误区一：越热的水，清洁力越高。
进入秋冬季，肌肤新陈代谢渐趋减缓，死皮和污垢容易堆积。坊间流传的一种说法，热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西“溶化”并带走。其实，这完全是个错误。首先，洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。温水是指40度左右的水，比肌肤温度略高，该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。其次，深度清洁需要借助专业的产品。
误区二：总觉得洁面乳清洁度不够，不如普通香皂来得方便。
每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。如果喜欢香皂的触感，可以选择专业洁面皂。
误区三：夏天的洁面产品秋冬接着用。
秋冬季节，一阵冷风来，气温骤降，千万别再用夏季那些控油力度超强的洁面乳了，清洁力太强的产品会导致皮肤更加干燥，建议换一款温和的产品。
误区四：为了更彻底清洁皮肤，常常在同一天使用磨砂洁面乳后又用洁净面膜为肌肤做深层清洁。
磨砂洁面乳和洁净面膜都具备去角质功效，即使是油性肌肤，这样的层层围剿也是很可怕的。角质的正确去除周期应该在7-14天，具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次就可以。老化角质去除后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿的免洗面膜是最安全的。
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远离护肤误区辣妈减龄5岁
做了妈妈之后，女人更应该呵护自己。读懂以下的护肤误区，减龄5岁不是梦。
NO：洁面越用力越干净
YES：力度适中，洗脸时间不超过1分半钟
护肤的第一步，从洁面开始。关于洁面这件事，你是不是都做对了？很多人对此不以为然。其实，你的洁面方法很可能不正确。
小P老师（微博）指出了洁面时经常会产生的误区。“很多人在洁面的时候动作会很用力，她们认为越用力脸就洗得越干净，其实并不是这样的。”小P老师说。要将脸洗干净，靠的并不是物理上的摩擦，如果只强调动作用力，很可能会让脸部的皮肤缺水并变暗。“爱穿牛仔裤的人会发现，你要是天天穿牛仔裤，腰部的皮肤颜色会比较深点，这就是因为牛仔裤与腰部紧密接触产生摩擦的缘故。”
正确的洁面方法是，将洁面产品在手掌打出泡沫之后，用指腹按摩的力度，从下而上划圈圈。同时，洗脸的时间不要超过1分半，你要是超过3分钟，就会把刚刚从毛孔里挤出来的脏东西又重新按回去，造成肌肤的二次污染了。所以说，洗脸这回事，力度要适中，时间也不要太长。
NO：面膜霜太厚会浪费
YES：面膜厚度盖住毛孔
敷面膜对肌肤补水、美白的效果经常立竿见影。不过在敷面膜中，也有一些误区。不少人喜欢用面膜霜敷在脸上，而厚度往往不好控制。是不是敷薄薄的一层就够了？正确的做法是用面膜霜将毛孔盖住，以不会透出毛孔的厚度为佳。
对于不少喜欢敷薄薄一层面膜的人来说，这样的做法未免有些浪费了。其实这是有原因的。“敷上面膜是让皮肤能够快速升温，毛孔张开后，皮肤就能吸收面膜中的滋养成分。”小P老师说。如果厚度不够，就不能达到这个效果。
NO：边做面膜边上网
YES：做面膜时远离电子产品
随着大家手头上的电子设备越来越多，在做面膜时，不少人会偷闲做点其他事，有的喜欢边做面膜边看电视，有的则喜欢上网。别以为这样能事半功倍，护肤休闲两不误，其实很有可能让肌肤受到伤害。
“如果一定要做点什么，看电视可以，上网就不可以。”小P老师说。在做面膜的时候，毛孔处于张开状态，如果你面对电脑太近，就会直接吸收辐射，加速皮肤受到损害。而看电视的时候，因为人会和电视保持几米的距离，辐射也会小很多。同理可得，做面膜时玩手机、玩iPad的坏习惯都要改掉
警惕干性肌护肤8误区 远离干燥粗糙
误区一、无论是护肤品，还是彩妆都节约用，所以常将用剩的再放回去，以备下次使用。
专家意见：
变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，夏季还有可能污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。
对策：
在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。
美容小贴士：
建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品;若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
误区二、认为干性皮肤，不能使用美白产品。
专家意见：
干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系。
对策：
干性皮肤可以使用美白产品，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。
美白小贴士：
最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。
