导语：肌肤上的角质如果没有及时清除，可能就会变成导致痘痘、肌肤衰老的隐患，定时做好去除角质的功课，是护肤的基础工作之一哦。今天爱美女性网评测室带来一款水芝澳海洋矿物磨砂膏，马上看看它是不是真的能够去除角质，清洁毛孔同时还能为肌肤补水！
产品介绍：柔和磨砂粒子能够轻柔去除肌肤表面的死皮细胞以及毛孔内堆积的污垢，舒缓并软化肌肤，使肌肤细致、光滑。同时补充肌肤水份，令肌肤恢复活力。
水芝澳海洋矿物磨砂膏虽然称为膏，但是实际质地较为偏向乳液状，水分含量较高，使用后确实不会出现肌肤紧绷的状况，保湿和去角质效果不错，但是对毛孔的清洁力则一般，比较适合用于肌肤问题不大，只需普通去角质护理的美眉使用。
Test1：外观质地
评测方法：直接观察产品外观设计并且体会其材质触感、香味等。
评测结果：水芝澳海洋矿质磨砂膏采用半透明的软管式包装，透出非常清新的水蓝色，设计简约大方。磨砂膏质地为水蓝色乳液状，含有细盐大小的磨砂颗粒，含水量较高，流动性比较大，带有香味。
Test2：温和性
评测方法：将面产品和水沾湿试纸，并对比色卡。测试其酸碱性以得到温和度。数值越小酸性越大，数值越大碱性越大。
评测结果：测试水芝澳海洋矿物磨砂膏的pH值显示为5~6之间，呈现弱酸性，和肌肤的PH值相近，还是比较温和的，不会过于刺激。
Test3：保湿度
评测方法：分别用仪器评测使用产品前后的肌肤水分值，水分值提高越多，说明产品的保湿功效越好。
评测结果：使用水芝澳海洋矿物磨砂膏前测得肌肤水分值为43.8%，肌肤状态还可以，使用磨砂膏后测得肌肤水分值为57.4%，数值提升了13.6%，说明水芝澳海洋矿物磨砂膏的保湿性不错，使用过后也不会出现紧绷的状况。
Test4：清洁力
评测方法：将产品挤压在鼻子上打湿并轻轻抹匀，起泡并清洗干净，对比洁面前和洁面后的效果。
评测结果：使用前鼻部出油比较明显，使用水芝澳海洋矿物磨砂膏后可以看到，鼻部的油脂减少了，控油效果还可以，但是对毛孔和黑头则没有明显效果。
Test5：去角质度
评测方法：使用产品前后，分别用透明胶纸粘出手背角质纹理，并比较使用前后角质纹理的变化。
评测结果：使用产品前，手背上的角质纹理较多，使用水芝澳海洋矿物磨砂膏后手背上的角质纹理明显减少了，几乎看不到大的角质纹路，水芝澳海洋矿物磨砂膏的去角质功能不错。
Test6：肤质改善度
评测方法：使用专业肤质测试仪分别测试使用产品前后的皮肤状况，并对比肤质的前后变化。仪器第一行显示为肌肤湿润度，第二行显示为油脂含量，第三行显示为肌肤细腻平滑程度。中间一格代表标准值，向右数值逐渐增加。
评测结果：使用水芝澳海洋矿物磨砂膏之前，皮肤的含水量和细腻度都很一般，处于缺水、干燥的状态，使用水芝澳海洋矿物磨砂膏后，肌肤的水分含量和细腻度都提升了两个等级，水油也得到了均衡，整体来看，水芝澳海洋矿物磨砂膏对肤质的改善度还可以。
评测总结：水芝澳海洋矿物磨砂膏含水量较高，质地柔和呈弱酸性，如同细盐颗粒般大小的磨砂分子对皮肤不会产生过大刺激，使用的触感比较温和，清洁力主要体现在控油效果和去角质效果，对毛孔和黑头的改善则不太明显，但使用过后皮肤也不会出现紧绷的状况，保湿效果不错，总体来说，水芝澳海洋矿物磨砂膏是一款比较温和，适合肤质较好的美眉做基本的去角质功课时使用。
