人们说七年一个轮回，肌肤也是同样的道理，过了20岁的MM就正在经历肌肤的一次大变革啊!这个阶段的肌肤对外界刺激十分敏感，稍有不适，就会引起它的反抗——痘痘、粉刺、黑头、毛孔粗大等。20多岁的肌肤就像一个顽皮的孩子，时刻需要你的温柔呵护。如果你还在使用对肌肤有刺激的产品，就赶快扔掉吧。
慎选护肤品 细看产品成分
一般MM选护肤品时都只看产品功效和价格，甚至只是其口碑。殊不知这样会使你买到许多不适合自己又会对皮肤造成危害的产品。现在，请让包装盒上标注的产品成分也成为你购买的指标吧!养成看产品成分的习惯，选用低刺激的温和产品。让我们看看哪些属于对皮肤刺激的成分。
1.矿物油类。作为稳定剂调入护肤品中，冒充植物油、橄榄油或高级羊毛脂等。这种油涂在脸上易阻塞毛孔，长类似青春痘的疙瘩，同时它也是黑头粉刺的元凶。
2.芳香剂。芳香剂是从600多种以上的原料与人造化学物品中衍生或合成、调剂出来的。用芳香剂在动物身上实验，结果表明，它可渗透体内，不但把动物内脏染成蓝色，而且破坏动物的脑部和脊髓。
3.激素。激素用于护肤品中可暂时去皱，使肌肤饱满、滋润、有弹性、有光泽，被广泛使用于“特效”。但激素是一种易氧化的化学成分，常使用激素产品的人，夏天被太阳越晒越黑，斑也越来越深，最后很难脱掉。经常使用激素类护肤产品，皮肤长期受刺激，会使皮肤免疫机能亢进，导致皮肤自身免疫功能下降，形成难以致愈的敏感性皮肤和过敏性皮肤
4.酒精。酒精对皮肤有刺激作用,长期使用,会导致皮肤粗糙。
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让肌肤老化的悲惨保养法
很多人以为护肤很简单，做做清洁，擦擦护肤品，定期做按摩敷敷面膜保养就完事了。如果你真的这么想，那就真的大错特错了，很有可能你已经陷入的护肤误区，进了悲惨保养法的怪圈。那么护肤误区到底有哪些呢？跟着编辑一起来了解吧！
NO·1错误的洁面方法
洁面时过久的揉搓泡沫，洗脸时间过长，用力过猛，都会对肌肤造成伤害。不要以为揉搓越久越用力，脸就会越干净，这样反而会造成皮质脱落皮肤松弛！除了T区比较油可以多揉搓几下，其他部位都应该轻柔的清洗。
NO·2徒手拍打化妆水
大部分人洗完脸后，都喜欢直接用手将化妆水拍在脸上，殊不知如果手不够干净的话，手上残留的细菌会二次污染皮肤，堵塞皮肤毛孔，造成角质堆积。最好的办法是，用化妆棉涂抹化妆水，带走皮肤的角质和暗黄，让皮肤更透亮。
NO·3对昂贵护肤品吝于使用
很多妹子追求贵价的护肤品但每次都只用一点点，理由是太昂贵了，花了自己好多钱才买的，所以要省着用。然而护肤品用量过少只会使护肤效果减半，正确的使用量才能真正达到护肤的效果！否则再贵的护肤品也没用！
NO·4怕干燥使用过量乳液
秋冬季节，干性皮肤的妹子因为皮肤特别干燥，所以涂乳液时用量会比平时多，以为这样就能让皮肤保湿时间更长，其实这是护肤的一大误区，过多的高保湿乳液反而会是肌肤水油失衡，造成皮肤出油却又干燥的窘境。
NO·5各种乳液叠加混用
不了解自己肤质，因而各种不同的乳液混用，甚至叠加使用，以为这样能达到持久保湿效果，其实反而给肌肤造成了很大的负担，更容易加快皮肤的老化。最好一段时期内只用一种乳液，没有效果再换另外一种乳液，这样才能弄清楚自己的皮肤需要什么不需要什么！
NO·6频繁去角质
