我们每个女孩子都特别爱美，尤其对两样东西情有独钟，那就是化妆品和衣服，每位女孩都会大量的购买衣服，或者买一些比较好的化妆品，更好的保养自己的皮肤，但是化妆品的价格太高，马齿苋也具有比较好的护肤作用价格还比较低廉，下面就让我们一起来了解一下马齿苋的护肤作用及功效吧。
马齿苋在我国也称长寿草，其中中富含有大量的黄酮类、肾上腺素类、多糖类和各种维生素、氨基酸等化合物。 ☆马齿苋提取液作用：抗皮肤过敏，刺激，抗炎和祛痘
1、在化妆品中：主要用于抗过敏、抗炎消炎和抗外界对皮肤的各种
刺激作用，还有祛痘功能。特别对长期使用激素类化妆品产生的皮肤过敏有明显的抗过敏作用。
2、在外用方面：可治疗皮肤疮疖及化脓性疾病，对湿疹、漆疮、皮炎、皮肤瘙痒和疼痛有非常好的疗效。
3、在内服方面：消炎、治痢，治疗糖尿病、降血糖和各种疼痛。用于各种化妆品中，可添加到洗面奶、沐浴露、膏霜、乳液和者喱等中，也可添加到各种护肤品、护发品中(在护发品中有抗头皮屑功能)
4.它具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力，经常使用可使人年轻、美丽。按功能分，有美白、保湿、抗衰老等专用护肤品。 护肤品中最常见的成份：
A、新一代纯净羊毛脂：具有滋润、柔软、水油事例、增韧的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能够更加稳定，并能与其他成分相协调，有很好的渗透作用，是其他营养成分良好的载体。
B、AHA果酸：AHA是从水果中提炼的，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。 C、细胞保护因子：保护细胞蛋白质、DNA、染色体的物质。
D、纯净骨胶原：胶原蛋白是人体内最重要的蛋白质之一，主要存在于细胞间质中，作为一种支架，起着支撑、保护细胞的作用。但随着年龄的增长，人体含有的胶原蛋白由多变少，皮肤由此变得粗糙、松弛、产生、皱纹。所以胶原蛋白具有维护皮肤弹性、抗皱、光泽皮肤等作用。
E、弹性硬蛋白：可有效地恢复皮肤弹性。
F、澳洲茶树油：从一种在世界上分布极少、大多生长于澳大利亚东北新南威尔士的特殊灌木中、以原始方法从叶子中提炼的天然油，具有广谱抗菌生物活性和杀菌功效，无刺激性，具有优良的皮肤渗透作用。 G、芦荟精华：杀菌消炎、加速皮肤表面恢复、平复痕的优良舒缓剂。
H、维他命E：著名的抗衰老剂，也是黑斑的形成、平复并减缓皱纹产生的防氧化剂。
以上内容为我们介绍了马齿苋的护肤作用及功效，相信我们大家对此都已经有了一个更为清晰的了解，不必花费好价格购买那些化妆品，马齿苋的护肤作用是非常好的，可以有效的替代化妆品，给我们省下不小的花费，提高我们的生活质量。
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薰衣草精油功效与作用及使用方法
爱美之心人皆有之，很多女性总是会使用各种化妆品来改善自己的皮肤，薰衣草是一中象征浪漫的植物，它有淡淡的香味，并且薰衣草精油还有很好的美容的作用，尤其是受到了很多爱美的女性所喜欢，但是我们一定要掌握好它的功效好使用的方法才能不让皮肤受到很大的刺激，下面一起了解下薰衣草精油功效与作用及使用方法。
薰衣草精油功效与作用及使用方法
可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。 对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
正确的使用方法
1.吸入法。
把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。
2.蒸薰法
把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
3.按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
