到了年底又是各种评选和盘点，而谁才是这世界上最性感的女人则是恒久不衰的话题。《帝国》杂志就评选2013年50大最性感女星。独占鳌头的女星令我们大跌眼镜，居然是90后英国女性艾玛沃森。前十位大多都是一些新生代年轻面孔，这个评选也说明了老一代女星的光芒正在慢慢退去，小年轻们开始独揽大旗。而年轻是她们最大的资本，先就让我们看看这些小年轻们的美肌是不是能帮她们撑起半边天吧。
No.1艾玛沃森
她是魔法少女赫敏，她高考拿到全A，她演坏女孩，她被评为五官最完美的女星，才色兼备用在她身上毫无违和感，她就是获得本次评选最性感女星第一名的艾玛沃森。
艾玛沃森，这个从《哈利波特》开播便吸引了众多眼球的女孩，伴随着《哈利波特》电影的成长，也逐渐由一个可爱的小姑娘长成了一个青春美丽的少女。她被人们当做公主一般疼爱，洋娃娃的般的脸蛋上总是洋溢着独属于这个年龄的明媚笑容。关于她的美白秘诀，她表示有3点是必须的。
①365天防晒必备。那怕是阴雨天、或者是室内拍摄，我都一定会涂抹SPF30+的防晒产品，才能对抗无处不在的紫外线伤害。②BB霜+腮红，打造快速亮肤裸妆。若想要更好的气色和光彩，我会在涂抹BB霜之后，轻扫胭脂，点上果亮唇蜜，白里透红的光泽让我面对任何街拍都很自信。③周期护理密集亮白。每周有一、两天或是拍摄前，我都会在护肤时涂抹厚厚一层激光淡斑精华，再敷上美白面膜。第二天醒来，透白度显著提升，让我对镜子中的自己赞叹不已。
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No.2斯嘉丽约翰逊
她被称新世纪最像梦露的女星，她的脸蛋上就写着性感两个字，她外泄的裸照被存在每一个直男的手机里，她是《复仇者联盟》里的性感黑寡妇。即便如此，斯嘉丽约翰逊依然在最性感女性榜屈居第二。
我也很很多人一样都有肌肤崩溃的时候。大美人说。她说绝无论多晚她一定会先卸妆才休息，她的肌肤是非常敏感的体制，所以她会特别挑选没有香味的保养品。
另外她也会定期清洗她的刷具，她说这其实也是肌肤保养的一项重要工作，只是很多人都不知道长期使用的刷具上会包藏着多少的细菌，这些都会让你的肌肤产生问题。
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No.3詹尼佛劳伦斯
她是奥斯卡新晋影后，她随便穿穿演个寡妇就能艳光四射，她在好莱坞一线女星中不是最漂亮的，但一定是最励志最有味道的。她就是排名第三性感的《饥饿游戏》女主角詹尼佛劳伦斯。
詹尼佛劳伦斯的肌肤没有非常大的问题，光滑细腻也没有皱纹的出现，更没有恼人的雀斑，说明她非常注重保养。美中不足的是她的脸型偏圆，稍微长一些肉就显胖。
她保持BB美肌的方法就是通过运动排出身体毒素，让肌肤看起来焕然一新。但要说到排毒养颜，她的方法颇为传统：我是运动狂!排毒首选必须是运动!即使工作再忙，每天都会去健身房运动2小时。演员无法做到健康作息，就只能依靠运动来调理了。运动排毒非常适合都市OL，出过一身汗，体内毒素也会跟着排出体外。虽然工作繁忙，但其实利用平时的通勤时间也能做运动。我们可以每天上下班途中提早下车，快速步行一段路，这些都在帮你运动排毒，选择喜欢的方式，融入日常生活中，才是聪明的排毒方法。
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No.4克里斯汀斯图尔特
她有着阳刚又阳光的脸庞，她恩爱过也劈腿过，她曾经是青少年最喜爱的女星，就算她曾经拿过金酸梅奖，也不能够掩盖她张扬颓废的性感。
克里斯汀斯图尔特拥有着给人坚毅果敢感觉的方脸，肌肤细腻白滑，可是美中不足的，就是那厚重的眼袋，看上去像每晚纵欲过度没有睡醒的样子。
克里斯汀斯图尔特表示有时熬夜拍戏，睡眠不足，黑眼圈会很严重，对付黑眼圈，斯图尔特会用小黄瓜来做眼膜，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
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No.5安妮海瑟薇
她是人见人爱的安妮公主，她又是魅惑无比的猫女，她永远走在时尚前端，人们对她又爱又恨，恨的原因是她太过于完美。她就是第五位，安妮海瑟薇。
