保湿是每个女性几乎每天都要给自己的皮肤做的“功课”，可遇上了干燥的秋季，保湿却显得愈加困难，这也是许多女性在秋季到来之时变得苦恼的一件事情。如果你也在此之列，小编不妨向你推荐几种秋季保湿的“秘籍”，让你的皮肤在干燥的秋季也能“喝水”。
保湿化妆水
每天早上起来无护肤心得疑照照镜子，发现自己的毛孔还是有点粗，皮肤还是有点油护肤技巧，这时记得洗干净脸后擦上保湿化妆水，毕竟我们的脸要承受一整天的风吹日晒，早上就这点时候还不疼疼它。记得擦化妆水的时候一定要用质量好点的化妆棉护肤技巧，这样可以更加有效的让皮肤吸收水分进去。
保湿面膜
我的皮肤其实本来就不太好，护肤窍门加上工作原因要每天对着电脑，所以皮肤长期不好，经常干燥，但是本人还是坚持每天晚上敷上一张保湿的面膜。屈臣氏里有式样繁多、价位适中的面膜，真空单片包装的快速面膜简单方便，而且通常是护肤窍门以保湿精华液浸泡的面膜片，效果明显。
保湿喷雾
清晨清爽出门，中午肌去黄气肤就开始晦暗，带一瓶保湿喷雾吧，只需轻摁喷头，去黄细密的保湿喷雾就均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。丹尼斯、中环百货、紫荆山百货大楼等大商场内，都去黄气可以买到保湿喷雾。趁去黄工作间隙，随时随地给肌肤补水。
保湿精华
美容师们常常在封闭的环境里工作，她们的补水秘诀通常是用保湿精华。在给肌肤涂上乳液之前，涂美白去黄上些精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分蒸发的时间。另外，保湿精美白去黄华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。
保湿晚霜
晚上就是护肤的最佳时期了，晚霜可以防辐射对白天受损肌肤进行夜间调理、防辐射修护的护肤产品。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。这一类的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。
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夏日补水保湿秘法 5大护肤对策
夏日补水保湿秘法5大护肤对策。夏季对于每个女人来说，做好保湿功课是很重要的，然而到底怎样做保湿才能让肌肤清爽过夏呢?一起来看看护肤的对策吧。
1、准备一瓶蕴含高保湿因子的喷雾，方便随时补水提升皮肤含水量。喷过之后，要立刻吸干，以免水分蒸发带走你本身的水分，比如VAQUA活泉水喷雾，能迅速补水，有时感觉一天皮肤都是水水的;
2、洁肤后使用爽肤水，平衡水油分泌同时消炎杀菌，比如碧欧泉清脂平衡爽肤水，用后感觉清清爽爽的;
3、然后用一点保湿乳锁住水分，一点点到在手指上，轻轻拍在皮肤上，化妆的也可以用这个办法，比如瑞士温泉锁水精华霜，用后皮肤润滑很细腻，还能长时间保持润润的感觉;
4、眼睛如果也觉得干，就买一款啫喱状的眼霜，也用这种方法拍在眼睛周围，补充水分还不会掉妆，比如UlrtaGelDesYeux晶莹啫喱眼霜。
5、中干性皮肤除了补水外，建议使用非油性的保湿类产品。
此外，建议大家在睡前每天可以敷一片保湿面膜、保湿霜等，这样才能让皮肤更加清爽，肌肤尤其弹嫩水润。
秋季应该如何补水 女性保湿注意5大禁忌
秋天是一个干燥的季节，对于爱美的女生来说，保湿是重中之重。不然很容易出现皮肤严重缺水，干燥粗糙，甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。美容护肤一直都是女性们比较关注的话题，我们的肌肤每天都需要补水保湿，那对于保湿的心得大家又知道多少呢?怎样保湿补水最有效呢?下面来告诉你保湿的的禁忌和误区，为了我们健康的肌肤来看看吧!
