冬天的来临，导致皮肤干燥缺水，皮肤干燥起皮，这是很多人都曾遇到过的情况。冬日的皮肤容易干燥、粗糙，所以说冬天护肤工作是必不可少的。冬季随着天气水分的减少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，严重还会导致皮肤干燥起皮。那么，冬季皮肤干燥起皮怎么办？
护肤第一步：皮肤的保湿滋润
冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。
护肤第二步：注意防晒
皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦。
护肤第三步：保持充足的睡眠
良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。
护肤第四步：摄入充足的水分
每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
护肤第五步：保持营养均衡
每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质。蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
护肤第六步：使用含有胶原蛋白的护肤品
胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住30倍的水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。
mei98.com网小编推荐
为啥冬季皮肤会干燥起皮？
为啥冬季皮肤会干燥起皮？
为啥冬季皮肤会干燥起皮？
原因一、年龄
年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥、粗糙、缺水的一大原因。
原因二、气候变化
气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
原因三、去角质过度
皮肤表面的角质层内含有一种天然保湿因子，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
原因四、不良生活习惯
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变（如妇女在绝经后雌激素分泌减少）等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
皮肤干燥起皮怎么办？
1、补水
宗旨是迅速补水，深层清洁，给肌肤重新做一个安康和善的调理，辅助后续眼霜、精华液、乳液、面霜中养分成分更高效的吸取。
2、饮食调养
日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物，比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
3、选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品
对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。
4、保湿
秋季皮肤很容易干燥，就是因为室内湿度不够，所以要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
5、蒸脸
蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。
脸上皮肤干燥起癣怎么应对呢
不光是广大女性同胞们比较的在乎自己的皮肤的完美，而且男性同胞们也对于自己的皮肤和气质比较的重视。但是依旧有很多的朋友的脸部的皮肤受到了伤害，很多人的脸部皮肤比较的干燥，而且还起了癣，这种情况令大家感到比较的担心。那么，脸上皮肤干燥起癣怎么应对呢？对于脸部干燥起癣的应对的办法，一起来看看下面的介绍。
春天脸上长癣起皮，称为面部皮炎。多因为皮肤过于干燥引起的；天气干燥是一方面，另一方面是人体脾胃功能不好，导致津液缺乏，皮肤干燥脱皮；
这种脸上长癣，对人体无害，它更多是人体肠胃功能减退的标志。因此吃饭一定要规律，忌酒和茶；少吃辣椒等易刺激胃的食物；这两种东西对于胃的影响最大；
此类癣不建议涂一般的皮肤科外用药如皮炎平等；皮炎平等是激素，对面部皮肤危害极大；可以去买些大宝或者百雀灵的护肤品外涂，可以滋润皮肤，让不干燥，会让脱皮减轻一些；
原则上不建议吃药；当然如果有明显的胃病症状或者，手足部位脱皮等，这表明胃损伤明显，可以去医院皮肤科配些中药吃；