安妮海瑟薇拥有漂亮的笑容，在大笑的瞬间却丝毫不受笑容带来的各种表情纹的骚扰，特别注重护肤的安妮-海瑟薇在咨询过私人美容师后，平日都会在上妆之前做一个几分钟的妆前按摩，不但能够唤醒肌肤，加速血液循环后的肌肤在上妆后能够有更自然的皮肤光泽。
安妮海瑟薇坦言，在平日间基础保养过程中，在使用保湿产品中加入适当的按摩也会让皮肤的保湿效果加倍。
No.6艾玛斯通
她是好莱坞小甜心，她有着性感的嗓音、俏皮的雀斑和一头惹眼的红发，哪怕她一直都凶巴巴的，她也能软化超级英雄蜘蛛侠的心。虽然她也叫艾玛，但艾玛斯通在最性感女星排行榜只能排第六。
在肌肤保养方面，艾玛斯通很注重痘痘肌肤的保养。她说因为拍摄电影产生压力的关系经常长粉刺，所以她会很注重区分致粉刺的化妆品成分，尽量选择温和无刺激的产品避免长粉刺，另外她还很注意调节自身的生理情况，去到不同的环境，也会根据当地环境调节护肤方案。
虽然艾玛斯通整体保养还不错，不过嘴角间的法令纹则让她增加了岁月感。年轻女孩有法令纹，这是因为平时表情过于丰富，常常牵动脸部的皮肤造成的，所以要控制表情。而很多含有胜肽或胶原蛋白的眼膜也是消除法令纹的好帮手，如果你的法令纹较重，就用弯月形的眼膜敷在法令纹部位，让它局部作业，可以帮助去除法令纹。
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No.7米拉库妮丝
她有着精灵般的长相，她的脸蛋决定了她不是扮演女巫就是花瓶，她有着魅惑的气质，在《黑天鹅》和《泰迪熊》中惊艳了我们一把，又层获评《Esquire》杂志全球最性感女神封号。可是在这次评选，她只能排第七。
米拉库妮丝非常喜欢素颜，但她的素颜颠覆了全球最佳性感女神形象，即使有男神将她包入怀中，但是下垂的脸蛋还是立即引发围观。但MilaKunis表示，从来不浏览与自己有关的新闻，也不关心别人对她的看法。
肌肤的紧致似乎比妆容的精致更为重要，但是随着岁月的流逝，肌肤的臃肿现象频繁出现，即使化再精致的妆容也无法掩饰老态，而且也难以上妆，这时可以使用加强紧致提升功效的抗老精华液作为妆前乳为肌肤打底。
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No.8娜塔莉波特曼
她是《这个杀手不太冷》里的小萝莉，她也是《黑天鹅》里精神分裂的芭蕾舞演员，她还是雷神心心念念的爱人，她拿下广告代言无数。她就是早早成名的娜塔莉波特曼。
年纪不算太大的她虽说没有太大的肌肤问题，可是就算带妆照也能看到眼周的细纹还有颈纹，无神的眼睛，还有硕大的黑眼圈，还有怀中抱着的娃娃，这分明是带孩子带得很烦躁的怨妇的形象。
剿灭黑眼圈：由眉心开始轻轻往外按压绕成圆圈，重复做四至六次，既可舒缓眼部疲劳，对于血液循环不良所导致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以过大，否则反而可能因为摩擦、外力，反而让黑眼圈更恶化。
编辑精选推荐
性感因此升级 解读范爷美白经
是什么成就了范冰冰如今的位置，运气?美貌?身材?气质?还是她那白皙肌肤，有多少MM在暗地里羡慕不已她的皮肤，因为皮肤白穿什么都好看，什么颜色都能尝试，忍心再做一个小黑妞嘛?想白就赶快行动起来吧!
范冰冰自称自己的皮肤是中性
范冰冰自称自己的皮肤是中性，不会出很多油也不会很干。这样的肌肤也是很健康的，不容易长痘痘，不容易长皱纹。保养方法十分简单，每天的护理步骤也跟大家一样，洗脸--爽肤水--眼霜美白面霜。
防晒比美白更重要
防晒比美白更重要，先做防晒再做美白，先防晒再增加弹性，先防晒再增加营养。不做防晒，做其他的都是白做。所以范冰冰出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，选择隔离霜是最重要的!
回到家记得要马上卸妆
回到家记得要马上卸妆，这样不容易让毛孔堵塞，让毛孔可以有足够的时间透气，尤其范冰冰经常化妆，所以更加注重这一点。
化妆棉加上化妆水敷脸
睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透喔，范冰冰再累也不忘做面膜。高要求严标志才能出美人嘛!
多喝水不熬夜
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。让肌肤每天都喝饱水，它一定会容光焕发。
堵塞了毛孔从而造成恼人的痘痘，在夏日里去角质是护肤的重点之一。范冰冰认为美白贵在坚持!
