美白，是东方美女永远的话题。而三月是美白的关键时刻，春暖花开，一颗要美白的心也开始蠢蠢欲动。本月铺天盖地而来的都是关于美白的最IN资讯和全新产品，让人目不暇接。然而，面对这么多美白的信息和产品时，你是否有疑问，有彷徨呢？
Q：现在很多产品既有美白日霜和精华，又有美白晚霜和夜间精华。我听说过美白的最佳时段是夜间。那么，我只在晚上使用美白产品不就足够了吗？
A：早晚都要美白还是有科学性的。因为紫外线是形成黑斑和使皮肤变黑的唯一原因。所以如果白天不及时阻绝紫外线的侵害和进行美白护理，光靠晚上的美白修护，一定赶不上白天肌肤变黑的速度。而且除了紫外线，其他外界刺激如空气污染、彩妆等因素，也都会加速黑色素的生成。
Q：最近看到很多含有美白成分的底妆，是什么原理？这些东西真的能起到美白的作用吗？怎么选择适合自己的呢？
A：一些用于淡化色素和色斑的配方，现在的确被加入了美白的底妆产品，协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题。某些底妆产品具有独特的质地，能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵，保护肌肤免受日晒伤害，提供UVA和UVB防护来预防色斑。
Q：我知道维生素C衍生物是特别棒的美白成分，很多产品里都有。可我使用含维生素C衍生物的精华液一星期后，发现脸色黄黄的，为什么？是不是维生素C不能白天擦？
A：在众多美白成分里，只有果酸、A酸不建议白天使用。维生素C衍生物不具有光敏性，同时由于具有抗氧化功效，可以增加肌肤的抗紫外线效果，所以更适合白天使用。脸色发黄可能是因为维生素C衍生物使用过多，造成肌肤无法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄，造成肌肤感觉变黑，特别是在角质粗厚的部位，如手指、膝盖等处。
Q：有人告诉我，白天使用美白产品，要配合隔离霜使用，可我怎么越用越黑？请问，到底应该配合隔离霜还是防晒霜？这两种产品的区别作用在于何处呢？
A：隔离霜与防晒霜基本差别在于功能的定义，但有时这两种东西根本就是一样的东西，只是翻译的不同而已。隔离霜定义很模糊，基本可定义为隔离彩妆、脏空气、紫外线。如果要配合美白，最好选择有防晒系数且针对UVA、UVB两种标示的隔离霜(如SPF15,PA+++)，而且最好添加些微的粉末(偏白或肤色皆可)，才能将阳光完全隔离！防晒霜太油，也会因吸收紫外线的能力加强，而使皮肤变黑。所以保持面部的清爽和选择轻薄的防晒品都很重要。
Q：现在很多品牌都开始细分，推出专门的美白晚霜。可是晚上没有阳光啊，使用美白产品真有效果吗？还是商家的噱头而已？
A：皮肤护理一般都遵循日间防护、夜间修护的原则，这也正是美白晚霜出现的原因。这是因为夜晚皮肤的新陈代谢速度比白天快两到三倍，可以更快地将黑色素及时代谢、打散、去除，来促成美白的成效。如果皮肤发黄和暗沉，很可能并非黑色素增生引起，而是由于氧化产生的自由基破坏了胶原蛋白所致，那就更需要在夜间对受损的细胞来进行修护和更新。欲了解更多美白护肤的知识请阅读下一篇：6个美白方法让你全身肌肤都嫩白
美白延伸阅读
7条美白真经让你想不白都难
很多美眉在美白的道路上兢兢业业的奋斗着，如果你掌握了自己的肤质特点，掌握了正确的美白方法，你就会取得成功。相反，如果方法不对，就是费了老大劲也不见功效！那美白该如何做才能取得事半功倍的效果呢？下面介绍七种美白方法，掌握了这些美白方法并付诸实施，想不白都难！
1、长期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻
新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、蛋清面膜使脸部肌肉细腻滑润
使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
3、丝瓜面膜使皮肤细腻洁白
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
美白抗老必知的几大事项
大家都听过一白遮三丑的至理名言，而因为同样是黄种人，肤色的等级还是有很多种。表皮健康无杂质，又能透出白里透红的柔嫩肤色最令人羡慕。为了美丽，坊间也出现许许多多可以帮您解决烦恼的方法：雷射去斑、维他命C导入法、涂抹左璇维他命C等这些方法。
虽然立竿见影，但却花大钱且又无法持久，真正想要美的健康、美的持久就必须从生活习惯改变起。如果您的肤色天生已经注定了，您除了每天勤快的往脸上涂涂抹抹外，其实您还有很多方法可以让您永续经营，不但可以美白还可以抗老化呢！以下就帮您检视您日常生活中是否符合美白的小细节。
防晒
很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，那就错了！因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量，UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫都能使您不知不觉的晒黑，所以不要怀疑很多人会在阴雨绵绵的冬天晒黑，为避免这种情况就是不论晴雨、不论室内室外除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳(因为室内的墙壁、玻璃也会反射紫外线，室内所用的卤素灯、萤光灯也都含有紫外线)，并且外出时要撑把洋伞或是戴帽子，要真正的美白就要做到预防重于治疗。