很多人以为角质只会让皮肤粗糙暗淡，但其实新生的角质层是可以对肌肤起到保湿作用的，我们需要去的只有老化角质层，过于频繁的去角质会导致肌肤敏感脆弱，一个月去一次角质就够了！
NO·7不涂防晒
嫌防晒油腻、黏或者懒，于是就不涂防晒，结果皮肤一被紫外线照射后果就是皮肤提前衰老，出现色斑、皱纹。
NO·8错误的脸部按摩手法
许多人在进行美容时除了保养外还会自己按摩脸部，但自己随便乱按可是相当危险的，若用力过度可能会因为过度摩擦而使皮肤红肿或受伤。最好还是到专业的美容院让专业的美容师按摩。
不正确保养美容法让你肌肤毛孔变大
你知道自己的毛孔为什么会变大的原因吗？不正确的保养及美容方法将直接导致毛孔粗大的主要原因，若想要完美的肌肤，一定要改掉以下8个不正确的坏习惯。
1、挤粉刺的坏习惯，而且还一挤就停不下来的那种。
2、出油时就用吸油纸猛吸脸上的油。
3、觉得自己会变胖，激烈节食或三餐饮食规律不正常，导致身体规律失调。
4、最爱零食、甜点、油炸食物。
5、讲究快速，洗脸随便乱搓。
6、把鼻贴当作除粉刺的圣品，天天用。
7、工作压力大or常常熬夜。
8、有时不卸妆就睡觉。希望不不要犯这样的错误，控制住自己的小毛孔，让美丽肌肤靓丽持久。
生理周期前后不同美容保养法
常常照镜子的你，可能会问自己:“为什么我的皮肤时好时坏呢?”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，想天天都美丽动人，你就要掌握好自己的周期，细心护理，让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。
女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、排卵期前一周，排卵结束及月经前一周。
月经期:肌肤干燥，应彻底保湿
来月经的第二三日，你可能会出现身体不适，心情常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大。
美丽顾问:
1.选用保湿度高及具有紧肤作用的护肤品。
2.不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。
3.做一些能促进新陈代谢的有氧运动，令自己不会在这段时间不知不觉地胖了。
4.如有经期不适，可尝试进行芳香疗法或泡脚浴，可令你身心放松。
排卵期前一周:减肥好时机
排卵前一周，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定。
美丽顾问:
1.在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。
2.这是你减肥的好机会，因为此时减肥最有效，饮食控制加上适量的运动，可以令你更美。
排卵结束期:做好美白护理
排卵期，肌肤状况变得不稳定。虽然面色不错，但月经前一周的问题已经开始悄悄形成。特别是在排卵结束后，皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，所以此时最重要的是进行美白护理。
美丽顾问:
1.宜选用一些清爽型的化妆水，其他护肤品最好也不要选油性太强的。
2.做好防晒工作，使用较高度数的防晒用品。
月经前一周:肌肤易过敏，注意保养
月经前一周，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。