比基尼走起！女星教你白肌减龄大法
近日，不老妖精刘晓庆又晒出新照片了，紧身上T加热裤，一副少女装扮在休息座椅上小憩，赫然露出光滑滑的大美腿，不禁让人羡慕不已。近年来刘晓庆一向以生长的形象出现在大众面前，而白皙雪白的美肌正是她减龄的最大招数。你也想在夏天穿热裤露大腿？还想穿比基尼？美美的皮肤够白才是正经事儿啊，下面，我们就来学学女星的美白大法吧。
刘晓庆
刘晓庆这个不老女神，从来都不吝惜晒自己完美的身材，而从她的照片里我们可以看到，59岁的她肌肤保养得很好，白皙紧致的肌肤看似30多岁。
在护肤方面，刘晓庆坦言生活上很有规律，不吸烟不喝酒，早晨起床和晚上上床睡觉前，都要喝一杯白开水，经常锻炼和简单的护肤是她的原则，而在美白肌肤方面，她选择天然安全的护肤品，因为纯天然的护肤品对肌肤的保养是无需担心副作用的。
推荐温和的补水美白品：
娇兰珍珠肌透白柔肤水RMB540/200ml
PCLADY评测编辑推荐理由：清润的质地丝滑冰凉，触感温和舒适，美白效果出色，敏感肌也不怕，配方蕴含活效抗衰老清毒成分，能预防自由基的侵害，优秀的补水能里，美白肌肤的同时使肤色匀致透亮。【点击查看详细评测】
SONOKO玫瑰凝华美白精华液
PCLADY评测编辑推荐理由：这个来自日本的品牌主打是无添加温和美白，偏啫喱状的质地很清透，使用起来十分温和，没有刺激感，保湿美白和抗氧化性的效果都很不错，一瓶精华液可以满足多种需求，值得一试。【点击查看详细评测】
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柳岩
柳岩之所以能成为万千宅男宠爱的女神，也是有底气的，看她的皮肤多么的光滑，多么白皙，不单单是脸，全身上下都是白得让人羡慕妒忌恨。
柳岩的美白秘诀就是重视防晒，也要做好晒后修复。柳岩强调，照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。可以带上防晒伞，以备急用。
苏菲娜润白美肤日用防护乳RMB420/30ml
PCLADY美容编辑推荐理由：苏菲娜润白美肤日用防护乳属于较滋润型防晒品，乳白色的质地很水润，易于涂抹，使用后肌肤滋润有弹性，涂抹后有些油光，不过吸收后一会后回复较清爽的状态，防晒能力不错，可以有效应对强烈的日晒。【点击查看详细评测】
露得清水活盈透防晒保湿凝露RMB149/40ml
PCLADY评测编辑推荐理由：淡水蓝色啫喱状质地非常水润，使用后清爽，完全不觉有黏腻不透气感。含有长效保湿因子，使用后能即时提升肌肤水分值，且长效补水保湿。防晒能力还不错，但为了肌肤时刻受到保护，还是需要定时补搽防晒。【点击查看详细评测】
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范冰冰
范爷曾经说过，自己就是白富美，不可否认，这个代言女王白皙水润的肌肤成为各大品牌的广告宠儿。范冰冰说先天皮肤没有办法改变，但是后天却是可以改变，她并没有什么独家的秘诀，保持美白这项工作就是需要不断地去保养。
她十分注重去角质和面膜，什么样的面膜我都愿意去尝试，片状的、膏状的、保湿的、着哩的、撕拉的、所有的都会去尝试。其实包括美白的面膜，补水的面膜她都是日积月累一天天的，如果想把皮肤彻底的变好真的要每天的坚持下来。
欧舒丹蜡菊焕白水莹面膜
PCLADY评测编辑推荐理由：3D立体剪裁设计，能细心照顾到脸颊以及颈部的每一寸肌肤，整体贴合程度还不错，在短短的15min内，不仅润泽亮白肌肤，更是帮助提拉紧致脸部轮廓，让肌肤焕发年轻光彩。【点击查看详细评测】
科颜氏亚马逊白泥净致面膜
PCLADY评测编辑推荐理由：质地呈白色乳霜状，细腻滋润，能有效滋养肌肤。温和不刺激肌肤，使用后能有效去除角质，清除浅层黑头。保湿能力优秀，而且持久锁水，使用这款面膜，能有效改善油腻的肌肤，让肌肤显得细嫩光滑。【点击查看详细评测】
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郭采洁
以氧气美女著称的郭采洁肌肤真是好得让人羡慕，如精灵般可爱的她有着白皙水嫩的婴儿肌肤，即使在面对挑剔的镜头时，她也能呈现出完美无瑕的白净面孔。
郭采洁十分注重防晒，在拍戏不能撑伞期间，她会擦上SPF50以上的防晒品，并且常常补涂。晒后补救的方法就是平时多喝柠檬蜂蜜水，然后多敷美白面膜。另外对于美白郭采洁觉得首先要每天做好肌肤的卸妆清洁，毛孔干净了，就能更好的吸收后续产品的营养。
宠爱之名亮白生物纤维面膜RMB385/3片
PCLADY评测编辑推荐理由：专业强大生物纤维的面膜纸质地像果冻一样，很Q很贴合，十分亲肤，而且不会感到闷。精华液没有普通的面膜那么多，但也够用，完全不会滴落。提亮效果不错，用完后肌肤很水润。【点击查看详细评测】
SK-II环采臻皙防晒修护霜RMB680/50ml
PCLADY美容编辑推荐理由：质地为白色水润乳液状，非常亲肤，涂抹后肌肤不会有油腻腻的感觉，清爽性良好。具有高倍的防晒能力，户外活动也不必担心，使用后肌肤不会有拔干的感觉，反而会更加水润，是肌肤夏日外出的贴心防护伞。【点击查看详细评测】
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刘亦菲
用白嫩得可以掐出水来形容她一点也不为过，不过基因好这事儿让人妒忌不来，谁让人家一家子都是神仙姐姐的范儿呢~
