的小窍门
吃盐太多容易长雀斑
吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，不仅可以补水，还可改善斑点哦，另外每天盐分摄入量不要超过6克。因为吃得咸的人血液总量会增加10%～20%，对心脏将产生很大的压力。很多人都知道高血压，吃得太咸是重要原因之一，但胃病与吃得咸也有关系，盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，极易发生骨质疏松甚至骨折现象。
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
祛斑的小窍门
防止各种电离辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容。
慎用各种有创伤性的治疗，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。
除此之外，还应注意睡眠与饮食，要多喝水、多喝汤、多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细有助于祛斑哦。
祛斑的小窍门
雀斑遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑。它成于胎儿期，是与生俱来的固定体，遗传性雀斑分显形斑和隐形斑。
雀斑呈点状或圆形、卵圆形，或不规矩的形态。散布在颜面部，尤其是鼻与两颊四周最为常见，直径一般在 2mm以下，呈淡褐色或深褐色不等，数目少者几十个，多者成百，多数呈对称散布。它们一般相互不融合，孤立的布散在面部四周，也可见手背、颈、耳部、肩臂等躯体裸露部位。
雀斑预防
最首要的就是，经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。一般油性皮肤应该选用乳液;无油皮肤则可以选用乳液、霜或者油;如果有点油却不是很严重，则可以选择霜剂。如果不是长时间暴露在阳光下，一般防晒系数为SPF15的防晒品就足够了。
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绿豆祛黄褐斑的小窍门 自制绿豆祛斑面膜轻松祛斑
很多女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，好好的皮肤突然出现了黄褐斑。教大家绿豆祛黄褐斑的小窍门，自制绿豆面膜轻松祛斑。让美丽的肌肤更长久的留住！下面就一起来看看吧！
绿豆祛黄褐斑的小窍门
很多女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，大家也都在寻找祛斑的偏方，其实长斑是内分失调引起的疾病。随着秋季的到来，水分流失更严重了，再加上天气的骤变，女性就更容易发生。斑点也都不请自来了，今天哈秀时尚网美容小编就教大家一个自制绿豆粉面膜祛斑的小窍门，一起来学习吧!
一、绿豆薏仁面膜
祛斑配方：薏仁粉20克、绿豆粉10克、面膜碗、勺子一个。
祛斑步骤：
1、将薏仁粉、绿豆粉一同放入面膜碗中，加入适量清水，用勺子搅拌成糊状;
2、洁面后，取适量面膜仔细地涂抹于脸部，注意要避开眼唇部位，取适量面膜仔细地涂抹于脸部;
3、约20分钟后，用温水洗净即可。
绿豆祛黄褐斑的小窍门
二、绿豆蛋白面膜
祛斑配方：蛋白一个、绿豆粉适量、少量滑石粉。
祛斑步骤：
1、先将绿豆煮熟，与面粉打成泥，一起混合搅拌均匀;
2、把它们混合到适当的黏稠度，再把蛋白加进去，继续搅拌均匀;
3、把面膜敷在脸部，15分钟后用温水洗净即可。
绿豆祛黄褐斑的小窍门
三、绿豆苹果醋面膜
祛斑配方：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个。
祛斑步骤：
1、先把小西红柿洗净，切成小块并捣成泥状;
2、将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀;
3、洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围;
4、静置15分钟后，用清水把脸部冲洗干净。
绿豆祛黄褐斑的小窍门
绿豆的功效：
绿豆不仅可以吃还可以清洁肌肤，绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。
绿豆还有一个功效就是可以美白祛斑。从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵、防止肌肤色斑的有力保证。萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、等各种皮肤问题效果极佳。自制绿豆面膜祛斑的小窍门，你学会了吗?
