女人35岁，已经拥有了婚姻、事业、家庭。机体已经成熟、固定，甚至慢慢迈向衰那么35岁的女人怎样保养好呢?下面和小编一起来看看吧!
35岁的女人怎样保养
1、拒绝熬夜
熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。
2、注意胸部保养
女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。
同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。
在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形;椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌;海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。
3、保持良好的心情
笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：腹有诗书气自华。
的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时;欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。
所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。
4、每日一杯蜂蜜水
蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品，可以说，女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰。因此，建议女性朋友们每日喝一杯蜂蜜水，对于养生保健非常有帮助哦!
5、常补钙
补钙是一生的功课，但30岁后，女性要特别注意。因为30岁时，人体储存钙量达到顶峰，之后便会缓慢下降。40岁后，应将补钙常态化。与不常补钙的女性相比，每天补钙1000毫克的女性，早亡危险降低22%。专家提醒，补钙以饮食为主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外还要多晒太阳。
6、多吃青椒
蔬菜水果富含多种以及―素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生锈。人到中年，体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。
35岁的女人怎样保养
7、抗紫外线
紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，女性时应注意，紫外线中的UVA射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白;UVB射线则会诱发皮肤产生大量黑色素，形成黑斑。防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上;外出避开紫外线最强的时间段;减少皮肤的裸露面积，带上太阳镜、帽子，穿上长袖衫，围上披肩。
8、顺时针按摩小腹
顺时针按摩小腹部位，可以有效帮助肠胃消化，清除体内毒素，以此来调养身体。女性朋友们每晚临睡前可以安静的躺在床上，然后左右手重叠，放在腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔的进行画圈按摩50圈，可轻松帮助身体排出多余的有害毒素，还身体健康轻松。
9、防干燥
干燥也是皮肤老化的一大原因，秋季气候干燥，尤其要做好皮肤保湿工作。天气干燥外出时，可以戴口罩，利用呼出的热气保湿;也可以在口罩内层贴上一张湿纱布，保湿效果会更好。
10、热水泡脚气色变好
足底就像人体第二心脏，各路经脉汇聚一体，所以脚寒全身寒、脚暖全身暖。经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮。
泡脚时可用手搓脚面，也可双脚互相搓，约10分钟后，用毛巾将脚擦干，用手按摩双脚，按摩时右手劳宫穴(在手掌心，握拳屈指时中指尖处)对准左脚涌泉穴，搓揉50下，抓住脚趾摇动50次;再用左手劳宫穴对准右脚涌泉穴搓揉50下，抓住脚趾摇动50次。
11、快速入眠
良好的睡眠能促进人体分泌生长激素，促进皮肤代谢，能预防皮肤皱纹的出现。人体分泌生长激素的高峰期是夜间22点~凌晨2点，要争取在这个时间段内处于熟睡状态。平时就要养成早睡的良好习惯，可以在睡前喝杯牛奶来助眠。
35岁的女人怎样保养
12、泡温水澡
泡澡能通过给人体发汗来促进新陈代谢以及排毒。尤其推荐半身浴(浸泡肚脐以下的部位)，促进下半身血液循环，把血液输送到全身，保持人体各部位血量的平衡。泡澡水温宜保持在40℃以下，时间应不少于20分钟，程度以额头出汗为宜。
13、每天保证摄入抗氧化食物，如番茄
体内氧化是人体老化的一大原因，要延缓氧化速度首先就要做到饮食平衡，多吃抗氧化食材。抗氧化食材的典型代表是富含多酚的红葡萄酒、富含番茄红素的番茄以及富含儿茶素的绿茶。还要注意摄取优质蛋白来保持肌肉的强健，这方面的代表食材有牛肉、鸡肉等禽畜肉，鱼类，乳制品以及大豆制品。另外，吃的时候多咀嚼能锻炼口腔咬肌，防止嘴角下垂，建议一口菜咀嚼20次以上。
14、充足的午睡
充足的午睡可以预防衰老、延长寿命。研究表明，午睡可以令人体获得非常好的精神补养，并且帮助身体得到更好的休息。但需要注意的是，午休尽量不要伏案休息，因为这样会使大脑充血，不利于休养。
15、快走和游泳
现代人多运动不足，运动量不够会引起体力以及代谢不足，也易致肥胖。有助抗老化的运动是有氧运动，可给肌肉供氧供能，保持肌肉弹性。有氧运动的典型代表就是快走以及游泳。
16、饭后散散步
饭后要漫步十几分钟，可以帮助肠胃蠕动、促进消化。很多女性朋友们吃完饭就坐下，丝毫不给肠胃消化的空间，这样会肠胃功能越来越差，身体的各项机能也会随之下降，因此，饭后散散步也是养生保健的秘诀之一。
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35岁用什么眼霜好 适合35岁女人的眼霜
35岁用什么最好?35岁的女性朋友使用的眼霜一定是在基础的基础上还需要加上更多的抗光老化、抗氧化的成分，那么什么样的眼霜才适合35岁的女性使用呢?