美白延伸阅读
正确去角质 去角质产品选择方法
护肤过程中我们总少不了去角质这一步，因为去角质是我们帮助皮肤保持正常新陈代谢的必要保养步骤，肌肤角质过厚就会影响肌肤对护肤品的吸收。那么去角质的产品如何选择呢？去角质又该注意什么？下面一起来看看吧。
去角质产品如何选择
根据肤质选择去角质产品：
衰老型肌肤
如果你属于衰老型肌肤，应该选择含有解死皮和污垢成分精华素和面霜去角质。在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。做好对基底层的养护，新生细胞才会一层层地上推到肌肤表层，使熟龄肌肤也变娇嫩。
敏感性肌肤
敏感性肌肤最适合用面膜去角质。因为敏感肌肤非常脆弱，磨砂膏类的去角质产品容易使敏感肌肤受到伤害，而面膜是最温和的，含有去角质成分的面膜或敷面霜不仅去角质的功夫毫不逊色，而且能将营养送入肌肤深层，温和的方式能够保护敏感肌肤不受过度刺激，去角质时可以在悠闲的听音乐中度过，非常方便。
油性肌肤
对油性肌肤来说，洗面奶和化妆水是去角质的最佳选择。因为油性肌肤油脂分泌旺盛，如果忘记了经常清理角质，会导致老化角质堵塞毛孔、肤色暗淡。如果在清洁皮肤的同时完成去角质，肌肤则会健康得多。含有去角质成分的洁面产品能通过每天的清洁促进角质代谢，用化妆棉粘上调理角质的化妆水擦面部，能够带走表皮上的老旧细胞。
粗糙型肌肤
粗糙型肌肤的MM可以用洁肤棉去角质。洁肤棉易于贴合肌肤表面，可将其中的有效成分迅速渗入毛孔，温和去除残留的污垢和漏网角质，尤其适合T形区或耳边等不易角质去除的部位，同时还兼备保湿作用。
去角质保湿补水的问与答
Q1：干性肌肤洗脸后如何不紧绷?
A1：干燥肌肤选择添加甘油、透明质酸、天然保湿因子这些水性保湿剂的洁面乳清洁脸部是最好的方法。千万避免碱性清洁皂类的产品，这些产品清洁力很彻底，但是对角质层伤害过大，油脂都被带走，水分流失会更严重。
Q2：怎样去角质才有助于补水?
A2：肌肤角质如果过厚补水的效果则会大打折扣，因为老化细胞大量堆积皮肤表面时，会阻碍外界营养成分的吸收，包括水分。选择一款凝胶去角质膏是脸部去角质的理想用品。取一块钱硬币大小，避开眼周、唇周，在脸上薄薄涂一层，用打圈的方式在脸部揉搓出小颗粒，半分钟后清水洗掉，每周一次。磨砂膏是身体去角质用品不要用在脸上。如果是敏感肌肤不建议去角质，避免肌肤角质再受到损伤。
Q3：润肤水、美容液哪个先用?
A3：润肤水是单纯补水的产品，需要倒到化妆棉上，在脸上擦拭。而美容液是含有油性成分的保湿剂，一定要用在润肤水之后，起到锁水的作用。如果只用美容液也可以起到保湿效果，但是不如之前用润肤水擦脸，让肌肤喝饱水再锁水。
Q4：30岁左右的肌肤补水选择精华素还是乳霜?
A4：如果是干性肌肤建议每天晚上使用精华素，补水精华素的质地较清爽，分子量很小，里面既含有油分也含有水分，同时完成肌肤的补水与锁水，并迅速到达肌肤底层，缓解肌肤干燥。如果是中性、油性肌肤可以不使用，只用补水保湿的乳液(请核)就可以了。
Q5：补水眼霜可以去掉眼周细纹吗?