美丽顾问:
1.这个时期最重要的是保养，令情况不再恶化。应选适宜于敏感肌肤的清洁用品，并保证肌肤有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用场。
2.这段时间情绪最不稳定，易与别人产生磨擦，建议你注意调节自己的情绪。
3.这个时期食欲大增，但不需刻意节食，只要不吃零食及油炸食品，睡前不吃夜宵就可以了。
4.身体和脸部都会有轻微的水肿，所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，以促进新陈代谢变得更好。
美国专家总结的皮肤保养法
据美国《预防》杂志17日报道，数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。
1、服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。
2、使用含防晒指数的唇膏。嘴唇缺乏外层保护，因此夏季易受到紫外线的伤害。使用防晒指数至少为15的唇膏来预防嘴唇变干、变薄和日晒斑。
3、加强晒后补水。在皮肤上涂抹保湿霜，覆盖湿热毛巾5分钟，能避免紫外线导致的皮肤干燥。
4、用棉签治疗粉刺。如果用过氧化物涂抹粉刺，不妨用棉签头部轻轻地把它抹在上面，这样可以避免伤处留下黑斑。
5、戴太阳帽前整理发线。脸上油脂太多，会被帽子或头巾吸收，导致前额周围生长粉刺。因此在戴帽子或者头巾前，应先整理一下发线，清除面部多余的油脂。
6、含碳酸氢钠的洗发水使头发更亮泽。夏季，会有更多自由基侵扰头发，使它变得干枯没光泽，在洗发液里加一些碳酸氢钠，可使头发更亮泽。
7、睡丝绸枕套。丝绸的光滑质地能防止头发与枕套发生剧烈摩擦，以防在热天出现头皮屑等困扰。
8、用番木瓜清除毛孔垃圾。把新鲜番木瓜果捣碎，清洗皮肤3分钟。这种夏季才有的水果含有一种酶，能脱掉堵塞毛孔的死细胞，让皮肤更加光滑细嫩。
9、选择不含金属的束发带。避免束发带上有金属小饰物，这些东西会划伤头发，导致头发分叉。尤其是在游泳后，湿头发更易因此受损。
10、穿袜子保持脚跟柔软。为保持脚跟湿润柔软，即使在室内或海滩上，也不要光脚。
无防腐剂保养品，到底好不好
随着时代的进步与现代人的注重外在美观，保养品无时无刻不存在生活当中，但你知道所使用的保养品其实潜在许多不为人知的化学成分吗?
随着乐活风潮，许多保养品牌开始提倡不添加防腐剂，防腐剂也许是现代人文明病产生的原因，也可能是让我们保护肌肤的秘密武器，到底好不好呢??这次邀请长庚纪念医院皮肤科医师-翁雯柔医师，请翁医师为读者们解开防腐剂的奥秘。
1.防腐剂的功用
防腐剂最主要除了防腐之外也包含抗菌成分，保养品内含有许多营养成分，为了不要让这些营养成分产生细菌，引发保养品变质腐败，在保养品中添加防腐剂，抑制细菌生长与生成，避免化妆品产生变质现象并且维持新鲜度与持效性。
2.保养品中内含的防腐剂有哪些?怎么看(英文成分)?
防腐剂的种类广泛，分为化学防腐剂、安全性无毒防腐剂与有机防腐剂，最常见到也是最常被讨论的化学防腐剂是苯甲酸酯类(Parabens)，目前英国科学家针对乳癌患者体内细胞做研究，在细胞内找到苯甲酸残留物，怀疑苯甲酸会有致癌现象，但这只是统计上的结果，没有使用正常人的组织去比较，所以还没有完全的医学根据确定苯甲酸酯类会致癌。因此对皮肤科医师而言，防腐剂只是比较容易造成肌肤过敏的情形而已。事实上，苯甲酸抗菌好、刺激性低、价格便宜，所以被广为使用于保养品中做为防腐剂，但目前许多化妆品为避免苯甲酸酯类(Parabens)话题而加入苯甲酸的衍生物，其实这对肌肤依然是不好的。