35岁用什么眼霜最好
Its skin 伊思晶钻红参蜗牛眼霜
参考价格：290RMB/15ml*2
推荐理由：蜗牛眼霜含有伊思家招牌的蜗牛成分，不同的是这款使用的是获得专利的食用红参的蜗牛分泌物滤液，同时还含有六年根红参提取物，非常滋养。这一款设计成了易于携带的笔状，并且头部也有滚珠按摩，同样适合平时需要长时间用眼的白领妹子们，具有舒缓、镇定、美白及抗皱等多重功效。易于吸收，对于消水肿和去除干纹都有帮助。
建议使用人群：其实这款从成分看滋养效果是很不错的。而且又抗皱成分。35岁左右的朋友都可以尝试一下。主要还是使用方便，成分也可靠。这个价格对于上班族来说用起来也不会心疼。
Filorga 菲洛嘉雕塑眼霜
参考价格：399RMB/15ml
推荐理由：菲洛嘉是一个来自法国的药妆品牌，这款眼霜名字的气势不输他家的十全大补，也很霸气。360度雕塑眼霜，顾名思义，它可以有效地紧致你的眼部肌肤，抚平细纹，提升眼部活力。经常使用电子设备办公和长期用眼的女性使用这款眼霜可以改善许多眼周问题。这款眼霜包装设计得很有意思，旋转按压的设计十分方便，含玻尿酸及两种胜肽，轻薄好推开，也十分易吸收，不仅可以紧致补水，还可以消除。
建议使用人群：这款眼霜在抗初老领域口碑比较好，35岁眼部肌肤问题比较严重的朋友可以尝试这款雕塑眼霜了。
黛珂保湿赋活眼霜
参考价格：490RMB/15g
推荐理由：黛珂推出的这款眼霜，专门针对35岁左右眼部容易产生的细小问题，比如黑眼圈、暗沉、弹力缺失等。这瓶虽然容量很小，但是非常耐用，啫喱质地，很好推开。这款里面的保湿分子很小，所以吸收的速度很快，对于去除干纹效果特别好。这款眼霜也曾获得cosme大赏眼霜类第一名，对于眼部肌肤保养比较重视的爱美者来说，效果是不会让人失望的。
建议使用人群：黛珂本来就是贵妇级品牌，加上黛珂品牌的大名，毋庸置疑是35岁有一定经济实力的女性可以选择的一款眼霜。
La Mer海蓝之谜浓缩修护眼部精华霜
参考价格：1700RMB
推荐理由：La Mer腊梅家的这款眼霜含有许多珍贵成分，比如蓝铜宝石和富含铁质的能量矿石等。这些成分可以紧致眼周肌肤，淡化色素沉着。尽管价格高昂，但是贵有贵的道理，这个眼霜配了一个名叫流银晴萃导入棒，配合这个专门设计的导入棒(有助于产品更好地被吸收，还可以帮助眼睛消肿)。导入棒加上眼霜的护理，对付35岁的有细纹、水肿等问题的眼部肌肤是绰绰有余了。
建议使用人群：有一定经济实力，且想要缓解眼部衰老状态的35岁妹纸。
La Prairie 鱼子精华琼贵眼霜
参考价格：2300RMB/20ml
La Prairie鱼子酱眼霜，基本都是除了贵没有别的缺点的。这款很全能，对于35岁眼部有了细纹、皱纹、松弛、、浮肿、黑眼圈、干燥等问题都有改善的作用。这款眼霜内含丰富的鱼子精华、甜杏仁蛋白高聚物、海洋提升精华、仿生物肽等等高端成分，也配有一个专用的导入棒可以用来按摩助吸收。
建议使用人群：35岁左右，生活条件优渥的女性不容错过这样一款眼霜。除去贵的缺点，这款眼霜的包装、内容物和配置都对得起它贵妇产品的身份。
15个美白好习惯 让你白到底
每个女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏时节，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦。
1、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
2、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
3、美白要趁早
美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
4、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
