多。在1浴缸水中加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗大约5分钟。如果是不想泡澡，在一盆水里加些牛奶，然后不断的进行冲洗也是可以的，但是效果就不如浸浴了。
第4步：用方糖润肤。
用方糖润肤
以前并没有这么多品牌的滋润沐浴露补身子，那么他们怎么护肤呢？把1块方糖放入在1盆热水里，溶化之后用糖水擦身用，据说护肤效果也是非常好的。要想达到更好的护肤效果，放在浴缸内浸泡就可以了。
第5步：没抹干身体前涂浴油。
没抹干身体前涂浴油
油和乳霜相比更容易停留于肌肤表面，黏糊糊的特别不舒服。在洗澡后，擦干身体之前，立即往肌肤上涂抹好浴油或婴儿油，这样可以及时的锁住皮肤水分，别看黏糊糊的不舒服，对皮肤的好处可是非常大的哦！
第6步：润肤露要润而不腻。
润肤露要润而不腻
润肤露可以帮助锁住皮肤水分，所以洗澡后要及时涂抹润肤露，除了皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他区域最好全部进行涂抹。如果觉得涂了润肤露太过于油腻，可以用爽身粉中和一下。
寒冷冬季给肌肤做保湿一定不要忽略这六步，肌肤水水嫩嫩的才会更健康呢！
蔬菜也会让皮肤变黑？
为什么自己花费了无数心血在美白护肤上，可是肌肤还是没见白皙，依旧肤色黯淡呢?也许，你该从你的饮食中寻找原因。下面这五种食物，对于美白而言，可是绝对大敌，不可不防。
1、感光蔬菜
这个名称想要美白的你一定不会陌生了，对于美白工程而言，感光蔬菜有可能会让你的防晒功课得零分呢。
芹菜、香菜、茴香、白萝卜等都是容易吸收阳光中的紫外线，导致色素沉着加速，产生色斑是肌肤变黑，因此出门前不应该食用这些蔬菜，而是应该多食一些富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、番茄、草莓、桔子、花菜等。
2、富含酪胺酸的食物
酪胺酸，这种物质是美白的你必须小心防备的，一不小心，它就给你招来了黑色素的沉积。
因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经过酪氨酸酶的作用转化而来的，如果酪氨酸摄入减少了，那么合成黑色素的基础物质也就减少了，黑色素减少了，皮肤自然也就变白了。所以应该少食富含酪氨酸的食物，如马铃薯、甘薯等。
3、有添加剂的食物
现代生活中，很多食物都是有添加剂的，要美白，你就要当心了。鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
4、深色食物
深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素派出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。
5、油炸食物
油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
也许，要你不吃这些你喜欢吃的食物有些困难，但是为了美白，要学会尽量克制。
火爆销量国产睫毛膏大比拼眼部浮肿该选择怎样的眼霜怀孕准妈妈应该怎么化妆？跟梁静茹学美白速成法染发小心!过敏原药剂致死警惕！补水当心遇“杀机”破解各美容招数的见效时间一瓶矿泉水消灭皱纹黑眼圈三款深层卸妆油对比评测一天吃多少水果才能美容？酸奶面膜让肌肤也尝到酸奶
酸奶的口感酸酸甜甜的，而且营养丰富，热量低，是很多MM的心头爱，可是，你知道吗？酸奶不仅好喝，用酸奶来作面膜，还能护肤，真的是又好喝又好用，下面，就教大家如何用酸奶制作护肤的面膜。
酸奶保湿面膜
材料：酸奶，蜂蜜
做法：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部肌肤，保持15分钟的时间，最后再用温水将面部清洗干净即可。酸奶与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可有效缓解皮肤干燥现象。
酸奶祛痘面膜
材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少许、蜂蜜1小匙。
