脸上长痘痘怎么调理呢？只要你从日常生活养成调理脸上痘痘的好方法，轻松调理身体，让痘痘不再来，脸部光滑不是梦。脸上长痘痘怎么调理1、调整好自己的心态接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。2、每天洗两到三次脸洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短晚上一定要卸妆把脸洗干净。3、勤换枕头和枕巾每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。4、不要用手挤痘痘这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。5、合理饮水合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。6、保持充足的睡眠经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。7、经常锻炼上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。8、健康的饮食习惯多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。9、选择一款适合自己的洗面奶市面上的洗面奶不一定是越贵越好，选择一款适合自己的洗面奶才是最重要的。最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。上面就是今天小编为大家介绍的9个调理脸上痘痘好方法，让你脸部皮肤光滑娇嫩。
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【爱美】下巴长痘痘怎样调理？4招有效祛除痘痘
痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了，而在面部众多区域的痘痘中，下巴上的痘痘可谓是生命里最顽强也最难彻底根除的，往往是前一颗还没消下去，新生的痘痘就前来支援，此起彼伏让人抓狂。
痘因1：本身油性肌肤
油性皮肤的MM本身油脂分泌旺盛，即使在冬天也容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。所以下巴长痘痘也不足为奇。
痘因2：忽略清洁
不少MM在清洁面部时，注意T区的清洁，而时常会忽略了下巴的到位清洁，其实下巴也会分泌油脂，如果不注意清洁，就可能会冒痘哦。
痘因3：加班熬夜
保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制就会容易引起内分泌失调，间接引起脸部长痘痘。
痘因4：带妆入睡
有些MM白天的时候习惯化妆，有时候晚上就懒得卸妆，直接带妆入睡，殊不知，带妆入睡，脸上的化妆品会堵塞毛孔，导致痘痘来光顾哦。
妙招一：早晚洁面要到位平时可以减少洗脸的次数，但是早晚两次还是必不可少的，清洁时，要将洗面奶搓出泡沫，在脸上轻轻按摩一两分钟，再用清水洗去。洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
妙招二：适时为肌肤补水
肌肤缺水，就会分泌更多的油脂出来，所以要控油，首先要为肌肤补水，肌肤有了水分的滋润，就会变得水嫩，清透。
妙招三：选择合适的护肤品质地
凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰，因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈，拒绝油腻。选择一款高保湿效果的精华乳液，充分滋养肌肤的同时，又不会有因为过多的油分而激发痘痘。
妙招四：经常为肌肤排排毒
排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。
为什么脸上总是长痘痘?这10个习惯是罪魁祸首
家族遗传基因中绝对没有长痘这条DNA，可是你还是发现自己比别人更容易长痘，今天冒额头，明天长下巴，也许在你完全没注意到的地方，痘痘在随时隐藏中。
你的手机比你想象得要脏多了