5、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
6、化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
7、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
8、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
9、按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
10、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
11、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
12、尝试用精油来唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。
13、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环
具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡啤?总蜍叻邸?胂摹⒁?尤省⑸R丁⑻胰省⒙沓蒈取⒙?龅龋??幼ㄒ狄绞?兔腊鬃?业慕ㄒ椋?柿渴秤镁呙腊坠πУ氖称坊蛑幸??》艨杀3职拙蝗笤螅?灰咨?摺?
14、注意保持环境的空气质量
远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
15、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
美肤误区 恐怖！13个习惯让女人的脸老10岁
利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的15种有关护肤的错觉，问问自己占了几条。
1、任何香皂都会刺激皮肤：
目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。
2、你的护肤品应出自同一系列：
护肤产品的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么好就用什么吧！
事实上，水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会粘附在洗脸用的毛巾上，需用一些能化脂去污的洁面产品。
3、皮肤脱屑不是病：
油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会导致皮肤的表层干燥，看上去有剥落现象。但是，不管你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻翼两侧脱屑可能是湿疹。如果肌肤持续这种干燥、脱屑情况，建议你去看医生。
4、抗皱霜能去除皱纹：
抗皱霜能真正做到的，只是营养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹。皱纹的生成除了时间的影响最大之外，紫外线是致命的杀手，所以要延缓衰老，全面防晒当是上策。
5、皮肤总不够干净：
很多人都认为，脸洗得越勤、水温越热，对皮肤有帮助，这样做的结果只会造成"高原脸"，并使肌肤变得干燥而敏感。事实上，早晚各洗一次已经足够。
6、油性皮肤不需使用润肤露：
油性肌肤也会遇到干燥的问题，尤其是在空调房间里，因此也需适当加以滋润。现在也有许多清爽型的润肤霜，特别适合油性肌肤使用。
7、天然系列的护肤品最适合敏感性肌肤：
利用植物、草药提炼而成的护肤品的确很好，但以为它们最适合敏感性肌肤可就错了。因为，你可能对某一化学产品过敏，也完全有可能对植物花粉过敏。
8、25岁以后才需要使用眼霜：
