最近很多化工厂，由于没做好相应的防护措施，导致了一些辐射物，对于我们自身产生了很大的伤害，可能会使我们自身出现各种各样的问题，一定要采用一些防辐射的方法，来避免给我们自身带来更大的影响，橄榄油是很多人都采用的一种方式，那么橄榄油防辐射有什么好处呢？
一、橄榄油常识 橄榄油是唯一直接使用新鲜果子，压榨取其精华的食用油，系全天然绿色食品。几千年来，橄榄油一直是地中海流域国家烹调的必需品，并逐渐受到全世界各国人民的喜爱。以橄榄油为佐料的食品，味道芳香，格外令人开胃。 橄榄油非常适合生用，在放了调味品的菜肴里加一些初榨橄榄油，可以使食物更香、更滑、味道更醇厚。 橄榄油具有高度的热稳定性，非常适合高温烹调，特别是在130度－190度高温下进行油炸，橄榄油可给食物裹上一层金黄色的脆壳，可口诱人。这种耐高温的特性，使橄榄油不易分解，可以重复多次使用。 橄榄油还具有加热膨胀的特性，烹制同样一个菜，需要的量比其它的油少，炒出的菜肴清淡鲜亮，原汁原味，不糊不腻。
二、食用橄榄油对人体的益处 橄榄油含有一系列对人体各种功能有益的成份，经常食用，可令人精神饱满，健康长寿。据世界医学界、营养学界数十年对人体必需脂肪酸的研究证明：当人体内必需脂肪酸含量欧咪伽－3与欧咪伽－6的比例为1：4时，各种疾病很难侵入人体。而橄榄油所含的人体必需脂肪酸（人体自身不能合成，只能从外界摄取的维持人体生命所必需的一种物质），欧咪伽－3与欧咪伽－6的比例正好是1：4。 橄榄油有助于预防和减少各种心脑血管疾病和动脉硬化症的发生，它可以降低低密度脂蛋白胆固醇的水平并维持或提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。
很多人都对于辐射的，这种问题不是特别在意，所以才导致了这种情况，肆无忌惮的危害到我们自身的身体健康，每个人也一定要多发方去了解一下，橄榄油防辐放方法，才能更有效的避免辐射，避免一些麻烦的出现。
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橄榄油可以用来卸妆吗 用橄榄油卸妆怎么做
橄榄油是营养比较丰富的油，橄榄油不仅能够再饮食方面发挥作用，而且比较纯正的橄榄油还可以用来护肤。很多人想要知道橄榄油可以用来吗？橄榄油卸妆效果好吗？怎么用橄榄油卸妆？下面一一为大家介绍。
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橄榄油可以用来卸妆吗
橄榄油可以当用。
橄榄油具有溶解彩妆的作用，使用橄榄油卸妆完全可以代替卸妆油，而且橄榄油还是纯天然的安全油，所以用橄榄油卸妆还不会对皮肤熬成伤害。
橄榄油卸妆效果好吗
使用橄榄油卸妆的效果是比较好的，橄榄油能够将彩妆清除干净，一般将橄榄油倒在上，擦拭肌肤2~3遍即可卸妆干净。
而且橄榄油不含有卸妆油中的添加成分，更加的安全。另外使用橄榄油卸妆的同时还能够帮助有效补充肌肤营养，滋润肌肤。
怎么用橄榄油卸妆
首先滴几滴橄榄油在化妆棉上，然后就拿着化妆棉在脸上轻轻的按摩擦拭，就可以看到脸上的彩妆慢慢的被溶解，用沾有橄榄油的化妆棉多擦拭几次。
卸完妆后，再用热毛巾敷几分钟脸，然后用深层清洁的洗个脸既能够起到很好的洁肤效果。
橄榄油卸妆注意事项
使用橄榄油卸妆的时候一定要注意事先确定肌肤不会对橄榄油过敏。可以在使用之前，先取少量涂在手背上或者耳朵后方，一天以后都没有发生过敏的症状，那么以后就可以放心使用橄榄油卸妆了。
橄榄油的妙用
1、橄榄油的分类
橄榄油主要分为食用橄榄油和美容橄榄油两大类，食用橄榄油只适合烹饪，而不宜美容，而美容橄榄油只能外用，不宜食用。橄榄油中品质最好的是特级初榨橄榄油，酸度不超过0.8，最次的是橄榄果渣油。
2、润肤
将晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之逐渐恢复其自然状态;然后再滴上几滴橄榄油，用来敷面，坚持一段时间，便可以使皮肤显得光滑润泽。
3、清洁抗皱
油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。
4、防辐射
橄榄油中所含的多酚和多糖成分，使其具备防辐射功能，除了用于制作宇航员食物，上班的电脑族也可以通过多吃用橄榄油烹制的食物来防辐射。
5、护发
洗头发是在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，橄榄油会均匀附着在头发上;也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。
6、防止
怀孕后，由于腹部迅速增大，皮肤弹力纤维断裂，从而产生妊娠纹。在怀孕前3个月使用橄榄油按摩腹部，可以增加皮肤弹性，防止妊娠纹的出现。
橄榄油去黑头
生活中常见的问题很多，因此在出现问题后，也是需要及时的进行解决，使得问题得到改善，黑头是很多人都有的，这也是因为肌肤问题造成，在有黑头后，也是要及时进行改善，使得问题不会加大，那去黑头的方法比较多，在选择的时候，都是可以根据自己喜爱进行，橄榄油去黑头也是不错之选。
