好多爱美的女性在平时的时候特别注重保养，特别是在平时的时候会使用各种各样的面膜，不但有购买的，也有自己做的，自己做的面膜不但健康，而且美容的效果也特别的好，其中用柠檬水做面膜不但可以做成各种各样的面膜，而且对美容的功效特别好，那么柠檬水面膜的功效有什么？通过下面的介绍我们进行一下了解。
一、柠檬清爽肌肤面膜
柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。做法：首先将柠檬放入搅拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
二、柠檬延缓衰老面膜
柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。 只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
三、柠檬控油美白面膜
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢，美白肌肤。
四、柠檬小麦粉美白肌肤面膜
用柠檬汁沟小麦粉做面膜，能漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水沟匀，避开眼部四周的皮肤，敷面1 5分钟后，用水洗净便可。连续做1 星期，皮肤即刻有变白。
五、柠檬美白面膜
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
通过上述的介绍，我们知道了柠檬水面膜的功效有什么，在平时的时候我们可以根据自己皮肤的性质来选择做什么样子的面膜，柠檬水做的面膜对女性美容效果特别的好，主要是自己做的面膜没有激素，用的时候既放心又经济。
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柠檬水的美白功效如何
柠檬水是很多人都非常喜欢喝的一种健康饮品，它对人体而言有着许多方面的作用。柠檬水是利用柠檬制作而成，它可以帮助我们促进消化、润肠通便，还可以帮助我们美白肌肤。不过说到这里，有的人不免会问了，这柠檬水的美白效果究竟如何呢？这问题看似非常难回答，但是只要我们真正了解了柠檬水，便可以轻易说出正确答案的。
柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ，估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。
另外取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。
还可以取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。
柠檬水洗脸润肤面膜做法：取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15-20分钟取下，复用温水洗净。如此作法隔日1次，半月后可以清除面部表皮的死细胞，祛除过多油脂和细菌，促进皮下肌肤血液循环，增强新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白暂。
柠檬水的美白效果是非常好的，这主要还是依赖于柠檬这种水果。柠檬水美白除了直接饮用之外，还可以制作成面膜来使用，同样美白效果也是非常好的。所以，想要美白的人不妨就行动起来吧。越早行动，我们就可以早一点实现我们的美白大业，那个时候我们不管做什么事都会自信满满的。
柠檬水洗脸好吗
1.柠檬水洗脸好吗
一、做法：用柠檬水洗脸是可以给我们肌肤带来很大帮助的，首先我们清洁完脸部之后，就可以挤3滴柠檬汁在化妆棉上，最好是先用化妆棉沾上一些化妆水再去低柠檬汁，就可以用化妆棉轻轻的排脸部，这样就可以改善我们暗黄的肌肤，同时还可以美白我们的肌肤、收缩毛孔和软化老化角质的作用。还有一种就是我们可以准备一个新鲜的鸡蛋取出里面的蛋白，将蛋白放进一个干净的容器当中，然后在里面滴几滴柠檬汁，就可以用化妆棉泡在这个柠檬水中，等化妆棉完全吸收好后就可以敷在我们面部肌肤上，最后在用温水把脸部清洗干净就行了。
二、功效：柠檬水它是有美白祛斑和滋润肌肤的功效，如果我们想让自己的肌肤变得白皙滑嫩的话，那么我们平时就可以准备一个柠檬，柠檬水本身就有抗氧化的功效，这样就可以缓解我们肌肤衰老的问题，尤其是柠檬水含有丰富的维生素C，这个成分是可以美白我们肌肤的，而且还防止我们脸部皮肤出现一些皱纹，如果我们坚持使用柠檬水洗脸可以减少我们皮肤一些黑色素，这样就会防止我们脸部肌肤出现色斑的问题。
2.用柠檬水洗脸有什么好处
