面部油脂过多是很多油性皮肤的人的烦恼，控油也是很多人关心的问题，而且油脂分泌过多很容易造成毛孔堵塞、油光满面以及痘痘肌等问题，那么，补水可以控油吗？补水对于控油是不是有效果？
补水可以控油吗？
补水可以控油。
皮肤油脂分泌过多通常是皮肤干燥的表现，所以要控油就要先补水保湿。皮肤缺水干燥会促进油脂的分泌，就会导致水油失衡，很可能出现外油内干的状态，要让油脂分泌减少就要补充肌肤水分，这样才能维持皮肤的水油平衡。
怎么补水能控油
做好日常补水护肤工作能控油
每日早晚的肌肤护理是保养皮肤的基本步骤，所以应该要细心挑选适合自己皮肤的补水护肤品，然后做好肌肤保养，最好在每一次的肌肤护理后，进行适当的面部按摩，这样更有助于皮肤的吸收，也能让补水效果更好，从而起到控油的作用。
每周敷面膜补水能控油
敷面膜是补水的重要手段，每周可以敷两到三次补水面膜，让干渴的皮肤迅速的吸收充足的水分，然后达到控油的效果。在敷面膜的同时也可以用手指隔着面膜进行适当的按摩，让补水面膜的水分和养分渗入到皮肤的更深层。
清爽的护肤品补水能控油
因为本来面油脂就比较多，如果还要选择粘稠度比较大的护肤品皮肤就更难吸收了，可能还会让脸变得更油。而且护肤品也要挑选适合自己肤质的产品，因为不适合自己的产品也难以让皮肤吸收更多的养分，所以一定要选择清爽型的适合自己的产品让皮肤补进水，才能有效控油。
除了补水控油还要注意什么
1、一定要注意面部的清洁，每天的洁面工作要选择适合油性皮肤的深层洁肤乳，让皮肤毛孔保持畅通。最好感觉到自己面部油脂过多的时候，能马上洗个脸，让皮肤保持洁净。
2、除了补水还要注意皮肤的保湿，因为水分补充了之后又流失了也没有什么效果，所以补水以后还要注意保湿，让皮肤时刻保持水润，这样才能有控油的效果。
美白延伸阅读
补水可以祛痘吗 补水控油对祛痘很重要
补水是护肤保养的最基本步骤，很多皮肤调理方法的基础就是补水，皮肤缺水也可能引起很多的肌肤问题，那么补水可以祛痘吗，脸上长痘痘时可以用补水的方法来消除吗?下面就来看看小编总结的补水能不能祛痘。
补水可以祛痘吗
补水对祛痘有效果，但是不能光靠补水来祛痘。
一般导致痘痘肌形成的原因就是皮肤水油紊乱，过多的油脂导致毛孔堵塞，从而引发痘痘的产生。而皮肤干燥就很容易造成面部油脂过多，所以为皮肤补水也是控油的重点，皮肤水油平衡了，也可以减少痘痘的生长。但是导致长痘痘的原因还有很多种，如内分泌失调、新陈代谢紊乱等，所以光靠补水来彻底去除痘痘还是不够的。
怎么补水对祛痘有效果
日常护肤补水对祛痘有效果
每天早晚的日常护肤很重要，痘痘肌的人可以选择补水保湿功效强且适合自己的护肤产品，每日早晚做好皮肤的保养，还可以随身带一个补水喷雾，随时随地喷一喷，让肌肤在细心的呵护下保持水润的状态，也可以减少面部油脂的分泌，对祛痘也能起到一定的效果。
敷面膜补水对祛痘有效果
敷面膜是可以迅速为肌肤补水的方法，所以选择一款好的补水面膜也很重要，而且敷面膜以前一定要先做好洁面工作，让皮肤在短时间内吸收更多的水分，敷完面膜再进行日常的护肤工作。皮肤的水分充足饱满，油脂分泌也会减少，对祛痘也非常有帮助。
补水是护肤保养的最基本步骤，很多皮肤调理方法的基础就是补水，皮肤缺水也可能引起很多的肌肤问题，那么补水可以祛痘吗，脸上长痘痘时可以用补水的方法来消除吗?下面就来看看小编总结的补水能不能祛痘。
多喝水补水对祛痘有效果
喝水是为身体补水的最直接简单的方法，为肌肤补水除了外部护理之外，内部补水也很重要，喝水喝的太少外部再怎么补水也不能看到神奇的效果，所以一定要坚持每日多喝白开水，由内至外的补水才能最有效的解决皮肤干燥油腻的状况，解决掉痘痘的生长环境，祛痘的进程也能更近一步。
除了补水还可以怎么祛痘
芦荟可以祛痘
芦荟具有抗菌消炎的作用，新鲜的芦荟叶去皮后，将芦荟肉的汁液涂在有痘痘的地方，可以镇静消炎，消除痘痘周围的红肿，涂上十五分钟以后就可以洗掉，不过在涂芦荟以前要先测试一下自己会不会对芦荟过敏。
