说到红景天折这种草本植物，相信很多人都觉得非常得陌生。其中红景天是一种生长在海拔较高的地方的一种植物，除了有较高的药用价值之外，还有很好的美容效果，除此之外红景天的应用历史是非常悠久的，早在两千多年前就被高原的采之入药，有强身健体，补气固本等良好功效。据说红景天做成的面膜对于皮肤的功效非常好，那么到底红景天面膜怎么制作的呢？
红景天本身就具有很多神奇的功效，被历代的藏医称之为吉祥三宝，能够有助改善睡眠，活血止血，抗疲劳等功效与作用。而利用红景天制作而成的面膜，护肤的功效同样是非常明显的。下面就给大家详细介绍一下红景天面膜的制作方法。
红景天，多年生草本，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。红景天也能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。生长在海拔800——2500米高寒无污染地带。可作药用，亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。产地主要在西藏、新疆、山西、河北、安徽、湖北、吉林，欧洲北部至苏联、蒙古、朝鲜、日本也有。
功能作用
红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固本、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会导致昏迷甚至死亡。一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用，能提升机体对有害刺激的非特异性抵抗力，加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。
用于：改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。功效：益气活血，通脉平喘。主治：用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。用法与用量：3-6克。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分药理作用
1、抗衰老作用：机体的衰老主要是由于机体内自由基氧化产生的毒副作用引起的。实验证明，红景天可以促进蛋白质的合成。降低酸性磷酸酶活性，提高过氧化物歧化酶活性和谷胱甘肽的含量，抑制过氧化脂质的形成，从而抑制细胞、器官的退行性变化，并能延缓大脑皮质老化，增强脑的功能。2、抗有害刺激作用：红景天可以增强机体对缺氧的耐受性，降低耗氧量;增加动脉氧压差，提高氧的利用率，具有较好的抗缺氧作用。(2)抗疲劳作用红景天可以增加红细胞的载氧量，通过血液循环将氧输送给机体各个器官，改善人体的运动能力，通过服用红景天制剂可以缩短疲劳消除的时间，说明其具有一定的抗疲劳作用。(3)抗辐射作用。辐射一般包括电离辐射和电磁辐射。(4)抗寒冷作用。实验证明红景天可以可以增强低温下人体的抗寒能力。3、抗肿瘤作用：通过给荷瘤小鼠使用红景天后发现，红景天苷能提高荷瘤小鼠的生存质量和延长其生存期。4、对心血管系统的作用：(1)治疗高血压实验证明.红景天可以增强心肌收缩力，加速心肌的收缩速度，具有降压作用。(2)对心肌损伤的保护作用。(3)防治缺血性脑血管病。(4)治疗冠心病。5、对学习记忆的影响：经动物实验和临床观察，发现红景天能改善中度高原人的短时记忆。
适宜人群：1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。4、第一次进藏的人。红景天改进前的非药物引起的心血管容量西藏是最好的选择，但至少提前一个月，就开始喝，将是非常有效的。
注意事项：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
