70％的亚洲女性希望自己的皮肤能够更白皙，美容品牌更是不遗余力研发最新的科技美白产品。以往仅仅针对色斑、肤色不匀等问题的单一型美白品已无法满足我们对白皙肤质的需求，我们期待更新更全面的美白品。同时，衰老问题依然困挠我们。
LaPrairie三重美白浓缩精华液2050元/30ml
建议使用方式：每天早晚涂抹于全脸，避开眼周。
招牌美白成分：抗脂褐质精华（Anti-LipofuscinComplex）
编辑推荐理由：是一款高度浓缩、质地轻薄的喱状精华液，在提供深层美白的同时，抵御老化肌肤所产生的诸如年龄斑和雀斑等现象。特点在于，一瓶精华液有三重美白功效。
LAMER海蓝之谜美白精华液2500元/30ml
建议使用方式：使用美白修护液后，以指尖沾适量均匀涂在面部和颈部。
招牌美白成分：美白海洋酵素精华
编辑推荐理由：这是一款能有效淡化已形成的斑点，同时预防未来不均匀黯沉肤色产生的精华液。利用来自珍贵红、蓝、绿宝石的能量，除了能运用光线产生晕染效果使肌肤明亮白净外，更能藉由按摩产生磁能，加强美白成分的吸收。
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Dior迪奥雪晶灵透白亮采精华液
建议使用方式：每日早晚，使用美容液后，涂抹于脸部与颈部。
招牌美白成分：高浓缩的透白亮采复合物T.E.C.TM
编辑推荐理由：精确对抗已有色斑，更预防新色斑的形成。
CHANEL香奈儿美白密集淡斑亮采精华露2200元
建议使用方式：
1.可作为一个完整的28天细胞更新周期疗程。
2.日间，于美白日间乳液前使用，按压两次的份量，用于整脸和颈部。
3.晚间，取单支剂量的精华露于晚霜前使用。连续使用四周。
招牌美白成分：色素睡眠四效复合物
编辑推荐理由：含加强型黑色素睡眠四效复合物，能在最短的时间内重拾肤色的透明度与亮泽度，并能有效改善斑点大小、色度。
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CLARINS娇韵诗清透美白抗皱组合套装1280元
建议使用方式：取适量于掌心回温。按前额、脸颊，外轮廓的顺序按压于面部保留15秒，再继续精华乳护理。
招牌美白成分：喜马拉雅雪莲精华
编辑推荐理由：美白＋抗衰老双重功效，既阻截自由基，延缓皮肤衰老，同时修护肌肤细胞，达到美白功效。
VICHY薇姿双重菁润焕白锁水乳液新品未定价
建议使用方式：每天早晚使用，避开眼周，用后可直接上妆。
招牌美白成分：前导焕白因子NewCeramideWhiteTM和辛酰水杨酸LHA
编辑推荐理由：将黑色素遏制于合成之前，从更源头的黑色素小体内开始，阻断黑色素源源不断的生成，同时，针对已经合成的黑色素，从内而外，持续淡化、消褪现有色斑。
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LANCOME兰蔻智能密钥臻白精华乳新品未定价
建议使用方式：每天早晚于调理水之后使用
招牌美白成分：360全方位美白，独有的GNWhite密钥臻白系统
编辑推荐理由：充分考虑到了炎症、紫外线辐射、污染以及情绪压力等因素。从真皮层自下而上，表皮层自上而下，全方位净彻色斑环境。
AUPRES欧珀莱美白快捷按摩露160元/50ml
建议使用方式：洁面并用化妆水调整肌肤后使用，按2～3次（约0.4ml～0.6ml），取按摩露于掌心，简单划圈似的按摩约1分钟，使肌肤充分吸收（按摩后不必擦拭或冲洗）。
招牌美白成分：安定型美白维他命C
编辑推荐理由：通过简单按摩使美白成分深入肌肤深层，淡化黑色素，增加肌肤的弹力和透明度的快速渗透型美容液。
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Neutrogena露得清细白焕采霜SPF20139元/50g
建议使用方式：每日精华后使用
招牌美白成分：立体透白??活性美白复合精华与抗紫外线科技
编辑推荐理由：能从内而外多方位阻击黑色素，如同美白雷达，发现阻碍肌肤美白的内外刺激物，对内深层抑制黑色素，对外有效防护紫外线。
ESTEELAUDER雅诗兰黛璀璨美白精华露780元/30ml
建议使用方式：美白爽肤水后、面霜前使用
招牌美白成分：姜黄浓缩精华
编辑推荐理由：这款乳白色精华露极易被肌肤吸收，即刻淡化肌肤表面的微小色斑，帮助预防潜在色斑的生成并修复顽固色斑。
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BIOTHERM碧欧泉深海源萃白精华素680元/30ml
建议使用方式：使用爽肤水后使用
招牌美白成分：亚特兰大红藻精华
编辑推荐理由：提出美+白的新理念。萃取珍稀亿万年的亚特兰大红藻精粹，从源头阻断黑色素运输途径，同时加速表皮黑色素脱落，帮助肌肤表面即刻白皙。
