一听到胶原蛋白，很多人想到的都是 护肤美容的功能。胶原蛋白的确有很好的护肤功效，主要是滋养肌肤，使肌肤更加富有光泽和弹性，能够改善皱纹的情况，但是美白的作用并没有。胶原蛋白除了可以保护皮肤之外，还有许多不为人知的作用。下面，我们就一起来看看胶原蛋白的功效吧！
1 胶原蛋白与头发：头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。
2 胶原蛋白与骨骼：骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原纤维具有强大的韧性和弹性，倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架，而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕。
3 胶原蛋白与肌肉：胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。M.mEI98.com
4 胶原蛋白与丰胸：胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，"在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。"
5 胶原蛋白与减肥：减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。
不仅如此，胶原蛋白还有预防骨质疏松的作用。如果经常补充胶原蛋白，就可以减少患骨质疏松的概率。胶原蛋白与钙都是对骨骼至关重要的东西，要想预防一些骨头问题，就可以多进补胶原蛋白。胶原蛋白可以从猪蹄中进补，因为猪蹄中的胶原蛋白含量最大。
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胶原蛋白除皱
人体所需的营养元素有很多，在对人体营养不错上，也是不能单一的进行，我们常见补充的就是维生素、蛋白质、氨基酸、钙铁锌和其他微量元素，这些元素虽然都是人体所需的营养，但是对人体当中，也是需要丰富的胶原蛋白，这样的元素对人体韧带和肌腱都是有着很好帮助，那胶原蛋白除皱如何呢？
胶原蛋白除皱怎么样呢，胶原蛋白对肌肤的老化，有着很好改善，这也是因为身体内胶原蛋白丰富，而且不老化，肌肤也是光滑细致，所以对胶原蛋白补充也是很关键。
胶原蛋白除皱：
1、注射安全可靠、无排异
长效型胶原蛋白植入剂不含麻醉药，安全、可靠;而且胶原蛋白是皮肤真皮层中自身存在的保持皮肤水份和弹性的重要组织结构，注射后无排异反应。
2、可吸收降解肌肤自然柔和
能够自然地被皮肤组织完全吸收降解，胶原蛋白自由地融合在细胞之间，使肌肤自然柔和。
3、瞬间除皱还原肌肤
注射胶原蛋白不仅可以补给组织缺失成份，同时还可诱发自身胶原蛋白的再生，使皮肤结构得到原始的修整。
4、做完即走，真正的午间美容
胶原蛋白注射只要20-40分钟，做完即走，不影响工作和休息。
5、除皱立竿见影长效持久
除皱见效快，植入之后胶原蛋白不会产生滑动或移位现象，效果维持时间可达两年，同时还具有面部提升的作用。
双美胶原蛋白注射的禁忌症：
尽管胶原蛋白中含有那么丰富的物质，又能起到抗衰老的作用，但是不是每个人都适合注射胶原蛋白。对于双美胶原蛋白注射来说，双美胶原蛋白也有禁忌人群，整形专家建议以下人群不宜：孕妇、哺乳期女性，年龄18岁以下的顾客，局部有炎症或有感染，服用抗凝血药期间注射、对胶原过敏者。
通过以上介绍，对胶原蛋白除皱也是有着一些了解，因此对它选择的时候，都是可以放心进行，它对人体各方面，都是有着很好帮助，那人群缺乏这样元素，也是要及时补充，否则对人体损害也是比较大，这个要注意。
胶原蛋白除皱效果哪里好呢
随着年龄的增长，女性朋友的青春已经不在了，脸部皮肤渐渐被皱纹所取代，衰老的速度特别快。看到这里，女性朋友们是不是有一种相同的感觉呢？不过，皱纹可以用胶原蛋白除去，这是得到人们认可的方式，为什么会这样？它的效果好在哪里？
胶原蛋白是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性，因此使用胶原蛋白注射除皱效果也是被大家所认可的。随着医学的发展，注射除皱的方法除了胶原蛋白还有玻尿酸注射除皱、爱贝芙注射除皱等，这些除皱注射效果都是显而易见的，也是很多爱美朋友们喜欢的除皱美容技术。
这些除皱材料各自具有不同的效果特点。胶原蛋白材料与其他除皱材料的区别在于：胶原蛋白注射疼痛感较低，不会留下淤青，另外，胶原蛋白注射到凹陷性皮肤缺损后，不仅具有支撑填充作用，还能诱导受术者自身组织的构建，逐渐生成的新生组织将与周围正常皮肤共同协调，从而起到矫形作用，恢复正常外观，达到去除皱纹的效果。
胶原蛋白是一种皮下填充剂，通过非手术方式，从而抚平皱纹，改善脸部缺陷，雕塑完美肌肤。同时，通过植入方式诱导自体胶原增生和修复，以持续改善肌肤真皮层的胶原结构，令肌肤充满弹性和光泽。胶原蛋白本身即是最佳的凝血剂，故对于血管丰富的区域如下眼皮、眼周，或易瘀青体质的病患较为安全。
事实证明，胶原蛋白除皱的效果的确很好，不到能够让皮肤有弹性，还不会留下任何伤疤，是女性朋友最爱的除皱方式。但是，在使用胶原蛋白除皱期间，大家要进行补充才行，这样才能让胶原蛋白处于平衡状态中，女性朋友也就可以青春永驻了。
润唇膏擦脸可以吗