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1、鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。2、红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。3、高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0、2克，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。4、红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。5、红景天对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠6、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。7、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。
红景天面膜
工具：臼 、锤子、面膜碗
原料：红景天、珍珠粉 、蜂蜜
其他配料：红景天、当归、川芎、白芷四味磨成细粉与石膏调和成倒模的。大家可以根据自己的情况进行选择。
方法/步骤：1、先用臼、锤子将红景天原料捣碎，要非常碎的那种。2、将捣碎的红景天粉放入面膜碗中，倒入适量的珍珠粉(这个因人而异，自己把握)，并加入蜂蜜搅拌均匀。3、用刷子将已经成糊状的面膜，均匀涂抹到脸上。4、等到面膜自然晾干。大概需要半小时左右。
注意事项：面膜因为而异，所以可以通过自己的情况来进行调制。建议每周一到二次即可。
看完了关于红景天面膜的制作方法以及红景天本身的作用与功效，相信各位朋友已经对于红景天更加有所认识和了解了。想要去西藏或者青藏高原等海拔高的朋友，不妨提前一个月服用红景天，相信能够预防高原反应的。此外制作红景天对于皮肤的作用也是很好的，大家可以尝试制作红景天面膜。
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压缩面膜旅行居家必备面膜
压缩面膜携带方便，塑造性强，无论是居家还是旅行，都是比较好的护肤工具，你可以在任何时间，任何地方，取出一片压缩面膜，等压缩面膜完全吸收进护肤物质后，再敷在脸上，你可以把压缩面膜变成任何你希望功效的面膜，下面，我们就来说说压缩面膜的常用功效。
压缩面膜可以补水
压缩面膜用来补水可以说是它存在的根本。主要通过给肌肤提供一个相对封闭的环境来提高表皮温度增强渗透效果，把营养成分强行压进皮肤的角质层内，这是压缩面膜补水的原理。所以选择合适的营养液，可以是蔬果汁、矿泉水、化妆水、乳液、活泉喷雾等等，都能达到给肌肤补水保湿的目的。
压缩面膜可以舒缓镇静
在皮肤敏感、激光创伤和曝光曝晒时，镇静舒缓可能要优先于绝大多数的急救工作，是当下肌肤非常需要的护理。而在这个时候用冰镇过的活泉水，或者矿泉水泡一张压缩面膜敷脸，能够及时的给你的肌肤舒缓镇静，降低炎症因子活性，促进伤口愈合，给肌肤提供一个良好的愈合环境。
压缩面膜可以赶走皮肤粗糙
皮肤粗糙是一个笼统的概念，包括了皮肤暗沉、毛孔粗大、皮肤干燥、没有光泽感等。虽然按照平常使用化妆水的方法也能够去角质，但使用压缩面膜有更快速明显的效果。使用温和去角质的化妆水泡压缩面膜能够促进角质细胞的新陈代谢，一周一到两次坚持使用下来，会让皮肤光滑、透亮。
压缩面膜可以加强渗透吸收
由于压缩面膜特性，升高表皮温度来达到增加皮肤的渗透率，所以用它时不时来做一次集中护理，坚持使用会达到让人欣喜的效果。用美白化妆水泡压缩面膜来提亮肤色、去除暗沉，是再合适不过的方法。用保湿型化妆水敷压缩面膜也能给肌肤补水保湿。
面膜秘技让平价面膜变矜贵
经济不景气，就算想保养都不太敢购物，不过，经济实惠的口碑面膜却能购得一年份！还有还有，快学习敷一次就能漂亮很久的面膜秘技，让你光靠面膜，就能对抗通膨危机！
