随着岁月流失，皱纹问题按时袭来，无论你怎么通过化妆去掩饰，年龄还是明明白白的写在脸上，俗话说：“女人隐瞒年龄，男人隐瞒婚姻。”那么，怎么让衰老过程变得缓慢，让自己的年龄成为永远的秘密呢？小编带着问题请教了空军总医院激光整形美容中心专家。
看现在很多活跃在荧屏前的常青树明星，好像永远都不会老一样，难道他们也懂古装小说里所盛传的“易容术”不成？据空军总医院激光整形美容中心专家介绍，上了一定年纪的人，都会不同程度地出现肌肤松弛下垂、深浅度皱纹等问题，通过现在的面部年轻化除皱术，均能有比较明显的改善。对于年纪超过40岁，容颜也出现比较大面积皱纹，而且皱纹已变得较深的女性来说，面部年轻化除皱术是一种一劳永逸，摆脱岁月魔“皱”的最佳选择。
其实，面部除皱细分为额部、颞部、面颊部、颈部、全颜面除皱、上睑赘皮去除、下睑眼袋很多种。到底应采用哪种方法，主要取决于爱美人士面部的老化程度，心理和身体状况等亦必须予以考虑。面部除皱术是在发际或其它隐蔽部位介入，对于明显的前额横纹、鱼尾纹、耳屏前纵纹以及颊、颌下松垂者，效果确切可靠。
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怡丽丝尔抗皱精华好吗 岁月的小熨斗
怡丽丝尔小魔瓶精华是不是真的这么好用呢?很多人对此不甚了解，下面就给大家介绍一下怡丽丝尔抗皱精华好吗，怡丽丝尔的抗皱精华详细介绍，一起来看看吧~
怡丽丝尔抗皱精华好吗
怡丽丝尔抗皱精华指的是怡丽丝尔优悦活颜金致凝缩蜜，又被称为小魔瓶精华，连续十年蝉联日本品销售冠军，采用了独特的V型提拉胶原蛋白结合C、可溶性胶原蛋白、水解性胶原蛋白等，实现了巩固面部轮廓、紧致肌肤和水润等一步到位!
怡丽丝尔抗皱精华的功效
提拉紧致
怡丽丝尔抗皱精华可以帮助肌肤提拉紧致，因为怡丽丝尔抗皱精华采用了高浓度的胶原蛋白美容液，可以增强肌肤胶原蛋白的生长能力，缓解肌肤松弛问题，从而塑造出肌肤紧致向上的提拉效果。
抗衰去皱
怡丽丝尔抗皱精华可以帮助肌肤抗衰去皱，因为怡丽丝尔抗皱精华采取了温州蜜柑果皮提取物、倒捻子树皮提取物等成分，配合多种胶原蛋白成分，可以有效恢复肌肤弹性，去除肌肤皱纹，让肌肤保持饱满状态，全面修复肌肤老化痕迹。
保湿补水
怡丽丝尔抗皱精华可以帮助肌肤保湿补水，因为怡丽丝尔抗皱精华里面采用了丁二醇、甘油等保湿剂成分，不仅可以帮助肌肤吸收水分，还可以在肌肤表面形成一层保护薄膜，有效锁住肌肤原本水分，让肌肤由里到外都可以保持水润状态。
美白提亮
怡丽丝尔抗皱精华还可以帮助肌肤美白提亮，因为怡丽丝尔抗皱精华还采用了抗坏血酸磷酸酯镁等美白成分，可以有效的改善肌肤暗沉、发黄等问题，还可以淡化色斑、色沉。
怡丽丝尔抗皱精华质地
怡丽丝尔抗皱精华是粘稠的透明液体质地，延展性非常好，推开之后立刻在肌肤上化成水状，很容易被肌肤吸收。而且使用之后完全不会感觉到粘腻，非常清爽，但是触摸面部肌肤，又会感觉到十分滋润。
怡丽丝尔抗皱精华使用评价
怡丽丝尔抗皱精华质地非常水润，但是使用之后不会油腻，上脸很快就吸收了。使用怡丽丝尔抗皱精华之后，最明显的感受就是皮肤变得非常柔软，每天看起来都是饱满弹润有光泽，不再是之前干瘪粗糙的状态。尤其是秋冬季节之前面部会出现干纹等问题，但是使用了怡丽丝尔抗皱精华之后没有再出现了，可以常备哟~
这些食物帮你有效抗皱
这些食物帮你有效抗皱
女人过了30岁，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也因为被氧化逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，皱纹也开始逐渐产生。然而，对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。可多食鸡皮、猪皮、鱼类、木耳等含有丰富的弹力纤维活核酸，有助于保持皮肤光滑和弹性的食物。
喝茶去皱纹
茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素（咖啡因）、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
鸡骨熬汤去皱纹