A5：补水眼霜完全可以去掉眼周浅表细纹。涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。取适量的眼霜轻轻拍在眼睛的周围。然后按照内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。攒竹、睛明、四白三个穴位可以重点点按，帮助血液循环。
去角质嫩肤 磨教你如何使用砂膏
厚重老化的角质堆积在皮肤表面，会使皮肤看起来暗沉无光，一脸菜色。因此，夏季美白去角质当然少不了。而说到去角质，磨砂膏肯定少不了。那你知道磨砂膏怎么用才不伤皮肤吗？下面就告诉你磨砂膏的正确用法。
磨砂膏：
它，粗糙但晶莹，是含有均匀细微颗粒的乳化性护肤品，它细腻而清爽，将它涂抹在死皮上，轻轻按摩一会，就能深层洁肤，去除死皮，让肌肤恢复光滑紧致。它，就是磨砂膏。更多的磨砂膏知识，请参考磨砂膏问题。
磨砂膏虽然能够去除面部以及身体的死皮，但是毕竟是通过摩擦表皮而达到清洁肌肤目的的产品，在洁肤的同时也在一定程度上伤害了肌肤，因此，使用磨砂膏，要注意正确的方法。
1.如何选购磨砂膏？
选购磨砂膏的时候，最重要的是看质地是否细腻均匀，也可以把磨砂膏涂在手臂内侧等比较嫩的地方，轻轻按摩两分钟之后，如果没有发红、瘙痒等症状，证明磨砂膏颗粒比较圆滑细腻，反之则不要选用。
2.使用磨砂膏，力度要轻柔。
磨砂膏能够清洁毛孔不假，但是它的细小颗粒会将毛孔堵死，而且太用力的话容易让肌肤受损。因此为了毛孔过分张开，在使用磨砂膏之前，最好用偏冷的温水洗脸，但不要擦干，然后把磨砂膏在手掌上晕开后，轻轻在需要去角质的部位打圈，约1分钟后彻底清洁肌肤。
3.磨砂膏不能经常使用。
皮肤细胞的代谢周期一般为一个月，所以只需要每月使用一次，尤其是脸部。过分频繁使用会使皮肤受损，变得敏感，加重肌肤负担。
4.注意使用后的护肤工作。
做戏做全套，这是负责的表现，而护肤也是一样，使用磨砂膏，不过如何都是对肌肤的一次损伤，因此需要做好润肤护肤共走。可以选择含水量高的滋润霜，或是适合肤质的爽肤水。更多美容护肤的知识请阅读：4种美肌方法让你的肤色好起来
去角质产品哪个好？DIY白糖去角质
比起化学去角质单品，市面上出现了越来越多的天然去角质成分，比如糖、盐、燕麦等等，关键问题是，这些成分之间有什么差别，它们分别适合什么症状的皮肤呢？
大米
大米不仅仅只是我们亚洲人的口粮而已，它在护肤品业已经有很悠久的历史了。因为它可以舒缓易过敏的肌肤，消炎，治疗湿疹。除了买一些大米成分的护肤品，你甚至可以自制一些大米的面膜，比如，将米粉加入一款无色无味的纯天然乳液，一款去角质面膜就完成了。 燕麦
燕麦和杏仁粉之类的去角质单品，都是由磨得很碎的粉质组成，即使是用在脸颊上也不会有任何的顾虑。而且燕麦成分有消炎的作用，可以去除瘙痒、皮疹和浮肿。
糖
其实糖对于大部分肤质来说都是非常耐受的。因为它遇水融化地非常快，而且保湿特性很好，因此往往被当作四肢上的去角质单品，不仅可以去除角质，同时也能保湿。有些唇部去角质膏也是糖制成的。PS，你可以在护发素里加些糖，然后给头皮做个按摩，效果也很赞。 盐
盐的颗粒非常粗，而且一旦皮肤上有伤口，就会伤害肌肤。因此，不要轻易把盐用在脸部，将它用在身体做磨砂用可以促进血液循环。只有非常精细的盐才能用在脸上，软化角质。