即使是20岁的年轻人也有可能需要眼霜，因为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一，这里的油脂腺很少，如不加以滋润，极易干燥，而靠一般的润肤霜可能会过于油腻，以致眼睛浮肿，产生脂肪粒。
9、修颜液可关闭毛孔：
别以为毛孔是扇门，可以随意开关。修颜液或收缩水只是使皮肤略微收缩一下，使毛孔看上去细小，这个效果维持时间不会太久，肌肤还是会回复原样。
黑色物看起来总是吓人，特别是当你脸上擦过洁肤液后，它就成了专柜小姐借以推销产品的最佳手段了。其实，在棉球上所反应出的黑色，有的是污垢，有的只是残留的化妆品，死皮僵菌和油脂。
10、护发素可修护开叉的头发：
头发分叉后，靠护发素是不可能愈合的，唯一的补救方法是剪去分叉部分。
11、定期在美容院做皮肤护理：
能增进皮肤的健康脸部护理旨在深层洁肤，促进血液循环，令你放松并得到心理满足，如果你以为皮肤会因此得到显著医疗改善恐怕会失望哦！
12、人人都应使用修复水：
修复水对去除洁肤后的残留物效果很好，但如果你不化妆，或使用极易漂洗干净的洁面孔，就不需使用修复水。
13、润肤霜抹得越多越好：
肌肤对于润肤霜是需要多少吸收多少，抹多了，只会阻塞毛孔，并导致粉刺和眼睛的浮肿。所以，开始还是少涂一些。
五个好习惯让皱纹延迟出现
两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢？其实，皱纹并不是从天而降的，而是跟生活习惯和保养密切相关。快来看看以下5个小习惯，它们能帮你延缓脸上第一道皱纹的出现哦。
1、防治皮肤表面干燥
血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂。
2、防止过量的紫外线照射
紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。
3、保持足够的睡眠
睡眠不足，皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜之后用手摸摸脸，会感到它表面发木，这时最好洗个澡，做一次面部按摩，好好睡一觉。
4、防止过分刺激
香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，会增加肾上腺和肝脏的负担，成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡，酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。
5、保持平静恬淡的情绪
常言道，愁能催人老，燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动，是人生难免的，但不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪，不仅可以集中精力工作，还是一种养神之道。清心寡欲，平和恬淡，知足常乐，会使人不老。
适合25岁用的眼霜推荐 大牌魅力留住25岁的你
25岁是肌肤状态的一个分水岭，一到25岁产品的选择就显得有为重要，那么适合25岁用的眼霜都有那些呢?下面小编就为你带来几款适合25岁用的眼霜，带你体验大牌魅力留住25岁的你。
适合25岁用的眼霜推荐 大牌魅力留住25岁的你
1、Sk-II升级版眼部多效滋养精华露
产品介绍：SK-II升级版眼部多效滋养精华露拥有丰富Pitera能量循环因子，激活眼周水分与能量高循环，给予双眸明亮神采。以3种矿物复合物 (锌、镁、铜)，促进细胞能量循环，合成细胞所需的生理物质，活跃细胞并促进新陈代谢。
上榜理由：以多重复合精华，提供肌肤活水、储水和锁水的功能;并有助修复受损肌肤锁水屏障功能。具卓越的长效保湿效能，并可根据需要于上妆后使用，有助舒缓眼部干燥以及疲劳问题，同时让脆弱的眼部肌肤轻松无负担。
