在生活中柠檬是经常会见到的一种水果，因为口味比较酸，所以喜欢吃的人也不是很多，但是柠檬却又是很多美容养颜者必不可缺的美容利器，柠檬多美容的效果很神奇，不管是内喝还是外擦有很好的效果，下面就带大家一起来了解一下柠檬水擦脸的功效都有哪些。
一、柠檬水洗脸洁肤增白：
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
二、柠檬水洗脸清除雀斑：
目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ，估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。
三、柠檬水洗脸紧肤光润：
取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。
四、柠檬水洗脸紧缩毛孔：
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。
五、柠檬水洗脸润肤面膜：
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15-20分钟取下，复用温水洗净。如此作法隔日1次，半月后可以清除面部表皮的死细胞，祛除过多油脂和细菌，促进皮下肌肤血液循环，增强新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白暂。
从以上详细的介绍中，大家应该了解了柠檬水擦脸的神气效果，其实在生活中，大家也可以拿柠檬来泡水喝，对美白祛斑也很有效果，如果怕酸的朋友，可以把柠檬和蜂蜜在一起腌制一段时间，柠檬的片切薄一点，倒入蜂蜜在一起，浸泡3、5天就可以了，每天喝水的时候加入一两片即可。
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柠檬水面膜的功效有什么
好多爱美的女性在平时的时候特别注重保养，特别是在平时的时候会使用各种各样的面膜，不但有购买的，也有自己做的，自己做的面膜不但健康，而且美容的效果也特别的好，其中用柠檬水做面膜不但可以做成各种各样的面膜，而且对美容的功效特别好，那么柠檬水面膜的功效有什么？通过下面的介绍我们进行一下了解。
一、柠檬清爽肌肤面膜
柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。做法：首先将柠檬放入搅拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
二、柠檬延缓衰老面膜
柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。 只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
三、柠檬控油美白面膜
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢，美白肌肤。
四、柠檬小麦粉美白肌肤面膜
用柠檬汁沟小麦粉做面膜，能漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水沟匀，避开眼部四周的皮肤，敷面1 5分钟后，用水洗净便可。连续做1 星期，皮肤即刻有变白。
五、柠檬美白面膜
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
通过上述的介绍，我们知道了柠檬水面膜的功效有什么，在平时的时候我们可以根据自己皮肤的性质来选择做什么样子的面膜，柠檬水做的面膜对女性美容效果特别的好，主要是自己做的面膜没有激素，用的时候既放心又经济。
擦脸的精油有哪些
有很多人在擦脸的时候不是用的乳霜，而是用的精油，精油擦脸效果会更好一些，用精油来擦脸可以让我们的皮肤变得更好，更光滑，用皮肤来擦脸的话还可以给我们带来柔嫩的好处，让皮肤变得更好，看起来也更年轻，擦脸的精油有很多种，但是很多人不知道怎么选择精油合适，那么擦脸的精油有哪些？
一、柑橘类：
1.Bergamot拂手柑：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪;使用後避免曝晒於日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。
2.Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
3.Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
4.Orange香橙 ： 清新强烈的乾橘香。吸入蒸气後能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善乾燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感光性，请勿於使用後晒太阳。