误区三、每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
专家意见：
粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激干性皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌。
对策：
洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对干性皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
美容小贴士：
在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
误区四、干性皮肤涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
专家意见：
眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。
对策：
用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。
美容小贴士：
动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
误区五、每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。
专家意见：
直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。
对策：
唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净。
误区六、习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
专家意见：
干性皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清水如何能彻底清除，如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等生活4大好习惯 。
对策：
使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予干性皮肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复干性皮肤清新、柔嫩的感觉。
误区七、觉得干性皮肤用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。
专家意见：
只用一般的洁面乳、露卸妆是否已足够，大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时干性皮肤就需要专门的卸妆品帮忙了。
对策：
卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。
误区八、进行面部按摩时，时间愈久愈好。
专家意见：
面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、干性皮肤的状况和年龄来定。
对策：
一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。
美白小贴士：
过敏性皮肤则最好不要做按摩。
小编提醒你
很大一部分人属于干性皮肤，常说的干性皮肤是指皮脂分泌少而均匀，相对来讲，较为干燥，但看起来显得清洁、细腻而美观。这类肤质的容易产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感，容易总是紧绷、干涩、脱皮，干性肌肤要特别注重保湿、滋润，如果经常按摩，还能加强皮肤的新陈代谢。
远离肌肤4大危机
很多女性都会遇到过各种各样的皮肤危机，比如，早晨起床照镜子，发现脸上长出一颗好大的痘痘;为了工作“开夜车”;坐了十个小时的飞机，皮肤变得又干又涩;运动后，皮肤更粗糙了……
危机1：起床后，脸上长出一颗“大痘”
不管多小的一颗痘痘，都不要用手去挤，因为它可能会越变越大。即便是马上就要爆裂的样子，如果不见脓肿口，也先不要挤。要先做消毒。像平时一样，先洗脸，然后在棉棒上蘸上一些医用酒精或是消毒或消炎药膏，轻轻地涂抹在患处。
原因：压力较大、晚上喝酒应酬过度、失眠等等都可造成让你早晨一起床就遭遇这样的皮肤危机。
解决之道：如果你是个皮肤比较敏感，且生活又不是十分规律的人，对付突来的青春痘还有补救方法。
拯救小妙招：
如在晚上洗脸后，将事先放在冰箱里的芦荟取出，切成小片，贴在痘痘上面，芦荟中的芦荟胶能很快帮你消炎、消肿。
但要注意的是，芦荟的种类很多，皮肤较敏感的人使用不当会引起过敏。
注意： 有化妆习惯的女性，千万不要为了遮盖青春痘而浓妆艳抹，这样做只会更加刺激痘痘。
危机2：“开夜车”，长了厚厚的角质
粗糙、干涩的皮肤不仅使面容毫无光彩，紫外线的自我防御力也会明显下降，还容易产生黑痣或雀斑。眼角出现的肿胀，也是这样发生的。
原因：经常“开夜车”最大的害处就是容易让皮肤长角质，因为睡眠不足，新陈代谢就不能顺利进行，细胞的代谢功能也会随之下降，于是厚厚的角质就出来了。