L'ORalPARIS巴黎欧莱雅雪颜美白双重精纯乳210元/30ml
建议使用方式：每日彻底洁肤后早晚各使用一次。
招牌美白成分：珍稀碧玺石
编辑推荐理由：从源头抑制黑色素，并促进微血管循环，去除多余角质，增加肌肤透明感。
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CLINIQUE倩碧晶采嫩白精华露新品未定价
建议使用方式：每天2次，均匀涂抹于整个面部，避免直接接触眼部区域。
招牌美白成分：珊瑚草/钙
编辑推荐理由：关注环境侵害，如污染和UV紫外线所导致的肌肤炎症，通过抑制组胺来解决色素沉着问题。维他命C葡萄糖苷（AscorbylGlucoside）在日本已成为美白的准药物，是维他命C的一种强效形态，能作为一种有效的酪氨酸酶抑制剂，帮助防止黑色素的过度生成，从而减少色斑。
OLAY玉兰油莹肌亮肤液130元/150ml
建议使用方式：早晚使用，把玉兰油莹肌亮肤液滴于掌心，然后轻拍于面部及颈部。
招牌美白成分：玉兰油净白保湿成分（天然桑树萃取精华和维他命B3）
编辑推荐理由：化妆水+特殊的净白保湿护理，回复水油平衡，利于滋润成分的吸收，迅速提供肌肤所需要的水分，增加后续保养的效果。
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POLA乳液1850元/80ml
建议使用方式：每日精华液后使用
招牌美白成分：三大美白成分：苦参精华、蓍草精华、桑白皮精华
编辑推荐理由：POLABA系列有着卓越的美白与抗老化的双重效果。既能改善老化也能美白。
M.A.C亮白柔致明采粉饼SPF25/PA+++
建议使用方式：作为护肤的最后一步
招牌美白成分：绿茶因子、精纯维他命C因子以及晚香玉萃取精华
编辑推荐理由：这粉饼款最突出的就是SPF升级，PA值升级，在彩妆中融合了护肤的成分，让彩妆与护肤融为一体，有效遮瑕且不会显得厚重。
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佰草集新七白美白洁面布100元30片/盒
建议使用方式：使用前先用水蘸湿，揉搓产生丰富泡沫后在面部轻轻按摩
招牌美白成分：新七白精华，白果和白瓜子精油
编辑推荐理由：选用绵柔天然无纺布为载体，蕴含源于经典美容良方七白膏之精要中药，具有美白、润肤、抗衰老等功用。
H2O+水芝澳水中美白细致喱430元/38ml
建议使用方式：每次洁面爽肤后，均匀涂于面部，可针对色斑及晦暗位置加以打圈轻按。
招牌美白成分：独有的高科技Ultra-litePoreMinimizingTri-techno配方及维生素C美白精华
编辑推荐理由：将嫩白、无暇、细致三效合一。从肌肤底层不断分解、击退黑色素，持续阻隔沉淀色素聚合。植物精华有助溶解表层死皮，清洁毛孔，细致肌肤。
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10款有效的美白产品推荐
一白遮百丑、白一点，再白一点，仍然是时尚美女性N+1年来最坚定的新口号，也造就了化妆品界的美白大业，科技层出不穷，概念年年更新，产品日新月异。但也有人抱怨“一瓶精华卖800是不是太黑了？”，特此推荐5款大牌美白品，就效果而言，堪称贵得有理有据，如果负担得起价格，你也不妨试试看这些奢侈款美白产品。
Sisley希思黎植物焕白亮采面膜
参考价格：RMB850/30ml 希思黎专柜有售
质地：这是一款水洗式面膜。白色乳霜质地。
使用方法：每周1-2次，每次敷10分钟，然后水洗干净。
评价：美白效果堪称优秀。产品出自以“植物美容学”闻名的Sisley，配方天然，涂上去可以闻到清新的植物气息，有汉方中药的清淡味道。涂抹后质感很柔和，丰厚不油腻，洗净后，美白明显，和没有使用的脖子处会有色差。同时，不光是白，而且感觉肌肤清洁透亮。
CPB肌肤之钥嫩白露
参考价格：RMB1200/40ml 肌肤之钥专柜有售
质地：白色露状精华水
使用方法：早晚洁面及化妆水后使用，少量涂抹于面部。
评价：贵!不过，自然有它的道理。质地清爽，吸收很快，滋润效果很持久。半个月连续使用的最大感受就是均匀肤色！肤质比以前细了，下巴和额头处有肤色不均而且偏黄的现象，使用嫩白露后，暗沉明显改善，肤色自然有光泽。
Lancome兰蔻智能愉悦臻白乳液(滋润型)
参考价格：RMB680/125ml 兰蔻专柜有售
质地：白色乳液
使用方法：早晚在洁面和精华素后涂抹。
评价：兰蔻本系列的乳液有均衡型和滋润型两种。说明书上对这个系列有两点强调：美白和祛斑。坚持使用了两周，鼻翼和嘴唇周围的偏黄肌肤得到了改善，颜色向白皙的双颊肌肤靠拢。祛斑效果则是意外之喜，因为虽然基本无斑，但痘痕还是有的，用了之后，痘痕淡化加快。
Clarins娇韵诗清透美白修正笔
参考价格：RMB520/10ml 娇韵诗专柜有售
质地：半透明白色露状
