牙烟渍怎么去掉呢？

2020-02-18

很多的男性朋友在平时都会有抽烟的习惯，长时间的吸烟会使得大量的烟渍在牙齿上面残留，而使得牙齿发黑，长时间下去还可能会引发一些牙周疾病，而严重影响到口腔的健康，并且牙齿上的烟渍通过简单的刷牙很难被去除，最好是可以通过一些比较安全而且又有效的办法来帮助清理牙烟渍。

牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。

否则在24—48小时以后，由于钙盐增多，使牙石紧密与牙面附着，光靠刷牙的方法就很难去除牙渍。牙渍中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙渍堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙渍也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病，因此牙渍一定要早点去除。

怎么去除牙渍

1、刷牙

刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

用小苏打刷牙：这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让我们的牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤我们的牙龈。小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了，这个方法用了几天后你就会发现，你的牙齿不知不觉中就变白了，牙渍也少了很多。

青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。

2、醋去牙渍

醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

对于顽固性的烟渍平时也可以通过定期洗牙来进行清除，洗牙不仅仅能够帮助人去除牙齿上的烟渍，并且同时还能够有效的防治口腔疾病。要想尽可能的减少牙齿上的烟渍，平时在每次抽完烟以后，也可以及时的刷牙或者漱口。

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去除牙烟渍的方法是什么？

我们都应该知道一个成语叫做：“明眸皓齿”，也就是说当一个人的牙齿比较白的时候，会为这个人的颜值分数增加许多的。但是有些人比较喜欢吸烟，时间长了烟渍就会残留在牙齿上，这样就会导致牙齿的表面黑黑的，肯定会严重拉低颜值分数的，所以这样的人也非常的希望能够去掉自己牙上的烟渍，下面就是一些去除牙烟渍的小妙招。

1、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿

2、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、有效偏方：用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效

4、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

5、橘皮末做牙膏可洁牙

净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

6、醋可除牙垢烟渍的小窍门

经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

7、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

如果自己的牙齿出现了牙烟渍，就可以采取上述的小妙招来试一试，不用洗牙，就可以取到意想不到的效果的。这些小妙招不但是对于牙烟渍有作用，因为其他的原因导致的牙齿发黄、发黑等情况，也是可以起到一定的效果的。

去除牙上烟渍的小窍门有哪些？

如果平时特别喜欢抽烟或者是喝浓茶的人肯定会发现自己的牙齿特别黄，而这种黄不是牙齿本身变黄，而是牙齿表面堆积了大量的牙渍。尤其是烟渍，特别难去除，而且还会让牙齿变得特别脏，给细菌提供繁殖的温床。其实，牙齿上面的烟渍还是有方法去除的，下面就来介绍一些去除牙上的烟渍小窍门。

1用盐来刷牙。挤牙膏在牙刷上面的时候，在牙膏上面放少量盐，然后再刷牙，也可以直接用盐刷，效果更好，不过就太咸了，有些人会受不了。用这个办法刷牙，牙齿很白，而且感觉盐能清洁口腔，而且用盐刷牙，牙齿会更坚固更健康，大家也可以看到很多牙膏都含有盐的成份。

2用专业去渍牙膏。有专门去烟渍的牙膏，效果还可以，不过要长期坚持，每次都要刷三分钟以上，坚持久才会有效果，不过很多牙膏也打着去渍的广告，大家注意购买。

3 去诊所洗牙。去医院或者私人诊所洗牙，他们有专业的洗牙设备，这个效果很快，不过个人觉得有点伤牙，具体详细咨询一下牙医。

4醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

5橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭：菌的作用，长期坚持能有效固齿。

6 墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

7 小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

要想牙齿上面不出现烟渍，那么平时就要养成良好的生活习惯，每天刷牙是必不可少的，还要改掉自己抽烟喝浓茶的坏毛病。如果自己实在处理不了，那么就应该去看牙医，最好每半年洗一次牙，这样牙齿才能更光亮，更美观一些。

怎么洗掉牙齿上的烟渍呢？

对于经常爱抽烟的男士朋友，经常会发现牙齿上会有一些烟渍，并且在平时通过普通的一些方法很难去除，长时间下去不仅仅会影响到口腔的美观，还可能会使得细菌滋生引起口腔疾病，最好是能够及时的使用一些有效的方法来去除，下面小编来介绍一些能够有效洗掉牙齿上烟渍的方法。

间隙刷：有助清除死角

使用方法：间隙刷形状有如奶瓶刷，刷头细小，只有一簇毛，有一条金属线做主体，外围由尼龙刷毛组成并有一手柄，使用时将刷子插入牙缝中，紧贴牙肉，慢慢来回移动，普通牙刷难清理的地方都可以刷到，可和牙膏一起使用，每周更换一次。而洁齿器有一个特别的清洁头，可以快速消除牙斑，但要根据牙齿间隙大小来选择。

专家建议：采用洗牙的方法，清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。而间隙刷、洁齿器就属家庭洗牙的工具之一，可彻底清除牙齿上的菌斑和结石，避免产生牙石、烟渍、牙色发黄等。但此方法只能作为日常保健，如果想好好洗牙，还是要到正规的大医院，不能完全依靠家庭冲牙器。

用前注意：间隙刷只适合于成人使用，儿童不宜使用;用洁齿器注意清洁牙龈时，不能用力过猛，一周只能使用一到两次。另外，建议要坚持每半年一次的口腔全面检查与护理。牙齿状况差的人检查周期要更短些。

要想有效地减少牙齿上的烟渍，最好是在平时尽量少抽烟，并且在抽烟以后应该及时的漱口，平时也应该要注意口腔的卫生，在喝茶咖啡等搜索比较重的食物之后，应该及时的漱口，平时定期去医院进行洗牙，对于去除牙齿上的烟渍效果是非常好的。

