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清空工作压力享受挑战
第一，享受挑战，就是把挑战看成对自己能力的肯定。试想一下，如果你是个庸庸碌碌的人，表现不功不过，你的上司又怎么敢把重要的任务交给你。所有挑战，都是让你证明自己能力自己，所以，只需要好好去享受，展现自己最美的姿态。
第二，热爱麻烦，就是控制不良情绪，激发潜能。还记得潘石屹在广告里说的那句话吗?没事别惹事，有事别怕事。当麻烦来到的时候，无需害怕，与麻烦和谐相处吧，学会情绪管理，让自己平静下来，才能激发出更大的潜能。
第三，改善环境。就是给办公桌换个装扮，激发好奇心，提高工作兴趣。环境影响心情，一颗小植物，一个手画的小爱心，一个心爱的小玩偶给你打气，都能让你有个好心情。
第四，开个玩笑。每天看看微博，遇到好笑玩的笑话，不妨和同事分享一下，一分钟的小放松，会让你的压力减轻不少，工作效率也会大大增加哦。
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清空夫妻矛盾让爱的距离缩短
第一，夫妻问题切勿牵涉双方父母。结为夫妻，柴米油盐的琐碎问题，总是不可避免的。或许你们对彼此父母的做法一向有微言，但切记，夫妻问题起舞牵涉到双方父母，要知道一旦涉及父母，会激发人对父母的保护欲，问题也就被激化了。
第二，寻找公共空间，创造相处机会。虽然你们生活在同一屋檐下，每天同床共枕，但你们是不是每天都有密切的心灵交流?还是浪漫殆尽，每天各自为政?主动创造夫妻相处的机会，好好交流，让心的距离更加近。
第三，向模范夫妻学习。不知庐山真面目，只缘身在此山中，这正是旁观者清的道理所在。你苦苦思量，却总不知道自家的问题出在哪里，好像做什么错什么，这时不妨向一些模范夫妻取经，已旁观者的角度，对比自己到底出了什么问题。
第四，别羡慕朋友的生活，家家有本难念的经，可能你也是别人羡慕的对象。你是风景，也是目光，别人亦然。好好经营你的家庭，甜酸苦辣，都是专属于你的财富，这样的唯一，只属于你，别人永远无法得到。
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清空婆媳问题
第一，不要让婆婆感觉到，你是来跟他抢儿子的。婆媳问题似乎是一个永远不能解决的问题。谁都想独霸一份爱，却没有想过，爱，是越分越多。让你的婆婆觉得，你加入这个家庭，并没有夺走他的儿子，相反，你为她带来的，是一份多出的爱。
第二，多在婆婆面前夸老公的好。婆婆辛辛苦苦把你的老公养育成人，无论他的成就如何，他永远都是你的婆婆心中的骄傲。在婆婆面前多夸你老公，就等于是赞美你的婆婆，这样的称誉，谁听了都舒舒服服。
第三，多赞扬婆婆的伟大和重要。这点就和上面说的是一样了，让你的婆婆觉得，你是尊重她的，让她感觉她是被需要的，她自然也会就会给你好脸色了。
第四，当着婆婆的面，要对丈夫照顾有加。婆婆呕心沥血养大了你的老公，让她看到你对她的心肝宝贝好好照顾，她自然也放心把儿子交给你啦。
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清空晒黑肌做个白皙美人
第一，补充大量水分。女人是水做的，缺水的女人，皮肤干燥粗糙，角质层无法膨润起来，老旧角质堆积，当然就显黑了。所以想做白皙美人，每天一定要喝够8杯水，保养品方面也要做足保湿工作。
第二，美白化妆水的双重呵护。想要变白的你，每次洁面以后，都记得要拍上美白化妆水，除了可以进行二次清洁以外，还可以为美白进行打底工作，让后续的美白成分吸收得更好。
第三，24小时不间断美白。一白遮三丑，美白是个长久活，更是24小时不间断的终身保养历程哦。除了美白保养程序要做足，出门的防晒工作更要滴水不漏哦。
第四，饮食调节。医食同源，内调外养才是永葆青春靓丽的王道。想要美白，也要注意从饮食调节着手，少吃会吸光的食物，如土豆等，多吃含有维生素C的食物，从内着手打造白皙肌肤。
