教你如何自制酸奶面膜
教你如何自制酸奶面膜
吃酸奶有排毒促进消化的功效，而用酸奶做面膜还有美白祛痘的功效，在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
木瓜酸奶面膜
做法：将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶（最好用新鲜的原味酸奶），一起搅拌均匀。
使用方法：一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。
功效：敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。
居家酸奶面膜（活化皮肤，使皮肤恢复弹性）
做法：将一杯酸奶和适量的面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
使用方法：洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
PS：在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
燕麦酸奶面膜
做法：
1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。
2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。
3、然后又搅拌均匀。
4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。
功效：这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。
红薯奶面膜（排毒祛痘）
材料：红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量
制作方法：1、把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥；
2、将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；
3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
用法：建议每个星期使用1～2次。适用于各种肤质类型的肌肤。
1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2、接着取适量调制好的红薯排毒祛痘面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4、静敷约15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
美白延伸阅读
专家教你如何自制美白面膜
将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以起到减少皱纹和黄褐斑，防止皮肤老化的作用。甘油只要是紧致肌肤，和润滑肌肤的作用，对付皱纹和斑点不是高手。
专家教你如何自制美白面膜
专家教你如何自制美白面膜
今天小编给大家分享的是一些专家传授的自制美白面膜的精油，自制美白面膜，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当作介质，然后再添加一些比较适合自己的营养品。以下坊间三种自制护肤品的方法是比较常见的：
雪花膏和珍珠粉
在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合调制成糊状，涂于面部。每晚做一次，每次两小时，疗程1-3个月，可以使面部更有光泽，防止面部皮肤松弛。专家说，珍珠粉最大的美肤功效是美白，对于紧致肌肤效果不算很好，而且淡水珍珠的功效比不上海洋珍珠的美白效力。
珍珠粉和甘油
将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以起到减少皱纹和黄褐斑，防止皮肤老化的作用。甘油只要是紧致肌肤，和润滑肌肤的作用，对付皱纹和斑点不是高手。对付斑点和肌肤老化，专家不推荐自制美白面膜，而应该使用专业的美白美肤品牌。经常使用自己调制的护肤品，需要特别注意材料用量的把握。营养物质过多，超过皮肤吸收的极限，就会造成浪费；而雪花膏之类的油脂太多，又会堵塞毛孔、使皮肤生出暗疮。
雪花膏和黄连粉
取10克雪花膏，加入0.3克黄连粉，同样调制成糊状后涂于面部。每晚一次，每次做两小时，疗程同样为1-3个月，可治疗毛孔粗大和皮肤炎症。专家指出，黄连是一种清热解毒的中药，对问题肌肤消炎解毒很有效。但是雪花膏的定义太大，各个美肤品公司的配方不同，里面的成分说不定跟黄连药性有冲突，这样反而有损害肌肤的危险了。因此安全起见，使用专业的草本药妆更加明智。
教你自制美白天然面膜
东方人因为是黄种人，无奈追求白皙的皮肤，只能是梦想。但是我们一定要改变这一切，要当黄种人里面最白皙的人。所以要去黄气，那就要靠以下的这些自制美白面膜咯！香蕉牛奶自制美白面膜
香蕉牛奶自制美白面膜