咖啡粉
咖啡因能消除浮肿，因此，除了购买咖啡成分的磨砂膏，你自己也可以用咖啡粉加上橄榄油自制成磨砂膏，在身体浮肿部位进行按摩，效果非常不错。
快速让肌肤美白技巧：去角质+保湿
一周七天美白护理，短时间让你恢复美白。
第1天：去角质扫清吸收障碍
为何试尽各种各样的方法都难以美白，你就要考虑是不是你的角质层堆积过厚了。因此在开始一周的亮肤护理之前，要先打通肌肤的吸收通道，清理多余的老废角质。可以选择去角质洁面膏或者是专门的去角质膏来清理表皮上的脏东西，另外也可以用去角质型化妆水擦拭肌肤，这样会更轻柔。
第2天：大量补充水分
做好了去角质工作，打通了肌肤通道，第二天的肌肤正缺水，是大量补水的时候。建议使用保湿面膜或保湿化妆水来湿敷脸部，睡前也可以用晚安面膜来加强护理，有了水分的滋润，角质层就被变得充盈起来。
第3至5天：美白修护
做好了美白亮肤工作的准备之后，就要进入亮肤的关键时间，你可以把大量的美白精华液当做面膜来用。首先把美白化妆水浸湿化妆棉，然后将同款美白精华液倒在化妆棉上，湿敷于脸上，连续做3天的美白效果会非常明显，绝对值得你尝试。不过一定要注意的是要选择与精华液同系列的美白化妆水，这样不容易产生刺激。
第6-7天：持续保湿护理
想要美白的彻底、无懈可击，就要为肌肤持续保湿。只有当肌肤水分充足的情况下，暗沉才会荡然无存，存在于肌底的黑色素和黯沉也会变得不明显，因此美白亮肤工作的收尾重点依然是着重在补水方面，只有补充了足够多的水分，肌肤自然白皙明亮。
超省钱天然美容护肤方法 麦片保湿去角质不伤肤
麦片是非常美味营养的早餐，它能保持我们身体的健康，除此之外，还能帮助我们护理肌肤，起到美容养颜的效果。下面就为大家带来麦片的护肤方法，既能保湿、又可去角质，多重功效还原细滑肌。
一、缓解晒伤肌肤
经常在户外工作的MM，如果不小心晒伤了，可以用麦片来缓解晒后肌肤哦。将麦片与冰水调适成糊状，均匀的敷在脸上即可。不仅能缓解脸部晒伤发红的情况，还能有效治愈湿疹、痘痘、瘙痒、发红等皮肤情况。
二、面部去角质
首先要准备好一勺燕麦片、一勺柠檬汁、两勺酸奶，然后将三种材料混合在一起搅匀，把制好的面膜涂抹在脸上，慢慢按摩打转，再等上10分钟左右洗掉，麦片uhi吸附毛孔内的垃圾，冲洗掉之后，你会发现肌肤变白了许多。
三、自制麦片保湿面膜
将麦片与蛋白混合调适，再加入适量的蜂蜜一起搅匀成糊状，敷面20分钟清洗干净。麦片中含有丰富的油脂，能够起保湿锁水功能，其中含有的蛋白质也会在皮肤上形成一层保护膜。
四、泡澡去角质
在沐浴的时候用麦片泡澡，快要泡完的时候，再用麦片搓澡，这样能丝毫不费力的去除身上的废旧角质。燕麦具有很好的抗炎和抗氧化作用，并且对于敏感肤质有着很好的治疗。无刺激，完全可以安心使用。
敏感肌肤去角质就用这些方法
瘙痒干燥等轻微症状都可能发展成严重的皮肤疾患。一旦你察觉到自己属于敏感性肌肤，那么最好去找皮肤科的专家，确定自己是油性敏感肌肤还是干性敏感肌肤，切记根据不同的情况，选择不同的治疗方法。在充裕的时间里，肌肤可以摆脱敏感的状态，使用对产品就可以让肌肤尽快恢复健康。
1做完修整测试后，挑选产品
如果是敏感肌肤，在做完去角质会更加敏感，在干燥多风的初春季节，皮肤会变得更加敏感。所以最好用平时不常用的去角质产品应在非敏感区进行测试，客服肌肤的敏感性之后再使用。敏感性肌肤不要经常更换护肤化妆品种类。
