椰子是我们生活中经常能见到的一种水果，它的营养价值非常丰富含有大量的维生素和矿物质，能对我们的身体进行更好的调理，其中椰子精油就是用椰子提取的，并且对于设备如的副作用也是非常小的，但是我们一定要掌握好功效之后才能更好的让身体得到改善，下面一起了解下椰子精油的功效有哪些。
椰子精油的功效有哪些
1. 抗病毒——传染性单细胞增多症、流感病毒、丙型肝炎病毒、麻疹、疱疹等
2. 抗病菌——肺炎、耳疾、咽喉感染、蛀牙、食物中毒、尿路感染、脑膜炎、淋病等
3. 抗真菌、酵母菌——念珠菌病、股癣、钱癣、香港脚（脚气）、口疮、尿疹等
4. 驱灭绦虫、虱子、贾第虫（旅游者腹泻）等
5. 提高体力和耐力
6. 改善血糖中的胰岛素分泌和利用
7. 减少胰腺炎的症状
8. 改善对于钙和镁的吸收，对强壮骨骼和牙齿有帮助
9. 缓解克隆氏病、溃疡性结肠炎和胃溃疡的症状
10. 减轻慢性炎症
11. 对免疫系统有支持和帮助
12. 有助于保护身体，预防乳腺癌、直肠癌和其他癌症
13. 有利于心脏健康，不会增加血液中的胆固醇和血小板粘稠度
14. 有助于防止心血管疾病、动脉粥样硬化和心肌梗塞
15. 有保护性抗氧化的作用
16. 有助于缓解慢性疲劳综合症的各种症状
17. 减少癫痫病的发作
18. 有助于避免肾脏疾病和膀胱感染
19. 有助于保护肝脏
20. 所含卡路里（热量）低于其他的油脂
21. 提高甲状腺功能
22. 通过提高代谢率，促进多余体重的减少
上面就是对椰子精油的功效有哪些的介绍，通过了解之后我们知道椰子精油的作用是有很多种的，能对我们的身体起到很好的抗病毒和消炎的作用并且还能改善血糖和避免肾脏疾病的作用，另外身体出现疾病的时候一定要及时到医院进行检查和治疗。
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橘皮精油的功效有什么
橘皮精油是一种橘皮提炼的精油，不但有优雅的甜味，而且还会有橘皮淡淡的味道，另外还会有一种幽幽的香味，可以起到振奋人精神的效果，在平时的时候我们用到或是使用到的特别少，也并不是太多见，那么橘皮精油有功效有什么？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
功效
1、基本功效：含有丰富维他命C，抗发炎，对口角炎很有效。具清新及镇静效果，柑桔是忧虑和沮丧的提振剂。
2、皮肤疗效：与橙花及薰衣草调和使用，淡化妊娠纹及疤痕。
3、心理疗效：清新的气味有提振精神的作用，常用于平抚沮丧与焦虑。
4、生理疗效：最主要的功能就是治疗肠胃问题，可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气；还能镇定消化道，增加胃 口、刺激食欲；柑桔精油很温和，婴幼儿、孕妇及老人都能使用，尤其是婴幼儿消化系统功能尚未完全，容易打嗝或消化不良，都非常有效。
保存
将橘皮精油于深色玻璃瓶中保存，避免放在阳光直射处，可以放在木盒中，减低温度的波动，会更容易保存；柑橘类的精油保存期限较短，半年内就得用完，若已调和为按摩油，于2个月内用完最佳。
通过上述的介绍，我们知道了橘皮精油的功效有什么，橘皮精油在使用的时候我们一定要经过稀释后使用，另外有皮肤过敏的情况也在使用的时候要注意，而且还不能直接用于伤口或是有溃烂的皮肤处，在使用的时候如果有不正常的情况要停止。
擦脸的精油有哪些
有很多人在擦脸的时候不是用的乳霜，而是用的精油，精油擦脸效果会更好一些，用精油来擦脸可以让我们的皮肤变得更好，更光滑，用皮肤来擦脸的话还可以给我们带来柔嫩的好处，让皮肤变得更好，看起来也更年轻，擦脸的精油有很多种，但是很多人不知道怎么选择精油合适，那么擦脸的精油有哪些？
一、柑橘类：
1.Bergamot拂手柑：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪;使用後避免曝晒於日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。
2.Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
