无论出于美丽的需要还是健康的需要，护肤保养一直是人们在做的工作，但是你们真的做对了吗？你要记住，不要盲目护肤，不然肌肤是越保养越糟糕哦。那么接下来我们就来看看生活中都有哪些护肤误区是常见的。
误区1：油性皮肤每天洗脸3、4次
很多人觉得皮肤油就会增加洗脸的次数，其实这样反而让皮肤更干燥，皮肤突然出油可能与温度、激素水平、饮食有关，选择温和的清洁产品保证一天两次的清洁频率，配合控油保养品即可。
误区2：美白用美白产品即可M.MeI98.cOm
很多人想要美白就一个劲的使用美白产品。美白最多也就是白到你全身最白的地方，其次，美白的起点其实是防晒。只有有效抑制黑色素生成，才能从根本上美白。养成每天出门前十分钟涂抹防晒乳的习惯，配合阳伞与墨镜才有可能战胜黑色素。
误区3：皮肤过敏用抗敏产品
出现过敏症状的时候就选择抗敏产品，这样其实是不对的。已经过敏的时候应该立刻去医院，找出过敏原因并且进行治疗。日常保养不当，气候变化有关，选择温和的护肤产品或是停止使用刺激性的护肤品即可解决。
误区4：皮肤特别干燥时用密集修复面膜
密集修复面膜可以在短时内让皮肤的角质层充满水分，但解决皮肤干燥的关键不在于如何让皮肤角质层短时内充满水分，而是怎样长时间的锁住皮肤水分。因此，除了使用密集修复面膜，之前还是要做好去角质，涂爽肤水，这样让面膜或者精华的效果更好。更多美容护肤的知识请阅读：七大美白小技巧夏季晒不怕
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区分爽肤水与其他“水” 4大用法误区不可进
爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。化妆水是指洗面奶后，乳液前的那个护肤步骤。它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效，只是它们各自的侧重点不同而已。下面着重讲爽肤水，爽肤水的四大误区，可能踩中的那个幸运者就是你啦，赶紧来看看吧！
爽肤水与其他化妆水的区别
◇爽肤水
顾名思义，使用之后能让肌肤清爽干净，是比较基础的化妆水。也正因为此，一般油性肌肤会偏向于使用此类化妆水。不过在选择时需要注意除了使用感觉清新外，还必须要有补充水分的功效。
◇柔肤水
有去除老化角质功能，从而使肌肤柔软；一般为弱碱性。添加了卓越的保湿成分(如：细胞间脂质、NMF……)，从而使肌肤润泽柔软。
◇收敛水
紧致毛孔，控制皮脂分泌，最好只用于日间。有的含有粉末来吸除多余油脂。因为控制了油脂的过量分泌，所以补充水分的同时，兼有良好的持妆效果。
◇活肤水
活肤水则因其增添了维生素C和维生素E，所以可以给肌肤更丰富的营养，延缓皮肤衰老并保持弹性。
不同肤质该如何选择化妆水
◆干性肌肤↘柔肤水
◆油性皮肤↘紧肤水
◆混合皮肤↘T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水
◆敏感皮肤↘敏感水、修复水如何鉴别化妆水
先将瓶子摇一摇，观察瓶子中的水↘
●如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。
●如果泡泡很少，说明营养成分少。
●如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。
●如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的化妆水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。
爽肤水四大误区
◆爽肤水可以经常更换么？
◇错误观点：因为某个品牌非常适合我，所以打算以后一直就用一种。
○正解：化妆水可以分为保湿型，清洁型，柔肤型，收敛型以及特殊机能型（如美白、祛痘等特殊功效的）等。在不同的季节和皮肤呈现不同状况的时候，应该挑选具有针对性的产品，任何一种化妆水都不适宜长期使用。
正确使用：夏季因为皮肤油脂分泌旺盛，建议使用收敛型化妆水，或者白天着重使用收敛化妆水在出油部位，晚上使用美白型或柔肤化妆水。春季是容易过敏的季节，敏感肌肤使用舒缓型化妆水比较适合，而干燥的冬季则选择保湿型化妆水。此外，同时使用两种类型的化妆水也无妨。
◆植物性爽肤水就一定对肌肤无刺激？
◇错误观点：因为是纯天然的提取物，所以植物性化妆水很安全。
○正解：化妆水中常见的刺激性成分还有柠檬、柑橘、樟脑油、薄荷等挥发性的植物萃取物，这些成分可能也会造成皮肤刺激和敏感，敏感性肌肤应该避免使用。