尽量避免使用肥皂，洗面奶等；脸上长癣起皮是干燥的结果，而肥皂，洗面奶等洗化用品会导致皮肤表现油脂减少，更加干燥，脱皮更严重；
脸上长癣，一般到夏天天热出汗多时，或者肠胃功能好转时会自行好转。若是脸上脱皮，伴有白斑色素减退者，这是白色糠疹，是胃功能的进一步减退，感染真菌诱发的，不是大问题，可以不理会；
脸上皮肤干燥起癣怎么应对呢？脸部干燥起癣是令每个人都感到比较厌烦的事情，这种情况非常的折磨人，而且每天出门见人的时候都会感到特别的不好意思。如果情况不严重的话，不需要用药，注意自己的生活习惯，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，多补水，注意休息就可以了。如果比较的麻烦的话，就去医院让医生根据情况，处理一下。
皮肤干燥起皮小窍门有哪些
皮肤也是人体很重要的身体部位。如果不能保持身体健康的话，那么皮肤也是会出现很多的症状的。比如皮肤干燥等。皮肤干燥的情况如果不能及时的进行，那么身体就会感觉到非常的不舒服。这样的情况还可能会让身体其他的一些疾病发生。那么皮肤干燥起皮小窍门有哪些？下面我们就来介绍下。
定期做补水面膜
皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤，也有一部分原因是补水不够。所以定期做补水面膜，一周两次或者三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。平时也可以做 一些胶原蛋白的面膜，补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性，类似猪皮面膜，蚕丝蛋白面膜都可以，改善皮肤特点还可以有美白的功效。
温和洁面
洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对 干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮 肤水嫩嫩的。
用较粘稠的水乳
干性皮肤容易缺水，所以用清爽型的水乳补水不够，往往不够皮肤吸收，没过多久就又缺水了。而粘稠的水乳却能改善这一特点，油性皮肤用了会更油，而干性皮肤用了却可以补充水分，让皮肤变得不那么干。
使用面霜
这个是改善皮肤干燥的一个绝招，皮肤特别干的时候连粘稠的水乳都满足不了皮肤的需求，那这时候就是霜状护肤品登场的时候了，霜状的属于大分子护肤品了，可以及时锁住皮肤的水分，防止皮肤水分溜走。
皮肤干燥起皮小窍门就是上面介绍的这些了，按照上面介绍的这些方法就能让皮肤干燥的问题得到很好的解决。皮肤干燥的情况除了可以采用者这些方法来进行外，还要在平常的生活中多加的注意，要注意给皮肤擦拭保养品，及时的给皮肤补水。
6招解决干燥敏感皮肤
你的肌肤有这些状况吗？
1、前额和脸颊的肌肤连碰到被风吹散的头发都会觉得很不舒服。
“夏天的时候明明没有这种情况，可是从冬季到现在，却感觉头发就像密密麻麻的小刺一样扎着皮肤。”
2、在办公室待的时间长了，就会觉得脸部的肌肤紧绷起来。
“长时间待在开着空调的室内，皮肤或是发痒，或是干燥到紧绷。难道是我的护肤步骤出了问题？”
3、皮肤本来就比较敏感，在用化妆品时也常有顾虑。
“肌肤状态不稳定，总是随着身体的状况或是季节的转换而变化。因此使用的化妆品都只能尽量选择低刺激的。”
4、要花时间考虑衣服的材质，因为直接接触到身体的部分可能会引起过敏反应。
“不仅脸上的皮肤会起皮，连身上也会。有时候脱下衣服会看到白色的皮屑，所以连穿什么都非常注意。”
干燥敏感论证学
很多人疑惑，既然保湿是一切护肤的基础，为什么砸下重金去“补水”却还是不能达到想要的效果。这是因为单纯保湿无法真正让肌肤水润，也没法让肌肤抗敏。
◆表层机能
肌肤表层有两个至关重要的作用：锁水和防御。锁水，顾名思义，就是保持肌肤适度的水润，使其拥有湿润度和柔软性；而防御功能则可让肌肤远离外部刺激。这两个功能相辅相成，缺一不可。一旦防御功能变弱，肌肤就会无法抵御外界伤害，从而流失大量的水分，让肌肤不可逆转地向着“干燥敏感肌”的方向发展。因此，为了让脆弱的肌肤恢复功能，你需要先重建皮肤的屏障功能。
◆神经酰胺
神经酰胺（ceramide）是存在于表皮层中的脂质，且在角质层中含量最高。它对促进肌肤实现“锁水”和“防御”的两大功能十分重要。在角质层中，它就像是一种“粘合剂”，将角质细胞和水分“粘”起来。而当角质细胞与水分连接在一起后，就能让干燥与外界刺激同时远离肌肤。目前，不仅抗敏的外用药膏中含有这种成分，一些化妆品品牌也推出了含有神经酰胺的护肤品。这些护肤品可以帮助干燥敏感肌肤提升保湿力，并可保护角质层。