第一招：加点小撇步，一举增加保湿功效！
撇步1：蒸气、前导液软化角质，渗透更佳
角质粗硬、含水量低，无论再怎么敷，肌肤都难以吸收！冬天不适合频繁的去角质，只要敷脸前使用蒸脸器5~10分钟，软化、湿润角质细胞，就能帮助成分迅速渗透，或薄擦一层有调理角质功效的前导液，也有类似的效果喔！
撇步2：运用三温暖原理，加速成分吸收
敷脸时肤温通常会升高，毛孔及微血管随之扩张，肌肤更能有效吸收营养，冬天温度低、毛孔扩张慢(尤其是敷偏厚的不织布面膜)，可以在敷脸的前8分钟，隔保鲜膜覆盖一层40度左右的热毛巾加速吸收，后7分钟取下毛巾冷却，毛孔会自然紧缩。
Point：千万别热敷满15分钟，否则肌肤水分会大量流失，反而越敷越干喔！
撇步3：小块裁切，再次利用更随机
敷完面膜后，用干净的双手将面膜折回包装内，用剪刀将面膜裁切成需要的大小，就能重覆敷于鼻翼、手肘、屁股下缘等特别干燥的部位。记得剪开包装时，要留大一点的开口才好重新塞入喔！
第二招：高价X低价mix，这样敷最有成效
高价面膜每天敷，花费成本高、又不见得比较有效，小编访遍业界教育训练，规划出面膜最佳敷用排程：泡澡后体温、毛孔张开后敷效果更好，一周两次的固定保养，使用低价面膜就能搞定;重要约会前3天使用高价面膜深层活化，其后再用低价面膜连敷2天维持滋润，就能达到密集保养的功效！
第三招：便宜又安心，特殊通路面膜大特搜
除了百货专柜、药妆店、便利商店外，内行人都晓得，还有一些特殊通路能买到超便宜又好用的面膜喔！例如网站，就有很多最具人气的低价面膜，找亲友合购更省钱
面膜贴PK膏状面膜 性能比拼
每次买面膜或者敷面膜时，很多MM都会在面膜贴和水洗面膜之间举棋不定，两个都是棒棒哒明星面膜，你的选择困难症是不是又犯了呢？那参考下面的各种性能大PK再做选择吧！
1、功效侧重
水洗面膜比较侧重清洁，致力于清除日常难以洗去的老废角质和老化废物，使肌肤毛孔变得洁净通畅。而面膜贴则更侧重于养护，通过精华渗入肌底的方式使肌肤得到营养与修护。
2、贴服度
面膜纸的剪裁和大小不可控制，因个人的脸型不同难免会尺寸偏大或偏小，也容易出现不够贴服的问题。而水洗面膜由自己涂抹，涂抹的范围和用量可控制，自然贴服度也比较高。
3、吸收性
面膜贴始终存在面膜纸这个载体，而水洗面膜是直接把产品涂抹在脸上，中间不需要面膜纸这种外界载体，敷在肌肤上的密闭程度比面膜贴要好，因此在吸收性能上也是更胜一筹呢。
4、水润度
面膜贴承载着丰富的精华液，而补水面膜贴的水分更是丰富，一敷完肌肤立马变得水润水润。
而水洗面膜多数是以清洁和补充矿物营养为主，所以含水量相比面膜贴并不算非常丰富。
5、使用方便性
面膜贴一般都是敷在脸上15-20分钟取下，剩余的精华液按摩吸收，可以不用水清洗，是很方便的。而水洗式面膜顾名思义是敷完要用水清洗的，对于懒MM们当然是比较麻烦咯。
6、时间利用率
面膜贴躺着敷吸收比较好，不躺着的话面膜纸会移位，精华液也容易滴下来。但是躺着敷面膜活动被限制了，而水洗面膜无论坐着躺着都很方便，还可以在敷面膜的时候做其他的事情。
面膜贴使用Tips
面膜贴是急救的法宝，如果你的肌肤不易上妆，建议上妆前敷一片补水保湿面膜。敷完面膜肌肤就会变得水嫩细致，再上妆的话底妆会变得非常贴合，而且妆容的效果也会有所提升。
水洗面膜使用Tips
水洗面膜使用时间最好是在洗脸后、沐浴前，涂抹前记得先将脸上的水分擦干。而冲洗前做个淋巴排毒效果更佳，双手握拳，以指关节抵住耳朵下方，轻轻转动拳头按摩耳下淋巴结。
自制蜂蜜面膜 蜂蜜美白面膜
自制蜂蜜面膜蜂蜜美白面膜
甜甜的的蜂蜜，口感很好，还有点香香的味道，蜂蜜的效果也是很好的，现在天气干燥可以喝点蜂蜜水，大家知道吗，蜂蜜可以做面膜哦，下面我们一起看看下面的内容吧。
1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。方法：将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用!