黄连可以祛痘
将黄连制成黄连粉，或者直接在药店购买现成的黄连粉，将其加入温水调成糊状，然后在洁面后涂在痘痘处，半小时后洗掉，因为黄连有清热解毒的作用，对祛痘有着很不错的效果。
酸奶可以祛痘
酸奶是我们平时经常会喝的饮品，我们也都知道酸奶敷脸可以美容养颜。其实把酸奶涂在长痘的地方也可以有消除痘痘的作用，洁面后，涂上酸奶，二十分钟后洗掉，这样坚持一段时间也能达到祛痘的效果。
茶树精油可以祛痘
茶树精油可以消炎杀菌，还能控制皮肤油脂分泌。在洗脸后把茶树精油涂在长有痘痘的皮肤上，不用洗掉，这样坚持几天就能看到祛痘的效果。
补水是护肤保养的最基本步骤，很多皮肤调理方法的基础就是补水，皮肤缺水也可能引起很多的肌肤问题，那么补水可以祛痘吗，脸上长痘痘时可以用补水的方法来消除吗?下面就来看看小编总结的补水能不能祛痘。
补水祛痘要注意什么
1、要祛痘一定要保持皮肤清洁，如果皮肤上的污垢和油脂过多，就很容易造成毛孔堵塞，从而引起痘痘，这样祛痘就更难了，所以一定要时刻尽量保持皮肤清洁，定时洗脸，也可以随身带着吸油面纸，脸上出油多了就用一下，这样才能有利于补水祛痘。
2、生活习惯对祛痘也很重要，经常熬夜通宵很容易弄坏身体，造成内分泌紊乱，引起长痘，所以要尽量的注意早睡早起，保持充足的休息睡眠时间，身体健康才能更快速的祛痘。
3、痘痘肌的人要少吃最好不吃辛辣刺激的食物，因为这不仅不利于祛痘，还可能让给痘痘冒的更多，只有清淡健康的饮食才能让痘痘消退的更快，而且要多吃水果蔬菜，其中丰富的维生素也能帮助祛痘。
空调间夜晚肌肤补水控油
夏天一到，无论身处地球南北抑或纬度高低，全世界的职业女性其实都生活在同一个房间里，这就是空调间。不想成为空调间里失水的皱皱苹果？就和和我们一起深入水油争夺的主阵地，清凉又“保鲜”。
12小时夜晚加强战场
睡眠时间可以自己决定空调怎么开，因此成为肌肤休养生息的好时机。在我们静静享受梦乡的同时，肌肤也正在为收复日间水油战争沦陷的失地继续战斗，默默地完成自我修护和调整的过程，有什么办法可以助它一臂之力呢？
夜间三招制胜
好的战术能够有效利用天时地利。为肌肤营造一个舒适睡眠环境，是晚间战场的制胜关键。总的来说，睡眠环境的设置应该注意以下三点。
1、空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度。为了让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够良好发挥，应当尽量避免忽冷忽热的情况发生。
2、空调温度应该高于或等于26摄氏度。除了节能考虑之外，为了肌肤不在强力冷气下流失太多水分，空调温度不宜过低，也要防止空调直接对肌肤送风。
3、室内湿度应保持在50-60%，这个湿度是能保持肌肤水油平衡，又不至于感到潮湿憋闷的数值。如果过于潮湿或过于干燥，可以用空调的抽湿功能加上空气加湿器来进行调节。
除了对睡眠环境的调整，毫不松懈继续做护肤文章也是夜晚战场的主旋律。密集护理的补水疗程、成分精纯的保湿精华素，瞬间充盈细胞滋润角质层的高机能化妆水，控油并调整皮脂腺和毛孔的高效晚霜，都是睡前护肤的好选择，更有可以过夜的睡眠面膜，让肌肤在熟睡时也有机会喝够水。
电脑族如何控油护肤 保湿补水才能维持清爽
长期面对电脑的MM们，肌肤会出现什么状况呢？出油、长痘痘、肤色暗淡等都是电脑族相继出现的问题，电脑族如何控油护肤呢？美容达人来解答，保湿补水才能维持清爽。
电脑族控油攻略一：
洁面补水
电脑族不管是在早上还是晚上的护肤工作中，都应该选择像经典的M2梦幻洁面乳这种具有保湿补水功效的产品进行洁面，肌肤一定要清理干净。很多MM在疑惑洗面奶应该选择，从卖相和味道方面当然识别不出洗面奶的功效，一个很直观的方法就是，你如果用了这款洗面奶，觉得面部干燥紧绷，且不说它是否含有保湿补水的成分，光凭你的不舒适感，就可以断定这款洗面奶不适合自己。
