美甲扮演的角色愈来愈重要，除了美妆品牌纷纷推出专属指彩系列外，爆裂纹指彩、美甲贴片的出现让指甲彩绘成为更轻松达成、却更时尚的造型，你也一同加入这场有趣的美甲游戏吧！
浓郁酒红魅力
红色、酒红色是秋冬热门色彩，点缀于双唇或指尖都十分诱人，雾面丝绒质感更显高贵。
浓郁莓果色系Tips
1. 在红色系当中，带一点橘感的红色、深红色和酒红色都能衬托东方人偏黄肤色，而带桃红感的红色则适合白皙肤色。
2. 虽然甲面铺满纤维粉末，但还是要挑选一致的指甲油底色，避免粉末空隙露馅。
步骤：
1. 在指甲上均匀先涂一层裸肤色指甲油。
2. 等指甲油干，在靠近指缘部分贴上圆形标签贴纸，再涂上酒红指甲油。
3. 在裸肤色部分涂上透明指甲油，立刻沾取浅色纤维粉，稍待片刻再轻轻拍整。
4. 在裸肤色部分涂上透明指甲油，立刻沾取浅色纤维粉，稍待片刻再轻轻拍整。
5. 接着在酒红色部分涂透明指甲油，小心不要沾到浅色部分。
6. 最后再沾取酒红纤维粉，干后轻拍甲面让多余粉末落下。
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安全消费：小编手把手教你看成分
从1998年起，欧盟规定，所有化妆护肤品要在包装上标明所用的所有成份，以便消费者们鉴定自己使用的化妆护肤品是否对自己皮肤的健康有益处。化妆护肤品包装上所列成份必须采用国际统一命名的化学名称(英文简称为：INCI)。在这份表里，所有化妆品成份均用中英对照列出。因为许多进口的化妆品包装上没有中文标签，只有英文标签。为方便各位，我们也将化妆品成份的英文名称列出。
目前，中国仍未有规定化妆护肤品要在包装上标明所用的所有成份，但做为一个消费者，我们应该意识到许多化妆品中所含成份是对皮肤有害的。为了我们皮肤的健康，我们在购买一个化妆品时，必须向生产商或销售商索取化妆品所含成份的资料，以保证未将有害的成份涂在自己皮肤上。这对一家美容院在定购和加盟一个品牌时，尤为重要;美容院盲目定购和加盟一个品牌，使美容院的客人皮肤受到损害，后果是不堪设想的。
在此，我们要澄清两个化妆品的误区：1.天然化妆品成份;“天然 ”从字面上来说，也就是地球自然生长的。我们知道，并不是所有天然的成份都对人体有好处。2.低敏感或抗敏化妆品; 目前，国际上对此类产品仍没有统一的标准，完全有生产厂商自定。许多生产厂商为了扩大销售，也进入低敏感或抗敏化妆品的市场，但他们所谓的低敏感或抗敏化妆品中，含有许多香精香料成份，以及人造防腐剂;而这两种成份是目前引起皮肤过敏的主要原因。应当避免的化妆品成份
要评价一个化妆品的好坏，以及是否货真价实，我们必须对这个产品所用的每一个成份进行评价。原装进口的化妆品(如面霜，淋浴液，洗发液和润发液等)在包装上均标有所用成份，如看到有与本表列出的成份相同的成份，请方框里打勾。假如在本栏目里，有一个或几个成份被打勾，说明您目前使用的化妆品质量不是很可靠，应选用更好一些的产品。如是国产化妆品，您则需要向生产商或销售商索取化妆品所含成份的资料，以上述方式，对自己使用的产品进行评价。
小灵通：一个好的化妆品常常仅含有几种成份，而且，所含的每一个成份均有非常明确的功能，并尽可能是皮肤自有的或类似的成份。如一个化妆品所含成份居多，并且，化妆品成份的功能不是很明确，这个化妆品的质量则值得怀疑。一般化妆品由以下几类成份组成：活性成份(或功效成份，如维生素，芦荟素等)，乳化剂，凝胶剂，防氧化剂，防腐剂，香精香料，防晒剂，色素。活性成份含量越高越好。化妆品包装上的成份是以百分含量递减为序的方式进行排列的。越排在前面的成份，其百分含量越高。
1.应避免的香精香料成份
□ 香精parfum □ 香精perfume □ 香料parfumix □芳香剂frangrance
□ 秘鲁香脂balsam peru (多用于彩妆产品里)
香精香料已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要根源。
2.应避免的人造防腐剂
□ 1,2-dibrom 2,4-dicyanobutane □ 4-羟基苯甲酸4-hydroxybenzoic acid
□ 对羟基苯甲酸丁酯butylparaben □西吡氯铵cetylpyridinium chloride
□ 氯已定chlorhexidine □氯咪巴唑climbazole □脱氢醋酸dehydroacetic acid
□ 二氯苯甲醇chlorobenzyl alcohol □digluconate 双葡萄糖酸盐
□ 双咪唑烷基脲diazolidinyl urea □ DMDM 乙内酰脲DMDM hydantoin
□ 对羟基苯甲酸乙酯cetylparaben □ 福尔马林formaldehyde
□ hexamine diisethionate □ 咪唑烷基脲 imidazolidinyl urea
□ 甲基氯异噻唑啉酮 metylchloro isothiazolinone
□ 甲基二溴戊二腈 methyldbibrome glutaronitrile