一、驻颜、防衰老：柠檬中是含有一些维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分在里面，而且还有有机酸、柠檬酸等成分在里面，这样就可以加强我们肌肤代谢的能力，同时还可以延缓我们肌肤衰老的问题。让我们的肌肤保持永久的年轻。
二、消炎杀菌：如果我们脸部长一些痘痘，平时就可以用柠檬水去清洗脸部，因为柠檬中的成分就有消炎杀菌的功效，尤其是柠檬里面的维生素C可以加强伤口的愈合，而且是能够很好的防止自由基，最主要的是缓解我们脸上的痘痘。
3.柠檬美容的误区
柠檬直接敷脸：柠檬里面的柠檬酸酸性是比较高的，如果我们平时直接将新鲜的柠檬去敷在我们的面部上，就会让柠檬里面的酸性成分刺激到肌肤，这样我们脸部的皮肤很难承受这种酸性，而且也会让我们的肌肤出现刺痛的感觉，尤其是用柠檬敷完脸部之后再去晒太阳，我们脸部具很容易长出一些黑斑，因为柠檬里面是含有一些光敏的成分，也就是柠檬中含有茄碱的成分，如果阳光直射在我们肌肤上就会容易让肌肤过敏。
柠檬精油有什么功效呢
由于现代生活压力比较大的，有很多人都是处于亚健康状态的，这让很多人觉得很不舒服的。我们其实是可以使用一些精油来达到放松身心的目的的。这些精油中就有柠檬精油这一种物质的。但是有不少人并不了解柠檬精油这种事物的。为了让大家更加直观的认识到柠檬精油，我们首先要认识一下柠檬精油的功效。那么到底柠檬精油有什么功效？下面我们就来看看以下的内容吧。
一、柠檬精油的功效：
1、柠檬精油，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含多种维生素，对身体十分有益。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白，收敛，平衡油脂分泌，治疗青春痘等油性皮肤症状。
2、柠檬精油的用途很广泛，可以按一定比例调和基础油后直接使用或滴入适量到面霜，爽肤水，按摩霜，面膜中使用;亦可用于调配花水;用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;
3、沐浴时滴入几滴精油，可松弛神经，消除疲劳，润滑肌肤;在洗发水中滴入精油可养发护发。
4、柠檬精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用，才不会引起过敏。
二、柠檬精油怎么用
1、皮肤擦抹：使用3滴柠檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的芦荟胶混合后，抹在手掌中，通过打圈轻抹能够去死皮，也可以清洁皮肤。
2、柠檬精油怎么用舒缓情绪：通过熏香散发的香气，能够给人带来清新的感受，从而达到舒缓紧张或焦虑的情绪。主要是将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香灯中进行加热即可。
了解了柠檬精油的功效及用法以后，我们就可以根据这些知识合理的使用这种事物了。除了要认识到以上这些知识外，我们还可以多去认识一些有利我们身体保养的一些有用的食物的，这样我们就可以从饮食上更好的保养我们的身体了。最后也祝我们大家都能够健康平安！
泡柠檬水去皮吗
说到柠檬，那是大多数女性最爱的水果之一，蜂蜜柠檬水更是口感酸甜，美味健康，最重要的是具有生津、止渴、美容、养颜、减肥的功效。尤其是在清晨刚起床的时候，空腹喝一杯柠檬水，更有养胃，排宿便的功效，那么柠檬水应该怎么泡呢？泡柠檬水去皮吗？下面就让大家一起来寻找答案吧。
泡柠檬水去皮吗？首先要知道柠檬的各种功效。柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬不去皮切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
生活中，一些美眉总是为如何才能做到既吃得少吃得健康，还要达到美容养颜的功效，那么不妨试试泡柠檬水。而泡柠檬水去皮吗，其实要看到柠檬皮也具有很多果肉所不具有的功效，所以大家不能单纯的理解只有柠檬果肉才是健康有利的，要多试试不去皮泡柠檬水的做法。
专家解答经常喝柠檬水好吗 柠檬水美白又排毒
对于一个女性来说美白可以称得上是她一生的工作。都知道柠檬可以美白，那么今天就为大家讲解常喝柠檬水好吗?各种各样的美白方法层出不穷，到底哪种方法才是最安全又有效的美白妙招呢?其实很简单，只要日常多喝柠檬水，拥有白嫩嫩的肌肤不再是梦!喝柠檬水美白又排毒。
常喝柠檬水好吗
据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6。4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。
现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。
常喝柠檬水好吗