牙齿上的黑渍怎么去除呢？

平时很多的原因都可能会使得牙齿变黄甚至是出现一些黑渍，尤其是长时间吸烟的男性朋友，牙齿长时间地接受烟熏，很容易出现变黄发黑的情况，加上平时再没有能够及时地注意口腔卫生等，最好是能够尽早地通过一些比较有效的方法，尽早的去除牙齿上的黑渍，下面我们一起来了解一些比较常见的有效的方法。

1、橘皮去牙渍

橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

2、洗牙

洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。

3、牙线

单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。

4、牙签

在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。

5、牙间刷

牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

当发现牙齿严重变黑的时候，最好是能够去正规的医院的牙科进行专业的洗牙，洗牙不仅仅能够使得牙齿变白，同时还能够大量的减少口腔细菌的存在，对于很多的口腔疾病有很好的预防作用，平时还应该尽量保持口腔的卫生。

死皮怎么去掉呢

我们知道，肌肤每天都在新陈代谢，而新陈代谢就会产生死皮，如果不及时清理死皮，会对我们的肌肤造成一定的伤害，变得粗糙、暗沉，这是爱美人士都不愿意看到的。所以，爱美人士一定要做好去死皮的工作了。那么，死皮怎么去掉呢？让我们通过下文来了解一下吧！

方法一：淘米水

用浓浓的淘米水涂在脸上，轻轻揉搓到水分差不多干时就即可，淘米水呈碱性，不仅去除肌肤老化的角质层，还可以清洁毛孔。淘米水洗脸里面有维生素C，还有美白的作用，洗后肌肤细腻、光滑、干净。

方法二：燕麦片

将燕麦片加入酸奶搅拌均匀，敷于脸部15分钟后用清水洗净。酸奶中天然乳酸加燕麦片，能有效地促进肌肤角质细胞的新陈代谢，清除皮肤污垢去除死皮，呵护肌肤，使肌肤柔嫩，酸奶还能使白嫩、细腻、柔嫩。燕麦片含有的油性成分可滋润肌肤，尤其适合过敏性肌肤。

方法三：马铃薯

将马铃薯去掉皮，切成丁，然后蒸熟。等到凉后压成泥状，加入蛋黄以及牛奶搅拌均匀。敷在脸部，约15-25 分钟后，再用温水洗净。洗脸时一边按摩一边冲洗，可以去除老废角质，帮助肌肤润泽光滑。步骤阅读

方法四：黄瓜

准备黄瓜半根，芦荟叶一片。先将黄瓜洗净去皮，芦荟洗净去皮，一同放入榨汁机中榨取汁液。用滤布滤取汁液。再将黄瓜汁，芦荟汁一同放入搅拌均匀。取适量均匀的涂在脸上，约15~20分钟后，用温水清洗干净。黄瓜具有深层清洁毛孔的效果，同时还能滋润皮肤。

看了上文，相信你已经知道死皮怎么去掉了吧！使用以上去死皮方法，相信很快就会使你的皮肤恢复光泽无暇。市面上很多去死皮的产品，在选择和使用一定要注意，去死皮的产品一定不能经常使用，否则，会对肌肤造成一定的伤害，还是采用以上介绍的方法来去死皮，不会有什么副作用的。

眼角的细纹怎么去掉呢

眼角的细纹是岁月痕迹，如果没有早些消灭这些浅显的皱纹，那么随着年龄渐渐增大，皱纹也越来越深，越来越多。趁着细纹还不多的时候，加紧护理，就可以消除它们。除了用专业的眼霜和护肤品外，在食物中我们也可以多摄取胶原蛋白，抚平皱纹。例如猪皮、猪脚、鸡爪子和甲鱼等食物，都含有很丰富的胶原蛋白，能增加皮肤弹性，恢复肌肤弹滑光洁，延缓衰老，爱美的女性朋友可以多吃一些这样的食物。

第一：饮食保养

生活中，我们应该多吃些猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

第二：轻柔卸妆

眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

经常化妆的女性，因为妆容的关系，很难注意到眼角细纹的问题，等卸完妆就会暴露肌肤问题。眼部卸妆也是非常重要的，如果平时眼妆没有清理干净，很容易给脆弱的眼周肌肤带来伤害，皱纹问题就更加的严重。因此眼部卸妆的时候，要轻柔、彻底。

怎样去除牙齿上的黑渍呢？

在我们日常生活当中，发现牙齿上有黑渍总会让很多的朋友烦恼。可是有些人因为吸烟或者是喝茶不注意的时候就会使我们的牙齿上堆积黑渍，这样的话既影响到美观，又妨碍了牙齿的健康，下面就让我们一起来了解一些平时比较常见能够有效的去除牙齿上的黑渍的小方法。

1、柠檬苹果醋除牙垢

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。

2、嚼芹菜去除牙齿上食物残渣

法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬！但一定注意，要嚼生芹菜！

3、橘皮末参入牙膏可防腐灭菌

橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4、用电动牙刷牙可清除菌斑

实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头，因为3个月后，刷毛变粗糙，清洁作用降低。调查显示，在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中，80%的人都很少更换牙刷刷头！

大多数时候，牙齿上的黑渍都会和一些不良的饮食习惯有关系，对于牙齿容易出现孩子的朋友，在平时尽量要注意口腔的卫生，尤其是在吃了一些色素比较深的食物之后，最好是能够及时的刷牙，也可以定期去医院进行洗牙，不仅仅对于牙齿美白会有很好的效果，并且一定程度上还可以减轻口腔疾病的发生。