我的鼻子从小就特别的塌，有什么方法让鼻梁变高一些啊，我特别喜欢看韩剧里的帅哥，每个帅哥都有一个让我非常羡慕的高鼻梁，这样的高鼻梁是我从小就梦寐以求的鼻子，我每次一照镜子看见自己的鼻子就有些自卑，我想让自己的鼻梁能够变高些，有什么方法吗，我把我的这个心愿和我最好的朋友说起，他给我讲了这方面他的见解，现在就说说看。
只有通过手术的方法，数字化个性隆鼻术：根据受术者鼻部和整个面部的情况，由医生进行雕琢。雕刻好的置入体的大小、长短、高矮和曲度与受术者整个面部和谐。使用的材料是国际上最新的硅胶假体和膨体材料，其与皮肤组织间具有完美相容性，可永久保留体内。 手术的切口一般选择在鼻小柱或鼻孔内，待把材料植入后，再缝合切口。术程仅十几分钟，安全无痛，术后无疤痕，形态自然逼真。
1，每天用食指和拇指自鼻梁上至鼻尖，轻轻挤压并向外拉，有空就做，不限时间
2，用热毛巾包住鼻子，改善血液循环，并稍作按摩
3，参加户外活动，慢跑，打羽毛球等，增加鼻腔通气量
一段时间后，会有明显改善
鼻子的形状一般来讲可随年龄的增长逐渐变化，18岁的年龄鼻子还没有长成，人的鼻子到30岁才逐渐定型，但这期间有很多因素影响鼻子的形状：一个就是人为的因素，比如经常挖鼻孔就容易使鼻翼变厚变硬，还容易使鼻梁变宽变厚，如果长有螨虫鼻子也会变厚变平。黄种人因为人种的缘故鼻梁一般不会太高，如果你真想让鼻梁变高，应该先等到20岁以后再作，你现在的年龄太小了鼻子手术不好做，一旦做不好就有可能终身受罪。
在上面我讲述了我对有什么方法让鼻梁变高一些的经历和朋友的见解，希望对你有些帮助，朋友还说我们中国人属于黄种皮肤，鼻梁也是没有太挺拔的，如果真的鼻梁特别的塌的话，在做鼻梁变高的手术前要想好一切后果，什么手术都会有风险，下定决心后再做手术也不迟。
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怎么让脸部皮肤紧致一些呢？
皮肤松弛是岁月在脸上留下的痕迹，这个是谁都避免不了的。但是我们可以通过有效的护理和保养，平时多注意脸部皮肤的护理工作，其实是可以缓解皮肤的问题的，或者是延缓皮肤衰老的进程。女人在30岁之后开始就会陆续的出现这些皮肤的问题的。重要的是该如何使皮肤紧致一些呢？
应对措施：
1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。
3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。
制作方法：很简单，把大约五克(做一次的话只要三克左右就够了)珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。
注意：不要太稀，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。
使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。
要使皮肤紧致不松弛，需要特别注重保养，女性在平时就应该多关注养生方面的知识。并进行实践。尤其是不能熬夜，熬夜是最伤害身体的。不但影响了机体的排毒，还使得皮肤细胞不能正常的代谢呼吸自由。要注重补水，保湿。也可以定期可以做做美容按摩之类的。
在家什么方法能使鼻梁变高
鼻梁这是人们面部的重要组成一部分，许多的人可能已经发现了，那就是咱们中国人和欧美人想比，鼻梁会比较的塌，因此在我们的娱乐圈中，许多的女星男星为了让自己的鼻子变得非常的坚挺，因此经常在自己的面部上动刀，可是我们日常的老百姓没有这么多的积蓄，那么怎么办呢？今天我们就来说说在家什么方法能使鼻梁变高，下面我们就来具体的说一说。
鼻软骨的按摩：
1、双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方，沿鼻骨(注意不是沿着鼻子轮廓是按在鼻子的骨头上)上下来回指压，刚开始按，力道不用太重，有压迫感就行。按1分钟。
2、双手合拢(类似低头祈祷的动作但手是把鼻子包着的)大拇指贴着鼻两侧稍稍弯曲然后大拇指贴着鼻上方不动，用手掌的力夹住鼻梁往外提。(感觉鼻子整体在网外拉)。作用力重点在鼻中部(就是有软骨的部位)力道不要太温柔速度慢一点准一点。按2分钟。
3、继续用2的手势不过位置向下移动一点点这时候大拇指的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提用力夹用力提。速度比2的时候快一些。这时候力道最大以感觉到疼最好(不是一定要这么重啦依每个人的感官承受力来控制就好。我算比较耐痛的了。)按2分钟。