把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，密闭性粉刺也好很多，皮肤不只变白，而且还比较透亮哦！
中药面膜
中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，洁面后涂在脸上。第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服，然后我就连接着用了两天，等三天后我同学看了我都说我变白了，呵呵，就是这么神奇。到现在我还有这个面膜，隔段时间就拿出来用。皮肤状态变得越来越好了！
蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟后洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
汉方美白面膜
把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1-2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
夏日教你自制五款水果面膜
水果是很多人都喜欢吃，不仅好吃，水果本身含的维生素对人体也有很大作用。夏日里用水果敷面，给你不一样的清凉感觉，同时让你的脸蛋变得光滑嫩白。
水果面膜
功效：补水保湿、美白、消炎
材料：天然维生素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果
做法：把去皮的黄瓜(或柠檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。
用法：均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
编辑点评：这款面膜很自然简便，天然维生素E有很好的美白作用，鸡蛋清又能够紧肤，对皮肤很好哦。
西瓜补水润泽面膜
功效：补充肌肤所需的水分，清凉镇静晒后及过敏的肌肤。
做法：将西瓜去皮，去籽，取出果肉适量。用汤匙将西瓜果肉压成泥状。
用法：将本款面膜均匀地敷在脸上，并盖上面膜纸。约10~15分钟后，用冷水冲洗干净。可以天天使用。
编辑点评：夏天最容易缺水了，水油不平衡，皮肤就会出越来越多的油，所以这款面膜最适合夏天使用了，用后水嫩水嫩的，爱美的MM不妨一试。
橘子面膜
功效：祛表皮上的死细胞，促进新细胞生长。
材料：酸奶、蜂蜜、橘子汁(各100毫克)、维生素E(5 粒)
做法：把酸奶、蜂蜜、橘子汁和维生素E调匀
用法：敷面保留15分钟后洗净。
编辑点评：抗氧化作用很好，使用后白白嫩嫩的，特别适合常接触电脑的MM们使用！
苹果面膜
功效：清除脸上的深层污垢，滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。
材料：苹果适量，面膜纸一张，干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清;
做法：将苹果去皮切块捣泥。
用法：将苹果泥均匀敷在面部，然后盖上面膜纸，15-20分钟后用清水洗干净;隔天一次，一个疗程为20天。
编辑点评：苹果时适合所有肤质使用的保养品，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
提子面膜
功效：提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延缓皮肤的衰老。
材料：新鲜提子10颗
做法：将提子洗净连核一起捣烂。
用法：用手指将提子汁涂匀整脸，并轻轻按压帮助吸收。20分钟后用温水冲洗干净即可。
编辑点评：这款DIY面膜真的很简单，不需只分钟就可以做好了，真的很适合平时都很忙的MM。
怕面膜超标？教你自制安全中药面膜
怕面膜超标？教你自制安全中药面膜
怕面膜超标？教你自制安全中药面膜
现在很多面膜各种超标，真让人担心，没关系，下面就教你自制安全中药面膜。
1、除螨面膜
配方：金银花、菊花、苦参、绿豆、蝉蜕等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或加酸奶60ml（建议用酸奶），将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：有效地抑制毛囊虫卵的生成，并杀死原有的毛囊虫。
2、单纯美白面膜
配方：白芷、薏仁、绿豆等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml（偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml），将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，约30分钟，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：细致肌肤，亮白养颜。
3、美白去印面膜