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清空过敏肌肤美白不再遥不可及
第一，使用新的护肤品时先在前臂内侧或耳后涂少许观察。很多过敏肤质的MM都有这样的困扰：想要白皙肌肤，却不能随便选用美白产品，稍有不慎就会过敏，到时美白不成，脸却被红肿脱皮的问题困扰。所以使用新的护肤品时，一定要在前臂内侧或耳后涂少许产品试用。
第二，使用抗过敏的美白产品。美白产品通常都会有不够滋润的问题，虽然现在很多美白产品都添加了滋润保湿的成分，但是这对于过敏肤质的MM来说还是远远不够，某些刺激性的配方可以过敏肤质的大敌，所以使用抗过敏的美白产品是非常重要的。
第三，晚上护理皮肤时应用水果汁或蔬菜汁护肤。天然的不含防腐剂的蔬果汁，对敏感肌很有好处哦，但是一定要注意，不能选用成分刺激的蔬果汁啊。
第四，定期到美容院做皮肤护理，对改善皮肤的条件增加皮肤的抗敏性有较好的作用。美容院的专业仪器，可以帮助保养成分有效导入肌底，令保养效果更加高。
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以温和药妆著称的薇姿双重菁润焕白精华乳，能集中深疗修护肌肤，让美白成分穿透100%表皮层，直达基底细胞。从本质焕白肤色，更能明显消退已有色斑，让肌肤由内而外透显白皙。这款产品性质温和，就连敏感肤质都适用，打造白皙美肌，就是这么安全简单哦。
薇姿双重菁润焕白精华乳
产品简介：
薇姿新一代美白方案，作用于黑色素合成之前，从更源头更早阻断黑色素源源不断的合成，...更多
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美白延伸阅读
爱眼护眼 做个“养眼”美人
眼睛在脸上是最能传情达意的器官，倘若眼皮耷拉、挤眉弄眼、眼睛干涩，都会让珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正爱美之人，一定会用心养护自己的眼睛，做个让别人觉得养眼的人。
干眼症 无泪的悲哀
对于和电脑日日相对的年轻人来说，干眼病太常见了。干眼病就是眼干燥症，具体表现是眼睛总觉得特别干，有时候得使劲眨眼，让眼泪出来，才会感觉眼睛有一点滋润，才能够看得清楚，眼睛有可能发红，还有点痒，看东西久了就觉得坚持不住，不能够久视。
这些症状都跟中医所说的阴虚有关系，因为中医说阴和阳，这与阴份里边的津液不足有关系。引发的原因，外因一般为用眼过度，比如电视、电脑，包括游戏机，甚至手机(微博控请注意)，都会引发视觉疲劳和阴虚。内因则是肺阴不足，不能够把津液能够上承于目而造成眼睛干燥。
干眼症候群会有口干，爱喝水，有时候感觉身上发热，盗汗这些症状。所以临床上一般用养阴清热祛风的方法。干眼症首先判断为阴虚，阴虚的范围有几个方面，比如首先是肝肾阴虚，风邪上扰，这种情况往往会兼一些像潮热、盗汗、手足心热、心慌、气短等等这些肝肾不足的症状，同时可能会受到风邪的干扰，所以出现眼痒，有点不舒服，干涩等症状，那么推荐一个润眼茶。
■ 润眼茶：白菊、麦冬、圆参、桔梗，菊花有清热祛风明目的作用，麦冬主要是养肺胃阴，圆参可以养肺阴、胃阴和肾阴，桔梗是一个提升的药，通过它可以把麦冬、圆参的作用发挥到最大，所以养阴的时候达到润目，润眼的作用，桔梗是往上调，另外它可以宣肺，使得这个肺气能够推动这些津液来上提，来润眼。这个方子可以放绿茶，绿茶可以清热的，每天一到两剂。
■ 眼保健操：干眼症患者还要注意少用润眼液，而是多做眼保健操。具体按揉几个穴位，一个叫做攅竹，在眉头稍稍有一个小的凹陷处;一个是睛明，在两个眼角的内眼角的鼻根部，再一个就是承气，在瞳孔的正下方、下眼眶的边缘。按的时候第一个穴按攅竹，从里向外稍微的自己按力量稍微重一点，睛明也是这么按。承气是往里重按。按揉完后，能感觉有泪，眼睛湿润。
眼皮跳与福祸无关
