其实MM们不用苦恼，只有掌握保湿方法为肌肤补水，“干皮妹”也可变身水润美人的哦。以下小编就为MM们传授夏日保秘笈，告诉你夏天干性皮肤如何保养。
一天洁面不超过两次
一天洁面不超过两次，洗脸时应以适量温和洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。
此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。
洁面后要爽肤
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。
爽肤后用保湿霜
夏季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
擦润肤霜要趁皮肤湿润时
干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。若等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的湿润和补水效果了！
面膜补水不可少
干性皮肤每周的补水面膜可以做两次。面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
一天八杯水
夏天由于身体出汗，会导致身体皮肤水分流失，除了使用补水护肤品外，MM们还记得一天要喝足8杯水，而且最好别等到渴的时候才去喝水，因为那样的话，身体已经脱水了，可以随身携带水瓶，适当为身体补充水分。
切记要防晒
干性肌肤的先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐渐减少，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下，而紫外线最大的伤害就是导致肌肤缺水、保水能力下降，而不可逆转地光老化，这是对干性皮肤比晒黑更为危险的伤害。所以干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品。干性皮肤使用防晒霜之前要先做好保湿工作，调理好肌肤的水油平衡，选购防晒品时一定要咨询导购小姐是否有以上所说的附加值。至于是否是物理性防晒还是化学性防晒并不是干性肌肤的选择重点，抗老化、补水的附加功能才是最佳选择。
饮食要注意
干性皮肤的MM在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等，水产品也是滋养干性皮肤的美容食物。这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。
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干皮妹春季养肤计 解救肌肤干渴状态
对于属于干性肌肤的MM来说，最大问题就是肌肤容易缺水。虽然春季气候回暖，不过肌肤依然容易处于干燥缺水甚至脱皮的状态。那么干性肌肤的妹子该如何护肤呢？下面小编分三个不同年龄段的干性肌肤护肤法来教干皮妹护肤。
什么是干性肌肤？
干性皮肤皮脂腺分泌少，皮肤白皙，毛孔细小，易生成皱纹，毛细血管表浅，较敏感，皮肤角质层水分含量低于10%。
干性皮肤：23～28岁年龄段
春季肌肤状态：出现细小的皱纹，皮肤有紧绷感，有时有翘皮的现象。
护肤秘诀：
这个年龄段肌肤对护肤品养分吸收力比较强，肌肤自身弹性好，修复性强，新陈代谢强。因此建议使用温和型的清洁产品，并加倍使用不含油脂、具轻柔保湿效能的基础保养品。
不做干皮妹 教你干性皮肤保养4部曲
与其他肌肤相比，干性肌肤的皮脂分泌量较少，很容易处于缺水干燥的状态，进而产生干纹和细纹，所以干性肌肤的人在日常保养中一定要以补水保湿为重点。下面小编就教你几招干性肌肤的保养方法，让你从此摆脱干皮妹！
干性肌肤怎么保养清洁
由于干性肌肤比较脆弱，所以在清洁的时候一定要柔和。由于油性肌肤几乎不怎么出油，而且水分较少，所以在早上清洁时，只需用清水洁面即可。而在卸妆时，可以选择乳液型的卸妆产品，它们不仅质地比较柔和，而且对于彩妆和皮屑的清洁效果都比较好，之后再用无泡沫型的洁面产品洁面就好。
干性肌肤怎么保养保湿
