牙齿是不是整齐，是不是美白，直接影响到整个人给人的感觉，很难想象，一个满口黄牙，或者满口歪牙的人，会让人觉得她非常的漂亮，所以一旦出现牙齿不整齐，就会想着进行矫正。有的人在儿童时期就矫正过来了，但是有的人错过了牙齿整形的黄金时间，那么，在成年后，还可以不可以矫正牙齿呢？
成人隐形牙齿矫正比儿童难，是由于多数患者患有程度不等的口腔疾病，成年人的龋患率明显高于儿童及青少年，而且许多成人还患有牙周疾患、口内不良修复物、缺牙、残冠、残根也比较多见，牙合磨耗及颞下颌关节紊乱症状也不少见。成人生长发育已经停止及成人相对复杂的社会心理因素，及其骨代谢及牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动速度相对缓慢，使成人正畸比青少年更为困难。
隐形牙齿矫正专家介绍，成年人生长发育已经停止，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动相对慢一些，所需要的治疗时间较长。成年人正畸治疗后易于复发，所以治疗后的保持很重要。
成年人正畸的年龄尽量不超过40岁，因为年龄过大，牙周组织健康水平降低，治疗中容易出现牙周组织损伤。对于中、重度的骨性错合畸形，单靠移动牙齿不能达到理想的效果，这时进行正畸治疗的主要目的是配合外科进行术前、术后矫治和保持。
虽然成人矫正牙齿相比较于儿童要困难，但是如果在正规的医院进行矫正，还是有一定的效果的。
由此可见，一旦对自己的牙齿不满意，最好是在矫正牙齿的最佳时间进行矫正，这时候用时要少，矫正效果也比较好。如果错过了矫正黄金时间，虽然也有一定效果，但是花费的时间要长得多，痛苦也会大一些，而且效果还要差一些。
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怎样才能牙齿更白呢？
一口洁白的牙齿，肯定会为主人加分不少的。但是有的人往往会因为各种原因，比如吃了四环素之类的药物，经常嚼摈榔、经常吸烟、饮用的水质不好等等原因，都有可能会导致牙齿发黄、变黑等，这就会让美丽大打折扣的。小编教大家几招，可以让自己的牙齿更加的美白。
1、多食用使牙齿变白的食物
如薄荷：薄荷里含单帖烯类化合物;乳酪：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性;芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣;香菇：香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑等。
2、彩光美白
治疗轻度四环素牙，是国际最新的牙齿美白技术，以更加舒适，更加安全，效果更好的特点，掀起口腔美白的全新革命。彩光美白使用物理还原原理，美白效果直达牙本质层，能够在对口腔无任何伤害的情况下轻松达到美白牙齿的效果，是值得大家信赖的全新口腔美白技术。
3、牙贴面
治疗重度四环素牙，当门牙出现较大缝隙、颜色不均等问题，而又不太能接受烤瓷牙时，3D齿雕牙齿贴片，便是很好的解决方案。应用3D齿雕牙贴面，制作与真牙色泽、形状完美贴合的全瓷贴面，只需磨掉薄薄一层牙面，再粘上瓷贴片即可完美恢复前牙美观。
4、美牙冠
美牙冠是在传统烤瓷牙的基础上研发出来的，它针对成年人的色素牙、牙齿不齐、蛀牙等有很好的治疗效果。
还有一种办法是用淡盐水刷牙，可以让四环素牙齿变白的。当牙齿不美的时候，首先可以采用食疗的办法，这种办法一是省钱，二是比较安全，没有任何的副作用。如果这种食疗的办法效果不佳，可以再找牙医进行牙齿的美白，让自己早日拥有一口洁白亮丽的牙齿。
怎样去除牙齿上的黑渍呢？
在我们日常生活当中，发现牙齿上有黑渍总会让很多的朋友烦恼。可是有些人因为吸烟或者是喝茶不注意的时候就会使我们的牙齿上堆积黑渍，这样的话既影响到美观，又妨碍了牙齿的健康，下面就让我们一起来了解一些平时比较常见能够有效的去除牙齿上的黑渍的小方法。
1、柠檬苹果醋除牙垢
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。
2、嚼芹菜去除牙齿上食物残渣
法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬！但一定注意，要嚼生芹菜！
3、橘皮末参入牙膏可防腐灭菌
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、用电动牙刷牙可清除菌斑
实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头，因为3个月后，刷毛变粗糙，清洁作用降低。调查显示，在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中，80%的人都很少更换牙刷刷头！
大多数时候，牙齿上的黑渍都会和一些不良的饮食习惯有关系，对于牙齿容易出现孩子的朋友，在平时尽量要注意口腔的卫生，尤其是在吃了一些色素比较深的食物之后，最好是能够及时的刷牙，也可以定期去医院进行洗牙，不仅仅对于牙齿美白会有很好的效果，并且一定程度上还可以减轻口腔疾病的发生。
怎样令牙齿变白
一口洁白的牙齿能够让人们纸公共场合受到别人更多的尊敬和羡慕，但是，并不是每个人的牙齿都是洁白如玉的，人们在生活中会因为饮食习惯等等原因，让牙齿的颜色出现多种变化，最明显的变化就是使得牙齿变黄变黑，那么，这种情况下怎样令牙齿变白呢？下面来看看具体的方法讲解吧。
快速美白牙齿方法一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
快速美白牙齿方法二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
以上就是对于怎样令牙齿变白的讲解了，希望大家能够了解一下，牙齿是我们最主要的咀嚼工具，因此，牙齿的健康关系着人们的饮食水平，希望大家能关注自己的牙齿健康，遇到牙齿变黑变黄的情况一定要及时的解决才行.