左右眼皮跳，会让人忧心忡忡，揣测是福是祸。从中医来讲，眼睛跳，还有频繁的眨眼，都叫做眼肌痉挛，这是眼睛的一些轻度的毛病，可把视作调整或者是治疗的疾病，但偶尔，或短时间的有一点眼跳，那不能算病。
如果眨眼频繁，且自己很难控制，就是不由自主的老是在眨眼，中医眼科管叫瞬目。往往是因为心事重重，或者工作压力比较大，考虑问题比较多，中医称为思虑过度而伤脾，脾经不足，再加上风邪上扰，所以出现这个症状。脾经不能够上濡，就是水谷之精微不能够养眼。外因则是有风邪，人在虚弱的时候，受到外来风的侵扰，容易引起身体疾病。风伤于肝，所以有的时候情绪比较波动等等这些症状也会出现，所以治疗原则是补脾益气，祛风止静。补脾就可以益气，因为脾胃为后天之本，水谷之气之源，祛风就是祛除对一些外来的风或者是内风，止静就是制止痉挛和抽搐。如果眨眼睛的症状轻，有时候容易挤眼，或是有一点眼跳，可用解痉茶。
■ 解痉茶：这个痉实际上就是痉挛，比如像眼跳、眨眼、挤眼这些都属于眼疾痉挛，解痉茶只有三个中药，桑叶三克，钩藤三克，白菊花适量，打成碎末后，用布袋装，一天一到两剂。
■ 眼保健操：眼皮常常痉挛的人，平时可用一些疏眼的按摩，因为眼睛挤也是痉挛，按摩攅竹，余姚、余味、太阳、承气这些穴位都可以。
■ 饮食推荐：南瓜，它有补脾补气的作用;生姜，祛风、温散。芦荟，清肝祛风。
睡前5步护肤 做个春季“睡美人”
睡前5步护肤 做个春季睡美人
Step1、前期准备，彻底清洁
清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。小编推荐大家做好以下2步：
1、选择卸妆油或卸妆液来做第一步的深度清洁;
2、使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及彩妆残留洗净，完成二次清洁。
同时，清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。
Step2、深度调理，排出毒素
彻底地清洁完皮肤表面的污垢后，还不够！面部深层过多的毒素也需要及时排出哦~推荐使用像含乳酸菌益菌等成分的活力霜，可以帮助大家排出肌肤深层毒素，强化肌肤防御力，解决肌肤的暗沉问题。
Step3、保湿收毛孔，双管齐下
到此时，你的皮肤已经清空肚皮，准备饱饱吃一顿美容大餐啦！相信在面对的所有肌肤问题里，大家最想解决的就是毛孔问题，所以接下来我们就利用以下两步，双管齐下地为肌肤加强毛孔的护理：
1、使用高效保湿乳霜为毛孔补充充足营养;
2、加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管齐下，防止毛孔继续扩大。
必须一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敌人，因为熬夜后的毛孔会越发粗大，慢慢的就可以插牙签喽～MM们一定要切记这一点！
Step4、眼周肌肤，重点护理
眼周是我们肌肤最细致的部位，细纹和鱼尾纹也是最容易暴露我们年龄的部位，尤其对于熟龄MM而言，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，像面部护理一样，定期使用针对性的优质眼膜也非常重要哦~坚持不懈地认真护理，就能让你的眼周越来越明亮。
Step5、晚安面膜，深度滋养
前期的工作完成以后就来到我们睡前护理的重头戏面膜部分啦，面膜在保养程序里最大的工作就是加强后续吸收和深层滋润肌肤，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，藉此快速供给肌肤所需要的养分。晚间使用的面膜分为两类：
1、睡眠面膜，顾名思义就是可以敷着睡觉的面膜～美美地敷上一整晚，第二天洗完脸就会发现脸庞充满活力;
2、一般面膜，关于一般面膜，小编推荐给大家一个小诀窍，那就是在洗澡的时候敷面膜！由于毛孔被高温和蒸气全部打开，藉此能快速滋养白天受损的肌肤，赶紧试一试吧！
初春轻松去暗沉 做个雪白美人
Tips1：去角质改善肌肤暗沉