每到秋天，不仅我们的皮肤会变得十分干燥，而且我们的嘴唇也会变得和平常有所不同，于是有人就喜欢用润唇膏，那么润唇膏擦脸可以吗？根据一些实践表明，最好是不要使用润唇膏来擦脸，否则会让自己的皮肤变得更加的油性，接下来让我们一起来了解一下润唇膏擦脸可以吗？
无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点 ， T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”
缺水≠缺油
秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。
选化妆水
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？
面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。
润唇膏擦脸可以吗？答案是否定的，对于我们来说保养脸部的皮肤最好是选择合适的护肤品比较好，不要使用润唇膏，当然在选购护肤品上也有很多的小方法和小技巧，我们要选择适合我们皮肤的护肤品，这样才能够事半功倍，让我们在保养问题上变得更加简单。
胶原蛋白除皱效果如何呢？
随着年龄的增长，人体的机能会越来越下降，皮肤也会越来越松弛，脸上的皱纹会越来越多，对爱美的女性来说，抗衰老除皱纹是非常巨大的一个工程，尤其是一些中老年女性，一直在和皱纹作斗争，为了除皱想尽了各种方法，那么就原蛋白除皱效果怎么样呢？
微整形专家介绍，很多女性朋友的皱纹随着年龄的增长会越来越多，并且越来越重，用了很多的方法也不管用。现在通过胶原蛋白可以很好的去除脸上的皱纹，重新还您一个白嫩光滑的肌肤。
胶原蛋白是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性。它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，也是修复损伤组织的重要原料物质，是美容美肤的极品。
胶原蛋白是一种高分子的蛋白质，是皮肤细胞的最重要组成部分，富含人体所需的多种氨基酸，维持着皮肤和组织器官的形态与结构。对于除皱方面，胶原蛋白注射除皱效果十分明显，可以使皮肤保水能力增加，完美自然，无硬结，很快为身体所吸收，彻底解决细纹问题。同时它能够快速补充人体缺失的蛋白质，使皮肤微血管扩张，温度上升，调整皮肤表层油脂成适当量，让皮肤中组织纤维结合更为紧密，维持皮肤的光滑度，令求美者的皮肤恢复弹性亮泽，重现年轻态，达到更好的注射除皱效果。
另外，胶原蛋白注射除皱效果与注射的速度、角度有很大的关系，医生在胶原蛋白注射除皱时，首先确定下针的精确位置，推针时不能过快，速度要均匀，其次，下针深浅也很重要，如果浅了会透过皮肤毛孔溢出，而深了就可能注射到皮下甚至肌肉中去，不仅起不到祛皱的作用，还可能破坏血管、神经，因此，为了达到更好的胶原蛋白注射除皱效果，求美者要到正规医院找经验丰富的医生进行胶原蛋白注射除皱治疗。
胶原蛋白的除皱效果非常好，但需要注意的是，如果采用胶原蛋白进行除皱的话，必须到正规的美容医院进行，不要贪图便宜，到一些非正规的场所注射胶原蛋白。另外，保证充足的睡眠，多喝一些水，心情愉快，也是抗衰老的最好方法。
抵抗衰老 胶原蛋白不可少
女人的老化与胶原蛋白不断流失及摄入不足的直接的关系，所以到了30岁，女性会感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。所以想要抗衰老，平时胶原蛋白食物必不可少。
那么，胶原蛋白是什么东西呢？
胶塬蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，胶塬蛋白就会不断流失，胶塬蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤，一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹;皮肤会鬆弛、下垂;皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩復塬，毛孔就会变得粗大;自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积，形成色斑……
现在，越来越多的女性意识到要想保持年轻，就必须补充胶原蛋白。那么，常吃哪些食物可以补充胶原蛋白呢？
胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。
猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。这些食物经过烹调，冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶。
那么，如此多的胶原蛋白食物，哪种胶原蛋白对人体最有益呢？答案是鱼类胶原蛋白。
因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨。因此，鱼翅之所以这么昂贵并被名媛仕女们拿来养颜是有科学道理的。
为了使食物中的胶原蛋白释放出来，用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳。
但要注意，这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