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤（鸡皮最好加在一起熬），营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
米饭团去皱纹
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
水果、蔬菜去皱纹
经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
吃什么能够抗皱？糙米帮你对抗皱纹
绿叶菜中的西兰花、甘蓝、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜，30克生菠菜中含有约1.25克维生素C，还含有胡萝卜素、维生素B6、叶酸、蛋白质，以及铁、钾、钙、磷等矿物质，能保持皮肤滋润，还可以防止晒黑，让皮肤更光洁。
吃什么能够抗皱？糙米帮你对抗皱纹
吃什么能够抗皱？
要对抗衰老，就要从里之外的滋养皮肤，促进细胞内外的水分平衡，保持皮肤弹性和抵抗力。而食物是最好的补充剂，维生素A、C、E，胶原蛋白、软骨素、核酸等有益真皮细胞活力，能为皮肤补充足够营养，避免皱纹过早出现的元素，都可以从食物中获得。
1、糙米
糙米富含维生素E和大量植物活性因子，其中植酸、阿魏酸对于去除体内活性氧，减少紫外线对肌肤的伤害，抑制肌肤中黑色素起到了无可比拟的美肤作用，它可使发质强韧有光泽，并使容易长青春痘和粉刺的体质改变，让皮肤有弹性，还可以消除黑斑，美化肌肤。
此外，糙米还能净化血液、防止过敏、治疗贫血，改善体质、增强免疫力，并调节代谢、平衡内分泌，让女性肌肤能够得到从内而外的改善。
2、三文鱼
三文鱼中富含不饱和脂肪酸，能够有效保养皮肤。研究发现，食用以三文鱼为主的食物，面部皱纹及松垂皮肤能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。
导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。
3、绿叶菜
在所有的蔬菜中，绿叶菜是营养全能冠军，还具有非常强大的美容功效。绿叶蔬菜中的叶绿素富含维生素C和叶酸，有抗氧化的作用；叶绿素中含有镁离子，可提升代谢和皮肤修复能力，有助祛除痘印。
绿叶菜中的西兰花、甘蓝、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜，30克生菠菜中含有约1.25克维生素C，还含有胡萝卜素、维生素B6、叶酸、蛋白质，以及铁、钾、钙、磷等矿物质，能保持皮肤滋润，还可以防止晒黑，让皮肤更光洁。
脸部去角质的方法步骤 帮你快速摆脱肌肤暗沉粗糙
脸部是环节里十分关键的一项，而正确脸部去角质的方法步骤是非常有必要了解的。下面小编就为你介绍几个脸部去角质的方法步骤，帮你快速摆脱肌肤暗沉粗糙。
脸部去角质的方法步骤 帮你快速摆脱肌肤暗沉粗糙
葡萄去角质
葡萄清洗干净，剥皮去籽，将果肉捣碎;洁面后，将葡萄肉敷于脸部肌肤10分钟后，时间到之后再用水洗净。葡萄内含的果酸含有天然的去角质和抗氧化剂，不但能去除死皮角质，同时还能令肌肤感到丝般柔滑且紧致。
杏仁蛋黄去角质
杏仁粉和蛋黄混合也可以用来去角质，把杏仁粉中加入半盒优酪乳搅拌，然后再加入蛋黄搅拌均匀，避开眼唇和发迹，把液体敷在脸上然后进行均匀地按摩，待脸上的液体干了之后洗净就可以了。
脸部去角质的方法步骤 帮你快速摆脱肌肤暗沉粗糙
黑芝麻去角质
用黑芝麻去角质的方法是要选择一些没有彻底磨细的黑芝麻粉，有些颗粒感能够帮助去角质，把黑芝麻粉和均匀调和，然后用来按摩脸部，润滑的蜂蜜配合有些颗粒的芝麻粉温和地在皮肤上搓揉，鼻翼两侧和T字区可以适当增加力度，这样就能轻松去角质了。
脸部去角质的方法步骤 帮你快速摆脱肌肤暗沉粗糙
磨砂膏角质
将脸部清洗干净中，用去角质膏或者是磨砂膏涂在脸上，然后用手轻轻揉搓。注意的是，应该要按肌肤生长的方向揉搓。眼部的角质层最薄，只要做好清洁补水就行，不需要去角质。
那些与美白有关的岁月
就如同其他的各种思想和观念一般，人们对于美白的认知和态度也经历了好几个阶段：从最初的铅白到后来的贵族白、面具白，甚至病态白，最后到了现在我们所追求的自然白皙的氧气白。对于美白认知的一步又一步加深，我们在美丽的道路上一直向前。现在，让我们和牛尔一起回顾那些和美白有关的岁月，找到你想要的白!
