夏日炎炎，许多网友都在烦恼晒黑了还能快速变白吗?当然可以哦!今天网小编来教你，从此晒黑不用愁，告诉你5招方法，就可以还你白嫩肌肤。快来看看具体的内容吧。
晒后修复方法
定期去除老化角质：
很多MM晒黑后，都会呈现肌肤干涩暗沉的状态，这是黑色素和老化角质相融合所导致的哦!所以，定时去除老化角质是快速美白的必修课。同时不要忘记每次做完工作，都有涂抹一层乳液哦!
晒后修复方法
涂抹：
在平时日常的肌肤护理中，水也是不可缺少的，一款优质的化妆水不仅能加强肌肤的角质细胞的修复能力，还能加速细胞的营养吸收哦!这里建议选购含有维生素群、氨基酸、矿物质等成分的化妆水。
晒后修复方法
美白精华液敷脸:
用蒸馏水将面膜纸浸湿，再加入几滴美白精华液，将面膜纸敷在脸上。如果用保鲜膜贴上，效果更佳。十五分钟后，便可将面膜取下，坚持几次，就能看见效果哦!
晒后修复方法
适当使用舒缓喷雾:
要想晒黑后快速变白，关键在于适时地为肌肤收敛镇静哦!只有迅速地为肌肤降温，才能使肌肤快速变白哦!这里建议使用喷雾，其中，温泉水配方的喷雾是最好的选择哦!
牛奶美白法
这个美白方法只需要准备一杯鲜牛奶。用化妆棉浸泡在牛奶中，使其充分浸湿，便可用于敷在脸上，十五分钟后便可洗净，只要几次就有效果哦!
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夏季晒后修复方法 白白嫩嫩过一夏
尽管许多MM对紫外线尽出奇招，但皮肤难免还是会被晒黑。那么夏季方法什么最好呢?下面就为大家分享夏季正确的晒后修复方法步骤，让你白白嫩嫩过一夏!
冷水洗脸
晒后修复方法步骤一：用冷水洗脸
夏季被太阳晒过之后，皮肤发红而且温度较高，这时候需要用冷水洗脸给皮肤降降温，冷水能够收缩毛孔，令肌肤迅速冷却，达到消热退红的效果，这样才能进行晒后修复。
晒后修复产品
晒后修复方法步骤二：使用晒后修复产品
皮肤经过冷水清洗后，需要使用晒后修复产品来呵护肌肤，最好先将产品放入冰箱冷藏，然后轻轻涂抹在红肿的部位，对于脱皮的地方，用化妆棉蘸取护肤品敷上几分钟，防止水分的流失。
补水保湿
晒后修复方法步骤三：补水保湿
被太阳晒后的皮肤不要急于使用美白产品，这时候需要补水保湿的产品让肌肤得到舒缓，让流失的水分赶紧得到补充，同时也可以利用水分加速代谢，带走皮肤的热量，使用能够很好地补充水分。
植物美白
晒后修复方法步骤四：植物美白化妆水
等到皮肤恢复镇静，表面的高温都散去后，在使用含有植物成分的美白化妆水，这样不仅可以起到二次清洁的作用，还能达到美白的功效，让晒后的肌肤远离发黄和发黑。
、睡眠面膜
晒后修复方法步骤五：夜间继续修复
到了晚上，还要继续进行晒后修复，因为晚上是细胞修复的时间，要抓住这个时机让皮肤得到真正的有效修复，这样不仅能让晒过的皮肤得到恢复，还能增强皮肤抵抗紫外线的能力，更好地应对夏季阳光。
苦瓜
●自制晒后补水面膜推荐：
○苦瓜滋润补水面膜
*方法：
1.将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2.拿出洗净后切成薄片，用切好的苦瓜片贴在全脸。
3.敷15分钟后，取下以清水洗净。
*功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢。晒后使用苦瓜滋润面膜，能够即时补水的功效。
●晒后修复误区：
‖Wrong:晒后立刻用热水洗脸
Right:晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。
‖Wrong:晒伤后立即护理
Right:如果感觉皮肤已经晒伤，可立即用含化妆水或爽肤水的化妆棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来为止，然后进行护理。
‖Wrong:晒后立即
Right:万别去角质!你外表层的皮肤晒伤了，下面暴露的嫩皮没有保护已经非常脆弱易伤了，这时候你在把外面的死皮去掉，这样做可能会形成的!有专门的晒后修护产品可以使用，等肌肤恢复后一周再去角质。
