懒人必学护肤法：这样补水更有效
懒人必学护肤法
妹子太懒，我们要怎么护肤呢？下面就和小编学习下懒人护肤法吧！
涂抹眼霜需要配合适当的按摩，才能更好地吸收。可是实在没耐心在眼周用无名指点按那么久！
编辑支招：教你简单的一步式眼部按摩法：只要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，你就能感觉到眼周肌肤酸酸的，很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。
肌肤状态差，上妆不服帖，最好的方式就是敷面膜。可是早上起床已经很痛苦，还要挤出15分钟安稳地敷面膜？臣妾做不到啊！
编辑支招：化妆水是也是迅速提升肌肤水润度的法宝：用化妆水把化妆棉充分湿润后，在全脸拍，特别是容易干燥的地方，还可以把化妆棉在脸颊部位用手按住停10秒钟就可以啦！
不停地喷喷雾来补水，实在太麻烦了有木有！
编辑支招：只需在喷了一次保湿喷雾之后，立刻擦上一层保湿乳液，脸上的保湿成分不会那么容易挥发，保湿的效果会比不停地喷保湿喷雾来得持久。
洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，可是实在不想涂怎么破！
编辑支招：选择一些添加精油成分的沐浴产品，你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。更简单的方法直接把橄榄油精油滴在水里，洗完澡也不会再干燥了！
按摩能够让化妆品吸收更快，但按摩太花时间，而且总担心手法不对适得其反。
编辑支招：提升肤温的方法其实不仅有按摩而已，你还可以拿热毛巾做热敷。如果嫌用热水浸泡后拧干麻烦又烫手，其实可以把毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里中火加热大约30秒钟就很好用。热敷可以帮保养品吸收得更快更深入。
懒得在洗澡时用磨砂板或搓脚石专门对脚进行大肆美容？
编辑支招：在热水里加3勺食用醋来泡手，久而久之，手就会变得白皙柔软。这个方法同样适用于美足，在泡脚的温水里加几勺醋，再用一点带有颗粒的身体磨砂膏轻轻一搓，顽固的角质就都杳无踪迹了。
保养步骤已经够繁琐，又要加一道防晒啊？而且涂完防晒要20分钟后才能出门！
编辑支招：把日霜、粉底液和粉饼都换成带有防晒值的吧！多用几层带防晒指数的产品，总是有效的。还有个办法：把防晒霜混合粉底一起用。务必选择倍数较高的防晒霜。或者每天摄取500mg的维他命C，口服会更有效，身体需要维他命C促进骨胶原的新生，肌肤自然变白啦！
美白小编推荐
秋季必学补水常识
那些我们经常弄错的补水习惯：
1、用花洒的水洗脸。
很多人喜欢沐浴时用花洒冲洗面部，其实这种刺激对于肌肤来说过大了，长此以往，容易导致肌肤松弛，建议用手捧水来清洗面部。
2、用力搓洗。
皮肤粗糙硬化，难道是没洗干净？你错了！选择保湿的柔滑洁面产品，所以常常对自己“下狠手”，洗脸时大力搓揉。其实，大力搓揉未必就洗得干滋润成分是关键！很多人认为只有用力搓洗才能将毛孔中的污垢彻底清洁出来，净！利用洁肤产品的弹力、顺滑度，能减少对肌肤的刺激，还能去除污垢。
3、懒得慢慢打泡沫。
大家都知道，洁面产品要打出丰富的泡沫来使用，但有些人总忍不住犯懒，凑合一下算了。其实，泡沫的弹力和细腻度严重左右洁面产品对肌肤的摩擦度，你在这儿偷懒，肌肤就会变得干燥哦
翻转手掌时，泡沫也不会掉落，这才是最理想的状态。打泡沫专用的小道具是你的好帮手，或者你可以直接用摩丝洁面产品。
教你如何正确护肤补水：
1、全脸湿敷化妆棉
每天洁面后，用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上，对快速补充肌肤水分有很好的效果。用于补水保湿的化妆棉千万不要选择含有酒精成分的，最好选择植物成分的保湿型化妆水，以免对肌肤造成过度的刺激。