对橄榄油去黑头效果如何呢，也是很多人不太了解的，所以在对它选择的时候，也是要注意使用方法，这样对黑头的消除，才会有很好的帮助，使得黑头不在影响到肌肤。
橄榄油去黑头：
首先做好面部清洁工作，清洁后用毛巾热敷，敷面大约五分我中，将毛孔打开。
把橄榄油均匀的涂到面部长黑头的地方。
橄榄油涂好以后用手在脸上轻轻的顺时针按摩，按摩时间20分钟左右，用清水洗净即可，现在这个时候你就可以看效果了。
橄榄油去黑头需要注意的是：按摩时应该注意采用上下揉搓的方法，鼻尖要采取画圈方式轻轻按摩，因为我们皮肤比较脆弱，以后按摩时一定要注意不可用力过大，橄榄油去黑头建议一周一次，不要使用太过频繁，使用频繁容易导致肌肤受到伤害。
注意事项
按摩时应该注意采用上下揉搓的方法，鼻尖要采取画圈方式轻轻按摩，因为我们皮肤比较脆弱，以后按摩时一定要注意不可用力过大，橄榄油去黑头建议一周一次，不要使用太过频繁，使用频繁容易导致肌肤受到伤害
通过以上介绍，对橄榄油去黑头方法，也是有着很好了解，因此对去黑头的时候，都是可以选择以上方式，但是在肌肤使用次数上，也是不能经常使用，尤其是天天使用，对肌肤的损害也是很大，这点也是要注意的。
如何用橄榄油护肤 橄榄油的护肤功效是什么
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为液体黄金、植物油皇后、地中海甘露等，那么如何用橄榄油护肤?
橄榄油的护肤面膜：
1、橄榄油
【材料】糖少许、橄榄油一匙。
【做法】砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次。
【功效】不收缩毛孔，美白。
2、橄榄油
【材料】橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块
【做法】橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟。
【功效】防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。
3、橄榄油祛皱面膜
【材料】鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量
【做法】鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上。
【功效】收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。
4、橄榄油
【材料】香蕉一根、橄榄油一小匙
【做法】香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸。
【功效】皮肤细嫩光滑
5、橄榄油面膜
【材料】橄榄油10毫升、玫瑰精油3滴
【做法】将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次。
【功效】美白保湿，抗衰老。
橄榄油能不能护肤：
橄榄油能护肤。橄榄油里不仅仅含有不饱和脂肪酸，还含有丰富的，A、B、D、E、K样样俱全，尤其是维生素E，具有很好的抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象，因此美容及营养学家将橄榄油誉为可以吃的化妆品、美女之油。
橄榄油的护肤功效：
1、按摩用油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。和精油搭配使用可做家庭SPA，是最实惠的基础油。
2、秋冬润唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题，坚持两三天可使你的嘴唇重现光润。
3、婴儿护肤：婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油可以防止宝宝皮肤被汗和尿淹，婴儿身体各部腌红(痱子)，在患处抹上橄榄油能很快康复。在国外，婴儿出生护士大多会用橄榄油洗肚脐是有医学根据的。
4、保护用油：夏日游泳或户外运动，用橄榄油擦于面部和全身可保护皮肤，防止紫外线对皮肤的伤害，在烈日照射下不至脱皮。橄榄油是演员、运动员、潜水员、宇航员必备的护肤品。晒太阳，易脱水，引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象，为了使皮肤有光泽，富有弹性，男性可以用橄榄油涂抹全身后照射紫外线，不会灼伤皮肤。
5、产后护肤：用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。
6、眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。
7、滋润皮肤：橄榄油具有滋润及保养作用，皮肤粗糙者的腿部及臂膀容易干燥，稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。
橄榄油敷面方法与功效