二、花香类： 1.Geranium 天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。
2.Rose 玫瑰：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免於怀孕期间使用;可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
如果想要给自己擦脸的话，那么不妨试试这些精油，用这些精油来给自己擦脸可以让自己得到更好的效果，精油在冬季的时候用是最合适的，因为冬季的时候皮肤是最干燥的时候，这个时候用精油来擦脸的话就可以滋润肌肤，让肌肤变得更加的柔嫩，用这样的精油来擦脸的话也可以保护皮肤不受到任何的伤害。
泡柠檬水去皮吗
说到柠檬，那是大多数女性最爱的水果之一，蜂蜜柠檬水更是口感酸甜，美味健康，最重要的是具有生津、止渴、美容、养颜、减肥的功效。尤其是在清晨刚起床的时候，空腹喝一杯柠檬水，更有养胃，排宿便的功效，那么柠檬水应该怎么泡呢？泡柠檬水去皮吗？下面就让大家一起来寻找答案吧。
泡柠檬水去皮吗？首先要知道柠檬的各种功效。柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬不去皮切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
生活中，一些美眉总是为如何才能做到既吃得少吃得健康，还要达到美容养颜的功效，那么不妨试试泡柠檬水。而泡柠檬水去皮吗，其实要看到柠檬皮也具有很多果肉所不具有的功效，所以大家不能单纯的理解只有柠檬果肉才是健康有利的，要多试试不去皮泡柠檬水的做法。
专家解答经常喝柠檬水好吗 柠檬水美白又排毒
对于一个女性来说美白可以称得上是她一生的工作。都知道柠檬可以美白，那么今天就为大家讲解常喝柠檬水好吗?各种各样的美白方法层出不穷，到底哪种方法才是最安全又有效的美白妙招呢?其实很简单，只要日常多喝柠檬水，拥有白嫩嫩的肌肤不再是梦!喝柠檬水美白又排毒。
常喝柠檬水好吗
据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6。4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。
现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。
常喝柠檬水好吗
其次，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。
常喝柠檬水好吗
在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既又美味的吃法。
常喝柠檬水好吗
1. 经常喝柠檬水可防治感冒
柠檬含有丰富的维生素C，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。维生素C具有抗菌、提高免疫力等多种功效，感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
喝柠檬水可以美白吗
对于爱美的女生来说，而且女生会计较喜欢吃酸的东西，那柠檬就是女生们的首选，我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水，那么的好我们肯定会经常的喝，而且价格也是合理的，只要有空我们就可以选择，那为什么柠檬可以让皮肤变白呢？今天就来看看。
在大超市的水果区，柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
根据以上的说法，是因为柠檬里富含了维生素c，所以可以让我们的皮肤变白，虽然柠檬有很多对于我们有用的功效，但是我们也不能色无忌惮的，每天大量的喝这样是会伤胃的，所以不能为了美白而没有节制的选择，希望以上的说法能帮到各位。
柠檬水洗脸好吗
1.柠檬水洗脸好吗
一、做法：用柠檬水洗脸是可以给我们肌肤带来很大帮助的，首先我们清洁完脸部之后，就可以挤3滴柠檬汁在化妆棉上，最好是先用化妆棉沾上一些化妆水再去低柠檬汁，就可以用化妆棉轻轻的排脸部，这样就可以改善我们暗黄的肌肤，同时还可以美白我们的肌肤、收缩毛孔和软化老化角质的作用。还有一种就是我们可以准备一个新鲜的鸡蛋取出里面的蛋白，将蛋白放进一个干净的容器当中，然后在里面滴几滴柠檬汁，就可以用化妆棉泡在这个柠檬水中，等化妆棉完全吸收好后就可以敷在我们面部肌肤上，最后在用温水把脸部清洗干净就行了。
二、功效：柠檬水它是有美白祛斑和滋润肌肤的功效，如果我们想让自己的肌肤变得白皙滑嫩的话，那么我们平时就可以准备一个柠檬，柠檬水本身就有抗氧化的功效，这样就可以缓解我们肌肤衰老的问题，尤其是柠檬水含有丰富的维生素C，这个成分是可以美白我们肌肤的，而且还防止我们脸部皮肤出现一些皱纹，如果我们坚持使用柠檬水洗脸可以减少我们皮肤一些黑色素，这样就会防止我们脸部肌肤出现色斑的问题。
