淘米水护肤的正确方式

2020-03-21

淘米水护肤的正确方式

淘米水为什么能护肤，不外乎是其内在的成分在起作用，那么淘米水有哪些成分呢？淘米水中的成分是淀粉、维生素、蛋白质，平常我们最直观看到的沉淀物就是淀粉，那也是它护肤的关键成分。淘米水中的物质能够帮助分解脸部村子的油污，长期使用还能够帮助清洁脸部皮肤，祛除油污、沉积色素，让皮肤变白。

第一步：将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，以免刺激皮肤。

第二步：先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

第三步：洗完脸后还需要在脸上涂抹上护肤品，以防止水分流失。

贴心小提示：

1、洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱里搁置两天以上否则会变质。

2、注意第一次的洗米水不能用，因为这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

3、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。

4、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。

5、用淘米水洗脸要注意水温，最好在淘米水里加上温水，以不刺激皮肤为宜。因为温水不仅能非常有效地洗去脸上的脏东西，而且对皮肤的刺激也小。

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祛除黑头采用哪些正确的护肤方式

草莓鼻是爱美者十分讨厌的，草莓鼻也就是肌肤有了黑头，想要消除黑头，那么护肤是很重要的，去除黑头正确的护肤方式有哪些？

一、坚持正确的洁面方法

正确的洁面方法，可将肌肤表面及毛孔清理干净，再去角质，可有效减少毛孔变得粗大，一般来说，早晚洁面一次即可。

晚上坚持卸妆，但要注意卸妆时按摩的时间不要过长，否则会让溶解掉的污垢进入肌肤内部，带来更大的肌肤问题。

洁面时，毛孔会打开，但当遇到凉水时，毛孔就会自行缩小，所以，在洁面后，使用10—15度的凉水反复清洗肌肤，可有效收缩毛孔，预防黑头的形成。

二、分阶段护肤

导致毛孔粗大黑头爆表的原因有多种，所以，护肤也要分阶段进行，如果是由于油脂分泌过多造成，那么应针对调理油脂分泌问题，调整肌肤水油平衡，可有效减少黑头的滋生。

三、有效的去黑头小妙招

光子嫩肤

光子嫩肤能够轻松去黑头改善毛孔粗大问题，提升脸部肌肤的细腻柔滑。光子嫩肤去黑头主要功能不是针对局部，而是对整个面部进行综合性治疗。光子嫩肤美白去黑头是利用光热作用，能消灭毛孔细菌，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构变化重组，收缩毛孔，恢复皮肤弹性，促进皮肤循环，缩小毛孔给面部肌肤有干净的环境，使黑头不再生。

淘米水护肤方法

1. 淘米水护肤方法

淘米水护肤

使用淘米水对肌肤进行清洁的话可以很好的帮助肌肤补充上营养物质，因为在淘米水中含有丰富的钾元素以及蛋白质，但是使用淘米水对肌肤进行清洁的时候也是需要注意一些事项的，以免对肌肤造成刺激和伤害。

(1)沉淀淘米水：用淘米水对肌肤进行清洁的话不是直接将米清洗之后就用淘米水对肌肤进行清洁的，而是需要选择第二次的淘米水，因为第一次的淘米水中虽然是含有很丰富的钾元素以及蛋白质物质，但是这时的水中是呈一种弱酸性的，如果对肌肤进行使用的话可能会对肌肤造成刺激和伤害，所以如果要使用淘米水对肌肤进行清洁的话最好是可以使用第二次的淘米水对肌肤进行清洁，第二次的淘米水中也是含有丰富的营养物质的而且这是的水是呈弱碱性的，更加适合肌肤使用一些。在取出第二次的淘米水时也不是要直接对肌肤进行使用的，而是需要将淘米水放置一夜之后，去除掉底下的白色沉着物质，将上面稍微清澈一点的淘米水取出就可以对肌肤进行清洁了。

沉淀淘米水

(2)使用淘米水：在使用淘米水对肌肤进行清洁的时候，需要将淘米水加上适量的温水进行混合，这样水温才不会刺激到肌肤，在清洗脸部肌肤的时候可以将淘米水拍打在脸上然后用手部进行按摩揉搓，很好的将肌肤上堆积的垃圾都清除干净而且也可以给脸部肌肤补充上营养和水分，从而可以让肌肤更加的滋润光滑，富有弹性达到很好的护肤效果和作用。