2比起使劲揉搓，低刺激的基础护理更有效
敏感性肌肤不仅容易变得红肿和干燥，还很容易产生皮肤病变。在去除角质的过程中，可以用温和水蒸气去角质的方法来代替，使用水蒸气去除角质，可以获得促进基质层血液循环的效果。要记住，就算用对皮肤最小的刺激去除角质，在前后阶段的冷风或热水蒸汽也会对皮肤造成刺激。
3用水分面膜给角质补水
将面膜放在冰箱里冰后再拿出来使用，有镇静皮肤的功效。尽可能使用天然面膜，香蕉、蜂蜜等天然面膜不但没有刺激，还有很好的保温效果。使用喝剩下的牛奶稀释后，在脸上轻轻按摩清洗，可以获得去角质和补水的双重效果。
4挑选可以摆脱敏感的成分
在一到干燥季节就特别容易变粗糙的部分，涂抹含有防止水分蒸发的天然保湿因子、植物鞘氨酸、磷脂成分的护肤品。为了保湿，最好每天都使用含有天然保湿因子的水分基础护肤品。还可以使用还有维生素C、维生素E的高营养性护肤品。更多美容护肤的知识请继续阅读下一篇：干性肌肤这样保养也水润
真传：秋冬安全的去角质法
秋冬季节气温骤降，空气中的湿度也瞬间变小，而皮肤却不能很快的适应这种剧烈的变化，皮脂的分泌就随之减少，皮肤变得干涩，去死皮是护肤的重要环节，但如何让去死皮不伤害到皮肤，一起来学学吧
首先MM们需要明确的是皮肤的生长周期为28天，也就是说28天我们的角质层会代谢出一次老化的细胞，如果不及时清理这些细胞，它们就会在表皮堆积，也就是我们所谓的死皮。因此不去死皮会影响皮肤代谢，而频繁去死皮也会损害皮肤健康。
去死皮一般为物理去死皮法和化学去死皮法。物理方法主要是指利用磨砂颗粒来磨掉死皮，这种方法的优点是可以把死皮清理的比较彻底，但同时对皮肤刺激较大，不适合敏感肤质的MM使用。化学去死皮则一般利用去死皮膏，将表皮角质软化，然后通过揉搓把其去除，这种方法相对刺激较小，但不适合角质层薄的MM。还有一种去死皮的方法则是天然食材去死皮法，这种方法使用的工具多为天然食材，对皮肤的刺激性很小，而效果往往又不错，是去死皮方法中比较推荐的，也是小编今天着重介绍的。
1、西红柿去死皮
西红柿是去死皮的良品，方法十分简单：首先将西红柿剥皮，然后捣碎成酱汁状。取一小块化妆棉沾取酱汁，将其在脸上轻轻揉搓，大约擦5-10次后将化妆棉贴在脸部，15分钟后取下。用温水洗净后，你会发现脸部又白又嫩，死皮统统不见了。
2、蛋膜去死皮
鸡蛋膜也是去死皮的得力助手。在我们磕鸡蛋的时候小心的取下蛋膜，然后将其贴在脸部需要去死皮的地方，待蛋膜干后轻轻揭下来，你会发现你的脸部比以前光嫩了很多。蛋膜除了可以去死皮，还可以有效的拉紧皮肤，防止皱纹的滋生。不过这个方法更适合新陈代谢比较慢的年龄较大的女性，因为此方法去死皮去的并不彻底，之所以推荐是因为它比较温和而且可以除皱。
3、白醋去死皮
此方法不适合敏感肌肤的MM，但对油性皮肤的MM来说会效果较好。具体方法为，首先取半勺米醋，然后与半升水充分混合，用棉球沾取混合液，在脸上轻轻的擦，大约擦拭10来次后，用温水洗净。此方法主要利用醋酸的微弱腐蚀性来去除死皮，因此能比较彻底的去除死皮，但可能会对皮肤有少许刺激。
早晨洗脸用毛巾去角质
肌肤加速变干燥时，最重要且最有效的方法是加强保湿。如果你实践了以下针对干性肌肤的“清晨美容”提议后，肌肤会变得湿润许多!