正确使用：化妆水同样不可以迷信植物成分，选择适合肤质的那一种。虽然是植物成分的化妆水看起来天然，让人感觉可能对肌肤的刺激没那么大，其实不然。很多MM的肤质或许就不适合植物成分，所以要选择适合自己肤质的化妆水，才是最好的。
◆是不是爽肤水一定要配合化妆棉使用才能更好地发挥功效？
◇错误观点：化妆棉比手干净，而且吸收化妆水后不会流失。
○正解：化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的化妆水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但质地粗燥的棉片容易伤害肌肤，所以购买时要更多关注。而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以保持毛孔不会收缩，帮助肌肤更好的吸收化妆水中的养分。
正确使用：使用清洁型化妆水时用化妆棉，保湿型化妆水应该以双手轻拍，而不是单手拍或者用力过度。错误的方法不仅仅不能让肌肤得到保护，而且还会损害皮层的组织。这样会让护肤变成损害肌肤噢。所以MM们一定要注意力度。
◆含有酒精的爽肤水就一定不好？
◇错误观点：含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用。
○正解：其实，含有化学成分酒精的化妆水有些被妖魔化了。虽然无酒精的化妆水的确较温和，但并非含酒精化妆水就一定不好。含酒精化妆水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则。
正确使用：由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而敏感肤质和干性皮肤建议使用和酒精具有同样功效的植物配方化妆水。需要注意的是，含有酒精成分的化妆水并不可以代替清洁产品。
爽肤水怎么用
☆给肌肤拍上爽肤水的最佳工具是化妆棉。因为皮肤有“酸性膜”，防止细菌的侵入，以及二度清洁，但不要拍在脸上，要用化妆棉擦在脸上，会发现棉有些脏了，是因为二度深清洁的原因。
☆拍完爽肤水后，最好用双手轻轻抚摸脸庞，用手心的温度，让爽肤水的养分渗透到肌肤底层。
☆大范围面积由内而外擦爽肤水。
☆眼周肌肤请轻压，不要用力擦！眼周最干燥，轻轻按压一次就好，下眼皮最容易长细纹，更要轻柔！
过度美容不可取 不同肌肤类型这样美白
爱美之心人皆有之，女孩子为了自己的容颜靓丽，各种美容方法无所不用其极。其实过度的美容会给肌肤带来很多损伤，造成护肤反效果！下面告诉你什么是过度美容，以及过度美容会带来什么后果，为你叫停过度保养动作。
过度美白的表现：
1、经常服用含左旋C、传明酸和氢醌等药物，来达到肌肤美白的效果。
2、每天都做美白面膜，而且面膜时间较长，经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的。
3、只用美白产品、各种美白偏方和新品、长期注射美白针等。
过度美白的后果：红疹、形成色斑、角质层变薄和脱落。
Howtodo：
干性肌肤美白公式：
从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
中性肌肤美白公式：
这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。
油性肌肤美白公式：
使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
美白不可盲目 了解肤色暗沉的原因
一：黑色素沉积
我们的面部皮肤通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会显得特别暗沉，尤其是在晒后更会呈现出黑黄白不均匀的肤色。对于黑色素积聚的这种情况，一定要定期进行美白护理和去角质护理，同时防晒工作一定不能忘。
二：皮脂分泌过多
油性肌肤的女性容易分泌过多的油脂，T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。要对付这种成因的暗沉，扫除脸上的油光就是首要工作了。
三：晒伤
防晒的重要性相信，很多人都知道，但我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成!所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。
四：干燥松弛