配方：白术、珍珠、白芨、白蔹等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml（偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml）将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：主要针对痤疮后留下的疤痕，通过中药透皮肤毛孔吸收作用，使有效成分集中作用在疤痕表面及深处，修复受损细胞，恢复其正常功能，调动细胞活性，增强细胞的新陈代谢，从内而外达到彻底消除疤痕，疗效明显，恢复光滑无暇的肤质。
4、美白袪黄面膜
配方：白芷、白芍、白附子、薏仁、当归等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或纯牛奶60ml（建议用纯牛奶），将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：可快速的增强细胞新陈代谢，促进血液循环，在滋润肌肤的同时，抑制黑色素的分泌和积淀，快速安全祛黄，令肤色白嫩润泽，光滑细腻。
5、美白袪斑面膜
配方：白芷、白术、白茯苓、白附子、当归、杏仁等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入纯牛奶60ml或锋蜜60ml将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，待到面膜的水份全吸干了，然后用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：祛黄褐斑与黑色斑、增白，对形成黑色素的酪氨酸酶有较强的阻抑作用。
6、七子美白面膜
配方：白术、白芷、白芨、白附子、白茯苓、白芍以及白僵蚕。
步骤：将加工好的中药微粉加适量纯净水调成均匀的糊状，放置约10分钟，让药材充分软化，这款面膜就大功告成了。如果使用者皮肤偏干，可在面膜中加少许纯牛奶，油性皮肤可加少量酸奶。将做好的面膜敷在脸上20～30分钟后，再用温水洗净即可。
功效：以上7种中药都有一定的美白功效，因而命名时都冠以白字。其中白芷长肌肤，润泽，可做面脂，是这款面膜的主料，其他几种中药也大多有美白和祛斑的效果。
7、控油袪痘面膜
配方：珍珠、党参、蟾酥、薰衣草、绿豆等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或加酸奶60ml（建议用酸奶），将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：清热排毒，对脸部出油与痘痘发炎有脓头的现象能够有效改善及治疗。
如何自制美白面膜
现在正是炎热的夏天，这让很多爱美的MM感到非常不安，不太喜欢外出，怕火辣的太阳会让自己的皮肤变得黝黑。然而，我们应该怎样解决夏天这个问题呢？你们是否有自己做过面膜的经历呢？如果在夏天我们敷上自己自制的面膜，不仅能够保证我们的皮肤不被晒黑，而且可以节省开销去购买美白面膜。
相信对于爱美的你们，学会自制美白面膜是有必要的，这样不仅我们可以从自制美白面膜中了解到一些美白知识，也可以增强我们的动手能力和生活开销。下面的看看如何自制美白面膜吧。
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样简单、方便、而且副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，所以使用的时候一定记得稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。如何自制美白面膜，小编教的DIY面膜不会错吧？很简单的。
也许我们会看到一些爱美的MM用丝瓜敷脸，这也是一种比较常见的自制美白面膜的方法，因为长久用丝瓜敷脸可以美白肌肤。对于爱美的你们，相信你们平时也会多留意一些关于美白的方法吧，但是你们可能没有尝试过自制面膜，希望你们在了解美白的方法的同时，可以学会一些比较常见的美白面膜自制方法。
如何自制去皱面膜？
一般女性都不喜欢别人问出她的真实年龄，因为大部分女性都爱美想要年轻的心理，然而，很多美眉看上去却比真实的年龄还要显老，脸上一条条的皱纹让你藏也藏不住，积极对抗皱纹，刻不容缓！今日，小编就为各位美眉们推荐几款自制的去除皱纹的面膜，帮你迅速赶走皱纹，赶紧来看看吧！
自制去除皱纹的面膜
1、自制橄榄油去皱面膜
橄榄油有着非常好的嫩肤功效，使用橄榄油去皱效果也是非常棒的，美眉们可以准备鸡蛋一个，橄榄油适量，柠檬汁少量，将鸡蛋打散，取出鸡蛋清，然后加入少量的橄榄油和柠檬汁，一同混合搅拌，涂抹在脸上即可，每周敷两到三次的橄榄油鸡蛋清面膜，持之以恒，不仅可以让皮肤的皱纹逐渐消失，而且还可以促进皮肤的光滑细嫩，赶紧来试试吧！
2、自制薏米去皱面膜
薏米是一种非常强的保健米种，而它的美容护肤功效也是非常强的，可以有效为皮肤清热解毒、消炎杀菌，尤其是针对于痘痘粉刺皮肤，薏米可以很好地帮皮肤去除痘痘和粉刺。美眉们可以准备少量的薏米，在纯净水当中浸泡三个小时的时间，然后放入锅中煮沸，将薏米水煮沸后，放凉，加入少量的蜂蜜和牛奶，冷却之后，放入压缩面膜纸浸泡在薏米水当中，当面膜纸浸透之后，取出来，敷在脸上，前一晚睡前敷脸，次日脸色就会好很多，坚持使用一个月，皮肤会变得非常白皙嫩滑，毛孔也会收缩很多，皱纹也会跟着减少。