2. 使用淘米水对肌肤进行清洁注意什么

淘米水的使用

(1)注意不要使用第一次淘米水：在使用淘米水对肌肤进行清洁的时候需要注意，虽然第一次淘米水看起来好像颜色更深一些，但是最好不要直接对肌肤进行使用，因为第一次淘米水中确实有着很丰富的营养物质但同时也是属于一种弱酸性的状态的，如果直接对肌肤进行使用的话可能会导致肌肤出现问题或者是受到伤害，所以在使用淘米水进行清洁的时候最好是可以使用第二次的淘米水，这个时候的淘米水不仅含有丰富的营养物质而且水也不是第一次那么刺激，所以在对肌肤使用之后的效果就会更好一些，在使用淘米水清洁肌肤的时候要选择第二次的水对肌肤进行清洁。

(2)淘米水的使用：淘米水是可以隔夜放置的，但是不可以直接放置在冰箱中超过两天，这样会导致淘米水发生变质的反应，从而对肌肤使用之后造成肌肤伤害，所以为了很好的可以的对淘米水进行使用，就需要及时的将沉淀好的淘米水使用完毕，不要放置的过久。

夏天在空调房的护肤的正确打开方式

图片来源@视觉中国

起床之后基本的护肤步骤肯定不能少，这个大家都知道，但不是说早上起床护肤就能高枕无忧了。其实从你踏入空调房开始，从脸到手脚身上的每一个地方都要加强保湿，才能维持好皮肤和身体的水润平衡，到底要怎么做才行呢。

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脸部保湿

妹纸可以把保湿喷雾放桌子上，感觉脸部皮肤干燥的时候喷一次，可以让肌肤迅速补水。(喷雾使用建议一天在三次左右。)

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眼睛保湿

上班或者宅家妹纸应该都是长时间盯着电脑或者盯着手机等3C产品，时间长了眼睛会有干涩的感觉，这个时候滴一下眼药水可以给眼睛保湿，舒缓疲劳。

再来在空调房里待久了，眼下出现干纹，可以取眼部精华或者眼霜眼部凝胶等用无名指指腹均匀涂抹在眼下肌肤，记得用轻轻点按的方式，这样来抚平干纹。

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嘴唇保湿

虽然涂了护唇产品，但是在喝水或者吃东西的时候，会弄掉，在空调房待一段时间之后唇部也会变干，这个时候最好用棉花棒沾温水去掉唇部干燥的死皮还有嘴角的屑，然后再补擦润唇产品(或者润色护唇膏)，这样看起来气色会更好。

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手部保湿

在家里或者办公室的桌面上摆上护手霜(外出逛街记得放在包包)，洗完手或者手部干燥的时候参上清爽的护手霜，滋润干燥的双手，细致的护理才有纤纤玉手。

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双腿保湿

夏天的时候妹纸们比较喜欢短裤短裙，露出自己好看的双腿，在空调房中待久了腿部也会变干燥，这个时候应该补擦一些身体乳液，才能让腿部肌肤保持弹性活力，还是那么的柔滑。

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身体保湿(体内)

夏天无论是在户外还是在空调房都要记得补充体内的水分，才能由内到外的保持水润。喝水的时候建议少量多次喝，这样有助身体吸收，尽量喝温水，更有益于散去燥热。经常喝冷饮这些反而对身体不好，会造成负担。

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环境加湿

如果有条件的时候，在家或者办公室可以办法加湿器，增加环境的湿度，改善空调房的干燥环境，增加了空气湿度，对皮肤也有好处。

妹子赶紧准备好东西，在空调房里好好保养你的皮肤，让你无论何时都看起来那么的水嫩。

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正确的洗脸方式必须get

洗面可谓生活中极普通的事情，无论年龄差异还是爱美的程度的不同，只要不是条件过分苛刻或极其懒惰，每日洗面则必不可少。对于美容而言，洗面更是最基本的要求。

正确的洗脸方式必须get

4个误区

1、喜欢用热水洗脸

洗脸时水温的选择很重要，洗脸水应避免太热或太冷。过热的水会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，会刺激皮肤和破坏毛细血管，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

