干燥的秋冬季节,肌肤容易出现缺水的情况,而肌肤一旦缺水就会变得粗糙、暗黄,因此,秋季肌肤除了要注重补水保湿之外,更要注意美白工作。今天小七为各位分享五种美容食物,快速令肌肤润滑白皙。
1、牛奶美白保湿
牛奶是美白佳品,想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶,长期坚持就会看到效果。除了每天和牛奶之外,还要搭配外敷哦。用化妆棉浸泡在牛奶中,然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持,肌肤就会白皙如新。
2、西红柿美白保湿
想要白净的肌肤,怎么少得了西红柿?干燥的秋季,坚持每天早上吃一个西红柿,平时再用西红柿来擦脸,能滋养肌肤、为肌肤带来水分,还可改善肌肤暗沉的情况,并配上外敷的方法效果不是一般的好。将西红柿汁液浸透在面膜纸上,敷于面部能有效去除肌肤油腻,降低肌肤的感染性,令肌肤白皙细嫩。
3、柠檬美白保湿
柠檬中富含大量维生素C,可促进新陈代谢,消除色素在皮肤内的沉淀,从而得到美白效果。秋季美白肌肤,MM们可以这样做,将新鲜的柠檬榨成汁,放入冰箱内冰镇,每天在早晚洗脸的过程中,像洗脸的温水中加入一点柠檬汁,就可以起到很好的美白肌肤的效果了。
4、珍珠粉美白保湿
珍珠粉天然温和的美容佳品,它的美白功效相信大家都有听说过。准备一些珍珠粉,再取适量的蛋清,将二者混合搅匀,制成泥状,在临睡前用干净柔软的刷子将面膜涂刷在面部肌肤上,暗黄的部位可以着重多涂一些,涂抹之后轻柔地按摩肌肤,可有效促进肌肤的血液循环,待到面膜风干后,用清水洗净即可,每周两到三次,坚持使用,美白效果看得见。
5、芦荟美白肌肤保湿
将芦荟洗净去皮,留下果肉榨汁,将芦荟汁液与面粉一起搅拌成泥状,然后将其均匀的敷于脸部肌肤,15分钟后,用清水清洗干净,不仅可以美白肌肤,而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力,令肌肤更坚韧。
美白,绝非不自然的漂白,目的是积极地避免肌肤产生斑点,令肌肤健康,散发自然洁皙的光泽。所以,除了烈日当头需加强防晒外,一年四季都需进行美白工作,抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识,供你参考。
1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
2、每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔23小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。
眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精,因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。
还有,日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸,因为这些蔬果含有某些成分,很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
皮肤光洁、白皙的女性,总能享有特殊的待遇,因为,均匀白嫩的肌肤,更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的美白诀窍,你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤,享受到她所带来的优越感。还等什么,快去美白你的肌肤吧。更多美白护肤的知识请阅读:快速美白有绝招助你变身白富美
一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆,哪个人会喜欢呢?只是单纯的表皮暗沉,就会让脸蛋看来暗沉无光,久而久之就变得像黄脸婆。教你7个小方法,可以让你在一夜之间皮肤就变的白白嫩嫩的。
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
5.用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题,其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮(也可以不去)后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约10分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!
9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
1、牛奶美白
牛奶中含有大量美白肌肤微元素,对女性养肤有着最为直效显著的作用。
在晚上空闲时候,用蒸气蒸脸,然后将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,等到鲜奶被完全吸收,再取下化妆棉,随后用清水将脸上的牛奶清洗干净,只要坚持一个秋天,养成白皙细腻的肌肤绝对不是问题。
2、芦荟美白
如果肌肤缺水的话,想要实现美白是非常困难的。因此,如果想要实现肌肤美白,最重要的还是补水。芦荟是一种纯天然的养肌佳品,能够让肌肤变得水嫩有光泽。
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉
首先将芦荟叶去刺洗干净,和黄瓜一起放入榨汁机榨汁,随后倒入放有蛋清、珍珠粉、面粉的小碗中,调成糊,敷在脸上。等待干却,洗净,再拍上柔肤水即可。
3、番茄蜂蜜美白
暗疮皮肤想要实现美白,首先要做的便是改善肤质。番茄和蜂蜜含有细腻肌肤所需的维生素及其他微量元素,能够有效改善油腻、暗淡肤质。
准备半个番茄以及适量的蜂蜜,将番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去即可。这个美白方法简单直效,对于改善肤质,实现皮肤白皙细致很有用。蜂蜜和番茄非常常见,秋天的时候多食用也能够有效调解人体机能。
4、蔬菜美白
蔬菜中含有大量维生素C,对于实现肌肤美白有着显著疗效。
黄瓜、苦瓜、西洋芹都是养眼蔬菜,能勾起起到美白作用。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,充分补充体内由于水分流失而缺失的维生素C,对美白极其有效。
随着气温的逐渐下降,空气中的水分也随之减少,肌肤问题如影随形,如肌肤敏感、肌肤缺水等。除了天气之外,导致秋季肌肤干燥的其他原因有哪些呢?