除了切身体会去识别洗面奶，我们还可以通过以下几种成分，来判断这款洗面奶是不是具有保湿补水的功效：透明质酸；芦荟萃取物；海藻提取液；BNA；羊毛脂等。
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电脑族控油攻略二：
保湿喷雾、保湿器、湿纸巾不能少
如果面对电脑是你的工作需要，那么你的办公室一定要必备这三样东西：保湿喷雾、保湿器和湿纸巾。保湿器你可以全天开着，让其给你创造一个充满水分的环境。保湿喷雾大约没三小时喷一次，这样可以让肌肤双效保湿。湿纸巾也可以派上用场，如果你感到疲劳的时候，可以用湿纸巾来擦擦脸和手，电脑族控油的绝窍就是时时事事都要保湿补水。
长期面对电脑的MM们，肌肤会出现什么状况呢？出油、长痘痘、肤色暗淡等都是电脑族相继出现的问题，电脑族如何控油护肤呢？美容达人来解答，保湿补水才能维持清爽。
电脑族控油攻略三：
摆放绿色植物
办公室里面经常会开空调，平常我们可以在电脑桌旁边养殖小盆的植物，让植物充当一个空气过滤器，另外，绿色植被可以帮我们吸收一定分量的辐射，防止肌肤因长期电脑辐射而变得暗黄，适合在小空间类养殖的植物，建议用芦荟、常青藤、夜丁香等等。
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电脑族控油攻略四：
小手法按摩、大手笔获利
除了从外在来改变水分的环境，我们还可以通过按摩的手法来促进面部血液循环，达到帮助护肤成分的吸收，更好的达到保湿补水的效果。
1、首先将乳液挤在两颊上，用食指、中指、无名指的指腹，从脸庞的内侧向外侧按摩。
2、接着将乳液涂在额头和下巴的地方，用轻拍的手法促进吸收。
3、然后在鼻翼两侧抹衫乳液，沿着法令纹的方向用指尖按压。
4、最后从下巴边缘开始沿着脸形，向耳后进行按摩，还有瘦脸的效果。
油性皮肤怎么护理？控油补水保湿不可少
很多油性肌肤的mm以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的mm要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了7个油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
油性皮肤油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄。,如果不注意保湿，皮肤就会出现各种各样的问题。油性肌肤MM想要拥有好肌肤，补水也是重要的功课。下面，爱美网小编推荐不可不知的油性皮肤补水小窍门。
Tips1洗脸时注意补水
很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分! Tips2用温水洗脸
油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。
Tips3用性质温和洗面奶
很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。 Tips4使用滋润爽肤水补水保湿
洁面步骤之后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是这个步骤中的核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。把适量的爽肤水倒在化妆棉上，在来脸上进行轻轻的拍打，为肌肤补充水分。对于担心肌肤出油严重的美女，可以使用控油爽肤水对肌肤进行拍打也是很不错的。
Tips5使用补水面膜补水
油性皮肤补水选用护肤品很重要，挑选最合适的产品、正确使用，把基础护理做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键?。补水面膜是补充肌肤能量的营养品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。 Tips6定期去角质