夏季晒后修复方法有哪些呢
夏季防晒工作成了让人很困扰的一个问题，夏天的季节烈日当头，免不了的是大太阳，高强度的紫外线一不小心就晒伤皮肤，炎炎夏季，不少爱穿短裤，短袖mm们，出门紫外线不仅会影响皮肤的外观，还容易让黑色素沉着，那么夏季晒后修复方法有哪些呢？在夏天如何来防晒？
炎炎夏季，烈日当头，外出又避免不了，一不小心就会晒伤皮肤。夏日穿短袖短裤的美眉们，晒伤了不仅会影响美观还可能诱发皮肤炎症，严重的还会诱发皮肤癌。夏天晒伤皮肤的修复很重要。
晒后修复五大招
1、抹芦荟提取物、牛奶冷敷、抹蜂蜜
晒伤后的皮肤，保持局部清凉不仅可以缓解疼痛，还能减轻炎症反应。最简单的就是用冷水敷。此外，也可以用清凉多汁之物替代，如黄瓜、西瓜皮、鲜芦荟、冰牛奶、蜂蜜。
2、补充维生素
为了减轻和修复晒后组织的损伤，可补充一些抗氧化剂。杨淑霞建议，晒伤后，每天应摄入1克维生素C、400国际单位维生素E和15毫克β胡萝卜素等。此外，要多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类果汁及深色绿叶蔬菜等。
3、多喝水
如果晒伤面积较大，会导致身体大量丢失水分，甚至脱水，所以要多喝淡盐水。
4、保湿
晒后皮肤会逐渐脱皮，要注意保湿。可在淋浴后涂抹含有花粉、椰子油和芦荟提取液的保湿药膏，既能消炎止痛，又能锁住水分。
5、多吃鱼
三文鱼、沙丁鱼、青鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症，促进组织康复。但鱼为发物，在皮肤受损时吃，可能会加重皮肤过敏反应，所以最好是在平时多吃，减轻晒伤后的炎症反应。
专家提醒：以上几种修复方法仅仅是针对不太严重的晒伤，如出现晒伤面积较大、红肿疼痛严重、起大泡，甚至发烧等严重情况时，一定要尽早就医。
关于夏季晒后修复方法有哪些呢？平时在外出前后，要注意的是，大量水分多吃一些新鲜的食物，如果想要防晒霜的话，最好用芦荟提取物来涂抹，这样不仅可以起到一层隔离效果，对防晒与晒有着不错的功效，同样也可以修复被晒过后的皮肤。
夏季晒后修复的方法 助你轻松修复晒后肌肤
晒伤后的肌肤是敏感的，所以的工作一定要减少肌肤二度受伤的机会，造成更严重的肌肤问题。那晒后修复的方法就要小心选择了。小编给大家推荐几个晒后修复的方法，既有效也不会担心肌肤再受到伤害。
夏季晒后修复的方法
一、用冷水洗脸应对肌肤晒伤
在肌肤被紫外线晒伤之后，千万不能够用热水洗脸，这样会使得毛细血管扩张。在肌肤晒伤之后，应该用冷水来洗脸较好，用毛巾沾湿冷水，然后敷在晒伤的肌肤上，这样能够收缩毛孔，让肌肤冷却，减缓肌肤的伤害。
夏季晒后修复的方法
二、用喷雾降温
在肌肤晒伤后，使用保湿喷雾为晒伤肌肤降温，可以减缓让晒伤肌肤镇静，减轻肌肤灼热感，同时也为肌肤补充充足的水分。
夏季晒后修复的方法
三、用西瓜皮敷肌肤
用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒伤后的皮肤上，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤充分吸收。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
夏季晒后修复的方法
四、用绿茶水敷脸
肌肤晒伤之后可以用绿茶水洗脸，这样能够减轻晒伤的疼痛感。用浓绿茶水冷敷在晒伤的肌肤上一个小时，这样能够起到修复晒伤肌肤的作用。绿茶里面含有茶多酚，适用于紫外线对皮肤的损伤。
夏季晒后修复的方法
五、芦荟可以修复肌肤晒伤问题
取一小截新鲜芦荟，去皮后将芦荟肉捣成糊状，然后敷在晒伤的肌肤上，15分钟后就可以洗去了。芦荟有很好消炎的作用，而且温和不会刺激晒伤后的肌肤。
夏季晒后修复的方法
六、维生素E修复晒伤肌肤