对于容易感到干燥紧绷的干性肌肤来说，保湿是每天都必须做好的保养工作，为了令肌肤更有效地吸收水分，可以早晚使用无添加酒精或水杨酸成分的柔肤水，用化妆棉浸湿后在脸上敷3分钟，这样可以令肌肤的弹性纤维组织都吸够水分，进一步改善肌肤干燥状况。
干性肌肤怎么保养弹性按摩
在完成基础保湿工作后，可再涂抹高保湿精华液、乳液或面霜，并用指腹轻弹按摩片刻，以促进肌肤对于养分的吸收，并加速肌肤的代谢，排出废物和毒素。建议选择含有玫瑰精油成分的保湿乳液，因为玫瑰精油具有淡化色斑及促进黑色素分解的功效，而且还可以补水保湿，恢复肌肤弹性，令肌肤更加白皙弹润。
干性肌肤怎么保养合理饮食
想要让肌肤由内而外透发水嫩光彩，得先从饮食做起，尤其是每天都需补充足够的水分，尽量喝水质好的温开水，还有要少吃辛辣食品以及加工食品，可食用西红柿、胡萝卜、冬瓜等富含维生素及水分的瓜果，减轻皮肤干燥，还要注意摄取一些脂肪和维生素含量都较高的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝等。更多美容护肤的知识请阅读：补水喷雾勿乱喷7个方法要牢记
夏季皮肤干燥怎么办 心机小招变身水嫩妹纸
夏季如果不注意给肌肤补水保湿，肌肤就会干燥，那么，夏季皮肤干燥怎么办？小编给大家带来几个秘招迅速解决干燥问题。
适当摄入碳水化合物
大家都知道肌肤干燥就要多喝水，但大家不知道的是水喝下去后很快就会经消化道排出体外，无法在体内停留太久，所以，无法给肌肤补充水分，但在喝水的时候，适当摄入碳水化合物，可提高肌肤的水润度，碳水化合物是一种亲水物质，可以吸附大量的水分子，延缓水分的吸收，并有效防止水分被排出，这样，就可让水分停留在消化道的时间更长，也就可以让水分更长时间停留在身体内，缓解肌肤干燥问题。
使用控油平衡洁面乳
在护肤中，洁面乳是不可少的，而在夏季，最好选择温和去除油脂，并具有控油平衡作用的洁面乳，丰富的泡沫可深入毛孔，清除毛孔污垢，并且不会减少肌肤的水分，避免了肌肤干燥现象。
洁面后补水
在洁面后，一定要注意给肌肤补水，使用湿毛巾敷脸，可有效给肌肤保湿，对于晒后肌肤，可用凉毛巾敷2分钟，可有效舒缓镇静肌肤，并缓解干燥、紧绷及脱皮现象。
随身携带爽肤水
夏季常呆在空调房里，肌肤是非常干燥的，随身携带一款爽肤水，可补充肌肤水分，缓解干燥，常用棉签涂抹爽肤水，可有效提亮肌肤，并且减少油脂分泌，更能让肌肤将爽肤水中的养水吃进去。
补充维生素A
体内缺少维生素A就会出现肌肤干燥、脱皮现象，而且缺乏维生素A还会降低体内粘膜的抵抗力，想要改善肌肤干燥问题，不妨多吃富含维生素A的食物，另外，使用含有维生素A的护肤品可直接给肌肤补充营养成分，有效改善肌肤干燥问题。
夏季肌肤干燥，不妨试试上面的小妙招，可有效改善干燥问题，你也可以做个水灵妹纸哦！
秋冬干燥季节 我不要当干橘皮妹
在身体容易堆积脂肪的部位，皮肤的表层很容易出现橘皮组织，尤其是在秋冬季节，干燥度天气让皮肤变得如同树枝一般的粗糙。橘皮组织，不仅会对你的肌肤美感和身体健康造成不良影响，严重的还会引发各种疾病。因而，在秋冬的干燥季节里，你需要警惕这些难看的橘皮组织，学会预防和治疗方法。
名词解释
橘皮组织在医学上称为蜂窝组织。脂肪细胞变大堆积到真皮层的结缔组织，细胞间隙变小，挤压微血管，导致水分及代谢物滞留在脂肪层，于是皮肤表面呈现凹凸不平、不规则的外观。因为与风干橘子皮的外观很相似，故又称为橘皮组织。
橘皮组织是一种独特的脂肪组织结构改变。当新陈代谢失调，脂肪组织体积增大，脂肪组织内的分子超出脂肪细胞间隙。结果形成皮下脂肪组织的微小结头，里面充满了容易积累毒素的淋巴液，而破坏了供血和体内垃圾的有效利用过程。这种凹凸不平的波纹，被称作“橘皮组织”或者叫“海绵组织”。
当橘皮组织出现后，体态会出现比较明显的松弛和下垂，但不会有疼痛的感觉。腹部、臀部或大腿外侧是比较容易出现橘皮现象的部位。
形成原因
橘皮组织是怎样形成的呢?为什么橘皮组织会出现在女性身上呢?在现实生活当中，很多女性朋友也会发现随着年龄的增长，皮肤出现了难看的橘皮组织。其实，造成橘皮组织的成因很多，这和先天或者后天养成的肥胖有很大关系。很多女性朋友经常减肥，短时间内一胖一瘦很容易使得皮肤失去水分和弹性，从而出现橘皮组织;而酗酒熬夜，久坐不运动或者工作和生活中长期承受着过大的压力，服用含有类固醇成分的药物等，都会让女性朋友的骨盆、臀腿交界和腹部产生橘皮组织。
你是否有橘皮组织呢?