2、涂抹乳液可锁水
化妆水能帮助肌肤角质软化，为肌肤补水，而乳液则起到锁水的作用，所以必不可少。从脸部中心向外侧涂抹乳液，容易干燥的部分要反复涂抹。
3、定时喷洒保湿喷雾
很多女性每天都在空调房里办公，觉得自己的脸都快变成空调下面的那块干抹布了，只想着怎么给它补水、补水，再补水，喷雾自然成为手头的必备物，随时随地只要轻轻一喷，就能缓解干燥的感觉。
配合饮食去螨虫更有效
说到螨虫，这让很多美女都头疼不已。的确稍微的不注意，就会演变成其它的皮肤问题，螨虫作为美容的天敌，这很容易导致青春痘等肌肤问题，脸部是最容易感染螨虫的部位之一。脸上有螨虫怎么办？下面就跟随小编一起来学习一下吧！
脸上有螨虫怎么办？这脸部的除螨工作是美容的一项重大工程，到底应该怎样做呢？
怎样除螨虫效果好？螨虫一种常见的寄生虫，人体皮肤感染螨虫之后，极其容易出现青春痘、粉刺、酒糟鼻等皮肤问题。而祛除螨虫，应该注重选择除螨产品配合饮食等几个方面一起下手。
脸上有螨虫怎么办？
洗脸并不是单纯的使用自来水冲洗干净即可，而是应该遵循科学的手法。
1.先用温水打湿面部，然后把具有除螨功效的洗面奶倒在手掌，揉搓起沫。
2.开始用手指打圈圈的方式来洗脸，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余的油脂;
2.使用温水冲洗干净，用柔软的毛巾拍打脸部，吸走多余的水分。对于长期化妆的人群，可以重复以上的步骤。
对于多风沙的地区，早晚清洗不能少，回家之后应该立即清楚，以免沙子感染皮肤，引起更大的皮肤问题。
净螨产品如何选择？
市场上一些护肤产品有很多专门针对除螨，但是考虑到其中含有的抗生素等成分对皮肤有副作用，那么大家不妨选择中药类的产品。中药类的除螨产品含有祛痘因子，对肌肤深层的螨虫能够很好的清洁，对于祛除毛孔细菌，消除痘痘炎症，这些都有很好的效果。
饮食配合不可少
饮食配合对于除螨工作也有着相当重大的意义。
不能吃富含脂肪和高油脂的食物，这样会增加皮肤的油脂，使其螨虫迅速的生长。而那些富含糖分的食物，这对于治疗螨虫有阻碍作用。要想除螨，那么就应该遵守正确的饮食规律，饮食多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。
脸上有螨虫怎么办？除螨产品+饮食配合，合二为一，为你消除脸上的螨虫，大家一定要遵守以上的这些规则。
目前更有效的美白方法？
美白是女人护肤永远追随的目标。美白的各种新鲜妙招屡试不灵，想美白却又美白无门？那么现在更有效的美白方法是什么呢？
想知道美白的真相吗？想让美白更持久吗？当前更有效的美白方法是激光美白皮肤的方法。激光美白主要是先利用含有极小炭粉颗粒的黑色矿物油对将治疗的身体部位进行均匀涂抹，然后通过特定波长的激光照射皮肤。
激光美白中炭粉的作用是可以增强皮肤对激光能量的吸收，这样使得激光的能量扩大了数倍而直达皮肤深层，效果很强激发胶原蛋白，使皮下胶原纤维和弹性纤维重新排列，修复被紫外线伤害的皮肤。
激光美白是个长期的过程。通常涂抹碳粉20-30分钟以后保证皮肤对碳粉的充分自然渗透、吸收，通过长脉冲激光做遍治疗，此时会感到有一点点被夹的感觉。运用激光美白脉冲激光做第二次治疗，这时会比较舒服，更后配合面部护理，整个过程大概需要1—1.5小时。同时激光美白皮肤并非一次完成，一般一个疗程需要三次治疗，使皮肤逐步改善，每次间隔一个月。
激光美白的医学原理是什么呢？激光美白这种更有效的美白方法的原理就是它可以产生一种可见光，而且这光具备高强度瞬间能量，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收。色素激光可以选择性地破坏色素，染料激光可以针对血管病灶，激光美白皮肤后也不会留下疤痕。