4、蜂蜜甘油面膜(美白补水)蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。
5、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。
6、蜂蜜柠檬面膜(防晒)生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
7、蜂蜜双仁面膜(淡斑)将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，坚持一段时间后斑点会逐渐变淡，当然使用时要注意防晒。其中桃仁有丰富的维他命e,b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;冬瓜仁内含有瓜胺酸、脂肪油酸等成分，有淡斑的功效。
睡眠面膜好还是片装面膜好呢
女性为了让自己脸部的肌肤能够更加的美白，经常会使用面膜进行改善。面膜这种东西也是有很多种类型的，像睡眠面膜和片装面膜就是常见的情况。不同面膜具有不同的功效，但是不少女性这方面的情况了解的不是很多。那么，睡眠面膜好还是片装面膜好呢？下面咱们就来详细了解下吧。
许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。
睡眠面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。
天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！
此外，“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通VOV面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！
有关睡眠面膜好还是片装面膜好呢的介绍，大家应该清楚了吧。睡眠面膜和片装面膜是比较常见的两种面膜，各有各的特点，关键是要根据自己的情况进行选择。在使用面膜的时候，还是有很多事项需要注意的，要能够辨别这些误区。
diy面膜
酷热的夏季即将到了，南方的朋友们或许早已感觉到暑热的气氛。夏天是个热情似火的季节，但也是个皮肤问题多发的季节。脸部的娇嫩肌肤在冬春季的保养之后好不容易水嫩光泽，这毒辣辣的太阳就毫不留情的给与否定了。皮肤干燥、无光泽、起痘痘、油乎乎，各种肤质问题找上门来。
其实，解决这些皮肤问题并不难，日常保养做到位，管他风吹日晒，尽管放马过来。那么什么实用的日常保养可以供大家使用呢？又该如何做呢？diy面膜就能解决以上难题，又省钱又实惠还有效果，还拒绝添加剂，快来试试以下推荐的几款吧。
黄瓜面膜：
[机理] 黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C
[材料] 黄瓜、橙子、柠檬。
[方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，
[用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20-30分钟后洗净。
[频率] 每周两次
[功效] 除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。
[更多] 鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
芦荟面膜：
[机理] 芦荟不仅可以保养“面子”，还可以治疗诸多皮肤问题。
[材料] 芦荟
[方法] 取鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部和顶尖，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。
[用法] 晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂，5分钟后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。
[频率] 每天一次
[功效] 皮肤白皙润滑。
[更多] 如果面部皱纹过多，则可以用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个除去蛋黄，调匀，晚上洗脸后涂在脸上，并用手按摩，尽量使皱纹伸展，日久会见功效。
蛋清面膜：
[机理] [材料] 鸡蛋
[方法] 将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫
[用法] 加入新鲜柠檬汁6-8滴，搅匀直接涂在脸上