皮肤的角质层逐渐失去了光彩，肌肤越来越黯淡无光，解决这一问题的关健是要去除角质并同时进行补水。水分的补充能量重新焕发肌肤的光彩。首先第一步就是要定期为脸部去除老化的角质。另外好每天的卸妆工作和每周的去角质工作会对改善肤色起到很大的效果。
Tips2：肌肤暗沉分类
肤色黯淡种类无外乎三种：角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因，便可以对症下药，进行肌肤护理。
Tips3：血液循环不畅导致肤色黯淡
由于体内新陈代谢和细胞在退化，血液循环也就逐渐不畅。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角点按3秒，然后再轻轻揉动;接着轻轻按摩眼袋至眼尾，注意用力要轻柔。然后在暗沉处点上修饰眼霜，滋润同时提亮。
Tips4：紫外线型肤色黯淡
紫外线是肤色晦暗的帮凶也是肌肤的大敌，肌肤因为黑色素的沉淀而黯淡。选购一种适合自己的美白产品进行脸部整体护理是十分必要的。
Tips5：多运动休息好
日常注意保持适量的运动，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层楼梯。充足的睡眠也至关重要;睡觉前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。
Tips6：注意饮食生活习性
平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好好的珍惜。
Tips7：养成护肤好习惯
养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。注意室内室外不要温差太养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。勤补妆也能带来好肤色;手脚容易冰凉的人要常做足底按摩，让血液充分循环，保持心情舒畅，时常保持笑容可运动脸部肌肤。
Tips8：用毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞。
Tips9：补足水分，肌肤水嫩
肌肤干燥了，往往立刻只会想到补水，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。
用鲜花DIY润肤水做个水美人
很多人喜欢用鲜花来比喻女人，而有很多女人也喜欢各种各样的鲜花，其实，鲜花除了好看以外，很多对我们的皮肤也有很大的好处，我们不妨自己亲自DIY一款鲜花润肤水，在这个干燥的秋天，为自己的肌肤补点水。
薰衣草爽肤水
自制润肤水材料：甘油10%、薰衣草纯露40%、罗马洋甘菊纯露20%、纯水27%、透明质酸3%(或者1%的水溶液)、茶树精油3滴。
步骤：把全部的材料混合在一起就可以做成一款独特的薰衣草爽肤水了，之后把它装进干净的细口瓶中就可以了。
美容功效：茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用，这里还有防腐抗菌的作用;薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能;罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，作为复配的成分，添加20%已经足够了;甘油10%是很好的比例，冬季保湿，建议北方的朋友用5%的浓度;透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果;用过以后，皮肤感觉十分清爽，其幽雅的清香让人神清气爽!
玫瑰润肤水
所需材料：玫瑰花瓣、蜂蜜1/2匙、密封瓶1个、洋甘菊、酒精1/2匙。
步骤一：把洋甘菊和玫瑰花瓣放到锅中，放进三杯水煮十分钟，然后把汁液提取出来。
步骤二：香草汁液放到自然冷却，然后把渣滓过滤掉。