做法：将草莓切成块放入榨汁机中榨取汁液，倒入干净容器中，加入备好的酸奶，面粉，蜂蜜，一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后，将混合液均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间洗净即可。这款酸奶面膜不但可以祛痘，同时还能美白滋润肌肤，芬芳的果香更是沁人心脾，令美容的效果更加强大。
酸奶深层清洁面膜
材料：酸奶一盒，面粉适量。
做法：取一干净的容器，倒入酸奶和面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的太稀，否则难以挂在脸上;将脸部皮肤清洗干净后，把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部皮肤清洗干净。
酸奶美白祛斑面膜
材料：酸奶适量，香蕉一根。
做法：将香蕉起皮捣碎成泥状，加入适量酸奶一起搅拌成泥状。清洁面部皮肤后，将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤，保持15分钟的时间，最后再用清水将面部清洗干净，保持每周2-3次即可。MM们坚持使用这个方法，不但能美白肌肤，同时还能淡化脸部斑点，不管是黑斑、雀斑、晒斑都有不错的淡化效果。
看了这么多，是不是连你也没想到，原本酸奶对皮肤还有这么多的好处，而且相较于那些昂贵的护肤品来说，用酸奶制作面膜不仅省钱，还天然，减少对皮肤的刺激，在这个干燥的秋季，你的皮肤是否也出现了各种问题呢？那么，就来试一下吧。
啤酒也美容？让肌肤享受“醉”美呵护
啤酒含丰富的蛋白质、糖分、多种维生素和氨基酸等，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩。
方法一：啤酒洗脸
将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部徽微发红为止。由于啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性，啤酒洗脸法是一个不错的选择哦！
方法二：啤酒化妆水
将半罐啤酒像平时用爽肤水一样拍打面部一分钟左右，然后加上一点按摩至肌肤微微发红再用温水洗净，能发现毛孔瞬间变小，同时还有效改善唇边暗哑的肌肤，让整张脸散发出迷人光泽感。
方法三：啤酒沐浴
啤酒当中含有天然的麦芽、啤酒花和活酵母，可以起到令肌肉放松，安抚情绪的作用。徐淑敏书中提到，她曾经将啤酒和温水以1：2的比例作为沐浴水放进浴缸，然后浸泡大概15分钟。浸完后发现皮肤变得很有光泽和弹性，同时能改善了背部的粗大毛孔。
方法四：啤酒面膜
啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有弹性。
把面膜纸浸泡到黑啤中，啤酒要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上。因为啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5―10分钟即可。倘若想多敷一会儿，就要继续往面膜纸上补充啤酒。
将适量燕麦倒入啤酒中，黏稠度以自己感到舒适为宜，把燕麦和啤酒充分调匀。然后直接涂抹在面部、脖颈、手部等，15分钟左右就可清洗。在啤酒中添加了能够深度清洁皮肤的燕麦，更有利于清除毛孔中的污垢，起到收敛毛孔和控油的作用。
7个因素让你变黑：高温也能致黑
7个因素让你变黑：高温也能致黑
7个因素让你变黑
美肌杀手1：高温
白皮肤的耐受性差，在天气炎热的坏境中，皮肤表面的毛细血管扩张，很容易产生面部红血丝，甚至导致瘙痒红肿等皮肤问题。白皮肤的妹子平时尽量不要用热水洗脸，以防伤害皮脂膜。
美肌杀手2：紫外线
就算你是黑妹子，在太阳下暴晒20分钟，皮肤也会发红发烫。但这种现象在白皮妹身上更明显，雪白的肤质防御能力差，一经日晒马上从肌肤外层伤到内层，还会变得又红又肿，更容易形成黑斑或雀斑。所以不管你是什么肤色，防晒都是必不可少的。
美肌杀手3：痘痘/印
皮肤白的妹子，脸上长一颗痘都无比明显，如果多长几粒，那简直到毁容级别了，而且痘痘留下的痘印也会很明显，导致脸上看去来很不干净。皮肤白也不一定是好事啊！
美肌杀手4：低温
白皮肤真的很难伺候，温度高了不行，低了也不行，在冰天雪地的坏境中，皮肤白的妹子更易过敏。因为皮肤角质薄，耐受性差，遇到低温，皮肤表面防护膜受损，各种干燥干裂问题就来了。若不想白脸变红脸，出门尽量戴口罩咯！
美肌杀手5：色斑