[频率] [功效] 具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
爱美是人的天性，拥有美丽白皙的肌肤是无数女性的追求。处于快节奏、高压力的工作环境中的现代都市女性越来越多地受到皮肤黯淡、干燥、老化等问题的困扰。市场上的护肤面膜多种多样，但更多趋于化学成分且价格又高，于是越来越多的人追求原生态自然的产品来达到护肤的效果，都市女性们喜欢用各种原料自己DIY，各种面膜比如牛奶、黄瓜、芦荟等原料制成的面膜，能达到更好的护肤效果。
其实，diy面膜非常实用制作过程也非常简单，除了以上几种diy面膜以外，大家身边还有可以用来制作面膜的材料，比如最常用的牛奶，蔬菜类的还有西红柿、丝瓜、苦瓜等，大家还可以用草莓、苹果等新鲜水果来做diy面膜，可以起到美白、紧致肌肤的功效，同时，这些新鲜的水果蔬菜也不刺激皮肤。diy面膜让爱美成为一种时尚，成为一种大家都消费的起的化妆品。
面膜贴和膏状面膜哪种好？
水洗面膜比较侧重清洁，致力于清除日常难以洗去的老废角质和老化废物，使肌肤毛孔变得洁净通畅。而面膜贴则更侧重于养护，通过精华渗入肌底的方式使肌肤得到营养与修护。
面膜贴和膏状面膜哪种好？
面膜贴和膏状面膜哪种好？
1、贴服度
面膜纸的剪裁和大小不可控制，因个人的脸型不同难免会尺寸偏大或偏小，也容易出现不够贴服的问题。而水洗面膜由自己涂抹，涂抹的范围和用量可控制，自然贴服度也比较高。
2、功效侧重
水洗面膜比较侧重清洁，致力于清除日常难以洗去的老废角质和老化废物，使肌肤毛孔变得洁净通畅。而面膜贴则更侧重于养护，通过精华渗入肌底的方式使肌肤得到营养与修护。
3、使用方便性
面膜贴一般都是敷在脸上15-20分钟取下，剩余的精华液按摩吸收，可以不用水清洗，是很方便的。而水洗式面膜顾名思义是敷完要用水清洗的，对于懒MM们当然是比较麻烦咯。
4、水润度
面膜贴承载着丰富的精华液，而补水面膜贴的水分更是丰富，一敷完肌肤立马变得水润水润。而水洗面膜多数是以清洁和补充矿物营养为主，所以含水量相比面膜贴并不算非常丰富。
5、时间利用率
面膜贴躺着敷吸收比较好，不躺着的话面膜纸会移位，精华液也容易滴下来。但是躺着敷面膜活动被限制了，而水洗面膜无论坐着躺着都很方便，还可以在敷面膜的时候做其他的事情。
6、吸收性
面膜贴始终存在面膜纸这个载体，而水洗面膜是直接把产品涂抹在脸上，中间不需要面膜纸这种外界载体，敷在肌肤上的密闭程度比面膜贴要好，因此在吸收性能上也是更胜一筹呢。
清洁面膜怎么做？清洁面膜的作用
清洁面膜怎么做？清洁面膜的作用
清洁面膜的作用有哪些？
清洁面膜除了可以去除皮肤表面的污垢，最大的功效就是能清洁毛孔，有毛孔堵塞的症状的人是清洁面膜的最适宜人群，因为清洁面膜可以将毛孔中的顽固油污给拖出来，起到疏通毛孔的作用。
但是，很多人用了清洁面膜皮肤却不见好，这是因为使用方法有误。那到底清洁面膜要怎么用呢？多久做一次比较好呢？
1、使用前有哪些准备工作？
（1）清洁皮肤：清洁面膜虽然本身就具有清洁皮肤的效果，但是在使用之前还是要先用洗面奶洗个脸，将皮肤表面的污垢油脂洗掉，这样也可以减轻清洁面膜的负担，可以让敷面膜以后的效果更好。
（2）热敷：用洗面奶洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话，那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。
2、敷面膜时有哪些注意事项？
（1）使用清洁面膜时应该避开眼唇周围肌肤，特别是眼周肌肤应该保持2~3公分的距离，同时要避开眉毛及发际边缘。深层清洁面膜快干掉时会造成脸部紧绷感，如果过于接近眼唇周围会造成眼唇肌肤提早老化问题。
（2）清洁面膜由于吸附力比较强，所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。
（3）如果是需要冲洗的清洁面膜，在冲洗时，应该一边用水一边用指腹搓揉将面膜充分洗掉，记得一些容易忽略的部位如脸颊、脖子、鼻侧、发际等部位应该充分用水清洗，尽量冲洗干净些，有些深层清洁面膜的泥状成分比较细致，会吸附在角质层上，若不彻底清洗干净，反而会造成肌肤干燥问题。
3、敷完清洁面膜如何还需要做哪些后续保养？
敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作，轻轻拍上化妆水，注意要选取无酒精的化妆水，避免多次清洁肌肤，降低肌肤抵御能力，然后涂上保湿滋润的乳液或面霜。这样能有效避免肌肤因缺乏油分、水分而导致提早出现老化干燥问题。
4、清洁面膜多久做一次？