步骤三：在香草汁液中加入蜂蜜和酒精，把它们充分混合在一起，然后放进密封瓶中，就可以了。保存的话同样是冰箱冷藏，在一周内使用完。
美容功效：具有收敛与清洁肌肤的作用，能够使身体肌肤润泽细嫩。
鲜花赠美人，美人更离不开鲜花，用鲜花来做的润肤水，天然无添加剂，不会对皮肤产生任何刺激，只有温和的呵护，让我们一起来动手，做个水美人。
晚霜使用6大秘诀 轻松做个“睡美人”
夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻，因此晚霜应运而生。下面，小编跟你分享晚霜使用的6个秘诀，做个睡美人吧！
晚霜的营养含量丰富，质地比较滋润，并具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润六大功效。
美容专家曾说过，睡觉能睡出柔滑美肌。为什么呢？这是因为，白天的时候，肌肤要面对很多伤害，例如阳光、灰尘、污染物等，无一不会侵蚀肌肤，在这种环境下，肌肤细胞进行的新陈代谢，很容易会把这些脏东西带进毛孔，导致各种肌肤问题的出现。到了晚上却是另一番景象。根据皮肤学专家的长期研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因此，肌肤在修复白天的伤痕以外，还能增强对护肤品的吸收，获得事半功倍的效果。
秘诀一：不是每个人都需要晚霜
很多MM以为晚霜能为肌肤在夜晚补充丰富的营养，不管是任何年龄段，都备上一瓶。其实并不是每个人都需要的。年轻的肌肤，细胞分裂、新陈代谢更为旺盛，晚上可以自行修复肌肤，只需要使用日常的护肤品即可。
那什么人需要使用晚霜呢？当肌肤呈现暗黄、干燥缺水、衰老、缺乏弹性等问题，就需要使用晚霜，让肌肤在最佳时间获取更多的营养成分。
秘诀二：不是何时都需要晚霜
上述说的晚上是肌肤吸收护肤品的好时间，然而并不是何时都需要的。例如油性肌肤的MM，由于油脂分泌旺盛，不适合用晚霜。如果真想使用，建议选择质地较为清爽的类型，同时天气较热的时候，可以不必每天使用晚霜。
秘诀三：切忌补油过度，造成脂肪粒
众所周知，晚上是补油的好时机，大多数的晚霜质地都较为浓稠，含有适量的油脂，然而如果不加节制的使用，皮肤，特别是油性肌肤反而会长出脂肪粒，这样就得不偿失了。
当出现脂肪粒时，可以先缓一缓，让肌肤自行调节。可以减少使用晚霜的次数，或则选用清爽不含油的晚霜来调理，让肌肤慢慢适应。
秘诀四：别把面膜当晚霜
这点相信是很多MM都会犯的错误。由于市面上推出的睡眠面膜，也是在睡觉前使用，涂抹之后就可以睡觉，第二天起来洗去即可。具备各式各样的功效，如美白、补水、保湿、抗皱等，很多人都喜欢使用睡眠面膜，从而代替晚霜。
睡眠面膜所含的营养成分比晚霜的较为丰富，主要用于深层护理肌肤。不适合用于每天的护理，否则这些过量的营养，会产生反效果，使皮肤容易长痘、脂肪粒等。
秘诀五：晚霜的最佳时刻
虽然说晚上是使用晚霜的最佳时期，不过晚上这么多时间段，到底什么时候才是“最佳”呢？建议可以再洁面后或者洗澡之后，待肌肤上的水分蒸发掉，再进行涂抹，这时候由于洁面的按摩加速的脸部的血液循环，皮肤上的污垢也清洗干净，正是一个吸收营养的好时机，可以显著地提高晚霜的吸收率。
秘诀六：晚霜的肤质之分
不同肤质应该选用不同的护肤品，在晚霜的选择上也是同样的道理。油性肤质，由于油脂分泌过多，可以选择清爽型晚霜；干性肤质皮肤很容易缺水干燥，建议选择滋润度高的晚霜；混合性肤质注意要分区护理，结合清爽和滋润型的同时使用；敏感性肤质在选择晚霜时，建议选择保湿抗敏、质地较为清爽的类型，同时注意不要每天使用，防止肌肤负担过重。
机舱保养术 让你做个空中美人
1、纯净水最适合飞行饮用
由于飞机飞行的高度一般在6000米～9600米之间，高空的低温环境让人体的血黏度受到影响而变得缓慢，血液流动速度也相对减缓，这时选择纯净水对血管和人体的健康都是最有利的，其他甜味饮料都会增加血黏度，会让身体血液循环变慢，肌肤就容易暗沉，显得疲劳。从营养学上来说，矿泉水中的矿物质微量元素被人体吸收率高达90%以上，而从食物中摄取微量元素的吸收率只有30%，在高空消化功能较弱的情况下，矿泉水无疑是最好的选择。