3.Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
4.Orange香橙 ： 清新强烈的乾橘香。吸入蒸气後能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善乾燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感光性，请勿於使用後晒太阳。
二、花香类： 1.Geranium 天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。
2.Rose 玫瑰：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免於怀孕期间使用;可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
如果想要给自己擦脸的话，那么不妨试试这些精油，用这些精油来给自己擦脸可以让自己得到更好的效果，精油在冬季的时候用是最合适的，因为冬季的时候皮肤是最干燥的时候，这个时候用精油来擦脸的话就可以滋润肌肤，让肌肤变得更加的柔嫩，用这样的精油来擦脸的话也可以保护皮肤不受到任何的伤害。
适合干性皮肤的精油有哪些
皮肤总是在冬季很干燥，冬天天气寒冷，北风呼啸，出门北风刮在脸上冷冷的脸就像刀割一样，每次出门回家脸蛋都是红红的，之后皮肤也会引起干燥脱皮，想让干燥的皮肤恢复健康，其实也并不难，护肤补水锁住水分是最关键的，那么适合干性皮肤的精油有哪些呢？
干燥肌肤尤其适用草本护肤品，足以提供由内而外的水分补充，提升肌肤底层的保水能力。
护理Point：
对干性肌肤，除了治标性地补充并锁住肌肤表面的水分，还要从肌肤深层改善其保水力。某些草本植物中的滋养及保湿成分，对于干性肌肤有着天然的好处。
适合干性肌肤的草本成分：
意大利永久花：促进肌肤供氧的能力。
晚樱草油：含丰富脂肪酸，抗老化、皱纹及斑点。
玫瑰种子油：富含脂肪酸，防止水分流失。
蒲公英：具有保湿作用，缓解干涩不适感。
大枣：补充肌肤所必需的养分，激发细胞活性。
多数的皮肤干燥是因为护理不当引起的，在护理皮肤方面我们可以选择补水性较强的，爽肤水精油，对抗衰老，预防皱纹，斑点有着不错的功效，同时在选择适合干性皮肤的精油有哪些呢？为了能够让皮肤锁住水分，深入毛孔吸收，可选择保湿效果较好的，蒲公英，喝茶，在精油方面可以选择玫瑰精油护理。
精油皂的制作方法有哪些
精油皂是可以帮助改善肌肤情况，帮助清洁肌肤脏东西以及补充营养的皂类护肤产品。想要有一整套的护肤工具和产品，就少不了精油皂。精油皂相对比许多种护肤产品，算是比较温和的了，但如果是自己制作的精油皂，就会更加的温和。但是很多人不会制作精油皂，只能去买。下面，我们就来看看精油皂要怎么做吧！
制作方法
1、准备工作：
1)首先必须要有2～3小时完全不受打扰的时间，因为要使用到碱，为了过程安全和结果的成功，必须很专心.所以，建议须有完整连续的时间，最好把电话拔掉，把小孩、宠物安置到别的地方，以制造一个没有人可以打扰的环境与时间。有的皂过程会比较快，大约总共1小时就可以了，但是最好是预先准备出充分的时间来，以免打乱了其它事情的计划。
2)清整出打算工作的台面，把需用的器具和材料一一放置好，如配方表、笔、模具都放在一旁备用.为了方便处理善后，可以利用报纸铺出一个范围，一则可以保护家具，一则方便收理。
3)戴上橡胶手套、口罩并且穿上围裙，长袖衣和长裤比较保险，有戴护目镜是最好，如果没有，至少也最好戴眼镜，总之一定要做好防护工作。
4)将模型表面薄薄地涂层油，方便肥皂成型后脱模。
5)如果有现成的配方表，则先熟悉配方表。如果没有，则应计算配置出合适的配方来。
★注意：工作的台面上不要放置零食、饮料或是饮水，免得会有误饮、误食的危险。
2、量取水：
取出预先准备的容器，耐热玻璃容器或者不锈钢容器都可以，但一定不要使用铝锅之类的，因为后面会加入碱，要小心使用不会被碱腐蚀的容器。另外溶碱过程中会产生高温，所以一定要耐热才行。按照配方中水的重量量取水。最好是蒸馏水、纯净水，不要用自来水、矿泉水，因为其中含有太多的杂质或矿物质，会影响皂化反应的结果。水用冷水或冰水皆可，千万不可用温水或热水。