3、自制香蕉去皱面膜
香蕉富含维生素和多种微量元素，香蕉的润肠通便功效非常强，经常吃香蕉可以帮助身体排出毒素，同时让皮肤变得更加光滑细嫩，而自制香蕉面膜也可以帮助皮肤去除皱纹，令皮肤更细腻，做法也非常简单方便。将香蕉捣碎后，加入少量的牛奶混合，搅拌均匀后，涂抹在脸上，十五分钟之后，用温水清洗干净，每周坚持两到三次，可以有效预防皱纹滋生、抚平面部皮肤的小细纹。
4、自制丝瓜去皱面膜
丝瓜营养丰富，美肤效果也是极好的，尤其是紧致肌肤和去除皱纹的效果非常好，美眉们可以利用丝瓜来去除面部的皱纹。将丝瓜清洗干净，去皮，切成小块，放入榨汁机内榨汁，然后加入少量的面粉进行调适，调匀后涂抹在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，丝瓜含有多种营养维生素，长期使用丝瓜敷脸，针对于脸上皱纹丛生、色斑暗黄等问题，都有良好的缓解作用。
温馨提示：脸上的出现丑闻不仅会非常显老，而且还会导致皮肤松弛没有弹性，以上几款自制的去皱面膜，有兴趣的可以做起来，经常作用于皮肤上，可使皮肤变得更加洁白嫩滑。
如何自制天然面膜美肤
美丽是女人追求永恒的主题。女人若是能一直保持白皙紧致的完美肌肤，就像是拥有了一笔珍贵的宝藏，这将是一件多么幸运，多么令人开心的事。同事，也会给女人带来更多的自信，使她们拥有更加美好的生活。所以我们要好好呵护我们的肌肤，那么，如何自制天然面膜美肤？
如何自制天然面膜美肤
黄瓜维生素C面膜
功效：可以长久的美白皮肤。
使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。
白附子杏仁当归面膜
准备材料：白附子、杏仁、当归
使用方法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。
白醋黄瓜面膜
方法：将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。
功效：调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。
酸奶面膜让肌肤也尝到酸奶
酸奶的口感酸酸甜甜的，而且营养丰富，热量低，是很多MM的心头爱，可是，你知道吗？酸奶不仅好喝，用酸奶来作面膜，还能护肤，真的是又好喝又好用，下面，就教大家如何用酸奶制作护肤的面膜。
酸奶保湿面膜
材料：酸奶，蜂蜜
做法：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部肌肤，保持15分钟的时间，最后再用温水将面部清洗干净即可。酸奶与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可有效缓解皮肤干燥现象。
酸奶祛痘面膜
材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少许、蜂蜜1小匙。
做法：将草莓切成块放入榨汁机中榨取汁液，倒入干净容器中，加入备好的酸奶，面粉，蜂蜜，一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后，将混合液均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间洗净即可。这款酸奶面膜不但可以祛痘，同时还能美白滋润肌肤，芬芳的果香更是沁人心脾，令美容的效果更加强大。
酸奶深层清洁面膜
材料：酸奶一盒，面粉适量。
做法：取一干净的容器，倒入酸奶和面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的太稀，否则难以挂在脸上;将脸部皮肤清洗干净后，把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部皮肤清洗干净。
酸奶美白祛斑面膜
材料：酸奶适量，香蕉一根。
做法：将香蕉起皮捣碎成泥状，加入适量酸奶一起搅拌成泥状。清洁面部皮肤后，将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤，保持15分钟的时间，最后再用清水将面部清洗干净，保持每周2-3次即可。MM们坚持使用这个方法，不但能美白肌肤，同时还能淡化脸部斑点，不管是黑斑、雀斑、晒斑都有不错的淡化效果。
看了这么多，是不是连你也没想到，原本酸奶对皮肤还有这么多的好处，而且相较于那些昂贵的护肤品来说，用酸奶制作面膜不仅省钱，还天然，减少对皮肤的刺激，在这个干燥的秋季，你的皮肤是否也出现了各种问题呢？那么，就来试一下吧。
乳液也能DIY 教你如何自制美白乳液
自制乳液可行吗？
很多人脸上的皮肤比较敏感，用自制的东西总是不放心。身体比脸上的耐受性要强得多，果酸、乳酸、果醇酸这些成分都能加速角质层的脱落，至少让你在夏天开始前，就能在最短的时间内将身体的色度调高，毫无压力。
在这里特别值得一说的是乳酸，它和乙醇酸一样能够减少色素沉淀，但是敏感度或者受刺激度可就低多了。虽然可以用酸类产品，咱们还是得悠着点来不是?如果看见产品里有这个成分，完全能放心纳入囊中!