□甲基异噻唑啉酮methyl isothiazolinone □ 对羟基苯甲酸酯methylparaben
□ 肉豆蔻基三甲基溴化铵myrtrimonium bromide □ PHB-ester
□苯氧乙醇phenoxylethanol □ 山梨酸钾potassium sorbate
□ 对羟基苯甲酸丙酯propylparaben □ 苯钾酸钠sodium benzoate
□ 脱氢醋酸钠sodium dehydroacetate □ 三氯生tricolsa
□ 吡硫翁锌zinc pyrithione
上述的成份已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要原因。
3.应避免的矿物油成份
□ 矿脂(凡士林)petrolatum □ 液体石蜡paraffinum-liquidum
□ 亚液态石蜡paraffinum-subliquidum □ 微晶蜡cera microcristallina
□ 微晶蜡microcrystalline wax □ 矿物油mineral oil
□ 天然地蜡ozokerit □纯地蜡ceresin
□ C11-12 或C13-14 类石蜡C11-12 or C13-14 isoparaffin.
矿物油是石油的副产品，上面这些石油副产品的成份是廉价的化妆品添加剂，质量好的化妆品不应含有这些成份;这些成份具有封闭皮肤的作用，长期使用，会使皮肤变干;因为这些成份会在皮肤表面上形成一层塑料似很薄的膜，使皮肤无法吸收化妆品中的营养成份。 4.应避免的下列丙酮油或人工合成油的成份
□ 水合硅石聚二甲硅氧烷 simethicone
□ 硬脂氧基二甲聚硅氧烷stearoxy dimethicone
□ 酰基二甲基聚硅氧烷acyldimethicone
□ 聚二甲硅氧烷端醇dimethiconol
□ 二苯基聚二甲硅氧烷diphenyl dimethicone
□ 环聚二甲硅氧烷cyclomethicone
□ 辛基十二烷醇octyldodecanol
这些成份是廉价的化妆品添加剂，质量好的化妆品不应含有这些成份;其余请看矿物油一栏。此外，这些成份对环境有害。
5.应避免的化学防晒剂
□ 4-甲基亚苄亚基樟脑 4-ethylbezilidene camphor
□ 甲氧基肉桂酸辛酯octyl methoxyinnamate □ 二苯酮bezofenon
上述的成份已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要原因，并且这些成份对环境有害。
6.其他应避免的成份，由于它们有较高的引起皮肤过敏的可能
□ 椰油酰胺丙基甜菜碱 cocamidipropyl betaine □ 羊毛脂lanolin
□ eucerit (羊毛脂与植物油混合成的油份)
质量好的化妆品应该含有如下成份
小灵通：价格昂贵的丁间二醇(butylene glycol)比廉价的丙二醇 (propylene glycol)有更好的保湿效果。若涂于皮肤上的产品(如面霜)含有丙二醇，会使皮肤轻微发干。价格昂贵的天然维他命E (d-alfa-tocopheryl acetate) 比人工合成的维他命E (tocopherol) 有高出几倍的功效。 □ 多元脂质体 Multilamella Liposome (INCI 名称 lecitin (and) water (and) alcohol); 皮肤自有成份，有透皮功能，可将水份和其他营养成份传送到真皮层。
□ 神经酰胺 Ceramide (INCI 名glycolipids(and)phospholipids(and)sphingolipids); 皮肤自有的油脂成份。
□ 维他命A, Vitamine A (INCI 名称 retinyl palmitate), 皮肤自有的成份,有修复受损皮肤功能。
□ 天然维他命E (INCI 名称d-alfa-tocopheryl acetate);皮肤自有的成份,有保护皮肤功能。
□ 维他命C, Vitamine C (INCI 名称 ascorbic acid 抗坏血酸);极好的护肤成份，有增白的作用。
□ 霍霍巴油(oleum simmonsiae californicae, or chinensis)有效天然护肤油份。
□ 月见草油(oleum oenotherae biennis); 有效的天然护肤油份
□ 芝麻油 (oleum sesami indicae)有效的天然护肤油份。
□ 牛油果脂(oleum butyrospermi parkii); 有效的天然护肤油份。
□ 坚果油(oleum macadamiae); 有效的天然护肤油份。
□ 透明质酸(hyaluronic acid); 皮肤自有的成份，有很好的保湿作用。
□ D-泛醇(维他命原 B5)D-panthenol (Provitamine B5), 皮肤自有的成份,有修复皮肤功能.