激光美白的同时还可以去除脸上斑点。同时激光美白皮肤治疗针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，需要注意术后几天的保养和防晒。适用于面部的斑较明显、面积较小的患者，尤其对于天生的斑有根治效果。是你夏日里美白抗紫外线的更佳选择。
激光美白的作用是有效的，所以假若想长期真正的拥有皮肤的美白，现在的激光美白是做好的方法了。
纯天然补水的手工皂制作方法，冬天护肤必学~~
随着生活水平的提高，很多人都追求纯天然的东西，不再想使用很多添加剂的物品了，那么今天讲究分享一款纯天然补水的手工皂制作方法，让你肌肤在干燥的冬天季节也不会觉得干燥，完美护肤~~》》》》》》》延续阅读：好用的手工皂产品推荐给大家，选选吧！
【纯天然补水的手工皂制作方法】
手工皂制作材料：玻璃杯、汤勺、搅拌器牛奶盒、土豆片的包装、塑料盒、水50ml、红葡萄酒50ml、食用油250g和烧碱30g。
注意：准备的红酒不需要讲究品牌，食用油要选择橄榄油保湿效果更好，烧碱属于有毒物品，注意不要用手直接接触。
1、用水溶解烧碱，水和烧碱放在容器搅拌至水变透明的状态，注意在搅拌中会出现泡沫和发热的现象。
2、一边放油一边搅拌知道烧碱完全溶解位置，搅拌过程中要逐渐进入油，搅拌时间在10分钟左右。
3、再倒入红酒。
4、继续搅拌10分钟，直到红酒均匀的分布位置，液体要逐渐变粘稠的状态。
5、停止搅拌3分钟后再将做好的溶液放入模具中。
6、要将溶液放置2天，这个时候会发生化学反应，注意不能用手去触摸。
7、2天后就可以从模具中取出来了，切成自己想要的方块，放在通风处一个月即可完成制作，注意不能暴晒。
纯天然补水的手工皂制作注意事项：
1、烧碱和水会发现化学反应的，产生泡沫，所以在制作香皂需要在室外的地方，还要戴上手套、口罩和眼镜。
2、应该使用耐热的玻璃塑料和不锈钢的制品，不能使用铝、铜、铁及聚乙烯制品，防止烧碱会变质。
3、烧碱是腐蚀性极强的化学品，在自制手工皂的时候要多加注意，以免烧伤皮肤。
4、手工皂是不加防腐剂、色素、化工原料的天然自制品，特别适合肌肤敏感的人群使用。
5、使用新的手工皂建议在肌肤上左过敏测试，可以先将手臂内侧或者是脖子上涂上少许，待24小时之后，看是否有过敏反应在使用。
很多人都不想自己动手做手工皂，也可以选择在网上购买适合自己的补水手工皂，分享两款超高人气好用的手工皂给大家。
草木之心纯手工皂
参考价格：78.00
原料成分:珍珠粉绿茶橄榄油
精油皂功效:补水保湿控油
化妆品净含量:120g
适合肤质:任何肤质
草木之心纯手工皂是采用抹茶粉、橄榄油、月桂油、珍珠粉和虎跑泉活泉水天然调制而成的，温和深层净化肌肤，同时也能调理脸部肌肤的油光、痘痘肌、黑头和暗黄的肌肤问题，从清洁开始完善肌肤。
玫瑰桃花手工皂润白精油皂
参考价格：39.90
原料成分:橄榄油棕榈油玫瑰果油
精油皂功效:补水保湿滋润
化妆品净含量:100g
适合肤质:任何肤质
玫瑰桃花手工皂是超级水润补水的，挑花萃取的精华能提亮肌肤，玫瑰籽油能润白深层保湿，橄榄油可以达到保湿滋养，增加肌肤的弹力，让你的好肌肤洗出来。
手工皂正确的清洁方式如图：
1、将手工皂在温水中用手搓出大量的泡沫。
2、将泡沫放在手掌心的地方。
3、再将丰富的泡沫往脸上覆盖全脸做按摩。
4、最后用清水反复冲洗干净脸部即可。
纯天然补水的手工皂制作方法，你们都学会了吗？
（本篇文章由葳葳原创，谢绝转载！所属频道：http:///baoyang/）
懒人美肤法 轻松塑造嫩白肌肤
面部精华
日晒会让皮肤更加干燥敏感，在晚饭之后用上豌豆粒大小的含视黄醇的面部精华，这样当你窝在沙发上看电视的时候，它就会帮你促进皮肤胶原蛋白的重生啦;同时，为避免因视黄醇加餐而使皮肤更加敏感，建议第一周时只选两个晚上来这么做，然后逐步的增加到每周四次，只需一个月就能发现皱纹已经明显变浅了。