使用方法：直接涂抹在色斑和瑕疵部位，妆后也可使用。
评价：滚珠的修正笔很好携带。涂抹后气味宜人，也是植物系的，用在痘痕和暗沉处，能亲眼看到肌肤的通透感，而且在妆后也使用方便，不影响妆容的整洁。
雅诗兰黛晶智焕白莹采晚霜
参考价格：RMB720/50ml 雅诗兰黛专柜及丝芙兰有售
质地：霜状
使用方法：晚上卸妆后取适量涂抹脸部。
评价：配方特别滋养丰润，适合干性致极干性皮肤，瞬即被皮肤吸收，深入发挥滋润功能，一个让肌肤焕然一新的产品！！绝对值得拥有！
安娜苏水妍美白精华水
参考价格：RMB300/150ml 安娜苏专柜及丝芙兰有售
质地：液体状
使用方法：洁面后取适量在化妆棉上轻轻擦拭脸部
评价：这个水很适合在做完清洁面膜以后使用，特别是Ｔ区，可以防止毛孔粗大，呵呵，大家千万别偷懒，记得用手轻拍，比用化妆棉效果要好。预防紫外线所造成的黑色素沉淀现象，使肌肤散发透明、白皙光彩。
香奈儿美白淡斑笔
参考价格：RMB525/10ml 香奈儿专柜有售
质地：透明质地
使用方法：使用前请摇一摇，将超美白淡斑笔在想要美白的部位来回滚动数次。超美白爽肤水之后，超美白精华液之前使用。
评价：用来局部淡斑，效果很好，至少还很方便！不用多久就会发现雀斑少了皮肤变白了，效果满明显的。
迪奥雪晶灵焕白亮采防晒霜SPF50PA+++
参考价格：RMB535/30ml 迪奥专柜及丝芙兰有售
质地：乳液状
使用方法：取适量轻拍脸部，均匀涂抹。
评价：觉得非常好用，颜色质地遮盖力，非常适合遮瑕，缺点是推起来麻烦，如果是黑眼圈和斑点的话还是非常合适的。
纪梵希美白净莹洗面乳
参考价格：RMB410/125ml 纪梵希专柜有售
质地：霜状
使用方法：取适量配水揉出泡沫清洁脸部。
评价：泡沫也较丰富，易于清洗，洗完感觉比较清爽,草本成分很安全，用了以后不干燥。
赫莲娜维他命C精华面膜
参考价格：RMB380/50ml 赫莲娜专柜有售
质地：霜状
使用方法：洁面后取适量涂抹脸部，静待片刻后冲洗干净。
评价：为肌肤提供卓越的滋润效能，在短短一个星期内明显改善皮肤干燥的现象，帮助重建皮肤的自我修护及保湿功能，持续使用令皮肤回复紧致柔滑。
18种补水食物盘点
18种补水食物盘点
如果肌肤想补水，不一定要用化妆品，可以吃一些补水的食物哦。下面我们来看看补水的食物有哪些。
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1、葡萄
葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。
2、柑橘水果
橙子、葡萄柚、柠檬及酸橙等，这些柑橘水果，对皮肤极好。这些水果中的维生素C及氨基酸（如脯氨酸及赖氨酸）对胶原蛋白的生成有重要作用，让肌肤看起来更年轻。
3、山药
山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。
4、西红柿
有专家认为西红柿是保护皮肤细胞的最佳食物，西红柿中的番茄红素，不仅能够促进胶原蛋白合成，并能有效防止皮肤细纹及皱纹。
5、蜂蜜
俗话说朝朝盐水，晚晚蜜汤，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是生吃，即直接食用（用馒头蘸着吃也不错），无需用水冲服，以保全营养成分不被损坏。
6、椰子汁
专家建议，不要从含糖过高的运动饮料中摄取电解质，可以选择饮用椰子汁。椰子汁可让肌肤年轻，有弹性。椰子汁补水能力强，富含钾，有助于给皮肤输送更多养分及氧气，从而加速血液循环。
7、芦荟
芦荟在我们身边是很常见的，它里面含有大量的氨基酸以及矿物质，是构成天然补水的重要因素，它能够有效的帮助皮肤摄取水分，同时还能够恢复胶原蛋白的功能，有效的防止了皮肤皱纹的产生，使得皮肤富有光泽、弹性。
8、梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
9、石榴
石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速补充水分。红石榴含有丰富的花青素，因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。
10、香油
香油就是通过芝麻压榨出来的油，本身属于干性油，很多消费者都喜欢的调味品。在香油中含有大量的芝麻素，它能偶有效的清楚血管中的垃圾，软化血管的工作。同时里面还含有大量的维生素E，能够有效的帮助皮肤对抗衰老，滋润肌肤。
11、胡萝卜
秋天气候干燥，萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减肥的功效，萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类，有助消化的功能，可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤，秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥，是很好的抗燥减肥食品。