发现耳侧的发际线特别容易长痘？说明你可能经常把电话贴近耳边打电话，粉底粘在手机上不清洁、经常在洗手间里玩手机，都会让手机沾上很多细菌，而没有清洁习惯的你，就这样被手机上的“细菌”给污染了。
解决方法
用酒精棉擦手机，或者换成用耳机打电话，都会让你避免出现发际线长痘。
缺少维生素D
当你的身体极度缺乏维生素D时，说明你的免疫系统变得薄弱，各种各样的细菌很容易入侵，让你更容易出现皮肤痤疮和生出痘痘。
解决方法
最简单的方法是涂上防晒霜去晒太阳吧，或者直接食用维生素D都可以增强你的免疫力。
当你开始大量使用益生菌时通常益生菌会帮助痘痘发出，而不是让痘痘开始长出。益生菌会激发你肠道中的细菌，让它们以皮肤痤疮的形式出现。
解决方法
冒痘的情况往往会在刚开始使用益生菌时发生，再坚持一下，如果几周后你发现还是会出现冒痘的情况，那么再停止食用。确保你的益生菌中含有8种以上的菌种才能帮助你肠道中的微生物区系平衡。
你的常用沐浴水中含有金属
水中金属含量过高时，会让皮肤更容易氧化，并且让皮肤的pH值不平衡。如果你发现最近皮肤很容易变暗黄，并且容易长痘，很有可能是水中的金属和矿物质残留在皮肤上和汗水、灰尘、护肤品结合后的结果。
解决方法
要么你用过滤后的水洗脸，要么就在水管上装上净化装置，只有这种方法了。
喝太多咖啡咖啡会提高酸度，会让你身体内的pH值不平衡，最直接的反应，就是让炎症出现在最薄弱的地方，很容易先长出粉刺或者口疮。
解决方法
如果已经出现了痘痘，或是最近咖啡喝得过多，那么尽量用水或者茶来代替。
睡不好
睡眠不好非常容易导致痘痘的生出，手机和枕头太近，反复地失眠，都会给皮肤带来极其重的压力，从而让痘痘生出。
解决方法
手机尽量放远一些，睡前试试用一杯薰衣草茶或者牛奶来辅助入眠。
粉底会不会涂太厚过于厚重的粉底是闭塞型的，会堵住毛孔，还会吸附污垢，让皮肤上长出暗疮。
解决方法
无论你是不是需要特别好的遮盖力，都要选一款轻薄的粉底，并且最好是能够保湿缩水而不是偏油的粉底。每晚要为皮肤清洁2次，一次是卸妆油，能够分解油分并且让皮肤不至干燥，一次用深层的清洁洁面。
最近吃了太多的糖
过多的糖、面包和加工后的碳水化合物会增加身体内血糖的生成，让身体产生更多的油分，而糖化会分解皮肤细胞，从而让胶原蛋白减少，细纹、松弛都会提前出现，同时还会破坏身体内细菌，让痘痘出现。
解决方法
多吃一些富含纤维的食物，比如藜麦以及绿叶蔬菜，这样能够平衡身体的酸碱度，还要多喝水，喝大量的水。
护肤品换太勤你属于护肤品狂热星人，总是感觉某种产品没有效果就立刻换新的护肤品，太多表面活性剂会让你肌肤的pH值完全偏离。
解决方法
每种产品请一定要用到3周以上再决定看有没有效果，同时手法也要用对，3周的时间才能基本看出是否有了作用，如果3周后还没有效果，那么1个半月后，你就可以换护肤品了，记住要给肌肤一个适应的过程。
智能洁面刷也有可能不干净
智能洁面刷是非常伟大的发明，但是如果你有粉刺或者已经冒出痘痘，那最好别再用了，因为刷头会让细菌从一个部位传播到另一个部位。
解决方法
多买几个刷头，一个刷头清洗之后需要3天的时间来彻底干燥，这样才会让细菌不滋生，因为在温暖而湿润的环境下，细菌仍是活跃的。最好你有3个刷头，第一个用完后，在晾干期间，用第二个，再用第三个，才能保证每个刷头在使用时都是干净的。
夏天长痘痘怎么办？四招避免痘痘滋生
又到了闷热一天要洗2次澡的夏季了，夏天气温不断升高，对肌肤的伤害也是很大的，夏天在空调房内跟室外的气温差异大，忽冷忽热的节奏，让肌肤经受着严峻的考验，各种肌肤问题不断侵袭，痘痘、出油、毛孔粗大，想想也是够了，为了帮你安然度过这个夏天，我们请来皮肤专家分享她们的tips，帮你告别痤疮和敏感。
1.由内而外向痘痘宣战
春天的时候，你需要做一些内部清洁来使肌肤焕然一新。要保持好的肤色更多是在于你的消化道运转的情况，而不是乳霜和洗面奶花了多少钱。消化健康欠佳，意味着内脏变得更容易被渗透。这会导致身体的发炎反应，以及皮肤问题，例如湿疹、痤疮、皮炎。发酵食品可以促进健康的消化系统和健康的皮肤。当消化系统变好了，皮肤也就随之变好。
我们的建议：饮食中加入益生菌，来保持消化系统的健康，完善免疫系统。
2.清洗床单
床是你的温柔乡，也是细菌的培养皿。护肤品Arithmetic的创始人AndyBosselman说。“即使是刚洗过脸，一夜之后也会在枕套上留下一系列有害细菌和细胞。定期更换床单和枕套非常重要，可以有效清除堵塞毛孔的元凶，让皮肤有一个干净的休息场所。”