涂维生素E也是很好晒后修复的方法。在肌肤晒伤之后，拿一粒维生素E，取里面的油状物质涂抹在晒伤的肌肤上，之后再抹上适量的润肤乳。这样能够促进肌肤复原，还能够预伤肌肤可能留下的疤痕。
如何恢复晒后皮肤？晒后肌肤修复的方法
紫外线对于肌肤的伤害不仅仅就停留在晒黑这样的层面，有的人因暴晒过度出现了发红、脱皮等一系列症状，这些晒伤的肌肤需要小心呵护才能避免更深的伤害。晒后修复，让你的肌肤重回健康状态。
晒后肌肤修复的6大方法1、冷牛奶冰敷
将牛奶放入冰箱的冷藏室中，在4℃～10℃的温度下冷藏，这种温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。
专业点评：晒伤是皮肤的急性炎症，对于没有破皮的晒伤，冷敷是很有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，这样可降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。
2、涂抹薰衣草香薰油
薰衣草香薰油5滴、15毫升底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香薰疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。
专业点评：皮肤晒伤之后，应尽可能少用或不用化妆品及其他化学用品的。日光伤害本身会让皮肤形成色素，如果再使用其他刺激性物质，可能会加重伤害。
3、芦荟蛋白
芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面时间约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长.
专业点评：对于这一方法，专家的意见不一致，持不同意见的专家不建议顾客在皮肤的炎症期使用芦荟。依据是，从医学角度讲，日光引起的皮肤损伤，应该用治疗的手法促使其快速恢复，而不赞成使用一些刺激性的东西。如果使用芦荟，可能会加重色素沉着。
4、淡盐水敷
皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。
专业点评：用生理盐水敷晒伤皮肤是医院经常使用的方法。晒伤后的皮肤如果出现水疱、水肿、有渗出，用6～8寸无菌纱布在生理盐水里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，一天两次，每次20分钟，可以有效促进皮肤组织修复。
5、自制维他命E润肤膏
一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度。
专业点评：维他命E对晒伤皮肤是有一定作用的，但不主张自己在家里调配什么维他命润肤膏。谁知道两种东西混合后会不会对皮肤产生伤害，而且，皮肤真的能吸收吗？这是一个很复杂的问题。
6、口服阿司匹林
如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，应该立即去看医生了。
专业点评：最好不要自己随便服用阿司匹林。如果是轻微的晒伤，在家里做一下冰敷，过上几天，皮肤自己会修复。如果是晒伤严重，就应该及时去医院，请专业医生开药，或者外用，或者内服。
小贴士
1、阳光紫外线最强的时候(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。
2、阳光强度会随高度增高而增加。
3、野外反射光会大为加强.比如:滑雪时，雪会反射85%的紫外线，而沙子和水泥则会反射50%。
4、薄云层会阻挡20%～40%紫外线辐射，这也就是说，即使是在阴天，还是有可能受伤。
晒伤肌肤急救步骤
1、尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏里或是活泉水，每天湿敷数次，每次约15分钟，降低肌肤引起的发炎反应。
2、避免伤口感染：有水泡的地方或是皮肤受损脱落的地方，要涂抹具有略具水性的抗生素药膏，避免伤口感染，留下色素或永久性疤痕。