不过，你可以在补充胶原蛋白的同时，多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏;同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜，可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。
注：胶原蛋白有五大特性
1、营养性：胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。
2、修复性：胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。
3、保湿性：胶原蛋白由三螺旋结构组成，形成了宽阔的空间，胶原蛋白阴离子侧链丰富，形成了大量的亲水基。
4、亲和性：胶原蛋白很容易与皮肤结合，不会有任何排异反应，胶原蛋白补充到体内几周后，逐渐与体内的胶原蛋白细胞、成纤维细胞、脂肪细胞及毛细血管结合，生成自身的胶原蛋白。
5、伸缩性：胶原蛋白本身具有很好的弹性。因为胶原蛋白在皮肤组织中起着支架、连接的作用，所以对皮肤的伸缩性，以及自动恢复原状的性能有着十分重要的作用。
凡士林涂脸可以吗
凡士林对于大多人来说并不陌生，不少人只知道凡士林是一种药品，却不知道凡士林其实也可以用于化妆品中，那么凡士林涂脸可以吗？根据一些专家给出的答案是凡士林是可以涂脸，但是凡士林还有一些禁忌，接下来让我们一起来了解一下凡士林涂脸的功效和作用有哪些呢？
凡士林的用途比较广泛，可以加入化妆品中，比如口红、发油等等，还可以用于医疗。可见它的用处是想当的广泛，很多人都想知道凡士林可以用来擦脸吗。今天就跟大家分享一下凡士林到底可不可以擦脸。
凡士林是可以用来擦脸的，凡士林是一种矿物蜡。它不溶于水，也不能够被皮肤吸收，它只能在皮肤的表面形成一层的保护膜，防止水分的蒸发掉，它可长时间的附在皮肤上。因此具有很好的保湿效果，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。还具有去除伤疤的效果。它对皮肤没有刺激性，也不容易变质，不会造成过敏，是一种很好的化妆品的添加剂。凡士林无刺激性，安定不易变质，也不易造成人体敏感，最适合对一般润肤产品添加的香料、酒精过敏的人。
操作用法
1.肌肤干燥时，可涂于脸部、手、脚皮肤，滋润保湿。
2.天气干燥时，可在鼻腔内涂点凡士林，避免鼻腔内膜因太干燥而流血。将凡士林涂于唇上，其油脂成份可让双唇保持水亮柔嫩。而当流鼻血时，也可用凡士林帮助止血。
3.将凡士林涂于唇上，其油脂成份可让双唇保持水亮柔嫩。
4.将凡士林涂抹在大腿、小腿、手臂、小腹等部位，再用保鲜膜包裹，可以达到燃脂、减肥的效果。
(很多热卖的燃脂膏之类的减肥用化妆品其实只是加了辣椒粉之类能让皮肤产生灼热感的东西，其真正有效成分还是凡士林。)
主要缺点
它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，因为会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。凡士林是什么？在生活中我们可以看到的凡士林一般是膏状体，其实这并不是凡士林最本来的面目，而是经过加工之后呈现在我们面前的样子，凡士林最初提炼出来的时候是液体的。
凡士林涂脸可以吗？当然是可以的，但是这并不意味着凡士林没有消极作用，根据一些实践经验表明，较为年轻的男性或者女性并不适合使用凡士林，因此要多注意这方面的问题，不能因为自己的无知而导致更多的错误出现和发生。
教你选对属于你的胶原蛋白！
在很久之前，我们对于胶原蛋白的美容地位并没有给予过多的关注，但是自从“美容大王”大S站出来为胶原蛋白摇旗呐喊之后，几乎所有的女人都迷上了这个有着神奇功效的美容名词。
胶原蛋白：肌肤弹性的保证
胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人25岁以后，胶原蛋白就会不断流失，胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤，一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹;皮肤会松弛、下垂;皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原，毛孔就会变得粗大;自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积，形成色斑……
因此，越来越多的女性将补充胶原蛋白当作回春妙药，市面上的胶原蛋白产品也越来越多，鱼龙混杂。如何在众多产品中找到质量上佳、效果出众的?我们采访了资深美容化妆师孟欣，给爱美的JM们支支招。
胶原蛋白对美容抗衰有哪些好处?
1、美白，多途径抑制黑色素
2、抗衰，补充精纯胶原蛋白，去皱紧肤
3、修复，恢复细胞功能，增进细胞活力
4、祛斑，加速新陈代谢，促进死皮脱落
5、保湿，收缩毛孔，提升锁水能力
胶原蛋白为什么会在女性25岁以后大量流失?
这个问题相当专业啊，呵呵。其实研究者早就发现胶原蛋白的流失与女性衰老的关系，但直到1993年，德国美容专家才发现了胶原蛋白流失的秘密：是因为金属蛋白酶(MMP)在不断分解胶原蛋白!