作法：1)将容器放在电子秤上。2)将电子秤数字归零。3)将水倒入容器中直到达到要量取的重量。
3、将固态氢氧化钠加入所量取的水中：
按照配方中的重量量取固态氢氧化钠，固态氢氧化钠必须正确计量，因为如果稍有出入，完成后的肥皂使用起来会有微妙的差别。调制氢氧化钠溶液虽然可以不必那么紧张，但氢氧化钠最好尽快处理。因为很容易吸潮而开始变粘，处理起来困难，所以加入碱后要马上用玻璃棒、不锈钢棒、汤匙之类的不被碱腐蚀的工具搅拌。
以上就是精油皂办法了，其实并不会很复杂，只要将所需要的工具都准备齐全，按照步骤做下来就可以了。精油皂可以用来洗脸，也可以用来清洗身体。在清洗的过程中只要保证肌肤是湿润的就可以了，在使用的过程中加以按摩，就可以达到理想的效果了。
香菜的美容功效有哪些
香菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，由于其独有的味道多被人们用来做配料使用。很多人因为不喜欢香菜的味道而不愿意食用香菜，很多女性朋友可能知道其实香菜不仅仅是蔬菜其实它还具有一定的美容功效，因此深受女性朋友的爱戴。那么香菜的美容功效到底有哪些呢？下面我们就来具体的了解一下。
香菜不但味道爽口，营养功效也非常显著。中医认为，香菜性温味甘，入肺、胃经，能健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒，对麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开也有一定的食疗作用。
现代研究发现，香菜之所以香，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜富含营养素，其中维生素C含量为番茄的2.5倍，胡萝卜素含量为番茄的2.1倍，维生素E含量为番茄的1.4倍，矿物质含量更远胜于番茄，如铁为番茄的7.3倍，锌和硒为番茄的3.5倍等。
此外，香菜由于有刺激性气味而少虫害，一般不需要喷洒农药，接近有机食品，非常适合生食、泡茶和做菜用。生食香菜可帮助改善代谢，利于减肥美容。
建议大家在日常的生活中尽量避免存在挑食的情况，因为不同的蔬菜水果所富含的营养成分也是不一样的，所以每种蔬菜水果为我们提供着不同的营养如果因为长期不食用某种有益与身体健康的食物很有可能会出现营养不良等一些情况。
醪糟的美容功效有哪些
“醪糟”这东西，陕西许多地方都有，是一种民间的甜食和饮料。糯米又称江米或酒米，故而醪糟也有叫做江米酒的。在众多的醪糟中，临潼县的最著名，人称临潼醪糟或临潼桂花醪糟。特点是汁浓味醇，烧开后糯米浮于水面，酒香扑鼻。有的书上甚至说那最早的醪糟就是为杨贵妃专门制作的。那么醪糟的美容功效有哪些？让我们来看看下面的文章。
药用糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。
中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒。糯米酒还具有药用价值和保健作用。
冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食、心跳过速、烦躁等有疗效；烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤，对腰背酸痛、手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益；如与鸡蛋、红糖同煮或冲服，则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣，失眠、健忘等症；如分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，有助阳壮力、滋补气血之功效，对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效。米酒适合所有人食用。温中益气、补气养颜。中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。糯米酒酒精含量低，但“后劲”足，不可贪杯。