很多人都错误地认为深层清洁面膜天天使用才能发挥最大的效果！实际上敷深层清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。
面膜分类有哪些？怎么辨别“毒面膜”？
在讨论面膜含有防腐剂这一问题时，我们必须要确定这样的前提：化妆品无法完全不使用防腐剂。由于面膜中水含量非常多，其原料如油脂、氨基酸等，容易受微生物污染，另外，面膜生产环境也要求高，对防腐能力有较高的要求。
面膜分类有哪些？怎么辨别毒面膜？
怎么辨别毒面膜？
现在的这么多黑心面膜，我们到底该怎么办呢？听别人说再多都不如自己亲自检验，今天小编就手把手教你看懂面膜成分，为自己的脸保驾护航。
面膜分类：增稠型精华液面膜贴
面膜可以分为涂抹式和贴式，而近来发生的毒面膜事件都和这个最火热的面膜贴有关。面膜贴成分有多种，如果是正规产品，其添加成分可以从面膜成分表中看到。虽然每一款面膜贴中的精华液都由很多种成分组成，但总体来看，按配方结构可以分为乳化型和非乳化型。一个最简单的分辨方法，那就是看料体是不是乳白色的，如果是白色可认为其为乳化型，而透明的即为增稠型面膜精华液。今天主要分析最常见的增稠型精华液面膜贴成分。
面膜成分：防腐剂成分
在讨论面膜含有防腐剂这一问题时，我们必须要确定这样的前提：化妆品无法完全不使用防腐剂。由于面膜中水含量非常多，其原料如油脂、氨基酸等，容易受微生物污染，另外，面膜生产环境也要求高，对防腐能力有较高的要求。
许多面膜中含有的致敏性防腐剂指的是对羟基苯甲酸酯类，也常被称为尼泊金酯（Paraben），包含甲酯、乙酯、丙酯、丁酯等多种。是防腐剂含量成分最多的。这类元素由于可以被人体快速吸收、代谢并排泄，被认为是安全性颇高的防腐剂。此外，还包括较少使用的防腐剂成分，比如氯苯甘醚，季铵盐-15，脱氢乙酸钠。有些防腐剂成分是需要大家注意的，比如苯氧乙醇会对皮肤产生灼热感，甲基异噻唑啉酮（MIT）可能产生过敏等。更有一些老式的防腐剂比如2-溴-2-硝基丙烷-1，3-二醇等是可以淘汰的。
面膜成分：保湿剂成分
一款增稠型面膜贴中的精华液，含量最多的成分就是水了，而第二大添加量就是保湿剂。最常见的保湿剂为各类小分子多元醇类，比如甘油，丙二醇，丁间二醇等。此外还有高分子类保湿剂，最常见的就是透明质酸。当然，其它非多元醇类常见的保湿剂还包括氨基酸，胶原蛋白，PCA-钠等等。
在所有的成分中，排在保湿剂的第一的是甘油。甘油是一种廉价而质优的保湿剂，几乎在绝大部分护肤品中都有添加。但甘油量添加多了，会有粘腻感哦。排在较后的成分透明质酸的价格高，保湿性能好，肤感也好，算是面膜产品中必备的保湿成分了。
面膜成分：美白成分
现在市面上出现了很多款自称能快速美白的面膜，但是其美白成分消费者却不清楚。一般来说，主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸等。
面膜含有的果酸成分，有焕肤功效，虽然能起美白和去角质效果。不过果酸过多会腐蚀皮肤使其变薄，皮肤变得很敏感，细看可看到皮肤下的毛细血管。
但是，这些成分都不可能让你用完几次就快速美白的，市面上出现的那些快速美白面膜，大多数是铅汞超标，铅汞化合物常被无良厂商用于美白祛斑的面膜中。长期使用皮肤可能暂时性变白，可是皮肤严重纤维化，敏感脱皮怕光等问题随之而来。更有甚者将对自身机体所有器官以及神经系统造成巨大损害。甚至导致失明。
而且即效美白的面膜很可能是因为添加了二氧化钛、荧光增白剂导致的。加入荧光剂的美白面膜，在紫外光线的反射下会显得很白，但是如果你一旦停用，皮肤表面残留的荧光剂洗去后就会恢复原样了。而如果你一直长期使用，那么这种荧光剂长期停留在你的脸上那也是十分恐怖的事情。
面膜成分：植物提取物成分
植物添加量在面膜中是很重要的配合宣传的成分，一般有芦荟叶提取物、小黄瓜提取液、海藻提取物、绿茶提取物、人参提取物、甘草根提取物、仙人掌花提取物、当归提取物等，但添加量难以判断，真真假假，说不清楚在产品中到底有没有什么具体作用。
面膜成分：舒缓成分成分
面膜功效高，成分高渗透型好，但是在有效成分能更有效进入皮肤的同时，也会将外界刺激物带入皮肤引起刺激。因而舒缓成分的添加变得重要起来。面膜贴中常用的舒缓成分有如下：甘草根提取物、红没药醇、尿囊素、积雪草提取物等等。其中各类面膜用得比较多的是尿囊素。
面膜成分：粘度调节剂成分
粘度调节成分主要是让面膜看上去更厚实一些，没有粘度调节剂的精华液会让人觉得没有料，因为这样面膜纸里会全是水一样稀的精华，将面膜贴到脸上时精华液就会容易流到身上去了，不过选择不好或添加量不对还会让面膜用后过于粘腻。
粘度调节剂的成分一般是卡波姆、黄原胶、羟乙基纤维素、丙烯酸（酯）类等。这类高分子聚合物成分一般是造成你使用面膜后，再使用其它护肤品感觉有些搓泥的重要原因。此外，还有小核菌胶，也具有保湿和粘度调节作用，不过比较贵，在国内上市的面膜中用得不算普遍。