12、黄瓜
黄瓜含水量高达96、7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为厨房里的美容剂，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。
13、薏仁
薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
14、豆腐
豆腐内服，主要是发挥了其所含的植物雌激素的作用，能保护细胞不被氧化破坏，给肌肤的内环境营造了一层保护膜。而豆腐外用，则直接锁住了了肌肤表层细胞的水分，并增加蛋白质的输入，对细腻肌肤很有好处。
15、银耳
银耳羹中含有银耳多糖，它们煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它们不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。所以，食用银耳羹补水的传统做法是符合科学道理的。
16、西兰花
西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
17、芹菜
芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。
18、莴苣
莴苣有收敛毛孔、抗衰老、防皱的效果，把莴苣榨汁后敷脸，你的肌肤就会水嫩嫩的，还有一个用法就是稀释后可作为化妆水，能让你的肌肤的毛孔紧致，滋润肌肤。
牛尔老师权威谈：09年美白新趋势
进入春天，阳光日渐明媚起来，防晒、美白等问题接踵而至。台湾超人气美容教主牛尔老师，亲自讲述2009美白新趋势，让我们更加理性地找寻到最适合自己的美白良方。
牛尔老师
1.强化肌肤的免疫力及自愈力：不求过度的白，而是以一种更加健康、全面照护肌肤地观念出发，从表皮的防御阻断，真皮抗发炎，更深入地防止肌肤伤害，同时加强受损肌肤的修护保养。
09美白多重途径
2.美白多重途径：从以往去除黑色素、阻断黑色素生成，一直到让各种造成色素增生的原因予以预防，2009年多家美白产品则又提出了类似不让黑色素传输的美白新途径，改变黑色素的正常产生模式，而让美白保养更滴水不漏。
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男性美白市场异军突起
3.男性美白市场异军突起：即使多数男性仍然爱好健美肤色，畏惧肌肤白皙所造成的孱弱形象，然而，随着环境压力的议题导致肌肤越显暗沉、不均匀，使得一些男性开始重视肌肤气色、均匀、光泽的保养，这也是男性开始接受美白保养的重要关键，2009年将会有更多专为男士所研发的美白产品。
美白反攻西方社会
4.美白反攻西方社会：由于护肤观念的改变，以及环境的伤害议题持续扩张，以往从来不见美白的欧美市场也开放门户，遗忘将近百年的白皙肤色又将重显旧时容光，象征着美白的文艺复兴时期来临！
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娇韵诗Clarins清透美白抗皱组合
娇韵诗Clarins清透美白抗皱组合
清透美白抗皱精华液SkinRenewConcentrate--平衡细胞机能，减淡压力产生的黑色素沉淀含有最好的美容品口碑有的睡莲精华Zymbiosome，有效控制主干细胞生成，让黑色素沉睡，不再醒来。枯草杆菌蛋白酶：通过生物高科技所获取的蛋白酶，轻柔去除面部死皮。适合任何肌肤人群，甚至是敏感肌肤亚麻：有效控制外界因素对肌肤的破坏，具有柔软以及滋润肌肤双重功效Alistin:强效抵抗自由保护细胞薄膜，平衡皮肤机能，促进胶原蛋白质生成以及保持皮肤紧实。维生素E，醉鱼草及百里香精华更是加强了这一功效。
羽西白玲珑精纯亮采面膜
羽西白玲珑精纯亮采面膜
适用于各种肌肤类，特别适用有美白需求的肌肤。一觉醒来，更白皙，更光滑，更透采高达5％的精纯维生素C，帮助抑制黑色素生成，去除老废角质。蕴含多种美白成分的创新配方，显著澄净肌肤，亮白肤色，赶走暗沉和粗糙。使用后，肌肤顿感柔软润泽；显著提亮肤色，改善黯沉；持续使用，肌肤更加白皙透亮，色斑显著变少变淡。雅诗兰黛EsteeLauder璀璨美白淡斑精华膏
雅诗兰黛EsteeLauder璀璨美白淡斑精华膏
这款高效针对性的密集护理产品特别为顽固色斑度身定制，击碎肌肤内部的顽固色素聚集。革命性的超浓缩配方蕴含卓效剔透还原蛋白（是璀璨美白精华露的8倍浓度）和黑色素溶解科技，以激光去斑的精确度将最大、最深的斑点个个击破。璀璨美白淡斑精华膏能穿透肌肤的表皮层，去除黑色素丛生，直至斑点消除。与璀璨美白系列的其它产品搭配使用，帮助天然重建肌肤的支撑结构。