舒缓水润6大解码秘密
肌肤宛如大地，唯有让水分充分地浇灌，才能使“土壤”变得肥沃柔软，也才能让养分深入内里。而当春之女神回归大地之时，她不仅带来了万物的生机与活力，也激活了各种不稳定的刺激因素。紫外线日益增强，温差变化剧烈，花粉风沙满天飞，皮脂分泌物剧增“干渴”了一个冬季的肌肤不仅无法在这个万物复苏的季节喝饱水，反而在严酷的环境中日渐敏感。在这种情况下，不可贸然以高倍滋润的产品给敏感的肌肤注入过度养分，也不可以任由过敏症状蔓延，以为它会自然消褪。你需要花心思给予肌肤所需要的镇静与水分，将自己已有的护肤品物尽其用，让春之女神解开禁锢着“舒缓水润”的锁链。
1、简易化妆水面膜
用纸面膜或化妆棉浸泡化妆水敷脸，并不是美容新法，但关键在于你怎么使用。不要把它当作睡前的简易面膜，而是在每天洗脸后，直接用它给肌肤补水，这样水分会吸收得更充分。最重要的是，这种化妆水面膜还可以镇静肌肤，适度缓解皮肤炎症，从而将肌肤调整到最适宜吸收养分的状态，提高其他产品的渗透力。
2、自制磨砂洁面
角质层过厚会妨碍水分吸收，但干燥敏感的肌肤却害怕过分刺激。在两难的情况下，你可以将去角质磨砂膏与洗面奶按照1∶1的比例混合，然后在手心打泡后，再进行角质清理。丰富的泡沫会缓冲磨砂颗粒的摩擦力，让敏感的肌肤也可以进行安全的角质护理！
3、万全的保湿防晒
紫外线可谓引起皮肤过敏的主要因素之一。它的照射会引起炎症、皮肤红肿、黯沉和粗糙，因此必须每天使用防晒霜。如果觉得防晒霜过油或者阻碍了毛孔呼吸，可以将SPF数值较低的防晒霜（如SPF15左右）与乳液混合，在涂抹全脸后，轻轻按压。这样既可以减少刺激，又隔离了紫外线，一举两得。
Tips全身清洗，简易防敏
FOR FACE
在护理时不应该夺走肌肤本身的水润，尤其是在洗脸时更要注意避免过分摩擦！
1、洗脸时不可过分用力，时间也不宜过长，洗两遍脸的效果可能比洗一遍还要差。
2、擦脸时，要在脸上“按压”毛巾，而不是胡乱一抹，让毛巾的纤维刺激肌肤。
3、洗脸之后应迅速保湿，因为此时，肌肤正处于无保护的状态。
4、加速排除有害废物
冬季，血液循环和淋巴循环的速度都因寒冷而有所减缓，而那些因新陈代谢而产生的老旧废物则滞留在体内，瓦解着包括皮肤防御力在内的身体平衡。因此，你应该在初春适时调整肌肤的循环能力。比如，在洗脸后，打一盆热水，然后双手撑起宽大的浴巾，用其罩住头，然后让脸靠近热水盆。蒸汽会因为热毛巾而驻留在上半身，起到舒缓和加速血液循环的作用。另外，睡前按揉下巴、脖颈、锁骨和耳后，都可以促进淋巴循环。
5、锁住水润的面霜
有些人在春夏季不喜欢用面霜，因为它的膏体过厚。但对于干燥过敏肌肤而言，皮肤的防御功能已经减弱，倚靠肌肤自身的力量难以留住水分和营养，更别说抵抗花粉和紫外线的刺激。因此，必须用面霜来“密封”水分，同时将营养成分送抵肌肤。使用时，注意先用手心加温面霜，涂抹后轻按肌肤，使其充分吸收。
6、高机能密集护理
春天对肌肤而言，是一个“换肤”的季节。尽可能在2、3月份就开始对肌肤进行集中护理，利用各种精华或者高机能护肤品从真皮层开始护理肌肤。因为只有真皮层得到了滋润，才能在肌肤表面构筑起抗敏防线。切记，密集护理最迟也要在4月展开，否则一旦肌肤出现过敏征兆，能够直达肌肤深层的高机能产品就可能对肌肤造成负担。
Tips全身清洗，简易防敏
FOR BODY
身体的肌肤也怕反复揉搓，用力给皮肤“搓泥”或洗到皮肤发红，都是一种伤害。
1、全身沐浴时，浴液也应该充分打泡后再涂到肌肤上，让泡沫减少摩擦的刺激。
2、腋下、乳下、肘关节、肩膀等位置最容易残留泡沫，一定要彻底冲洗干净。
3、洗澡后，立即将润肤乳霜轻轻拍打、揉搓至全身，让身体的肌肤也得到滋润。
秋天皮肤干燥起皮怎么办呢
我们人的皮肤有好几种，不但有油性的皮肤，也有中性的皮肤，一般不管是什么样的原因，在秋天的时候有些人的皮肤会出现干燥起皮的现象，这让我们好多的朋友会感觉到特别的苦恼，不但会有不好看的情况，而且还会感觉到皮肤干燥的特别不舒服，那么在秋天皮肤干燥起皮怎么办？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
一、预防皮肤干燥。平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，保持乐观的情绪，预防皮肤干燥。
二、适当使用护肤品。秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白皮肤，滋润皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