2、EsteeLauder雅诗兰黛ANR即时修护精华眼霜15ml
产品介绍：修复眼部肌肤损伤，促进胶原蛋白分泌，淡化细纹与皱纹，减淡。您的明眸光采焕发。
上榜理由：这款眼霜产品有一定的淡化细纹的功能，而且眼霜的质地轻盈，确实是一款很适合25岁用的眼霜。
适合25岁用的眼霜推荐 大牌魅力留住25岁的你
3、AFUSA艾弗莎抗皱眼霜30ml
产品介绍：采用DHR实验室研发的全新微乳化技术，质地细腻柔润，吸收率提高至81%，内含明星抗皱成分六胜肽成分，是一款专业的去细纹眼霜。可令过度活跃的肌肉得到有效放松的同时，淡化眼部幼纹与细纹，让你远离细纹烦恼。
上榜理由：眼霜质地细腻柔润，去细纹力度强，适用任何肌肤。虽是30ml远超同类产品一倍的容量，但价格却属中等，还承诺90天没有淡化细纹可以申请全额退款，使得消费者买得放心。
适合25岁用的眼霜推荐 大牌魅力留住25岁的你
4、Lancome兰蔻青春优氧眼霜15ml
产品介绍：平滑眼周围的细纹，恢复肌肤自然光彩;平滑肌肤复合物能减淡眼周细纹。反光射体使眼周肌肤焕发自然光彩。对抗自由基，防止肌肤过早老化;维他命E毫微载体能够促进细胞的更新，葵花籽精华能够中和自由基，修复并保护肌肤。上榜理由：气味淡雅，吸收快;滋润不油腻，能有效对抗细纹。对于黑眼圈作用不大，较适合年轻肌肤使用。
适合25岁用的眼霜推荐 大牌魅力留住25岁的你
5、自由呼吸freeday skin明媚紧致眼霜
产品介绍：独特添加辅酶Q10成份，采用免疫激活生物活性技术，给予眼肌天然植物营养保护膜。有效紧致眼周肌肤，减轻黑眼圈、，淡化眼周肌肤黑色素的沉着。
上榜理由：贴心的无油配方，防止油脂粒形成。配合木瓜蛋白酶等营养成分，提升眼部肌肤紧实度。
35岁适合用什么眼霜 35岁用什么眼霜最好
35岁的女性朋友使用的眼霜一定是在基础保湿的基础上还需要加上更多的抗光老化、抗氧化的成分哦。那么35岁适合用什么眼霜?35岁用什么眼霜最好?下面我们来看看。
35岁适合用什么眼霜
1、Its skin 伊思晶钻红参蜗牛眼霜参考价格：290RMB/15ml*2
推荐理由：蜗牛眼霜含有伊思家招牌的蜗牛成分，不同的是这款使用的是获得专利的食用红参的蜗牛分泌物滤液，同时还含有六年根红参提取物，非常滋养。这一款设计成了易于携带的笔状，并且头部也有滚珠按摩，同样适合平时需要长时间用眼的白领妹子们，具有舒缓、镇定、美白及抗皱等多重功效。易于吸收，对于消水肿和去除干纹都有帮助。
建议使用人群：其实这款从成分看滋养效果是很不错的。而且又抗皱成分。35岁左右的朋友都可以尝试一下。主要还是使用方便，成分也可靠。这个价格对于上班族来说用起来也不会心疼。
2、Filorga 菲洛嘉雕塑眼霜参考价格：399RMB/15ml
推荐理由：菲洛嘉是一个来自法国的药妆品牌，这款眼霜名字的气势不输他家的十全大补面膜，也很霸气。360度雕塑眼霜，顾名思义，它可以有效地紧致你的眼部肌肤，抚平细纹，提升眼部活力。经常使用电子设备办公和长期用眼的女性使用这款眼霜可以改善许多眼周问题。这款眼霜包装设计得很有意思，旋转按压的设计十分方便，含玻尿酸及两种胜肽，轻薄好推开，也十分易吸收，不仅可以紧致补水，还可以消除。
建议使用人群：这款眼霜在抗初老领域口碑比?虾茫?35岁眼部肌肤问题比较严重的朋友可以尝试这款雕塑眼霜了。
对于35岁左右的女性来说，眼部的保养是很重要的，那35岁适合用什么眼霜?35岁用什么眼霜最好?下面为大家带来一些推荐。
3、黛珂保湿赋活眼霜参考价格：490RMB/15g
推荐理由：黛珂推出的这款眼霜，专门针对35岁左右眼部容易产生的细小问题，比如黑眼圈、暗沉、弹力缺失等。这瓶虽然容量很小，但是非常耐用，啫喱质地，很好推开。这款里面的保湿分子很小，所以吸收的速度很快，对于去除干纹效果特别好。这款眼霜也曾获得cosme大赏眼霜类第一名，对于眼部肌肤保养比较重视的爱美者来说，效果是不会让人失望的。
建议使用人群：黛珂本来就是贵妇级品牌，加上黛珂品牌的大名，毋庸置疑是35岁有一定经济实力的女性可以选择的一款眼霜。