哪款美白乳液好用 好用的美白乳液推荐
以保湿为主的乳液，加上美白成分就更加厉害了，保湿的同时还能拥有白皙的肌肤，哪款美白乳液好呢？好用的美白乳液推荐给大家。
诗玫蜜焕颜嫩肤保湿乳
这款源于自然能量的保湿乳液，富含多重复合因子，有效滋养皮脂细胞，营养、紧致肌肤，茶花提取物深层渗透，直达真皮层，补水保湿，淡化干纹，改善粗糙，让肌肤润泽透亮白皙。
功效：锁水提亮肤色补水保湿滋润。
适用肤质：所有肤质。
大宝SOD蜜100ml
适合肤质：任何肤质。
产品成分：人参、黄芪等植物精华液。
产品功效：持续滋润，不断给肌肤补充多重营养，易于吸收，帮助改善肌肤粗糙、暗沉问题，增强肌肤弹性、减少细纹，令皮肤白皙。
适用部位：全身适用。
丹姿水密码精华乳液
适用肤质：所有肤质，尤其是干燥、暗哑、无光泽肌肤。
产品功效：补水保湿、滋养修护、活力提亮、击退干燥、嫩滑美白肌肤。
用法：洁面爽肤后，挤出适量精华于掌心，轻点涂在脸上，用指腹轻轻将精华液推开，用双手指腹轻轻轻压2分钟。
珀莱雅新柔皙莹润保湿美白乳液100ml
功效：美白补水保湿。
适合肌肤：拒绝暗、黄、黑。
产品特色：独特的甘草提取液有舒缓和修护受辐射、污染的肌肤，改善枯黄，暗哑和肤色不均匀，使肌肤柔嫩、有弹性，充满水润感，双效维他命C，有效分解皮肤黑色素，促进胶原蛋白合成，让肌肤更白皙。
郁美净鲜奶乳液108g
产品介绍：白色乳液质地，内含鲜奶和丰富的维生素，滋养不油腻，供给肌肤水分及养分，滋养和美白肌肤，保湿滋养增加皮肤免疫力。
使用方法：洁面或洁肤后，取适量均匀涂抹脸部或全身。
适合肤质：所有肤质。
一瓶提供补水、滋润、美白等多重功效的乳液，让肌肤白皙透亮，值得拥有。
推荐十款美白法宝来护理你的肌肤
美白的话题对于女人们有着永远不会消退的吸引力，白皙的好肤色自古以来就是判定美女的重要标准之一。因而，对于美白的执着，是每个女人的通性。想要美白不费力，在这里这们为你热荐十款美白法宝来护理你的肌肤。而且，这些法宝都是日常生活中常常可以看到的。
美白法宝一：多食豆制品
像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。
美白法宝二：一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。
美白法宝三：每天一个番茄
这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高。
美白法宝四：每天一片复合维生素片
有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，像娜娜就是不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。
美白法宝五：大米
每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。
美白法宝六：银耳
银耳，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白。
银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了
美白法宝七：葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，脸上倒是见光滑。
美白法宝八：食盐
坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对?相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。
美白法宝九：柠檬
每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。
美白法宝十：VE
VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。
口服，一天一次，一次一粒。
做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。
美白原则之先抗老后美白
美白的功课在秋冬季节里被你遗忘了吗?那可不对，这个时节是肌肤最容易实现美白目标的好时机哦，还不赶快把握机会。美白的方法林林种种，但是，无论你采用什么样的美白方法，你都需要谨记以下五大美白原则。不然，你的美白可就化成了被风吹散的那缕轻烟了。
1、美白慎按摩
按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方法，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。
