如果你认为，美容精华油只有按摩肌肤的功效，那么，只能说你不会用了。其实，美容精华油的用途，比你想象的还要多得多，那么用途有哪些?它不仅能按摩肌肤，在前使用还能提升清洁能力。
精油用途有哪些1、用于基础保养前
当肌肤吸收力下降时，不妨在之前先用美容精油。利用精油的软化功能帮助柔软粗糙角质，同时作为前导还能提升肌肤吸收力，让后续保养效果加倍提升。
精油用途有哪些2、用于精华液后
在精华液后使用精华油，就能将精华中的营养和水分紧紧封存于肌肤内部避免流失，还可以加速修复受损角质，提升防御力并加乘力，预防干燥与老化问题。
精油用途有哪些3、上妆前使用
上妆之前，先用精油轻压面部，滋润明亮肌肤，为上妆做好准备，使底妆更加服帖。在补妆之前亦可使用精华油补充水分与营养，让后续补妆更完美，告别浮粉、干纹和卡粉的烦恼。
精油用途有哪些4、用于卸妆前
即使不是专门的卸妆油，一些美容精华油仍可以用于清洁保养。在卸妆时，配合适当的面部打圈按摩，就能利用以油溶油的性质深入毛孔溶解角质污垢，预防清洁不净导致的和痘痘生成，同时还可以温和卸除难搞的防水性彩妆。
精油用途有哪些5、在使用面膜前使用
干燥寒冷的天气，使用普通面膜总觉得进补力道不足。在敷面膜之前，以精华温柔按摩脸部，后续使用面膜敷脸，就会多一会温暖芳香，同时充分发挥后续面膜的滋养效果，享受居家迷你面部SPA。
精油用途有哪些6、内服精油
具有超强抗氧化功效的Omega3及亚麻仁油可以放进奶昔、饮料或汤中，让食物的味道变得更香浓。而口服椰子油则可用于减肥及提高免疫力，有助于打造脂肪易燃烧的体质。紫苏籽油对于敏感体质和肌肤有出色的改善效果，服用月见草油则能帮助调节内分泌，解救经期综合征，并让你更有女人味。总之，可饮用精油真的可以从内部入手让你变得美丽又健康!从今往后养成每天摄入一勺精油的习惯吧!
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精油按摩助阵缺氧暗沉肌肤
肌肤泛黄、暗沉、没有生气，这些都是肌肤缺氧的后果，我们的肌肤在30岁时，含氧量就会减少25%，50岁时，更要锐减50%以上。要知道，空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%，想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能，除了多吃补氧的食物外，我们还能通过护肤品中，让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。
如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生，那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。
肌肤缺氧的表现：
缺氧的影响是全面性的，从精神、肌肤到免疫力都会被击溃，当以下的征兆出现时，就是提醒你，含氧量不足罗！
血液循环不良，会造成皮肤氧气不足，一开始是皮肤黯淡无光，再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。
哈欠连连，经常困意十足，这就是肺部在提醒你，含氧量没有达标！
脑部的耗氧量占总耗氧量的23%，如果你经常有“放空”的感觉，注意力不集中，这也是变老的前奏！
精油是补氧高手
也许你还不知道，想为皮肤补氧，直接用精油按摩就行！洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用，只要和基础油调和在一起，不仅可以用来按摩，还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱，直接将精油加入喷雾中，然后轻轻按压至完全吸收，不仅能抚平角质层的毛糙，精油小分子更能渗透进皮肤深层，氧含量能瞬时提高。
精油按摩 快速摆脱暗沉
通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅，加速废物排出，也是摆脱暗沉，让细胞复活的最快方法。
Step1：将精油涂于脸部，用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴；
Step2：从脸部内侧开始，用手掌由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度；
Step3：双手轻轻滑过脸颊、眼圈，全脸打圈按摩，增加脸部的血液循环，然后再温热手掌，盖住脸部，轻轻按压；
Step4：最后按摩双耳耳垂20次，然后在轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精油全部吸收。
椰子精油的功效有哪些
椰子是我们生活中经常能见到的一种水果，它的营养价值非常丰富含有大量的维生素和矿物质，能对我们的身体进行更好的调理，其中椰子精油就是用椰子提取的，并且对于设备如的副作用也是非常小的，但是我们一定要掌握好功效之后才能更好的让身体得到改善，下面一起了解下椰子精油的功效有哪些。
椰子精油的功效有哪些
1. 抗病毒——传染性单细胞增多症、流感病毒、丙型肝炎病毒、麻疹、疱疹等
2. 抗病菌——肺炎、耳疾、咽喉感染、蛀牙、食物中毒、尿路感染、脑膜炎、淋病等
3. 抗真菌、酵母菌——念珠菌病、股癣、钱癣、香港脚（脚气）、口疮、尿疹等
4. 驱灭绦虫、虱子、贾第虫（旅游者腹泻）等