不正常的代谢会让肌肤的老化角质不能自由脱落，这样它们就会在肌肤的表面厚厚的进行堆积，让皮肤变得皮肤粗糙、暗沉。这是针对角质肥厚的皮肤而言，油性皮肤的人角质层一般都偏厚，因此可一月去角质2-3次。
Tips7重视夜间护理
油性皮肤的人常常拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的肌肤进行调整。建议油性皮肤的MM选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。
夏天适合用什么护肤品 补水才是关键
夏天适合用什么护肤品，补水才是关键，肌肤疲劳了一天，要不要敷上一片美美的面膜。
夏天适合用什么护肤品
喷雾篇：
补水方式那最方便的自然就是喷雾啦，首推理肤泉，法国药妆，有祛痘的效果，适合比较油性的肤质，喷出来的水雾很柔和不刺激！喜欢！
价格：300ML/80+
第二喜欢的是依云的喷雾，依云比较出名的应该是矿泉水，但是架不住人家喷雾比矿泉水便宜啊，400ML的容量半年都用不完。喷雾细腻但是喷口比较大，喷在脸上落水比较明显，喷完赶紧拍脸啪啪啪！
价格：59/300ML
喷雾我暂时就用了这两种，嘻嘻，依云的我买了瓶给我妈妈，我妈跟我说了很多次很好用！
爽肤水篇：
第一当然是兰蔻的蓝水啦，本来想买粉水的但是在小红书一扒原来夏天要用蓝水冬天才适合用粉水，在周清阳的怂恿下买了瓶迄今为止买的最贵的护肤品！
兰蔻的东西肯定是好的没话说，400ML的容量性价比很强，就是口子有点大，倒的时候有点不方便，但是！！有一次我不小心倒到眼睛里面，我下意识匆忙的拿纸擦眼睛，后知后觉的发现一点也不疼，我真的惊呆了！
蓝水夏天用很清爽，无论是做水膜还是湿敷还是怎么样都很好用，强烈安利！
价格：270+/400ML
最后一个网红毛孔收缩水，城野医生啦，很多仙女应该都会买了吧，我是配合泰国的那个芦荟去黑头水使用的。
用完去黑头的用化妆棉倒点敷在之前去黑头的区域等待吸收就好啦，会有凉凉的感觉，闻起来是橙子味道的，效果不错，毛孔大的仙女们可尝试购买使用！
价格:75+/100ML
第二就是性价比最高的薏仁水啦，我买了一升，因为我以为它是稀乳液，结果，emmm还是挺好用，酒精味还是有点的，擦在鼻翼两边有点刺痛，脸的其他地方使用感up!up!美白我不知道，紧致肌肤补水还是有的，湿敷效果不错！
价格：1L/60+
夏天适合用什么护肤品，补水才是关键，肌肤疲劳了一天，要不要敷上一片美美的面膜。
精华篇：
我也就用过一种，芭乐雅精华，很平价很划算，欧阳娜娜在小红书上推过！因为折扣，因为当时膨胀，我一次性买了五盒，用了一个多月了，才用了一盒，一盒七瓶，掰开使用，不知道是我脸小还是什么，我每次都只用掉半瓶，剩下的半瓶我就倒在兰蔻的小瓶（我自己买的旅行装的小塑料喷雾瓶）里，惨兮兮的是后来我再喷出来进了眼睛就很刺疼了，所以使用时千万不要进眼睛哦~
但是总得来说安瓶的浓度还是可以的，有一点点黏，但是往脸上拍就o了！
价格：45+/一盒（七瓶）
乳液篇：
在这里，我又要给理肤泉疯狂打call了，理肤泉A乳祛痘效果一级棒，一个痘挤一点乳液涂上睡一晚上就痘痘就蔫下去了，我室友长痘都会问我借，涂个一两次就好了，我另一个室友买了好几支了。
真的不吹不黑，长痘的不买要吃亏！
价格：80+/15ML
因为爽肤水说的比较多，所以日常使用的化妆棉尤其重要，这里要安利一个化妆棉啦，就在屈臣氏购买的。我是在b站上听ASMR化妆视频听一个台湾的up主介绍的。
之前用的名创优品的，很不吸收！！用了好用的才知道自己之前用的有多差劲，屈臣氏的这种就很吸收，湿敷时贴切皮肤非常便于吸收，买了就知道，用了吓一跳！
价格：260片/17
划重点：我劝大家想买的都去淘宝屈臣氏旗舰店吧，三盒180片的28块，非常划算的！