一般的熟龄女性的皮肤更暗沉偏黄，主要的原因是她们的肌肤因年龄的增长水分的流失而变得干燥松弛，混乱的纹理让整个人黯然失色。过早老化的肌肤也是一样，年轻的女性必须要及早的防止肌肤老化，多做美白防护工作，尤其要着得防晒。
五：血液循环不良
血液循环不良，容易让人看起来肤色像是有层阴霾一样，室内外的温差会让血液循环更加不顺畅。这个时候一定要要规律的睡眠、饮食和适当的运动，在护理上，按摩是能有效改善代谢循环的。
六：压力过大
生活、工作、情感方面的压力长时间不能够得到纾解，心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙的分泌机衰退。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。于是肌肤就会失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得暗黄。
七：长时间熬夜
经常熬夜、生活规律极不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。经常熬夜，睡眠质量得不到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。
有因必有果，出现肌肤暗黄的原因现在都大致了解了，我们只要分析自己有没有那样的原因就能很好的解决肌肤问题了，肌肤白皙不再是梦。想要了解更多美白护肤的知识，你还可以阅读下一篇：牛奶美容护肤养出娇嫩婴儿肌
美白不可盲目 了解暗沉原因是关键
皮肤暗黄无光，用再多的美白护肤品都无效，不免让人着急。但是造成肌肤暗黄的原因有很多，想要重现净白的肌肤可不能盲目，一定要先弄清楚病因，对症下药，才能轻松的收获白皙的美丽。下面来看看造成肤色暗沉有哪些原因吧。
一：黑色素沉积
我们的面部皮肤通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会显得特别暗沉，尤其是在晒后更会呈现出黑黄白不均匀的肤色。对于黑色素积聚的这种情况，一定要定期进行美白护理和去角质护理，同时防晒工作一定不能忘。
二：皮脂分泌过多
油性肌肤的女性容易分泌过多的油脂，T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。要对付这种成因的暗沉，扫除脸上的油光就是首要工作了。
三：晒伤
防晒的重要性相信，很多人都知道，但我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成!所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。
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毛孔越来越大！注意这些护肤习惯不可取
据调查10个女生当中，就有7个女生对自己的肌肤状态不满意，有的人会嫌弃自己的肌肤太黑；哟的人则讨厌自己脸上黑头不断；再者有的人则非常讨厌毛孔为啥越来越大。痘痘什么的其实并没有那么可怕，总会消失的。然而，毛孔变大却是一个难以逆转的趋势。一旦大了，那就大了。除非你去做些微整形什么的那是另当别论。
毛孔为什么会变大，除了肌肤没有得到很好的清洁之外，有些个人卫生方面的你以为是好习惯其实并不是好习惯的习惯也会让慢慢撑大你的毛孔。今天就为大家介绍你需要注意的「令毛孔越变越大的7个坏习惯」。
1、用卸妆油按摩鼻翼
大部分人一般都会用卸妆油来卸妆吧。在卸毛孔特别容易堵塞、特别油的鼻翼周围的时候，你会用卸妆油来按摩T字区吗？会吧？那是不行的。卸妆油跟按摩精油的成分不同，里面还有清洁用的刺激性强的成分，因此卸妆的时候不要拿卸妆油当按摩精油来用，快点卸完就好了。
2、洗澡的时候用莲蓬头冲脸
洗澡的时候顺便往脸上涂洗面奶，然后你会直接用淋浴把脸冲干净吧？确实这么一冲人就神清气爽醒过来了。然而这么一冲有可能会把毛孔给冲大的，因为莲蓬头的水压很高，会刺激皮肤扩张，而且水温一高脸部皮脂会过分流失，从而造成毛孔变大。所以就算洗澡的时候洗脸，也要用温水温柔地洗净面部而不是多快好省地直接冲。
3、每天都要清洁毛孔因为自己毛孔粗大，让你心烦意乱，所以每天都会特意去清洁毛孔吧？但是不管是多么细腻的磨砂膏之类的，都会对皮肤产生刺激，反而令毛孔变大。所以这类粗糙的毛孔清洁产品，一周用个1、2次差不多了。
4、彻底清洁毛孔之后就OK了
其实是不OK的。彻底清洁完毛孔之后，必须要进行的下一步是保湿。说到底清洁毛孔这一行为本身是对皮肤造成刺激和伤害的，为了减轻肌肤的负担，保湿这一步是必不可少的，对毛孔也是需要安抚的。