4、姿势不变快速地沿着鼻子轮廓(1是按在骨头上4是在骨头旁边)做上下直线运动。。。类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样。感觉像刮鼻子。按30秒左右。接着姿势回到1的姿势按的速度也慢下来。换回1的姿势后再按1分钟。
5、姿势同2用手掌的力将鼻梁夹紧不同的是鼻子偏向的那一边(比如我的鼻子是偏右，就右手用力，左手保持不动)手用力把偏斜的部分向里按压方向是大约45度角就是不只是单纯地平行而应该稍稍向下方斜一点点这才对称。
按压用力保持几秒钟然后再按压再原地不动几秒如此反复注意哦用力要均匀，用力的程度要有痛感最好。按2分钟。
在家什么方法能使鼻梁变高，看着上面介绍的按摩手法相信大家都知道怎么样去做才是非常好的了，在我们的身边经常会有许多的人会因为自己的鼻子比较的塌而感到非常的自卑，现在好了，使用这样的按摩方法在家也可以让自己的鼻子变得更加的好看。大家一定要坚持哦。去黑头用什么比较好一些呢？
如果我们面部上的黑头特别的严重，那么就会严重的影响着自身的影响，而且也会严重的破坏着自己皮肤的治疗，所以黑头比较严重的朋友平时一定要引起重视，不然长期下去就会让我们衰老的更快的，情况是比较严重的，那么去黑头用什么比较好一些呢？我们来看一看吧！
去黑头面膜——西瓜皮：每周两次。可使皮肤细嫩白净。
去黑头面膜——蛋清：粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
去黑头面膜——苹果：将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
去黑头面膜——番茄：将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。 涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
去黑头面膜——菠萝：香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。 菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙 .菠萝去皮，榨出菠萝汁。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油.清洗后的爽快轻松感，是它的最大特点。
去黑头面膜——草莓：击退痘痘：草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。 将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀即可。
小苏打加纯净水和开。将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。
原理：小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。
优点：绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便。
2
鸡蛋清也是去黑头的好方法。
材料：鲜鸡蛋少许、面纸、喷雾瓶一个、矿泉水
1.当然要先把脸洗干净，不要用任何护肤品；
2.把面纸剪成鼻子的形状（大概就是鼻贴的样子吧，尽量用好一点的面纸）；
3.直接把蛋清涂在黑头的地方（一般都是鼻子），尽量凃厚一点；
4.把剪好的"鼻贴"贴在涂过蛋清的地方，然后用装好矿泉水的喷雾瓶在上面喷水，让它湿透
5.耐心等待"鼻贴"干透，然后小心的撕下来就大功告成了！
这种方法适合男士、更适合女士，温和的蛋清让皮肤没有任何刺激感和伤害，还可以让冬季干燥的皮肤得到充分的滋养，很是舒服！
通过上文的介绍，相信大家已经了解到如何去除黑头了吧，有比较严重黑头现象的朋友可以任意选择以上的任意一个面膜，都是能够很好的去除黑头的，每天坚持做去除黑头的面膜，坚持一段时间之后就能让我们的肌肤变得更加靓丽了。
揭开毁肤的一些护肤真相
远古至今，爱美之人都会为了皮肤之事尝尽各种办法，但殊不知有些传闻是存在护肤误区的，长期这么做不但没护肤反而能毁了皮肤。今天小编就为你一一揭开真相，保准你都不知道！
1.胶原成分≠灵丹妙药
如果面霜中的胶原成分真能起作用的话，那我们人人都永葆青春了，但事实上呢？美国顶级的皮肤科专家sheldonpinnell解释道：“就好比肥胖的身材不合适晚装一样，面霜中的胶原分子往往过大，无法渗透真皮层进入内层，所以也无法达到它们宣称的那种功效。这样的面霜其唯一作用就是能让最表皮的细胞锁住水分，暂时使表皮饱满而感觉不错。”