橄榄油是厨房当中最重要的一种原料，特别是在西方的国家被命名为黄金液体，橄榄油又被称作是地中海甘露，除了有着理想的烹饪用途，而且橄榄油当中含有几天仁的功效和美容的功效，与此同时，橄榄油可以美容养颜，接下来就教大家几个关于橄榄油美肤的小妙招，橄榄油敷面的方法来为大家介绍一下。
1、橄榄油卸妆法
卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻在脸部按摩1分钟，再用蒸脸器或温热的毛巾敷面，可以除去毛孔内肉眼看不见的污垢。比起卸妆油，橄榄油还可以增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。如果你尝试过一次，就一定能感觉到它的神奇威力！
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推荐理由：采用100%棉制纤维制成，无刺激温和的配方，不会使肌肤干燥。面对机舱中的灰尘和妆垢，轻轻一擦，皮肤顿时有了轻松的感觉，简单又省时。
2、橄榄油护唇法
唇部保养很关键，特别是在干燥多风的季节，或者坐办公室辐射很大的女性，嘴唇经常是干皱的，没有光泽的。用润唇膏很多时候只能有一时的效果，没有深入滋润的感觉。橄榄油则不同，它可以深入嘴唇里层，真正滋养。每天晚上临睡前，先用热毛巾敷唇部一会，让表面的干皮变得柔软，用棉棒轻轻擦拭将死皮带走，之后再用棉棒沾取橄榄油均匀的涂在唇部。只要坚持2、3天就会发现唇部不再脱皮干裂，明显娇嫩起来。
橄榄油在生活当中堪称的上是功效价值繁多的一种油类，平日里不仅仅可以用来炒菜，还可以用来帮助我们解除皮肤干燥，锁住皮肤的水分，平时滴几滴橄榄油在手心当中轻轻的搓一下，放到脸上还有润肤的功效。
干性皮肤用橄榄油好吗
对于一个干性皮肤的人来说，对皮肤的一个补水滋润工作， 会显得非常的重要，因为不注重这些滋润补水工作的话，就很容易让皮肤出现干裂的现象，而且还会有脱皮问题，所以我们就需要正确的使用一些护肤方法还有护肤产品，而常见的橄榄油就可以起到很好的，缓解干性皮肤问题的效果。
养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢， 橄榄油
滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。
【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。
【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。
【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。
【防裂止痒】在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。
【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
上面就是干性皮肤的一个护肤解决方法，大家都了解了没有呢？其实很多时候在生活当中我们容易接触的这些常见的东西，都可以成为我们护肤的最大帮手，而且又不会造成其他不利的影响，对我们的肌肤健康是比较好的。
神奇橄榄油 搞定秋冬护肤
在古希腊神话里，女神们用橄榄果提炼出来的膏状物具有一种惊人的功效。当赫拉想要引诱宙斯时，她就在自己身上涂上这种神圣的膏状物――橄榄油。一直到荷马时代结束，橄榄油才获得经济价值，然而也只有贵族和富人才能使用橄榄油，在某些特洛伊英雄的家中，它被视为一种珍贵的软膏。
橄榄树生长的自然条件
最初的橄榄树是野生的，这种多年生的乔木的生命力是很强的，甚至可以在很贫脊的土地上开花结果，但由于地理关系，它的产地大部分还是集中在地中海沿岸国家，地中海的气候十分适合它的生长，充沛的日照，炎热的夏季，和温润多雨的冬季是橄榄树生长最优越的自然条件。
地中海地区：意大利、西班牙、希腊、土耳其、葡萄牙、摩洛哥、叙利亚、以色列、突尼斯、阿尔及利亚、埃及、巴基斯坦、黎巴嫩等等，与其气候类似的也有远在南纬度的阿根迁、秘鲁、南非等等。
除了地中海地区以外，目前种植橄榄油的国家还有：美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、中国的甘肃、四川、云南等。
橄榄油的作用：
美容护肤：
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
防辐射作用：
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
抗衰老：
橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。 实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。
洁颜
养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。
护唇
天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。