3、勿用具有刺激性的产品：肌肤处于敏感受伤的状态，如果缺少丰富的选择用品常识，洗澡洗脸还是以清水为佳，以免进一步的伤害皮肤。
4、其间，千万不得泡温泉、洗三温暖：过高的温度，会加重炎症。
5、晒伤的面积过广：过大面积的晒伤发炎，会加重全身的负担，宜速就医。
特别提醒
1、日晒对皮肤的伤害分两种：
一、急性的损伤，是平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况；
二、慢性的损伤，包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这种损伤导致的对皮肤的破坏其实是很难修复的。所以一定要作好预防工作。
2、让肌肤自然脱落
如果晒后皮肤表层开始脱落，不要耐不住将皮或痂撕落，应让死皮自然脱落。皮肤自然脱落才表明新的皮肤生长了，如果新皮肤还没有完全成长，便将死皮扯落，会使未长成的娇嫩皮肤太早曝露在空气和阳光下，会使新皮肤形成黑色素或疤痕。
教你旅游晒黑后怎么白回来 最有效的晒后修复妙招
旅游的时候，肌肤因在度假是没有得到很好的养护，加之水土不服，紫外线等环境影响变得疲惫不堪，干燥暗哑爬上娇嫩的脸蛋，甚至色斑小细纹等肌龄问题也不请自来，着实让人头疼。那么旅游晒黑后怎么白回来。下面小编就介绍晒黑后怎么白回来,妙招,晒后修复等相关知识。
晒黑后怎么白回来
晒黑后怎么白回来？身上的肌肤也没好到哪去，虽说海边度假可以痛快的露一把，可这阳光紫外线神马的也不是吃干饭的，你露的解气，它晒得欢乐，头发、肌肤如此受折腾，变有色人种还不跟玩儿似的。后悔也没用，趁着夏天还没来，赶紧想办法补救吧。
可以把喝完的酸奶抹脸上做面膜，平时多喝水，皮肤只有水水的才会变白，油油的看起来就比较暗哑的，如果条件可以的话，就用淘米水洗脸可以请妈妈帮忙，把淘米水放冰箱冰镇一下，这样夏天用就很清凉睡前用先洗干净，在用淘米水洗脸和脖子，一个夏天就很明显了，而且皮肤光滑了很多，毛孔也小了。
晒黑后怎么白回来
旅行归来常见后遗症之一：干燥、黯哑
旅行的确可以让人身心放松，使长时间的压抑状态得以缓解释放，但肌肤却不一定喜欢你为它安排的行程。环境的变化会导致人体机能做出不同的应激反应，皮肤一旦无法适应这一变化就会发出自我保护的信号，有的人会过敏，有的人肌肤质地会发生变化，干燥或是气色很差，用大白话说就是水土不服。那么晒黑后怎么白回来呢？
补湿面膜：
肌肤最需要的，因为不管任何时候，水油平衡的肌肤都是接受并吸收后续保养品最好的状态，在敷过一片高效补水的面膜之后，可以选择涂上含有神经酰胺成分的精华来强韧肌肤，同时维持肌肤弹性。
晒黑后怎么白回来
面霜：
可是改善黯哑肤色的重头戏，大红景天，龙胆根，山药，石榴这些植物成分的萃取都是很好的气色良药，涂抹之后就可以安心睡觉了，过不了几天肌肤就可以恢复到旅行前的状态。
晒黑后怎么白回来
旅行归来常见后遗症之二：色斑、小细纹
如果外出旅行只允许带上一件保养品的话，那你一定要选择一款防系数高的霜。虽然我们不得不承认晒太阳的确很舒服，但这舒服背后却暗藏着太多杀机。紫外线会带来光老化，加速细胞内部的氧化发生，分解胶原蛋白，晒断弹性纤维网，使肌肤松弛，轮廓走形，同时产生细纹，使原有的皱纹加深。阳光还会刺激多巴胺，加速黑色素的生成，变黑的同时引发晒斑，同时唤醒肌肤内部的隐性斑点。
晒黑后怎么白回来
虽然光老化是最难逆转的一种肌肤衰老现象，但我们可以通过日常保养来平复视觉上所呈现的缺陷。目前对付光老化最有效的成分就是视黄醇及其衍生物(A脂、A酸、A醛、A醇)，通过使用此类成分可以有效刺激肌肤内部真皮层的胶原蛋白及弹性纤维再生，令肌肤看起来饱满紧致，像小熨斗一样烫平细纹。
而色斑的还原则是一个相对来说更漫长的过程，首先要做的就是控制已有的斑点，使其不再变深，范围不会扩大。想在抗氧化的同时还原黑色素，美白精华永远是抗斑利器，利用抗败血酸或其他形态的衍生物(抗败血酸糖苷、抗败血酸磷酸镁、抗败血酸复合物)配合凝血酸、壬二酸、阿魏酸等酸类美白成分，同时如果配方中能加一些姜黄、积雪草等植物安抚成分就更给力了。