白曾经是伤害肌肤的毒药代名词
白，曾经是所向披靡的美丽代名词，不仅在东方，其实，从西方的历史看，女人追求白皙、无瑕的肌肤，几乎与现行已知古文明历史划上等号。早在古希腊时代，即使着重运动健美的希腊人并不十分热衷，然而，当时妓女与男同性恋者为了博得别人的注意，会刻意用铅白粉将脸部涂白，到了罗马时代，白则一致成为贵族女性的美丽标准，抹上铅白就如同为肌肤画上白色面具，象征着自己高贵的身份与特质。
铅白戕害近千年
自此，铅白就戕害了西方女性将近3000 年，铅属于有毒金属，会腐蚀肌肤，长久使用铅白，会让肌肤本身出现脸部溃烂、凹陷变形的丑态，更夸张的则是在18 世纪，当时法国贵族不论男男女女都流行涂脂抹粉，除了铅白还不够，还要在头发、身体上撒上白色的燕麦粉，连喂饱肚子都成问题的一般升斗小民，再也忍不了这样夸张的行径，爆发法国大革命，不仅将这些贵族们一个接着一个送上断头台，也让粉妆风气暂时停止，整个19 世纪都回归一种素朴、典雅的新古典风。
锌白让粉妆掀起新革命
1866 年，一种称为锌白(氧化锌)的原料被开发出来，不仅没有铅白的毒性，锌白还具有保护肌肤，防止肌肤发炎的保养效果，这也让粉妆掀起了一股新的革命，即使在今天，许多人还认为擦粉是很伤肌肤的事，然而，现代粉妆其实早已不使用铅白，对肌肤不但没有伤害，甚至也是保养皮肤的一种方式。
从石膏女神到氧气美女
再回头看看早期的电影，从19 世纪20 年代开始，由于Max Factor 先生所研发的水粉饼大为流行，使得化妆不再是女明星的专利，人人皆可让自己变得更美丽，但早期的粉妆技术虽然不至于伤害肌肤，但是粉质的细致度与透明感就很难达到水平，也因此，一直到80 年代以前，粉妆给人的感觉就像是一张白色面具，厚重、不自然，虽然在舞台或电影中，厚重的粉白浓妆可以创造有如石膏雕像般的女神，然而，女神毕竟也是凡人，披着女神般的厚重面具，演不出活灵活现的人生百态。这种有距离感的美，其实很假，也因此，1990 年之后，粉妆有了另外一种革新，更多的高分子聚合科技粉质被开发出来，有的透明度高，有的则具有微微的光泽，表现在肌肤上，就像肌肤含有水分及适度油脂时所带有的光泽感及透明度，粉质也越来越细，因此，现今粉妆所要表现的，不再是石膏雕像般的面具美女，而是能融入肌肤，提升气色、光泽，修饰肌肤纹路与凹凸不平的坑洞，让你看起来是更加健康、年轻的氧气美女!
为了白，牺牲生命也值得?
说起美白保养，最早的方式现在听来都让人咋舌，据说罗马暴君尼罗的妻子波皮亚(Pop p a ea)为了要保持肌肤的白嫩，每天都要用驴奶洗澡，晚上入睡前则要用驴奶加上面粉敷脸，夸张的是，为了使美丽的材料源源不绝，她有500 头驴子随时供应她护肤的原料，旅行时还要随队携带50 头驴子随行，加上100 个仆人随伺在侧，来维持她的美丽。
病美人风潮
19 世纪初的浪漫主义时期，西方曾经流行一股病美人的风潮，为了要表现生病的苍白、憔悴、瘦弱，有人只喝醋及柠檬，节制饮食到了耗损身体的地步。更有甚者，有人还会使用剧毒的颠茄(Nightshade)，这种毒药类似散瞳剂的效果，会使瞳孔有一种不安、紧张与神秘的深度，创造出一种灵性的气质。
类似的情况也出现在我们这儿，中国古代女子为了要表现纤纤弱质的黛玉形象，会吃下含重金属砷的砒霜，让肌肤变得苍白无血色，砒霜也是药，然而吃多了却也会要人命。为了追求白皙与灵性的气质，可就不管那么许多......