面膜成分：pH调节成分
pH调节成分主要是用来调节精华液的pH值，以保证各个面膜成分能够在适当的pH范围内能够稳定下来，所以在化妆品中大量使用。常见的在国内面膜产品中使用的pH调节剂一般包括三乙醇胺、柠檬酸、氢氧化钾、乳酸、氢氧化钠、氨基酸等。可能很多会担心氢氧化钾这类强碱性的化学成分对皮肤有害，其实作为面膜成分，其添加量小，到了面膜产品里早就被中和成盐和水了。不用担心会伤害皮肤。而后面的乳酸，氨基酸类都是pH调节的不错成分，顺便还能保保湿。
怕面膜超标？教你自制安全中药面膜
怕面膜超标？教你自制安全中药面膜
怕面膜超标？教你自制安全中药面膜
现在很多面膜各种超标，真让人担心，没关系，下面就教你自制安全中药面膜。
1、除螨面膜
配方：金银花、菊花、苦参、绿豆、蝉蜕等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或加酸奶60ml（建议用酸奶），将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：有效地抑制毛囊虫卵的生成，并杀死原有的毛囊虫。
2、单纯美白面膜
配方：白芷、薏仁、绿豆等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml（偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml），将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，约30分钟，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：细致肌肤，亮白养颜。
3、美白去印面膜
配方：白术、珍珠、白芨、白蔹等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml（偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml）将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：主要针对痤疮后留下的疤痕，通过中药透皮肤毛孔吸收作用，使有效成分集中作用在疤痕表面及深处，修复受损细胞，恢复其正常功能，调动细胞活性，增强细胞的新陈代谢，从内而外达到彻底消除疤痕，疗效明显，恢复光滑无暇的肤质。
4、美白袪黄面膜
配方：白芷、白芍、白附子、薏仁、当归等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或纯牛奶60ml（建议用纯牛奶），将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：可快速的增强细胞新陈代谢，促进血液循环，在滋润肌肤的同时，抑制黑色素的分泌和积淀，快速安全祛黄，令肤色白嫩润泽，光滑细腻。
5、美白袪斑面膜
配方：白芷、白术、白茯苓、白附子、当归、杏仁等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入纯牛奶60ml或锋蜜60ml将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，待到面膜的水份全吸干了，然后用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：祛黄褐斑与黑色斑、增白，对形成黑色素的酪氨酸酶有较强的阻抑作用。
6、七子美白面膜
配方：白术、白芷、白芨、白附子、白茯苓、白芍以及白僵蚕。
步骤：将加工好的中药微粉加适量纯净水调成均匀的糊状，放置约10分钟，让药材充分软化，这款面膜就大功告成了。如果使用者皮肤偏干，可在面膜中加少许纯牛奶，油性皮肤可加少量酸奶。将做好的面膜敷在脸上20～30分钟后，再用温水洗净即可。
功效：以上7种中药都有一定的美白功效，因而命名时都冠以白字。其中白芷长肌肤，润泽，可做面脂，是这款面膜的主料，其他几种中药也大多有美白和祛斑的效果。
7、控油袪痘面膜
配方：珍珠、党参、蟾酥、薰衣草、绿豆等等。
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或加酸奶60ml（建议用酸奶），将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：清热排毒，对脸部出油与痘痘发炎有脓头的现象能够有效改善及治疗。
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