运动是刘亦菲的护肤保持身段的一个方法，刘亦菲从小就爱跳舞，跳舞不仅让她很有气质，也让她的肌肤水嫩干净。因为锻炼可以让人出汗，汗液的排泄可以帮助肌肤排毒，对于去除暗沉的肌肤很有好处，所以如果想要拥有好肌肤和白皙的肌肤，运动和给肌肤做定时的按摩排毒都不可少哦。
雅诗兰黛鲜养焕亮凝霜RMB590/50ml
PCLADY评测编辑推荐理由：有着淡粉色的啫喱状质地，清爽细腻，但十分容易推开涂抹，吸收速度也不错，不会感觉到有油腻厚重感。卓越的细胞活性和抗氧化性表现，能帮助肌肤有效抵抗外界侵害，延缓肌肤衰老。使用后肤质得到明显的改善，令肌肤全天充盈水润，且肌肤不会感到油腻腻，十分适合易出油的夏日使用。【点击查看详细评测】
Sisley植物净透赋活精华露RMB1550/30ml
PCLADY美容编辑推荐理由：质地莹润细腻，推开非常水润并带有草本清香。无油配方吸收快且不黏腻，蕴含多种植物精粹成分，不仅能够让肌肤拥有强大的抗氧化排毒力，还能促进细胞代谢力，让肌肤在夜间能够加快排毒代谢进程。起床后就能够见到细腻柔滑，恢复水油平衡的嫩嫩肌肤。【点击查看详细评测】
人大女神美肌爆红网络 年轻肌肤要这样保养
近日，中国人民大学艺术学院音乐系低音提琴专业学生康逸琨因登上人大主页走红网络，更被誉为人大女神。随后，网友也搜刮出康逸琨的海量私照，从她的素颜照不难看出，人大女神的肤质透亮水润，毫无瑕疵而吹弹可破。同样20多岁的你，肌肤也能像女神般如此经受得住素颜的考验吗？25岁是一个肌肤保养的分水岭，在25岁之后，肌肤就会开始慢慢地走下坡路，那么在20-25岁之间的 年轻肌肤应该如何保养呢？保湿最重要。
保养关键1：洁面后开始保湿
20-25岁这个期间的肌肤分泌油脂很多，而最快、最舒适的解决方式就是“洗脸”。但洗脸次数一定要把控好，一天洗2次为宜，过于频繁只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，让肌肤问题越变越多。所以在洁面后就开始做保湿工作，让肌肤随时处于滋润的好状态。
保养关键2：控油+保湿
很多油性肌肤的MM因为太过注重去油、控油，而忽略保湿，其实这是一个错误的概念。肌表本来就有一层皮脂膜可将底层细胞所需的水分与养分安全地锁住，当这层皮脂膜被破坏时，水分养分会大量散失，导致健康细胞衰煺减少，更容易引发痘痘。所以在控油的同时，一定要把保湿工作给做好，不要破坏皮脂膜的完好状态。若是过于滋润的保湿乳质地会让妳感到不舒适，基础保养工作可仅使用添加高效保湿成分的精华来帮助补水、锁水即可。
保养关键3：密集养护
虽年轻肌肤还未遇到较严重肌肤缺水问题，但熬夜、作息不正常，依然会影响保水度，导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题，可加强密集护理。一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，肤触舒适，且当天妆容可以很服贴且持久。
保养关键4：眼周保湿
虽然20世代的女性眼周肌肤问题不多，不过在保湿养护上仍需多注意。由于眼周肌肤较薄，应避免使用刺激性高的产品，。必须使用眼部专用保养品，才能达到温和保湿的效用，可挑选质地较清爽的凝胶状眼部产品，涂抹时，以画同心圆方式着重在眼窝与眉骨间的肌肤，最后再带到上下眼皮即可。
美白抗敏水果12种不同
苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
丝瓜
丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。
猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
西红柿
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
芦荟
在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。
芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。
樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。
菠萝
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。
桔子
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
牛油果
牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。
柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
多练表情肌年轻有活力
多练表情肌年轻有活力
是否感觉脸上的皱纹多了是否觉得自己的面部表情越来越少了是否觉得自己的年龄与肤质相距太大
日本表情肌肉训练中心(CARA)的负责人石田隆子女士表示，人类有许多表达感情的肌肉。它们会随着年龄增长而僵硬、功能减弱，最终失去柔软性和弹性，不能支撑脸部的脂肪和皮肤，形成皱褶，眼角、脸颊、嘴角下垂，表情显得松弛呆滞。而众多面部肌肉中，常用到的肌肉只占20%-30%。那些不经常用到的肌肉得不到锻炼，就容易逐渐老化，失去表达丰富表情的功能。
正确锻炼面部肌肉会恢复肌肉活力，保持青春。平时多开怀大笑，面部肌肉的活动量就会增大。脸部肌肉老化后，容易形成嘴角皱纹，表情也显得贫乏。因此锻炼从嘴角到耳朵下的脸部肌肉最为有效。大家可以尝试以下几种简易的锻炼方法：
