夏天是紫外线最强烈的季节，在户外活动，阳光照射在皮肤，一不小心，就容易被晒伤。皮肤暴晒过后，一开始发红，会感到瘙痒，人后慢慢的皮肤会变红肿，严重的时候还会出现脱皮、水泡或者黑斑、花脸斑等。那么皮肤暴晒过后该怎么呢？怎样可以修复暴晒过后的皮肤？
首先皮肤在经过太阳暴晒后，一些细微的血管会得到扩张，这也是为什么皮肤会发红的原因。此时，要给皮肤降个温，最好马上避开阳光，到阴凉处，待皮肤表面的温度降下来之后，可以使用凉水、或者喷雾继续为皮肤降温，这样对皮肤能起到很好的舒缓效果。
然后在暴晒过后的六个小时以内，涂抹一些例如修复霜的护肤产品，因为在暴晒后即使给皮肤做好了降温，但紫外线中的照射，可能已经伤及深层的皮肤。暴晒程度较轻，可以使用如芦荟胶，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金缕梅、燕麦、金盏花等天然镇静舒缓成分等成分的晒后修复产品。
接着晒后还要记住一点，那就是补水。如同人口渴了要喝水，暴晒之后，皮肤也需要“喝水”。皮肤裸露在外，遭受暴晒之后，皮肤细胞的水分会被蒸发掉，表皮细胞会出现大量死亡，然后逐渐脱落。如果晒后的24小时内，都没有给肌肤补水，皮肤会变得干燥，而且容易产生细纹，甚至干裂掉皮。所以，经受过暴晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。
然后还要给肌肤补充营养，尤其胶原蛋白，人长期遭受日晒，会比同龄人显得更老，这是因为在日晒的过程中，皮肤内的物质，例如胶原蛋白等流失速度较平时快。因此，暴晒后，不止要补水，还要给肌肤做一个保养，使用各种护肤精华素，为皮肤补充营养，补充胶原蛋白，才能使皮肤恢复到晒前的良好状态。
最好要记住，如果皮肤暴晒之后，出现小红点，并且瘙痒严重，此时不要大意，这很有可能是日光性皮肤的症状，此时最后及时就医。以及如果晒伤情况比较严重，例如出现了大面积的脱皮，甚至出现起水泡的现象，也最好及时去医院就诊。同时自己护理时，不要用热水洗晒伤部位，不要去挠瘙痒的部位，这些行为都会加重皮肤晒伤的情况。
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暴晒后长斑怎么办？5招有效应对斑痕
阳光、大海、沙滩、比基尼。这是最好不过的搭配了。夏日海岛度假，难免会被晒伤。海滩日光浴、游泳、和无数其他户外活动占用了我们夏天很大一部分时间，虽然玩儿的开心，但是身体不可避免的会被晒黑，留下的难看晒斑你如何去掉？柠檬汁
柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效，能让你身上的晒斑印痕慢慢减淡，不过要是直接使用柠檬汁涂抹在晒后留印的地方，可能会给皮肤带来轻微的灼伤，所以我们推荐你在柠檬汁中加入等量的蜂蜜水，起到保护皮肤的作用，涂抹在晒斑印记明显的位置，大概25分钟左右后再清洗干净就行。
黄瓜
黄瓜的高含水量和丰富的维生素C成分可以滋养皮肤，也能减淡晒斑的痕迹，你可以把黄瓜切成薄片再捣成泥状，像面膜一样敷在有问题的区域，20分钟左右后清洗干净。
土豆土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤,也能帮助缓解晒后的皮肤的各种不适。而且做法也很简单，只要把土豆切片涂抹在需要治疗的地方即可，15后拿走就行。
小苏打
同柠檬汁一样，小苏打的去角质效果也非常好，使用时把一杯小苏打跟一汤匙糖和半杯水混合在一起，用混合物擦洗皮肤，就能起到减退晒斑的作用。
红茶如果你被晒的非常严重，不只是出现了明显的印记，而开始出现脱皮现象时，我们还可以给你推荐一种更强效的镇静方法，泡一杯红茶，把它倒入一个喷雾瓶中，往出现问题的皮肤上喷淋，不仅能缓解严重的晒后脱皮现象还会让印记消失的更快。
油性皮肤如何选择保湿乳液 油皮怎么做护理
油性皮肤如何选择保湿乳液？很多女性朋友都知道，油性皮肤的特点是水油不平衡，油脂分泌过多，肌肤水分确实，所以在护理的时候补水保湿是很重要的，下面我们来看看游戏皮肤如何选择保湿乳液吧。
油性皮肤如何选择保湿乳液
选择控油补水，收缩毛孔的乳液，油皮的肤质就是爱出油，毛孔较大，所以要尽可能的选择补水控油的乳液，如果是油皮平时还使用滋润型的乳液，那就进入了护肤的误区。
油皮怎么做护理
第一，不要频繁洗脸，过度清洁不仅起不到想要的效果，还会造成肌肤水分的流失；第二，每周去角质，去角质是很重要的皮肤护理工作，一周一到两次即可，不用过于频繁。
第三，做好防晒，根据自己的情况，选择适合的防晒霜，紫外线会让你的皮脂腺更加活跃，长期不注意防晒的话，肌肤油脂分泌会越来越旺盛，即使是冬天也要注意防晒，冬天的紫外线对于皮肤也是有伤害的。
油皮要用面霜吗
油皮也是要用面霜的，很多人担心用了面霜之后，会造成皮肤的负担，出油更严重，其实是错误的，油皮只要选对面霜，并不会造成出油严重的现象，况且面霜的作用是一个缩水效果，补水和锁水对于油皮改善肤质才是最重要的。
补水祛痘面膜该怎么做呢？
脸上长痘痘是一件让人很痛苦的事情，为了让痘痘远离我们，很多人都在想办法祛痘，其实，通过做一些自制的面膜也是可以达到祛痘的效果的，那么，补水祛痘面膜该怎么做呢？
香蕉橄榄面膜
原料：香焦一个，橄榄油半汤匙。
办法：将香焦去皮捣烂后，加半汤匙橄榄油，放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2～3次。
功能和效果：如果皮肤干燥，橄榄油有的效果，而香蕉能保持皮肤紧绷，恢复皮肤弹性，对预防痘痘也有非常不错得功能和效果。
蜂蜜双仁面膜
原料：冬瓜籽仁、桃仁粉等量，，蜂蜜适量。
办法：将冬瓜籽仁、桃仁粉放入碗中，参加适量蜂蜜混成粘稠得膏状，每晚睡觉前涂在痘印上，其次天早上洗干净。连敷3个星期痘印就能逐渐变淡。
功能和效果：内含脂肪油酸、瓜胺酸等原料，有淡化痘印得功能。桃仁含丰富有丰富维生素E、维生素B6，能帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线得伤害；蜂蜜具有非常不错得成效。
胡萝卜+面粉祛痘面膜
原料：胡萝卜+面粉。
方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收），表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。