懒人也能有好皮肤?懒美人全方位美肤法
维生素c
淡化皱纹，只要在每天正常饮食的基础上，额外补充500毫克的维生素c即可，也就是多喝一杯果汁，多冲一个泡腾片，还能更简单么?
眼部保湿
你已经一个星期眼部都没涂过任何产品了?好吧，有一个可以在早上快速修复的方法，只需把用温水湿润的毛巾紧贴在眼部，保持几分钟，然后轻轻拍上一些保湿眼霜，这样，一整天鱼尾纹都不会太明显。
睡眠
洗洗睡吧，不是开玩笑，因为眼部的大部分细纹，即使不使用任何产品也可以在睡眠期间进行自我修复，醒来之后记得喝一大杯水，因为身体水分的缺失也是眼周的纹路加深的原因。只需换一个更高的枕头睡觉即可，当头部被抬得更高，重力会使眼部的积液流走，这会有利于缓解次日的浮肿。
让皮肤变白的更快更有效方法
除了窈窕的身材，精致的五官，更多人希望拥有白皙的皮肤，因为常言道，“一白遮百丑”。那么有哪些方法可以有效地让人快速变白呢？目前，更常见的就是美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）和光子嫩肤。
皮肤变白的更有效方法
打美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）就像打点滴那样，通过静脉注射，随着血液循环到达全身，起到美白肌肤的功效，非常适合希望全身美白的人群。美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）还同时具有一定的抗氧化、抗过敏的作用。
所谓“美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）”其实是个统称，因为美肤医生开给顾客的针剂配方不完全一样，一般以葡萄糖点滴为基剂，再根据顾客的皮肤状况及需求加入适合的美肤成分，包括维生素c、谷胱甘肽、传明酸等，一般呈透明无色状。另外，美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）中还可加入维生素b、维生素e等护肤养颜的成分，以增强功效。
彩光嫩肤
彩光具有较强的穿透性，可进入皮肤深层组织，作用于血管性病变、色素性病变等问题。彩光嫩肤不仅可以美白肌肤，改善、清除多种瑕疵，还可刺激胶原蛋白重组和增生，缩小毛孔、淡化皱纹、恢复肌肤的弹性和光泽。
单次彩光嫩肤的时间约为15-20分钟，一个疗程需进行4次左右，间隔可为半月。
6大美白技巧美白更有效
一、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙
在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。
二、深入基底
有效美白保湿的关键，在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用。否则美白保湿的功效就近乎于零。
三、没有速效美白保湿品
专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿方法，一般需要持续4560天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。
四、健康、洁净、明亮是肌肤美白保湿的最高境界
越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白保湿的最佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住，美白保湿的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。
五、美白保湿+防晒，才是真正的美白保湿