一般而言，皮肤白的女生更容易长斑，而且一长斑就非常明显。若另一个女性肌肤内黑色素较少，但分布不均匀，那么她的肌肤上肯定会出现色素斑点，这就是为什么白皮肤会长雀斑的较多，雀斑更为显著之故。
美肌杀手6：内分泌失调
体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起黑斑形成，影响到黑色素的产生。不管是什么肤色的女生都应该注意。
美肌杀手7：压力
生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次加剧。压力大时，要学会舒缓排解，或者做运动，让自己出一身汗，全身都会轻松很多。
6个控油小方法让你告别油光脸
6个控油小方法让你告别油光脸
为了让身材不拉美丽的后腿，大家通过各种舞蹈来塑型力求让自己变得更漂亮，那脸蛋作为一个面子工程怎能落后呢?但那油光满面的脸蛋，会让颜值瞬间荡然无存。这里小编给大家介绍6个控油小方法让你告别油光脸。
温和去角质油逝无孔
事实上，只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，还是拆除不了肌肤上的违章建筑，毛孔过度角质化产生的黑头导致肌肤油脂分泌更加旺盛。定期温和去角质是最快切油大法，含有水杨酸以及其衍生物成分的产品能有效约束皮脂腺，从源头抑制肌肤出油。另外这些有效成分还能清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质，抑制油脂分泌的同时又有温和去角质的作用，即使敏感肌肤也能使用。
排浊美颜泥给毛孔瘦瘦身
每周使用一次深层清洁面膜可以有效拨出毛孔里的油脂，市面上大多数清洁面膜产品都含有高岭土、硅类等成分，这些成分有吸附油脂的作用，它们的控油能力虽然很强，但是不能频繁否则会让皮肤爆皮，如果肌肤的油脂和水分分泌仍然处于失衡状态得不到改善，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，适合在T区油脂比较旺盛的地方使用。不过对于痘痘肌肤来说，过度去油也未必是好事，可能会让已经发炎的肌肤雪上加霜。
敏捷战痘媲美一键磨皮
每个大油田都该常备酸类保养品，果酸、杏仁酸、维A酸等酸类成分能够帮助清除堵塞毛孔的过量皮脂和油性物质，不仅可以轻而易举消灭痤疮和粉刺，防止它们火山爆发，更能从根本上防止新痘痘诞生，轻轻松松为痘痘解毒，严重时可以找医生选择口服维A酸的方法来诊治。
强效补水解救肌肤之渴
如果你的控油功课只在油上下功夫，没有解救肌肤的渴，想告别油光是难以实现的。很多人觉得油皮只能用控油的产品，其实那样只会刺激肌肤产生更多的油，最好是使用OilFree的保湿产品，当真皮层不再干燥，出油现象自然缓解。油脂问题常常被认为是油性肌肤的专有问题。其实，很多25岁以上的女性，都会有T区出油、生理期油脂过剩等问题，也是因为肌肤缺水导致的，如果不及时处理，暗疮、毛孔粗大等问题都会不请自来。
喷雾急救法从此告别吸油纸
用光吸油纸，越吸越油，因为这样会给肌肤错误的暗示，以为又缺乏油脂了，不久就会分泌出更多的油脂。但谁不得有点儿非吸油不可的紧急时刻?更好的办法是使用矿泉喷雾，它能瞬间降低肌肤表面温度、减少出油，如果你是超级油田肌肤，定妆喷雾能在面部形成一个薄膜，帮助固定妆容。需要强调的是，想要不变大花猫，底妆尽量轻薄，太厚重的底妆也是造成脱妆明显的元凶之一，用少量的底妆产品，只在局部做重点修饰与遮瑕。
冷热交替油光变亚光
对于爱冒油的皮肤，氨基酸类的洁面产品是最佳选择。洗脸时采用冷热交替法不仅能控油，毛孔都会跟着变小。用温水彻底清洁过后，再用冷水洗，收缩舒张的毛孔。一温一冷的作用下，毛孔也不会张着大口喘粗气了。另外，如果把平时使用的护肤品放在冰箱内冰镇后再使用，也能即刻镇定毛孔，减缓出油现象。
当你按照这些方法坚持下来，时间一长你慢慢的发现自己已经彻底的摆脱了油性皮肤的困扰，曾经那句亲，我用你脸上的油煎个鸡蛋如何?是多么的讽刺。
6个小诀窍让你瞬间轻松美白
美白皮肤的妙招有许多种，正确洗脸具有美白皮肤的作用，可以淡化皮肤内的黑色素，冷热水轮流的方式，能有效改善皮肤粗大毛孔的难题，才能起到淡斑的作用，能增进皮肤有害物质的排掉，冬瓜具有美白皮肤的作用，冬瓜敷脸能有效改善粗大毛孔，才能起到淡斑的作用，女士美白皮肤妙招有哪些？
1、桃花粉祛斑桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。