牙齿美容有哪些呢？
随着社会的的进步，时代的加快，越来越多的人不止在意自己外表是否美观，刚开始整起了自己的牙齿，也就是我们常说的牙齿美容。那么如何进行牙齿美容才能既不破坏牙齿本身，又能拥有一口洁白亮丽的好牙呢？小编觉得，一定要去正规的医院，才能避免出现一些不必要的问题。
方法一：烤瓷牙
牙齿整形中的金属烤瓷冠是用金属制作了一个内冠，然后在高温上将瓷熔附在内冠表面形成与自然牙的牙色一致、色泽好、外形逼真的牙冠。烤瓷冠技术1950年由美国研制成功，其技术比较成熟，金属和陶瓷结合形成复合材料坚固又美观。对前牙修复尤为理想，倍受年轻爱美人士的青睐。它耐磨、耐腐蚀，不变色、不变形，是一种较理想的修复体。
除了牙齿整形中的低熔烤瓷与金合金内冠联合的修复体，贵金属烤瓷冠，此外就是非贵金属烤瓷冠。对人体组织、咬合功能和美观效果而言，贵金属烤瓷冠胜过非贵金属烤瓷冠，爱美人士可根据自己的经济能力加以选择。
方法二：全瓷牙
为什么牙齿整形中的的全瓷冠在口腔专业中如此吸引人呢？因为很多人特别是女性，可能对非金属烤瓷冠中的金属过敏。这种过敏反应可以在戴冠数年后出现，表现为沿差全冠边缘的牙龈杂症，最终发展为难看的紫红色的牙龈组织。
对美观有更高要求的爱美者，牙科医师认为全瓷冠提供更有把握预测并且合意的美观效果。但到现在为止，没有任何一种全瓷冠有与金属烤瓷冠一样的耐用性和寿命。
作为广大女性同胞之一，小编非常理解女同胞们爱美的心理。其实牙齿整容只是一个比较快捷的方式。如果不急于一时，我们日常的护理也是行之有效的办法。比如，每天睡前好好刷牙，定时用苏打水漱口，可以有效的祛除牙齿上的污渍。总之，想要有一口好牙办法是非常多的，重在坚持。
龅牙可以矫正过来吗？
每个人都想拥有一口洁白整齐的牙齿，这样就可以让自己的笑容每天都是甜甜的，为自己的颜值增加许多的分值。但是有的人的牙齿常常会不尽如人意，比如有的人的门牙非常的大，还常常外凸的厉害，这样就会让面部的和谐打破，影响到美丽的颜值的。那么，这种情况可以矫正吗？应该怎么矫正呢？
一、传统的牙颌畸形矫正
传统的牙颌畸形矫正原理是在牙齿表面黏上牙钉，即牙齿矫正器，再在牙钉上扣上钢线，并以钢线施力来使牙齿移动，令牙齿重新排列。这种方法，成年人龅牙矫正时间长，会出现反弹的情况。
二、隐形矫正
隐形透明矫正是以崭新的3D立体电脑技术，量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整个矫正疗程。可以满足成年人对矫治器美观要求，不影响工作、社交。
三、外科正牙手术
通过外科手术和正畸联合矫治的方法，可以避免2--3年戴矫正器的折磨。
注意事项：
1.在戴牙套期间一定要保持好口腔卫生，以免口腔卫生不好导致牙龈发炎
2.儿童饮食：儿童牙齿矫正时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。
3.定期检查：在青少年牙齿矫正过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。
4.避免吃硬的食物
如果感觉自己的牙齿不整齐，不好看，完全是可以通过牙齿整形来达到矫正的目的的。不过牙齿的矫正最好是早一些，在十二、三岁的时候进行，因为这时候牙齿的矫正时间要短一些，而且效果会更好，成年人虽然也可以矫正，但是时间要长，效果也会不如小的时候。
哪种牙齿美白效果好呢？
有一个成语叫做“明眸皓齿”，也就是说一个人如果有一口洁白的牙齿，就会为整张脸增辉不少。但是在生活中有的人常常会因为服用四环素药、吸烟、刷牙方法不对或者刷牙不及时等原因，导致自己的牙齿发黄、发黑，这些情况往往会让一些人平时羞于张嘴。那么，牙齿不白可以采取什么措施来美白牙齿呢？
1、内漂白法
适合人群：由于氟斑牙，四环素牙，或者神经坏死的牙齿，特别适合治疗单颗牙齿。
疼痛指数：由于要抽神经，所以是剧痛。
优点：对四环素牙、氟斑牙等，特别是单颗牙齿漂白效果很好。
缺点：要将神经全部抽走，对牙齿损伤大，并且非常疼痛。
2、外漂白法
适合人群：外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。
疼痛指数：几乎不疼。
缺点：对四环素牙、氟斑牙等无效，而且效果因人而异，容易反弹。
3、树脂贴面
适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。
疼痛指数：要将牙齿的表面磨掉，所以很疼。
优点：效果好，价格比较容易让人接受。
缺点：容易脱落。
4、烤瓷牙
适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。
疼痛指数：要将牙齿的整体磨小，当然非常酸痛。
优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。
