现象不仅仅只是女士爱美，很多男性朋友也开始越来越在乎自己的外在形象，皮肤干燥，细纹等等，这些会导致皮肤过早衰老等现象的出现。那么男性朋友该如何注意给皮肤补水呢？
清洁皮肤
彻底的清洁对于是最基本也是最重要的一步，最好能够根据自己的皮肤体质选择合适自己的，清洁力比较强的面膜，其能够很好的帮助清理毛孔，避免毛孔堵塞，这样下面的护理工作才能够有效的进行。
定期使用面膜
连续一周使用保湿面膜进行密集保湿，可以短时间提高皮肤含水量，达到充分补水的效果；也可以选择一款睡眠面膜，睡觉前涂上厚厚一层，第二天洗脸后你会发现皮肤格外通透。在皮肤暗沉干燥时，取平时2-3倍用量的面霜厚厚敷在面部，之后按摩剩余面霜至吸收，也可以起到面膜敷脸的效果，让皮肤充满光泽。
注意补水
补水是很多男性朋友容易忽视的一个环节，皮肤油腻很多都是由于缺少引起的，这很容易造成恶性循环，还有有些人喜欢用控油的护肤品，这样只会使得皮肤越来越油，所以一定要多加注意了。
补水与保湿双管齐下
补水与保湿形同姐妹，常常被我们稠浊，正本它们是两个不相同的美容概念。前者将水分输送到肌肤细胞中去，后者可防止肌肤表面水分扔掉，并在其外构成保湿膜。
光是赔偿水分，却没有“锁水”的进程，肌肤相同会变得单调、紧绷。因此，在运用化妆水、补水精华或面膜往后，请当令抹上有“抓水”、“锁水”功用的乳液或面霜，输入养分并锁紧水分，使肌肤真实抵达水嫩效果。一般，在微湿的肌肤上涂润肤霜，能更有效地锁住脸部水分，令肤质更柔软。
多喝水
喝水指的是喝白开水，饮料的不算，一定要和白开水，不能等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。喝水能够补充水分，也能够促进人体内毒素排出。而且水分子的能够很好的进入到细胞组织物质，也能够增强细胞的活力。
保湿喷雾补水
皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。
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冬季面部如何保湿 冬季如何补水保湿
到了冬天，我们常常感到皮肤会严重缺水，而缺水的皮肤开始变得黯淡无光、还有毛孔粗大、从而使细纹也会逐渐显露出来，所以在冬季做好保湿工作是非常重要的，那么到底怎么保湿呢？感兴趣的一下来看看吧！
冬季面部如何保湿
每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳，因为润肤乳只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，柔肤水最好是轻拍至吸收。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
冬季如何补水保湿
1、正确的喝水
其实喝水是有讲究的，每天需要饮用1800毫升的水，喝太多反倒会加重人体肾脏的负担，而且不利于肌肤水。另外喝水的时候大家一定要特别注意，不要一次性喝很多水。
2、豆浆补水法
早晨可以喝一杯豆浆，能够起到非常好的美容作用，也可以将豆浆涂抹在肌肤上，20分钟洗掉。这种方法非常简单方便，不仅能够为身体补充营养，而且还可以为肌肤补充水分。
3、多吃水果
水果的营养价值非常高，皮肤干燥的朋友们可以多吃葡萄，柚子，猕猴桃等，这类食物都是具有非常好的补水保湿的效果。早餐吃水果效果更好一些，但晚上睡觉之前是不可以吃水果的。
夏季如何正确补水保湿 补水保湿需注意6大问题
夏天来了，对于爱美的女性朋友们来说，怎么补水保湿是个大问题，补水保湿是爱美女性朋友夏季的必修功课。虽然有很多补水保湿建议，但是仍然存在很多问题。下面小编就给大家详细介绍是那几个问题。
使劲喝水就能补水
科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
天天敷面膜
明星一年敷700片面膜，有的一周就要敷20片面膜……有些MM为了追求更好的保湿效果也跟着天天敷面膜！面膜属于高营养的护肤品，天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害。一般而言，保湿面膜一周用两次就可以了。
敷面膜时间过长
虽然有些MM没有犯天天敷面膜的保湿禁忌，但却犯了另一个错误：敷面膜时间过长！其实，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，自然越来越干，面膜一般敷20分钟就足够了。
只补水不锁水
化妆水能快速补充水份，但如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
频繁使用湿巾
夏季女孩子也容易出汗，所以湿巾是女孩子经常准备的用品，觉得用湿巾擦汗，又卫生又清爽。但是湿巾里面石油化学成分的添加剂，如果你的皮肤是敏感型的，那就不要随便使用，另外，频繁的使用湿巾，也会让表面的皮肤环境发生变化，让皮肤表面出现水油失衡，更不利于皮肤的健康状态。所以湿巾只能作为应急临时清洁处理，真正想实现清洁效果最好还是用香皂和清水进行清洗。
忽视眼周补水
眼周的皮肤又薄又嫩，只有面部皮肤的四分之一，水分流失快不易保存，因此补水保湿的护理更不能忽视。有些人误认为眼霜不是年轻肌肤的产品，可以等到年龄大一些在使用。如果你也这样认为，真的是大错特错，眼霜要早早使用的。如果你年轻，可以不用抗皱眼霜，但要用保湿眼霜，它就如同保湿面霜，只不过是专门为眼周肌肤而设计。