东方西方，两个世界
1920 年，Coco CHANEL 女士掀起了一场美白革命，她鼓励女性走出户外，尽情享受阳光的洗礼，白皙的肤色这时被蜂蜜般的肤色取代，健美的古铜肌肤打破千年美白定律，从此让西方世界奉行不悖，然而，这也让许多欧美的保养品牌一时大意，忽略了美白在亚洲市场的重要性，也让日本在美白科技迎头赶上，成为今日美白保养品的主导地位。
日本人崇尚美白由来已久，古时候日本贵族人家住在深宅大院，房子里面灯光阴暗，白皙的肤色较容易让仆人辨认，在房中行走时，让下人先做好准备，而不至于造成擦撞，因此名门淑女需要将脸部涂白，自此，白就等同于贵族与美丽。
自1917 年开始，资生堂便已经开始生产含有双氧水(过氧化氢)成份的美白化妆水，双氧水具有漂白作用，好比目前深色头发染浅还是需要用到双氧水，牙齿美白的最重要成分也是双氧水，但对肌肤而言，双氧水其实很刺激，也容易导致肌肤的过敏与老化，到了1950 年左右，胎盘素取而代之地就成为最受瞩目的美白保养成分。
自从Kanebo嘉娜宝在1960 年推出含有油溶性维生素C 的美白品之后，自此一直到1990 年，各种不同形态的维生素C 一直主导着美白保养品的市场。然而，单一功效地维生素C 并无法满足庞大的女性需求，90 年代以后，各种不同具有美白价质的成分相继被开发出来，例如熊果素、曲酸、果酸、洋甘菊、鞣花酸以及传明酸，用各种不同方式来达到肌肤美白的效果，这时欧美品牌才开始注意到亚洲美白市场的重要性，相继在亚洲推出美白系列产品，当然，绝大多数的欧美美白产品，还是在日本研发制造，这些欧美品牌即使脚步落后，但急起直追，到今天已有平分秋色的局势。
美白的辉煌时代
从产品方面也可看出美白市场的重要性，例如日本高丝旗下最畅销的雪肌精，从一瓶化妆水到今天成为三个子系列，超过20项单品，同时每年都会推出新品;相较于目前各家的美白全系列之外，从功能取向方面，美白几乎无所不在，例如雅诗兰黛除了Cyber White 美白系列之外，最畅销的特润修护露也有美白版本，而顶级的白金系列也有美白精华液。修护美白、抗皱美白、抗氧美白、抗敏美白、保湿美白、毛孔美白、青春痘美白、卸妆美白、医学美白、心灵美白......从点到线、再到面向，美白产品其实无所不在。
美白保养品有必要照单全收吗?
而对消费者而言，面对这么庞大的美白市场，不免也会有类似的疑惑?越来越多眼花缭乱的美白新品项，有必要照单全收，将你的保养程序无限延伸，越加越多吗?
答案是当然不需要。现今美白保养品的科技研究已臻至成熟，回顾整个美白保养品的历史，从一开始处于刀锋边缘的激进保养方式，到2000 年后医学美容的兴盛，一些像果酸焕肤、激光扫斑、光子美白等速效的处理模式，这些原本来自西方科技的美容方式，却也因为不够深入了解东方人的肤质特性，而出现因能量过多导致发炎后色素沉淀的返黑问题......当然，这些问题在今天也都有发展出弥补的方法，而减少医学美容失败的几率，却也因此让美白保养品再次受到重视!