□ 尿囊素(allatoin)类同皮肤成份的成份，有修复，使伤口愈合，以及润滑皮肤的功能。
□ 尿素(urea)皮肤自有的成份，有再生，治疗的功能，并有调节角质层厚度的作用。
□ 乳酸钠(sodium lactate), 皮肤自有的成份，有保湿作用。
□ 乳酸(lactic acid), 皮肤自有的成份，有保湿作用;可调节皮肤的酸碱度。
上述成份是非常有效成份，是健康护肤不可少的成份。一个好的化妆品必须含有上述的一个或几个成份。一个好的化妆品不可含有任何上述应避免的化妆品成份。既使一个化妆品所含成份的大多数是健康有效的成份，只有一个成份是可能引起皮肤过敏的成份，那么，这个化妆品应全盘否定。这和俗话说的“一颗老鼠屎可坏一锅汤”的道理一样，一个不好的成份可破坏整个产品的效益。
教你美背DIY body care 三部曲
不要以为只要做好了脸部护理就可以骄傲的扬起下巴，认为自己已经足够美丽。其实，当你高昂着头走过时，别人的目光还在审视你的肩部和背部，一个完美的女人绝不会让自己的美丽有一丝纰漏。而优雅的气场，和你的肩背之间有着十分紧密的联系。
美肩美背：你的气场关键
每一个女人都有属于自己的气场，肩背很大程度决定了女人的“气场”。英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究表明：脸蛋凸显女性美丽的比例会随着年龄增加而降低, 20岁时，脸蛋的美丽关注度为90%;30岁降为60%;40岁以后降为30%。然而，身材美感度比例却会随着年龄阅历的增加而提升，最终达到3：3：4比例，这是V形性感身材的黄金比例。同时美背还要拥有如大理石般光滑的皮肤，结构结实匀称，永远保持打开的状态。这些都是女人需要有心付出获得的。
挺直的背是支撑女人V形性感身材的最直接、最重要部位，是女人随着年龄的增加而调整美丽重点的硬指标。高贵女人的肩背永远是优美、挺拔、吸引人的，这种自信的气场可以引起他人的尊重，体现着女人内心品质和修养。
这里特别要谈的是，因为背在女人的后部，背部护理通常是女人最容易可忽略的，许多细节问题便会从背开始让女人丢分。
美背丢分：粗糙，缺乏“手感”，甚至有小痘痘困扰。
改善技巧：
一.使用弱酸性沐浴产品，保证皮肤的弱酸性
清洁背部时如果自己用手够不到，可以借助专用的背部长刷，先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，动作尽量大些，效果才好。
二.每周做一次特殊护理
取适量果酸产品或角质去除霜敷在背部轻轻按摩，清除阻塞毛孔的污垢和代谢废物，消除肌肤表面粗糙和硬化现象，让背部更光滑细致。含有海盐成分的海泥敷体膜，除了美肤外还有安定神经、舒缓精神的作用。
三.针对油脂粒敷个深层清洁泥膜
特油性肤质不仅脸上冒油，肩背部也会分泌油垢甚至长出油脂粒。含有高黏土成分、天然火山泥浆成分、天然矿物维他命成分的泥膜，不仅能像吸水纸般吸收肌肤内过多的油脂、角质层中的脏东西，还能去除“肌肤弃积物”，清除肌肤内的不洁物。
敷泥膜贴心叮咛：敷泥膜有讲究，不能薄薄的一层，要尽量敷得厚一些，一定要盖住毛孔，这样泥膜中的成分才能发挥作用。20~30分钟后，先用纸巾擦掉，再用清水冲洗干净;如果泥膜已经发干，可直接用水清洗。
四，背上长了痘痘护理方法
1.改善背部长痘肌肤的方法可参考脸部护理：沐浴后，用化妆棉蘸上具抗痘及消炎功效的化妆水，敷背10分钟，可有效控油及抗菌。
2. 选择有抗痘功效的身体产品或面部产品，涂在背部有痘痘的地方，可以平衡油脂分泌。
3. 背部有明显痘痘可以在清洁后涂上茶树精华油，不仅杀菌、抗炎，还具有镇静及舒缓暗疮的功效。
明星体会
艺人泳儿：多饮水，多食生果!