4.冷、热敷
把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
上面就是对薰衣草精油功效与作用及使用方法的介绍，通过了解之后我们知道薰衣草精油改善不同的作用使用的方法也是不同的，另外平时在生活中想要让皮肤变得更好我们一定要注意不要经常熬夜，并且要注意饮食上要多吃些水果和蔬菜。
酸奶洗脸的功效及步骤
酸奶我们大家都喝过，但是酸奶洗脸呢，酸奶洗脸的功效及步骤呢就不知道了，酸奶经常饮用可以很好的促进消化和胃肠蠕动，酸奶中还有丰富的钙质和多种维生素，都能很好的让身体吸收，酸奶还可以降血压。酸奶的好处有好多。我也是刚不久才知道酸奶可以洗脸，我现在就把我知道的酸奶洗脸的功效及步骤告诉大家。
牛奶内服外用美容功效已是众所周知，而酸奶的美容新招却知者甚少，酸奶美容简单方便，即可享受动手制作的乐趣，又能获得亮丽容颜，一举两得，何乐而不为呢！ 酸奶是许多人的美昧饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩.细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个
做法：
1 将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
2.将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)，用来发酵的牛奶不能用低脂，必须是全脂牛奶，如果能取得新鲜的生乳则最理想。
3 必要的量加水调整浓度。
材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程。
1.涂抹发酵牛奶，按摩1分钟。
2.以热毛巾拭净面部。
3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20-30分钟后，以温水洗净。
4.拍打绿茶水或其它弱酸性化妆水，待其干燥。
5.以发酵牛奶做面霜涂擦脸部(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代)
。 6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
综上的内容就是我所知道的酸奶洗脸的功效及步骤的介绍，希望可以帮助到爱美的朋友们。酸奶是天然食品，没有任何的化学用品，洗脸可以使皮肤白嫩，光滑，还没有任何的副作用，用酸奶洗脸可以不用天天洗，一周洗上2-3次就可以，就会有理想的效果。祝你永远漂亮。
酸奶涂脸功效及好处
不知道酸奶涂脸功效及好处是什么，我和朋友都特别的爱喝酸奶，我还总是看见她把酸奶涂在脸上，酸奶的味道我是特别的喜欢，酸酸甜甜的，而且营养价值还特别的高，平时没有食欲的时候来一瓶还能促进食欲和增强肠胃蠕动。大便干燥的时候来一瓶酸奶也有效果的。我和大家一起来看看这回酸奶涂脸功效及好处是什么吧。
酸奶本身对皮肤是有好处的，可以做到基础性的护肤，不过尽量用无糖的，因为含有糖分的酸奶对皮肤而言是不好的，不属于护肤成分。我的建议是，直接用纯牛奶敷脸，用纸膜一泡就行，夏天用冰牛奶还能镇定皮肤。现在酸奶里的添加成分太多，不如牛奶好的。
可以使皮肤 细嫩 光滑 变白的 但是不能多用 每星期 2--3次就可以的
意见建议：其实现在的化妆品好多好多的 您还是用现成的比较好 毕竟自己用酸奶 里面的成分对面部皮肤不一定适合的 皮肤过敏了 就不好了。
美白的话睡眠可是很重要的。酸奶是天然的，不像护肤品含有化学成分，绝对是可以美容而无任何伤害的。反正吃剩的浪费也是浪费了，不如刮下来往脸上涂。不过如果天生皮肤黑的话就没有办法了。
酸奶是奶制品发酵后的产物，因为发酵他比纯奶富含更丰富的营养成分如各种类型的氨基酸等，如果把酸奶直接涂在脸上，会给皮肤内的细胞一定程度的营养，使皮肤白嫩细滑.