DIY美白乳液配方
玫瑰精油
玫瑰精油号称世上最昂贵的精油，好在只要两滴就能满足一瓶美白乳液的需求。如果保加利亚或者地中海的玫瑰精油都让你望而却步，咱们国内平阴县的玫瑰也是赫赫有名的，算是现在国内玫瑰的主要产区。在精油的选择上，选择国外的精油，会更加纯正。
左旋C原液
很多人认为左旋C原液里就是满满的左旋C成分，其实不然，现在市面上卖的都含有大量的透明质酸和维生素C，透明质酸占了主导，这就是为什么左旋C原液可以直接涂抹的原因。如果是纯的左旋C直接用于脸部，会造成脸部的伤害。所以，一瓶100ml的身体乳，至少需要10ml的配比才有效。
虽然DIY乳液有美白的功能，但如果加上饮食的加持，会事半功倍哦!那么，要美白吃什么好呢?
冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
冬瓜历来还被视为瘦身上品，有瘦身瓜之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。
《神农本草经》中说，冬瓜令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。
蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
白萝卜
中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜
胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。它所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
土豆
有关美白的蔬菜，还有双豆一说，双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
教你自制10款中药美白面膜
每个人皮肤不好的人都想像丑小鸭那样可以变成白天鹅，拥有白皙的肌肤是每个女性的梦想，很多女性选择使用美白的化妆品，不仅费用高，而且还没有小效果。小编推荐几款中药美白面膜，大家在家也可以制作哦。
十款中药美白面膜
1.银耳面膜
成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。
2.绿豆面膜
成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分钟然后洗去，一周1―2次。
功效：消炎止痘，美白肌肤。
3.杏仁面膜
成分：杏仁、适量蛋白。
制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，加入蛋白。将其敷面，20分钟后洗净。
功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。
4.黄连黄岑面膜
成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。
制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。将其调匀敷面30分钟后洗去。
功效：消炎消肿。
5.白芷面膜
成分：白芷10克，白附子10克。
制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。将其敷面，20分钟后洗净。
功效：有祛斑、消斑、美白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
6.甘草面膜
成分：甘草粉、白芨粉、白芷粉、白术粉。
制作：将以上四种材料取同样的比例，根据自己所需的量拿取，用开水调匀搅拌成糊状即可。其实使用牛奶调和也很不错哦。将制好的面膜涂抹在脸上，待20-30分钟后洗去。一周两次。
功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美档次高化妆品。很适合干性肌肤使用。
7.葛根面膜
成分：葛根、珍珠粉、蜂蜜、蛋清、白酒。
制作：将葛根研磨成粉末，加入蛋清与适量的珍珠粉和蜂蜜，一起搅拌均匀，在倒入一小杯白酒拌匀即可。均匀抚摸在需要美白的地方，敷30分钟以上，一周两次。
功效：美白润肤，质地温和长时间敷于面部不用担心会脱水，纯中药制作，效果显著。适合混合性肌肤。
8.汉方面膜
成分：白芷、甘草、核仁、当归、檀香。
制作：将以上5种材料取同等比例磨成粉，然后加入适量的蜂蜜、绿豆粉、牛奶及蛋清，搅拌均匀即可。将面膜敷于面部，待干后再清水洗净。一星期2次。
功效：对于肌肤毛孔粗大很管用，能清除肌肤深层垃圾、黑色素，能使皮肤变白嫩细腻，自己动手做的性价比很高。各种肌肤都适用。
9.白蔹面膜
成分：白蔹、冬瓜子、当归、辛夷、面粉。
制作：取白蔹和冬瓜子研磨成粉备用。将当归与辛夷熬汤去渣，将制成的粉末与汤水倒入面粉中混合均匀调成糊状即可。涂抹于需美白处，面部、颈部都适用，15-20分钟后清洗干净，一周做二次。
功效：这款面膜能有效淡化斑点，达到美白的效果。营养丰富的成分能收敛粗糙毛孔，改善痘后痕迹。适合油性肌肤。
10.当归面膜
成分：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。
制作：将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。
功效：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。
感谢您阅读“教你如何自制酸奶面膜”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过酸奶美白面膜自制方法专题进行访问。