好用的眼霜推荐
1.科颜氏牛油果保湿眼霜
参考价：￥300/14ml
推荐理由：科颜氏家的当红明星，一提到眼霜就会想到的牛油果眼霜。质地很厚重，不过乳化后就像水一样，滋润不油腻，使用感很棒。做得不错，淡化黑眼圈、细纹不明显，20左右年轻滴妹纸都会觉得比较好用。
成分与功效：含有风险程度较高的防腐剂成分和4种致痘成分，当然，也有一些有益肌肤的成分，牛油果树树脂、丁二醇、鳄梨油和PCA钠都具有保湿能力，生育酚乙酸脂和PCA铜抗氧化。对了，它还含有水杨酸异癸脂，不适合孕妇使用。
2.悦木之源咖啡因活力焕亮眼霜
参考价：￥220/15ml
推荐理由：悦木之源这款眼霜也是针对年轻肌肤设计的，橙色的包装很特别，看了以后心情变得美美哒。肉色乳霜状质地，有些厚重，涂在眼周需要按摩才能吸收，夏天用来补水保湿比较好用，干皮也完全足够。
成分与功效：成分多达49种，因为添加了云母，涂在眼周后会有一点亮亮的，适合白天用。悦木之源这款眼霜对水肿也有一定的效果，但对黑眼圈、细纹这些基本没用。
活性成分虽然种类不少，可惜都很靠后，实际含量并不多。反而硅石和作为防腐剂的苯氧乙醇以及氯苯甘醚排名很靠前~整体感觉不功不过，没什么亮点。
3.明色胎盘素美白弹力紧致眼霜
参考价：￥61/30ml
推荐理由：这款眼霜是明色的当家花旦，是日本妹纸回购最多的眼霜之一。配合按摩，对细纹、黑眼圈有一定功效。质地是比较粘稠的霜状，很难推开，感觉灰常滋润，适合干皮用，油皮会觉得不太好用。
成分：这款眼霜是纯油配方，没有水作为溶剂。活性成分种类不少，而且都比较靠前，具有一定的保湿和去黑眼圈的能力。不过含有少量的酒精、防腐剂、香精，敏感肌慎用。
4.fancl 细致修护眼霜
参考价:￥159/8ml
推荐理由：fancl眼霜主打无添加，用着就感觉安心又好用。这支眼霜是针对年轻人设计的，适合20岁左右眼周没什么严重bug的妹纸。白色半透明霜状质地，清爽好推开，肌肤吸收无压力。跟fancl家其它护肤品一样，保质期只有60天，泥萌也不用担心会用不完，因为一支只有8ml。眼霜成分很精简，不会给眼周带来过重负担。
成分：卡索拉芦荟叶提取物活肤、抗老化，保湿、抗炎。甜扁桃籽提取物舒缓抗敏，迷迭香叶提取物抗氧化。这些活性成分都不错，可惜排名太靠后。总体没有什么功能性很强的成分，保湿补水足够了，但是改善细纹之类就显得不足。好在不含酒精、色素、香精和防腐剂，温和安全，敏感肌和孕妇都可以放心用。
5.资生堂悦薇修护眼霜
参考价：￥599/15ml
推荐理由：悦薇这款眼霜被称为小熨斗眼霜，同款还有很好用的眼膜。质地是厚重的白色霜状，涂开后会变得很油滑，灰常滋润，但是不会起，这点真的很惊喜。保湿效果也很好，一整天下来也不会觉得干燥，适合25+眼周开始出现各种幼纹的妹纸。
成分与功效：成分表中确定的是含有视黄醇，白天紫外线容易破坏掉有效成分，更加适合晚上使用。对了，口服视黄醇会导致胎儿畸形，所以不建议孕妇使用。根据这款眼霜的成分来看，除了眼周小细纹，用来对于、会觉得比较好用。至于对付国宝标志的黑眼圈，几乎没任何作用。
6.资生堂百优修护眼霜
参考价：380/14ml
推荐理由：资生堂家又好几款眼霜，这款适合25左右的妹纸用来抗初老。质地是比较厚重的霜状，涂开后比较滋润，干性皮肤使用会觉得很好用，油皮会觉得不太好用因为太腻。坚持用下去对干纹会有一定效果，对黑眼圈、眼袋效果不明显。不过压泵式设计，最后很难压出来，比较浪费。
成分与功效：36种成分，保湿成分占9种，生育酚乙酸脂、迷迭香叶提取物和生育酚抗氧化，视黄醇乙酸脂、抗坏血酸磷酸脂镁、酵母菌发酵溶胞产物滤液、蒲桃叶提取物美白去黑眼圈。成分还是不错滴，不过含有视黄醇乙酸脂，可能对胎儿造成影响，所以孕妇就别用了。
40岁女人如何抗衰老 延缓衰老留住年龄
女人一到40岁的时候，衰老的速度越来越快，想要保持年轻的话，40岁的女人就要及时。那么40岁女人如何抗衰老呢?下面我们一起来看看吧!