1、照着镜子，观察锻炼中面部肌肉的变化。然后撅起嘴巴，保持5秒钟。
2、深吸一口气，并保持5秒钟，吸气后闭上嘴巴。
3、鼓起脸颊，将空气保持在口腔内5秒钟。
4、缓慢吐出空气，回到自然状态，用手轻拍脸颊放松。
每天重复以上动作5次，脸部肌肉就会变得强壮起来，心情也会不由自主地愉悦起来
爱辣也爱美肌 嗜辣MM们的护肤手则
对于爱辣的朋友来说，辣简直就是他们心中最美味的感觉。可是，长时间吃辣却给我们的肌肤带来一些小麻烦，最终导致青春痘等一系列的肌肤问题。这对于爱辣人群来说，真是一大烦恼。那么，下面小编给MM们介绍爱辣护肤手则吧！
嗜辣过度的害处：
来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，一些工人会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。而且过食辛辣容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。
嗜辣MM们的护肤保养手则：
手则一 简单三步，增加皮肤抵抗力
养肤的基本原则是：补充天然的细胞间脂质，让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。听起来复杂，其实只需最简单的三步：喷上活泉水，然后涂抹透明质酸加凡士林，补水、抓水又补油，让肌肤变得坚韧。
手则二 天然植物脂 对抗极干肌
肌肤干燥对亚洲女性造成的困扰非常大。 日本有51%的妇女属于干性肌肤，韩国则有61%的女性属于干性肌肤，不知是不是因为韩国美女更喜欢吃辣椒。如果你是干性肤质，又无法摆脱辣椒诱惑，建议选择蕴涵纯天然植物脂的保湿产品，因为这类油脂与肌肤自身皮脂非常类似，能让肌肤迅速得到舒缓滋养。
手则三 抵挡干燥保湿四步曲
第一步：水嫩洗脸
洗脸前，首先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。
洗脸后，可在洗完后用牛奶按摩5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在涂上护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。
第二步：强效乳液湿敷
许多MM平时总是将化妆水和乳液分开来使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于极度干燥肌肤非常有效。
第三步：升级版面霜深度保湿
精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维他命成分护肤品里，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨可采用多次逐渐渗透的方式，多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
第四步：保湿面膜快速补水
如果你爱吃辣又肌肤干燥，可还在间隔几天才使用保湿面膜可能就没什么效果了，因为会老是觉得敷完没几天，皮肤又开始干燥。所以不如尝试一次性给给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让你肌肤保持持久水嫩。
女星姚笛教你如何美白
为庆祝辛亥革命100周年，大型革命历史剧《护国大将军》将在中央电视台一套20日晚22：36一套播出。蔡锷是中华民国的开国元勋，1911年指挥云南辛亥起义，1915年领导云南护国起义，也是中华民国历史上第一位享受国葬殊荣的革命元勋。作为历史热点人物，蔡锷一直是影视作品着力表现的“宠儿”，其中他和小凤仙的爱情传奇更被演绎成多种版本的影视作品，为观众广为传颂。其中1981年王心刚和张瑜在电影《知音》中演绎的蔡锷和小凤仙，从拔剑四顾、知音难觅的怅惘，到灯火阑珊、高山流水的欣喜，曾风靡一时。电视剧《护国大将军》也将首次在荧屏中完整讲述蔡锷与红颜知己小凤仙的爱情故事，堪称电视剧版《知音》。姚笛说，秋冬的肌肤容易起皮，出现敏感的小状况。所以舒缓敏感肌肤是美白护肤工作的首要步骤，以免美白成分让肌肤变得更敏感。
踏入秋季的这一时刻，姚笛认为应该先做镇定安抚以舒缓肌肤的不适，可以用喷雾减轻发炎的反应，并且除了简单的保湿，不应该做过多的保养程序哦，喷洒喷雾需要拍打时，也不要使用过大的力气造成肌肤再次刺激，等待肌肤护肤稳定状态后，再使用美白保养品吧，以免造成麦拉宁色素过度活跃，反而色素沉淀，影响美白哦。
姚笛说，秋冬护肤的美白一定不能缺少美白精华液，在夜间使用，可以让肌肤充分吸收，第二天焕发出光彩！
晚上护理很必要。皮肤劳累了一天，在晚上是肌肤吸收营养的最佳时间，应该让肌肤得到最好的滋养！拥有一支具有修护和滋养功能的修护霜非常必要。必备一支美白精华液。选择偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的美白精华液，配合美白产品效果更佳。
对于美白，姚笛说防晒是一年四季都得重视的！
紫外线一年四季、晴天和阴天均存在，正午时最强烈，室内的卤素灯及舞厅内的紫色灯也会发散紫外线。因此外出最好打伞，或戴帽子、墨镜等遮阳工具，室内要注意远离这些灯具。当然了，选用一些含较少刺激的物理防晒成分的防晒品也必不可少。多吃含丰富维生素C和E以及纤维的食品，可以帮助我们排毒养颜，例如：新鲜的蔬菜、水果、绿茶、牛奶、豆制品。少吃太咸、太热、太辛辣以及脂肪含量过高的西式快餐食品。