也别忘了在运动后即使清洗毛巾和运动装备。运动流汗很重要，但是如果衣服上的汗渍不及时清洗，那么这简直是送给痤疮的邀请函。
3.注意保湿炎热的季节皮肤出油会加剧，对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂，反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。如果你的皮肤分泌过多油脂，可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品，或者没有恰到好处的滋润造成的。
我们的建议：一直要注意皮肤保湿。用温水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。每次洗脸后都要用乳液。
4.找到适合自己的护肤程序并坚持
最后，你应该记住别一有痘就彻底换掉所有的护肤品，或者因为犯懒而跳过某些步骤。在外奔波一天后，对于洗脸可并不能掉以轻心。睡前、起床后都要做好皮肤护理。不洗脸，带着汗水和脏污就睡觉必然会导致冒痘。
我们的建议：可以随身携带卸妆湿巾在中午做多一次清洁步骤，顺便补涂防晒和底妆。
长痘痘能敷补水面膜吗
长痘痘能敷补水面膜吗？一般脸上长痘痘的人皮肤较为油腻，可以经常给自己的脸上敷补水或者保湿控油的面膜，这样做可以有效控制脸上出油率，从而达到祛痘的效果。一起来试试吧！
长痘痘能敷补水面膜吗
脸上长痘痘是能敷补水面膜的，可以有效的防止皮肤干燥缺水而引起皮肤出油的症状，减少痘痘的发生。长痘的人还应自己明确引起长痘的原因，去除病因并对症治疗，注意面部皮肤的护理，养成良好的饮食生活习惯，可以有效地减少痘痘的发生。
长痘痘敷补水面膜的原因
长痘痘的皮肤由于她皮肤分泌过度的油脂，导致他觉得很粘腻，不清爽，之后强迫自己增加洗脸的次数与单次洁面的强度。所以这种情况下的皮肤，油脂量肯定是不够的。之后的结果肯定是皮肤很干，所以长痘痘后敷补水面膜不光是可以的，甚至还是很有必要的。
补水面膜有什么作用
补水面膜能帮助皮肤保持水分，对痘痘也会有缓解的作用。有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。
敷面膜的小意见
发红、干痒：停用所有的化妆品，使用纯净水+化妆棉进行湿敷，时间是10~15分钟，一天3~4次，便能缓解肌肤发红干痒症状；起疹、长痘：长期使用美白、祛斑、焕肤等功效类的产品，再使用面膜的时候就有可能产生刺激，出现红疹子。
t区长痘痘的原因及护理方法 制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
t区长痘痘的原因及护理方法制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
T区长痘痘原因1、螨虫感染
肌肤清洁不干净，就容易滋生螨虫，特别是T区部位，出油多，更是螨虫喜欢的地方，油脂及螨虫的排泄物容易堵塞毛孔，让毛孔越来越粗，如果再得不到及时护理，就会引发痘痘。
应对方法：对于螨虫引起的痘痘，应注意卫生，床上用品要经常暴晒，肌肤还要早晚彻底清洁，每周进行1-2次去角质护理。t区长痘痘的原因及护理方法制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
T区长痘痘原因2、热气上火
不良的饮食习惯也会导致胃与大肠的盛热，热肺上攻于面，从而导致痘痘的发生，特别是在吃了辛辣油炸的食物后，鼻子上就会冒出一颗颗又大又红的痘痘。
应对方法：日常生活中应注意饮食，少吃油腻辛辣食物，对于便秘的人，鼻子也容易长痘，可多吃维生素A丰富的食物，维生素A可促进上皮细胞的新生，有效调整汗腺，帮助消除痘痘，另外，还应做好日常的清洁工作，避免使用过于油腻的护肤品。t区长痘痘的原因及护理方法制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
T区长痘痘原因4、遗传性油性皮肤
天生的油性皮肤，T区油脂分泌过多、毛孔粗大、角质层厚，让毛孔堵塞，从而引发痘痘。