饮食
很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，又如：红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形，以上这些食物本身都又它特有的营养成份，并不是因此要您因咽废食，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。
事实上食物中还是有很多可以真正帮助您美白的呢？例如：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
充足的睡眠
皮肤每二十八天新陈代谢一次，大约在二十五岁达到巅峰，之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡，若是年纪在三十岁以上，工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称美容时间，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的功效。
肤质白不白它做主！教你360度白起来
春季美白已经是个老生常谈的话题了，但一瓶一瓶美白精华用到底朝天，皮肤却没有明显的变白变美，到底是哪里出了问题？记住，肤质类型是决定护肤品选择的基本条件，美白护肤品更是如此。如果不对症下药，可能不仅白不起来，还会引起一些问题肌症状。
干性肌肤
皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。
美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。
美白方案：选择的美白产品是具有美白保湿双重功效，除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。如果是特别干燥的肌肤，在去完角质后，要及时使用保湿面膜，一周至少要做两次保湿面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。
中性肌肤
皮肤特征：不油不干，恰到好处。
美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，也可搭配美白饮品，肤色自然白皙、透明。
美白方案：每天要坚持清洁、爽肤、营养，晚间要使用美白晚霜滋养肌肤。一周可以使用一次美白面膜，肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各不同，可以根据自身情况选择使用美白产品的频率。
油性肌肤
皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。
美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。
美白方案：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜荐可以使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。更多美白护肤的知识请阅读：美白不可盲目了解暗沉原因是关键
购买美白产品前必知的四个原则
白如细瓷，这是许多MM做梦都想要拥有的好肌肤榜样。不过，选择美白产品的时候，你有很多问题需要小心留意，如果选错了美白产品，不仅不会有好的美白效果，恐怕还有其他的副作用哦。今天就来告诉你如何选购美白产品，告诉你在选购时应该注意哪些问题。
美白要理智，你在选购产品时，不可忽视以下几个问题。
一果酸浓度问题
初识产品成分如果产品中有果酸这样的成分，首先要关注的是果酸的浓度问题。3%以下的浓度基本上没有美白的功效，只能保湿。但如果超过了10%，又可能会损伤肌肤。
二天然植物成分值得考虑
标榜植物、汉方，强调自然，不但能够讨消费者的欢心，也是厂商的最爱。主要是这些汉方例如大豆萃取物、虎耳草、甘菊等等，目的都是抑制黑色素的生成。所以说，含植物、汉方、草本等天然成分的美白产品值得靓女们考虑。
三维生素C
大多数品牌的做法都是以维生素C为主要基准，再加上一些各家的特色成分，然后加重浓度或运用不同的传输系列与媒介，突显卓越的美白成效。但维生素C的浓度，各家的配方不同，只要不超过3%，就还比较安全。
夏季晒黑防不胜防 学美黑不白照样美出高度
都说一白遮三丑，可是到了阳光明媚的夏天，晒黑这件事可谓是防不胜防呀。以其害怕晒黑哪也不去宅在家里，倒不如大胆的走出去，享受美景享受阳光，晒黑又怎样，谁说白才是衡量一个美人的标准，黑皮肤也能很漂亮！不然外国姑娘们怎么都争先恐后去晒黑呢？黑皮肤的姑娘以及想变黑的姑娘赶紧看过来，海报编辑教你美黑有术。
2014夏季沙滩泳装Lookbook
虽然白皙肌肤几乎是所有亚洲女性对美的极致追求，但无奈有的人天生就不白，无论使用多少美白产品或者尝试医学美白项目都难以达到预期的效果。那么，不白就不美了吗？“黑”也可以美得很漂亮。看看外国的姑娘们，她们虽然有着天生丽质的白皙肌肤，但却争先恐后地努力去晒黑，希望用健康的小麦色肌肤来昭示自己的性感。所以，不白的姑娘们赶紧行动起来，学学下面的美黑方法，趁夏天还正盛，用健康的古铜色来演绎新世纪女性的性感与活力，在亚洲引领另一种美的潮流。Zimmermann2015春夏泳装广告大片模特：OphelieGuillermand摄影师：SimonLekiasZimmermann2015春夏泳装广告大片模特：OphelieGuillermand摄影师：SimonLekias