在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳。口服。每次服50-100毫升，日服l-2次。阴虚火旺者忌服(引自《药酒汇编》)。糯米酒不宜久存，冬季注意保暖，3-4天后也可食用；夏天在酒中加少许水煮沸，可延长贮存时间。
饮用糯米酒香气浓郁，酒性温和，营养丰富，很受人们的欢迎。糯米酒饮法多样：冬天多用温饮，放在热水中烫热或隔火加温后饮用；夏天多用冷饮，即不作处理，开瓶倒入杯中饮用；也有采用冰镇法，在玻璃杯中放些冰块，注入少许糯米酒，再加水稀释饮用；还有将糯米酒冲入适量汽水等饮料作汽酒饮用。
醪糟的美容功效有哪些？读了以上文章的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
脸部精油刮痧的好处有哪些呢
现在的女性越来越重视与身材和脸部的保养。有的中年女性经常保养，所以看过去脸上没有皱纹而且人也显的非常的年轻。同时就有人想要了解，怎么样保养脸部可以看过去更年轻有气质呢？有部份是通过中医脸部刮痧来进行美容养颜。那么接下来我们就一起来聊一聊脸部精油刮痧的方法和好处吧。
面部刮痧手法
1、点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。
3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
4、点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。
7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
8、放气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
9、摩游：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。
功效
良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。
通过上面的脸部精油刮痧的方法和好处的介绍，相信部份女性已经有所了解了。在日常生活中，可以尝试用精油在脸部刮痧。但需要注意非刮痧专业人员，应该先要了解刮痧的步骤和注意事项后，在进行脸部刮痧。不可在没有任何了解的情况下自行刮痧。
珍珠面膜的功效有哪些
珍珠粉是很好的美容品，能起到很好的美容作用。珍珠粉可以内服，对人身体有很好的作用，用珍珠粉做面膜也不错，是一种既简单又有效的美容品，它能深入渗透皮肤，使活性成分在数分钟之内发挥显著功效，给肌肤以深层的护理。那么，爱美的女士会问了，珍珠面膜的功效有哪些呢？今天我们就来了解一下吧。
珍珠粉面膜可以起到的作用有：美白淡斑、控油去痘、去黑头等，根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果。珍珠粉中改变肤质的五大成分，分别是：1 由甘氨酸组成的胶原蛋白纤维：-持久的由内而外保湿。2 甲牛氨酸：增加皮肤光泽和弹性。3 牛黄酸-：改良皮肤环境4 光基欧磷氨基酸：-改良皮肤环境。5 碱性磷酸盐：增强人体表皮细胞活力，延缓衰老。根据不同的肤质与想要达到的护肤目的，将珍珠粉与不同的营养物质配合，方可起到最佳效果。油性皮肤： 几乎可以选用任何非油性辅助物，如鲜牛奶或酸奶、蜂蜜、芦荟汁、黄瓜汁、香蕉和清水。
干性或者混合偏干性皮肤：可以选用滋润性较强的辅助物，如牛奶、芦荟汁、蜂蜜、香蕉和黄瓜汁。做完面膜后，最好能够用润肤乳补水保湿，避免紧绷感。使用清水与珍珠粉做面膜，要用凉开水而非生水，这样更安全卫生——因为在煮沸的时候，水里的细菌被杀死，从而避免这些细菌可能造成的感染。做面膜的频率依个人定，一般每周2～3次即可。红血丝或过于敏感的皮肤应该少做或者不做。
以上就是珍珠面膜的功效，将营养物质与珍珠粉混合成糊状，涂在脸上，十几分钟后洗去。频率以一周两三次为宜。坚持保养，细嫩年轻的肌肤指日可得。但是并不是所有的人都适合，不问情况、不问肤质，用错了方法效果自然是南辕北辙，起不到预期的效果不说，还有可能起反作用。