应对方法：对于遗传性油性皮肤，建议多喝水、多补充维生素B6与B2，可有效改善油脂分泌现象，有效治疗鼻子上的痘痘。t区长痘痘的原因及护理方法制订祛痘计划完美消灭顽固痘痘
T区祛痘小贴士
1、多补水控制水油平衡
鼻子是最容易出油的地方，但出油多并不代表所含水分也多，相反出油多是说明缺水，所以，应注意补水，调理水油平衡，才能减少油脂分泌，减少痘痘的生成。
2、选用温和清洁品
油性肌肤避免使用清洁力强的产品，过度清洁容易洗掉肌肤本身的油脂，这样就加重了痘痘现象，所以，应选择温和的洁面品，并用温水洗脸。
脸部过敏长痘痘怎么办?5招攻破肌肤难题
过敏肤质，在日常生活中的肌肤护理就要非常的小心谨慎才行。但是如果肌肤正在泛红过敏，外加长痘痘，那岂不是苦不堪言过敏总是很难防，泛红、刺痛…来来去去难以痊愈，更可怕的是在皮肤脆弱的时候痘痘突然凶猛来袭，怎么办？我们教你5招搞定过敏型痘痘。
温和清洁
过敏型痘痘通常和炎症关系不大，基本上是皮肤屏障受损、毛囊皮脂腺导管角化所导致的，先处理过敏问题，痘痘的情况就可以得到改善。远离一切清洁力过强的洁面乳和卸妆油，选择无泡或无皂基的温和清洁产品。暂时不化妆，以免加重清洁任务，继续刺激皮肤。
低浓度调理
常规镇定痘痘的祛痘凝胶或是点痘膏基本含有A酸和果酸，它们对肤质状态不稳定的敏感肌肤有着很大的隐患，稍不注意会恶化皮肤状况，加重痘痘的情况。可以试试水杨酸的水质保养品，比如含有水杨酸的爽肤水，它可以温和代谢老化角质，帮助缓解红肿。
修护皮脂膜不要选择冷霜、护肤油这样质地厚重的滋润产品来应付过敏肌肤，夏天天气炎热，过度油腻的保养品得不到充分吸收反而会堵塞毛孔，诱发氧化。挑选那些含有神经酰胺的乳液或是精华液更利于修复皮脂膜。
物理防晒
脆弱的过敏肌肤不应该继续受到紫外线的辐射，但考虑到皮肤此时的耐受性，最好不要涂抹防晒霜，可以选择在家不出门，或是口罩、墨镜、阳伞遮阳的物理防晒方式，保护皮肤。
动力红蓝光来自LED光源而非激光的一种温和医美项目，可以有效抑制皮脂腺的皮脂分泌，杀细菌，帮助皮肤愈合，防止痘印的产生。疗程下来基本无刺激和不适反应，针对比较严重的过敏型痘痘效果优异。
背部长痘痘怎么治疗？4招有效击退痘肌
又到了穿露背装的季节，衣服已经置办完毕，但你的肌肤准备好了吗？这个季节，本该光滑白皙的背部肌肤很容易因为受到环境以及荷尔蒙的影响而被痘痘侵袭，如果说面部的痘痘粉刺可以用抗痘护肤品来改善，那后背上的痘痘该怎样击退呢？
为什么夏天后背上容易长痘痘？
夏季温度高，空气湿度大，皮脂腺也变得活跃起来，会分泌比平时更多的油脂，加之后背肌肤上的皮脂腺密度比较大，所以出油状况也比身体其他部位的肌肤要严重。皮脂氧化以及细菌侵入是造成痘痘产生的最主要原因，夏季炎热潮湿的环境会在很大程度上催化皮脂氧化，也为细菌的滋生提供了有利的条件，而后背又是日常清洁护理的盲区，保养时经常被忽视，比如残留在肌肤上的护发素或发膜没有冲洗干净，这些原因都会让后背肌肤在夏日成为痘痘爆发的重灾区。
后背上的痘痘怎么击退？
后背上痘痘的成因和面部肌肤上的痘痘有相似之处，所以可以采用类似的处理方式，比如彻底清洁，同时使用抗痘身体护理产品。后背肌肤具有更强的耐受性，所以日常清洁时可以借助一些工具来强化洁净效果，如沐浴刷、电动洁肤仪等。
有什么办法可以防止背部肌肤长痘？在注意肌肤清洁彻底的同时还要注意寝具的卫生，经常清洗并更换，避免细菌和螨虫滋生。另外，平时尽量穿一些透气性好的衣服，让汗水能及时蒸发，这样也可以有效避免炎症产生。
痘痘褪去之后的痘印该怎么护理？
痘痘退去之后难免会留下痘印，只要没有严重的炎症感染，一般痘痘所引起的痘印都是色素型痘印或轻微的凹凸，可以通过使用身体护理产品来改善，比如含有果酸或是水杨酸的身体乳。果酸和水杨酸能够抑制色素沉积，更新角质层，同时刺激肌肤深层的胶原蛋白再生，让肌肤重新变得光滑饱满。
冬季脸上有细纹痘痘 肌肤难题护理小常识
冬季天气干燥，脸上最易爬上细纹，而痘痘也会因为肌肤过干，而爆发痘痘，为了解决冬季肌肤难题，教你护肤小常识，不惧面子问题。
问题1：干燥细纹
冬季温度下降，空气中的水分好像瞬间就被抽干了，肌肤也受到波及，这时候必须要做好补水功课，比起平时的补水工作，要多叠加2－3倍，例如夏季1周1次补水面膜，在换季、冬季时就隔天做一次。夏、秋天不使用的补水面霜，也要加入到每天早晚的基础保养中，晚上要在最外层叠加上质地丰润的面霜，以“油包水”的形式锁住水分，尽量避免水分蒸发。