美白祛斑小窍门 柠檬+丝瓜祛斑保湿全搞定
脸上长斑让很多女性丧失了信心，祛斑相对于其他肌肤问题，解决起来更有难度，需要多管齐下并且坚持不懈的进行保养改善。下面就为大家分享自制快速祛斑小妙招，用柠檬？丝瓜祛斑的方法！
很多女人脸上长斑都是从30岁开始，如果不及时去除，脸上的斑点会越来越多，如果你只是盲目地祛斑并不会起到效果，自制快速祛斑小妙招很值得尝试！
丝瓜祛斑法方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。
柠檬祛斑法方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
茶水美白祛斑法方法：洗脸后，将茶水涂到脸上； 并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。
砂糖橄榄油面膜祛斑法方法：准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
黄瓜+珍珠粉祛斑法方法：将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。
鸡蛋白醋祛斑法方法：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
杏仁祛斑法方法：杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去； 一日一次。
如何美白祛斑 4个护肤小窍门让你光彩亮丽
白皙的肌肤是每个女生都想拥有的，但是却不是所有人都能够如愿，那么如何祛斑美白就是“斑点”女生最关心的了，今天就教大家祛斑美白的小窍门妙招，让你白皙亮丽肌肤变回来！
美白祛斑小窍门一：柠檬祛斑法
柠檬中含有非常大量营养物质，其中维生素C就有很不错的美白祛斑效果，将新鲜的柠檬研碎，加入硼砂末和白砂糖各十五克混合，放在密封的玻璃瓶中密封，之后将其汁与问谁调和涂抹在脸部有斑点的地方，五分钟后用清水洗净，当你坚持使用一段时间后，就会发现斑点变淡了。美白祛斑小窍门二：常吃牛奶核桃糊
这款美白祛斑的食谱效果很不错的，将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎，然后将牛奶慢慢的倒入进去调合，再将其放入到锅中加热煮沸开来，加入适量的白糖直接食用，坚持每天都食用不仅能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。美白祛斑小窍门三：蜂蜜玫瑰面膜
将蜂蜜与玫瑰汁、燕麦混合在一起进行调和，彻底洗干净脸后，将其均匀的涂抹在脸上，20分钟后用清水洗净，每天早晚各一次，能够有着很好的去面部黑斑效果。美白祛斑小窍门四：绿豆面膜
绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量均匀的混合在一起，然后将其敷在脸上20分钟，能够起到很好的去除黑斑效果，而且能清热解毒有效预防痤疮的产生。祛黑头的小窍门有什么
皮肤是一个人容貌最直接的表现，对于女性来说皮肤的好坏特别重要，不过现实生活当中我们也有好多的女性皮肤不是太好，特别是油性皮肤的女性会感觉到特别苦恼，不但不容易护理，而且还容易在脸部皮肤出现黑头，那么祛黑头的小窍门有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
一、盐+牛奶去黑头
材料：盐（开封时用小瓶单独装起来）、牛奶
做法：用4－5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。
注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。
二、蜂蜜水+蜂蜜洗面奶
每天洗脸时，都应在洗面奶中加一点蜂蜜，每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水，长期坚持不仅可以去除黑头，还能滋润皮肤，且能增强肠胃的排毒功能。
三、番茄面膜
材料：番茄、柠檬片