美白保湿是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白保湿又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。
六、牢记ABCS
国外的皮肤专家提出了美白保湿保养的基本准则即ABCS。A即远离阳光，B即涂美白保湿防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。
因为一白遮三丑的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。
如何收紧毛孔？必学的护肤技能
如果你准备参加一件重要的事，脸上却有明显的红肿，连遮瑕膏和粉底都帮不了你！那只要用眼药水就能解决你的难题！它除了能帮你解决眼睛的红血丝，还能拯救你红肿的痘痘肌。
如何收紧毛孔？必学的护肤技能
必学的护肤技能
有的护肤小技能是你必须学会的，作为一个女人，美当然是很重要的，只有护肤到位才能够有好皮肤哦！
减少痘痘肌的红肿
如果你准备参加一件重要的事，脸上却有明显的红肿，连遮瑕膏和粉底都帮不了你！那只要用眼药水就能解决你的难题！它除了能帮你解决眼睛的红血丝，还能拯救你红肿的痘痘肌。
怎么办？将棉花球侵泡在眼药水中，然后将棉花球按压在痘痘上几分钟。痘痘就会减少发红，成为不那么明显的小瑕疵。
10分钟解救浮肿的眼睛
冬天室内空气干燥，睡前难免多喝一些水。每天又数小时对着电脑，造成眼睛浮肿、疲劳是再正常不过的事。平时可以多喝点绿茶，然后将茶包留下来放进冰箱，是急救浮肿眼睛的小帮手。
怎么办？将茶包从冰箱拿出（如果没有现成的茶包，可以直接用冷水先泡茶包），将茶袋敷在眼睛上10分钟，浮肿就会消失。你的眼睛也会感觉神清气爽，非常有神采。
橄榄油搞定头发毛躁
橄榄油不仅是一种健康美味的蒸煮剂，还是最好的保湿剂！橄榄油含有的不饱和脂肪酸，起到排出体内堆积的废物与毒素的作用。同时使皮肤变得透亮有光泽。涂抹在头发上，还能保持头发的健康并防止发质损坏。
怎么办？将半杯橄榄油放入微波炉中加热约十秒，让她有一些温度但不至于过热。然后涂抹在头发上并保持二十分钟，然后进行正常的洗发程序，头发会更加柔韧有光泽。
滋润干燥的皮肤
牛油果可以帮助肌肤更滋润，帮助减少肌肤红肿和发炎的状况，还能让肌肤摸起来更柔软、细腻。
怎么办？将1/4个牛油果捣烂成果泥，混和脱脂牛奶做成面膜，涂抹在脸部肌肤上10分钟左右。然后用温水冲洗，你的皮肤会很光滑、滋润。
让眼线更柔软
不是每次都能买到好用的眼线笔，如果感觉眼线笔较硬不容易上色，其实两秒就能解决你的困扰。
怎么办？点燃打火机，然后烧热眼线笔尖两秒钟。等待几秒钟后就可以正常使用，它会比之前更柔软、易上色。
自然肤色
苹果醋已被用于多种用途，尤其是皮肤，可以帮助治疗痤疮。
怎么办？把苹果醋和水以一比四的比例混合在一起，早晚洁面后涂抹在脸部肌肤。肤色会更均匀、通透。还能有效改善面部痤疮粉刺的困扰。
让睫毛卷翘的小方法
如果准备涂抹睫毛膏时却感觉睫毛不够卷翘，用这些小方法就能让睫毛瞬间自然卷翘。
怎么办？拿起你的吹风机加热睫毛夹几秒钟，然后再夹睫毛效果更佳。如果没有睫毛夹，你甚至可以用小发夹或者针和牙签代替来卷睫毛，只需要将他们稍微加热，然后贴近睫毛向上提拉就能有用自然卷翘的睫毛效果。
收紧毛孔
毛孔大怎么办？怎么收紧毛孔？
怎么办？每天洗完脸后，在水槽或者脸盆里面放一些冷水后再丢几块冰块。然后将脸部肌肤全部浸在水里，保持八到十秒钟即可，帮助收紧毛孔的效果非常赞。
蜕去死皮
如果担心市面上的面膜磨砂膏不安全，用厨房里的东西就能帮助脱去死皮。
怎么办？将白糖或者盐混合一些橄榄油或者椰子油，轻轻擦到脸上后稍作按摩。然后用温水冲洗，就能帮助肌肤脱去死皮。同时此方法也能涂抹在双唇，瞬间就能拥有水嘟嘟的嫩唇。