对抗方法：
精华液的顺序要调换一下，通常情况下，护肤的顺序是洁面、化妆水、眼霜、精华、乳液、面霜，可是到了冬天建议使用保湿精华液放在洁面后的第一步，做为打底，可增添后续保养品的渗透，也能加强补水的效果，同时也会在洁面后肌肤表层屏障薄弱时给予及时的保护。
冬季天气干燥，脸上最易爬上细纹，而痘痘也会因为肌肤过干，而爆发痘痘，为了解决冬季肌肤难题，教你护肤小常识，不惧面子问题。
问题2：敏感泛红
由于风大、天气干燥，肌肤易敏感，特别是敏感性肌肤，一遇恶劣天气就易泛红。如此，越是毫无章法的增加护肤程序，越是不利于肌肤的调理，达不到护肤的效果。建议减少护肤的程序，将清洁、滋润做为护肤的重点，产品的成分也要选择简单、天然，对于成分表一定要详看，那些美白、祛斑的治疗作用的护肤品也要尽量避免使用。
对抗方法：
建议在护肤的时候，只需要注重清洁、滋润，若是皮肤过敏的现象太过严重，清洁只需要使用清水，洗面奶之类的产品也可以暂停使用，对于肌肤来说也是比较安全的。至于滋润，只需要保湿，建议使用油包水的面霜，至于补水的问题，可以使用爽肤水湿敷或是直接使用敏感肌肤专用的面膜。
冬季天气干燥，脸上最易爬上细纹，而痘痘也会因为肌肤过干，而爆发痘痘，为了解决冬季肌肤难题，教你护肤小常识，不惧面子问题。
问题3：频生痘痘
冬季干燥，痘痘易生在脸颊、嘴周，这是因为肝火旺盛、脾胃虚寒，痘痘体积大、痛感强烈。在对于内脏问题所发的痘痘没有显著的解决方法，只能镇静舒缓，例如使用洋甘菊、茶树精油等天然成分。
对抗方法：
在使用祛痘产品时，一定要避免使用刺激性的去痘的成分，如水杨酸、A酸、杜鹃花酸等。由于体内燥热引起的痘痘，反映在肌肤上时是潮红生痘，从饮食清淡，多饮水来调节痘痘，改善潮红现象。
冬季天气干燥，脸上最易爬上细纹，而痘痘也会因为肌肤过干，而爆发痘痘，为了解决冬季肌肤难题，教你护肤小常识，不惧面子问题。
问题4：黯淡无光
由于天气干燥，很多人只着重于补水，关于角质的问题经常被忽略，引起皮肤粗糙、暗淡无光，使用的保养品也吃不进去。
对抗方法：
暗沉的肤色大多数的原因是在角质层上。通常大多数的人只会一味的去角质、清洁，如此易破坏肌肤表层的皮脂膜，引起肌肤敏感，水油不平衡。最理想的方法是利用化妆水湿敷，用化妆水浸透化妆棉，然后敷在额头、两颊、下巴、鼻头，敷3分钟，即可软化角质，此时用清洁类的化妆水轻轻擦拭肌肤，每周坚持3次。
痘痘怎么快速消除 4个习惯容易滋生痘痘
还在觉得痘痘就是清洁不当或是油脂分泌过多造成的？小心下面这些坏习惯，它们也会让痘痘找上你。
甜食
冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你，随便吃一斤水果对你不是问题，如果你有这样走火入魔的嗜天习惯，那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊，因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。
寝具
枕巾、枕套和床单最好养成定期换洗的习惯，尤其是枕巾和枕套，长痘期间可以每一周换洗一次，并保证在太阳下暴晒10分钟以上，这样可以有效杀灭细菌，防止面部感染。 毛巾
洗手间的日照条件和通风条件一般都比较差，毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌，可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。‘化妆工具
粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干；化妆海绵可以定期更换新的；气垫BB霜应该在三个月内用完，不要开封后放置过久。 坏心情
科学家发现参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常皮脂腺内会明显增多，这种增加是由来自神经分泌的因子P物质促进。人的情绪越沮丧低落，分泌的P物质越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症产生和出现痘痘。因此，像原理负面情绪，平日里尽量多参与聚会和运动，独处时可以听听愉快的音乐和看看喜剧片。