2.好皮肤要降火气
“玩火自焚”，这个词用在皮肤上，就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时，体内血液会在皮肤加速循环，面颊会绯红伴有红斑。这种情况就是导致脸红、发烫、长小痘痘的祸源。所以，最好是避免吃辛辣的东西。如果仍然症状明显，建议每天服用含多种维生素的善存片，其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热。
3.不要过度清洁
不要以为磨擦越用力，角质清除得越勤效果就越好。对待皮肤一定要轻柔小心，因为磨擦会刺激油腺分泌，并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。尽量减少去除角质层和死皮的次数，每周一次足矣。还有不要用热水洗脸，温度高会使皮肤炙热干燥。
4.阳光并不可怕
为了增强防晒效果，美国着名的皮肤学博士建议你可以先使用富含维生素c和e的乳液，这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢！lowe博士也提醒大家选购防晒霜的时候，要留意它能否同时抗长波紫外线uva和中波紫外线uvb，而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好。bowler医生指点说，对于28岁左右的女性，建议在迹象显露的第一时间使用含维生素a（retin-a）的护肤品来修复表皮，减少细纹。对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说，采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应。
5.痘痘天敌：非巧克力，而是碘
“没有证据表明，吃巧克力或糖类食物会导致小痘痘的爆发。”murad医师说，“当然，对保持体型可没好处！”同时他要对那些喜爱海鲜和速食店的女孩子发出警告：“寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高，促进油腺分泌，直接产生不利影响。”
6. 水并非总是答案
伦敦的皮肤科专家patrickbowler说道，“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的howardmurad医生说：“想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物（例如鱼肝油）会帮助身体更合理地利用水分，不让它匆匆直流而过排出体外。”
眼部按摩怎么做好一些呢
许多人上班的时候都是需要长久的对着电脑屏幕的，而且还有很多人喜欢长时间的玩手机，这些习惯对于眼睛的损伤是很严重的。由于很多不良的习惯造成了大家眼睛受到了伤害，而如今很多人为了缓解眼睛疲劳，都会选择自己按摩眼部。那么，眼部按摩怎么做好一些呢？对于眼睛按摩的做法，请看下面的具体的介绍。
1、充分按摩穴位加快眼部代谢。双手按揉眼周，由内而外，用指腹推开。
2、“S”型按摩法击退鱼尾纹，按揉到眉骨和太阳穴的位置。四指交替向上提拉眼部，由眼角处向上。
3、双倍按摩力度，提升眼部弹性。重复第四步的方法，向上提拉。
4、在额头处双手从中心滑动抚摸神经进行舒缓。双手由太阳穴向下到脸颊，然后一直延续到锁骨，转向颈部到耳后。
长期久坐电脑前办公，双眼就会疲惫、甚至干涩，不仅如此，就连眼周肌肤也会倍感不适，如果不及时呵护就会出现干纹、衰老等现象，经常做热敷按摩，就可以缓解。
1、抚慰干燥眼周肌肤：用无名指腹蘸取适量眼霜，均匀涂抹于眼周肌肤上，并用按摩棒轻轻点按、提拉，帮助吸收。
2、加热双眸：掌心快速地相互摩擦，注意摩擦的是掌面凸起的部位，使之慢慢变热，然后迅速敷于双眼上，待冷却后缓慢睁开，重复3-5次。
眼部按摩怎么做好一些呢？对于大家关心的眼部按摩的具体的一些方法已经给大家进行了较为全面的介绍，希望现在大家懂得了该如何去做眼睛按摩。当大家平时在工作的时候，可以每隔一段的时间，按摩一下眼部，然后站起来向远处眺望一下。
怎样去除顽固性黑头效果好一些？
黑头一直困扰很多朋友的问题，而且一般我们在出现黑头的时候，就会用手把黑头挤掉，但是这样只能让黑头的现象变得更加严重的，而且对于我们的肌肤危害性也是非常的大的，所以平时尽量不要总是用手挤掉黑头，那么怎样去除顽固性黑头效果好一些？我们来简单了解一下吧！
一，盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 .