做法：将材料打成泥，与适量的面粉相混合，涂在脸上约30分钟，可去除脸上老化死皮，收敛毛孔，对付油性皮肤和黑头粉刺有非常好的疗效。
通过上述的介绍，我们知道了祛黑头的小窍门有什么，在平时的时候我们一定要注意皮肤的干净，特别是油性的皮肤女性要及时的清理自己的皮肤，不过在清理皮肤的时候我们要尽量少用刺激性的化妆品，注意多进行保湿。
让皮肤变白的小窍门有哪些
由于我们是属于黄种人，所以大部分人的皮肤都是比较偏黄一些的。很多爱美的女性都想让自己的身体皮肤变的更加的白皙一点，这样才会看起来更加的漂亮。让皮肤变白的方法和产品是有很多种的，选择什么样的方法要看身体的具体情况。那么让皮肤变白的小窍门有哪些呢？下面我们就来说一下。
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
让皮肤变白的小窍门就是上面介绍的这些了。如果能按照上面介绍的这些方法来进行美白的话，那么身体的皮肤就能有比较好的变化。需要特别注意的是，让皮肤变白的时候要注意方法和产品，要选择适合自己的方法和产品，否则是会对身体有副作用的。
让皮肤变好的小窍门有哪些
能够拥有白皙细嫩的皮肤能让女性变得更加的年轻和漂亮，但是在我们的生活中很多女性由于要整天面对电脑的辐射就容易导致一些皮肤问题，有的时候依赖化妆品不但不能改善还容易出现过敏等现象，所以想要让皮肤变得更好一定要掌握好方法，下面一起了解下让皮肤变好的小窍门有哪些。
让皮肤变好的小窍门有哪些
人都说，女人是水做的。这句话不假，女人想要拥有好皮肤就要多喝水，但是喝水也有技巧。晚上睡前2-3小时不易喝水，因为这样做到第二天时会出现严重的眼袋，这样是非常影响个人形象的。水可以最大程度的帮助我们减慢皮肤老化，如果能够保证皮肤的水分充足，自然皮肤看上去就会非常水嫩富有弹性。所以之前如果各位准新娘皮肤不是很好，喝水也不多的话，现在就要开始改变这个习惯了；
保持充足的睡眠。睡眠质量高低也是直接影响皮肤好坏的重要因素，长期熬夜带来的危害是比较大的，其中就包括加快皮肤老化，消耗皮肤中的水分，从表面上看皮肤就比较干燥人也就比较显老。如果是工作需要的话，建议在要举行婚礼或者是拍摄婚纱照前一个月，把这个工作调整一下保证自己在这一个月里有足够的睡眠时间，这样才能保证皮肤看上比较好；
适当的做一些面部保养。这里的面部保养主要还是根据自己的经济条件来选择，爱畅网建议可以购买以下具有锁水和修复复制的面膜来家里自行保养，只要能够结合上面两点方法一起进行调整，相信短期内可以把自己的皮肤变好。可以说只要能够按照我们提到的方法去坚持每天做，你的皮肤在拍摄婚纱照前绝对会有一个质的飞跃。
上面就是对让皮肤变好的小窍门有哪些的介绍，通过了解之后我们知道想要让皮肤更好每天一定要保证充足的睡眠，并且一定要经常吃青菜和水果，化妆品最好选择纯天然和刺激性较小的。
祛痘印的小窍门有那些
导语：痘痘是麻烦的东西，好不容易等它消去，却留下麻烦的痘印。这痘印长期就落在脸上，怎么去都去不消灭，一个一个，一颗一颗，很烦。到底什么方法才能有效的去痘印呢？如何才能让脸上的痘印一网打尽而且最好不再出现呢？下面由小编来为大家分享祛痘印的小窍门！
夏天来了，你还在为迟迟不肯消去的痘印而烦恼吗？别闹心别烦恼了，趁着夏天来临前跟痘印来个大作战，一举消灭痘印，一网打尽！
祛痘印的小窍门【第一战：酸奶涂抹】酸奶的具体效果就是可以软化肌肤角质，祛除老化的角质，帮助细胞更新，还有美白的功效哦。所以对于祛痘印有着很好的效果哦。坚持一星期，有效改善痘印。
方法：晚饭后，把喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉里，搅匀后，涂在痘印上，就可以直接睡觉咯。不过要记得在枕头上铺一条干净的毛巾哦，第二天洗掉即可。祛痘印的小窍门【第二战：贴土豆片】
土豆是抗氧化的圣物，而且着有很好的保养容颜的功效，可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。所以坚持下去持之以恒，就会淡化痘印、活化肌肤、死去细胞功效哦。方法：把土豆洗净去皮切片，要切成薄片哦，然后贴到有痘印的地方，敷大概10分钟左右就可以洗去了，这方法很方便哦。