另外，有一些化学成分种类，是无毒具安全性的防腐剂，例如：三梨酸、三梨酸钾，也是防腐剂的一种，但是比较没有毒性，对人体造成的伤害不大;维他命E也是许多品牌作为防腐功效的成分，因为维他命E本身就是抗氧化剂，因此能够保持保养品本身不易氧化，也常被使用为是防腐剂的一种。
目前许多品牌以添加有机天然植物精华作为防腐成分，例如：茶树精油类，具有抗发炎抗菌功效，抑制细菌生长，不会对人体造成伤害，也是市面上常看到的天然防腐剂。
因一般保养品容易变质，很难做到完全不含防腐剂，因此为了避免刺激肌肤，在选择商品时，过敏体质建议选择无添加防腐剂产品或天然防腐剂的产品，一般肤质可选择化学性无毒、有机及安全性防腐剂的保养品使用。
3.无菌的定义
无防腐剂产品，最重要是产品本身就无菌，不是只有内容物不添加防腐剂而已，所有产品需无菌过程生产制造，溶剂、瓶子包装也必须要消毒，完成后必须低温运送，或制作成安瓶开封一次使用完毕。有许多品牌将精华成分制作成面膜，单次使用的特性，可避免在空气接触引发变质的问题，并在过程中严格杀菌，就可以不需要添加防腐剂。
4.避免保养品变质的方法
如果要减少保养品变质，则是在使用过程小心，使用乳霜时每次用小刮棒沾取，使用完后清洗干净，避免用手去挖;在乳液挤出时，压头不要接触到身体肌肤，或是开启与空气接触太久，少购买包装容量大的产品，容量大且多就需要靠多一点防腐剂去维持产品的新鲜度，保养品最好当季就使用完毕，过季才使用，应当需要有良好的保存方式，若保存不当产品容易变质就很有可能对肌肤造成问题。
5.是每一种防腐剂都不好吗? 还是比例的问题?
不一定，防腐剂分成化学及无毒害性的防腐剂，目前卫生署规定保养品内可加入0.1%或1%苯甲酸酯类(Parabens)成分，因此在有效成分之内的保养品是认可的，过多还是对人体造成伤害，但有些人可能还是会对防腐剂过敏。
有些保养品中会添加多种的防腐成分，在规定浓度之下，加入不同比例的化学防腐剂、安全性无毒防腐剂与有机防腐剂，分散单一防腐剂的毒性，减少对人体的伤害。
6.防腐剂的含量与保养品的有效期限有关吗? 是越多保存越久吗?
有关，如果产品诉求无添加防腐剂，则使用效期会比较短，若希望使用效期长，就必须加入较多的防腐剂，量多产品保存较久，即使如此，还是需要在卫生署规定的浓度之内。
防腐剂多主要是为了保存产品不酸败，选择无添加防腐剂产品，就必须要尽快使用完毕!!但是建议敏感肤质尽量选择无防腐产品，假设使用习惯良好，当季使用完毕，不选择量多大罐的产品，就不易变质，医师也建议大家，尽量不选择含苯甲酸酯类(Parabens) 的产品，减少让肌肤产生过敏的机会。
7.不含防腐剂的保养品用什么来取代防腐?
通常会使用三梨酸(sorbic)或三梨酸钾(potassium sorbic)比较安全性的防腐剂来取代，或是使用维他命E及茶树精油...等等天然植物成分，具杀菌精油的功效。
8.介绍取代防腐的成分特性
?三梨酸(sorbic)：是比较安全性的防腐剂成份。
?茶树精油：本身具有抗菌作用，能减少细菌滋养，取代一些防腐与杀菌的功能。
?维他命E：是天然抗氧化剂，防止肌肤及保养品氧化。
9.什么样的成分容易变质?