5. 提高体力和耐力
6. 改善血糖中的胰岛素分泌和利用
7. 减少胰腺炎的症状
8. 改善对于钙和镁的吸收，对强壮骨骼和牙齿有帮助
9. 缓解克隆氏病、溃疡性结肠炎和胃溃疡的症状
10. 减轻慢性炎症
11. 对免疫系统有支持和帮助
12. 有助于保护身体，预防乳腺癌、直肠癌和其他癌症
13. 有利于心脏健康，不会增加血液中的胆固醇和血小板粘稠度
14. 有助于防止心血管疾病、动脉粥样硬化和心肌梗塞
15. 有保护性抗氧化的作用
16. 有助于缓解慢性疲劳综合症的各种症状
17. 减少癫痫病的发作
18. 有助于避免肾脏疾病和膀胱感染
19. 有助于保护肝脏
20. 所含卡路里（热量）低于其他的油脂
21. 提高甲状腺功能
22. 通过提高代谢率，促进多余体重的减少
上面就是对椰子精油的功效有哪些的介绍，通过了解之后我们知道椰子精油的作用是有很多种的，能对我们的身体起到很好的抗病毒和消炎的作用并且还能改善血糖和避免肾脏疾病的作用，另外身体出现疾病的时候一定要及时到医院进行检查和治疗。
眼部按摩的作用有哪些
大家都知道现在的眼科疾病的患者们一直都是非常多的，其实很多的患者都是由于一些不好的用眼习惯造成的，只要大家平时都注意眼睛保护工作的话，一般都不会受到眼科疾病的困扰。而眼部按摩就可以很好的保护眼睛的健康，那么，眼部按摩的作用有哪些？对此具体的介绍请看下文报道。
眼部按摩保健具有消除两眼疲劳、提高视力等作用。可防治近视、老年白内障、青光眼等眼疾。做眼部的保健按摩，通过对眼部及其周围部位的刺激，能促进眼周的血液供给，改善眼内房水循环，调节眼压，解除用眼疲劳，并可反射性的调节神经中枢，加强视神经的功能，从而有助于防治近视、远视、老花眼、老年性白内障、泪囊炎、视神经萎缩等病症。
1、提拉眼睑位
用无名指从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。
2、轮刮眼眶
拇指按住太阳穴，食指的指侧面由内而外横刮上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。
3、按睛明穴
睛明穴是眼部按摩护理最常使用到的一个穴位，对于消除眼部疲劳特别有效。在涂抹眼霜后，对这个部位进行按摩能够让眼部周围的血液循环速度更快，营养输送率更高。
眼部按摩的作用有哪些？眼部按摩的作用是非常多的，不仅可以缓解大家的眼睛疲劳感，而且还对于一些眼科疾病的预防起到很好的作用。所以希望大家每天也都对自己的眼睛按摩一下，这样的话就可以很好的避免遭受眼部疾病的侵害了。
擦脸的精油有哪些
有很多人在擦脸的时候不是用的乳霜，而是用的精油，精油擦脸效果会更好一些，用精油来擦脸可以让我们的皮肤变得更好，更光滑，用皮肤来擦脸的话还可以给我们带来柔嫩的好处，让皮肤变得更好，看起来也更年轻，擦脸的精油有很多种，但是很多人不知道怎么选择精油合适，那么擦脸的精油有哪些？
一、柑橘类：
1.Bergamot拂手柑：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪;使用後避免曝晒於日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。
2.Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
3.Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
4.Orange香橙 ： 清新强烈的乾橘香。吸入蒸气後能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善乾燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感光性，请勿於使用後晒太阳。
二、花香类： 1.Geranium 天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。
2.Rose 玫瑰：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免於怀孕期间使用;可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
如果想要给自己擦脸的话，那么不妨试试这些精油，用这些精油来给自己擦脸可以让自己得到更好的效果，精油在冬季的时候用是最合适的，因为冬季的时候皮肤是最干燥的时候，这个时候用精油来擦脸的话就可以滋润肌肤，让肌肤变得更加的柔嫩，用这样的精油来擦脸的话也可以保护皮肤不受到任何的伤害。
按摩鼻子的手法有哪些
鼻子是我们身体中很重要的器官，在我们面部占据着正中间位置，鼻子也是帮助我们呼吸的重要器官，有了它，我们才能正常的工作和学习，只有拥有健康的鼻子，我们的生活轻松和顺利，在生活中，如果经常按摩鼻子有助于我们鼻子的健康，不仅能让我们鼻子更加立体，更加挺，而且还能帮助我们缓解鼻子不通等症状，那么，按摩鼻子的手法有哪些呢？我们一起了解一下。
鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，鼻部解剖图下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖。所以，鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。鼻子是保障我们呼吸的重要器官，给鼻子按摩，抹全鼻有助于我们的鼻子保持健康的状态。抹鼻子在日常生活中，操作很方便的，只要用上清洁的双手就可以了。