一、美黑适宜人群
1、想变黑的；
2、天生肤色不白、较黑，且黑得不均匀的；
3、肤色暗沉、发黄，肤色不均的；
4、有着欧美人般立体五官的人。
Moikana2015夏季泳装广告大片二、美黑方法：
1、涂抹美黑产品。即通过“染色”的原理让皮肤变黑，但是通过这种方法变黑的肌肤持续时间不会太长，可能一洗就变回原来的肤色。
2、天然太阳浴。都知道阳光中的紫外线能刺激黑色素的生成，所以进行日光浴是让肌肤变黑的一个有效途径，同时也是最天然的。这也是外国比较流行的美黑方式。在进行日光浴的时候，可以涂抹帮助肌肤变黑的美黑油等产品，能加乘效果。但要注意的是，产品一定要涂抹均匀，不然就成了斑点萌物咯。
3、人工紫外线。考虑到天然日光浴美黑的周期长，效果也因人而异，所以根据紫外线能晒黑的原理，日晒床这种美容项目便应运而生。日晒床产生的紫外线过滤掉了阳光中的有害射线，对皮肤的伤害更小，相对安全，而且美黑效果非常可观。
4、在美黑的那段日子里，最好多吃一些感光性强的食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜等，它们能使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑；而食用一些含有铜、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、牛、兔、猪、瘦肉等也有利于黑色素的产生。
维多利亚的秘密(Victoria'sSecret)2015年1月泳装三、美黑你需要注意什么
1、有严重的心脏病、肺结核、发烧及出血性素质等疾病时，禁止美黑；
2、如果你选择通过照射紫外线来进行美黑，那么一定要涂抹专业的美黑防晒产品，因为紫外线除了能让你变黑外，还能加速肌肤的衰老，出现松弛、色斑等老化症状；同时注意对眼睛的保护，请佩戴专业的防护眼镜。
3、在进行紫外线美黑的时候，出现不适请停止待不适症状消失后再减量进行；当美黑后出现疲劳、失眠、食欲不振，可能为日光的蓄积作用，应休息几天，待症状消失后再进行；
4、美黑产品或者防晒油等产品一定要涂抹均匀，尤其是发际线、关节处等部位，而且进行紫外线照射的时候一定要考虑到所有肌肤，不然晒成斑驳肌可是不好看的哦。
AguadeCoco2015沙滩女装广告大片四、不想晒黑，那画一个古铜妆吧
不想真正意义上的变黑，又想尝试一下变黑的效果，那么，画一个仿古铜妆吧。
底妆：选择比自己的肤色深至少两个色号的粉底打底，然后用稍浅色粉饼轻拍在眼周、T区和下巴上，用明暗对比突出脸部轮廓。然后用古铜色的蜜粉轻扫加深轮廓并定妆。
眼妆：选用金色、橘色或者偏棕色的眼影，配以黑色睫毛膏，可以加深眼眶的立体感和深邃度；之后在眼头的位置加入一点银色的眼影或者高光，能瞬间让整个妆容亮起来。
唇妆：选用具有珠光感的贝壳橙，杏色唇膏，一方面可以提升气色，拥有夏日的感觉，另一方面也抢走整个古铜色妆容的风头。
颊妆：选用偏棕或是桔色的胭脂，从双颊开始斜向上轻扫至太阳穴处，可以为面部增加立体感和光泽。
必知护肤7数字 拥有完美白皙美肌
粗大的毛孔、黯沉的肤色、褪不完的斑点和痘印，让你再也离不开柔光灯、美颜相机？其实你大可不必这样，只要牢记这些护肤的关键数字，想要完美肌肤绝对不是梦！数字1：每周1次
一周至少配合按摩类护肤产品，好好给肌肤做一次按摩护理，无论是去美容院或是在家自己DIY，只要顺着淋巴管轻轻按摩，就能使肌肤的血液循环更流畅，排出毒素，肌肤就会调理成红润有光泽的健康状态。
数字2：2种维生素
若你不爱吞药丸，至少要补充两种维生素，肌肤变美不再难。维生素C：可以清除自由基，减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害，增强肌肤抵抗力。维生素E：能抑制脂质过氧化及形成自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，预防皱纹产生。
数字3：3分钟
在洗完脸后到基础保湿护理的过程，一定要在3分钟内涂抹化妆水和精华液，这样才可以防止清洁后的皮肤流失水分。想让肌肤持久水当当，就要抓住这3分钟！
数字4：10点
涂了那么多产品却收效甚微？多半是因为你错过了10点最佳上床时间，身体内的器官从10点钟开始轮流休息，如果你11点还不上床，会出错过肝脏的排毒时间，肝脏没有好好休息，当然工作时间就提不起精神，毒素便容易淤积在体内。
数字5：12瓶来算算你每年用掉几瓶防晒，1瓶还是2瓶？护肤功课可要一年四季365天不间断，按照标准用量来说一天防晒霜的用量大约是0.9ml，基本等于一元硬币的大小，也就是说一瓶30ml的防晒，差不多一个月要用完，一年下来至少要12瓶防晒以上才算过关哦。
数字6：8小时
想要时间走的慢一些，就得睡好美容觉，每天保证睡眠时间最短不少于8小时。对忙碌的女生来说，不管工作多忙，都要保证8小时睡眠，才不辜负那些护肤品，让肌肤永葆青春。
数字7：28天
很多女生都说看不到美白产品宣称的效果，也许只是因为心太急。美白产品在使用时，每天2次的频率下，最快也要用满28天才会有眼睛看得见的效果。肤色开始有光泽、斑点的范围渐渐缩小，到了下午没有那么暗沉了，这些都是美白产品在发挥作用。想要看到显着效果，一定要坚持使用3个月，所以美白一定要有耐心！