越需要水、水分越多的产品越容易变质，例如：化妆水、乳液、乳霜，这些质地需要水成分，所以容易滋养细菌，越接近油膏或腊质产品，因为不需要水，因此细菌难以生存，但这些油脂、腊质产品，时间久了也会有变质酸败的可能，不容忽略;另外，越营养的成份越容易有变质的可能，例如：不饱和脂肪酸，对肌肤是很好的营养成分，但容易酸败，所以许多保养品中会加入维他命E抗氧化成分，防止腐败变质，还有胜肽类、蛋白质、胺基酸、玻尿酸(比较大的蛋白质)都是很营养的成份，必须要有防腐性质成份加入避免变质。
DIY去黑头 让肌肤干净无污垢
DIY小苏打纯水面膜
材料：小苏打粉(半勺)、温热纯净水(3勺)、化妆棉(1片)
步骤：取半勺小苏打粉，加入3勺温热的纯净水，均匀搅拌直至小苏打粉完全溶解；将化妆棉泡在小苏打水中，拧至半干，贴在鼻子黑头处，此外，还可以贴在下巴、额头等油腻处。约15分钟后取下。再用质地较软得面巾纸在鼻子上来回的擦，如果纸巾上有黑黑脏脏的东西，正面黑头和油脂都被擦出来了。
心得：化妆品专柜有专门的黑头导出液，但是自制的小苏打水导出液却有异曲同工之妙，最重要的是价格上便宜了很多，而效果却是相差无几的哦！
DIY红糖蜂蜜面膜
材料：红糖(1勺)、蜂蜜(半勺)
步骤：将1勺红糖和半勺蜂蜜混合，并搅拌均匀；再将其涂抹在鼻子和鼻翼两侧，有黑头的地方，用手指轻轻的按摩1-2分钟，用清水洗净即可。
心得：非常简单的一款自制去黑头面膜。一周两次，持之以恒顽固黑头也有销声匿迹之日。值得提醒的是，按摩时用力一定要轻，以免伤害皮肤。
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鸡蛋壳内膜去黑头法
材料：完整的生鸡蛋壳内膜
步骤：将生鸡蛋打开，将其内部的蛋壳内膜完整取出。轻轻的平敷在黑头密集的肌肤上。让其慢慢变干。再动手撕去。
心得：这个方法可是好多人都说好的去黑头方法，价格便宜又天然。
盐加牛奶去除黑头
材料：用没有开封的食盐、牛奶
步骤：用干净不受污染的食盐，每次调配的时候用四，五滴牛奶稀释。当盐溶解到一半的时候就可以用来按摩鼻翼和黑头生长多的肌肤。但要注意控制力度。
心得：网友们很推崇这个方法，这种方法对大颗粒和不顽固的黑头的清理十分有效，轻轻按摩后肌肤会变得细嫩光滑。
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米饭去黑头法
材料：新鲜的米饭颗粒
步骤：用三四颗米饭颗粒在黑头生长处，来回的搓，米饭的粘力能够将毛孔里面的脏东西都带出来
心得：这种方法适用在黑头尚未很严重的肌肤，方便实惠。
珍珠粉去黑头护肤
材料：珍珠粉
步骤：取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位，用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。
心得：每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。
蜂蜜水加洗面奶洁面同时去黑头
材料：蜂蜜、洗面奶
步骤：每天洁面的时候都适当的挑一点蜂蜜混在洗面奶里一起洁面，并且坚持和蜂蜜水这样对去除黑头很有效。
心得：蜂蜜是天然的护肤佳品，每天外用内服肌肤会变得细腻美白，是护肤美容的良药。
八种不同体质的内调保养法
肌肤状况长痘、长斑、过敏……状况不断，除了用护肤品来保养之外，用内调法也可以得到很显著的效果的哦。人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随同季节变化，选择具有不同适合自己的肌肤保养办法，才能真正拥有健康、良好的肌肤。
特禀质：“过敏人”用灵芝粉
特征表现：常说的过敏体质，容易对药物食物、气味、花粉等过敏，常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。
养生推荐：灵芝粉。
经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用。夏季细菌容易滋生，要注意保持居室通风和卫生。
气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶
特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。
养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。
用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪，据说宋美龄早晚都喝柠檬茶，这是她的一个养生秘招。
此外，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。
痰湿质：“大肚子”喝冬瓜汤
特征表现：大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷，平日里光彩照人，脑门油亮，易出汗，且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。