如何辨别自己身上是否产生橘皮组织呢?方法很简单，使用拇指和食指挤压身体的臀部、大腿上部、腹部、髋部等容易堆积脂肪的部位，看看是否产生类似橘皮或凹陷如蜂窝状的组织。如果看到，那么你要分外留神了，橘皮组织已经在你的身体上有了自己的领地，并且要不断“扩张”了。如果不需要转身或夹捏，就可以明显看见大腿肌肤表面的凹凸状，则表示橘皮组织已跟随你很久了。
去除橘皮组织产品
专门预防或去除橘皮组织的产品，含有可改善新陈代谢的成分，例如藻类、死海盐、咖啡因、脂肪分解酵母都是非常有效的去除橘皮组织的成分。
卸载橘皮”快捷方式
1、骑车游泳——减少脂肪沉积
每天坚持60分钟的骑自行车或者游泳，都能摆脱即将形成的橘皮组织，促进血液循环，分解脂肪，甚至强健肌肉组织。
2、按摩——简单快捷
可直接按摩，专业的按摩手法可起到运动脂肪、燃烧脂肪、代谢多余脂肪，消除橘皮组织，是见效比较快的方法。
三招摆脱橘皮
1、少吃油腻和甜食
在日常生活当中，为了避免橘皮的产生，一定要控制油腻食物和甜食的摄取量。食物的卡路里不要超过1200千卡，应该多吃些富含纤维素的食物，食盐、油腻和甜食要少吃。减少吃肥肉、油炸类食物、奶油等高脂肪食物，米饭、面条、馒头等高碳水化合物食物也要有所节制。如果身体的橘皮组织现象严重，就需要适当地节食，减少热量的摄入。尽量食用没有经过细致加工，需要一定时间来消化的食物，如谷类、糙米、麦片、全麦面包等。每天至少喝八杯水，以便排除体内毒素和废弃物质，促进新陈代谢。平时尽量少喝咖啡、烈性酒，特别是充碳酸气的饮料，可以饮用一些排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶。
2、多做有氧运动
运动是告别橘皮的有效方法。平时可以多做一些有氧运动，坚持每天走路半个小时以上，也可以每天爬楼梯，骑自行车或骑脚踏车，跳绳或者游泳，这些都是可以加快血液循环的有氧运动，可以促进血液循环，燃烧脂肪，能有效摆脱即将成形的橘皮组织。也可以选择到健身房做运动。需要注意的是，对于目的是消除橘皮组织的人来说，不可以一开始使用健身器材就猛加力度。这样，原来凹凸不平的橘皮组织不但不会改善，反而会更严重。以燃烧脂肪有氧运动为主，尽可能消耗身体脂肪的含量、加速血液的循环。像瑜伽、太极拳、普拉提等运动可循序渐进地降低脂肪含量、调整身体的线条。
3、按摩消除橘皮
对于身上出现橘皮的人来说，每天的沐浴也有一定的讲究。沐浴的时候，可以用冷热水交替淋浴，用丝瓜浴刷或者硬海绵按摩问题部位，这样可以有效地促进血液循环。每天沐浴之后，花上5-10分钟左右的时间针对有橘皮的身体部位进行重点按摩。
选用紧肤或燃脂类的乳霜、乳液，或是精油，以局部打圈圈的方式，在脂肪易积聚的腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位做身体按摩，再用手心由下而上来回拍打。有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪细胞的体积缩小，从而消除橘皮纹。
*严重者的选择
橘皮组织严重的女性朋友，可以使用富含咖啡因与植物精华的按摩产品，例如海藻、绿茶、常春藤、银杏、七叶树等改善新陈代谢成分的紧致产品。这些都是改善橘皮组织的最佳成分。
也可以到美容院接受专业的按摩治疗。如果所有的方法使用过后，都未能取得任何疗效时，可以借助专门的注射器从皮下细胞中吸出脂肪。
选对保湿品水润夏日肌肤
这个夏天,除了防晒美白,保湿的工作可不能冷落了哦!根据肌肤的状态,选择合适的护肤品锁住水分。用化妆水滋润之后,在没有干燥之前,进行保湿护理，要根据当天的肌肤状况从膏状，乳液，美容液中选择合适的类型。
即使是油性肤质的人，也要准备乳液型或膏状的护肤品
是不是有时你会认为：我是油性皮肤洗脸之后，只用一下化妆水就好了。用化妆水是为了给肌肤补充水分。保湿乳液，膏状的保湿品是为了补充油分，通过锁住水分达到保护肌肤的目的。只有与化妆水结合使用才能达到最佳效果。若不充分保湿，妆容就会受限，皮肤干燥，易起皱纹。早上，可使用轻度保湿用品新陈代谢旺盛的夜晚，应使用高度保湿用品。乳液和美容液有多种类型。应根据自己的肤质，早晚时间，季节的不同选择最适用品。
在手掌中加热
先在手掌中加热，用指尖蘸取，涂抹不管是美容液，乳液，还是膏状用品，都是首先取适量于手掌，然后，两手揉搓，使之升温，然后用指尖涂抹整个脸部。