如果说年轻健康肌肤所含的胶原蛋白像一个装满水的木桶，正常消耗的胶原蛋白好比自然蒸发的水分，只要能及时补充，仍能恢复充盈状态。但是随着年龄的增长，机体抗氧化系统功能下降，清除自由基能力减退，导致自由基的大量积累，激活基质金属蛋白酶(MMP)，MMP活性增强，大量分解真皮胶原，就如同木桶有了漏洞，不修复漏洞，补充再多胶原蛋白也是无用功。
现在都说胶原蛋白肽比较好，什么是胶原蛋白肽?
胶原蛋白肽实际上就是分子量为3000道尔顿左右的胶原蛋白(也称为精纯胶原蛋白)。人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素。普通的胶原蛋白分子量大，约有30―50万分子量，最适宜人体吸收的是2000―4000分子量。所以说，有些化妆品所含没有经过分解的胶原蛋白连皮肤表层都很难通过，更不要说进一步到达真皮层。在选择时要特别甄别，对一些含胶原蛋白的口服营养保健品来说，市场上比较好的胶原产品都采用了低温萃取技术，来分解不易被人体吸收的高分子胶原蛋白，以达成更有效的吸收利用。
很多爱美人士都比较困惑，每天到底服用多少胶原蛋白最好?
胶原蛋白补充多少，取决于女性胶原蛋白流失多少，在发达国家，胶原蛋白服用量都是以5克到10克为标准，像FANCL、水芝澳H2O、世维SWELLING等国际品牌胶原蛋白含量均为5克以上。
研究证明：足量补充5克以上胶原蛋白既能够补充人体所需，还能弥补以前的大量流失，激活肌肤细胞的保水组织，恢复细胞自体调节功能，改善肌肤缺水、暗黄、皱纹、色斑等问题!
5克=100%胶原蛋白
不过朋友们要注意，这里的5克是指100%的胶原蛋白，而不是添加了维生素C等其它配料的混合粉剂。一般厂家为了降低成本，每天仅提供2、3克胶原蛋白，这样总是难以满足大多数女性朋友日常需要，只能每天服用2包。
为什么国际化品牌的胶原蛋白大多数只生产粉和口服液而不采用胶囊呢?
胶原蛋白蛋白如果想达到5到10克的充足服用剂量，就只能采用粉或口服液，因为胶囊容量只有0.5克左右，为了便于灌装，硬胶囊要添加粘合剂，软胶囊要添加植物油，5克胶原蛋白足足替代15粒以上的胶原蛋白胶囊，而且胶囊中的胶原蛋白含量难以鉴定，只能任由厂家宣传!!
从效用来说，胶囊、片剂在制造中需要添加粘合剂、润滑剂、崩解剂等辅料，复杂的制造过程也极大地影响胶原蛋白的活性。
胶原蛋白口服液容易吸收，但不添加防腐剂难以保存，胶原蛋白是高营养蛋白质，非常容易变质，而粉是最稳定的蛋白质保存形态，活性更好，更安全，国际上任何一位婴幼儿营养专家，都推荐儿童食用奶粉，而不会推荐鲜奶，并且要求奶粉要即冲即饮，就是这个道理。
皮肤收缩毛孔用啤酒可以吗
大家应该都对啤酒还有炸鸡都不会感觉陌生吧。但是大家知道吗？啤酒还有其他的功效哦，因为啤酒是可以拿来护肤的哦，它里面含有很多的维生素还有矿物质，能够跟皮肤产生很多的火花，帮助改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处。那么我们来看看皮肤收缩毛孔用啤酒洗脸可以吗。
啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，适量饮用可以帮助减少面部皱纹。用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩，而且对面部皮肤病也有一定辅助疗效。用啤酒洗发可治疗头皮瘙痒、头屑过多，同时还有润泽毛发的作用。
啤酒美容DIY——啤酒毛孔收缩面膜。
功效：促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有奇效。
原料：1瓶啤酒、小容器1个、医用棉纱布若干
做法：
1、将小容器清洗干净，倒入啤酒，并把医用棉纱布浸泡其中约3分钟
2、将棉纱布取出，稍微拧一下，敷在脸上
3、脸部肌肉放松，敷约半小时，中间如果感觉纱布中的水分干了，可以再次将纱布放入啤酒中浸泡，然后再敷。
用啤酒可以帮助美容，也可以达到营养肌肤、防止感染。用啤酒洗脸可以让我们粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩，另外对于一些面部皮肤病还能够起到辅助疗效。啤酒洗发的话还可以治疗头皮瘙痒、头屑过多还能够帮助滋养头发，效果还是不错的。