美白保养朝向整体保养观念发展
记得在1990 年代中期，我所接触的西方友人对于东方人爱白这件事情感到不解，甚至嗤之以鼻的态度，一直到这几年随着几个环境改变的重大事件：例如经常日照导致的皮肤癌比例上升、现代人压力过大所导致的斑点及肤色暗沉问题、环境污染以及自由基伤害的议题......这些都让原本崇尚健美肤色，喜好接触阳光的西方人更重视肌肤防御的概念，美白保养也越朝向整体保养观念的新时代，现今的美白态度是除了单纯的将肌肤颜色变白，或者强调安全温和不刺激之外，还需要因应现代环境压力，结合多项保养功能，将抗氧化、抗污染、抗发炎、抗压力，甚至由肌肤内在抗老化做起，才能真正呼应现代人的肌肤实际需求。
孕睫术会有黑眼圈吗 了解孕睫术的危害
孕睫术就是很受欢迎的一种睫毛美容方式，会让睫毛变得更漂亮。那么孕睫术会有吗？一般情况下，孕睫术会使用一些精华液，这些精华液的成分会容易导致黑眼圈的形成。当然除此之外，黑眼圈的形成还和其他原因有关。下面让我们具体来看看吧!
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孕睫术会有黑眼圈吗
可能加重黑眼圈。
孕睫术使用的精华液中含有比马前列素成分，这类成分可能会导致黑眼圈的形成。当然黑眼圈最重要的形成原因是睡眠不好、眼睛过度疲劳有关。
孕睫术有什么危害
1、刺激眼睛
孕睫术在睫毛根部涂抹营养液，其中含有的米诺地尔、比马前列素有一定刺激性，不仅会对眼睛造成刺激，还会降低眼压。
2、效果不能永久
使用孕睫术并不能永久，睫毛有自我的生长代谢规律，一次使用孕睫术之后，睫毛进行生长期，一般数月后就会进入休止期开始脱落。一般需要持续使用孕睫术进行护理才能给睫毛不断的刺激。
3、可能会留疤
孕睫术采用的孕睫仪会对睫毛根部肌肤造成细小的创口，如果是本身疤痕体质的话，很容易导致疤痕的产生。而且这种疤痕并不容易去除，十分影响美观。
4、影响胎儿发育
孕妇不宜做孕睫术，孕睫术在使用的过程中所谓的营养液含有较多的成分，可能会进入到胎儿体内，另外如果是需要麻醉的话，麻药还会通过胎盘代谢给胎儿从而影响发育。
黑眼圈的形成原因
1、熬夜、休息不好。
2、肾病，各种肾病如肾炎、等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。
3、心脏病：如果患者出现黑眼圈现象，并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感，必须及时就医，并进行全面的心电图检查及化验。
4、肝脏疾病：约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着，即出现黑眼圈。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈往往也会长期存在。
5、月经不调：对女性而言，长期存在黑眼圈还有可能是痛经或月经不调所引起的。中医认为，这是因气滞气血瘀、寒凝血瘀引起的气血运行失常而致，黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。
解决黑眼圈办法
1、肌肤的基础护理外：鸡蛋银戒指转眼，将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。热力加按摩，可有效增加眼部的血液循环。加热鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀的神奇功用。
2、土豆片敷眼：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
3、还要辅以一些食疗方法：苹果生鱼汤、枸杞猪肝汤、当归鸡汤粥、洋参猪血豆芽汤。此外，全麦面包除了含、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮。
加班狂魔亲身示范 熬夜肌的“修正法则”
又到年终啦，亲爱的MM们，你是在加班呢，还是正在赶往加班的路上呢？是不是很羡慕像我这种经常熬夜加班却依然光彩照人的加班狂魔。下面 ，我会从熬夜前、熬夜中、熬夜后三方面分享熬夜肌的“修正法则”哦！经常熬夜加班，又想第二天依旧保持光彩迷人的妹子们，快来看看吧！
【熬夜前】
如果你以为熬夜肌只需要熬夜后才修正，那就大错特错了，在熬夜前也得给肌肤做好熬夜的准备哦！
涂好隔离霜
在办公室加班熬夜赶工作时，我都会涂好隔离霜。你可能疑惑明明白天已经涂过了干嘛还要涂，而且晚上又没太阳。其实，隔离霜每隔两小时就得涂一遍，而且电脑辐射、室内灯光对肌肤也有一定的伤害，所以，做好防晒隔离是必须的哦！
洗面奶彻底洗脸
不仅是在办公室要加班，还要把工作带回家里继续熬夜加班哦。在这种情况下，我回到家第一件事就是要洗面奶洗脸，洗面奶在手中打出泡沫后，要先接触油脂最多的地方，按照鼻子——额头——脸颊内侧——下颌凹陷处——口周——脸颊外侧——眼睛的顺序按摩，而冲洗时则应反过来，先清洗容易干燥的部位。
敷上睡眠面膜