其次，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。
常喝柠檬水好吗
在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既又美味的吃法。
常喝柠檬水好吗
1. 经常喝柠檬水可防治感冒
柠檬含有丰富的维生素C，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。维生素C具有抗菌、提高免疫力等多种功效，感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
喝柠檬水可以美白吗
对于爱美的女生来说，而且女生会计较喜欢吃酸的东西，那柠檬就是女生们的首选，我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水，那么的好我们肯定会经常的喝，而且价格也是合理的，只要有空我们就可以选择，那为什么柠檬可以让皮肤变白呢？今天就来看看。
在大超市的水果区，柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
根据以上的说法，是因为柠檬里富含了维生素c，所以可以让我们的皮肤变白，虽然柠檬有很多对于我们有用的功效，但是我们也不能色无忌惮的，每天大量的喝这样是会伤胃的，所以不能为了美白而没有节制的选择，希望以上的说法能帮到各位。
什么时候喝柠檬水美白效果最好呢
柠檬自古被人们认为有美容的作用，事实上柠檬确有美白、祛斑的作用。可以将柠檬带皮一起榨汁后加水制成柠檬水喝美白的效果很好。经常喝柠檬水可以减少面部皮肤的色素沉着，令肌肤光洁白皙。特别是经常在电脑面前办公的白领，因为电脑辐射的作用，会给皮肤带来伤害，经常喝柠檬水就可以使皮肤变好。若是鲜榨的柠檬水不方便，也要将柠檬切片后加入蜂蜜，可以保存很长的时间，要喝的时候只需去一片出来泡水喝就可以了。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。
柠檬具有感光性，白天喝了柠檬水后要注意进行防晒。同样用柠檬制作面膜敷脸后，出门也要注意做好防护的工作。最好是在晚上喝柠檬水，这样可以避免日晒，美白的效果最好。要想有个好的皮肤和气色，其实最简单的就是有一个良好的生活习惯和健康的饮食。
苹果汁面膜的功效有什么
我们都知道苹果汁面膜，有许多的功效，尤其是对女性来讲，平时多敷过苹果汁面膜对我们的皮肤有很大的好处，那么具体的好处是什么呢？我就来大家讲一下苹果汁面膜的，具体功效，首先我们平时多敷苹果汁面膜可以增强我们皮肤的弹性，还有光滑度，摸起来就更加的好，苹果汁面膜，富含丰富的维生素，苹果汁面膜就可以增加我们皮肤的维生素。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔苹果美容面膜之一：苹果番茄面膜
制法：1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。
2.将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。
功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。
苹果美容面膜之二：苹果吸油面膜
功效：苹果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。
材料：苹果两个、化妆棉适量。
做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。
苹果美容面膜之三：苹果嫩肤面膜
材料：鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个 、橄榄油1匙、面粉5克
做法：1、把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣)。
2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。
3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！
苹果美容面膜之四：苹果泥面膜
材料：苹果1个、柠檬汁10毫升
做法：将苹果去皮、核，打成泥状。加入柠檬汁10毫升，拌匀即可。
使用方法：将面膜泥均匀地涂抹在脸部分，约15分钟后洗净即可。
今天我们说了苹果汁面膜的功效，其中最重要的功效就是防止它衰老，我们都渴望有一颗年轻的心，也希望有一副桥好的容貌，为了防止自己的容貌变老，变沧桑想要永远保持光滑有弹性，那就多付苹果汁面膜吧。苹果汁面膜的功效，只有你自己去亲身体验了你才知道它的好。