鼻子在脸部占据着重要的地位，却往往成为美眉们保养最容易忽略的地方。即使是一位其他部位长得很出彩的女性，但不经保养的鼻部也会给她的美丽大打折扣，经常对鼻部进行正确地按摩，可以有效地修饰鼻部，让脸部看起来精致又有立体感。
1.将双手放在鼻子的两侧．用双手指腹轻轻按揉1分钟，以加速鼻子的血液循环。经常进行此按摩，可以让鼻子更加立挺。
2.在按压鼻子两侧的基础上，双手指腹顺着鼻子线条向眼角的方向进行向上的提拉按摩，持续1分钟。此按摩可以让鼻子的线条更加明显，鼻子更加高挺。
3.在第2部的基础上，接着向额头方向进行提拉，一直向上提拉到发际处。此方法可提升整个面部器官的轮廓，使鼻子显得更加高挺。
4.一只手放于额头处静止不动，另一只手沿着鼻子的线条向鼻尖处进行顺滑按揉。此按摩可以让鼻子线条显得挺直、高耸。
5.将中指和无名指并拢，放在人中处进行轻轻按压，此按摩可以美化脸部整体轮廓。
6.在按压人中的基础上，将双手从人中处向两侧滑至鼻子两侧，在鼻子两侧的下方进行轻轻按压，以放松鼻子附近的肌肉，美化鼻部。
根据以上的分析我们知道，鼻子在我们身体中是非常重要的，所以平时一定要注意保养我们的鼻子，经常用上述的方法进行按摩，对我们的身体是有好处的，还可以让我们的鼻子更加的高挺和好看，让我们的面部看着更加的美观和漂亮，是非常不错的方法。
眼部瑜伽按摩手法有哪些呢
现在的人们可以早睡的特别的少，许多人每天都是很晚才睡觉，而晚睡早起的话往往造成睡眠时间不充足，休息不好造成眼睛白天十分的疲劳，容易发生一些眼睛疾病，或者导致眼部出现皱纹。而平时给眼部按摩可以缓解疲劳，那么，眼部瑜伽按摩手法有哪些呢？对于眼部按摩的瑜伽方法一起来看看下面的介绍。
眼霜瑜伽法
眼部肌肤最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部娇嫩的肌肤。建议在卸除眼部彩妆时用眼部专用卸妆水，以化妆棉敷在眼部等一会儿，然后移开化妆棉，眼妆自然溶掉。平日里护肤时也切忌大力搓眼又或涂眼霜时过份用力，这样容易“扯”出眼纹，甚至令眼部肌肤下垂。
先从涂眼霜手势开始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“V”形手势按摩，可预防皱纹生成。在眼肚下用指腹轻轻来回按，更有效增强血液循环，令双眼变得有神，同时淡化黑眼圈！
眼部瑜伽按摩法：V字法
1、食指及中指摆成“V”字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。
2、维持动作，再用另一只手的食指，平放在眼尾鱼尾纹位置，打圈按摩。
眼部瑜伽按摩法：打圈法
1、由内眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼盖位置。
2、在眼肚下，由内眼角以点印方式按摩，再来回左右两边按摩。
眼部瑜伽按摩手法有哪些呢？对于常见的眼部瑜伽按摩的方法已经给大家进行了比较全面的介绍，希望大家在每天的生活中都给眼部按摩几次，及时的缓解疲劳，也不要长时间的用眼睛对着电脑去做。每天都要休息好，才有精力去投入到工作之中去。
眼部按摩除皱的方法有哪些？
眼睛是我们心灵的窗户，但是这句话并不是对于每个人都适用的，特别是对于我们中国人来说，女孩的眼睛是一定要大的，因为大眼睛是漂亮的一种体现，所以在日常生活中女性朋友们都会想尽办法的来保养自己的眼睛，通过按摩可以很好的保养我们的眼睛，那么眼部保养按摩手法有哪些呢？
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。
眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
大家平时应该对眼部按摩除皱有了一个详细的了解，建议大家不要总是相信电视上那些夸张的广告，那些眼药水对于女性的眼部危害性是非常的大的，所以平时尽量不要总是使用眼药水，注意生活中的一些细节，就能让眼睛变得更好。
茶树精油的功效有哪些
精油在我们现在的日常生活中被应用的越来越广泛了。精油的种类繁多，常见的有玫瑰精油、薰衣草精油、橄榄油精油、茶树精油等等，不同的精油对人体也有着不同的功效，不但可以滴在洗澡水里泡澡使用，还可以直接涂抹在自己的肌肤上使用。今天就为大家重点介绍一下茶树精油的功效。
1、头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉按。
2、脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。
3、青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。
4、香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
5、外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。
通过上面的几点介绍，相信朋友们对茶树精油都已经有了一个更深的了解。好的精油对人体确实能够起到很大的帮助作用，在我们的生活中也发挥了很大的功效。假如您也遇到了以上几种情况之一，不妨就试一试用茶树精油吧！