面部皮肤保湿的重要性 避免起皮出油过早老化
有没有经常碰到面部皮肤起皮或者出油很厉害的时候，这可能跟您的皮肤缺水有关哦！日常生活中，面部皮肤保湿其实是很重要的，一起来看看皮肤为什么要保湿？
1、避免起皮
皮肤干燥就很容易起皮，这一点对于化妆来说是个大难题。有规律地为面部皮肤保湿可以有效地避免皮肤起皮的问题。
2、避免起皱纹和皮肤过早老化
面部肌肤得到了有效的滋润，皮肤就会感觉很柔软，没那么容易起皱纹。好的保湿霜让您的肌肤更有弹性，可自然对抗细纹形成初期。
3、避免出油
皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分的更快流失。适当的滋润后，皮肤自己会调整，出油情况更少，这样也可以减少油脂堵塞毛孔的可能性，从而减少面部痤疮。
4、加速皮肤愈合
如果您的面部有痤疮疤痕或其他面部皮肤问题，皮肤保湿工作做得好的话，这些问题愈合速度都会快些。因为皮肤在胶原的保护下，修复速度更快。
教你正确补水保湿 夏天补水保湿6大误区要避开
夏天来了，对于爱美的女性朋友们来说，怎么保湿是个大问题，保湿是爱美女性朋友夏季的必修功课。虽然有很多保湿建议，但是仍然存在很多问题。下面小编就给大家详细介绍是夏季保湿有哪些误区。
忽略保湿死角
据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿死角。常言道细节决定成败，忽略保湿死角，你再怎么保湿也是徒劳！赶快来自查遗漏了哪个部位吧！
使劲喝水就能补水
科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
蒸面的补水方式很有效
对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。
只补水不锁水
化妆水能快速补充水份，但如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
控油的时候不用补水
控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。
天天敷补水保湿面膜
网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。
如何有效补水保湿？ 面部排毒是关键
如何有效补水保湿？很多人冬天皮肤干燥，但是只有找出内在问题才能有效解决。那么我们该怎么有效护肤呢？其实排毒养颜很重要，下面我们就来看看具体的方法。
每天至少清洗皮肤一次
每天至少清洗皮肤一次，如果可以早晚一次，效果想必会更好。然后用柔软的海绵或面巾擦拭，以免伤害娇嫩的脸部肌肤。不过这里说的清洗皮肤可不是普通的用水冲洗哦，而是用无皂洁面乳清洁皮肤。
沐浴前后各饮一杯水
由于人体的新陈代谢离不开水的作用，所以建议在沐浴前后各饮一杯水。这是因为沐浴的时候会带走人体肌肤大量的水分，而沐浴前饮水则能帮助肌肤更好地进行排毒；在沐浴之后饮水便能起到排除剩下的毒素的作用。
服用维生素C
维生素C是人体不可缺少的营养元素，不仅能促进血液循环，还能排除面部肌肤的毒素，有效抑制黑色素的沉淀和黑色素细胞的繁殖，所以建议在每天晚上睡前服用维生素C来帮助面部排毒。
每周去角质一次
由于健康皮肤28天为一个代谢周期，所以每周去角质一次，不仅能清除死皮，让皮肤恢复健康的状态，还可以去掉皮肤堆积的污垢油脂以及死皮，让皮肤变得跟婴儿肌般柔滑。如果你是敏感肌肤，则建议两周去一次角质。
每周一次清洁面膜
有时候单纯的洗面奶很难深入清洁面部皮肤，此时我们就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜了，清洁面膜的主要功效就是用来吸附皮肤里面的脏东西，建议每周一次。
选择适合自己的保湿霜
由于年龄的不同，身体所需要的产品也会有所不同，想要拥有婴儿肌，就必须要选择适合自己皮肤类型和年龄的保湿霜。如果你曾经使用过的保湿霜感觉不再有效，那很可能是肌肤老化了，在提醒你该换别的保湿霜了。
定期按摩为面部排毒
先以锁骨、脸部和耳际交界处为重点，然后从鼻翼两侧深而缓地进行按摩，一直按摩到耳际，最后再从额头沿着脸庞慢慢滑到锁骨。以同样的动作由鼻子上达到太阳穴，再由下巴往脸颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处。
注意日常休息给面部排毒
由于现在很多年轻人都习惯晚睡，长期下来就会导致新陈代谢减慢，从而加快肌肤的衰老速度，因此想要为面部排毒，最主要的还是要调整好自己的作息时间，抓住护肤的黄金时段，让皮肤在最好的状态下进行排毒与修复。
秋季男人如何给肌肤补水
许多人认为每天自己的保养工夫做的很足，不存在肌肤缺水的问题，其实并不尽然！简单的测试一下就知道你的肌肤到底有多“渴”！
自我肌肤缺水度测试：
皮肤缺水到了何种地步？用最佳主观评价方法来测试你的皮肤缺水程度。下面的7道题，列举了一天当中你所经历的环境和保养情况。回答“从不”的记0分，回答“偶尔”的记1分，回答“经常”的记2分，回答“总是”的记3分。
1、早上起来不用洗面奶洗脸，也不愿意涂保养品。
2、因为工作紧张，喝水不多甚至几乎不喝水。
3、长期在空调环境下办公。
4、上班、下班途中灰尘很大，皮肤遭受到风吹的影响。
5、皮肤经常受到日晒及过多的辐射。
6、晚上回到家也不进行皮肤的保养工作。
7、一天中不吃水果和蔬菜。