洗完脸后敷上睡眠面膜，并在有色素沉淀的地方再按摩几下，效果更好，然后我再开始工作。因为面膜的滋养和隔离作用，所以可以在一定程度上隔离电脑辐射，也可以一边工作一边滋养皮肤。等到工作结束后，睡觉之前可以再洗一次脸，重新做一次护肤程序就OK啦！
晚餐多吃吃西红柿、苹果、猪脚，少吃盐
最重要的是，无论是在办公室加班，还是在家熬夜，晚餐一定得吃好！熬夜的时候，皮肤会流失水分和养分，所以在熬夜前的晚餐上，我都会吃西红柿、苹果、猪脚等含维生素C或者含有胶原蛋白的蔬果和食物，并少吃盐！
【熬夜中】
熬夜前的肌肤准备工作都做好了，不要以为这样就可以了，熬夜中肌肤同样也需要细心护理。
补水喷雾随时补充水分
每次熬夜的过程中，肌肤里的水分流失特别大，这样肌肤就容易干燥，有细纹，所以，每次熬夜我都会随身携带一款补水喷雾，随时给肌肤补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。
再次清洁皮肤+乳液
就算是在家开夜车，我也不会错过晚上10点到11点皮肤保养的黄金期！这时我都会再次清洁皮肤，涂抹具有高保湿效果的乳液，这样，皮肤虽然不能按正常时间进入睡眠，但是也能得到养分与水分的补充。
给肌肤5分钟按摩
熬夜时，除了用补水喷雾补水外，我还会每隔一两个小时就闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5-10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫哦。你也可以试一下，效果很好呢！当然，我肯定会洗手后再按摩啦！
【熬夜后】
熬夜后肌肤会出现一系列肌肤问题，所以熬夜后肌肤护理是重中之重，如果不知道该怎么做的话，不妨来看一下我的方法！
睡前凉开水洗脸
好不容易熬到这么晚，终于赶完工作了，很多人都想直接趴下，可是作为一名资深的熬夜达人，我可不允许自己这么做。这个时候来一次凉开水洗脸最好了！因为凉开水细菌最少、水质也得到软化，与肌肤细胞内的水分十分接近，更易浸透进肌肤，提高清洁力，洗后肌肤细腻有光泽，特别是熬夜肌肤容易敏感、出现炎症，都能起到安抚作用。
起床后做面部按摩
对于我这种圆脸妹子，最怕的就是熬夜后变成一种水肿包子脸。所以熬夜后早上起来都会以呼气按、吸气放的方式进行按摩，主要按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位。以我多次惨痛的经历，我可以告诉大家，如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，都会容易导致熬夜后水肿哦。
冷热水交替洗脸+去角质
早上起来后要用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮(未破的)出现，那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的“呼吸”，清理干净的毛孔能更好地吸收后面的护肤品。
活肤露醒肤
熬夜后，还特别容易使肌肤看上去灰突突的。这时候，将活肤露倒在化妆棉上浸透后，分别敷于额头、鼻头、面颊和下巴位置，20分钟后用清水洗净，就能唤醒黯淡肌肤，我亲身多次验证，十分有效哦！
敷急救面膜
肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法当属面膜了。我会根据自己肌肤的实际情况挑选最适合的面膜。如果肤色暗沉无光，选择具有祛黄气、美白、亮肤效果的面膜;如果是缺水，选择玻尿酸等高保湿成分面膜;如果是有细纹，则选择具有紧致效果的面膜。
去痘乳霜祛痘
为了应付熬夜后可能会突然出现的痘痘，我还会准备好一支可以随时使用的祛痘乳霜，只要痘痘一出现就就立马消灭它，真是百试百灵。如果没有祛痘乳霜，从药房购买维A乳膏也一样有效哦！
搭配按摩手法涂眼霜
当然，熬夜后最明显的就是“熊猫眼”，搭配按摩手法涂眼霜是我最常用又有效的方法。先涂上眼霜，然后四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下(给眼球一定压力)，再轻轻地提起，很快就看到黑眼圈淡了！
吃什么能够祛皱？祛皱的注意事项
吃什么能够祛皱？祛皱的注意事项
吃什么能够祛皱？
1、猪蹄
用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
2、鸡皮鸡骨头
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
3、水果、蔬菜
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
祛皱的注意事项
1、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认面部除皱方案。
2、面部除皱前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。
3、面部除皱前3天按医嘱洗头。
4、面部除皱前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。
5、患者要注意饮食及术后活动。
6、女性要避开月经期进行面部除皱。