但实际上，过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。另外，大部分的美白产品都是针对光和热来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。因此，按摩美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。
2、先抗老后美白
许多人对美白产品的使用顺序都不在意，认为无论先用、后用，肌肤都是一样的吸收，其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。
在美白时，很多人都会同时使用抗衰老精华素和美白精华。抗衰老精华作用于肌肤的真皮层，而美白精华只在肌肤的表层起作用。如果在使用时先涂美白精华，再涂抗衰老精华，抗衰老精华的成分就会被美白精华阻挡，从而无法使其发挥效力。因此，只有先使用抗衰老精华，使其顺利渗入到肌肤深层后，再使用美白精华作用于表皮层，才能让二者的效果都得到充分发挥。
3、生理期后敷面膜
美白面膜是见效最快的美白产品，但其效果是否能得到充分发挥，或怎样才能让它发挥的更好，却是一件需要认真研究的事情。就通常的情况来讲，生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速，吸收能力最佳的时段，在这个时候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。
4、挑棒的清洁
目前在很多美白产品中都附赠挑棒，用挑棒涂抹美白产品方便、快捷。但很多人在使用挑棒以后往往不注意清洁，致使挑棒上残留有各种污染物，于是再次使用时就很容易污染到美白产品，进而减弱美白产品的效用。
不过需要注意的是，婴儿湿巾不适合用来清洁挑棒，因为婴儿湿巾中可能含有对美白产品造成污染的香粉。
5、随身携带防晒品
无论何时，紫外线对美白的破坏力都不可小窥。即使天气寒冷的冬天，阳光中破坏肌肤的UVB仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以，防晒是绝对不能忽视的哦。
而且，厂商在测试其产品的防晒效果时，通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏，而我们在平时使用时，根本不可能涂到这样的厚度，所以当在室外活动时，就一定将防晒品随身携带，每隔2-3小时就补擦一次，这样才能达到彻底防晒的效果。
口碑最好十大美白精华液 每一款都值得拥有
口碑最好十大美白精华液
MartiDerm、sk-2、科颜氏、资生堂、雪肌精、娇韵诗、迪奥、黛珂、伊丽莎白雅顿、娇兰等品牌都有著名的美白精华，适合想要美白的朋友，美白效果强大，对皮肤呵护效果超群。
美白精华液排行榜10强
No.1：MartiDerm新活亮肤精华
MD的新活亮肤精华(DSP)的主要功能是美白亮肤淡斑，且其成分相对温和适合亚洲肌肤状态，其中的VC糖苷、传明酸等对提亮肤色的效果是肉眼可见的。乳白色质地的精华液，但吸收效果却意外的好，不论油性肌肤、干性肌肤，都是美白必备的护肤品之一。
No.2：sk-2肌因光蕴环采钻白精华露
俗称SK-2小灯泡，在美白产品中口碑不错，效果而言简直是美白界扛把子。其烟酰胺含量依旧是5%，是主要的美白成分，另外添加云母成分，增加肌肤显白度，白色的乳霜质地，看起来厚重实则不油腻且容易推开，但流动性较差。
No.3：科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液
科颜氏这款美白精华，含有的独特活力vc小分子，在快速预防黑色素生成上有不错的效果。它采用的是透明瓶身包装和滴管设计，质地非常水润，在脸上瞬间吸收，具备不粘黏、不油腻、不搓泥的特点，因此适合油性肌肤使用。
No.4：资生堂悦薇珀翡臻白精华液
资生堂家的护肤品一直口碑都不错，这款悦薇珀翡臻白精华液美白效果相对不错，同时兼具到抗衰老的作用，可以说美白与抗老二合一的神器，上脸按摩很快就吸收了,美白提亮看的见。这是护肤品中为数不多集抗老和美白为一身的精华。
女人30 祛黄7款美白品最有效
亚洲女性对于白皙肌肤的渴求由来已久，而随着护肤观念和护肤科技的进步与发展，越来越多的爱美女性已经认识到：要实现真正的白皙，并非一朝一夕，也绝非浮于表面。健康肌肤所散发的莹亮光采，方才持久、真实，才是最佳的美白之道。
Tips：以因需而异的全方位美白护理，实现肌肤由内而外的亮泽柔滑，健康匀净。
美白类型：去晦暗黄气、活肤焕彩-(适宜机能衰退型、疲惫、压力下肤质)
光采健康美白品推荐：
Clinique倩碧超凡嫩白晶莹亮采精华露
价格：RMB680/30ml