初冬面膜3天1敷 7个小技巧提升面膜功效
当气温每下降1℃，我们肌肤的皮脂分泌量也会跟着下降10%，肌肤存蓄水分的能力也就随之降低，含水量自然下降了。所以，冬季敷补水保湿面膜的功课就显得尤为重要。补水保湿面膜能够很好地帮我们保持肌肤的滋润度，面膜能给干渴的肌肤重获新生。
Tip 1 敷面膜前先蒸脸
立冬后，随着气温逐渐降低，身体的新陈代谢变慢会变慢，脸上的毛孔也会收缩变小。敷同样的面膜，效果会没其他季节好。在敷面膜前用温水洗脸或用热蒸气蒸脸，可以促使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。
Tip 2 加热保湿类面膜
因为天气冷，很多人都会加热面膜，这样敷面膜时不但可以暖暖，还能促进肌肤吸收。一般的保湿类面膜在45℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。45℃略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果是最好的。
Tip 3 美白类面膜的不能加热
美白面膜不同于保湿面膜，美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有去年的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后会时效哦。但是清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而能够促进吸收。
Tip 4 面膜停留15分钟为宜
不管是哪种类型的面膜，亦或是自制的也好，在冬天敷时都保持在15分钟之内，因为冬季气候干燥，水分容易干掉，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。
Tip 5 面膜3天1次最好
面膜的时间很也有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜最肌肤来说是最好的。
Tip 6 在温暖环境中敷脸
空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。
Tip 7 不要对着取暖器敷脸
刚才说在温暖的环境中敷面膜会利于吸收，有些人会想，那直接把脸对着取暖器行不？答案当然是NO！敷面膜说白了就是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，刺激皮肤连续不断地大量吸收养分。而取暖器这类的设备，不仅不利于面膜吸收，反而会让热风烘干脸上的水分，反而会越敷越干。
护肤新概念 跨界美白1+1>2
Part1：愈晒愈白
愈晒愈白?是的!你没有听错。今年春夏别再惧怕阳光了。常常听到女明星说我是晒不黑的体质，只是真的吗?每次出门我都做好充分的防晒工作，确保自己从头到脚都不别太阳晒到。事实上只有大S说的是实话!晒不黑那是不可能的，但是越晒越白也不是不可能的。看看今季最In的美白+防晒护肤新概念吧!
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小编推荐：雅诗兰黛璀璨美白眼霜SPF15/PA+
参考价格：￥480/15ml
产品特色：第三代黑色素溶解科技+N醋酸基葡萄糖胺+强力黑色素阻断技术
小编点评：眼周肌肤非常容易产生黑色素沉淀和色斑现象，久而久之这些黑色素产物会成为永久性的斑点。因此，做好眼部的美白防晒是春夏美白的必修课程！雅诗兰黛的这款美白眼霜，利用这系列特有的科学技术分别针对已经形成的顽固斑、正在生成的的微小斑以及即将出现的潜在斑，进行逐个击破。温润的质地能给娇嫩的眼部肌肤给予滋养，还保护其免受外界污染和侵害，能深度改善黑眼圈以及淡化色斑。
雅诗兰黛璀璨美白眼霜SPF15/PA+
产品简介：
乳霜质地极其温和滋润，保护娇嫩的眼部肌肤免受UVA/UVB紫外线侵害及外界污染，...更多
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小编推荐：Clarins清透美白日间防护乳SPF20/PA++
参考价格：￥500/50ml
产品特色：Sealily海百合精华锁断黑色素通道
小编点评：Clarins新推出的清透美白日间防护乳利用品牌特有的科技提取到珍稀植物海百合的精华萃取，能够有效控制黑色素通道，使活跃的黑色素无法上传至表皮层，从而控制色素的沉淀，同时淡化色斑。美白乳液中蕴含多种珍稀植物的精华萃取，综合发挥美白作用。而且乳液有SPF20的防晒系数，适合日常生活的使用。同时要提醒各位MM，防晒要每隔2-3个小时补涂，才能真正达到美白的效用。
娇韵诗清透美白日间防护乳SPF20/PA++
产品简介：
轻盈舒适的乳液全天候防护紫外线与污染，肌肤回复健康亮白。同时滋润平滑肌肤，上妆更...更多
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Part2：愈妆愈白
上了妆是会变白没错，可是只是润色的效果吧?可这样的疑虑放在以前提出会显得你很有见地;可是现在看来就已经过时了!从妆前到粉底，甚至是遮瑕都已经全面进入美白时代！如果还不知道这样的美容新资讯，就OUT了哦！跟小编一起来看看为你度身定做的美白底妆新知吧!