5、睡眠卸妆。今天就直接睡吧。确实，保养毛孔需要充足的睡眠，但这不代表你可以不卸妆就睡觉了。不卸妆的话，皮肤会变得干燥，跟平时比起来皮脂会过剩分泌，跟毛孔中的脏东西混在一起的话你的皮肤就开始走向深渊了。所以不论多困，一定要先卸妆。
6、脸干的时候用喷雾化妆水保湿
在办公室、教室之类的地方，空调很容易让皮肤变得干燥。这时，喷上一些不会让妆化了的喷雾化妆水，岂不是很方便？是方便的。但是，喷雾型的化妆水反而可能会让皮肤变得更干燥，粗大毛孔也变得更醒目。所以皮肤干燥需要保湿的时候，还是尽量选择使用乳液或者精华液吧。
7、秋天到了，跟防晒说再见。天气转凉，秋天到来，不再艳阳高照。于是你渐渐收起了防晒霜，是吧？然而，虽然太阳没有夏天大，但紫外线还是杠杠地在那儿射着。紫外线的刺激对造成松弛的毛孔有很大的作用。所以不论春夏秋冬，风雨无阻，都要做好防晒哦。
以上便是「令毛孔越变越大的7个坏习惯」，你有几个？
从今天开始就慢慢改善吧。
今日模特：吹石一惠（福山雅治新婚妻子）
避免4大美白误区 不做美肌无用功
1、深入基底：
有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用，否则美白保湿的功效就近乎于零。
2、没有速效美白保湿品：
专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿方法论一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。
3、美白+防晒，才是真正亮白肌肤：
美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。
4、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙：
在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。
美白不可盲目 了解肤色暗沉的原因很关键
一：黑色素沉积
我们的面部皮肤通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会显得特别暗沉，尤其是在晒后更会呈现出黑黄白不均匀的肤色。对于黑色素积聚的这种情况，一定要定期进行美白护理和去角质护理，同时防晒工作一定不能忘。
二：皮脂分泌过多
油性肌肤的女性容易分泌过多的油脂，T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。要对付这种成因的暗沉，扫除脸上的油光就是首要工作了。
三：晒伤
防晒的重要性相信，很多人都知道，但我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成!所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。
四：干燥松弛
一般的熟龄女性的皮肤更暗沉偏黄，主要的原因是她们的肌肤因年龄的增长水分的流失而变得干燥松弛，混乱的纹理让整个人黯然失色。过早老化的肌肤也是一样，年轻的女性必须要及早的防止肌肤老化，多做美白防护工作，尤其要着得防晒。
五：血液循环不良
血液循环不良，容易让人看起来肤色像是有层阴霾一样，室内外的温差会让血液循环更加不顺畅。这个时候一定要要规律的睡眠、饮食和适当的运动，在护理上，按摩是能有效改善代谢循环的。
六：压力过大
生活、工作、情感方面的压力长时间不能够得到纾解，心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙的分泌机衰退。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。于是肌肤就会失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得暗黄。
七：长时间熬夜
经常熬夜、生活规律极不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。经常熬夜，睡眠质量得不到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。
有因必有果，出现肌肤暗黄的原因现在都大致了解了，我们只要分析自己有没有那样的原因就能很好的解决肌肤问题了，肌肤白皙不再是梦。想要了解更多美白护肤的知识，你还可以阅读下一篇：肌肤美白补水动起来水果纷纷来助阵