运用倩碧实验室最新研发成果，这款全新升级版精华露堪称解决色素沉着问题的新一代升级版深度护理产品，蕴含了Clinique倩碧多层美白功效，能全面作用于黑色素的合成、传递、分解和脱落全过程，从而显著淡化已有的色斑、暗沉，并帮助阻止新的色斑生成。
其中最为特别的是被称为“防火墙过滤网”技术，能有效减缓黑色素传输、转移速度，以淡化色素色斑的颜色。
同时，它所蕴含的成分还能帮助修复及增强肌肤防护壁垒。它能帮助改善肌肤防御功能，使肌肤在面对各种环境因素侵害时更具柔韧性，并能进一步预防紫外线照射所导致的长远伤害。清爽轻盈的乳液质地易于涂抹、吸收，令肌肤清透明亮，色泽均匀，散发白皙的晶莹光彩。
功效加倍的升级版BlackOut酵母精华，通过打散较大的不规则的色素沉着团至难以察觉的细微颗粒，令色斑隐退至难以察觉，肤色均匀剔透。
维他命C甘醣能有效通过中途减缓黑素细胞的活动，从而帮助阻止黑色素的过度产生和形成。
蕴含甘草次酸、姜黄根精华、幼橘精华及水稻麸精华等多种抗氧化、抗刺激成分，帮助减少环境侵害或压力所导致的肌肤受激，从而避免由此所产生的肤色问题。Chanel青春光彩日霜SPF15
价格：RMB750/50ml
青春光彩日霜SPF15是白天全方位护理保养肌肤的最佳选择。丝缎般的质地，清新而愉悦。高效的双重防晒成份，预防所有紫外线的伤害。
功效：
散发健康光泽的色素因子均匀分布在配方中，这些色素因子在光线下能营造柔和的光晕效果。搭配蓝姜PFA，能透过作用于血管内皮生长因子(V.E.G.F.)的功效，促进微细血管的血液循环，增加健康的气色。即使彻夜未眠，亦能使肤色瞬间光鲜亮丽。
值得称颂的浅粉色乳霜质地柔细乳霜亲吻清晨的肌肤，揭开一天愉悦的序幕……丰盈、清新、丝缎般的粉色质地，滑顺地轻抚脸庞。无比细致的秘诀，在于配方中所含的圆形微粒硅树脂粉末，瞬间渗透，不留一丝油光，只有柔嫩、无比润泽的完美肤质。
使用方法：
早晨使用于彻底清洁后的脸/颈部。ARTDECO雅蔻珍珠白皙润泽霜
价格：RMB1080/150ml
适合肤质：
中、干性肌肤，干燥缺水、松弛、细纹
成份：
蚕丝结晶体
维他命E
白茶精华
白莲花精华
天然珍珠精华
甜杏仁油
印度没药精华
功效：
1、印度没药精华、维他命E和白茶精华，可有效防止因自由基而产生的皮肤老化现象。
2、白茶、白莲花精华及蚕丝结晶体使肌肤恢复弹性、紧致与光泽。
使用方法：
早晚于蚕丝保湿晶露(或其它保养基底液)后，取适量均匀涂抹于全脸。妍皙美白系列
妍皙美白保湿精华液(夜用)
价格：RMB128/35g
妍皙美白防晒精华液SPF30+PA++
价格：RMB128/30g
妍皙美白防晒基底乳SPF12PA+
价格：RMB128/130ml
备妍皙美白系列产品将美白功课划分为“日夜”两重。白天，有效阻隔UV，起到守护性美白作用，亦适用于妆前，令上妆更服帖;夜晚，减少麦拉淋色素生成，发挥渗透性美白功效。
产品中富含的独特珍珠蛋白质保湿成分更能有效改善因日晒、干燥引起的粗糙暗沉等问题，使肌肤水润柔软更有弹性。ARTDECO雅蔻净白亮采焕肤霜
价格：RMB980/50ml
适合肤质：
中、干性肌肤、松弛、细纹、无弹性
成份：
蚕丝结晶体
海鲛油
维他命E
白茶精华
白莲花精华
向日葵油
功效：
1、蚕丝精华和天然植物萃取精华的完美结合，使肌肤柔嫩、光滑、净透。
2、平衡肌肤，有效防护外界的伤害。
3、深层保湿，延缓肌肤老化现象。
使用方法：
早晚于蚕丝保湿晶露(或其它保养基底液)后，取适量均匀涂抹于全脸。Chanel青春光彩乳液SPF15
价格：RMB750/50ml
青春光彩乳液SPF15适合易泛油光的肤质或喜欢清爽质地人使用。卓越的粉质功效，挥洒肌肤一缕清新的丝缎薄纱。UVA与UVB的双重防晒保护，抗老效益更臻完备。
功效：
独特的色素因子，有效美化修饰脸部的暗沉与倦怠痕迹。搭配蓝姜PFA，能透过作用于血管内皮生长因子(V.E.G.F.)的功效，促进微细血管的血液循环，瞬间增添肌肤红润的健康肤色。
三种不同的粉质成份，共同发挥吸油的协同作用，确保肤质的粉嫩细致。粉状的硅树脂球体，搭配柔滑的硅石微粒，彻底吸收肌肤多余的油光。第三重独特的粉末，再次强化粉质效果与增进肤质的柔嫩感。
浅粉色的清爽滑顺质地，留下清新的怡人肤触。渗透迅速，瞬间使肤色澄澈、肤质完美粉嫩。
使用方法：
早晨使用于彻底清洁后的脸/颈部ARTDECO雅蔻蚕丝赋活面膜
价格：RMB580/50ml
适合肤质：
适合中、干性肌肤，干燥缺水、松弛、有细纹、无弹性的肌肤。
成份：
蚕丝结晶体
白茶精华
白莲花精华
甜杏仁油
功效：
1、迅速补充肌肤所需的水份及营养。使肌肤白皙、细嫩。
2、促进肌肤的血液循环，增加表皮细胞活力。
3、淡化脸部细纹，紧致肌肤。
使用方法：
洁肤后于脸部均匀涂一层面膜，待15到20分钟后，可用面纸擦拭残余的部分，或轻轻按摩至肌肤完全吸收。每周可使用1-2次。
美白+抗老 敏感肌也要美美哒
为什么你特别容易出现敏感问题?