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小编推荐：柔皙遮瑕隔离乳SPF30/PA+++
参考价格：￥495/30ml
产品特色：胶原蛋白保护科技+瞬间智能调理肤色
小编点评：臭氧破洞为还让我们更加意识到防晒对于健康的重要性！紫外线会加速我们皮肤的糖化，我们被晒黑的同时皮下胶原蛋白也会受到伤害，让我们的肌肤不仅肤色变身，也逐渐失去弹性和光泽！如果想要保护好你娇嫩的肌肤，小编推荐使用兰蔻的这款的遮瑕隔离乳。她完美地结合胶原蛋白科技，有效防止胶原蛋白的流失。超清爽的质地，让你的肌肤能够迅速吸收，而不增加肌肤的负担。帮助你的肌肤隔离有害的紫外线，而且能瞬间智能调匀肤色和瑕疵，让你立刻拥有完美白皙的肌肤。在不想化妆的日子，涂抹了这款防晒隔离乳后，只要扑上一层薄薄的蜜粉，就能精神出门去了。兰蔻柔皙舒缓隔离乳SPF30+/PA+++
产品简介：
无重力轻盈感，迎向透亮新光采轻薄型全能隔离明星隔离...更多
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小编推荐：Chanel美白光采防晒粉饼SPF25/PA+++
参考价格：￥595/10g
产品特色：维他命C衍生物+UVB滤光剂+二氧化钛防晒剂
小编点评：你以为化妆品只可能伤害肌肤吗？新推出的Chanel美白粉底蕴含维他命C衍生物，维他命C醣苷可以减低酪氨酸酶的活性，从而达到淡化斑点的目的。还结合了UVB滤光剂和二氧化钛防晒剂，有效抵抗光伤害导致肌肤衰老的产生，能维护肌肤永保青春，同时预防斑点形成。这款粉底超细腻的粉质，却有完美的遮盖力。硅微球体确保长效、无瑕的粉嫩肤质，长时间维持均匀的肤色。在抚平细小瑕疵的同时又能让肌肤达到最佳的清澈度。让肤质透出迷人的光采，在最自然的妆效下，所有小瑕疵都消失无踪。
香奈儿美白光采防晒粉饼SPF25/PA+++
产品简介：
美白光采防晒粉饼SPF25/PA+++新的「卡匣」式设计令粉芯更换更快速...更多
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Part3：愈老愈白
临近春夏，当我们开始美白、防晒的同时，却也不愿意放弃持续了整个冬天的皮肤紧致工程?!于是兼具抗衰老功效的美白产品就出现了!使用这类精华按摩，让你立即获得又白又俏的紧致脸庞!
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小编推荐：Impress集中护理沁白精华乳
参考价格：￥720/40ml
产品特色：四氢木兰醇+珊瑚草精华
小编点评：你以为保养品只要涂抹上皮肤，没有出现广告上卓越的效果就是产品唬人?会不会是你在涂抹保养品的时候没有用到适合的手法，没能让产品的功效表现出来呢?印象之美的这款美白精华，加配有效成分四氢木兰醇和新配方珊瑚草精华，能够有效防止因紫外线损伤引起的肌肤粗糙、色斑等，配合正确的按摩手法，还能促进肌肤的新陈代谢。塑造肌理整齐，健康明亮，并且0具有透明感的完美肌肤。
印象之美集中护理沁白精华乳
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强化美白印象力的药用美白美容液。通过阻碍色斑生成之...更多
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小编推荐：EST凝白精华液
参考价格：￥840/30g
产品特色：白桦植物精华+母菊ET精华
小编点评：EST的这款美白精华液蕴含母菊ET精华，这是日本公认最温和有效的美白成分，能抑制酪氨酸酶的活性和增殖，从最上游的方式使得黑色素不会产生，防御由日晒引起的色斑、雀斑。另一个主要成分是09年改良添加白桦精华。这个精华强大的保湿能力，令在你美白的同时，让你的肌肤保持水嫩。扫除以往美白产品普遍偏干的困扰。因为质地滋润，容易推开，十分适合在按摩的时候作为润滑的介质。不仅让你的肌肤加快吸收精华的美白成分。还能让你的肌肤因为正确的按摩，达到抗衰老，去水肿，永葆青春的效果！
嫒色凝白精华液
产品简介：
新添加了白桦植物精华，可以抑制与色斑形成息息相关的黑色素催化因子，并使美白成分可...更多
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盘点大牌女星的私家美白秘方
美白在女人的词典里从来都那么火热，我们为了她费劲周折依然不舍。在一些不得其法的美白章节过后，我们看到的是银幕上、红地毯上、镜头前，女明星们十年如一日的白嫩动人。
“天山童姥”级的神话选手
代言明星：张曼玉、周慧敏、赵雅芝
美白关键词：不老，多效合一
周慧敏：美白前的三部曲
周慧敏：美白前的三部曲
推荐指数：★★★
点评：后天保养更重要
如果你担心岁月会将你的白抢夺的话，那么不妨看看玉女周慧敏的美白心经吧。“我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感，选择美白产品时一定要特别审慎。早晚要固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。”
张曼玉：柠檬的水果秘密
张曼玉：柠檬的水果秘密
推荐指数：★★★★
点评：水果是气质的生成品