40岁女人如何抗衰老：
1、使用
眼睛是肌肤最容易衰老的部位，因此，女人在这个年纪一定要注意使用眼霜，早晚都要用。
2、注意疏通毛孔
女人要让皮肤毛孔懂得呼吸，因此每周使用一次去死皮膏，去除角质层脏东西，每周两次面膜，清透毛孔。
3、使用精华
这个时候，我们要给肌肤足够多的营养，因此，需要用品去补充肌肤中的养分。因此，这个时候要选用一些可以深层滋润的护肤品，来补充肌肤所需的养分。
4、每天一杯绿茶
都说喝茶对身体好，尤其是绿茶，绿茶中富含茶多酚，而它主要的作用就是抗氧化，多摄入茶多酚能够帮助对抗自由基和黑色素，帮助美白肌肤和延缓肌肤衰老。
40岁女人如何抗衰老：
5、防晒
从某种意义上说，女人的衰老就是光学衰老。阳光是女人肌肤最大的天敌，尤其是阳光中的紫外线，会带走肌肤中的水分，因此，一定要注意防晒。出门时候一定要涂抹。
6、补充胶原蛋白
女人肌肤之所以衰老，在于肌肤内胶原蛋白的流逝。因此，要补充胶原蛋白，主要从饮食总摄入，例如肉皮、蹄髈当中就含有丰富的胶原蛋白，日常生活中药适当饮食，不能只吃素食。
7、每天一杯牛奶
牛奶的美白功效是有目共睹的，所以在自制是，牛奶总是被用作最重要的材料之一。而且坚持饮用牛奶的话，能够让肌肤更加白皙通透，而且牛奶的润肤和抗皱功效也是非常明显的。建议大家可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，可帮助提高睡眠质量。因此，小编建议中年女人抗衰老的话，不妨坚持每天喝一杯牛奶。
8、夜间密集保养
夜间是肌肤修复的最好时机，对有机护肤品的吸收效果也是最好的。所以四十岁的女性抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，抗老化的精华和面霜则是此刻必带保养品。不仅能尽量补充肌肤所需要的营养、水分，还能加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
40岁女人如何抗衰老：
9、庇护颈部肌肤
颈部和锁骨处的胸前肌肤是保养中轻易被忽略的部位，此处的肌肤像脸部一样暴露在外，但却没有得到像脸部一样的庇护。长年累月的受到紫外线和空气中的污染，此处肌肤会变得粗糙暗沉，毫无光泽，所以，四十岁的女性一定要使用颈霜，精心庇护颈部肌肤，才不会暴露你的年龄哦。
10、天天补水
四十岁的女性，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女性抗衰老最重要的一关。洁面后最用美容水滋润皮肤，美容水能充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。
11、两天一张面膜
面膜是高营养保养品，能最直接有效的保养肌肤，所以敷面膜是很多明星最爱的一种护肤方式。面膜具有密集修复的功效，它能够全面快速地修复肌肤，让每一寸肌肤都得到修复和舒缓。虽然面膜好，可是不宜每天都用，建议每两天使用一次面膜的频率比较好，晚上睡觉前做个简单的面膜护理，可以帮助提高肌肤的修复能力和更新能力。
12、提拉肌肤
四十岁的女性皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮，特别是脸部皱纹不断产生，整体的脸部线条会变得松弛。要拯救垮掉的脸部，就要天天坚持给脸部进行推拿，并有意识地遵循由内往外，由下往上的手法提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，抵抗地心引力。在推拿前涂上抗老保养精华，效果会更明显喔。
40岁的女人皮肤已经全面老化，皮肤粗糙没有光泽，肤色不均，同时皱纹、斑点等问题非常易生长。因此要及时抗衰老，才能保持年轻。以上为大家介绍了四十岁女人抗衰老的方法，想要延缓衰老的亲们不妨试试看吧。
告别黑眼圈的五个好习惯
良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