当皮肤干燥的时候我都会擦body lotion，使用后皮肤非常滋润细滑，还有淡淡的植物芳香。
除了使用body lotion，多吃新鲜的水果蔬菜也非常的重要，身体够滋润不缺水，皮肤才不容易干燥啦。
艺人Stephy：季节不同，使用的产品也要不同。
如果要穿露背装出席PARYT，我一定会做个身体磨砂。做完磨砂之后，皮肤会马上变得滋润有光泽，效果非常明显。
美肩丢分：粗糙暗沉，松弛不紧致
改善技巧：
去角质+滋润乳液=润滑香肩
只有去掉老旧角质，身体乳液中的营养成分才能被肌肤充分吸收。由于双肩及手臂经常活动，因此老化角质会比较多，所以定期做磨砂护理非常重要。只要注意用去角质霜，按摩时要不时地往皮肤上喷点水，防止磨伤皮肤。肌肤去角质之后，要立即涂抹滋润乳液，这是肌肤吸收营养成分的最好时机。
1.去角质手套使用很方便，按摩时要始终保持肌肤的湿润，防止损伤。
2.涂抹上滋润乳液后要轻轻按摩或拍打，加快肌肤的吸收。
3.温水沐浴，在皮肤最湿润、角质层最软的时候使用磨砂产品效果才好。
4.从肩膀到手臂，由内而外打大圈按摩，发现干了加些水，要始终保持磨砂颗粒的湿润细滑，才能把老化的角质打磨下来，同时又不伤害皮肤。
5.磨砂后冲洗干净，均匀涂上身体乳，稍稍按摩促进吸收。
6.磨砂护理一周一次或两次足以，不可每天做，过度去角质对皮肤有伤害。
明星体会
陈苑淇：Body lotion加汤水双管齐下!
其实好多牌子我都会用!用过The Body Shop的Body Butter，感觉很不错。另外，妈咪会经常给我煲汤，雪耳木瓜汤真的对皮肤非常好。
化妆师Kylie：最钟意用CLARINS的王牌cream!