Step1：洁面
毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。
Step2：保湿化妆水
洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。
Step3：乳液、润肤油
锁住水分不外散，油分补给不可缺
肌肤干燥了，往往立刻只会想到“补水”，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。
Step4：化妆水
二次使用化妆水，提高保湿效果
涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。
Step5：做隔离紫外线护理
涂抹防晒霜的手法要轻柔
擦防晒品时，千万不要过度用力，太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的过程中，通常都无法达到这样的厚度，所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力，并且在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。
2步教你清洁+去角质
暗沉、粗糙，毛孔、油光……提到肌肤问题，可真是举不胜举。很多人用了各种各样的护肤产品，但肌肤状况就是不见改善，归根结底，你可能忽略了看似不那么重要的步骤——清洁!彻底清洁的肌肤不仅让老废角质灰飞烟灭，更可以打通毛孔，帮助吸收后续保养品。尤其春季开始，肌肤新陈代谢加快，清除脏污和角质是焕肤的重要基础。
清洁和去角质其实是两个步骤，所以，我们首先要完成清洁工作，再进一步进行去角质。清洁工作是每天都要进行了，而去角质每周两至三次即可，不需要特别频繁。具体步骤如下：
STEP1：Pro-X净透焕肤洁面仪
皮肤学专研人士告诉我们“护肤最基础的第一步，是有效的清洁。帮助你去除多余油污和角质的同时，也为你的肌肤做好准备，吸收之后的有效护肤成分。”清洁工作不到位，皮肤看起来会暗淡无光，也容易产生痘痘等引毛孔堵塞而引发的皮肤问题。
Pro-X净透焕肤洁面仪具有效果4倍于普通清洁方式的效力，风靡欧美。超级柔软的刷毛可在深层清洁肌肤后，使皮肤光滑细腻，提亮肤色。比毛孔直径还要纤细的单根刷毛可以直击污垢油脂，快速转动下轻松带走老化角质，并且使用安全不刺激肌肤，是每天都可以使用的洁肤利器。
STEP2:Pro-X微晶亮肤仪
这是第一支媲美微晶亮肤疗程的亮肤神器，它可以有效去除老化角质并从外观上改善粗大毛孔，通过循环按摩与清洁帮助肌肤表皮更新，显著改善肌肤暗哑，以及由角质堆积引起的肤色不均，令肌肤重现光泽透亮。
亮肤仪的使用方法很简单，容易操作。做完面部清洁之后，换上按摩头，用水沾湿，挤长度1厘米左右的微晶热能按摩啫喱在刷头上，打开电源开关，在鼻翼、嘴角、眉心等毛孔粗大的位置按摩1分钟，然后用清水冲净面部，洗净刷头即可。这款啫喱膏是有点半透明状的，在皮肤上按摩一会，就会有颗粒析出，按摩的时候使用慢速档就可以了，一般一周1-2次。
微晶热能按摩啫喱采用独特遇水热能释放配方，先快速软化堆积角质，并帮助堵塞毛孔的油污角栓等浮出皮肤表面。颗粒温和有弹性，在去角质的同时避免损伤皮肤。而且因为亮肤仪可改善毛囊角质化，能预防痘痘，粉刺滋长，所以痘痘肌同样适用。
洁面仪可每日使用，而亮肤仪建议每周使用两到三次，帮助深入去除老废角质和改善毛孔角质化。没有了脏污和痘痘，毛孔清净通透，肤质光滑细腻，肌肤像是被点亮了一样，整个人看上去气色非常好。阳光明媚，肌肤自由呼吸，享受春风的沐浴，这才真是好时节!