2、夏季每天洗脸次数多

夏季天气炎热的情况下，可以每天增加一次，但是不可以过频，正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。洗脸次数增加，面部的脂肪膜很容易不断被洗去，皮肤的保护能力就会降低，而且，经常地刺激皮肤，反而损伤皮肤，会使皮肤失去弹性和光泽，而使皮肤变得十分干燥，皱纹就是这样出现的。

3、盲目选择洗面奶

很多女性选择洗面奶的时候，都是盲目选择大牌，根本就没有针对自己的皮肤类型去做选择。其实洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。每个人的皮肤类型不一样，所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。清洁用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。

4、要用脏毛巾擦脸

当脸部被水洗净后，皮肤表面会有一层水分，如果不擦干水分会蒸发，同时面部皮肤内的水就也自行蒸发，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。

正确洗脸方式

1、温水洗脸

有些人为了节省时间，在洗脸的时候都习惯用冷水，但这是错误的。水的温度对于洗脸来说非常重要。人的皮肤分几种，用冷水洗脸对油性肌肤的人来说是不好的。另外，油性肌肤的人喜欢用热水洗脸，其实这个做法也是错误的。

正确的方法是用温水洗脸。温水可以使毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、按摩脸部

按摩和洗面奶结合起来，可达到很好的美容效果。方法是，把泡沫涂在脸上，轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。最后用冷水清洗掉泡沫。

3、用洁面乳充分起沫

大家都会买洗面奶清洁脸部，但是问题来了：使用洗面奶，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

泡沫越多越好。可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然，干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，而只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。

4、使用柔软的洁面海绵

洗脸后，肌肤变得更加干燥，所以洗脸后一定要用清洁的毛巾擦干。但粗糙的毛巾容易伤害肌肤表面，尽量用柔软厚实的清洁的毛巾来温和按干肌肤。毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

干性皮肤的正确洗澡方式

干性皮肤的人群，在洗完澡后会出现干燥掉皮的情况，而在天气寒冷的冬季，干燥掉皮的情况就更加严重，甚至皮肤还会掉皮屑，如果长期放任不管的话，会使皮肤粗糙，加速皮肤的老化，只要在洗澡时注意几个地方，即可缓解干燥掉皮的情况。

1.别全身用沐浴液

洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。

2.选对沐浴液

干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。

3.水温别太烫

水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。

4.擦洗别太用力

尤其喜欢搓澡人请注意：这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。

5.浴后要护肤

浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品。防止皮肤干燥起屑。

淘米水的妙用-淘米水洗脸的好处

淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清。

淘米水的妙用

1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。

9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

淘米水洗脸的好处

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。

怎样用淘米水洗脸

第一步：淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

第二步：为了达到一个更好的效果，用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

第三步：用过淘米水洗脸后，还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手。

第四步：把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，按摩要匀速轻按。

第五步：一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

第六步：可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

最后，再涂抹好精华液及乳液，这样淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了。

注意：淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

敷睡眠面膜的正确打开方式

睡眠面膜是介绍面膜与晚霜之间的一种护肤品，它即能像晚霜一样涂抹后无需清洗，也能像面膜一样，给皮肤提供非常好的营养，因此，睡眠面膜受到许多爱美人士的欢迎，那么，睡眠面膜要怎么敷才能发挥更好的效果呢？

敷睡眠面膜前：

1.清洁：敷睡眠面膜前一定要用温水洗脸，不但能去除肌肤表面的污垢，还能打开毛孔使深层皮脂和污垢易于排，更能保证面膜中营养成分的良好吸收。

2.护肤保湿：在清洁完面部之后，切记做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作。

敷睡眠面膜时：

1.用量：做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要薄薄一层均匀的涂抹于脸上即可。因为过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。

2.时间：虽然什么时候都可以敷睡眠面膜，但理想的使用时间是晚上，这是因为夜间细胞的再生速度比日间快两倍，所以这个时候最适合敷睡眠面膜了。一般在睡前20分钟使用效果比较理想。