我用过娇韵诗的Body Shaping Cream，不仅可以滋润皮肤，还可以让肌肤变得有弹性。另外,如果皮肤很干，我还会直接使用含有精油成分的Body Cream，因为油质的cream一定比水质的lotion滋润滋润些。
Clarins Body Shaping Cream $370/200ml
DIY body care 三部曲
1想深层滋润――黑糖牛奶燕麦体膜
所需材料：黑糖半杯、燕麦半杯、牛奶1杯
适用部位：身体较干燥的部位
简易度：★★★
方法：将牛奶倒入燕麦中，搅成糊状，之后再将黑糖加入搅匀，就可以当体膜来敷，大约敷10~15分钟，用清水洗干净。
2想滋润去死皮――蜂蜜粗盐磨砂
所需材料：蜜糖、天然粗盐各1杯
适用部位：身体较多死皮的位置
简易度：★★★★
方法：将蜜糖倒在杯内，再加上适量粗盐后搅匀，以打圈的方法按摩，最后用清水冲洗。
黑头导出液怎么用 完整6步教你如何发挥导出液最大功效
现在很多人都会首选黑头导出液，但是黑头导出液怎么用才真的有效呢？很多MM洗完脸以后就直接敷在鼻子上，其实这样的方法是不能让你完全拔除黑头的哦，现在就跟着小编一起来看看怎么用黑头导出液才是正确的吧。
黑头导出液怎么用 完整6步教你如何发挥导出液最大功效
黑头导出液怎么用步骤一、深层清洁，洗掉皮肤表面油脂污垢去黑头的第一步，只有彻底清洁肌肤表面堆积的油脂和脏污才能达到效果。先把揉搓起泡，等泡沫的量足够了就用无名指轻轻揉搓鼻子和脸颊，洗脸时一定要有耐心，如果只是马虎了事的话，洗面奶的功效是不能很好的发挥的，只有慢慢细心地清洗才能让洁面产品的效果发挥到最好。
黑头导出液怎么用 完整6步教你如何发挥导出液最大功效黑头导出液怎么用步骤二、洗脸后的肌肤表面已经很干净了，但黑头和白头都还藏在毛孔深处，所以疏通毛孔是必要的。疏通毛孔首先就是要打开毛孔，蒸脸是个比较好的方法。装一盆热水在脸部离水面20厘米处开始蒸脸，切勿靠的太近哦，否者水蒸气会灼伤你娇嫩的肌肤，5分钟就足够了。蒸脸后鼻头会浮出不少黑头白头。不要以为这样就完事了哦，这些只在毛孔外层的垃圾，真正的黑头还藏在更深的地方。
黑头导出液怎么用 完整6步教你如何发挥导出液最大功效黑头导出液怎么用步骤三、选择薄型、吸水性良好的棉，将导出液挤到化妆棉上面，一定要浸满哦，然后就将化妆棉敷到鼻子上，十分钟之后就可以拿下来了，这时化妆棉上粘上了不少黄黄的东西，这就是黑头白头。
黑头导出液怎么用 完整6步教你如何发挥导出液最大功效
黑头导出液怎么用步骤四、但是化妆棉上的赃物还只是九牛一毛哦，真正的黑头是没办法自动脱落的，就算敷过化妆棉也不能让他们全部浮出来。但敷过黑头导出液后的鼻子黑头已经完全被漂白并浮出表面了，此时造作的就是用粉刺针将这些讨厌的黑头轻轻刮掉。切勿用力过猛哦，否则你的鼻子就会被粉刺针刮伤。
黑头导出液怎么用 完整6步教你如何发挥导出液最大功效
黑头导出液怎么用步骤五、黑头去掉之后就会在鼻子上留下或大或小的小黑洞，这些都是被油脂撑大的毛孔。如果不想黑头卷土重来的话就要把这些毛孔紧紧收住。所以去掉黑头之后收缩毛孔很重要哦，但是因为刚用了黑头导出液，所以要用冷水再洗一遍鼻子。这样也有一定缩小毛孔的作用，想必很多MM也是知道的。
黑头导出液怎么用 完整6步教你如何发挥导出液最大功效
黑头导出液怎么用步骤六、在使用完黑头导出液后，敷一片质地清爽的面膜是不错的选择，也可以用自制水膜，这能够帮助肌肤保湿补水，还能够镇静刚刚挤黑头受刺激的肌肤。
美甲做光疗容易引起皮肤老化
“美甲”已成为一种潮流
中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维说，指甲甲板的成分和表皮细胞一样，仍是角蛋白，但是这种角蛋白物质相当剽悍，能够形成硬度很高的结构，保护着我们的手脚指头。指甲基本上处于一个“闲职”状态，于是女人们便开始在这方寸大小的地方花心思，琢磨着如何把它们变漂亮。美眉会尝试各种最新的款式和最新的指甲油，让自己的指甲一直处于五光十色的变化当中。有人说，“每一种指甲油代表着一种心情，红的妖媚、黄的明丽、黑的神秘……”
长期做美甲，指甲将受损
美甲已经成为一个行业，美甲师们将自己的创新能力在小小的指甲上发挥到极致，画花、镶钻、光疗树脂彩绘等等。而万变不离其宗，做美甲都离不开甲油，如今的甲油也是五花八门：亚光晶沙甲油、有色甲油、琉璃甲油，等等。据记者了解，目前最为流行的要数甲油胶，而做甲油胶的时候，通常有几个步骤：磨指甲面→涂结合剂→涂第一层甲油胶→涂第二层甲油胶(点缀创意勾绘)→照蓝灯(紫外线灯)。在这些程序过程中，有可能对人体造成危害。赖维称，美甲中对人体危害最大的要数使用劣质指甲油，它们肯定会破坏甲板。
损害1：抛光打蜡损害甲
为了美观，美甲师会用专门的细砂皮和麂皮棒来给你抛光手指甲，经过这样的“加工”，你会发现指甲变得更加光滑，所以，每次做美甲，美眉们都愿意给指甲抛光。但慢慢地，指甲就会变薄、变软。原来，经常对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损。要知道指甲一旦失去釉质的保护，指甲的保护功能就会遭到破坏，极易造成真菌等病菌的感染。不少美甲店使用的剪刀、镊子等美甲用具都没有进行彻底消毒，这样很容易传染灰指甲、手癣、足癣等疾病，有时还会引发交叉感染。