所谓美女，是时光雕刻成的。这是对张曼玉的最好注解。她说，虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。而她就坚持将防晒“美白”保湿三大过程做好。
“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”点击图片进入下一页
赵雅芝：美白不是单纯的“美白’
赵雅芝：美白不是单纯的“美白’
推荐指数：★★★
点评：修复皮肤紧缩
赵雅芝的美丽令人惊艳，在她看来要肌肤美白最为关键的两步：第一要选择适合自己的美白产品，第二是要正确使用美白产品。
她认为美白并不是单纯的美白产品所能达到。除了每日的护理之外，更不可少的是减龄嫩肤精华液，同时还要做到修复皮肤紧缩。要真正做到紧致、修复、美白全效合一，还得选择美白全效防护驻颜霜和多重修护眼部精华。
“美白磁悬浮”上的VIP
代言明星：周迅、陈好、秦岚、加藤小雪
美白关键词：快速、保湿、紧致
周迅：冰黄瓜半小时秘方
周迅：冰黄瓜半小时秘方
推荐指数：★★★★
点评：定时补充涂抹防晒
周迅是个绝对的美白高手。每到夏天，皮肤又将遭受新一轮的紫外线考验时，她依旧成竹在胸——“我会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰紧致，而且很有弹性。”点击图片进入下一页
秦岚：成为茶叶美人
秦岚：成为茶叶美人
推荐指数：★★★★
点评：定时补充涂抹防晒
推荐指数：★★★
点评：绿茶亦是美白品
深受琼瑶阿姨喜欢的秦岚，不但在镜头里楚楚动人，她那自然白皙的肌肤也羡煞不少人。她的看家美白大法——绿茶美白法也是魅力十足。
首先，取3～5克绿茶浸泡，15分钟后，茶的颜色明显泡出，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。坚持一个月后，就会看到明显的效果。
陈好：万人迷营养水
陈好：万人迷营养水
推荐指数：★★★
点评：排毒才能更美白
万人迷陈好即使素面朝天也掩盖不了那张洁白迷人的脸庞。她自制的“万人迷营养水”可谓声名远扬。“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬，每天坚持，可以起到排毒、美容的效果，想不漂亮都难。”当然在海边长大的陈好，除了有自己独家秘方之外，对其他美白护肤产品的选择也是很慎重的。她对于资生堂的美白系列可谓情有独钟。配合Lancme防晒霜，难怪美白效果那么坚固了。点击图片进入下一页
加藤小雪：将日式美白流传到寻常百姓家
加藤小雪：将日式美白流传到寻常百姓家
推荐指数：★★★
点评：粉底是日常美白中的必需品
身为SK-Ⅱ代言人的日本女星小雪，人如其名，肤质白嫩似雪。她对于美白也有着自己的独立主张。她心中的美白之道是要针对肌肤上的浅层斑点、暗沉蜡黄，一次扫荡，同时促进胶原蛋白增生，淡化细纹，让毛孔紧致，肌肤自然白皙、光泽有弹性。因此，在她看来，粉底也成为日常美白中的必需品。
“多元秘方宝典”的拥护者
代言明星：大S、刘若英、梁静茹、宋慧乔
美白关键词：色斑、面膜、食谱
大S：美白吃出来
大S：美白吃出来
推荐指数：★★★★
点评：追捧自然食物美白法
大S说美白要讲究食道。她对于美白的执着可谓众所周知，她主张不吃促进黑色素生成的食物，譬如：香菜、芒果、南瓜、芹菜、胡萝卜、木瓜等；相反，维他命C胶囊、牛奶、豆浆、杏仁都是她常吃的美白食物。同时，每晚临睡前，大S还特别推荐将珍珠粉、牛奶、蜂蜜混合后涂抹于雀斑处，轻轻按摩20分钟后，洗净，以有效回击黑斑生成。点击图片进入下一页
刘若英：手工葡萄面膜
刘若英：手工葡萄面膜
推荐指数：★★★
点评：葡萄抗氧化美白
刘若英说，现在很流行用葡萄保养肌肤，因为葡萄具有抗氧化、防皱除皱的功效。还能让肌肤保湿、让肤色变得更水润透亮。方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收后即可使用。用剩的葡萄籽还可用果汁机捣碎，然后加在洗面乳上一块使用，有磨砂的功能。这款自制的葡萄面膜还可以充当睡眠面膜，洁面并涂上化妆水及保湿乳液后取适当量，均匀涂抹在面部，约过20分左右待面膜干透，即可就寝。早起时，用洗面奶洗干净。
梁静茹：黄瓜面膜蜕变术
梁静茹：黄瓜面膜蜕变术
推荐指数：★★★
点评：黄瓜面膜强效美白
大街小巷都流行着《勇气》时，梁静茹还为自己的肌肤不够白而焦虑。因此从第一张专辑开始她就对那些天然的美白产品特别感兴趣，也尝试过很多不同的美白方法。
“因为我的皮肤属于天生比较黑的那种，所以会选择在每天化妆之前涂抹美白修护霜。”在平时发唱片和录音比较忙的时期，梁静茹会选择一款美白面膜来镇静、恢复肌肤的白皙。睡前小黄瓜敷脸是梁静茹的独门美白秘诀。她自言只要坚持每天使用，1周后美白效果显著。点击图片进入下一页
宋慧乔：鸡蛋加蜂蜜，美白“做”出来
宋慧乔：鸡蛋加蜂蜜，美白“做”出来
推荐指数：★★★
点评：钟爱美白精华液
宋慧乔坚持每天敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。此外，每两周，宋慧乔还会用鸡蛋加蜂蜜，自制美白面膜，立志将雪样肤色进行到底。
感谢您阅读““赫敏”登性感女星top1 小年轻们美肌撑半边天”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过女星的美白方法专题进行访问。