首先，我们来看看，保湿的5个禁忌：
1、忌每天使用面膜
面膜使用得过多，不一定就能保证皮肤的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。
2、忌面部清洁产品不更换
秋冬不是炎热的夏季，面部也不再油光满面，如果你还用夏天使用的清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。
3、忌每周都要去角质
虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
4、忌只用化妆水保湿
有些人因为讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
5、忌过度依赖喷雾
在平时的补水保湿工作中，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水份。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水份，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水份，会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。
然后，再来看看保湿的3个误区：
错误1：磨掉水脂膜
过度用磨砂膏就是最危险的，最好用擦拭型的能温和去角质的新一代产品代替有颗粒的磨砂产品。千万别太频繁用磨砂类产品，保护好角质层最有利于保湿。干性肌肤，没有必要专门用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽肤水就足够清理老废角质了。
错误2：喷雾不擦掉
用过喷雾却不擦干，会带走皮肤更多水分，所以30秒后擦干喷雾，如果能再拍上点乳液就更好。
错误3：吸油纸太频繁
过度依赖吸油纸，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，让水油更失衡，合理的频率是8小时内2~3张。
秋季如何补水保湿 5款食物美白保湿一次搞定
干燥的秋冬季节，肌肤容易出现缺水的情况，而肌肤一旦缺水就会变得粗糙、暗黄，因此，秋季肌肤除了要注重补水保湿之外，更要注意美白工作。今天为各位分享五种美容食物，快速令肌肤润滑白皙。
1、牛奶美白保湿
牛奶是美白佳品，想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶，长期坚持就会看到效果。除了每天和牛奶之外，还要搭配外敷哦。用化妆棉浸泡在牛奶中，然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持，肌肤就会白皙如新。
2、西红柿美白保湿
想要白净的肌肤，怎么少得了西红柿？干燥的秋季，坚持每天早上吃一个西红柿，平时再用西红柿来擦脸，能滋养肌肤、为肌肤带来水分，还可改善肌肤暗沉的情况，并配上外敷的方法效果不是一般的好。将西红柿汁液浸透在面膜纸上，敷于面部能有效去除肌肤油腻，降低肌肤的感染性，令肌肤白皙细嫩。
3、柠檬美白保湿
柠檬中富含大量维生素C，可促进新陈代谢，消除色素在皮肤内的沉淀，从而得到美白效果。秋季美白肌肤，MM们可以这样做，将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，每天在早晚洗脸的过程中，像洗脸的温水中加入一点柠檬汁，就可以起到很好的美白肌肤的效果了。
4、珍珠粉美白保湿
珍珠粉天然温和的美容佳品，它的美白功效相信大家都有听说过。准备一些珍珠粉，再取适量的蛋清，将二者混合搅匀，制成泥状，在临睡前用干净柔软的刷子将面膜涂刷在面部肌肤上，暗黄的部位可以着重多涂一些，涂抹之后轻柔地按摩肌肤，可有效促进肌肤的血液循环，待到面膜风干后，用清水洗净即可，每周两到三次，坚持使用，美白效果看得见。
5、芦荟美白肌肤保湿
将芦荟洗净去皮，留下果肉榨汁，将芦荟汁液与面粉一起搅拌成泥状，然后将其均匀的敷于脸部肌肤，15分钟后，用清水清洗干净，不仅可以美白肌肤，而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力，令肌肤更坚韧。
水油平衡按摩肌法 控油保湿5步搞掂
Step1:使用温热的毛巾
轻轻打圈延上方打圈按摩,，热毛巾暖敷面部约3分钟，使皮肤毛孔处于打开状态，注意毛巾不能太热,然后轻轻擦拭面部，把灰尘,汗水擦掉。
Step2:清洁面部,去角质
除了使用洁面产品进行简单的清洁还可以在洁面乳液上加小许盐，因为盐会融化,所以提前混合在乳液里，捈在鼻翼位置用指尖轻轻打圈,必须力直至没有感觉到盐的颗粒存在。
Step3:进行导入并二次清洁
首先使用化妆水倒在化妆棉上，捈在整个面部，重点擦拭两边颧骨位置,鼻梁附近，因为这2个部位处于面部较高的位置,灰尘与接触的紫外线较多,然后到眼睛附近,U区和唇附近。
Step4:乳液用轻印的手法捈于面部
倒出大概一个硬币的乳液量,这个时候是重头戏，因为很多女生平时都只是捈上面部就算了，这是乳液不能发挥最大效果的原因,我们应该捈上后，用轻印的手法去促进乳液的吸收。
Step5:diy保湿乳液眼膜
其实不一定要精华才能做眼膜的，乳液一样也可以,剪开化妆棉中间，把乳液倒在上面,均匀在棉上涂开,敷于眼部大概8分钟即可。
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露得清细白焕采乳液
同时结合活性美白复合精华HealthyWhiteComplexTM和长效保湿水凝素Glycerin，就像美白加湿器，清爽质地使美白成分更易被吸收，在炎热夏季为肌肤注入源源不断水分的同时令肌肤由内而外释放白皙光彩。
编辑点评：Neutrogena的这款乳液挺好的，不太油，也很补水，美白的话还可以把，反正对于这个价格的话还是性价比不错的。
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