如果想把酸奶直接涂在脸上必须保证脸上没有伤口或是红肿发炎的痘痘，因为酸奶所含的成分会通过脸上的伤口或是红肿发炎的痘痘穿过皮肤进入皮下组织照成感染等，这是一定要注意的
以上就是关于酸奶涂脸功效及好处的介绍，和我一样喜欢饮用酸奶的朋友，可以照着上面的方法试试，看看皮肤有没有什么效果。我自己也试了一下，感觉皮肤滑滑的，特别的细嫩，我们平时喝着酸奶。脸上涂着酸奶。不仅身体好了，连皮肤也好了，自然心情也会好的。大家快点试试吧。
洋甘菊纯露的功效及使用方法
每个女性总是会不断的追求美丽，往往在自己的生活中总是会购买不同的化妆品来改善自己的皮肤，其中洋甘菊纯露就是刺激性比较小同时又能对皮肤更好的改善作用的化妆品，但是毕竟每个人的皮肤情况都是不同的，想要更好的改善皮肤我们一定要掌握好洋甘菊纯露的功效和用法，才能把它的功效发挥到极致，下面一起了解下洋甘菊纯露的功效及使用方法
洋甘菊纯露的功效及使用方法
■功效
洋甘菊纯露的舒敏效果特别显著。它的主要作用是镇静皮肤，消除紧张，消除皮肤敏感性，消肿抗发炎，收细微细血管，减小化学物质或精油浓度过高对皮肤的伤害，可长久保养皮肤 破解过敏循环，强化皮肤组织，重建肌肤本身的防护功能，可保护肌肤免受强风、气候、阳光及游离基元素侵害，锁紧并防止水分流失.更可用于保养最敏感的眼部肌肤，能消除浮肿，减轻疲劳和睡眠不足造成的黑眼圈。日晒后用化妆棉湿敷，可迅速镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀。还能强化组织，增加弹性，对干燥、脱皮、易痒的肌肤极佳，对于易生粉刺的肌肤也有非常优异的收敛净化之功效。
■使用方法
1.洁肤后，用化妆棉取适量纯露替代爽肤水使用，轻拍脸部至吸收
2.每周2-3次使用纯露泡压缩纸膜敷15-20分钟深层补水，做完补水面膜后无需洗掉，直接搽上面霜或精油锁水即可.
3.可装于喷雾瓶中，随时喷脸补水；面对电脑的MM们，若觉得眼睛酸疼，也可喷点在眼皮上，会觉得很舒服。
4.可在洗发后，头发半干状态时喷在头发上，滋养头发
5.能搭配基底油和精油制作乳霜乳液，在纯露中加入少量精油也能增进疗效。
上面就是对洋甘菊纯露的功效及使用方法的介绍，通过了解之后我们知道洋甘菊纯露有很好的消炎和镇静皮肤以及去除浮肿和减轻黑眼圈的症状，另外我们想要让皮肤更好一定要注意多吃青菜和水果，并且要保证充足的睡眠。
酸奶面粉面膜的功效与作用
随着人们生活条件越来越好，现在的人们也越来越爱美，特别是很多女性对自己的要求也在不断的提升，希望自己不断的穿的时尚，而且在美容方面也不落于其后，很多女性在面膜方面不断的追求，其中酸奶面粉面膜也比较有欢迎，主要是酸奶面粉面膜的功效比较多，接下来让我们一起来了解一下酸奶面粉面膜的功效。
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。
护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
1、紧肤面膜
梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2、酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
4、草莓面膜击退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
5、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
6、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
7、酸奶黄瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
8、酸奶秀发护养法
方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。
功效：酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1~2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！干燥，使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，充满光泽。