特殊部位涂抹
对眼角和嘴角等容易干燥的部位，应认真涂抹。根据肌肤的状态，先用乳液涂抹整个脸部，然后对需要特别护理的部位，用美容液或膏状护肤品护理。
针对肌肤护理
特别护理1干性肌肤
皮肤干燥时，应采用层层滋润法
皮肤干燥时，可按照化妆水=美容液=化妆水=化妆膏的顺序，化妆水和保湿用品，重叠使用。如同果子层层的外壳给肌肤多重滋润，直到感觉湿润为止。涂抹化妆水时，应用化妆绵轻轻的拍打，使滋润成分渗透肌肤。
特别护理2中性肌肤，混合性肌肤
消除部分肌肤烦恼的自制面膜控制皮脂的美容液。为尽快消除烦恼，向你推荐自制面膜。根据肌肤的状态进行，比如，T型区使用控制皮脂的美容液，嘴角和眼角容易干燥的部位，使用高倍保湿效果的美容液。敷在脸孔上数分钟。
脸部保湿用品的类型和特征
根据肌肤的状态，乳液，美容液，美容膏，重叠使用，保湿效果会更佳。皮肤比较油的人，只使用美容液和乳液就行了。
美容液
每次用几滴，效果就很明显，可作为，保湿，美白，UV区护理的首选品。应用于：干燥，皱纹，起皮，或皮肤松弛时，应使用保湿度较高的美容液。
乳液
补充水分和油分，保持皮脂平衡。应用方法：早上上妆前使用清爽型的，晚上使用保湿型的。
美容膏
与乳液相比，油分比较多，可给肌肤以充足的养分。
使用方法：皮肤干燥的人可用与整个脸部。
皮肤部分干燥的人，只在干燥部位重复使用即可。
告别夏日"小黑妹"苦恼 5款美白神器来拯救
最近，可爱的小黄人被无限刷屏，据说全球最幸福女孩贝小7都被TA秒杀，硬是缠着老爸小贝在身上纹了一个。虽说网友吐槽小贝的小黄人纹身90%是贴纸，但却难以阻挡其爆红的节奏。
小黄人什么的虽是萌萌哒，但对于以白为美的东方妹子，估计没有一个想变成黄滴滴。无奈，夏日高温容易让肌肤萎靡不振，如果再颓废的来点啤酒、烤串、小龙虾之类不容易消化的宵夜，身体的代谢节奏很容易被打乱，蜡黄肌立刻会找上门来。
想要打破这一蜡黄肌死梗，首先要找到肌肤暗沉的根本，要知道夏季高温导致水分流失加快，油脂分泌过多，水油失衡的肌肤表皮残留过多多余的皮脂，一旦被氧化，就容易造成肤色暗沉。
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肌肤干燥主要指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
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如果你有以下皮肤状况，说明皮肤干燥缺水了。当然，你也不必害怕，调整自己的护肤习惯，远离这些坏习惯，皮肤就能恢复水润光彩。
1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥、粗糙、缺水的一大原因。
2、皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
3、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
4、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
5、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变（如妇女在绝经后雌激素分泌减少）等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
保护好人体的天然外衣 皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。
皮肤最外层的角质层，于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。
把握住角质层含水量
角质层如一道如盔甲般，提供皮肤屏障的功能。因此，角质层的含水量是关键，所有影响角质层含水量的因素，都可影响皮肤保湿状况，如年龄、季节、护肤方式、饮食习惯等。缺水、干燥的皮肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱的；过分干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感觉。而皮肤保湿做得好的人，则皮肤不仅光泽、有弹性，而且色泽饱和度极高，即所谓的“白里透红”型皮肤。