2、舒适飞行三部曲
坐经济舱的OL可能经常遇到要不到枕头的时候，靠着椅背两三个小时以上就会感到肩颈疲劳。这是由于头部得不到支撑，颈部长时间倾斜所导致的。U形枕成为飞行丽人的必备法宝，它可以支撑头部和肩颈维持在舒适的位置，对颈椎有很好的保护作用，许多U形枕内还会附带电动按摩功能，也可以使用少量具有安神定气的香氛精油。
3、飞行中隐形眼镜OFF
隐形眼镜是许多OL 行囊中的必备品，但是在飞机上佩戴隐形眼镜尤其是有色镜片对眼睛是有很大伤害的。由于飞机处于高空几千米的位置，机舱内的空气干燥度比许多地面的密闭空间干燥度都要高，因此很容易诱发眼睛干涩的现象，有色隐形眼镜比普通隐形眼镜中间多了有色层，透氧性更差，时间延长会造成干眼症和角膜炎症等问题。建议在机舱内最好摘下隐形眼镜置入随身携带的眼镜盒中，在飞行时可以点润泽眼药水为眼睛补水。
4、空中紧急补水方案
飞行旅途中，随身携带的护肤品液体都不能超过100ml，因此，要在飞机上护肤自然需要一些紧急方案，小小的瓶瓶罐罐既方便随身携带，用完也可以扔掉。另外也可以去药妆店买一些小的护肤品罐子分装。飞行中由于空气干燥，可以使用便携的小瓶装喷雾，喷于面部之后轻拍数下，让肌肤完全吸收，随后再喷一次，再轻拍干。
5、润唇膏扫除干纹
飞机上不可能带许多护肤品，短小便捷的条状润唇膏成为扫除干纹的好帮手，在滋润双唇的同时又多了一种妙用。
飞机过干的空气环境会让上妆的你一段时间后眼角和嘴周产生细微的干纹，影响你的整体美丽分数。可以选择含油量较低的哑光质感润唇膏，在眼尾、法令纹等表情明显的位置轻轻扫过，随后用手指轻轻拍匀，可以轻松抚平细纹，让美丽不着痕迹。
6、防止头发静电好帮手
在过于干燥的环境之下就容易产生静电，被金属电到固然可怕，但对OL们来说最可怕的莫过于头发莫名地飞起来，又或者是头发死死地贴在头皮上。
这都是静电惹的祸。消除静电有许多种方法，在飞行途中最可行的就是携带一把有除静电功能的梳子，市面上许多品牌都有推出，既能防止静电，也可以散发负离子附着发丝表面，让头发看起来更加亮泽丰盈。
想做白皙美人 学会夜晚护肤妙招
女性都很羡慕别人白皙光洁的肌肤，肌肤的美白其实不是单单依靠白天的保湿和防晒工作，在夜间，这肌肤的修复工作也很重要哦!晚间的护肤步骤，能够帮助女性打造白皙光洁的肌肤。下面就为大家介绍夜间的护肤步骤，让我们轻松实现，美白保湿的功效。
想做白皙美人学会夜晚护肤妙招
美白拍出来
每天晚上清洗脸部之后，一定不要忘记往脸部拍爽肤水的作用，这是不应该犯的护肤错误!爽肤水其实不管是白天的护肤，还是晚间的肌肤保养，这都是不能缺少的一个步骤，具有很强的清洁补水作用。
直接使用爽肤水，这被称之为肌肤的二次清洁，能够迅速的清扫残留在脸部的残余，同时还能促进促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水能够很迅速的提高了肌肤的质量，让肌肤做好准备吸收护肤品，其实这也祈祷啊很好的补水功效，让肌肤更加水嫩哦!
美白擦出来
护肤步骤中，怎能少了美白的产品呢?很多女性因为脸部暗沉、苍白的脸色，要想解决这个问题，必要的法宝可不能少哦!彻底清洁肌肤后，这能够很迅速的让肌肤吸收营养，使其脸部肌肤变得更加红润迷人。夜间美白，晚霜的使用很重要。肌肤在夜间的睡眠过程中达到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能够明显感觉到脸部的肌肤越来越水润哦!
美白敷出来
使用美白面膜能够让脸部肌肤吸收更多的营养，补充肌肤所需的营养物质。加速肌肤新陈代谢速度，美白的成就就能够自然显露出来。当然不能过于依赖面膜，这也并不是神仙药，不是一两片就能马上见效的哦，这需要坚持一段时间才能够得到很好的效果哦!