虽然制作酸奶面粉面膜比较麻烦，但是酸奶面粉面膜的功效有着其他很多面膜都没有的，因此值得人们去尝试一下，另外现在市场上有很多其他种类的面膜，一些生产厂家抓住消费者的心理，生产一些不符合规定的面膜，让它流向市场，从而导致消费者的皮肤受到损害，因此我们在购买面膜时一定要擦亮眼睛才行。
胡萝卜面膜的功效与作用有哪些？
自制面膜在女性当中变得越来越受欢迎了，在制作时所使用的材料也是十分广泛的。现在有不少人尝试使用蔬菜水果来做面膜敷脸用，其中胡萝卜就是较受欢迎的一种。那么坚持敷用自制的胡萝卜面膜会起到哪一些护肤作用呢？下面小编就会将所有可能的效果都讲述出来。
常喝新鲜的胡萝卜汁能养颜美容。胡萝卜所含的胡萝卜素，不但在人体内能转变为维生素A，而且对肌肤也有淡化斑点、促进新陈代谢、防止老化的作用，让肌肤红润有光泽，因此是一种非常好的护肤品。所以使用胡萝卜做成自制面膜对皮肤也是极好的。
如果经常使用可以充分利用胡萝卜所含的β胡萝卜素等营养成分，提高肌肤的抗氧化能力，并帮助美白肌肤，还可以清除肌肤多余的角质，对油腻的青春痘和敏感性肌肤也有镇静舒缓的功效，添加的蛋黄和蜂蜜等物质也可以发挥保湿的润肤效果。而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，对青春痘和痤疮等一类肌肤问题起到改善的作用。
具体制作时需要使用的材料有：胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙。做法步骤主要是：先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。
从文章中可以看出胡萝卜面膜对肌肤有非常明显的保养滋润作用，而且也提供了具体的制作方法，平时大家就可以现做现用。另外，小编要提醒大家，一定要避免天天敷用面膜，可以在一周之内用三次左右，以免会对皮肤造成伤害。
麦片的功效与作用 教你利用麦片来美容
麦片通常作为人们的早餐食用。但是，因为麦片的功效与作用很强大，所以它不仅仅可以用来食用，还能用麦片美容，下面就来看看麦片的功效与作用有哪些。
麦片的功效与作用1：
燕麦还有助于保湿，因为他里面含有丰富的油脂，其中含有的蛋白质会在皮肤上形成一层保护膜，就能够起到有效的锁水功能。
麦片的功效与作用2：皮肤缓解作用
如果你不小心晒伤了，麦片可是很好的消炎品。将麦片与冷水混合，敷在脸上，就可以有效的缓解脸部晒伤发红的情况。除此之外，麦片还具有较强的抗炎特性，像是湿疹、痘痘、瘙痒、发红等皮肤状况用麦片也是不错的选择。
麦片的功效与作用3：去污粉
因为麦片中含有皂苷成分，最大的功效就是它能够去除身体及脸部多余的油脂和污垢，在许多的清洁剂、洗发水中都含有这个成分。当然你也可以直接将麦片配成磨砂膏用于脸部及身体。如果你的头发特别容易出油，那么可以每2天用一次，也会有很明显的改善效果。
麦片的功效与作用4：面部
还可以自制一款麦片面膜来去除面部的角质，不仅能滋润皮肤还能有效的均衡肤色。
面膜做法：1茶匙燕麦片，1茶匙柠檬汁，2小勺酸奶，将面膜涂抹在脸上，等待10分钟洗掉之后，你就会发现脸色立马变白了许多。
麦片的功效与作用5：泡澡
麦片其实是具有很好的抗炎和抗氧化作用，并且对于敏感肤质有着很好的治疗、舒缓作用，它可以在你沐浴时轻松帮你去角质。如果能再配上薰衣草的芳香，绝对能够让你恢复活力。
覆盆子的美容功效与作用有哪些
覆盆子吃起来酸酸的感觉，外形鲜艳漂亮，非常美味。覆盆子最大的美容效果就是美白，可以直接吃，也可以做成沙拉或是其他的来吃。覆盆子有很多的功效和作用，不管是男是女，吃覆盆子都是非常有好处的。今天我们就来看看覆盆子的美容功效和作用到底如何，有哪些我们不知道的功效？
覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。
此外，覆盆子还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效，因为覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用;再者，覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。
甚至，覆盆子也是天然的减肥良方，覆盆子含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品，且临床效果十分明显。
覆盆子可以和粳米蜂蜜一起做成覆盆子粥来吃，也可以熬汤，味道都特别好。不过覆盆子虽然功效强大，但也有它的食用禁忌。比如肾虚火旺的人就不适合吃覆盆子，还有孕妇在怀孕初期的时候最好也不要吃，不然会对身体很不好。