缺点：将牙齿整体磨小，对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。
如果自己的牙齿不白，可以采取上述的措施进行美白牙齿，要注意到正规的医院或者牙医那里进行，这样才可以减少一些后患。在平时要注意避免吸烟，避免吃槟郎等会导致牙齿发黑的习惯。还可以经常用食盐来刷牙，可以起到牙齿美白的作用。
怎样才能让牙齿快速美白？
我们生活当中肯定会遇到一些美女，这些美女不光身材好，长相漂亮，更关键的就是拥有一口洁白亮丽的牙齿，每当笑的时候，都会让人感觉特别舒服。不过，有一些女孩子虽然长得很漂亮，身材很高挑，但是不知道为什么，牙齿会非常黄，这肯定会影响到个人的形象气质。那么，怎样才能让牙齿美白呢？
美白牙齿的适应人群
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗(间隔一周最长不超过两周)，即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
牙齿美白的小窍门
一、大口嚼芹菜、多吃粗纤维食物
芹菜含有丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。法国健康专家让？吉格非常推荐芹菜作为护牙食品。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬！但要注意的是，要嚼生芹菜才能达到效果！
咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。因此，就不能理解为什么韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效了吧！
二、注意摄取富含钙质、维生素C的食物
在日常生活中，多摄入钙质，不仅有利于牙齿的健康美白，还能减少口腔中细菌活动滋生的可能。牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物，
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙齿松动、牙龈充血等健康问题！因此在日常生活中还要注意维生素C的摄取。
三、适当饮用绿茶
众所周知，绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质，氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。因此，多喝绿茶、使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用！
四、柠檬 +苹果醋 DIY牙齿美白方法
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。
保护牙齿健康让牙齿更洁白最关键的就是要改掉自身的不良习惯，一定要做到戒烟戒酒，凡是太辣或者是太烫的食物都不能吃。尤其是女孩子，甜食一定要少吃，也要少喝那些含糖量较高的食物。要做到早晚刷牙，饭后漱口，要坚持去牙科医院检查。
怎样处理鸡皮呢
鸡皮肤又叫做毛囊角化症，是一种无法根治的遗传性疾病，经常是出现在人们的手臂和大腿上，有时候臀部，背部等部位也会出现。青春期的时候很明显，随着年龄的增大又会慢慢减轻，然后再消失，这种疾病，在冬季的时候特别严重，在夏季则会好一些。以下是怎样处理鸡皮肤的小知识：
在洗澡的时候，一定要记得，用一般的沐浴液是不会把角质去掉的，也不会对鸡皮肤有所改善。最好的就是准备，例如磨砂膏或者是去角质的刷以及丝瓜布等东西来清除。泡一会儿澡后，然后用这些东西，轻轻地擦试就可以了。千万不要过度用力，也不要过度使用，否则会起反作用。
洗澡的时候，一定要记得，因为你的皮肤肤质特殊，所以最好要用温水来清洗，尤其是冬天的时候，一定要注意，不能用过烫的水来清洗，否则会对皮肤不好外，还会导致加重。因为，水温过高，易导致皮肤缺失油脂，从而加重鸡皮肤的症状。
夏天我们天天要冲澡就不必说了，有鸡皮肤的人，一定要记得，冬天的时候，也要隔两天冲澡，而且用上述的方法进行冲澡。在洗完澡后，也要记得，做一些皮肤的保养。一般的保养品可能不会对你的皮肤造成影响，最好是用那种能达到软化角质，并能补水的护肤品最好。
平时的时候，有鸡皮肤的人，也要注意治疗。如果你的鸡皮肤很严重，那么最好是用含有水杨酸的产品来进行阶段性的治疗。这样，这种物质很容易进入到毛囊，并达到角化的部位，然后溶解掉不必要的角质，从而达到改善鸡皮肤的效果。
患有鸡皮肤的人要记住不要随便乱用药物，要到医院去开药。在平常可以多喝一些水，每天6到8杯水最好，可以更好的让身体补充水分。外出阳光比较强时一定要记住带防晒帽或者涂抹防晒霜，避免阳光直射皮肤，造成鸡皮肤更加严重。