比化妆品更有效的美白食材
美白化妆品我们都用过很多，但你知道吗?原来某些食物也能够让我们的皮肤更加白嫩，效果甚至比化妆品还好呢!今天小编就教你怎样利用生活中随处可得的天然材料，以最简单的方法做出最有效的护肤品。
比化妆品更有效的美白食材
菠萝是改造肌肤的神奇水果：
皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，你会怎么办?当然是补充营养品了!相信很多人都会这么做，但是，那有可能是你犯的一个大错误呢!其实大多数人摄入的营养都已经足够，有时候你特别添加的营养发呢人可能造成身体代谢的负荷过大，比如油腻、蛋白质过多，这会堵塞你的血管，还有使肠道变得迟钝。
菠萝是改造肌肤的神奇水果
菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。
食用菠萝前一定要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐;同样，因为菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，都是真正能调节肤色的好办法。
沙丁鱼能让肤色变干净：
仅仅追求透白的肤色并不是最高境界，肌肤上找不出一点瑕疵，仿佛瓷娃娃般才会令人羡慕不已。随着年纪的增长，面部皮肤会出现各种各样的问题，相信色斑、痘瘢，伤痕等等是很多女人的苦恼吧?无论如何也不能使肤色相互统一就像从未受过伤害一样?
抗击岁月痕迹
你需要不停新生的皮肤来一次次修复这些瘢痕，就像刷墙一般，如果墙面上有一个色块，那你需要刷很多遍白色墙漆才能不留痕迹的遮住它。可是随着年纪的增长，我们的新陈代谢也会变得缓慢，不会再有力气长出这么多的新细胞，你需要维生素B来帮助下新陈代谢。
维生素B能够帮助指甲、毛发、肌肤生长，它能令你的头发变黑、长得更快，也能让肌肤看起来更加干净、均匀。含有丰富维生素B及海洋修复精华的食物首先要属沙丁鱼了，想要抗击岁月痕迹，就吃沙丁鱼吧。
蜂蜜护肤 懒人必知美容小窍门
蜂蜜的天然纯净的美容成分让人非常放心，其美容效果得到了广大爱美人士的认可。蜂蜜内含丰富的维生素和氨基酸，能促进组织再生。蜂蜜都有哪些不为人知的美容秘诀呢？接下来小编来为大家介绍一下蜂蜜的神奇护肤窍门。
蜂蜜的四大美容功效：
1.除痘
研究表示，蜂蜜中含有各种维生素、矿物质和氨基酸，能促进组织再生，有效起到护肤美容的作用，并且具有非常强的抗菌消炎功效。由于黏性极强，它可以轻松在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。用干净的棉签蘸点蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分钟后洗净即可。
2.脱毛
将蜂蜜、白糖和柠檬汁放入容器中搅拌均匀，用微波炉加热3分钟，直至成粘稠状。待冷却后，将蜂蜜糊抹在一块布条上，然后贴在需要脱毛处。等待数秒钟后，绷紧皮肤，将布条朝毛发生长相反的方向拉动。脱毛后皮肤可能稍微发红，这很正常，抹点芦荟胶即可缓解。
3.去死皮
蜂蜜内含的促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩，去除死皮的功效是非常可观的。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。
4.滋养发梢
将蜂蜜，椰子油以及苹果醋倒在容器里搅拌均匀，制成发膜。在每次洗完头过后，秀发半干未干的时候，由耳边头发涂抹至发梢初。自制发膜中的蜂蜜和椰子油都有滋润保湿功效，苹果醋有助净化头皮，去除污垢。
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