损害2：甲油含有各种化学物质
普通指甲油含有大量的有机溶剂，主要是丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯等。劣质的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。
把这些化学物质涂于指甲表面，会使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黄、变脆、黯淡无光。虽然市场上有一些天然的指甲油(不含邻苯二甲酸酯、甲醛、甲苯)，但其效果又没那么好，就如同染发剂一样。
损害3：光疗灯易引起皮肤老化
做甲油胶的美眉都知道，刷了甲油胶之后就要照蓝灯，这蓝色的灯其实就是紫外线，将手或者脚放进机体内照射，每次30秒-40秒不等。这种照灯的方式可以让甲油胶快速硬化、干燥。可是谁又知道，这紫外线的主峰波长为370nm，被称为“长波黑斑效应紫外线”，它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至会造成皮肤老化和皱纹出现。经常照灯的美眉们，有没有发现你们的双手或双脚变黑了或皱纹增多了？
损害4：指甲变色
记者了解到，使用颜色越深的指甲油，其对指甲的危害越大。比如说，深红色、黑色指甲油可能会沉积在指甲上，而使指甲变黄。虽然色素既不会影响指甲的角蛋白结构，也不会透过指甲影响到皮肤，但它一定会影响美观，因为不涂甲油的话，指甲看起来就是黄黄的，感觉很脏，因此，美眉又不得不再涂上指甲油以掩盖黄色，这样就形成了恶性循环：清洗———看见指甲变黄色——再涂甲油掩盖。
Tips：
如何正确使用指甲油？
1、不要使用廉价的地摊货。苯这种毒性很强的物质，由于价格低廉，经常被不法厂商用作指甲油溶剂。
2、在涂指甲油前和除去指甲油后，最好能在指甲上涂一层具有防止色素沉积作用的保养油；
3、在涂指甲油时最好只涂指甲的上半部分，而不涂下端半月状的白色部分，以供指甲呼吸；或者一周以内至少要让你的指甲休息一天，洗掉甲油吧。
4、涂了指甲油后，最好不要用手去拿食品，尤其是油条、蛋糕等油脂性食品，因为指甲油中所含的化合物是脂溶性的，容易溶解在食物的油脂中。吃了这样的食物，会危害健康；
5、从怀孕开始至哺乳期结束这段时间，应彻底停止使用指甲油，有机溶剂的毒性问题不容忽视。
每天6步打造完美肌肤 远离皱纹
眼睛是我们最脆弱的肌肤，加上我们要不停地眨眼，眼睛又是劳累的器官。如果不注意，眼睛就很容易出现衰老的标志：皱纹。眼睛出现皱纹困扰很多爱美MM，其实每天只要做好七步，我们就可以轻松远离眼部的细纹，回复平滑的肌肤。
第一步：早上空腹喝蜜糖水
早上空腹喝蜜糖水，空腹喝蜜糖水有助于肠胃蠕动，把前天的废物排出体外，防止在体内堆积。并且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有美容功效，可以抗衰老。这样清晨空腹喝蜜糖水可防止皱纹，又可排毒。
第二步：选用适合自己的眼霜
眼部皮肤脆弱纤薄，在选用护理产品时更要注意看说明书，要挑选不含油脂、含维生素e颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼霜。这样才是适合自己的眼霜，同时还要根据自己的肤质挑选眼霜，这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，细心呵护我们的眼睛，防止细纹产生。
第三步：多吃胶原蛋白食物
饮食要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪肘、鱼头、猪蹄等能增强细胞的修复功能的食物，让我们的肌肤充满活力，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。
第四步：卸妆要轻柔
眼睛是很脆弱的肌肤，我们在对眼部护的时候，一定要细致轻柔。同时还用使用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免伤害到眼部周围的细腻皮肤。
第五步：按摩舒缓眼部疲劳
我们使用眼霜来护理眼睛，还要适度地按摩以缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。白领一族，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟，让眼睛得到休息;也可以做眼保健操，让眼睛得到充分的休息，防止因眼睛过度劳累而出现皱纹。
第六步：精油护理
精油丰富的维生素E，不饱和脂肪酸和其它的稀有化学物质，对抗衰老去皱纹有很好的功效。精油护肤除了能去皱，还能同时调理情绪，让我们心情舒畅。因此精油去皱成为很多人的喜爱，我们在购买精油的时候可以买单方的精油自己配制，也可以直接购买复方精油。