祛痘印的小窍门【第三战：芦荟祛痘印法】芦荟众所周知是美容圣品，它不仅能补水保湿、镇定肌肤，还能美白、抗衰老的功效哦。坚持使用会出现惊喜哦。
方法：先把芦荟打汁，然后用2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂在脸上，到有点干的时候再涂第二层，20分钟后清水洗净即可。祛痘印的小窍门【第四战：维生素E珍珠粉祛痘印】
维生素e有美白的功效，坚持使用，可以祛痘还能淡化痘印哦。这是一个简单的方法，用0.15g珍珠粉，1粒维生素e胶囊这样工具就可以了。方法：先把一粒维生素e胶囊刺破，然后加上0.15g珍珠粉充分调和。洗脸后涂在脸上轻轻按摩即可。
祛痘印的小窍门【第五战：DIY绿豆白芷蜂蜜面膜】这款面膜提前先说，干性皮肤的MM要慎用哦，因为这个面膜是分解油脂的哦。这面膜是具有消炎抗菌和清洁的功效，适合油脂分泌过多的痘痘肌使用的哦，能有效祛除痘痘和痘印。
方法：先准备绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙和适量的蜂蜜。先把绿豆粉和白芷粉混合在一齐，然后汇入蜂蜜均匀搅拌，到他们混合在一齐就可以了，把已经成型的面膜涂抹在脸上，大概15分钟洗净即可，这款面膜每周可以做2-3次哦。祛痘印的小窍门【第六战：DIY绿豆白芷牛奶面膜】
就像上一款去痘印面膜一样，这个功效差不多，但是把蜂蜜换成牛奶的话，干性皮肤的MM是可以用的哦，牛奶是美白补水的功效的，所以这个面膜是比较润的哦。能祛痘、消除痘印。方法：把绿豆粉、白芷粉、白茯苓粉、白芨粉混合在一齐，然后加入牛奶调和，然后涂在脸上成面膜即可，大概20-30分钟洗干净就可以了，这款每周可以进行2-3次哦。
祛痘印的小窍门【第七战：海藻去痘印面膜】海藻是纯天然的植物，它含有丰富的蛋白质和维他命e，能有效去皱、祛斑、美白、消炎、消除眼袋皱纹、补水的作用哦，可以使肌肤更有弹性。而且能在祛痘以及去痘印的同时修复肌肤。
方法：把20克海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜状。洗脸后把其贴上脸上，大概敷10分钟左右，用清水洗面即可。祛痘印的小窍门【第八战：双仁蜂蜜面膜】
双仁是指冬瓜仁和桃仁，冬瓜仁富有脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有着淡印的功效；而桃仁含有维他命e、维他命b6，不仅能抗氧化，还能减少紫外线对肌肤的伤害哦，再加上蜂蜜的保湿效果，让这面膜成为歼灭痘印的将军。方法：先把冬瓜仁与桃仁晒干后磨成粉末，再加入蜂蜜混合成黏腻的糊状。可以在睡前涂抹，醒来再洗干净即可。
最有效的祛斑小窍门 4种食材省钱又实用
爱美之心人皆有之，但是漂亮的脸蛋上长了斑点或皮肤黝黑，那就另当别论了。很多妹子会去做光子嫩肤，其实民间也有祛斑美白秘方，分享省钱又实用的美白祛斑小窍门，快来看看吧！
一、淘米水
淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分，能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。二、豆腐
豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。三、胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转换成维生素A，而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并能防治皮肤粗糙，改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡萝卜汁拍脸，并饮用一杯胡萝卜汁，有祛斑的作用。四、蛋清
蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上，有斑的地方可以敷的厚一些，双手从下往上慢慢按摩，直到蛋清干燥为止，在把脸洗干净。