养生推荐：冬瓜汤。
冬瓜有利尿、祛痰的功效，夏季常食还可以清热解毒。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的食物。
阴虚质：“口干族”吃木耳桑葚
特征表现：容易口干、皮肤干、眼干、大便干，总觉得很缺水。体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠。
养生推荐：木耳和桑葚。
黑木耳和银耳都是补阴的食物，桑葚也有很好。
为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正常体质，而大部分的人都有一定的体质偏向。所以，夏天养生，大家要找准自己的体质特点，有的放矢，才能达到理想的调理效果，否则只会适得其反的滋阴作用。另外，五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝，也有甘凉滋润的效果。
养生有方气虚型：“复感儿”喝山药汁
特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话声音低，不爱运动。很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这和气虚体质有关。
养生推荐：山药汁。
山药、黄芪都是补气的中药，可以将山药榨汁喝，或煎水喝。另外可多吃有益气健脾作用的黄豆、白扁豆等。
湿热质：“口苦族”吃野菜
特征表现：经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。
养生推荐：荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。
将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。
另外，将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。
夏天如果大量吃辛辣食物或烧烤等，容易积蓄体内的湿热，体内的热毒排不出去，就会找出路，诱发湿疹、小痘痘等。所以，湿热体质的人夏天要多吃清热利湿的食物，例如绿豆、黄瓜等。
阳虚质：“怕冷族”喝杜仲茶
特征表现：怕冷，衣服比别人穿得多，特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕的，经常手脚冰凉。夏天不喜欢吹空调，肌肉不健壮，性格多沉静、内向。
养生推荐：杜仲茶。
当归炖羊肉和杜仲茶都有补阳的作用，不过当归炖羊肉火气大，夏天不宜吃。阳虚体质的人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。
血瘀质：“爱长斑”吃山楂
特征表现：不到50岁就长出瘀斑，女性则表现为痛经，皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。
养生推荐：山楂红糖水。
山楂能活血化淤，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有不错的效果。
另外，血瘀体质的人还要多吃黑豆。
换季防脱皮呵护肌肤无“残”念
1. 温和卸妆洁面
花招再多的护肤也离不开基础的洁面工作。也就是这道比作的功课，让肌肤流失了更多的水分。因此无论是洁面还是卸妆，MM下手的力度都要保持轻松，并从T区开始清洁，然后再顺延到两颊，最后到更为脆弱的眼周。
卸妆的时候比较容易摩擦皮肤，所以小编建议各位选用卸妆乳或卸妆霜这类之地较为丰厚柔滑的卸妆产品，以减少摩擦和对肌肤的刺激。我们最好在1分钟之内解决“战斗”这样才能将肌肤的负担减少到最少。
2. 超保湿的化妆水
需要及时补水，我们的肌肤也是一样，所以化妆水这道程序也是必不能少的。我们洁面之后要尽快在面部涂抹具有保湿功效的化妆水。建议大家选用化妆棉来涂抹，这样就能够满足嘴角和鼻翼等不容易被涂抹的部分也能即时补水。各位MM也不要忽视擦拭而后和脖子！想要到达100分的美肌标准，这些细节是你必须要注意到的！
3. 保湿面膜必不可少
你是否经常忽略你的角质层呢？换季时温度的不稳定，让我们的角质层无法即刻适应，再加上皮肤状态比较脆弱，就很容易出现脱皮和泛红等肌肤问题。尤其是我们的OL，和宅女们，长期处于空调和暖气“烘焙”下，干燥的空气会侵蚀你面部的水分，关键时刻来一片保湿面膜也是很必须的“自我保护”。
4. 来一层“厚厚的”保湿霜
这种季节的任何风吹草动都会对敏感肌产生或大或小的影响。所以敏感皮的MM们要尽量选择转为你们设计的保湿产品。干皮MM可以选用天然油脂成分较多的霜质护肤品。
这样有助于增加对外界“侵害”的抵抗力。现在懒MM们要注意了，不要觉得面霜就可以一通乱抹，认为只要“糊”在脸上就可以了！对待面霜一定要一层一层涂抹，就算是很轻薄的质地也要层叠，这样才会物尽其用！