皮肤缺水
这几乎是所有敏感问题的元凶，相对于敏感，总是伴随着干燥脱皮而来。一方面是补水保湿没有到位，另一方面是因为角质层被破坏，不能留住水分而被敏感骚扰。
过度保养
不保养的另一极端，是过度保养。看看那些瓶瓶罐罐上密密麻麻的成分表，少于30个成分的并不多。如果每天用7样，叠加在皮肤上的成分就有可能超过100个，难保这些成分不引起肤质纠纷。所以如果你属于敏感型肌肤，就尽量使用配方简单的产品吧。
角质层被破坏
角质层被破坏的原因有很多，比如不防晒、过度去角质、冷热刺激频繁、肌肤缺营养……但敏感就是肌肤修复能力弱的表现，当然，和年龄增长也有密切关系(总有些事逼我们认清岁月这个命题)。
肌肤炎症
摆在明面儿上的肌肤炎症你很容易发现，比如红肿、发痒，不过这和隐形的肌肤炎症脱不了干系。各种外界压力都有可能造成隐形肌肤炎症，通常在肌肤出现敏感之前，都会出现色斑、暗沉、泛黄、暗哑这些征兆。及时扑灭肌肤之火，才不至于导致“火灾蔓延”。
敏感女王要美白!
肌肤容易敏感，意味着角质层偏薄，因此非常容易因为日晒产生色斑，既不想引发敏感大爆发，又想温和地美白，成分选择最关键。不宜选择浓度过高的产品，同时，能够消灭肌肤隐形炎症、帮助重建肤质的产品才是你最需要。
美白抗老6大必知事项
喜欢白并不是女人的专利，对不仅要美丽还要健康的现代人来说，美白不再是年轻少女的口号而是真正落实防癌、抗老的第一步。大家都听过“一白遮三丑”的至理名言，因为同样是黄种人，肤色的等级还是有很多种，表皮健康无杂质，又能透出白里透红的柔嫩肤色最令人羡慕。
所以坊间也出现许许多多可以帮您解决烦恼的方法举凡：雷射去斑、维他命C导入法、涂抹左璇维他命C等，这些方法虽然立竿见影，但却花大钱且又无法持久，真正想要美的健康、美的持久就必须从生活习惯改变起。如果您的肤色天生已经注定了，您除了每天勤快的往脸上涂涂抹抹外，其实您还有很多方法可以让您永续经营，不但可以美白还可以抗老化呢!
以下就帮您检视您日常生活中是否符合美白的小细节。日常生活中您不可忽略的美白注意事项：防晒：很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，那就错了!因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量，UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫都能使您不知不觉的晒黑，所以不要怀疑很多人会在阴雨绵绵的冬天晒黑，为避免这种情况就是不论晴雨、不论室内室外除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳(因为室内的墙壁、玻璃也会反射紫外线，室内所用的卤素灯、萤光灯也都含有紫外线)，并且外出时要撑把洋伞或是戴帽子，要真正的美白就要做到预防重于治疗。
饮食：很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，又如：红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形，以上这些食物本身都又它特有的营养成份，并不是因此要您因咽废食，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。
事实上食物中还是有很多可以真正帮助您美白的呢?例如：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
充足的睡眠：皮肤每二十八天新陈代谢一次，大约在二十五岁达到巅峰，之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡，若是年纪在三十岁以上，工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称“美容时间”，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的功效。
不抽烟、不喝酒：抽烟与喝酒都是对皮肤造成最大的杀伤力，如果你有留心，可能会发现凡是有抽烟的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长而加深呢!届时可能就不是你用任何保养品所能弥补的。
多喝水：最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。保养品的选购与涂抹方式：现在市面上有许多标榜可以美白的保养品，其中就属含有果酸、A酸或是酵素之类的保养品是可以促进表皮的新陈代谢，可以让皮肤较快的白回来，但在使用这类产品时也要注意它的含量与成份(通常是在10%以下。
若是在10%-20%或是以上的话通常是拿来作换肤用的，而且是限于医疗上有医生处方使用的)最好不要任意去购买一些私人护肤中心自己进口的产品，并且不要连续使用超过六个月以上，因为这类酸性保养品过度使用会导致皮肤表皮变薄、变脆弱，有很多敏感性肌肤就是这样造成的使得日后晒到太阳两颊会很容易发红、发痒。有些人觉得晚间所使用的保养品比较“补”把它拿来白天擦，其实这是不对的，因为夜间的保养品通常所含的油脂成份会较多，或是有些甚至还含了果酸、A酸之类的成份，如果在白天使用反而会让皮肤感光，容易晒黑。
白天的保养只要选择适合自己的肤质，适度的保湿和适当的防晒就行了;如果脸上涂的太油或是让保养品的油份与皮脂腺所分泌的油脂融合在一起时，再经过阳光的照射会增加紫外线的穿透性，反而更容易晒黑而且还会有较深层的皱纹产生。
感谢您阅读“09最值得推荐18款抗老美白品”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过常吃什么去皱抗老美白专题进行访问。