晒黑后怎么白回来
外出旅行时的保养tips
除非你有打伞等硬防护措施，否则防晒霜一定要带足量。到海边度假需选择一款高防水防汗配方的产品，要明白紫外线带来的伤害通常都是很难逆转的。
肌肤防晒的同时别忘了保护头发，没有人会觉得枯如干草般的发丝很美。环境的变化很容易使肌肤闹别扭，舒缓精华、喷雾和面膜是很有必要的。随身携带复合维他命，VC和VE最不可缺，抗氧化的同时还能维持肌肤的整体白皙度与弹性。别忘了薰衣草和风油精，免得被蚊虫叮咬或晕车晕船杀你个措手不及，坏了度假旅行的好兴致。
最有效的去黑头方法 四招还你白瓷鼻
作为跟阿凡达一样顽固的“钉子户”，黑头一直是困扰MM们一大肌肤问题。各种去黑头方法充斥网络，到底是妙招？还是毁容？小编在此分享四种较科学的去黑头方法，快来学习吧！最终的效果一定会让你和你的小伙伴们惊呆了！
黑头是当油脂腺受到过分刺激，阻塞在毛囊开口处，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑形成。以下去除黑头运用的是物理、化学原理，均有利弊，且往往治标不治本，所以在此基础上进行清洁、保湿、补水、內调，从根源上改善肤质才是王道。
方法一 利用黏力去黑头利用产品中的成分黏住黑头，强力拔出。使用前需以热力蒸脸，热胀冷缩的原理促使毛孔打开、角质软化，增强产品效力。使用后一定记得使用具有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，以减轻产品对于皮肤软组织的损害。最常见的是各种鼻贴，但部分鼻贴是溶解软化黑头，不属于此类。购买时需注意。
优点：效果明显缺点：长时间使用损伤毛孔周围的软组织，导致毛孔松弛变大，且产品效力逐渐下降
方法二：深层清洁去除黑头一般深层清洁面膜均具有去除黑头的作用，它能去除老化角质层，含有的成分具有吸附作用，能讲黑头吸出皮肤表面，再用海绵清洗或者用粉刺棒轻轻刮掉。
优点：损伤小，长期使用效果明显缺点：短期效果不显著，且因吸附力不够，难以处理大粒黑头
方法三：溶解去除黑头市面上常见的是黑头导出液及洁颜油，婴儿油因为分子过大不能进入毛孔达不到溶解软化效果。将产品涂抹在脸上，通过熏蒸、按摩让黑头乳化变软，使其易于从毛孔中排出。实际操作起来步骤比较繁琐。且导出液往往只能让黑头浮出皮肤表面，使用过后仍需用粉刺针挤出。
优点：去黑头效果比较明显，损伤小缺点：步骤繁琐，花费时间长
方法四：挤压去除黑头运用暗疮针或者粉刺针挤压T字区域，通过外力将黑头从毛孔中挤出来。
优点：效果显著、价格低廉。缺点：易发炎、感染，毛孔损伤大
最有效的美白方法 轻松喝出你的白嫩肌肤
俗话说一白遮三丑，拥有白皙的皮肤是是每个女孩心中的梦想。虽然我们不能选择我们的肤色，但是我们能够选择改善我们的肤色。小编今天就给大家带来了最有效的美白方法，让你轻松拥有美白好肤色。
最有效的美白方法
红枣桂花茶，养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
材料：红枣6颗 桂花1茶匙 热水250cc 枸杞1大匙 冰糖适量
做法： 将红枣、枸杞洗净备用; 用热水煮开后，加入红枣、枸杞、冰糖关火，大约焖3分钟后再加入桂花即完成红枣桂花茶。
最有效的美白方法
荔枝绿茶，益肾养颜、壮阳温中，益血生津、理气止痛。适用于性欲减退、面色萎黄患者
材料：荔枝5颗、绿茶粉3克、冰糖10克。
制作：荔枝去皮后放入锅中，再加入1000c.c。的水用中火煮至水沸后熄火，待降温至70~80℃，再以荔枝水冲泡绿茶粉，加入冰糖饮用。
最有效的美白方法
牛奶红茶，营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。适用于面色不华、气血不足、。清晨空腹代茶，缓缓品饮。