1、过度清洁导致秋季皮肤干燥
秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。
专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液,一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥,降低水的温度,洗澡时间减短,洗澡后使用润肤油。
2、血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因
血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙,并且接受不了外界的养分,出现干燥脱皮等现象。
3、角质堆积阻挡了保养品的渗透
老废的角质渐渐堆积,像一道墙似地阻挡了保养品的渗透,可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。
应对方法:保湿化妆水一般PH值偏弱碱性,通过添加微量有机碱来软化角质层,可帮助皮肤加速清除老死细胞,同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿霜之前,用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部,直到完全吸收。
4、秋季皮肤干燥原因之忽略补油
在保湿的同时,往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障,如果这层保护膜消失不见,那么,水分很快会被外界环境风干。
应对方法:其实很简单,用滋润型的保湿“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己属于需要补油的皮肤呢?在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品,然后用吸油面纸轻轻按压T字部位,如果上面不见油,那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。
5、肌肤问题导致秋季皮肤干燥
如果你的肌肤干燥情况是持续性的,最好注意你是不是有一些肌肤问题例如湿疹、牛皮癣之类的问题。去医院检查一下,选择最佳治疗方案。
知道了肌肤干燥的原因了,那么我们应该如何保湿呢?秋季给肌肤保湿要注意哪些要点?
准备工作:温和去角质
夏天之后皮肤变得粗糙,角质层渐渐增厚变得十分不健康,容易在秋冬季引发一连串的皮肤问题,也会影响保湿补水产品的吸收力和皮肤的保水力。所以,秋季保湿工作前最关键的一步就是温和去角质。
可以选用一块婴儿用的纱布毛巾,湿润脸部后,用毛巾蘸取洁面乳,搓出泡泡,然后在脸部,尤其是额头,T区,下巴这些容易堆积废旧角质的位置,轻轻地以画圈圈的方式涂抹洁面乳,不用太久,30秒左右即可。之后再用清水冲洗干净。如果嫌麻烦可以直接用去角质产品。
日常保湿须知:化妆水湿敷
季节交替总是让敏感肌肤的MM措手不及。但其实MM可以利用手边的化妆水作湿敷之用,在上妆前或是睡前保养时,利用化妆棉吸饱化妆水,大约敷五分钟后再进行日常的保养步骤,皮肤含水量高了,肌肤自然保湿又补水。不过要注意化妆水要选用无酒精的。
日常保湿须知:保湿乳用起
气候变化不稳定,角质层平均28天的更新周期会被打乱。当发现肌肤的锁水力变差而干燥时,你就要注意改善了。利用量比平常多一些的保湿乳液,倒在化妆棉上后,以画圆的方式为肌肤轻轻按摩,肌肤的保水度立即提升,肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收。
日常保湿须知:防晒勿忘记
进入秋天天气转凉,可是MM别对紫外线这肌肤大敌掉以轻心哦。秋天紫外线量跟夏天相比其实一样,别让美白大计毁于一旦。防晒产品继续用起,不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒,而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品。这样就不用再担心肌肤角质层因天气过干而受损。
日常保湿须知:特殊保湿护理
你可以选择每周2-3次,给肌肤加餐。在洗脸后,直接将保湿乳霜在手心里搓热,涂抹在脸部,然后用以纯净水浸湿的化妆棉,拧干到完全不滴水的状态,再浸湿保湿化妆水,敷在脸部,再加盖一层保鲜膜,10分钟左右取下来,将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。
日常保湿须知:热敷也可以
因为气温下降,身体代谢循环也会随之下降。所以一早起床发现镜中皮肤暗哑无光。这个时候可以利用热毛巾敷脸的方式促进脸部血管循环,令气色提升起来。热敷大约一个礼拜进行三次,热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷,一口气将毒素排出去,就能找回肌肤的透明感。
白醋不仅是很好的烹调配料,还有很好的护肤效果哦!下面教你白醋洗脸的正确方法,分享白醋美白美容护肤小窍门,让你用做简单的方法,让肌肤焕发光彩。
白醋洗脸
早晚洁面后,准备一盆温水,加入适量的白醋搅拌均匀,然后洗脸,轻轻拍打按摩脸部,加速血液循环。这个方法能够美白肌肤,去除斑点,简单又实用,洗出光滑嫩肤。
白醋不仅是很好的烹调配料,还有很好的护肤效果哦!下面教你白醋洗脸的正确方法,分享白醋美白美容护肤小窍门,让你用做简单的方法,让肌肤焕发光彩。
白醋+盐洗脸
将白醋、食盐和水搅拌在一起,白醋、盐和水的比例是9:3:1,放入毛巾浸湿,敷在脸上,然后用清水洗净即可。这个方法有美白嫩肤的效果,能够去除皮肤表面的角质。
白醋不仅是很好的烹调配料,还有很好的护肤效果哦!下面教你白醋洗脸的正确方法,分享白醋美白美容护肤小窍门,让你用做简单的方法,让肌肤焕发光彩。
白醋抗皱法
睡前洁面后,将白醋和水混合在一起,白醋和水的比例是1:3,搅拌均匀,用棉签蘸取,涂抹在皱纹处,用指腹打圈按摩,直至吸收即可,然后用清水洗净皮肤,这个方法能够有效的淡化面部的皱纹。
白醋不仅是很好的烹调配料,还有很好的护肤效果哦!下面教你白醋洗脸的正确方法,分享白醋美白美容护肤小窍门,让你用做简单的方法,让肌肤焕发光彩。
白醋+冬瓜汁祛斑法
将冬瓜洗净去皮,切成块状,放入榨汁机里榨成汁,然后加入两匙白醋,搅拌均匀之后,涂抹在脸上,10分钟用清水洗净即可。每天可以使用2~3次,半个月就可以轻松祛斑哦!
文章由美白护肤网(http://m.mei98.com/m/4593473.html)为您提供,感谢您访问本站,欢迎您继续访问!