三、多多喝水。水是必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
四、坚持防晒。有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
五、做好脸、颈皮肤的保养。用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人。
通过上述的介绍，我们现在知道了秋天皮肤干燥起皮怎么办，我们在秋天的时候要尽量的保持皮肤的湿润，不但要注意身体水分的补充，而且还要注意皮肤的保温，在洗脸或是洗澡的时候尽量不要用刺激性强的清洗用品，而是要尽量使用保温类的。
清爽4招 轻松应对油性肌
刚洗完脸没多久脸上就开始冒油，化了妆很快就花掉了，而且油脂会堵塞毛孔易形成黑头粉刺和痘痘，最后一脸脏兮兮的残样，总之油性皮肤就是烦恼多啊！今天，小编教大家4招清爽控油的方法，让你轻松拯救“大油田”。
妙招一：温和深层清洁
油性肌肤的人总感觉脸上特别脏，所以洗脸时总会选择清洁力超强的洁面品，并用力揉搓，生怕洗不干净，可是过不就肌肤又恢复油腻腻的状态。如此反复，频繁清洁，会导致角质层受损、水油更不平衡、肌肤愈发油腻。所以，油性肌肤在深沉洁面的同时更应该温和洁面。温和洁面要做到三个“温和”：
1、选择温和型的洁面乳。有条件可以选择氨基酸洁面品，避免使用强碱性的洁面产品。
2、水温要保持温和。20℃左右的水温做好，过热会导致皮脂水分过分流失，过冷又清洁不彻底。
3、手法要温和，待洗面奶揉搓发泡后在面部轻轻按摩，用力过猛会伤害肌肤的角质层。
在洗脸过程中，可以借助洁面仪器来清洁，洁面仪器能有效控制洗脸的力道和清洁度，洗的干净并且不会损伤肌肤。
妙招二：面膜加强补水
油性皮肤一般都缺水，但旺盛的油脂分泌量往往会掩盖肌肤缺水的事实。如果一味控油吸油，肌肤就会不断分泌更多的油脂来平衡流失的油脂，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，再加上高温导致的大量流汗，这些都会使皮肤处于缺水状态，所以补水保湿工作尤为重要。如果日常护理达不到理想的补水效果，可通过添加保湿面膜加强补水。
1、清洁肌肤后，敷上保湿冻膜给肌肤补充水分，3-5分钟后清洗掉。
2、化妆棉浸润冷藏的化妆水，轻轻拍打在肌肤上，收缩毛孔并促进保湿成分快速渗透入肌肤。
3、使用能长时间保湿太不油腻的精华或面霜，紧紧锁住水分。
妙招三：喷雾抹去油光
油性肌肤出油在所难免，如果在办公室或户外，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为肌肤补水，并减少肌肤油光。为了避免皮肤表面水分蒸发带走过多的水分，喷上喷雾半分钟左右，就应用化妆棉将水分轻轻吸去。这样既给了喷雾充分发挥作用的时间，又不会让它吸走皮肤本身的水分。如果脸上化了妆又出油，则可以用以下方法保持肌肤清爽。
吸：先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢。
喷：用面巾纸盖住眼部(彩妆)，将喷雾均匀喷于肌肤上。
擦：用面巾纸轻轻擦干，扫上散粉或粉饼定妆。
妙招四：去角质促进代谢
油脂多了，很容易黏上了灰尘油垢堆积在毛孔里，时间久了脸上的角质变厚，肌肤就失去透明感，变得暗黄无光。那么这时我们就要给皮肤清理废旧角质了，去角质可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，同时疏通毛孔促进营养物质的吸收。肌肤代谢通道无阻碍了，油脂才能顺畅排出，避免产生粉刺黑头和痘痘。去角质要注意以下几点：
1、在鼻子、额头、下巴等油垢角质最多的部位着重去角质，而脸颊两侧油脂分泌较少的区域可以减少去角质的次数或减轻按摩力度。
2、去角质时要按照皮肤生长方向按摩，不要用力过猛或一下子去得太多，以免引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。
3、去角质后，脸部表皮的老化粗糙角质清除得较干净，皮肤的保水能力下降会引起干燥，此时要再加强滋润，才不会让油脂分泌更多。
皮肤干燥起皮吃什么比较好呢？
皮肤干燥是一个非常让人觉得困扰的问题，因为如果严重的话，还会有干燥起皮的情况，就会让人很看到皮肤凸出来的小粒。而且皮肤干燥不仅仅是冬天专有，若是平常肌肤补水不足也会造成皮肤干燥，所以解决皮肤干燥是一大要事，下面小编就要为大家带来能够解决皮肤干燥起皮的食物。
苹果富含苹果酸，维生素和糖分，能保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好。