美白嫩滑洗出来
因为忙碌的工作，在白天大脑消耗量十分大，肌肤也遭受了辐射的危害。空气里的灰尘，电脑辐射，这些看不见的细菌，这会让皮肤水分迅速流失，让肤色看起来暗淡无光。
而空气中的细小颗粒，直接吸附到皮肤上，严重地堵塞了毛孔，肤色就更容易显得晦暗无光。而脸部的肌肤清洁工作显得十分重要，这也是所用护肤步骤的基础，只有肌肤清洗干净后才能充分地吸收营养品，最终达到很强的美白保湿效果。
简单有效的自制美白面膜 今夏做个白美人
简单有效的自制美白面膜今夏做个白美人
到了夏天，美白成了一个老生常谈的问题，敷面膜绝对可以列为最有效的美白方法之一。市面上的美白面膜大多比较昂贵。不妨试试自己动手DIY美白面膜，简单又实惠。
酸奶面膜
做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
黄瓜面膜
做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
VC美白超级简单面膜
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。
香蕉蜂蜜酸奶面膜
做法:香蕉要熟一点的,这样比较容易捣碎,只要3-4厘米长就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那种,因为太稀了会从脸上流下来,比较麻烦,)然后调匀,涂在脸上,可以选择按摩一下,不按摩也可以,等待10分钟左右用清水洗掉。
美白祛斑的效果好 华丽变身白皙美人
美白祛斑的效果好华丽变身白皙美人
每个女人都想要变得美美的，因此需要想办法美白祛斑。以下为大家介绍了几个美白祛斑的方法，想要变成得又白又嫩的女人们，不妨都来看看。
一、用水果敷面水果敷面是女人美白祛斑的方法之一，但不是每种水果都合适敷面，果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉，按不同性质皮肤选水果敷面。以下介绍几种水果面膜：
1、西瓜面膜做法及用法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜，之后直接敷面约25分钟清洗。
2、桃子面膜做法及用法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
3、草莓面膜做法及用法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
4、香蕉面膜做法及用法：将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。
5、苹果面膜做法及用法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。
小编提醒，生活中美白祛斑的水果有很多种，除了用来敷面美容之外，直接食用也能达到美白祛斑的效果，爱吃水果的女人们，可以有选择的食用水果。
美白护理从春天开始 自制面膜让你变身白皙美人
在大多数人来说，美白似乎是夏天才要特别注意的事。可事实上，想要肌肤在整个夏天都保持白皙，春季就要开始做功课了。
●5个原因告诉你春节美白正当时
1.紫外线一年四季都很强
虽然夏天的光照要比春天强，但紫外线流量其实并没差很多，说白了，肌肤在春天被晒黑的几率也很大。另外，春季空气的下沉扰动较强，风比较大，能防止阻碍光照的雾霾和云层聚集，因此肌肤受到阳光侵袭的机会也很多，所以在春天除了坚持防晒以外，也要开始着手美白了。
2.肌肤的氧化是不间断的
氧化不仅会造成肌肤老化，还会加速黑色素的成熟，使肌肤变黑，斑点产生，并且空气以及阳光给肌肤带来的氧化伤害是一年四季都不会间断的，所以不只是夏天，就算不那么炎热的春天也应该美白。
3.肌肤变黑需要一个过程
黑色素的成熟需要一段时间，也就是说，肌肤变黑、色斑的产生和加深是一个过程，所以，夏天肌肤变黑并不仅仅和夏天的环境及护肤习惯有关，而很可能是春季的防晒美白工作没有做好，使肌肤晦暗和色斑问题在夏季爆发。
4.色斑一旦形成就很难淡化
色斑的出现其实已经是黑色素聚集所呈现的最终状态了，也就是说，色斑远远要比肤色变黑更难处理，就算使用美白产品，也需要至少3个月以上的时间才能够看到明显的效果，因此，如果想让之前形成的色斑在夏季不加重，那从春天就要开始美白。
5.美白问题在春季更容易被解决
春季气温没有夏季炎热，皮脂分泌也较少，肌肤氧化的速度比较慢，所可能产生炎症瑕疵的机会也比较少，因此，如果有色斑、痘印等问题，在这个季节处理起来要比夏天更容易。
●自制面膜变身白皙美人
很多女性都喜欢使用面膜来美白护肤，但是又为如何挑选合适的面膜而感到困扰。不过没关系，你可以自制美白面膜来获得更好的效果，那么自制面膜应该怎么做呢？
土豆牛奶面膜
材料：牛奶
做法：
1、新鲜土豆一个，洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，放在干净容器中。
2、倒入三分之一杯的新鲜牛奶，为了增加粘性需要加点面粉，搅拌成糊状，即可作为面膜使用。
3、均匀敷在脸上，20分钟后洗净。
功效：土豆含丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，能漂白皮下黑色素，并使皮肤光泽，对皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩肤，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效。
丝瓜蛋黄面膜
材料：丝瓜半根、鸡蛋一个
做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，加入1个蛋黄，拌匀即可。
使用方法：用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可。
功效：清洁肌肤，去除细胞中的污垢，活肤、润肤，使用后肌肤细腻水嫩。
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