敷睡眠面膜后：

敷完面膜，等脸上全干后就可以入睡啦!早上起床不需要特别处理，正常洗脸护肤就行。

睡眠面膜也是有一些注意事项：

1.面膜全干后才能入睡：因为如果面膜还没干，不仅容易污染床单枕头，还很容易使床单枕头的细菌进入毛孔里，这样会得不偿失。

2.不适合天天用：睡眠面膜的密闭性决定了它并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

3.睡眠面膜也可救急：在日晒后用睡眠面膜敷脸，能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩。

以上是睡眠面膜的正确使用方法，能让睡眠面膜的功效发挥得更好。

祛除鼻子黑头的正确打开方式

无论你是哪一种肤质，鼻子上多多少少都会有些黑头，很多人都习惯直接用手把黑头挤出来，但是挤黑头很容易造成感染，那么祛除鼻子上黑头的正确打开方式是怎样的呢？

前列：以油融油除黑头

step1：在手和脸都是干燥的前提下，将适量的按摩油滴在手心涂抹在脸部。

step2：用热毛巾或者热水熏蒸3分钟，让毛孔充分打开。

step3：将按摩油滴在指腹上，在有黑头的部位用打圈的手法，轻揉10分钟左右。

step4：用纸巾或者化妆棉将多余的油脂擦拭干净后，再用洗面奶清洁面部。

step5：拍打完爽肤水之后，再敷一片可以收缩毛孔的面膜就可以彻底的清洁毛孔祛除黑头了！

NO.2：日常工作要做到

清理皮肤的基础步骤就是，使用一款好的洁面产品，其中富含果酸或者水杨酸成分的洁面奶可以收缩粗大的毛孔。一定要记住，别使用高强度的清洁洗面奶，否则效果适得其反，会破坏皮脂表层，让皮肤变得干燥，身体反而会分泌大量的油脂来保护表皮。

NO.3：调理肌肤水油平衡

出油是导致长黑头和毛孔粗大的根本原因，如果想去控制自身油脂的分泌来收缩毛孔，那么首先就得让肌肤充满水分。

NO.4：定期去角质

皮肤新陈代谢后会在就的表层堆积老化角质，如果角质过后，很容易在毛孔里堆积垃圾，让油脂硬化变成了黑头。所以美媚们要记住，一定要使用去角质的产品去清洁皮肤，让皮肤始终保持一个良好的状态。

NO.5：清洁面膜别偷懒

清洁面膜不仅仅能深层清洁毛孔，还能够平衡油脂让肌肤达到水油平衡，是黑头的完美杀手。所以别偷懒，面膜敷起来！

NO.6：管住嘴巴就管用

油炸食品或者糖分过多的食物会让皮脂的分泌造成刺激，所以爱美的美媚一定要管住自己的嘴巴，合理饮食，少吃辛辣、油炸或者糖分过高的食物。多喝水多吃富含维生素的蔬果，还能达到减少油脂的分泌呢！

一般说来，油性皮肤比干性皮肤更容易长出黑头，所以，油性皮肤若能够做好控油保湿的工作，也能在很在程度上减少黑头的出现，因此，祛除鼻子上的黑头是一个系统的工程，而并非表面上那么简单。

淘米水可以洗脸吗？淘米水洗脸有什么好处

淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演多重角色的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值。

淘米水洗脸有什么好处？

经常用淘米水洗脸的好处，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

米的表面含有钾，所以头一两次的淘米水会呈现pH5.5左右弱酸性，但是之后就开始转变为7.2左右的碱性。也就是说，这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的肥皂水，而且还是可以随使用者的淘米方式，自行调整洗净力的最佳洗脸水。制造淘米水不需要特别的手续，由于浓度不同，可以决定洗净力的强弱，所以需要强力洗净的时候，以等量的水和米，洗出来的浓度高。需要温和洗净的时候，只要增加水的比例即可，淘米水洗脸正确方法如何美白，其实在我们的厨房里真的有很多的美容产品，只不过是大家都没有发现而已。现在，本网站就为大家介绍一个非常非常简单的淘米水美白方法。

淘米水洗脸的方法

1、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

2、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

3、用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

4、再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10-15次。

5、中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10-15次。

6、中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10-15次。

7、滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

8、最后用温水冲洗即可。

温馨提示：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。