2.用柠檬水洗脸有什么好处
一、驻颜、防衰老：柠檬中是含有一些维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分在里面，而且还有有机酸、柠檬酸等成分在里面，这样就可以加强我们肌肤代谢的能力，同时还可以延缓我们肌肤衰老的问题。让我们的肌肤保持永久的年轻。
二、消炎杀菌：如果我们脸部长一些痘痘，平时就可以用柠檬水去清洗脸部，因为柠檬中的成分就有消炎杀菌的功效，尤其是柠檬里面的维生素C可以加强伤口的愈合，而且是能够很好的防止自由基，最主要的是缓解我们脸上的痘痘。
3.柠檬美容的误区
柠檬直接敷脸：柠檬里面的柠檬酸酸性是比较高的，如果我们平时直接将新鲜的柠檬去敷在我们的面部上，就会让柠檬里面的酸性成分刺激到肌肤，这样我们脸部的皮肤很难承受这种酸性，而且也会让我们的肌肤出现刺痛的感觉，尤其是用柠檬敷完脸部之后再去晒太阳，我们脸部具很容易长出一些黑斑，因为柠檬里面是含有一些光敏的成分，也就是柠檬中含有茄碱的成分，如果阳光直射在我们肌肤上就会容易让肌肤过敏。
用芦荟胶擦脸有何功效呢
芦荟是容易存活的植物，很多人喜欢种植芦荟，等其长大后制成芦荟面膜，也有些人把芦荟涂抹到脸上清洁面部皮肤，从美容方面来看芦荟的功效是很强大的，使用时必须把芦荟清洗干净，再把芦荟胶提取出来，用芦荟胶擦脸要注意观察皮肤的情况，是否有过敏的现象或是不适，那么用芦荟胶擦脸有何功效呢？
1、延缓皮肤衰老：
芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。
2、营养保湿：
中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF)，它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
3、祛痘：
芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕;从中医讲，芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。能防止肌肤发炎过敏，细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。
4、美白袪斑：
1)由于其内涵天然的美白白色因子，能够深入肌肤锁住水分，并修复受损肌肤，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。
2)多糖及粘浆作为咬合封层形成坚固的覆盖层，能阻止皮肤表层水分的蒸发。
3)芦荟胶中所含的氨基酸类，有机酸类，芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成的作用。
4)芦荟能增强微循环，促进细胞的新陈代谢，逐渐去除皮肤中沉着的色素。
5、防晒：某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。
用芦荟胶擦脸有何功效呢？用芦荟胶擦脸功效主要是美容，患者清楚其优势后可进行皮肤保养，使用芦荟胶时会感觉到黏黏的，患者可添加其它的物品，以添加其功效。比如患者加入鸡蛋清、蜂蜜、牛奶等，所做出来的产品对皮肤会更好，只是使用前要先测试，防止患者出现皮肤不好的现象，测试后就可以避免了。
柠檬水可不可以敷脸
柠檬对女性美容养颜有很好的功效，特种是每天喝一杯柠檬水对女性保养的功效很好，而且还可以促进肠胃，有好多的女性通过柠檬来进行保健和美容，特别是用柠檬水来进行敷脸的功效更加的多，不过需要注意的就是方法要正确，不能直接用柠檬水敷在脸上，那么柠檬水可以敷脸吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
1、紧缩毛孔
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。
2、温和洁面
洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。选择洗面奶，一定以温和为主，比如韩国的橙花氨基酸洁面膏，主要成份是氨基酸，无刺激温和亲肤的同时有效清洁肌肤脏污。因为氨基酸人体可直接吸收，对皮肤无任何伤害，所以现在美容院或高端护肤人士都用上了氨基酸型洗面奶。
3、消除雀斑
用柠檬汁直接擦脸，每日1～2次对消除面部雀斑也有一定的促进作用。用柠檬汁兑水洗脸，再用清水洗一遍，最后用干毛巾敷面，轻轻按摩，能使皮肤洁白光润。也可以用鲜柠檬配以适量的蜂蜜和酒精制成美容水使用。
通过上述的介绍，我们知道了柠檬水可以敷脸吗，在平时用柠檬水敷脸的时候我们需要注意的是不能直接把柠檬水敷到脸上，刺激性太大，反而还会对皮肤有伤害，我们可以把几滴柠檬水滴入面膜当中，最好是在晚上敷脸，白天的话柠檬会吸光造成皮肤变黑。