解决之道：选用哩状的去角质膏柔和地擦拭脸部。这种方法对皮肤刺激较小，即便是发生炎症的皮肤也可以适用。膏状的去角质膏不适宜使用，因为它会让你的皮肤变得更干。
补充：如果有时间，建议做个酸奶面膜。
用温水把脸洗净后，先抹上一层不含香料的爽肤水，等皮肤完全吸收后，把不含糖的纯酸奶薄薄地涂抹在脸上，等待10分钟，用清水冲洗干净。此时，你会发现，脸部皮肤不但变得湿润有光泽，而且还很细腻白皙。
危机3：飞机上，皮肤又干又涩
原因：长时间乘坐飞机，会对皮肤造成不小的伤害。因为飞机机舱内不能换气，压力又大，而且还很干燥。几个小时后，你就会感到皮肤变得又干又涩，很不舒服。
解决之道：将事先准备好的面膜敷在脸上，做简单的护理。将手洗净后，将活泉水均匀地喷洒在纸面膜表面，然后将其轻轻敷在脸上，10～15分钟即可。
补充水分还要尽量多饮水。如果不好意思多次麻烦乘务员，可以事先就备好一瓶大约500毫升的水。如果飞机上供应多种果汁和酸奶，也要多喝点。长途飞行很容易疲劳，适当补充维生素C有助于缓解疲劳感。
危机4：运动后，皮肤反倒粗糙了
很多人都知道，多做运动，通过排汗体内废物就会顺畅地排出，皮肤会变得更加光滑，健康也会得到改善。但是，也有从事某些运动后，皮肤状态反而变得不如从前了。究其原因，体育运动不是直接原因，主要是运动的环境作祟。
原因：夏天，在游泳池或海边由于不可避免皮肤裸露在阳光的直射下，很容易受到紫外线的伤害。比如，雀斑增多，皮肤颜色变得暗淡、粗糙。因此，皮肤急救要从紫外线入手。
解决之道：在外出前，就应做好防晒功课。一般防晒系数在30倍以上，或者更高的50倍、60倍的防晒效果才能让人放心，而且医生推荐用物理防晒霜，化学防晒用品容易使人过敏。
提醒：游泳也要注重防晒
运动后，要尽快清洁皮肤。如果皮肤被晒得又热又红，最好再用浸湿凉水的毛巾在脸上敷10～15分钟，让皮肤冷却一下。如果有条件，再敷一张晒后修复面膜，就可以将紫外线对皮肤的伤害程度降到最低了。
夏季护肤：保湿4个小误区
烈日炎炎，许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。 误区1：保湿等于洗脸。 温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。 误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水。 温馨提示：这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。 误区3：从外面回来立即用毛巾裹冰块冷敷面部。 温馨提示：用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌有效，而干性皮肤的女性不适合这种做法，油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。 误区4：隔天使用面膜或做熏蒸。 温馨提示：对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。
主动出击！远离秋冬“蛇皮”身体肌
秋冬天气愈发寒冷和干燥，不管是手臂、腿部还是肘部肌肤，都出现干燥发痒、脱屑现象，脆弱的身体肌肤需要更为精致的呵护，想要摆脱秋冬蛇皮肌肤，请掌握好以下5大关键点！
沐浴
中国人都有洗热水澡的习惯，其实这是错误的观念！无论淋浴还是盆浴，都要使用温水而不是热水，并且时间都以15-20分钟最佳，才不会让肌肤过于干燥，长期处于高温度蒸汽沐浴环境中，反而会吸走身体水分造成反作用。
Tips：极干性肌肤可以使用按摩精油进行充分滋润，让身体充分吸收后再沐浴。
远离皂基
皂基通常含碱性成分较高，对呈弱酸性的人体肌肤刺激性强，因此选择弱酸性或者不含香精的沐浴产品最为理想化，并且沐浴后立刻涂抹身体乳锁住水分。
去角质
冬天身体新陈代谢减缓，但不意味着不需要去角质。可以将去角质频率降低为一周一次，干性肌肤两周一次即可。用含有天然砂糖成分的磨砂膏或者浴盐打圈按摩肌肤，达到去除废旧角质效果，通过按摩可以促进身体新陈代谢，加速血液循环。
保湿滋润
沐浴后，趁肌肤处于湿润状态时，涂抹质地醇厚的身体乳霜，将水分锁在肌肤内。敏感肌肤与干燥肌肤不要使用香精过浓的身体乳霜，可能会引起皮肤更加敏感和刺激。成分温和安全的药妆身体乳霜是首选。
脱毛
不要以为脱毛只是夏天的工作，爱美的你一年四季都需要进行脱毛，只是秋冬季节减少频率。脱毛与去角质不能同一天进行，会对肌肤造成过多刺激。秋冬身体肌肤变得敏感，因此脱毛后的肌肤要立刻使用身体乳或者舒缓喷雾进行呵护，如果出现红肿现象，应该涂抹松软膏加以缓解。
换季护肤4大误区 一定要避免
误区1：恼人蛇皮
很多姑娘在换季时最严重并且最难言的苦楚在于皮肤干燥，并且严重的人会像蛇一样开始疯狂脱皮。当然严重者一定是病，请去医院治疗。但只是轻微干燥蜕皮情况的妹子们也是要注意，这其中很大的一部分原因在于去角质的护理不够完善。首先，要确保你的频率没有超过一周一次这个最低限度，再次选择去角质的产品时，成分要尽量的天然，例如蜂蜜＋红糖，在去角质的同时不仅有效的清除了老化的角质，同时也温润了你的肌肤，不会带走多余水分的同时，也留下了一分天然的滋养。
误区2：干裂的嘴唇