材料：鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。
做法：先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。
小编教你的最有效的美白方法你学会了吗？
晒后美白伤害大 黄金时段修复方案学起
晒伤的紧急修复方法
1、紫外线照射让微血管扩张、引起发炎，这时应该马上用保湿喷雾给肌肤进行降温，事先将喷雾放在冰箱内效果会更好。选择的产品具有镇定、抗敏的保养品，如含有洋甘菊、芦荟、甘草、金缕梅、尿囊素等成分。
2、暂时停用一切保养、彩妆产品，直到晒后肌肤复原为止。
3、若是要进行防晒动作，建议利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防晒乳，这样对晒后肌肤才不会二度刺激。
若不幸出现晒后干痒甚至脱皮发炎情况时，可以服用一颗消炎的类固醇的药物，可急速降低体内发炎情况，再搭配使用含有玻尿酸、海藻等具有保湿功效成分的保养品，缓和晒后肌肤干燥感，并降低体内黑色素形成的几率。
错误的处理方法
很多人在晒伤后自制芦荟面膜来涂抹镇定，其实这样做是不对的。芦荟之所以能发挥镇静，那是因为品牌于原料萃取过程中，已将会引起肌肤过敏反应的成分除去，保留有镇定效果的成分，而直接将芦荟摘下来使用反而会刺激晒伤部位。另外马上使用美白产品或者自制柠檬美白片美白都是都不取的，因为这美白品中多半含有酸类成分，对晒伤的肌肤也会造成很大的刺激。
为了了解肌肤是否晒伤，一般来说我们把晒伤的肌肤分为三个等级：
等级1：初级晒伤，肌肤倍感干燥，脸蛋变得热乎乎，还有痘痘冒出的症状。
等级2：肌肤开始微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显，每一次用手碰一碰，都会感觉不舒服，过一段时间后皮肤很可能出现细小的皲裂。
等级3：肌肤渐渐蜕皮了，但这种情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短；另一种是要等红都消褪几天之后，才开始蜕皮。
晒后当天的保养对策
关键词：舒缓、镇定
1、甄别肌肤晒伤症状。如果肌肤晒伤只是初级，那么在补水降温急救后，晚上就可以使用保湿美白品了，如果肌肤已经开始发痛那就不要随便使用产品了。
2、晒伤后的肌肤护理把护肤品步骤降为最简单，只做基本清洁、保湿工作就可以了，选择标明温和、敏肌专用等字样的抗敏产品，或不含皂基、香料、色料等的产品，PH值小于7的弱酸性且去脂力低的产品。
谨记清洁时的水温要与肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分轻按，而不是擦拭。
3、清洁后的肌肤不宜使用具有去角质、去油的保湿产品，可以选择晒后修复的保湿产品，最好还是啫喱状的质地，镇定舒缓又清爽。
如果皮肤已经晒蜕皮了，可以准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15～20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。
晒后隔天的保养对策
关键词：保湿、修护
1、继续镇定、舒缓：继续使用具有镇定安抚的保湿产品，选用一些温泉水会帮助修复受损肌肤。
2、加强吸收，修复保湿屏障：渐渐地被晒伤的表皮细胞由于发炎而死亡，这时全脸会开始起皮脱屑。对于脱落的老旧角质，不能用磨砂膏来去除，应该巧用手指、化妆棉，通过按摩、擦拭等动作温和清除角质。这时补水面膜、补水凝胶啫喱就成了救命稻草，为肌肤补充足够的水分，修复肌肤保水屏障。
3、美白修复品用起：晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙，最好是在晒后敷完保湿面膜后再配合美白保养，可用美白修护精华抵抗氧化和红斑形成，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。