石榴被认为是对女性最有益的水果，富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。
黄瓜是对皮肤健康最有益的食品之一，它能降低皮肤发炎病变的风险。而黄瓜也因含有大量维生素C，被称为顶级护肤的纯天然食品。同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
以上几种食物就是小编为大家找到的的几种常见而且味道不错的水果了，皮肤干燥应该的注意就是补水，同时保持良好的心态和良好的饮食习惯，充足的睡眠，合理的作息安排也都是对于皮肤干燥的问题有影响的，千万注意啦！
皮肤干燥起皮怎么办 了解干燥根源是关键
起皮怎么办，寒冷冬季，手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题，所以，补水的工作显得尤为重要。但有些人就会发现，无论怎么补水保湿，肌肤仍然干燥脱皮。那就要了解皮肤干燥的根源，下面文章为大家全面分析了这些方面的问题，快来了解了解吧!
手脚无端地脱皮，不只是干燥引起：
许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧!这样才好对症下药哦。
冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?
更严重的脱皮情况就是手癣，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗哦。较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
2把翘起来将要脱掉的皮撕掉，不利于生长出新的皮肤
把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助!这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。
3手脚脱皮也有食疗的方法
我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。
.4防止手脚脱皮总是反复发作
这需要我们在中注意很多问题!从饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣;其次，要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;同时还要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为过凉过热而产生脱皮。最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。不过也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手也最好都用温热水。
5中药治疗脱皮方法
对于手脚多汗的人来说，在秋冬季节可以经常用中药水泡手脚来防止脱皮，用王不留行30克，明矾9克，煎水泡手脚，每次15分钟，一天泡1-2次，连续泡一周。对于那些比较严重或反复发作的患者来说，可用熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、蒺藜30克，加水后煎煮服用。一般情况下服用3-5次就能收到明显的效果了。
6防脱皮生活小妙招
涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，你可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。
女孩子经常会在家洗洗涮涮，但对于已经患有轻度脱皮的人来说，平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。这些碱性物品对皮肤的伤害很大，碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的品。
注意事项：
平时生活中的葱姜蒜、水果皮就能治疗手脚脱皮
的确有些小偏方对手脚脱皮有明显的治疗效果，你也可以试试：
把生姜切碎放内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。
用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。
用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