或许谁也不能想到，如此干燥的一片小区域，会让你看上去如此的苍白无力。由于嘴唇上的皮肤并不含有皮脂腺，它们往往是水分流失极快的部分，尤其是在干冷的冬季。因为在这个时刻，确保嘴唇的滋润是十分的重要，在购买时，那些唇膏成分中含有乳木果油等类似植物油的成品大家一定不要放过。另在对唇部进行去角质这个步骤时，只要一个轻柔的小毛刷即可。当然，最重要的是，一定不要反复的去舔嘴唇，先不说这是个多么伤害唇部皮肤的坏习惯，光是那一分大庭广众下的不雅，就绝对你得对自己说：够了！
误区3：阳光的危害
我们一贯得认为，在冬去春来时，阳光基本上是我们可以放心忽略得一个问题。但其实不然，冬季得阳光反而是最有害得，因为大多数得我们在护肤得程序上基本都跳过了防晒这个步骤，从而我们得皮肤要完全得暴露在阳光下，更容易受到伤害，皱纹、皮肤癌绝对不是危言耸听。建议大家，不管在什么时刻，都要谨记，防晒这件头等大事，至少是spf30，即便是在阴天，也要不停手。
误区4：干巴巴的双手
在判断一个女人的年纪时，她的容貌、脖子都无不例外的直接显示着她的经历，所以我们总是不停的打理着自己的面子，各种延缓衰老、滋润美白的产品就没有离开过我们的视线，然而作为女人第二张联的手部肌肤，我们则常常是各种忽视。但其实，我们手部的皮肤跟唇部一样，都是非常容易干燥的，所以我们也需要对它格外的呵护，并且在每次冲洗过后，都要及时的为双手补充上这道后天的保护膜，并且要多揉搓，按摩双手，促进养护成分的吸收，并且为了加强营养成分的渗透，也可以在夜间的时候，也可以将涂上一层厚厚的凡士林手霜的双手封在密封的手套里，第二天醒来，那丝滑细嫩的双手，如何会泄露你的真实年龄？
是的，冬天已经渐行渐远，但在这个乍暖还寒时候，你的护肤程序还是一个都不能少，并且这些技巧应该时刻谨记，皮肤从不会因为多保护它一点点，而闹脾气！
男人护肤祛痘美容的方法
男人护肤如何祛痘?在传统的思维观念中，美容护肤似乎只是女人的专利，男人往往忽略皮肤的清洁，毛孔内长期堆积了油污无法清除，更容易产生痘痘。
长痘原因 男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。
保持卫生
要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。
正确洗脸
很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。
不要挤青春痘
不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。
充足的睡眠
保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。
远离护唇六误区 早秋润唇防干裂
误区一：用强果酸去唇部角质
去唇部角质用强果酸会对唇部肌肤造成直接伤害。
建议：每周一次唇部温和去角质，在去角质前可先擦一层唇膏，用热毛巾敷一下唇部，让死皮软化，然后涂上一层唇部专用的去角质产品，轻轻地按摩唇部，接着用温水清洗干净，最后一定要涂上厚厚的护唇膏以锁住水分。
误区二：唇部美白会造成过敏
只要你选择的是温和的美白产品，就不会造成唇部过敏。可供选择的有维生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，应该避免是酸度比较高的成分或者浓度比较高的果酸，以免造成唇部的刺激。
建议：先用沾湿美白化妆水的化妆棉敷在嘴唇上面，等待3-5分钟后，在角质已被软化的唇部上面，轻轻地拍上有抗过敏及抗氧化的美白精华，一直到它吸收完毕。
误区三：唇部不需要防晒
唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化，而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一！嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。所以MM们在出门的时候一定要记得擦上带有防晒值的唇膏，在外也要随时补充，这样才可以做到全方位防护！
建议：无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。
误区四：润唇膏随便选一支
廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致嘴唇干裂；而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。
建议：正确选择质量有保证的护唇膏。
误区五：撕扯嘴唇死皮
嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去，以求得暂时的好看。殊不知，这也是非常危险的做法，因为在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题，更加影响美观，反而得不偿失。
建议：如果起皮现象特别严重，完全可以对者镜子，找准角度，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。
误区六：舔嘴唇
舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。