二，用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头.其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉.
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状.
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上.
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可.
5.每周可用两次.能很好地去除老化的角质和黑头.
1、温热毛巾敷在鼻部，扩张毛孔，为下一步剔除黑头做准备。
2、将黑头导出液滴在棉片上，敷在鼻部，溶解油污并松动黑头，使黑头浮到肌肤表层。
3、在鼻部擦拭少量水，贴上鼻贴，10~15分钟后轻轻撕下鼻贴即可。
4、用收敛水收缩去除黑头后的粗大毛孔，可以搭配冰敷手法，效果更好哦。
5、晚上进行彻底清洁，酸性洁面乳、磨砂型洁面品、竹炭洁面皂、植物洁肤油都是不错的选择。
6、进行1~2次的深层清洁。
7简化用在鼻子上的护肤品，减少鼻部油脂负担。
8果化妆，请务必彻底卸妆。
以上的方法都是可以很好的解决黑头的问题的，现在市场上有很多去除黑头的护肤品，但是效果都不是很好的，而且有的化妆品还会危害我们的肌肤。所以对于化妆品的选择我们是一定要多注意一些的，如果不注意危害性非常的大。
鼻梁有伤疤去疤的方法
我和这个朋友是从小一起长大的，鼻梁有伤疤去疤的方法是什么啊，小的时候我们都特别的淘气，经常翻来翻去，有一次淘气翻墙的时候他不小心划伤的鼻梁上的皮肤，当时有些严重，还缝了几针，到现在鼻梁上还有伤疤，一直都没有女朋友，想祛除鼻梁上的伤疤，有什么好的方法吗，下面都是我为朋友所积累来的一些去疤的方法，大家一起看看吧。
(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
可采用国际领先的超高频皮肤整形高新技术治疗，此技术是对皮肤的微创治疗，它发扬了手术切除，激光，冷冻，药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足，使其对皮肤上病变的治疗达到完善.此技术是采用对人体无副作用的超高频电流，直接作用于皮肤疤痕组织，可精细分层并产生完全气化，直观下即可将疤痕组织气化清除，新生皮肤平展，可接近正常皮肤.此项治疗疤痕技术在国内外达到最先进效果.
上面的介绍都是我为朋友所累积的鼻梁有伤疤去疤的方法内容，我介绍了好几种方法，有伤疤的也想去疤的朋友可以选择一个最适合自己的方法，男孩子有个疤更显得有男人味，去疤的效果也要先看看伤疤的深浅，浅的话，恢复的就要快些，去疤期间最好不要吃辛辣的食物。
7大睡前护肤错误让你一夜变老
1、洁面：能省则省
嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。
每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。
2、保湿：可有可无
刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。
洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必叮嘱他洗脸后的2 分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
3、眼霜：等同鸡肋
认为涂眼霜没有必要，反正面霜和它质地相似，完全可以涂在眼部。
事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。
4、面膜：长时间高效能
面膜停留在脸上的时间越长，功效发挥得越显着，每次都等面膜干透才拿掉。
面膜停留在脸上的时间并非越长越好。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型喱面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的泥膜只需要停留3 ～ 5 分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
5、醒肤：熬夜救星
用了醒肤产品就可以放心熬夜，再也没有后顾之忧。
尽管醒肤产品的营养成分较高，为肌肤补充能量，迅速恢复熬夜后的倦容，但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢，长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段，充足的睡眠才是最有效的护肤之道。
6、暗疮：挤之而后快
暗疮、成人痘只有用手挤才是最好的办法，于是每天晚上都对着镜子不懈努力。
对待痘痘不能操之过急，切忌用手去挤压，否则伤口感染会留下难以愈合的疤痕，可在初生的痘痘周围涂上有茶树、水杨酸等加速痘痘脱落成分的保养品救急。
7、出油：拒绝护肤
因为皮肤爱出油，拒绝涂抹任何护肤品，害怕“油上加油”会加重皮肤负担。
皮肤的油脂分泌旺盛，误以为皮肤够油而不需要加以护理，却不知实际上皮肤早已处于缺水状态，皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤，如果担心护肤品过于厚重，可选择质地轻薄的控油产品，保持皮肤油水平衡。