2、冬瓜祛斑美容冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放在杯中，盖好.每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去.两个月后.面色莹洁可爱，有美颜功能。
3、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，现向你介绍一种治表治本能令皮肤增白而真白的妙方，既有特别有效:用白醋甘油按5:1混合又简单，常擦皮肤（一日二三次）能令皮肤湿润，减轻黑色素?一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
4、除斑点:杏仁（药店有售）5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每熬夜前涂脸上，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，之后不发。
5、黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量，调匀涂脸上，一日2-3次，涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净。
6、除脸上色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂脸上，过10分钟后洗净，连用10-15日，能令黑色素分解，皮肤变白红润。
女士朋友必要做好皮肤美白的措施，西红柿具有美白皮肤的作用，能有效改善皮肤粗大毛孔的难题，才能起到淡斑的作用，冷热水轮流洗脸可以改善粗大毛孔，并且还才能淡化色斑，能有效避免黑色素沉积，西红柿中含非常多的番茄红素，才能有效淡斑
4个护肤小动作 按出光感美人肌
4个护肤小动作 按出光感美人肌
想让肌肤更有质感更有光泽吗?按摩可以帮你，掌握4个按摩步骤，每天坚持3分钟，白皙透亮的肌肤即刻拥有。超全超细致的按摩手法，让你一学就上瘾，快快动手按摩起来吧!
内外兼具的光采保养，从脸部开始扩展至全身吧!
Point1：透光饱满的丰润脸颊
(1)选择一款润泽度、延展性高的乳霜产品，均匀地涂抹在全脸肌肤。针对两颊处加强按压，并利用掌心关节处，以顺时针方向定点揉压苹果肌周围，重覆三次。
(2)接着利用无名指指腹做穴点的按压，如迎香穴、巨髎穴以及颧髎穴，每点按压5秒，可促进肌肤微循环，达到红润好气色。
(3)利用食指、中指与无名指贴着法令纹处，沿着苹果肌下缘往上提拉。
(4)最后再利用掌心沿着苹果肌下缘完全贴覆苹果肌部位，向内转动手掌以达到活络肌肤的作用。
Point2：洗链利落的脸部轮廓
(1)选用具有紧实、拉提成分功效的精华或乳霜产品，均匀地涂抹全脸。
(2)利用指腹从下巴中心点开始往耳下按压，接着耳下顺着颈部到锁骨，一次为一循环，可重复三次。
(3)呈握拳状，利用关节由下巴中心顺着脸部轮廓轻推到耳下，重复3次。
(4)双手掌心贴覆两颊，利用虎口夹住双耳，并轻轻往上提，定住5秒。
(5)最后再搓热双手，轻覆全脸，可加速肌肤的血液循环。
Point3：舒缓疲劳明亮眼部穴道按摩
(1)首先双手摩擦加热，利用掌温轻抚双眼，改善眼部疲劳与浮肿，促进血液循环。沾取眼霜由眼头往眼尾涂抹眼部周围(眼霜用量要比平常多一些)。
(2)单点按压每个穴道各3次，首先是位于眼头处的精明穴，接着是于眉毛中央的鱼腰穴，及额头上的阳白穴。
(3)最后沿着下眼头处轻轻推滑，至成泣穴单点按压，再从眼中向眼尾处滑动至曈子髎穴，定点按压。
Point4：眼周拉提紧致动作
(1)首先进行与舒缓眼部相同的步骤1的动作。接着沾取适量眼霜，点在眼周处。
(2)利用指腹，分别由上下眼头由内往外滑推至眼尾处。
(3)接着按压上下眼周的前、中、後三点，接着重复三次步骤2～3的动作即完成!
正确的按摩能让肌肤更加亮白，但是，你也要注意以下事项和技巧!
脸部按摩的三大禁忌
禁忌一：脸部肌肉不可往下推。
禁忌二：脸有脱皮状况下，要先补水分。
禁忌三：脸有发红过敏时不要按摩，会过度促进循环。
脸部按摩的三大技巧
技巧一：由下往上是铁则。
技巧二：从脸部中央开始。
技巧三：双手要先搓热，以温的手温下进行。
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