脸上起皮不用怕 七步教你塑造水润美肌
天气温度多变，护肤控也在为肌肤进行多种护理，特别是干性皮肤的人，更加要注意皮肤的保养，脆弱的肌肤一不小心就会受到环境等因素的影响而干燥起皮，那么，我们到底要怎么做才可以保护好我们的肌肤呢？下面，就让小编来教你几招应对脸上起皮的问题吧！
要素一：选择温和的洁面产品
因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。
要素二：补水化妆水
每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住！
要素三：蒸脸
蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。
要素四：夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦！
要素五：随身携带保湿喷雾
养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性稍微强
要素六：不要等到口渴才喝水
皮肤深层的水分，终究是从体内得来的。所以及时补充体内水分是补水保湿的根本，不要等到口渴了才喝水哦，一天8杯水，让你的皮肤愈加水润。
要素七：养成良好生活习惯
不吸烟、不喝酒，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，对肌肤绝对是有益无害。
简单三步解决毛孔粗大 早晨毛孔收缩DIY
每日毛孔收缩DIY三步曲
现在的城市环境污染，电脑辐射，压力，不规律的作息等都会使肌肤变得粗糙，毛孔粗大成了许多MM心中的痛。下面教你实用的收缩毛孔diy方法，让你拥有细腻肌肤。
1. 清晨，冰镇毛孔法。热胀冷缩的原理不但可以让毛孔立刻缩小，还能令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
DIY方法：将事先冻好的冰块用毛巾包起来，敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须至少坚持一分钟，才能看到效果。2. 中午，绿茶收缩法
用泡过的绿茶待喝到没什么味道的时候，千万不要扔掉。因为绿茶中的茶多酚不仅能有效杀菌，还能起到清爽紧肤的功效。DIY方法，将凉绿茶水沾取于面部轻拍毛孔粗大区域，能有效紧肤。嫌DIV麻烦的话可以用十搽十美茶多酚，也是物美价廉的选择。
3. 傍晚，蔬菜水果面膜法DIY方法：将有助于收缩毛孔的蔬菜水果，如芹菜，柠檬，橙子鲜榨出汁，然后用纱布包裹住榨出的蔬果渣，轻轻搓揉毛孔区域，不但能温和去角质，还有神奇的收缩毛孔的功效。
美丽的肌肤需要细致的呵护，紧致的脸庞会让女人的美散发出更加夺目的光彩。收缩毛孔diy帮你摆脱毛孔问题，重现细腻肌肤。脸部美白的方法小窍门 6招教你拥有嫩白肌肤
没有丑女人，只有懒女人，MM们到底要如何装扮自己呢?要拥有婴儿般的肌肤很简单，下面网小编教你脸部美白的方法小窍门，让你拥有完美肌肤。
脸部美白的方法小窍门
美白方法1：饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
脸部美白的方法小窍门
美白方法2：睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
脸部美白的方法小窍门
美白方法3：每天早晚各运动一小时。
脸部美白的方法小窍门
美白方法4:只要觉得时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：a:蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可，b:用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂，c:绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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美白方法5:在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：a:薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白，b:茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神，c.多喝用排骨炖的各种汤品
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美白方法6：少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