卸妆
卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。
橄榄油护肤小秘方：
收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。
有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。
橄榄油防眼角皱纹：
用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。
护手
无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油， 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。
用法：每星期给双手进行一次特殊的护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。
橄榄油抹身体有什么用 用橄榄油擦身体怎么擦
优质的橄榄油做菜能够让食物更有光泽，更加美味营养，橄榄油也可以用来护肤，有些人会用橄榄油洗头，而且还会擦脸，让脸部皮肤更加细腻光滑，有些人还想用橄榄油来擦身体，那橄榄油抹身体有什么用?用橄榄油擦身体怎么擦呢?下面小编为大家带来详细内容。
橄榄油可以擦身体吗
橄榄油可以擦身体。橄榄油具有很好的润肤效果，而且其中的油性成分还可以持久的起到保湿作用，且橄榄油的成分也比较天然，不会对皮肤造成什么刺激性。只是将橄榄油直接擦身体的话会有些油，更适合的人使用，油性皮肤的人最好还是少用。
橄榄油抹身体有什么用
1、滋润皮肤
橄榄油润肤的效果非常好，而且橄榄油滋润的效果比身体乳要更好一点，橄榄油当身体乳用保湿力强可以改善干燥粗糙的肌肤状况，让皮肤变得水润。
2、保湿肌肤
橄榄油因为主要是油性成分，所以用到身体上后会在皮肤表面形成锁水层，减缓皮肤水分的流失，让皮肤长时间的保持水润的状态。
橄榄油怎么擦身体
在洗完澡后，倒取适量的橄榄油在手上，然后均匀的涂抹到身体皮肤上，一边抹匀一边适当的按摩，促进吸收。但是注意用量不要太多，因为橄榄油油性成分比较多，所以涂太多了的话会比较油。
橄榄油擦身体的缺点
橄榄油擦身体能够帮助润肤保湿，但是也存在一定的不足。橄榄油中含有的油性成分多，涂擦身上融通易使肌肤产生油腻感，特别是对于本身肌肤油腻的人来说，会油腻不适。
另外使用橄榄油擦身体的功效单一，只能滋润保湿，并不具有其他的美肤效果。
橄榄油涂脸的好处
(1)去皱
橄榄油涂脸能够帮助去皱。橄榄油中含有E能够帮助增强肌肤胶原蛋白活力，有效抗氧化，防止肌肤出现松弛、下垂、皱纹。
(2)润肤
橄榄油涂脸能够帮助润肤。橄榄油中还含有丰富的脂肪酸、角鲨烯等成分，能够快速渗透肌肤深处，帮助保持肌肤的弹性，同时改善肌肤干燥、起屑、脱皮等问题。
(3)嫩肤
橄榄油涂脸能够帮助嫩肤。橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学品中的添加成分，能够有效细腻肌肤。
(4)防晒
橄榄油涂脸能够帮助增强肌肤的防晒能力。橄榄油中含有丰富的维生素E能够对抗自由基，保护细胞膜，减少其受到的日晒、高温等氧化损伤。并且橄榄油涂抹在脸上能够在脸上形成保护膜，加强肌肤对紫外线的防御能力。
(5)
橄榄油涂脸能够帮助瘦脸。橄榄油中含有的不饱和脂肪酸能够帮助加快皮下多余脂肪的分解，从而帮助瘦脸。当然涂抹橄榄油的时候需要配合按摩手法，一般是按照从内向外，从上而下顺着肌肤纹路进行按摩。
(6)
橄榄油涂脸还能够帮助化妆的人进行卸妆。橄榄油能够帮助带走彩妆品中的油脂，帮助卸除彩妆。一般只需要卸妆的时候在上滴上橄榄油然后常规擦拭脸部即可卸妆。
如何使用橄榄油美容呢
橄榄油作为日常生活中的一种食材，能够起到很好的调味作用，日常生活当中，有很多人会用橄榄油来炒菜，可以促进身体的健康，也可以带给老年人健康，可预防各种老年人的心脑血管疾病，那么除了食用之外，橄榄油还可以用来美容，那么如何使用橄榄油美容呢！下面就让我们一起去了解一下吧。
1、在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出待温度适中后均匀涂抹在脸上可有效调理干性及敏感性肌肤。
2、敷脸先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
3、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储具有冰箱里一周做一至二次不仅可防皱还可以促进皮肤的光滑细致。
4、美手：我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。
以上就是如何使用橄榄油美容？生活当中有一些小技巧，可以起到很好的功效，比如橄榄油就是一种非常好的食物，但是用于美容她就可以起到其他的特殊功效，那么日常生活当中，该通过这样的方式，去促进我们身体的健康，同时也可以达到美容的功效，是非常简单，经济实用的。
