彻夜看书对皮肤坏处多多

小编实在经不住小说情节的引诱，彻夜不眠在追赶小说。。。第二天照常上班，发现皮肤越来越难看，简值有些像S猪皮一样，又没光泽，腊黄腊黄的。镜子都不敢照了。平时睡5.6小时还睡不醒，现在却只睡一小时，不用说美容觉。连正常的睡眠质量都保证不了。真是遗憾！

经过二个晚上的折腾，已是一下子老了10岁的感觉

精神不好，也容易上火。

爱美的女生还是不要熬夜比较好！

小编已经发展到不敢出去见人了。

小编痛下决心：

每天12.之前一定去睡那美容觉

早上7.10起来整理一天开始的洗洗刷刷

然后打起12陪的精神上班去。精神焕发一样。。mEi98.CoM